Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 102 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения против целлюлита - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Упражнения Против Целлюлита

Четверг, 08 Июня 2017 г. 11:16 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Упражнения Против Целлюлита"/2835299_uprazhnenija1_1_799x793 (700x694, 182Kb)



Кому понравится, если на коже апельсиновая корка, плотным слоем обхватывающая бёдра и ягодицы? Внешний вид портит, настроение падает, да и мини юбки надеть никак не получается. А ведь на улице лето! Комплекс упражнений на ягодицы, бёдра и ноги, заставит целлюлит отступить. Если заниматься будете регулярно, то отступит надолго! Всего пять упражнений, которые займут у Вас минут 15 с утра, а польза колоссальная! Добавьте к этим упражнениям плавание и пешие прогулки, и Вы сможете гордиться своей фигурой!


1. Упражнение на ягодицы и бёдра. Исходное положение, стоя на четвереньках. Сначала отрываем от пола левую ногу и поднимаем как можно выше, задерживаясь в самой верхней точке на несколько секунд. Выполнив это упражнение 15 раз для левой ноги, выполняем то же самое упражнение, но уже для правой ноги, тоже 15 раз.


 


2835299_ (282x56, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения против целлюлита

Вторник, 07 Марта 2017 г. 14:34 (ссылка)


alt="Упражнения против целлюлита"/2835299__1_ (700x524, 346Kb)



Избавиться от целлюлита хотят многие женщины, хотя замечают его присутствие не все. Многие даже не подозревают, что апельсиновая корка на бёдрах и ягодицах это и есть тот самый целлюлит, от которого нужно избавляться. Вреда от него никакого нет, просто он портит женскую фигуру. Первое, что должна сделать любая женщина, это обеспечить в своём рационе достаточное количество овощей и фруктов, старайтесь готовить пищу на пару, есть больше варёного и тушёного и совсем откажитесь от жареных продуктов. Из жидкостей полезнее всего употреблять зелёный чай, который способствует выведению лишней жидкости из организма. Старайтесь есть меньше мучного и сладкого, жирного и солёного.


Упражнения от целлюлита.


2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
disvoortphevo

Крем ЗДОРОВ от целлюлита

Суббота, 04 Марта 2017 г. 07:23 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
meI91u4vX5q0oCgiX6iMCuHKmfcmLopFTshumqv

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения против целлюлита

Среда, 01 Февраля 2017 г. 13:22 (ссылка)




 



2835299_1m (138x184, 2Kb)2835299_2m (165x190, 4Kb)Сегодня существует множество способов избавиться от целлюлита. Основными из них остаются самомассаж с применением скрабов от целлюлита и упражнения от целлюлита. Многие женщины предпочтут потратить свои денежки в салонах красоты, нежели заняться упражнениями. Почему так происходит? Наверное, женщины больше верят в силу косметических средств, а не в свои собственные силы, тогда как избавиться от целлюлита можно просто, испытывая сильное желание быть стройной и красивой. Воспользуйтесь советами тренера, упражнениями и способами самомассажа, представленными здесь. Нет ничего невозможного, чего бы Вы не смогли сделать сами!



alt="Упражнения против целлюлита"/2835299_3m_796x363 (700x319, 83Kb)



2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Упражнения Против Целлюлита

Пятница, 07 Октября 2016 г. 09:11 (ссылка)


Упражнения Против Целлюлита



Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:

- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;

- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;

- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.

- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prefreacrabo

Крем ЗДОРОВ от целлюлита

Вторник, 21 Сентября 2016 г. 02:35 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
wXngkmU6P8SgUbPRy8Mj2CnE3HK2A89RTvuxmBepOha0DqRX4CifKQDudCsEOTdWN8Aqit4oCYIEWbJZwVBGJDS3P08REQW43O1ThzR

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Раз-два худоба

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 17:04 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
R12LWbXFq2sc07iwCC8RtL9pJ0AFz5ZlBQSIYRECmkQNpdK9OTS7USaSKP2QD7p59Lbhsmcioe4Diw0z

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inhanpoemogh

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:51 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Мед — изумительное косметическое средство, позволяющее сделать кожу просто сияющей.
Мед — изумительное косметическое средство, позволяющее сделать кожу просто сияющей.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
robatertouchs

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:30 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
При желании можно добавить творог, около 100 г, чтобы получить более густой и богатый белком смузи, либо добавить половинку банана вместо стевии для сладкого насыщенного вкуса.
При желании можно добавить творог, около 100 г, чтобы получить более густой и богатый белком смузи, либо добавить половинку банана вместо стевии для сладкого насыщенного вкуса.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как победить целлюлит? Упражнения против целлюлита.

Пятница, 26 Августа 2016 г. 10:11 (ссылка)


alt="Как победить целлюлит?"/2835299__2_ (700x305, 110Kb)



Что скрывать? Сегодня почти у каждой женщины есть эта «апельсиновая корка» на коже, которая и зовётся целлюлитом. Он характеризуется ямочками и бугорками на коже и совершенно не украшает нас, женщин – портит до безобразия! Немногие решатся продефилировать по пляжу на глазах у всех отдыхающих, но сейчас можно начать подготовку к новому пляжному сезону. Ведь никогда не поздно почувствовать себя королевой! Ямочки и бугорки появляются не от красивой жизни, а из-за нарушений обмена веществ и гормональных изменений в организме женщины, независимо от их веса. Целлюлит был всегда. Ещё на картинах Рубенса мы видим «красоту» женщины и первым делом обращаем внимание на целлюлит. Он предательски безобразен, и какими бы не были каноны красоты того времени, гораздо приятнее смотреть на свежих молодых девушек, кого не коснулось ещё это женское проклятие.


Интернет пестрит рецептами от целлюлита, и каждый новый рецепт обещает стать панацеей от целлюлита, обещает избавить Вас от него навсегда или на долгие годы без труда и без вреда для организма. Увы, чудес не бывает, и только кропотливая работа над собой и над своим телом, поможет Вам добиться желаемого результата. Выбирайте любой из рецептов, но помните, что без помощи физических упражнений и активного образа жизни, у Вас не получится избавиться от целлюлита и чувствовать себя здоровым и красивым человеком.


Рецепты от целлюлита.


2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения против целлюлита - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda