Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1618 сообщений
Cообщения с меткой

употребление - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leovik10

УПОТРЕБЛЯЙТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ.

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 20:27 (ссылка)


 














Когда мы говорим о полезных продуктах, особенно об овощах и фруктах, большинство из нас сразу вспоминают яблоки, лимоны, шпинат, помидоры. Но не так уж часто сельдерей.



 


Тем не менее, сельдерей является невероятно полезным овощем, который может обеспечить бесконечный список преимуществ для здоровья, поэтому после того, как вы прочитаете эту статью, вы безусловно, добавите его к своему обычному меню.



Популярное: Разрежьте 1 лимон на 4 части, посыпьте солью и положите на кухне! Этот трюк изменит вашу жизнь навсегда!



Вот его удивительные преимущества для здоровья:



 


    Сельдерей помогает пищеварению: Некоторые люди описывают вкус сельдерея как «хрустящая вода«, и он, безусловно, полезен для пищеварения. Он богатый источник воды, которая в сочетании с нерастворимыми волокнами, регулирует стул. Совет: В случае диареи, избегайте употребления сельдерея, так как он обладает мощным мочегонными и очищающими свойствами.

    Сельдерей снимает воспаление. Его потребление избавит вас от акне, астмы, боли в суставах, а также легочных инфекций.

    Он регулирует щелочной баланс. Сельдерей регулирует баланс уровня рН в организме и предотвращает кислотное состояние системы.

    Сельдерей снижает артериальное давление: Он содержит активные соединения, известные как фталиды, которые улучшают кровеносную систему, в то время как употребление сырого сельдерея снижает высокое кровяное давление.

    Сельдерей лечит «плохой» холестерин: Сельдерей содержит ингредиент, известный как бутилфталид, который обеспечивает его аромат и вкус, и этот компонент снижает плохой холестерин!

    Он содержит «хорошие» соли. Сельдерей содержит естественный, органический натрий. Это имеет жизненно важное значение для общего состояния здоровья.

    Он поддерживает здоровье глаз. Большой стебель сельдерея имеет до 10 % суточной потребности витамина А, который защищает глаза и защищает от возрастной дегенерации зрения.

    Сельдерей способствует похудению. Большой стебель сельдерея содержит всего 10 калорий, так что свободно добавьляйте его в салаты и супы.

    Он уменьшает стресс: сельдерей успокаивает нервную систему из-за больших количеств минералов, особенно магния, а также эфирного масла. Таким образом, он уменьшает стресс, и, если его есть в вечернее время, он поможет вам легко заснуть.

    Сельдерей может бороться с раком: в Университете штата Иллинойс провели два исследования, которые обнаружили, что сельдерей содержит мощный флавоноид — лютеолин, который подавляет рост раковых клеток, особенно в случае рака поджелудочной железы. Другое исследование показало, что регулярное употребление сельдерея может значительно задержать образование раковых клеток молочной железы.

    Может улучшить вашу сексуальную жизнь: Сельдерей содержит два феромона — андростенона, которые высвобождаются при жевании сельдерея, а также повышают уровни возбуждения.





Советы:



    Всегда выбирайте вертикальные стебли сельдерея, которые защелкиваются при сгибании, со свежими, хрустящими листьями.

    Сельдерей лучше всего парить— таким образом, он сохранит свой вкус и даже 99 % своих питательных веществ

    Свеженарезанный сельдерей сохраняет свои питательные вещества гораздо лучше, чем если вы измельчите его и будете хранить его даже в течение нескольких часов.

    Чем темнее цвет сельдерея, тем сильнее аромат.







 











Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LiberaMan

Я не люблю наркотики, это наркотики любят меня

Суббота, 04 Марта 2017 г. 09:28 (ссылка)


6128303_imgonlinecomuaBlackWhitexQXH40yuR0yAXmP (400x267, 65Kb)На "Ленте" прочел интересную новость, в которой говорится, что наркотики употребляют в России порядка 650 тысяч человек (по официозу). Показатель не меняется, однако растет число потребляющих среди несовершеннолетних. Поясню. Колются или нюхают дети, уже родившиеся в новом тысячелетии. То есть, это то поколение детей, родившихся в сытые нулевые, на которое надеется так наша страна, так рассчитывает, ведь это опора и надежда после "провальных" девяностых...



Переходите по ссылке и читайте подробнее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<употребление - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda