Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18677 сообщений
Cообщения с меткой

уход за собой - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лидия_62

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

Среда, 24 Августа 2016 г. 23:00 (ссылка)

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение


4121583_UQIHHGNlxU (600x400, 108Kb)



Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!



 



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Сравниваем по полезности Холодную и Горячую воду.

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:16 (ссылка)

foto (656x563, 130Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Лук творит чудеса.

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:11 (ссылка)

2016-08-24_145307 (512x700, 384Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу

Среда, 24 Августа 2016 г. 13:46 (ссылка)






Каждая девушка мечтает быть красивой. Макияж помогает подчеркнуть достоинства и скрыть некоторые недостатки. Но в первую очередь для того, чтобы выглядеть привлекательно, нужно иметь здоровую и ухоженную кожу. Мы готовы на многое, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Но все ли, что мы делаем, идет на пользу?



 



1. Неправильно выбираем косметику





15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© SpeedKingz/shutterstock.com



В уходе за лицом, пожалуй, самое важное — правильно подобрать косметику. Во-первых, она должны подходить вашему типу кожи. Во-вторых, соответствовать возрасту. Неправильно подобранный уход может навредить вашей коже. Если есть сомнения, правильный выбор поможет сделать косметолог. Когда вы уже подобрали подходящий уход, не экспериментируйте. Частая смена косметики может привести к проблемам с кожей.



 



2. Забываем о защите от солнца





15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© Oleksandr Liesnoi/shutterstock.com



Косметологи рекомендуют для ежедневного ухода летом выбирать кремы с фактором защиты от солнца не ниже 15SPF, даже если вы не бываете подолгу на солнце. Обладательницам светлой чувствительной кожи такие кремы стоит использовать постоянно. Это уменьшит вредное влияние ультрафиолета и поможет избежать ранних морщин и пигментных пятен. Во время отдыха в жарких странах стоит выбирать крем с фактором защиты не меньше 30SPF.



 



3. Пытаемся «подсушить» жирную кожу




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© Kerdkanno/shutterstock.com



Многие совершают ошибку, подсушивая жирную кожу спиртосодержащими лосьонами или слишком частым умыванием. Эффект от этого получается обратный — кожа начинает вырабатывать больше жира. А еще обезвоживается и начинает шелушиться. Как ни парадоксально, для того чтобы вернуть коже естественный баланс, косметологи советуют использовать натуральные масла, например масло виноградных косточек или жожоба.



 



4. Наносим крем на влажную кожу




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© 4MA/shutterstock.com



Некоторые ошибочно полагают, что если нанести крем сразу после умывания, это поможет удержать в коже влагу. На самом деле это миф. Лучше хорошо промокнуть лицо полотенцем, протереть тоником, дать ему впитаться и затем нанести крем на сухую кожу. Хорошо подобранный крем и тоник дадут достаточное увлажнение без лишней воды.



 



5. Используем сильно пенящиеся средства




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© India Picture/shutterstock.com



Не стоит выбирать гели для лица, образующие много пены. Это признак того, что в состав входят вещества, которые ухудшают состояние кожи. Отдавайте предпочтение средствам, которые образуют минимум пены. Сухую и чувствительную кожу можно отчистить вообще без умывания при помощи молочка или мицеллярной воды, а для жирной подойдет мягкая пенка.



 



6. Умываемся слишком горячей или холодной водой




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© nikkytok/shutterstock.com



Слишком горячая или холодная вода может навредить коже. Оптимальная температура для умывания — слегка теплая. Такая вода хорошо отчистит лицо и не нанесет вреда коже.



 



7. Часто припудриваем лицо




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© Subbotina Anna/shutterstock.com



Многие девушки в жару слишком увлекаются пудрой. Да, это может на некоторое время скрыть блеск, но при этом забивает поры и ухудшает состояние лица. Лучше использовать матирующие салфетки — они устранят излишнюю жирность без вреда для кожи.



 



8. Неправильно ухаживаем за кожей вокруг глаз




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© goodluz/shutterstock.com



Кожа вокруг глаз очень нежная и требует особого ухода. Для этой области нужно использовать специальные кремы. Наносить их стоит легкими массирующими движениями от внешнего края к внутреннему снизу, затем от внутреннего к внешнему сверху. Очень важное правило: наносить крем можно только на костное основание, а не на подвижное веко.



 



9. Забываем о губах




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© Syda Productions/shutterstock.com



Сухие и шелушащиеся губы сразу портят общий вид лица. Для того чтобы губы были красивыми и ухоженными, не забывайте регулярно увлажнять их бальзамом или гигиенической помадой.



 



10. Спим лицом на подушке




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© Spectral-Design/shutterstock.com



Для многих привычно спать на боку или на животе так, что лицо оказывается на подушке. Но это не очень хорошо для кожи. Когда во время ночного сна кожа сдавлена, это может привести к появлению морщин. Оптимальная поза для сна — на спине. Так кожа разглажена и лучше дышит.



 



11. Растягиваем кожу, когда наносим косметику




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© Valentina Razumova/shutterstock.com



Наносить косметику нужно только легкими массирующими движениями по массажным линиям. Так кожа будет меньше растягиваться. Массажные линии проходят от центра лица к краям.



 



12. Редко меняем наволочки




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© mikumistock/shutterstock.com



Косметологи советуют менять наволочки раз в несколько дней. Причина в том, что подушка впитывает пот. От этого на ней начинают размножаться бактерии. Нежная кожа лица может отреагировать на это высыпаниями, особенно если у вас жирная или проблемная кожа.



 



13. Не используем тоник




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© gpointstudio/shutterstock.com



После умывания водой до нанесения крема стоит обязательно протереть лицо тоником. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, сужает поры, а еще помогает крему проникать к глубоким слоям кожи.



 



14. Часто трогаем лицо руками




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© gpointstudio/shutterstock.com



В транспорте, на улице, на работе старайтесь не трогать кожу и не подпирать лицо ладонью. Это вредно тем, что с грязными руками мы рискуем занести на кожу бактерии.



 



15. Неправильно питаемся и пьем мало воды




15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы иметь идеальную кожу



© dangdumrong/shutterstock.com



Жирная пища, избыток мучного и сладкого может ухудшить состояние кожи. Косметологи советуют: для того чтобы иметь здоровую кожу, ешьте побольше свежих овощей и фруктов и заменяйте сладкие газированные напитки чистой водой.



Для хорошего состояния кожи организму важно получать витамины группы B. Для этого включайте в свой рацион спаржу, яблоки, морковь, гречку, печень. Важную роль играет цинк. Его запасы помогут пополнить яйца, морепродукты, семечки и орехи.



Превью: Subbotina Anna / shutterstock






 


материал с adme.ru



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Витаминное втирание для укрепления волос

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:01 (ссылка)

Витаминное втирание для укрепления волос
Начну с того, что Мумие это сильное природное средство.

В своем составе мумиё содержит не менее 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, 10 разных окисей металлов, 6 аминокислот, комплекс витаминов, эфирные масла, яд пчёл, смолоподобные вещества.

Мумиё ускоряет обменные процессы, усиливает регенерацию тканей, обладает целебными свойствами.

Мумиё представляет собой коричневую массу. Продается в аптеках в виде таблеток. Стоит недорого.

В воде растворяется без остатка, правда образует осадок.

Мумие можно использовать и для кожи и для волос, и на то и на другое оно оказывает положительное воздействие. Так, для укрепления и усиления роста волос, можно добавить мумиё в маски, шампунь, и применять всё это по назначению.

Но я обычно использую другой способ:

Беру таблетки мумиё 8-10 штук, кладу в стакан

Добавляю 2 чайные ложки мёда, заливаю это теплой водой до половины стакана.

Размешиваю полностью.

Заливаю в бутылочку с распылителем.

Расчесываю волосы, делю на рядки волос, брызгаю на кожу головы, и так по всей голове. Могу распылить дополнительно на все волосы. Сверху надеваю шапочку и держу сколько смогу. Обычно 15-40 минут. Мою голову как обычно.

Раствора из половины стакана хватает примерно на 7 раз.

Если делать это регулярно, то волосы начнут расти быстрее и перестанут выпадать.
6 (600x404, 81Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

ЧТО НАШ СИЛУЭТ ГОВОРИТ О НАС?

Вторник, 23 Августа 2016 г. 07:27 (ссылка)



ЧТО НАШ СИЛУЭТ ГОВОРИТ О НАС?


Как объ­яс­нить, что, занимаясь в тре­на­жер­ном за­ле, соблюдая одинаковую диету, один ху­де­ет быстро, а другой не мо­жет сбро­сить ни грам­ма? Виновники этой разницы — ге­не­ти­ка и гор­мо­ны. Но похудеть может каждый: достаточно определить свой тип и следовать советам нутрициониста и тренера Барбары Шмидт.



Ка­ж­дой женщины одна из четырех же­лез вну­т­рен­ней се­к­ре­ции от природы активнее других, что влияет на обмен веществ и, следовательно, отражается на внешности. Из-за этого женские фигуры условно делятся на четыре ти­па. Классификация не аб­со­лют­на (гормональный фон слишком сложная история), но ес­ли при­смо­т­реть­ся, в ка­ж­дой мож­но уга­дать преобладание одного из типов.







ПОДЖАРЫЙ ТИП.



ДО­МИ­НИ­РУ­ЮТ НАД­ПО­ЧЕЧ­НИ­КИ.



При­зна­ки. Верх­няя часть тела круп­нее ниж­ней. Ши­ро­кие пле­чи, вы­ра­жен­ная грудь, ма­лень­кие яго­ди­цы, силь­ные ру­ки и но­ги. Упругая от при­ро­ды ко­жа, нет склон­но­сти к цел­лю­ли­ту. Пол­неют на­чи­ная с об­ла­с­ти гру­ди, рук, жи­во­та. Лег­ко на­ра­щи­вают мы­шеч­ную мас­су.



Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. Ли­де­ры, бы­ст­ро при­ни­ма­ют ре­ше­ния, не лю­бят получать советы и всегда бе­рут от­вет-­ст­вен­ность на се­бя. Не зна­ют ме­ры ни в чем: ни в ра­бо­те, ни в спор­те, ни в еде.



Пре­и­му­ще­ст­ва. Вы­гля­дят строй­ны­ми, да­же ес­ли склон­ны к пол­но­те. А также – отсутствие цел­лю­ли­та и уп­ру­гая ко­жа.



Не­до­стат­ки. При из­бы­точ­ном ве­се под­жа­рый си­лу­эт при­об­ре­та­ет «бор­цов­ские» чер­ты: появляется довольно мощ­ный верх при очень уз­ких бед­рах и ко­рот­кой шее.



РЕКОМЕНДАЦИИ:



Питание. Оп­ти­маль­на ве­ге­та­ри­ан­ская ди­е­та. Не ре­ко­мен­ду­ются слив­ки, сли­воч­ное мас­ло, разные со­усы и шо­ко­лад.



Самоконтроль. Не­об­хо­ди­мо пе­ри­о­ди­че­ски от­клю­чать­ся от забот и на­сла­ж­дать­ся та­ки­ми просты­ми ве­ща­ми, как ше­лест ли­ст­вы или шум до­ж­дя.



Фитнес. Ад­ре­на­лин, вы­ра­ба­ты­ва­е­мый над­по­чеч­ни­ка­ми, тре­бу­ет по­сто­ян­но­й активности. Оптимальны бег, аэробика, горные лыжи. Но луч­ше все­го под­дер­жит фор­му пла­ва­ние, по­з­во­ля­ю­щее фор­ми­ро­вать те­ло, не на­ка­чи­вая мышц.







ИЗЯЩНЫЙ ТИП



ДО­МИ­НИ­РУ­ЕТ ГИ­ПО­ФИЗ



При­зна­ки. Те­ло под­ро­ст­ка с уз­ки­ми бед­ра­ми, без вы­ра­жен­ной та­лии. Ма­лень­кие ру­ки и небольшие но­ги, круп­ная го­ло­ва. Кость довольно узкая, та­лия длин­ная, яго­ди­цы ма­лень­кие и круг­лые. С тру­дом при­ба­в­ля­ют в ве­се, в пер­вую оче­редь полнеют в об­ла­с­ти жи­во­та.



Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. Ин­т­ро­вер­тные, склон­ные к ис­кус­ст­ву и на­у­кам, ча­с­то замк­ну­тые, но не из-за оз­лоб­лен­но­сти, а из-за са­мо­до­с­та­точ­но­сти. Ино­г­да так глу­бо­ко по­гру­жа­ют­ся в мир мыс­лей, что за­бы­ва­ют о на­сущ­ных по­треб­но­стях не только окружающих, но и сво­его те­ла.



До­с­то­ин­ст­ва. Бла­го­да­ря рав­но­мер­но­му рас­пре­де­ле­нию жи­ра дол­го вы­гля­дят строй­ными. Но и будучи ху­дыми, не про­из­во­дят впе­чат­ле­ния тощих или ко­ст­ля­вых.



Не­до­стат­ки. Ко­гда пол­не­ют, расплываются в талии. Сла­бая лим­фа­ти­че­ская си­с­те­ма – причина отеков и рых­ло­сти ко­жи.



РЕКОМЕНДАЦИИ:



Питание. Рекомендуется мень­ше уг­ле­во­дов и боль­ше бел­ка. Ве­ли­ко­леп­но ус­ва­ивают ово­щи, про­ду­к­ты из му­ки гру­бо­го по­мо­ла и пря­но­сти. Лучше ограничивать мо­ло­ко, сла­до­сти, сдобу, сы­рые про­ду­к­ты. Пи­ще­ва­ре­ние чут­ко к био­рит­мам, зав­т­рак дол­жен быть обиль­ным, ужин ми­ни­маль­ным.



Самоконтроль. Чув­ст­ви­тель­ны к ню­ан­сам, к окружающим за­па­хам, зву­кам, от­тен­кам. В до­ме долж­но быть больше цветов, аро­ма­ти­че­ских све­ч и саше.



Фитнес. Силовой тренинг поможет при­дать рель­еф­ность, уб­рать жи­вот, под­черк­нуть та­лию и уведет по­гру­жен­ных в се­бя изящ­ных жен­щин «из го­ло­вы в те­ло».







ТВОРЧЕСКИЙ ТИП



ДО­МИ­НИ­РУЕТ ЩИ­ТО­ВИД­НАЯ ЖЕЛЕЗА



При­зна­ки. Фигура «песочные часы». Пол­неть на­чи­на­ют с жи­во­та и бе­дер, а конечности ос­та­ются тон­ки­ми да­же при из­бы­точ­ном ве­се.



Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. Ве­се­лые, ак­тив­ные фан­та­зер­ки, не ле­зут за сло­вом в кар­ман, оча­ро­вы­вая всех и вся.



До­с­то­ин­ст­ва. Если женщина творческого типа не склонна к полноте, ее си­лу­эт будет пра­к­ти­че­ски иде­а­лен (90–60–90).



Не­до­стат­ки. Сла­бые ме­с­та – му­с­ку­ла­ту­ра (они накапливают ее с трудом) и очень хрупкие кости. Ко­жа тон­кая, су­хая, может утрачивать то­ну­с. Также наблюдается склонность к целлюлиту.



РЕКОМЕНДАЦИИ:



Питание. Зеленые овощи: са­лат, ща­вель, бро­кко­ли, лук, зе­ле­ная фа­соль за­ря­дят энер­ги­ей и вы­ведут то­к­си­ны. Необходимы также не­жир­ные жи­вот­ные бел­ки с мо­лоч­ными про­ду­к­тами. Фру­к­ты, хле­б, алкоголь, кофеин и сахар не нужны.



Самоконтроль. Их энер­ге­ти­че­ской си­с­те­ме тре­бу­ет­ся по­сто­ян­ный «по­до­г­рев». Го­ря­чий душ или ба­ня по­мо­гут ста­би­ли­зи­ро­вать кро­во­об­ра­ще­ние, сни­мут чув­ст­во тре­во­ги и расслабят в конце дня.



Фитнес. Луч­ши­ми ви­да­ми спор­та станут групповые, уличные и танцевальные. Твор­че­ские жен­щи­ны – по­тен­ци­аль­ные «со­вы», по­э­то­му для эффективности тре­ни­ро­вать­ся на­до во вто­рой по­ло­ви­не дня.







АППЕТИТНЫЙ ТИП



ДО­МИ­НИ­РУ­ЮТ ЯИЧНИКИ



При­зна­ки. Клас­си­че­ское жен­ское те­ло с уз­кой верх­ней ча­стью, ок­руг­лы­ми бед­ра­ми и яго­ди­ца­ми, с ко­то­рых оно и на­чи­на­ет по­пра­в­лять­ся.



Пси­хо­ло­ги­че­ский порт­рет. За­бот­ли­вы, сердобольны и впе­чат­ли­тель­ны. Бы­ст­ро и легко схо­дят­ся с окружающими людь­ми, ин­ту­и­тив­но чув­ст­вуя их уст­ре­м­ле­ния. За­мед­лен­ный об­мен ве­ществ слу­жит при­чи­ной внеш­ней за­тор­мо­жен­но­сти, которая обманчива и скрывает вну­т­рен­нюю бу­рю эмо­ций.



До­с­то­ин­ст­ва. Да­же силь­но рас­пол­нев, ап­пе­тит­ная да­ма не «за­плы­вет» в та­лии, а жи­вот по­я­вит­ся в по­с­лед­нюю оче­редь.



Не­до­стат­ки. Большая склон­ность к лиш­не­му ве­су и цел­лю­ли­ту. С юно­сти про­из­во­дят впе­чат­ле­ние «пышечек», а не хруп­ких и под­жа­рых. Боль­шин­ст­во сильно полнеет во вре­мя бе­ре­мен­но­сти.



РЕКОМЕНДАЦИИН:



Пи­та­ние. Фру­к­ты по­мо­гут ста­би­ли­зи­ро­вать об­мен ве­ществ. По­лез­ны все ви­ды ово­щей, осо­бен­но брок­ко­ли и соя, не­жир­ные бел­ки. Можно за­быть о слив­ках, мас­ле, со­усах, шо­ко­ла­де, бул­ках и ма­ка­ро­нах. Пло­хо ус­ва­и­ва­ют­ся ук­сус и ли­мон­ный сок. Ут­ром пи­ще­ва­ри­тель­ная си­с­те­ма ра­бо­та­ет вя­ло, по­э­то­му зав­т­рак мож­но про­пу­с­тить. Чув­ст­во го­ло­да максимально в период с 17 до 22 ча­сов.



Самоконтроль. Жизненно не­об­хо­ди­мо об­ще­ние. Оди­но­че­ст­во про­ти­во­по­ка­за­но, рав­но как и кон­такт с аг­рес­сив­ными людьми. Вы­ве­сти не­га­тив­ную энер­гию по­мо­жет ды­ха­тель­ная гим­на­сти­ка и йо­га.



Фитнес. Из-за за­мед­лен­но­го об­ме­на ве­ществ не­об­хо­ди­мо вы­пол­нять как можно боль­ше уп­раж­не­ний на вы­нос­ли­вость. При занятиях спортом важ­но бы­ть на но­гах, по­э­то­му пла­ва­ние в чистом виде им не по­дой­дет. Луч­шее вре­мя для тре­ни­ро­вок — раннее ут­ро и вто­рая по­ло­ви­на дня.




Источник →

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Омолаживающая маска Клеопатры

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 09:30 (ссылка)

159cd7564ff5c0205ed965a514303e19 (700x461, 373Kb)

Обязательно сохрани!

Для приготовления этой омолаживающей маски возьмите:

Рецепт
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

Шампунь из пищевой соды

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 18:27 (ссылка)




Шампунь из пищевой соды — магия роста ваших волос



Все мы знаем о множестве преимуществ пищевой соды, что мы можем использовать ее не только для приготовления пищи и уборки,но и в лечении целого ряда заболеваний, благодаря своим целебным свойствам. Тем не менее, каждый день мы узнаем что-то новое об этом удивительном ингредиенте.





Пищевая сода может помочь улучшить состояние волос и тщательно очистить их, лучше чем любой кондиционер или шампунь,придавая им здоровый блеск уже после нескольких применений. Вы можете использовать его вместо обычного шампуня – вы будетепоражены результатами.





Вместо того, чтобы подвергать волосы воздействию вредных химических веществ, вы можете приготовить следующий шампунь и пользоваться его преимуществами.



РЕЦЕПТ:



Смешайте пищевую соду с водой в соотношении 1:3 в небольшой бутылке. Вы можете регулировать дозировку в зависимости от длины волос, например, в случае волос длиннее плеч, смешайте 2 -3 столовые ложки пищевой соды и в 3 раза больше воды.



Нанесите шампунь на влажные или сухие волосы, начиная с корней и продвигаясь вниз к концам. Оставьте на 1-3 минуты и смойте. Используйте теплую воду, чтобы промыть волосы.



Затем ополосните волосы яблочным уксусом. Смешайте яблочный уксус и воду в соотношении 1:4, если вам не нравится запах вы можете добавить несколько капель любимого эфирного масла. Затем наклоните голову назад и закройте глаза, чтобы избежать попадания уксуса в глаза. Нанесите уксус по всей длине волос и это все.





После нескольких процедур вы увидите здоровые, блестящие и сильные волосы!





Источник →

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

Ванна для ног с перекисью водорода

Суббота, 20 Августа 2016 г. 19:28 (ссылка)


Ванна для ног с перекисью водорода


Ванночки для ног с перекисью водорода являются одним из весьма популярных средств для борьбы с мозолями, натоптышами, трещинами и огрубевшей кожей на пятках.



Перекись водорода для ног



Мозоли и огрубевшая кожа на ногах, особенно в летнюю пору, не редкость, и главный метод борьбы с такой проблемой — это удаление ороговевших, омертвевших слоев. Однако чтобы нормально провести процедуру и не травмироваться, кожу требуется предварительно размягчить. С этой целью и используются ванночки для ног с перекисью водорода. Кроме того воздействие перекиси (как антисептика и антиоксиданта) способствует устранению неприятного запаха, предотвращению инфицирования и более быстрому заживлению трещин, насыщению участков кожи кислородом, что делает кожу более упругой и менее склонной к повреждениям.



Классическая ванна для ног с перекисью



Ингредиенты:




  • перекись водорода — 4 столовых ложки;


  • вода-1,5 литра.



Приготовление и применение




Воду подогревают примерно до 55-60ºС, вливают перекись и опускают ноги в ванночку на 5-7 минут. Перекись водорода представляет собой достаточно сильнодействующее вещество, длительное ее воздействие может пересушить кожу, и поэтому парить ноги с ней дольше 10 минут и чаще чем 2 раза в неделю не рекомендуется.



Ванна для ног с содой и перекисью



Ингредиенты:




  • перекись водорода — 2 столовых ложки;


  • сода — 2 столовых ложки;


  • вода-2 литра.



Приготовление и применение



Для приготовления ванночки берется теплая, но не горячая вода. Время процедуры — 10 минут. Сочетание соды и перекиси оказывает сильный размягчающий и обеззараживающий эффект, поэтому такие ванночки обычно используются в случае сильно огрубевшей кожи.



Ванночка с солью и перекисью



Ингредиенты:




  • перекись водорода — 100 мл;


  • соль — 50 г;


  • вода- 4 литра.



 



Перекись водорода для ног


Приготовление и применение



В очень теплую воду добавляют соль, тщательно перемешивают и опускают в ванночку ноги на 5-7 минут, после чего добавляют перекись и продолжают процедуру еще 7-8 минут. Данный рецепт используется как средство для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног. В случае наличия трещин на пятках метод противопоказан из-за содержания соли и ее едкого воздействия на раны.



Перед любой такой ванночкой нужно тщательно вымыть ноги, а после них пятки желательно обработать пемзой и нанести увлажняющее средство.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
iva_ivushka

Как обычный шампунь сделать волшебным!..

Четверг, 18 Августа 2016 г. 20:13 (ссылка)

Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.

Беру
10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет,
но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно,
вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло
воздействовать на корни волос.

После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.


1.
image (8) (510x383, 84Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<уход за собой - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda