Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 245 сообщений
Cообщения с меткой

фасоль стручковая - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
kschisa

Полезные свойства. Фасоль стручковая.

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 07:22 (ссылка)

000 (604x465, 120Kb)
Стручковая фасоль - кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов - магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды.

Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е. Этот вид фасоли нужно время от времени вводить в рацион подростков, беременных женщин, женщин в период климакса, чтобы смягчить "гормональные бури" в организме.

Стручковая фасоль хорошо справляется с анемией, малокровием. Стручковая фасоль улучшает функцию почек, печени, органов дыхания, желудка и всех органов желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов.

ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Салат с макаронами и зеленой фасолью

Пятница, 06 Мая 2016 г. 16:03 (ссылка)

Свиной копченый шпик – 120 г
Макароны спиральки (можно и спагетти, в таком случае, их нужно будет поломать) – 200 г
Картофель – 200 г
Стручковая фасоль – 300 г
Чабер садовый – 70 г (один пучок)
Петрушка – 50 г
Масло оливковое – 25 г
Лимонный сок – 50 г
Соус «Песто» – 200 г
Соль, перец, чеснок – по вкусу
Свиной копченый шпик нарежьте мелкими кубиками. У садового чабера оборвите листики, веточки отложите. В глубокой сковороде на масле оливковом обжарьте шпик и чабер. Постоянно помешивая, доведите эти ингредиенты до румяной корочки. Несколько долек чеснока раздавите, и прибавьте к шпику. Поджарьте все, и снимите сковороду с плиты.
Очистите картофель, и нарежьте кубиками. Зелёную стручковую фасоль нарежьте на кусочки в два сантиметра. Поместите фасоль и веточки чабера в кастрюлю с соленой кипящей водой. Варите в течение трёх минут. Затем добавьте картофель, готовьте ещё пять минут.
Макароны спиральки добавьте в кастрюлю и варите всё вместе около восьми минут. Уберите чабер. Слейте воду. Поместите фасоль, картофель и спагетти в дуршлаг и облейте холодной водой. Дайте стечь воде. Переложите эти ингредиенты в салатник. Добавьте шпик и петрушку. Приправьте лимонным соком, соусом «Песто», солью и перцем.
http://kulinaromania.blogspot.ru/2012/10/blog-post.html
salat (283x310, 117Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
DLG

Салат с ветчиной «Битое стекло»

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 11:07 (ссылка)

 



Автор: Оля,







Салат с ветчиной Битое стекло

Я подавала порционно, но можно сделать в одной большой емкости желаемой формы.



 



               

Как готовить и что нужно:
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СОФЬЯ-ЕЛИЗАВЕТА

Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль

Среда, 06 Апреля 2016 г. 12:31 (ссылка)

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль




3937385_zlINuC4jNKk (604x454, 58Kb)



Ингредиенты:

300 г зелёной стручковой фасоли

1 головка репчатого лука

2-3 свежих помидора

несколько зубчиков чеснока

2 яйца

зелень

грецкие орехи



Приготовление:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Фрикасе из курицы с зеленой фасолью и грибами

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 22:04 (ссылка)


IMG_2330 (700x525, 197Kb)



«Фрикасе» - это рагу из белого мяса в белом соусе. Из курицы получается вкусное фрикасе, особенно если его дополнить грибами и зеленой стручковой фасолью. Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Тайский салат с говядиной

Среда, 06 Января 2016 г. 16:35 (ссылка)

На 4 порции:
300 г говяжьей вырезки
500 г стручковой фасоли
сливочное + растительное масло для обжарки
пучок кинзы
1/2 сладкой луковицы

Для маринада:
5-6 ст.л. соевого соуса
3 ст.л. рисового (или бальзамического) уксуса
1 ч.л. меда
2 ст.л. растительного масла
свежий или сушеный перец чили по вкусу
- Мясо обжарить со всех сторон на сильном огне на смеси сливочного и растительного масла, запечь в духовке при 180° около 20 мин. Если кусок мяса больше, то, соответственно, дольше.
- Фасоль нарезать кусочками по 5 см, положить в кипящую подсоленную воду с добавлением 1/2 ч.л. питьевой соды, сварить "аль-денте" (7-8) минут, откинуть на дуршлаг, переложить в воду со льдом, снова откинуть и дать стечь воде.
- Приготовить маринад из указанных ингредиентов.
- Мясо нарезать кусочками привлизительно того же формата, как фасоль, сложить в миску, залить маринадом, перемешать.
- Добавить фасоль, перемешать, посыпать тонко нарезанным луком и мелко нарезанной кинзой.
Есть можно сразу - комнатной температуры, или поставить в холодильник на несколько часов или даже на ночь и подавать охлажденным.
http://trio-mia.livejournal.com/?skip=10&tag=%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8B
22650_600 (600x450, 65Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Овощное рагу Осенние мотивы

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 22:10 (ссылка)


IMG_2556 (700x525, 238Kb)



Очень вкусное овощное рагу с классическим набором овощей: баклажан, кабачок, перец сладкий и еще стручковой  фасолью и пекинской капустой. Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Овощной салат с тунцом

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 16:27 (ссылка)


01.11.15 026 (700x525, 252Kb)



Вкусный салат из свежих овощей с тунцом кусочками и маринованной тыквой.



Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Айлазан

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 23:25 (ссылка)


IMG_1883 (700x525, 219Kb)



Айлазан – замечательное овощное рагу по-армянски. В это рагу не надо выкладывать овощи для тушения поочередно, что значительно экономит наше время. Подготовили, сложили овощи в казанок и забыли на час о них. А они сами напомнят вам о готовности чудесным ароматом. Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Летнее овощное рагу

Вторник, 21 Июля 2015 г. 17:11 (ссылка)


IMG_1802 (700x525, 220Kb)



Овощное рагу можно готовить по правилам ( испанское писто , армянский айлазан или французский рататуй) или без правил, бросая в сковороду все, что нравится. Главное, чтобы в итоге получилась вкусная овощная смесь.  Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Стручковая фасоль, тушенная с кабачками и чесночными стрелками

Вторник, 14 Июля 2015 г. 08:45 (ссылка)


IMG_1786 (700x525, 243Kb)



Вкусное, не острое овощное блюдо. Я взяла плоскую стручковую фасоль, которую у нас называют лопатки. Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фасоль стручковая - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda