Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 14559 сообщений
Cообщения с меткой

фигура - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Akmaya

ВСЕ НА ПЛЯЖ: ВЫБИРАЕМ ИДЕАЛЬНЫЙ КУПАЛЬНИК ДЛЯ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Среда, 29 Июня 2016 г. 12:56 (ссылка)

Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение

ВСЕ НА ПЛЯЖ: ВЫБИРАЕМ ИДЕАЛЬНЫЙ КУПАЛЬНИК ДЛЯ ВАШЕЙ ФИГУРЫ




Пришло время показать, над чем вы упорно работали в спортзале. Но даже если ваши формы далеки от идеала, не надо стесняться: купальник, подобранный в соответствии с вашей фигурой, поможет избежать чувства стеснения на пляже. Цельный, раздельный, бикини, трикини, монокини – чтобы не запутаться в многообразии моделей, вооружитесь нашей шпаргалкой — благодаря ей вы сможете сделать правильный выбор даже без примерки.




Груша или Треугольник




У обладательниц фигуры «груша (или треугольник)» стройный верх (грудь, плечи, руки, талия) и полный низ (бедра, ноги).



При подборе купальника важно не сделать низ более тяжелым, а верху, наоборот, придать объема за счет визуальных эффектов.



Что подходит: трусики темных цветов, высокие трусики, лиф с рисунком, лиф с воланами, лиф светлых оттенков, завязки вокруг шеи.



груша



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Что есть после шести, чтобы похудеть

Вторник, 28 Июня 2016 г. 19:38 (ссылка)


1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.



2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.



3. Нежирные продукты. Жирная пища дает чувство тяжести в желудке и может стать причиной плохого сна.



4. Пища с содержанием магния и калия. Считается, что такая пища, употребленная за 2 часа до сна, способствует расслаблению мышц и стабилизации работы головного мозга. Поэтому стоит обратить внимание на такие продукты, как рыба запеченная, зелень, капуста, зеленый горошек, злаки.



Есть такие совсем некалорийные продукты, которые вызывают сжигание большого числа калорий и приводят к похудению. Если употреблять их вечером после занятий спортом, то можно добиться хороших результатов.



Речь идет о капусте, дыне, моркови, сельдерее, треске, крабах, абрикосах, яблоках, чернике, брокколи, свекле, вишне, огурцах и др.



Главное выбирайте подходящие для вечерней трапезы продукты и тогда проблем с весом не возникнет.



5640974_itYcAt1mY1E (500x500, 69Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
El-ena-k

ВСЕ НА ПЛЯЖ: ВЫБИРАЕМ ИДЕАЛЬНЫЙ КУПАЛЬНИК ДЛЯ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Вторник, 28 Июня 2016 г. 10:50 (ссылка)


Пришло время показать, над чем вы упорно работали в спортзале. Но даже если ваши формы далеки от идеала, не надо стесняться: купальник, подобранный в соответствии с вашей фигурой, поможет избежать чувства стеснения на пляже. Цельный, раздельный, бикини, трикини, монокини – чтобы не запутаться в многообразии моделей, вооружитесь нашей шпаргалкой — благодаря ей вы сможете сделать правильный выбор даже без примерки.




Груша или Треугольник




У обладательниц фигуры «груша (или треугольник)» стройный верх (грудь, плечи, руки, талия) и полный низ (бедра, ноги).



При подборе купальника важно не сделать низ более тяжелым, а верху, наоборот, придать объема за счет визуальных эффектов.



Что подходит: трусики темных цветов, высокие трусики, лиф с рисунком, лиф с воланами, лиф светлых оттенков, завязки вокруг шеи.



груша



Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Читаем по телу: какая у вас фигура и что это значит?

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 09:28 (ссылка)


3085196_5basictypes (696x435, 138Kb)



Тело может рассказать не только о том, какой образ жизни вы ведете и какой диеты придерживаетесь. Невероятно, но факт канадский психолог Лиз Бурбо установила, что женская фигура хранит информацию о наших психологических травмах. Что вы можете узнать о себе и своих знакомых, просто посмотрев на них внимательно?



3085196_daleefioletovii_cvet (100x32, 5Kb)
Метки:   Комментарии (22)КомментироватьВ цитатник или сообщество
romashka5071

Садовая лягушка из бросовых материалов и монтажной пены.

Суббота, 25 Июня 2016 г. 18:55 (ссылка)
urozhayniy.com/sadovaya-fig...dyi-gulak/


Как сделать садовую лягушку из бросовых материалов и монтажной пены. | Урожайная дача - водоемы, ландшафт, поделки, заготовки на зиму, все для дачи, растения.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SASHOKI

Секреты изящной фигуры

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:26 (ссылка)


Эталон женской красоты – стройная талия без лишних килограммов. Оставаться привлекательными вне возрастных рамок возможно без изнурительных диет. Тайны женщин разных национальностей открываются тут.





    Вам срочно понадобилась сварочная сетка или другая сетка для определенных работ и вы не знаете где лучше всего ее преобрести, тогда заходите на сайт сетка Киев и выбирайте лучшую сетку на любой вкус. Вашему вниманию сайт на котором доступен самый богатый выбор сетки на любой вкус и для любых нужд из качественного материала и по доступной цене. Заходите на сайт и узнайте больше о каждом виде, а так же читайте отзывы тех кто уже воспользовался услугами сайта. Подробности на сайте!!!





 



Француженки всегда стройны при этом, они не придерживаются диет и не занимаются спортом. Как такое, возможно, удивитесь вы, а секрет кроется в меню. Действующий участник сообщества British Dietetic Society, диетолог Кетрин Коллинз считает, что ключевыми продуктами являются сыр, красные вина, отсутствие перекусов и длительных трапез. Ежедневно женщина выпивает 1 стакан вина, что снижает показатель “плохого” холестерина в крови. В свою очередь сыр насыщен витаминами, которые легко усваиваются. Питание 1-3 раза в сутки при медленном пережевывании еды, позволяет контролировать массу тела, и в тоже время вкусно питаться. Разгрузочные дни предусматривают употребление одного сыра различных сортов.



Секреты изящной фигуры (5 фото)



Африканки не переживают по поводу лишних килограммов благодаря вхождению в рацион полезных продуктов. Из меню вычеркнуты мясные продукты, а приоритет отдается куриному филе и рыбе. На столе всегда, есть пшеничный суп, он утоляет голод на длительное время и хорошо справляется с задачей очищения организма. Исключения составляют и сладости, их прекрасной альтернативой служат фрукты и цитрусовые.



Секреты изящной фигуры (5 фото)



Во всем мире японки снискали репутацию миниатюрных и аккуратно сложенных женщин. Все дело традиционно в питании, а не в физических нагрузках и диетах. Каждый день восточные женщины потребляют картошку, ростки бобов, киви, капусту, перец. Но основной продукт без преувеличения – рис. Меню состоит из круп – ячмень, овес, пшеница.



Секреты изящной фигуры (5 фото)



Японские женщины запасы кальция пополняют сыром тофу, молоком и соевыми бобами. Укрепляет здоровье и Омега-3, на столе обязательно присутствует лосось, тунец, макрель. Пьют больше жидкости и зеленый чай. Японки имеют не только завидную фигуру, но и хорошее здоровье. Продукты, которые включены в их меню снижают на 80 % риск онкологии.



Секреты изящной фигуры (5 фото)



Проведенные диетологами исследования показали, что одной из самых полезных в мире является индийская диета. Рацион индийских женщин - это сырые овощи, сушеные ягоды, морские водоросли и разные виды орехов. Первостепенную роль имеет напиток поколений ласси – сквашенное молоко с мяткой, ускоряющий обмен веществ.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Маргарита_Тарасова

ЗОЖ

Пятница, 24 Июня 2016 г. 12:07 (ссылка)


Привет Лето и Милые девочки!)



Я тут поняла, что меня слишком много и решила уделять больше времени спорту и красоте.



Все обычно с понедельника обещают начать новую жизнь, а я взяла и начала её в четверг вечером.



Вчера был первый день, когда я решила опробовать:



1) масло для ресниц репейное + касторовое с Витаминами А и Е;



2) пью уже второй месяц Рыбий жир, скоро закончу и сдам кровь, посмотреть нет ли переизбытка витаминов;



3) и я начала занимаюсь спортом.



*Начнём по порядку...Ресницы у меня редкие и короткие и как у коровы лежат вниз, наговариваю на себя, но они действительно скажем так не очень (( Испробовав масло...Я не знаю может это конечно самовнушение, но уже за 3 дня применения, мне кажется что они потемнели и стали больше в изгибе, буду пребывать дальше.



*От рыбьего жира я прям в восторге, ногти стали крепкими, волосы меньше выпадают и кожа перестала шелушиться, но на это мне потребовалось 2 месяца 3000 руб. и не забывать пить их 3 раза в день. На таблетках "рыбий жир" обязательно должно быть написано, что они очищенные и у разных производители они по разному употребляются в количествах таблеток, некоторые 2 раза в день по 5 таблеток всего 10 в сумме а у других 3 раза в день по 1 таблетки, читать нужно внимательно! Эффект есть, проверено на себе. Буду пить их и дальше.



*Спорт (сегодня первый день) болит живот, ноги и попа. Упражнения я решила пока делать на эти 3 зоны тела. По рекомендации Риночки, нашла канал хорошего фитнес тренера, у неё есть свои программы, они прям мне нравятся и подходят, после них я себя прям хорошо чувствую.



Фоток пока нет, будут через месяц результата. Самое главное - это ежедневные нагрузки и не забывать пить таблетки, и мазать свои ресницы.



Ну, удачи мне yahoo



 



п.с. Буду рада если вы дадите свои рекомендации, которые испробовали на себе ))



angel



DSC02740 (700x525, 166Kb)



angel


Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olenkac

Секреты стройности звезд. Как худеют звезды? | Полюбовница

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 12:01 (ссылка)
palubovnica.ru/prygazhosc-n...vezdy.html

Как худеют звезды, как им всегда удается сохранять превосходную форму? Давай попробуем приоткрыть секреты стройности звезд.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

100 ккал за 10 минут - интервальная тренировка в домашних условиях

Четверг, 16 Июня 2016 г. 13:23 (ссылка)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также: 6 лучших упражнений для красивой осанки
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фигура - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda