Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 124 сообщений
Cообщения с меткой

уход за грудью - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
veusensopd

Bust Salon Spa - крем для увеличения груди

Вторник, 19 Июля 2016 г. 19:29 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Вот почему следует уделить особенное внимание не только свадебному наряду, но и нижнему белью.
Вот почему следует уделить особенное внимание не только свадебному наряду, но и нижнему белью.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leskey

Маски для груди - Отлично тонизируют и подтягивают кожу!

Четверг, 30 Июня 2016 г. 22:00 (ссылка)

Маски для груди - Отлично тонизируют и подтягивают кожу!

Существует множество рецептов масок для уходи за кожей груди. Расскажу о проверенных масках. Эти маски очень просты и доступны.

1. Маска для груди с глиной и медом. Смешиваем глину (продается в любой аптеке) с медом, разбавляем немного водой для образования однородной кашицы и наносим на грудь и область декольте. Закрываем пакетиком, пленкой или тряпочкой, чтобы глина не сохла и держим минут 30, затем смываем.

2. Маска для груди с творогом. Творог разводим со сметаной и наносим на грудь и область декольте, прикрываем чем-нибудь и ждём.

3. Маска для груди с овсяными хлопьями. Завариваем овсяные хлопья, даем настоятся и остыть. Кашицу наносим на грудь о область декольте, закрываем, ждем. Главный недостаток этой маски то - хлопья постоянно стекают... нужно как то тщательно всё упаковать :)

Всё довольно просто. Эти маски необходимо делать каждый день или через день в течении одного-двух месяцев, чтобы был заметен результат. Можно чередовать маски, а можно выбрать для себя одну. Грудь, после процедур становится более подтянутой а кожа мягкой и нежной.
20140411211032 (488x700, 96Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 15:33 (ссылка)


1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений. 2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу. 3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу. 4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений. 5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений. 6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений. 7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений. 8. Группировка на пресс/25 повторений. 9. Обхватывание прямой ноги лежа на спине, держа вторую ногу над полом (пресс)/20 повторений поочередно. 10. Подъем руки и ноги в планке (общеукрепляющее)/20 повторений поочередно.

 





Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!







как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)







 








  •  



      Активизирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды








  • Защищает от простудных и инфекционных заболеваний






  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, печень, почки






  • Помогает справиться с изжогой, метеоризмом и запорами






  • Снимает синдром хронической усталости, последствия стрессов, устраняет депрессию






  • Повышает способность к обучению и улучшает память






  • Омолаживает организм, выводит токсины, повышает способность клеток к репродукции, обладает сильным антиоксидантным действием






  • Повышает уровень гемоглобина, снижает холестерин, нормализует кровяное давление и показатели сахара в крови

















  •  



      Приводит в норму эндокринную систему








  • Нормализует менструальный цикл, облегчает предменструальный синдром






  • Укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи (борется с морщинами и подростковыми прыщами)






  • Повышает выносливость, восстанавливает умственные и жизненные силы, в том числе после тяжелых болезней






  • Избавляет от синдрома хронической усталости






  • Подавляет рост опухолевых клеток, нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых препаратов






  • Борется с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин






  • Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин






5051374_12_1_ (208x38, 2Kb)






 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тата_Борисовна

Секреты красивой груди

Вторник, 29 Апреля 2015 г. 00:05 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Секреты красивой груди

Секреты красивой груди (450x336, 17Kb)!!! Правильный уход

Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Можно и вовсе обойтись без дополнительных средств: нанесите на грудь питательный крем и массируйте чистыми руками круговыми движениями.

Альтернативой крему является специальный состав из масел.
Массажное масло для груди:
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ УПРУГОСТИ ГРУДИ
!!! Фитнес для груди

Специальная гимнастика по праву считается одним из самых эффективных способов придать груди идеальную форму.
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
_Xana_Suray_

Натуральные сливки для груди "Клубничка" с ароматом свежей клубники

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 13:19 (ссылка)


Новинка, которую многие из вас так долго ждали:)



Натуральные сливки для груди "Клубничка" с ароматом свежей клубники



Действие: питание, увлажнение, увеличение упругости, эластичности и тонуса кожи, обогащение витаминами и минералами, приятная ароматерапия



3433000_FotorCreated (700x525, 265Kb)



Состав: мацерат бурбонской ванили (интенсивное питание и увлажнение), мацерат чайной розы на масле виноградной косточки (омоложение, увлажнение, восстановление кожи), экстракт фиалки (природный фитоэстроген, увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее витаминами, придает коже здоровый оттенок, матовый и светящийся цвет, кожа становится более упругой, подтянутой, имеет здоровый вид, снимает раздражение. Экстракт анютиных глазок способствует обогащению кожи влагой, богат олигосахаридами, что способствует производству эпидермальной гиалуроновой кислоты, а также усиливает циркуляцию воды в коже и существенно повышает уровень ее эластичности и увлажненности), экстракт земляники (увлажняет, смягчает, тонизирует кожу, усиливает кровообращение, сильный антиоксидант), био-эмульгатор растительного происхождения, минеральный косметический розовый пигмент пр-ва Швейцарии (абсолютно безопасный), Sepitonic, отдушка "Свежая клубника" (пр-во Франции), консервант.



Мой магазин натуральной косметики и мыла - http://vk.com/club43450368



Мои книги отзывов - http://vk.com/photo118689633_278119881



http://vk.com/photo118689633_210631746



Условия работы и как сделать заказ - http://vk.com/topic-43450368_27493227

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Xana_Suray_II

Натуральные сливки для груди "Клубничка" с ароматом свежей клубники

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 13:14 (ссылка)


Новинка, которую многие из вас так долго ждали:)



Натуральные сливки для груди "Клубничка" с ароматом свежей клубники



Действие: питание, увлажнение, увеличение упругости, эластичности и тонуса кожи, обогащение витаминами и минералами, приятная ароматерапия



3433000_FotorCreated (700x525, 265Kb)



Состав: мацерат бурбонской ванили (интенсивное питание и увлажнение), мацерат чайной розы на масле виноградной косточки (омоложение, увлажнение, восстановление кожи), экстракт фиалки (природный фитоэстроген, увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее витаминами, придает коже здоровый оттенок, матовый и светящийся цвет, кожа становится более упругой, подтянутой, имеет здоровый вид, снимает раздражение. Экстракт анютиных глазок способствует обогащению кожи влагой, богат олигосахаридами, что способствует производству эпидермальной гиалуроновой кислоты, а также усиливает циркуляцию воды в коже и существенно повышает уровень ее эластичности и увлажненности), экстракт земляники (увлажняет, смягчает, тонизирует кожу, усиливает кровообращение, сильный антиоксидант), био-эмульгатор растительного происхождения, минеральный косметический розовый пигмент пр-ва Швейцарии (абсолютно безопасный), Sepitonic, отдушка "Свежая клубника" (пр-во Франции), консервант.



Мой магазин натуральной косметики и мыла - http://vk.com/club43450368



Мои книги отзывов - http://vk.com/photo118689633_278119881



http://vk.com/photo118689633_210631746



Условия работы и как сделать заказ - http://vk.com/topic-43450368_27493227

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАМАРА_ЯЦЕНЮК

Для ухода за грудью

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 13:31 (ссылка)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!








5118452_OlpjlGYDGsM (604x402, 27Kb)



Для ухода за грудью есть замечательно средство - смесь с иланг-илангом и геранью



На 50 мл качественного миндального масла - 10 капель иланг-иланга и герани. Применять ежедневно, на ночь, мягко втирая небольшое количество этого масла круговыми движениями в кожу груди за исключением сосков.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Домашние средства по уходу за кожей груди

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 19:33 (ссылка)

5fRksv3xICI (300x412, 89Kb)

Лосьон из огурца. Нам нужно:
- Огурец - 1 шт;
- Спирт - 10 ст. ложек;
- Вода - 0.5 литра.

Данный лосьон дарит свежесть коже, питая ее и придавая упругость. Очищаем от кожицы огурец, трем на мелкой терке, заливаем спиртом, настаиваем в течение 10 дней в прохладном, темном месте. Цедим через марлю, разбавляем водой один к одному. Каждый день протираем кожу груди, затем смываем лосьон, принимая прохладный душ.

Крем из овсяных хлопьев.
Берем 2 столовые ложки овсяных хлопьев заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой и оставляем на 15 минут до разбухания и образования молочно-белого цвета воды. Наносим на кожу груди, снимая затем влажным ватным тампоном.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -All_for_women)

Женское здоровье: какую опасность таит в себе бюстгальтер

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 19:05 (ссылка)


С возрастом женская грудь теряет эластичность, вынуждая даже тех, кто в принципе не любит бюстгальтер, все-таки надевать его.



Но красивый силуэт хочет иметь женщина любого возраста.



Вопрос лишь в том, чтобы не слишком дорого заплатить за это — ведь не все бюстгальтеры одинаковы полезны.



Тесный бюстгальтер



Факт, известный каждой женщи­не: грудь выглядит более высо­кой и упругой, если бюстгальтер слегка маловат. Но вот тут-то и начинаются проблемы, приводя­щие к самым настоящим неприятностям со здоровьем.



Тесный лифчик, если носить его регулярно и достаточно долго, спо­собен травмировать позвоночник и внутренние органы, а также нару­шать кровообращение. Особенно страдают представительницы слабого пола из-за бретелек, вреза­ющихся в тело. Даже очень пышные женщины не должны допускать, чтобы они оставляли на коже глубокие красные следы. Их наличие — показатель того, что бретельки пережимают поверхностный нерв, проходящий в плече.



А потом мы удивляемся, отчего это немеют пальцы рук, да и сами руки. В запущенных случаях они могут частично утратить чувст­вительность, которую непросто вос­становить.



Другие симптомы слиш­ком давящего бюстгальтера — го­ловные боли, боль в шее и в груди. Но хуже всего, что тесный лифчик провоцирует мастопатию и даже развитие рака. Особенно ри­скуют женщины с большими размерами груди.



При этом нельзя спать даже в самом удобном лифчике или просто долго находиться в по­стели, не снимая его. Это нарушает циркуляцию крови и лимфы, так как у лежащей дамы лиф­чик сильнее сдавли­вает тело.



От каких моделей лучше отказаться



Риск возникновения мастопатии и рака возникает при ношении бюстгальтеров с косточ­ками, впивающимися в тело под грудью....



Читать далее >>



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
союз_хендмейдеров_Украины (Автор -страдостея)

Уход за грудью

Среда, 10 Сентября 2014 г. 09:45 (ссылка)

 


 


Уход за грудью


Независимо от размеров и формы груди ухаживать за ней нужно обязательно. Такой уход начинать следует смолоду. Но не надо при этом питаться иллюзиями о возможности изменения величины и формы груди. Можно лишь предотвратить ее преждевременное увядание, сохранив на многие года ее упругость и красоту.


Форма груди и ее размер носят генетический характер, поэтому кардинально изменить природные данные изменить не сможет никакая косметика. На это способна лишь пластическая операция, которая является радикальной мерой, иногда даже опасной для здоровья. Поэтому, лучше позаботиться о том, чтобы волокна эластина и коллагена сохранялись в коже подольше, для чего использовать неочищенные масла, экстракты водорослей и витаминные препараты.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olga_Sun

Восстановление груди после родов

Четверг, 07 Августа 2014 г. 18:21 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Домашние маски для упругости и улучшения формы груди.

Вторник, 05 Августа 2014 г. 13:55 (ссылка)


Домашние маски для упругости и улучшения формы груди.



● Медово-миндальная маска. Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.

Показать полностью..



● Маска из редьки. Натереть редьку на мелкой терке, добавить в кашицу немного растительного масла, перемешать. Нанести смесь на марлю и приложить к груди на 15 минут. Смыть маску теплой водой, нанести смягчающий крем. Маска имеет kturbq согревающий эффект, улучшает приток крови к тканям, придает коже упругость.



● Медовый крем. Растворить 2 ст.ложки натурального меда в 50 мл воды, нанести медовый крем нагрудь на 10-15 минут, смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу, питает, улучшает форму.



● Маска из глины. 30 г белой глины смешать с водой до консистенции сметаны, добавить 20 г талька и 1 г квасцов. Нанести маску на область груди и декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска имеет подтягивающий эффект.



● Глина с медом: смешать глину и мед в равных количествах, нанести на ткань и приложить к груди на 20 минут. Отлично подтягивает грудь, улучшает форму, придает упругость.



● Травяная маска. Взять по нескольку свежих листочков мяты, мелиссы, одуванчика и крапивы, измельчить в мясорубке. 1 ст. ложку полученной зеленой кашицы смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. меда. Смойте маску под душем и протрите грудь кубиком льда из отвара трав. Маска отлично подтягивает кожу, питает, увлажняет и делает грудь упругой.



● Маска из йогурта: Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка витамина Е в масле, 1 яйцо. Все перемешать. Нанести полученную смесь на грудь, слегка помассировать, и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Хорошо подтягивает обвисшую грудь.



● Дрожжевая маска. 20 г дрожжей растворить в теплой воде до консистенции сметаны, полученную смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Аккуратно смыть маску прохладной водой. Питает кожу груди и придает упругость.



● Картофельная маска: сваренный картофель – 1 шт, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, 50 мл растительного масла. Картофель размять вилкой и смешать с остальными ингредиентами. Нанести маску на грудь на 20 мин. Смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска омолаживает, разглаживает кожу, придает груди упругость.



● Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.



● Яблочная маска: 1 ст. л. сливочного масла, с 1 ч. л. Меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж для увеличения груди, затем нанести полученную маску на грудь на 15 минут.



● Тоник для улучшения формы груди: 1 ст.ложка сока алоэ, 1 ст.ложка настоя хвоща, 10 капель настойки хмеля, по 4 капли эфирного масла лимона и герани. Все тщательно перемешать, перелить в стеклянный сосуд. Наносить на кожу груди 2 раза в день. Хранить смесь можно в холодильнике в течение недели.



● Масло какао для груди. Некоторым женщинам масло какао помогает увеличитьгрудь. Кроме того, оно богато витаминами, питает, подтягивает и омолаживает кожу. Нанесите масло на область подмышек и ниже, а также между грудями. Сделайте легкий поглаживающий массаж этих мест.



● Отбеливающие маски для груди



Лимонная маска. Нарежьте лимон на тонкие ломтики. Смажьте кожу в области груди жирным кремом, затем аккуратно положите сверху кусочки лимона на 10 минут. Дольше держать нельзя! Снимите лимон и смойте кожу под душем. Теперь смочите ватный тампон в молоке и протрите грудь. Маска очень эффективно отбеливает кожу, помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек.


3 (423x566, 38Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Красивая женская грудь

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:55 (ссылка)

Красивая женская грудь

Немного белка и витаминный «удар» способствуют увеличению количества коллагена, и, следовательно, способствуют омоложению соединительных тканей. Кроме того, ежедневно выпивайте не меньше двух литров воды, чая из трав, свежих соков, разбавленных водой.

Кроме того, полезно выполнять ряд физических упражнений для груди.

Дело в том, грудные мышцы, на которых, как на пружинах, «подвешены» молочные железы, можно подкачать. Начните с утренней гимнастики.

Подойдут любые движения руками, напоминающие греблю или игру в мяч. Помните также, что правильная осанка - одно из непременных условий «приподнятого» бюста.

Несколько слов о силовых упражнениях

Что касается эффективности этих упражнений для увеличения груди, то тут ответ неоднозначный.

Если, вы раньше никогда целенаправленно не прорабатывали грудные мышцы, т.е. они у вас слабые и невыраженные, то в результате прицельного тренинга вы сможете слегка округлить грудь, сделать ее подтянутой и упругой. Грудь при этом увеличится не более чем на 0,5 размера. Подобным образом работают приборы-миостимуляторы, которые в состоянии относительного покоя заставляют сокращаться ваши мышцы.

Если же вы возьметесь отжимать штангу - активно стимулировать грудные мышцы к росту, - то рискуете заполучить мужественные формы, хотя визуально грудь и станет более выпуклой.

Вот несколько простых упражнений для груди, направленных на придание тонуса грудным мышцам. Их нужно делать каждый день, выкроив время или в утренние часы, или уже после работы на ночь.

* Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.

* Сесть по-турецки или в более удобной позе. Поднять руки на уровне груди, ладони прижаты друг к другу. Сделать 20 движений, направляя ладони внутрь, по направлению к груди.

* Лежа на спине, вытяните руки вверх, соединяя гантели параллельно друг другу, локти слегка согнуты (руки напоминают полукруг). Разведите гантели в стороны, при этом мизинцы рук должны смотреть точно вниз, чтобы гантели опускались перпендикулярно полу (вдох), затем медленно верните руки в исходное положение (выдох). Повторить 8-12 раз.

* Отжимания. Стоя на коленях, или на носках (в зависимости от уровня подготовленности) в упоре лежа, руки на ширине плеч, ладони смотрят вовнутрь под углом 45 градусов, отжаться от пола 8-15 раз.
DxpFiW02wxs (550x396, 20Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХоЧуНиМаГУ (Автор -chandst)

Как сделать грудь упругой

Пятница, 13 Июня 2014 г. 16:44 (ссылка)


Желание иметь красивую и упругую грудь – абсолютно естественное для каждой женщины. Сегодня наша тема – как сделать грудь упругой, вернуть ей красоту.





Упругая грудь и спортивные упражнения.





Без тонуса мышц груди говорить об упругости молочных желез не приходится. Идеальная ситуация – когда вы занимаетесь в фитнес-центре упражнениями, направленными на сильные грудные мышцы.Однако и простые домашние занятия помогут вам сделать грудь упругой.



...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chandst

Как сделать грудь упругой

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 15:31 (ссылка)




Желание иметь красивую и упругую грудь – абсолютно естественное для каждой женщины. Сегодня наша тема – как сделать грудь упругой, вернуть ей красоту.





Упругая грудь и спортивные упражнения.





Без тонуса мышц груди говорить об упругости молочных желез не приходится. Идеальная ситуация – когда вы занимаетесь в фитнес-центре упражнениями, направленными на сильные грудные мышцы.Однако и простые домашние занятия помогут вам сделать грудь упругой.



 




  • 1. Давление. Самое простое упражнение для упругой груди. Встаньте лицом к стене и обопритесь о стену руками. Со всей силой давите на стену так, словно хотите отодвинуть ее, в течении 10 секунд. Расслабьтесь, встряхните руками. Повторите 10 раз.



 




  • 2. Встаньте прямо, слегка согните руки в локтях, прижав кисти к бедрам. Старайтесь соединить локти за спиной, но не рывками, а медленно растягивая мышцы в течении 10-15 секунд. Повторите 8 раз.



 




  • 3. Хорошо развивает мышцы, помогает сделать грудь упругой и такой совет. Соедините ладони перед грудью и сильно надавливайте ими друг на друга в течение 3-5 секунд. Повторите 8-10 раз.



 




  • 4. "Сухой" брасс. Если вы замечали, у тех, кто много плавает, всегда упругая грудь. Если Вы не можете посещать бассейн, делайте это эффективное упражнение. Встаньте прямо, прижмитесь спиной к стене, напрягите мышцы груди и делайте движения, как будто плывете брассом. Сделайте сто неторопливых гребков, мышцы груди держите напряженными.





Упругая грудь и косметические процедуры.





Почему то косметику женщины часто не принимают во внимание, а ведь хорошее состояние кожи, активный обмен веществ в зоне декольте очень важны для красоты и упругости груди. Существует специальная косметика для этой зоны, кремы, масляные обертывания, нужно лишь спросить о ней в магазинах. В домашних условиях сделать грудь упругой также помогут простые маски, легко выполнимые в домашних условиях.





Овсяная маска для упругости груди





Овсянка – прекрасный продукт, способствующий упругости груди. Еще один ее большой плюс – мягкая консистенция, что очень важно для нежной кожи груди и позволяет получить хорошие отзывы в домашних условиях. Для приготовления маски горсть овсяных хлопьев залейте в термосе кипятком на полчаса, воду потом слейте, а кашицу нанесите на грудь и зону декольте.  Смывать состав нужно, когда он подсохнет до легкой корочки.





Смесь йогурта и апельсина для упругой груди





Сочетание этих двух продуктов очень эффективно сказывается на состоянии женской груди, позволяя получить желанную упругость. Чтобы приготовить нужное средство, купите в магазине баночку натурального йогурта, выжмите в нее сок трети апельсина, тщательно перемешайте и натрите составом тело от шеи до пояса. Это подтянет не только грудь, но и мышцы шеи и живота. Делать на 20 минут 2 раза в неделю.



 



Упругая грудь и водные процедуры





Холодные водные процедуры, при грамотном подходе, помогут вам сделать грудь упругой. Это происходит потому, что прохладная вода вызывает активный прилив крови к груди, улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает кожу груди эластичной и упругой. Это может быть как прохладный душ, которым вы круговыми движениями обливаете грудь, постепенно понижая температуру, так и, для сильных духом, кусочки льда, подобно тем, какими мы обтираем лицо. Далее идет очень легкий массаж теплым полотенцем, чтобы обсушить грудь и придать ей дополнительный тонус и упругость. Лучшее время для данной процедуры – утром, во время умывания.



 



 



Соблюдая эти несложные правила и рекомендации, как сделать грудь упругой, вы добьетесь прекрасного результата и будете по праву гордиться своей грудью.





5463273_ (400x300, 21Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Как сделать грудь красивой | Увеличение груди | Советы

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 12:14 (ссылка)


4027137_massagemseios (480x390, 33Kb)Годы летят, а с ними, к сожалению, молодость и красота тоже уходят. Но если за кожей лица мы хоть как-то ухаживаем, то о груди часто забываем, а ведь она выдает возраст. На наше счастье, есть замечательные средства остановить время и замедлить старение кожи груди.





Существуют различные способы ухода за грудью, но не у всех есть время, силы и терпение применить их, а также бывают случаи, когда уже поздно применять обычные средства.Тогда вам придёт на помощь пластическая хирургия на http://www.sazhiyenko.com/catalog/uvelichenie-grudi-implantami в лице ведущего и опытнейшего в Одессе пластического хирурга Владимира Сажиенко.  Вы сможете осуществить подтяжку груди, увеличение груди имплантантами и многое другое. 





Отличное косметическое средство каждодневного ухода за грудью - обычная прохладная вода, которая увеличивает кровоснабжение, повышает упругость и эластичность кровеносных сосудов и тканей. Если Вы не принимаете контрастный душ, то надо, хотя бы, сполоснуть прохладной водой грудь после каждого душа или ванной. Эффект от ежедневных ополаскиваний станет заметным уже через пару недель.



Однако основой красивого бюста все-таки являются упругие мышцы. Без ежедневной гимнастики и специальных упражнений, которые воздействуют на грудные мышцы и мышцы плечевого пояса, грудь перестанет быть упругой и потеряет красивую округлую форму. Выполняйте несложные упражнения, уделяйте им 15-20 минут в день, и уже через месяц увидите результат.



Отжимы от стены, стоя на расстоянии 30 см от нее, 15 раз в день. Соедините ладони перед грудью, сильно сожмите их на 5 секунд, а затем расслабьте. Повторите это упражнение 6 раз.



Выполняйте по 10 прогибов назад каждый раз, когда делаете зарядку. Для этого поднимите руки и отведите их назад, одновременно прогибаясь в корпусе.



Выполняйте отжимания от пола. При этом руки старайтесь расставить как можно шире. Первые 5 жимов делать медленно, потом 15 жимов быстро. На последнем подходе замрите на вытянутых руках на пару секунд.



Возьмите две полукилограммовые гантели (если таковых нет, подойдут две пол-литровые бутылочки воды). Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях, затем руки с гантелями согните в локтях. На выдохе поднимайте и распрямляйте руки с гантелями. На вдохе возвращайтесь в исходное положение.

Встаньте, поставив ноги на ширину плеч. Руки с гантелями вытяните перед собой, локти не сгибайте. Затем начинайте сводить-разводить руки сначала в стороны, потом вверх-вниз.



4027137_82269159_breast_3108_1 (550x462, 27Kb)Резкое похудение

Резкое снижение веса в первую очередь влияет на грудь ( её жировые клетки), появляются глубокие растяжки. Старайтесь не испытывать быстрых диет, сочетайте снижение веса с массажом и косметическими процедурами, чтобы поддержать тонус кожи .



Ежедневный уход

Контрастный душ. Около 5 минут деликатно массируйте грудь струей воды круговыми движениями. Чередуйте теплую и прохладную воду хотя бы 5 раз, обязательно заканчивая прохладной.



Используйте специальный крем и гель для груди. Они увлажнят кожу и делают ее гладкой, эластичной. Для того, чтобы поры очистились, а крем лучше впитывался, принимая душ, раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

С глиной грудь будет красива

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 13:03 (ссылка)


Грудь для каждой женщины — не только символ материнства, но и повод для гордости. Это красота женщины, которую нужно беречь. Нельзя наплевательски относиться к себе и своему телу, ведь тогда оно может тоже подвести, поддаться болезням и разным недугам.

Я в свои 36 лет, имея двух детей, вполне довольна своей грудью. Конечно, не только тем, что природа меня щедро одарила в этой области, но и результатами своих собственных трудов. Что необходимо для этого делать? Во-первых, я стараюсь пореже ходить в бани-сауны, а также не залеживаюсь летом на пляже, а зимой — в горячей ванне. Пар, горячая вода негативно воздействуют на грудь, делают ее кожу растянутой и отвислой. Ну и, конечно, за грудью нужно ухаживать. Меня еще моя мама научила делать компрессы для груди, которые сохраняют ее молодость.

Если вы посмотрите на разные косметические маски, то убедитесь, что многие из них содержат глину (может быть написано каолин). Но зачем платить деньги за дорогие маски, если можно приготовить омолаживающий состав самим? Если можете, накопайте глины сами или же купите в аптеке. Я смешиваю равные количества чистой глины и меда, добавляю немножко мякиша хлеба и несколько капель уксуса. Эту смесь наношу на чистую льняную тряпицу и прикладываю к груди. Я с этим компрессом лежу минут 40.

Можно сделать и иначе. Тщательно смешиваю глину с травой болиголова (40 частей глины и 1 часть измолотого в порошок болиголова). Также добавляю в этот состав несколько капель уксуса. Смесь выкладываю на салфетку и также лежу с этим компрессом некоторое время.

Если делать такие маски регулярно 1 раз в неделю, то вы никогда не поверите рассказам в то, что сохранить молодость груди после родов невозможно! Еще как возможно! Только, пожалуйста, будьте очень осторожны, так как болиголов — очень ядовитое растение. При малейших признаках отравления: тошнота, головные боли, различные аллергические реакции на коже — нужно перестать делать эти процедуры и попринимать настой марганцовки на молоке. И обязательно обратиться к врачу!



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/s-glinoj-grud-budet-krasiva.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fallenangelina

5я неделя. For real.

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 14:22 (ссылка)

По моим неверным подсчётам, сейчас уже конец 6й недели. но врач и ещё несколько сайтов сходятся на том, что это всё же конец 5й недели.
пусть будет так. дома висит самодельный календарь беременности с отмеченными номерами недель и с запасной лишней неделей на случай, если я или врач или сайты просчитались)

Родители.
долго не могла придумать, как сообщить об этом папе и бабушке (маме позвонила ещё на этапе сомнений). всё-таки фраза "я беременна" до сих пор не вылетала у меня из уст - всё время обходными путями. очень волновалась, ждала, пока папа придёт на кухню. пришёл, начиная есть банан. набрала воздуху.
- у меня есть для вас новость. скоро в нашей семье появятся прабабушки и прадедушки.
Бабушка сразу заулыбалась, начала что-то щебетать.
Папа как ел банан с серьёзным видом, так и остался его доедать с таким же серьёзным видом.
Такое впечатление, что можно было вообще не говорить.
UPD: оказывается, папа просто не хочет быть дедушкой)

А пока мы планируем родиться 30го июня, а я пытаюсь не вестись на умные советы бабушки о том, где нам жить. плохо получается. что там будет впереди?

UPD2: очень хочется уйти в отрыв и напиться. просто потому что нельзя.
а ещё я живу теперь в лифчике (потому что иначе дичайше болит грудь) и мажусь оливковым маслом. так вроде бы легче. иногда.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -sella22)

Увеличить грудь без хирургов? Легко! Маски для увеличения груди

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 15:30 (ссылка)



Начинать борьбу за красоту груди нужно менее радикальными методами, которые вполне доступны каждой женщине даже в домашних условиях.

Увеличить грудь без хирургов? Легко! Маски для увеличения груди

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<уход за грудью - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda