Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 56760 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Алкия

Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета и снятия болей в спине

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 17:10 (ссылка)

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета и снятия болей в спине




Развитие заболеваний позвоночника  - остеохондроза и боли в спине напрямую связано с состоянием нашего мышечного корсета. Ведь хорошо известно, что для поддержания туловища в определенном положении необходимо иметь хорошо развитые мышцы спины. Поэтому для профилактики патологических изменений позвоночника и чтобы укрепить мышцы спины можно выполняя соответствующие упражнения. Выполнение этого комплекса также поможет снять болевые ощущения в спине. Выполнять комплекс упражнений следует ежедневно в течение 15 минут.



комплекс упражнений (495x293, 75Kb)



Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ.

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:28 (ссылка)







← вернуться к рассылке



5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение.



 








5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение





Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле. Читать далее






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Как правильно делать берпи? Лучшее упражнение для похудения

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:14 (ссылка)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также: 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda