Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18419 сообщений
Cообщения с меткой

уход за собой - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

Ухаживаем за нашими ручками!

Пятница, 01 Июля 2016 г. 19:02 (ссылка)

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение


Ухаживаем за нашими ручками!



Ухаживаем за нашими ручками!



Убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.





Способ применения:

- растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли;

- держим в этом растворе руки 10 минут;

- не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла);

- смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!



МАСКА ДЛЯ НЕЖНОЙ КОЖИ РУК



Результат: отлично смягчает, увлажняет и питает сухую кожу рук.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

Как сделать сухой дезодорант для ног в домашних условиях

Четверг, 30 Июня 2016 г. 15:08 (ссылка)




Как сделать сухой дезодорант для ног в домашних условиях?


Сухой дезодорант для ног домашнего изготовления поможет решить распространенную проблему неприятного запаха ног. 



От этой проблемы страдает множество людей, потому что на ступнях расположено огромное количество потовых желез. Ежедневная активность, постоянное движение и закрытая обувь — это наиболее распространенные причины неприятного запаха ног.



Не переживай! С этой проблемой можно справиться с помощью простого сухогодезодоранта для ног. Оно позволяет избавиться от неприятного запаха и потливости и борется с бактериями, которые усугубляют эту проблему.



Как сделать дезодорант для ног?



Одно из самых привычных и популярных средств, которые позволяют справиться с неприятным запахом ног, — это тальк или так называемая «детская присыпка».



Эти средства очень легко найти и купить, но их продолжительное использование может вызвать определенные проблемы.




  • - Ты знаешь, из чего делают тальк? Это натуральный минерал, который состоит из силиката магния, который часто применяют для лечения раздражений.




  • - Проблема в том, что при использовании талька мы бессознательно его вдыхаем. Представь себе человека, который использовал его всю жизнь как дезодорант, и продолжает использовать его для ухода за кожей своих детей.




  • - Продолжительное вдыхание талька может привести к острому или хроническому раздражению легких, также известному как талькоз.




  • - Уже более 50 лет подряд тальк популяризируется как идеальное средство для борьбы с неприятными запахами.




  • - Тальк сам по себе не вызывает проблем. Ты рискуешь, только если используешь его слишком часто или слишком продолжительное время.



По этой причине мы рекомендуем тебе время от времени заменять тальк другим простым средством.



Попробуй заменить его кукурузной мукой или кукурузным крахмалом. Это простая и надежная альтернатива.



Что тебе понадобится для изготовления домашнего дезодоранта для ног?



Домашний дезодорант для ног можно приготовить из простых и доступных ингредиентов



  • - 25 г кукурузного крахмала


  • - 15 г пищевой соды


  • - 3 капли эфирного масла чайного дерева


  • - 5 капель эфирного масла лаванды



Как видишь, все ингредиенты можно легко купить в аптеке или в супермаркете. Самая важная составляющая этого средства — это масло чайного дерева.



Оно часто используется в натуральной медицине для лечения различных недомоганий:




  • - Это лучший натуральный антисептик, который существует. Он также обладает бактерицидным, противогрибковым и  противовирусным действием.




  • - Это отличное противоспалительное средство и натуральный дезодорант.




  • - Если у тебя чувствительная кожа, раствори масло чайного дерева в пяти каплях воды.



В свою очередь, сода — также отличное дезодорирующее средство. Она экономична, практична и не дает побочных эффектов.



Кукурузный крахмал или кукурузная мука действует так же, как тальк: впитывает лишнюю влагу, лечит, смягчает кожу и уничтожает неприятные запахи. 



Также интересно узнать, что кукурузная мука используется для изготовления сухих шампуней в домашних условиях: они отлично убирают лишний жир с волос и придают им чистый и сияющий вид после всего лишь одного расчесывания.



Это отличный дезодорант и расслабляющее средство для ног, так как содержащееся в нем эфирное масло лаванды отлично расслабляет мышцы и снимает напряжение, которое накапливается в этой части тела в течение дня. 



Способ приготовления:



Это отличный дезодорант для ног



  • - Тебе понадобится стеклянная чаша. Для начала смешай соду с кукурузным крахмалом.




  • - Когда они будут хорошо перемешаны, добавь три капли эфирного масла чайного дерева и пять капель лаванды.




  • - Если у тебя очень чувствительные ноги, разбавь масло чайного дерева в  пяти каплях воды.




  • - Тщательно перемешай смесь ложкой до однородности. Она очень приятно пахнет и отлично освежает.




  • - Храни этот дезодорант в плотно закрывающейся стеклянной емкости. Наноси его каждое утро на чистую кожу ног. До вечера ты будешь ощущать приятную свежесть и комфорт, и неприятный запах не будет тебя беспокоить.




  • - Его могут использовать как дети, так и взрослые. Если ты готовишь дезодорант для детей, обязательно добавляй к смеси пять капель воды. Это отличное натуральное, экономичное и эффективное средство.



источник



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:33 (ссылка)

Женщина всегда должна следить за собой: за лицом, волосами, ногтями и т.д. Но зачастую, милые дамы забывают о таком моменте, что шея тоже нуждается в увлажнении и уходе. И, принимая во внимания тот факт, что женская шея, как и руки, способна выдать возраст прекрасного пола, то нужно незамедлительно принять меры и включить в свои ежедневные процедуры красоты — уход за шеей.

17 (600x337, 127Kb)

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
— Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.

От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч.л. глицерина и 1ч.л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
pic (200x100, 19Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс

Четверг, 30 Июня 2016 г. 12:23 (ссылка)



3043090


Выполняйте эти 4 упражнения, которые останавливают старение, и забудьте про салонные процедуры и пластические операции.



Выравнивание кожи лба



Плюсы: предотвращает морщины за счёт расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение



Способ выполнения:



Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальца плотно надавите на центр лба.



Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам. Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски.



Повторите ещё 4 раза.



Йога для лица


Подтяжка шеи



Плюсы: укрепляет шею и линию подбородка, предотвращая обвисание кожи и формирование двойного подбородка



Способ выполнения:



Сверните губы в трубочку и направьте их в одну сторону настолько сильно, насколько сможете (вы должны почувствовать напряжение в щеках)



Поверните голову в этом же направлении, постарайтесь поворачивать до тех пор, пока угол не достигнет примерно 45 градусов.



Почувствуйте напряжение в щеках. Задержитесь в этом положении на 3 секунды. Повторите.



Проделайте то же самое в другую сторону.



Йога для лица


Подтяжка лица



Плюсы: разглаживает носогубные складки (называемые также «линиями улыбки»), подтягивает щёки и кожу вокруг глаз



Способ выполнения:



Обе ладони положите на виски.



Поднесите руки к вискам и подтяните обе стороны лица.



Откройте рот так, будто вы произносите букву «о». Вытяните челюсть вниз насколько сможете, чтобы лицо было максимально длинным.



Задержите это положение на 5 секунд. Повторите ещё 2 раза.



Йога для лица


Подтяжка кожи век



Плюсы: подтягивает нависающие веки и кожу вокруг глаз, и смягчает носогубные складки



Способ выполнения:



Опустите плечи вниз и поднимите вверх одну руку, затем запрокиньте её над головой и кончиками пальцев коснитесь висков.



Мягко надавливайте вниз пальцами, растягивая лицо, а затем наклоните голову к плечу. Грудь при этом должна быть расправлена.



Проделайте это упражнение в другую сторону.



Йога для лица


Важно!



Ключевым моментом в этом упражнении является положение пальцев, поэтому убедитесь перед зеркалом, что вы всё делаете правильно.



Необходимо, чтобы безымянный палец находился на внешнем уголке бровей, а средний палец на виске. В таком положении пальцы должны быть все упражнение:



Йога для лица


 




Источник →

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PoliVita

БОМБОЧКИ ДЛЯ ВАННЫ СВОИМИ РУКАМИ

Вторник, 28 Июня 2016 г. 23:24 (ссылка)


Бомбочки (500x375, 230Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PoliVita

АЛОЭ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ

Вторник, 28 Июня 2016 г. 22:09 (ссылка)


Алоэ (700x525, 472Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

Самомассаж для красоты и здоровья: активация энергетики

Вторник, 28 Июня 2016 г. 16:16 (ссылка)


Самомассаж для красоты и здоровья: активация энергетики




Но при правильной тактике массажэто не только приятная процедура. Он способен исцелять и повышать энергетику человека. И что особенно удачно — сделать такой массаж можете вы сами.



 


Массаж — это очень желанное для очень многих действо, особенно по завершении трудового дня, когда мы устаем, и организму требуется релаксация. Тем не менее, массаж воздействует не только на физическое тело, но и на энергетику, и подчас творит практически чудеса. К примеру, массаж от Лилии Хегай способен привлечь деньги. А есть несколько специальных точек на теле, массируя которые вы возвратите себе силы и бодрость на долгое время, поскольку энергетика зациркулирует с новой силой.



Как правильно делать самомассаж для активации энергии



Самомассаж хорош по нескольким причинам. Первая и самая главная: вы можете сделать его сами, и вам не требуется помощник. Из этого следует и вторая причина: для самомассажа не нужно специально выкраивать чужое время. Вы даже можете приступить к нему в обеденный перерыв, чтобы снять стресс, или расслабиться вечером, принимая ванну.



Для проведения такого типа массажа существуют свои правила. В зависимости от того, как вы воздействуете на ту или иную точку, вы можете повысить тонус организма и привести его в активное состояние, либо наоборот, притормозить его деятельность. Краткое воздействие на отдельно взятую точку приводит к успокоению и замедлению движения потоков энергии. Чуть более слабое, но продолжительное, будет действовать в обратном направлении, стимулируя вас.



Помните, что по продолжительности такой массаж не должен занимать более 2-3 минут, а движения вокруг одной точки не рекомендуется повторять более 4 раз. Руки должны быть чистыми, а дыхание — ровным. Вы даже можете сделать небольшую дыхательную гимнастику перед массажем, глубоко вдыхая и выдыхая 10-15 раз. Это поможет вам настроиться на нужный лад.





Самомассаж рук для привлечения энергии



Обязательно обработайте точку, которая находится в центре ладони. В ней может скопиться отрицательная энергия, особенно если вам часто приходится пожимать руки при встрече. Массируя ямочку на ладони, вы можете снять стресс.



Наладить движение потоков энергии в теле можно, растирая запястья. Большим и вторым или третьим пальцем одной руки обхватите в кольцо запястье другой. Двигайте руку вверх и вниз от запястья. Не забудьте повторить то же самое со второй рукой.



Свою энергию можно пробудить еще одним способом. Согните руку в локте и по наружной стороне делайте движения вверх-вниз ногтями второй руки. Проводите от самых пальцев до локтя и затем поменяйте руки.



Массаж рук крайне полезен, поскольку на них содержится много энергетически важных зон. Вы даже можете избавиться от болезней благодаря массажу рук.



Энергетический самомассаж зоны лица и головы



Для расслабления помассируйте указательными пальцами наиболее активные точки в области губ. Начните с ямочки над верхней губой, проделывая круговые движения по часовой стрелке. Про себя можете считать до восьми, при этом на каждую цифру сделайте два полных круга. Повторите то же самое с точкой, находящейся в серединке под нижней губой, над подбородком. Затем таким же образом помассируйте обеими руками точки по уголкам губ, сначала по направлению к губам, затем в обратную сторону.



Мысленно представьте линию, которая проходит посередине вашей головы. Начиная с затылка, делайте круговые движения по направлению ко лбу, а затем обратно. Можно чередовать движения по и против часовой стрелки. Затем проделайте точечный массаж: двигайтесь постепенно от затылка ко лбу двумя пальцами совершая круговые движения, но уже останавливаясь на каждой точке отдельно. Такой массаж поможет притянуть энергию извне.



Еще один способ получить энергию путем самомассажа — это массировать всю затылочную зону подушечками пальцев. При этом вы можете постепенно усиливать и уменьшать давление, но темп движений должен быть одинаковым.





Далее рекомендуется перейти к следующему упражнению: запустите пальцы в волосы на голове и проведите в сторону затылка. Повторите это движение несколько раз. Будьте аккуратнее и не выдергивайте волосы. Путем такого расчесывания пальцами вы возвратите себе бодрость не на один час.



Для активизации собственной энергии через эту зону необходимо помассировать ушные раковины и области за ними. Через это небольшое пространство проходит много канальцев, полных энергии, и активных зон.



Теперь перейдите к мочкам ушей. Лучше всего чередовать массирование и легкое оттягивание мочек ушей к плечам. Такой массаж не только восстанавливает энергию в теле, но и помогает избавиться от стресса и даже снять утомление с глаз, поскольку в этом месте есть точки, косвенно влияющие на наши органы зрения.



Помимо самомассажа, вы можете попробовать такой вид воздействия на тело, как акупунктура. Он поможет поддерживать ваше тело в прекрасной физической форме и стройности.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<уход за собой - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda