Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 949 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Извекова

КРАСОТА ПО-ЯПОНСКИ: ПРАВКА ДЛЯ ЛИЦА КОРУГИ

Суббота, 27 Августа 2016 г. 15:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Красота по-японски: Правка для лица Коруги




Благодаря поверхностному массажу наши мышцы лица напрягаются и работают, улучшается отток лимфы, кожа лучше снабжается кислородом, очищается, благодаря чему мы обретаем подтянутое "маленькое" лицо.

Однако эффект массажа недолговечен, его надо повторять вновь и вновь, поскольку без него очень скоро наше лицо может обрести первоначальный вид.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tingdiphos

IStatus - электронный тренажер осанки

Четверг, 25 Августа 2016 г. 16:09 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Дочь стала носить мастер осанки каждый день и реально он сигналит , когда она сутулится.
Дочь стала носить мастер осанки каждый день и реально он сигналит , когда она сутулится.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Миссис_Елена

Фейсбилдинг - на 10 лет моложе!

Среда, 24 Августа 2016 г. 21:06 (ссылка)


Спортсмены знают, насколько важны различные комплексы упражнений для каждой отдельной группы мышц человеческого тела. Если ежедневно качать пресс, окружающие в результате будут восхищаться упругим, красивым, подтянутым животом без неприятных жиров или складок. Если регулярно тягать гантели, не стыдно будет потом обнажать свою идеальную, словно высеченную из камня мускулатуру.



Мало кто знает, что точно так же необходимо работать с мышцами лица, которые требуют постоянной, регулярной, ежедневной тренировки. Без этого все возрастные изменения вполне закономерны и начинаются уже после 20: в 25 лет появляются «гусиные лапки», в 30 — морщинится лоб, в 40 — опускаются вниз уголки губ и обнаруживаются носогубные складки. Таких печальных свидетельств возраста можно избежать, отсрочив наступление старости.



Так как современные женщины нацелены на вечную молодость и неувядающую красоту, сегодня небывалую популярность получил фейсбилдинг — специально разработанная гимнастика для лица, комплекс упражнений, которые тренируют мышцы лица, делая их более эластичными и гибкими. Каждая женщина легко может освоить их в домашних условиях.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тамара_Самсонова

Омоложение лица

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 19:02 (ссылка)
xosiayshka.ru/omolozhenie-l...?_utl_t=li


Миостимуляция лица |



Миостимуляция лица и шеи С помощью мышц лица мы можем создавать совершенно любую мимику, выразить любую эмоцию, имеем подвижность и красоту лица. С годами овал лица меняется, начинают меняться контуры лица, потому что мышцы начинают слабеть и вместе с кожей свисать.



Нас женщин это обстоятельство волнует и расстраивает. В молодом возрасте достаточно выспаться, отдохнуть и лицо выглядит великолепно, но с годами просто отдыха недостаточно.





В медицинской клинике или салоне красоты можно повысить тонус мышц курсом миостимуляции - от 6 до 8 сеансов через день - два.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Упражнение «Улыбка» от калифорнийских стоматологов

Вторник, 28 Июня 2016 г. 14:11 (ссылка)


Когда возрастные изменения лица начинают прогрессировать, большинство людей теряет контроль над многими лицевыми мышцами, которые, не являясь собственно мимическими, помогают мимическим движениям.

3720816_Yprajnenie_Ylibka (640x407, 22Kb)

Эти упражнения предназначены для развития и понимания движений этих мышц, а также контроля мимических движений, отвечающих на рефлекторное действие.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Kotovskaya_Sonya

Супер тренировка на все группы мышц

Суббота, 25 Июня 2016 г. 13:51 (ссылка)

Супер тренировка на все группы мышц в картинках:

1.
а (245x138, 917Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

ФЕЙСБИЛДИНГ: "строим" лицо

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:33 (ссылка)

ФЕЙСБИЛДИНГ: "строим" лицо

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!
Молодое, красивое лицо - это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки "уставшего лица" становятся заметны уже с 25 лет!
Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина - внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все - вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?

1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, "вытаращитесь" вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.

6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.

7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.

8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
t9soWtoEefI (604x368, 77Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda