Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 334 сообщений
Cообщения с меткой

управление временем - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Воз-дух

"Продолжение темы: Управление временем или астрология успеха...

Четверг, 09 Июня 2016 г. 19:36 (ссылка)

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Продолжение темы: Управление временем или астрология успеха - pavel_sviridov Лекция вторая.

pavel_sviridov - http://pavel-sviridov.livejournal.com/
Первую часть семинара по астрологии успеха - Первую лекцию Управление временем или астрология успеха - 1 смотрите по этой ссылке.




Лекция вторая. Часть 1.
Управление временем или астрология успеха - 4
Jun. 7th, 2016

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Всеслава_Ветер

Используем время эффективно. Разговоры

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 23:01 (ссылка)


Как долго вы говорите ни о чем? Как часто вы тратите время на пустые разговоры?



Ответы на эти вопросы помогут вам существенно переосмыслить необходимость длинных разговоров ни о чем.



Почему следует опасаться пустых разговоров?



Болтовня занимает большую часть нашего свободного времени, тем самым, отвлекая нас от более важных дел. А если кто-то умудряется делать что-то в процессе разговора по телефону, например, то вряд ли спустя несколько минут удастся вспомнить подробности только что произведенных действий.



Признаки пустой болтовни:



- занимает много времени;



- может длиться часами;



- забирает энергию, опустошает;



- отнимает желание действовать.



После пустой болтовни вы вряд ли будете рваться покорять высоты или активно действовать. Дело в том, что необходимый потенциал уже высвободился и не может принести результата. По этой же причине не нужно обсуждать планы, важный день со всеми подряд. И ваши дальнейшие действия после результатов. Это бессмысленно и не эффективно.



 



Пустая болтовня с соседями и знакомыми



Болтовня с соседями и знакомыми может быть знаком вежливости, внимания, формальностью, а может быть и пустой болтовней, серьезно отнимающей наше время.



Во всем нужна мера. Разумеется, невозможно оградить себя от разговоров вовсе, но их объем можно существенно уменьшить.



 



Используйте речь как дар, а не как проклятье!



 



Пустые телефонные разговоры



Замечали ли вы, что всякий раз выходя из дома или транспорта, ваша рука тянется к телефону? Безусловно, этот разговор важный...



Хотя и без половины этих машинальных звонков легко можно обойтись.



Если вы считаете невежливым закончить пустую беседу с подружкой или коллегой, то терпите и теряйте энергию.



 



Ваша энергия там, где ваше внимание!



 



Куда лучше насладиться прогулкой, потренировать свое внимание. Ведь большинство жителей крупных городов не замечают элементарного, не замечают того, что их окружает. Да и отдохнуть мыслями после работы или перед трудовым днем полезнее, чем собирать на себя тонны пустой информации.



 



Как избежать разговоров ни о чем?



Если вы ощущаете, что много тратите времени на разговоры ни о чем, или как и многие забиваете общением любую минутку, то определитесь с тем сколько драгоценных мгновений жизни вы готовы тратить на болтовню.



Если ваша работа включает звонки и работу с клиентами, то это совсем другая песня. Вы как никто должны уметь отличать болтовню от беседы.



 



- определитесь со временем;



- следите за ходом беседы не включайтесь в разговоры ни о чем и переливания из пустого в порожнее;



- тратьте минутки затишья на совершенствование себя.



 



Существует мнение, будто чрезмерная болтливость свидетельствует о боязни одиночества.



 



Помните несколько правил:



1.Больше всего энергии тратиться при обсуждении людей. Не осуждайте и не обсуждайте людей.



2. Не пытайтесь никого переубедить. У каждого свой ум и свой путь.



3. Учитесь быть наедине с собой.



 



Управляйте своим временем сами, или оно будет управлять вами!


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Техника «помидор» или Как работать максимально эффективно

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 22:40 (ссылка)

Техника «помидор» является довольно распространенной техникой для улучшения своей работоспособности. Благодаря ей, рабочий процесс будет куда эффективней. Как работает этот метод управления временем?..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как узнать куда мы тратим свое время

Вторник, 01 Марта 2016 г. 05:48 (ссылка)

Время — бесценный, но, к сожалению, не возобновляемый ресурс. Драгоценные минуты уходят так быстро, а сколько всего еще надо успеть. Как часто, подводя итоги, мы понимаем что ничего не успели? Весь день прошел в суете и спешке, однако время потрачено абсолютно бездарно. Не закончены важные дела, не начаты новые проекты и не осталось ни минутки чтобы пожить для себя. ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maxim_Manakov

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 05:25 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=wVqh7iOIoaY



5783185_TAIM_MENEDJMENT_DLYa_DETEI (700x393, 162Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Техника «помидор», или Как работать максимально эффективно

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 16:31 (ссылка)

Техника «помидор» является довольно распространенной техникой для улучшения своей работоспособности. Благодаря ей, рабочий процесс будет куда эффективней. Как работает этот метод управления временем?..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
life__is__great

Осознанный выходной

Воскресенье, 09 Ноября 2015 г. 00:35 (ссылка)


За 3 года интенсивного впахивания,  только сейчас, поняла, что у меня нет выходных. 3 года без выходных!! Вы подумаете: "что за бред?" Но некоторые из вас точно такие же. Сейчас все по полочкам разложим!



За эти 3 года у меня были календарные выходные. Я даже могла себе спокойно поехать в путешествие на месяц, или на отдых на недельки 2. Но это были не выходные. Даже будучи на календарных выходных, я дотягивала хвосты по работе дома. Получалось, что на этих выходных я работала было больше, чем в будний. А когда ехала на море на пару недель, я оставалась на связи 24\7. Мне каждый день кто-то звонил, я давала задания, контролировала процессы, что-то решала, даже будучи на море.  Да, это по-своему круто и комфортно, лежать на пляже с коктейлем и работать(отдыхать???). В итоге получалась ни отдых и ни работы на 100%. Как-то ни то и ни сё. Даже я если ничего не делала, я мыслями думала, как помочь процессу.



Только сейчас, когда времени не хватает даже на себя, решила остановится, абстрагироваться и посмотреть на все с другого ракурса. Мне нужно отдохнуть мозгами. Чтоб на работе думать о работе и быть включенной на все 100%, на отдыхе думать о отдыхе и не думать о чем-либо. Даже я дошла до такого, что во время секса я думаю о работе\отдыхеscare.  Это не нормально!! Я так с ума сойду.



Решила, что каждое воскресенье я отдыхаю. Никаких телефонных разговоров, просмотров, съемок, никакой учебы и тем более делать домашку. Все беседы и мысли я перекладываю на понедельник.



И вы знаете, я столкнулась с тем, что во-первых: у меня ломка, мне нужно что-то делать, во-вторых: мне делать нечего!!! Аж страшно. Маникюр\педикюр сделала, в ванной аж 1.5 часа провалялась, 3 фильма посмотрела... На телефоне уже 15 пропущенных, я игнорю. Мне нужно научится отдыхать. Я забыла как это. Я не хочу бухать, тогда у меня следующий день из жизни просто выпадает, а я дорожу каждой секундой своего осознанного времени. Тусить на дискотеках мне нравилось... раньше... Сейчас там куча иностранцев, которые пытаются снять меня всяческими способами. В тренажерке уже сегодня была... Рисовать сейчас не хочется, книжку читать не хочется... В кино сходить?? эм.. да ну... Блин, и что делать в осознанный выходной??? Если свои хобби монетизировала и теперь это уже не только удовольствие но и работа. Состояние фрустарации.



Когда ходила на йогу, мне нравился процесс медитации, где мы минут 20 находились наедине сам с собой и свои телом и включалась в этот процесс на 100%. После йоги (медитаций), у меня как-то ритм жизни был другой... Работа работалась, и во время секса думала о удовольствие и партнере(рах).



Я очень надеюсь на то, что этот эксперимент, который я поставлю над собой на ближайшие 3 месяца изменит мой темп и я буду больше здесь и сейчас.



Теперь, по воскресеньям, у меня осознанный выходной, на котором я не знаю что буду делать, но это будет приносить мне массу удовольствия и это будет не работаpardon. Планирую ввести в список ежедневных ритуалов медитацию. Чтоб это было как чистить зубы - само собою разумеющийся процесс.



А я сейчас пошла приготовлю чего-то вкусненького, еще одну масочку на лицо, еще пару пабликов сюда и еще немного ничего не поделаю перед сномangel.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
В_погоне_за_листопадом

Интервью с Глебом Архангельским

Четверг, 18 Июня 2015 г. 09:39 (ссылка)


Ура, наконец-то вышло интервью с экспертом по тайм-менеджменту Глебом Архангельским, на семинаре которого я была в мае. Времени было мало, но успела спросить о главном - его коллекции ежедневников, отношениях с судьбой и богом, и том, нужен ли тайм-менеджмент домохозяйкам, например. 



"Управляя временем, управляешь миром" - читать статью



3556875_e9a1e32318 (583x348, 121Kb)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

Сверхспособности у человека...

Среда, 17 Июня 2015 г. 16:57 (ссылка)

http://earth-chronicles.ru/news/2015-06-17-81014


... включаются лишь в критических ситуациях. "99% времени ваше тело и ваш мозг скрывают от вас ваши суперсилы. Конечно ученые говорят, что для этого есть причины, но никто точно не знает почему наш потенциал "спит".
сверхспособности (604x377, 235Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

5 способов жить, как миллионеры, не имея миллионов

Суббота, 28 Марта 2015 г. 12:26 (ссылка)



Вы можете жить, как миллионеры, уверяет финансовый консультант Нил Фрэнкл, к которому обращаются за комментариями многие издания, включая Wall Street Journal и Forbes.


5 способов жить, как миллионеры, не имея миллионов



 


Вот 5 способов, которыми он поделился в своем блоге Wealth Pilgrim.



 



1. Время



В жизни успешного человека время - более значимый актив, чем деньги. В сутках Билла Гейтса - одного из богатейших людей на земле -те же 24 часа, что и у вас. Разница в том, что он может управлять своим временем - конечно, во многом благодаря несметному числу помощников и подчиненных. Но вам для этого вовсе необязательно набирать штат, как у основателя Microsoft.



А вот это поможет:




  • Выключите телевизор


  • Не тратьте время на поездки, если что-то можно делать дома (например, заниматься физкультурой)


  • Наймите помощника (не смейтесь - это не так затратно, зато может серьезно вас разгрузить)


  • Переведите все свои счета на автоплатеж


  • Поручайте часть дел членам семьи, даже детям


  • Пользуйтесь банковским обслуживанием через Интернет


  • И если уж совсем некогда, раз в неделю приглашайте домработницу



Возможностей много, главное - приучить себя экономить время. Для этого нужно перед каждым новым делом задавать себе вопросы:




  • Сколько это займет времени?


  • Стоит ли вообще этим заниматься?


  • Должен ли это делать именно я?


  • Не будет ли выгоднее потратить на это деньги, чем мое время?



 



2. Люди



Богатые, если они умны, не только управляют своим временем, но и выбирают, кому они хотят его посвятить. Люди, довольные своей жизнью, проводят много времени с людьми, которых они любят. Вы бы тоже так хотели, но не можете, потому что..? Еще раз хорошо подумайте: наверняка, ответ уже будет не таким категоричным.



Если у вас есть возможность провести время с теми, кто вам по-настоящему дорог, то перестаньте отнекиваться и цепляться за проблемы: скажите «да». Вы даже не представляете, насколько счастливее можете стать.



 



3. Отдых



Круиз по экзотическим морям или веселые выходные с друзьями за городом? Как показывает опыт, самые счастливые воспоминания не связаны с размером трат, степенью учтивости официантов или роскошью гостиниц. Самый дорогостоящий отпуск может оказаться самым скучным и пустым в вашей жизни и наоборот, то, что казалось пустяковым, подарит незабываемые моменты. Поэтому главное, опять же, отдыхать с теми, с кем вы хотите быть, и с кем чувствуете себя прекрасно.



 



4. Долги



Какими бы иллюзиями вы себя ни тешили, любой долг - это тяжкий груз. Он не дает расслабиться, лишает комфорта и чувства безопасности. Если вы увязли в долгах, сделайте все от вас зависящее, чтобы расквитаться с ними. Первым делом нужно, конечно, покрыть расходы по кредитке. Но не ограничивайтесь этим.



Если у вас крупные долги, например, ипотека, подумайте, как ускорить выплаты. Избавившись от долгов, вы получите в награду такое чувство облегчения, о которое миллионерам и не снилось (просто потому, что большинство из них живут без долгов).



 



5. Карьера



Для богачей, которые в ладах с головой, важно, чтобы каждый день был им в радость. А это значит, что они очень трезво оценивают работу, которую на себя берут. Если по каким-то причинам она их не устраивает, они решительно берутся за перемены.



Если в своем теперешнем положении вы несчастны, не сидите сложа руки, надеясь, что все само собой изменится. Ищите другую работу, не бойтесь даже начать другую карьеру. Да, чаще всего ситуация кажется неподъемной, но на самом деле многое в вашей власти - больше, чем вы думаете.



Как видите, по-настоящему значимые вещи не имеют ценников, и пословица «не в деньгах счастье» не потеряла смысла. Даже в трудные времена вы можете быть счастливы не меньше (а то и больше), чем миллионеры, заключает Нил Фрэнкл.







Источник: http://www.20khvylyn.com/life/perfection/story_13681.html

© www.20khvylyn.com
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<управление временем - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda