Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 65 сообщений
Cообщения с меткой

уроки танца - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lorashar

Потанцуем? Восточный танец (Belly Dance).

Четверг, 07 Января 2016 г. 12:55 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Потанцуем? Восточный танец (Belly Dance) — 1




Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – эти движения бедер, танец живота, невероятно красивые движения и загадочность пробуждают интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге.

3720816_Vostochnie_tanci1 (640x435, 31Kb)

Именно поэтому в наше время восточные танцы приобрели огромную популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.

Читать далее



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МИРА_и_БЕЛЛА

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 09:39 (ссылка)
liveinternet.ru/users/nur-z...298562699/

Оставаться в форме. Учимся танцевать!


Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем! 

"Бедра"


Танцуем и стройнеем! >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
thrift-box

Short Lessons from Sadie

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 22:38 (ссылка)

http://youtu.be/nK3r4idqjR0




Pops, Locks & Layers How to Belly Dance
http://youtu.be/bu5oXRVgyBI





Dynamic Drum Solo Technique and Choreography with Sadie
http://youtu.be/wbxcsnXMNrs




Ultimate Bellydance with Sadie - Isolations, Layering, Drills & Combinations
http://youtu.be/hG8hsTzops0




Belly Dance Technique & Drills Sadie - Thrillin' Drillin'
http://youtu.be/JPJc3NW2E4U




Belly Dance Slow Moves with Sadie
http://youtu.be/y7m7sgw86wc



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SunSkay

Обжигающие ритмы сальсе

Среда, 31 Октября 2012 г. 14:31 (ссылка)

Сегодня все чаще люди хотят проводить свободное время с пользой, научиться рисовать или танцевать, кто может устоять перед зажигательными латиноамериканскими танцами.

Если вы решили попробовать научиться танцам и не знаете куда лучше всего пойти, вы можете воспользоваться вот этой ссылкой, тут обучение сальсе ведут тренеры высокого уровня. Вы сможете найти не только научиться танцевать, вы прекрасно проведете время среди интересных людей, единомышленников, найдете новых знакомых. Все подробности обучения на сайте.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

Торт из желе!!!!

Суббота, 13 Октября 2012 г. 13:59 (ссылка)


Торт Желейный всегда пользуется заслуженной популярностью у потребителей. Изысканный вкус, элегантное оформление, по праву сделают этот торт достойным украшением любого праздничного Вашего стола.





Ингредиенты: 


- упаковка готовых бисквитных коржей (два нужно поломать кусочками, третий оставить целым)


- 3 пачки желе разного цвета и вкуса


- 500гр сметаны


- 1 ст. сахара                                      
Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Xileen

Уроки классического танца

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:16 (ссылка)









Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Танюша_Боголюбова

Красивые руки гарантированы! Фламенко: упражнения для кистей и пальцев

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 19:46 (ссылка)

33435510_tanec (478x449, 616Kb)
Упражнение «Цветок»

Занимаем исходную позицию, когда руки на бедрах. Правую руку медленно убираем с бедра и вытягиваем перед собой. Открытая ладонь направлена от себя, и мы начинаем прокручивать кисть, начиная по направлению от себя с указательного пальца. Стараемся зафиксировать кисть в пространстве и оттягивать пальцы как можно дальше от себя, создавая подобие раскрывшегося цветка. Описав пальцами полный круг, возвращаем руку на бедро и повторяем упражнение другой рукой.

Упражнение «Тянемся к солнцу»

Исходная позиция и принцип движений рук такой же, как и в предыдущем упражнении. Разница в том, что руки попеременно плавно выходят наверх и поочередно возвращаются на бедра. Каждый раз рукой нужно совершать одно прокручивание от себя. Движения рук можно чередовать, выводя руки перед грудью, а затем вновь поднимая их наверх.

Упражнение «Диагональ»

Правую руку поднимаем вверх, а левая остается внизу у бедра. Обе руки одновременно прокручиваются от себя, после чего соединяются перед грудью и вновь выполняют прокручивание от себя. Затем руки меняются местами, опять расходясь по диагонали. При исполнении этого упражнения бедро немного подается в сторону нижней руки.

Упражнение «Каскад»

Обе руки наверху в исходной позиции. Чтобы выполнить каскад, опускаем обе руки вниз перед грудью. Одновременно с этими движениями выполняем прокручивание по направлению от себя. Желательно, добиться максимальной синхронности при выполнении этого упражнения для рук.









По материалам: www.4dancing.ru/

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ксюша_-весна

Зумба фитнес

Суббота, 15 Января 2011 г. 09:06 (ссылка)
liveinternet.ru/community/3...147428897/

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся! Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе. Расшифровывается это э...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olga1438

Давай пошевеливай бедрами!

Суббота, 15 Января 2011 г. 08:34 (ссылка)
liveinternet.ru/community/3...147428897/







Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!







Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<уроки танца - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda