Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 189 сообщений
Cообщения с меткой

успокоение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
liejustche

Как сделать камин

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 16:14 (ссылка)

Созерцание огня всегда приносит успокоение. Так повелось с давних времен, когда прирученный огонь стал обогревать людей, готовить еду и защищать от грозных хищников. Поэтому, камины о сих пор так популярны и вряд ли когда-нибудь их популярность сойдёт на нет. Сейчас существует много видов каминов, работающих на разном топливе. Классический камин, работающий на дровах можно построить в любом доме, где соблюдены требования пожарной безопасности. Перед строительством камина необходимо составить проект. Гораздо проще использовать готовый. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

ВАСИЛЬКОВОЕ ПОЛЕ

Среда, 31 Августа 2016 г. 19:38 (ссылка)


Городскую брошу суету,

Затеряюсь в васильковом поле,

Где простор, где тишина и воля,

Где орёл штурмует высоту.

Где с небесной синью заодно

Облака гуляют кучевые,

Где вдруг поняла я, что впервые

Воздух пью, как сладкое вино.

Только здесь бывает так легко,

Что как будто крылья за спиною,

Нет семи десятков лет за мною,

И зима ещё так далеко.

Хочется, о возрасте забыв,

Прыгать и дурачиться, как в детстве,

Если б только выдержало сердце

Эмоциональный мой порыв.

Без конца бы в васильках бродить!

К сожаленью, летний день не вечен,

И заря уже румянит вечер,

И пора мне с поля уходить.

Но я знаю, что сюда вернусь.

Я приду, как в церковь на причастье .

И за обретённое здесь счастье

Низко в пояс полю поклонюсь.



        Л. Рекаева

 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tatiana_Nikkolaevna

Новые русские сенсации - Проклятие семьи Брежневых (2013) SATRip » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Пятница, 19 Августа 2016 г. 19:03 (ссылка)
softlabirint.ru/video/docum...atrip.html

После смерти генсека его семья поняла, что коммунизм еще не наступил и надо работать. Их повернули к советской действительности, в которой каждому по способностям. На смену коммунистическим
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Happy_Kris

Мыслеформы

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 19:47 (ссылка)


Когда мне было лет 15, я прочла фразу "знали бы вы, как эта сильная рыдает по ночам в подушку". И сегодня, закончив в книгу, у меня сложился пазл. Ужасно далеко я ушла. Начинала от проблемы "как мыслить более объективно", а пришла к тому, что без субъективности жизни плоха.. Я сильна. Вроде бы. Меня закалило событиями. Многое поняла.. Я могу быть той, кем хочу, в пределах разумного. У меня есть силы практически на все, что мне нужно. Я адекватно воспринимаю действия людей.. Но... Цитируя психолога "Тот, кто максимально объективно оценивает мир, заканчивает в больнице с глубокой депрессией." Меня это ошарашило. Я  даже с малой частью этого уже. Интересно, что она посоветует. Ка найти золотую середину?..

Все, что мне открывается, и радует и не радует меня. Сила - явление не постоянное, и не распространяется на восприятие мира и нереагирование на это. У меня нет сил, чтобы не вспоминать, нет сил чтобы воспринимать все так, как оно есть на самом деле, хотя я этим и занимаюсь. Люди придумали себе такой мир, и живут по своим нормам и стереотипам. Пластмассовые. А я? А я реально плачу ночами иногда. Мне даже не с кем поделиться. У меня нет человека, который бы понял, о чем я. Быть сильной - здорово, но жить в своём "котелке", не имея возможности донести свои мысли людям из-за,за их другого мышления меня угнетает. Пожалуйста, верните мне мои розовые очки или.. или субъективизм? Ох, я снова запуталась.



---------------------------------------



Знаю точно чего хочу. Наконец-то я сформулировала для себя то, что мне надо. Понимаю, что это вообще нереально с одной стороны, и реально с другой, если знать всю подноготную :С



Но что? Главное верить.



Дневник такая хорошая вещь. Ною тут, сама себе, как только хочу. И никому ненапряжно. Никому не нужно мне ничего говорить. Облегчила жизнь всему своему окружению. Кстати, это оказалось совсем не сложно. Позитивом делиться легче. И поняла, что впрочем, никто мне тоже не жалуется. Но и мало кто рассказывает о вдохновляшках. Где та близость с людьми, что была раньше?



------------------------------------



Думала, раскисну совсем 14 числа. Но нет, мне даже не дали побыть "бабой". И тут я осознала, что есть альтернативные логики:



-туда надо ееехать, а я не хочуууу. Веду себя как баба(



-так ты это, не будь х) у тебя ж это



-что?



-футболка зеленая!



-аахаха, не аргумент



-всмыыыыысмыле ващеееее? чоэта не аргумент?



-моя логика оффается от твоего аргумента "не быть бабой потому что футболка зеленая"



-ты вообще знаешь что такое аргумент?



-икс в функции:D



-это НЕЗАВИСИМАЯ переменная



-ахахахаха, дааа, есть логика :D



-а кто еще независимые? феминистки. а феминистки кто? пральна! НЕ бабы!



-но я ж не феминиисткааа



-и чо теперь?



А еще Гришка прозвал меня Кристиноморфом. Новая кликуха в копилку. Друзья-дурашки, что может быть лучше?:D



А вообще, возвращаясь.. Странные люди, которые девушки и которые всех поздравляют. Зачем? По-моему, это праздник для двоих. и по их выбору.



Выбор сделан.. Пфрр. Что еще я должна испытать, а, судьба? Мне кажется, я уже вдоволь настрадалась от это волнообразной любви



------------------------------------



Плюсик в карму: набрала 3 кг. Не в живот:D



еще плюсик: остался месяц антибиотиков, а у меня почти нет побочек. правда и эффекта :С



еще плюсик в карму: шла тут мимо зеркала, и ахнула. ну и у меня и попень! по сравнению с той плоскостью, что было.. вот это рельееф!)

IMG_20160214_164359 (393x700, 222Kb)



-----------------------------------------------------------------------------



как жаль, что есть поступки,

которых уже не исправить.

как жаль, что есть моменты,

которые уже никогда не повторятся.

будут новые, другие места, события, люди,



но что-то, что очень дорого, уже никогда не повторится,



то, что смогло оставить в душе самые теплые воспоминания.

то, что очень хочется вернуть.



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Dark Corridors 2 v 1.35 Мод (Use Bloods to buy Souls & More) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 08:59 (ссылка)
lenov.ru/games/24260-dark-c...-more.html


Dark Corridors 2 - динамичный ранер с элементами японского хоррора. Главной героине предстоит, быстро перемещаясь по мрачным школьным коридорам, уходить от преследующих её призраков и успева

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ерия

Если нервы расшатались и просто для успокоения - уникальные и вкусные рецепты

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 14:24 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение


Если нервы расшатались и просто для успокоения - уникальные и вкусные рецепты

 



Если вам предстоит тяжелое мероприятие, вы нервничаете перед поездкой, или просто стресс берет свое - обязательно попробуйте один из этих рецептов. Если нервы расшатались, они придутся как раз кстати!



1454675005_Esli_nervuy_rasshatalis__i_prosto_dlya_uspokoeniya__unikal_nuye_i_vkusnuye_receptuy (699x428, 315Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Лучшие успокоительные средства

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 07:33 (ссылка)




Во время стресса требуется быстро и эффективно снять с себя нервное напряжение. С этим хорошо справляются различные успокоительные таблетки.



Лучшие успокоительные средства



Ознакомиться с перечнем лекарств вы сможете кликнув по ссылке

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Colin_Foster

про диван

Понедельник, 22 Декабря 2015 г. 03:58 (ссылка)


Я не скучаю, мне это несвойственно, я сразу испытываю боль. Мои друзья в Лимерике (те, кто ещё не умер и не сел, и те, кто уже успел), вы мне снитесь и сознательно я тоже о вас думаю.



Скучаю же я о моём прекрасном бордовом диване. Моей (нашей) самой дорогой покупке, о которой я никогда не жалел. Ты всегда мог успокоить меня, дать мне отдых-перерыв от всех моих душевных переживаний и физической боли. Где уж я за свою жизнь только не спал и сейчас моя спина с грыжами и хондрозами об этом периодически напоминает - хандрит. Только на моём замечательном диване я могу распластаться в позе морской звезды и полностью расслабиться. Стоит ли говорить, что смотреть кино, читать, валяться и спать - это далеко не всё, для чего Создатель сотворил мой чудесный диван...



 





divan (700x470, 70Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Развлечение для взрослых

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 16:57 (ссылка)

Почему то считается, что расскраски это детская забава, развивающая моторику рук. Меня всегда рисование успокаивало и оказалось, что существуют детские раскраски. Конечно, они намного сложнее детских мультяшных героев и требуют времени и усидчивости. Однако, чтобы успокоиться можно потратить немного времени и окунуться в детство. Предлагаю несколько картинок для раскрашивания. Возможно кто-то захочет распечатать листик и занятся рисованием.


1439815561_1 (700x525, 211Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ла-почка

Кудрин предложил "приблизить" выборы президента России

Четверг, 19 Июня 2015 г. 00:45 (ссылка)



Кудрин предложил "приблизить" выборы президента России Экс-министр финансов Алексей Кудрин, выступая на Петербургском международном экономическом форуме, заявил о том, что экономическая ситуация в России в 1-м квартале многих успокоила, но «во втором квартале будет хуже».

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

25 способов для успокоения нервов

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 18:34 (ссылка)

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со "сложными" людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

22. Прибиритесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.

4208855_111659181_10 (604x340, 14Kb)

http://kolobok23.ru/post356440752/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

25 способов для успокоения нервов

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 18:34 (ссылка)


1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.



2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.



3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.



4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.



5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.



6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.



7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.



8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.



9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.



10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.



11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.



12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.



13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.



14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.



15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.



16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.



17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.



18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.



19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.



20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.



21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.



22. Прибиритесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.



23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.



24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.



25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.



4208855_111659181_10 (604x340, 14Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
InstaForex

25 способов для успокоения нервов

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:15 (ссылка)




 



1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.



2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.



3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.



4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.



5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.



6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.



7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.



8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.



9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.



10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.



11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.



12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.



13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.



14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.



15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.



16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.



17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.



18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.



19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.



20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.



21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.



22. Прибиритесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.



23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.



24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.



25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<успокоение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda