Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 192 сообщений
Cообщения с меткой

упадок сил - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Стёпина

Применение льняного масла.

Среда, 24 Августа 2016 г. 22:42 (ссылка)

лён (466x310, 369Kb)
Коротченко В.И.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МАСЛОМ



Масло содержит большой процент биологически активных веществ, с гениально сбалансированной самой природой комбинацией. Оно одинаково эффективно и при внутреннем, и при наружном применении.
Устойчивый эффект достигается при регулярном употреблении внутрь по 1-2 столовых ложки до или во время еды 2 раза в день (утром и вечером) в течение 6 недель.
Не удивляйтесь и не отчаивайтесь, если улучшение наступит позднее. Будьте терпеливы, не ждите немедленных результатов. Масло не относится к препаратам с быстрым и сильным эффектом, оно как раз намеренно такими действиями и не обладает. Вся идея, заложенная в механизм действия масла, - это длительный и регулярный прием. Благодаря широкому терапевтическому спектру и относительной безопасности, масло ежедневно, ежечасно, ежеминутно, шаг за шагом, скрупулезно восстанавливает полученные организмом повреждения. Пройдет какое-то время, и вы обязательно отметите мягкий, медленный, но неотвратимо наступающий положительный эффект. Поверьте, масло работает внутри вас с первых минут, как попало в организм, и работает ему на благо. Обращайте внимание на собственные ощущения. В процессе употребления масла люди, как правило, приобретают личный опыт. Надо научиться прислушиваться к своему организму, необходимо понимать, чего и сколько организм требует. Люди обязаны исследовать себя: ведь никакой врач не может прочувствовать ваши ощущения лучше вас самих. Каждый должен ясно понимать, что никакой доктор не гарантирует выздоровление, если больной не будет правильно помогать себе. Одно только употребление масла не решит ваших проблем со здоровьем, если вы не будете следовать предписаниям диеты и режима. Например, больные простатитом не должны употреблять алкоголь, пряности, должны обеспечить отток секрета из простаты. Точно так же и при других заболеваниях. Больные поджелудочной железой должны ограничить прием жиров и сахара. Рекомендуемую дозу масла можно варьировать, как в сторону увеличения, так и уменьшения. Например, в случае появления длительного состояния сонливости подберите для себя свой интервал приема обогащенного масла.

Масло лучше употреблять вместе с овощами, особенно со свеклой, капустой, морковью. Свёкла понижает давление, льняное масло растворяет холестерин и чистит кровеносные сосуды. Рекомендуется принимать масло вместе со свеклой при гипертонии, болезнях печени, против образования камней в желчном пузыре, при диабете, хронических запорах, атеросклерозе, при малокровии (анемии), при почечно-каменной болезни, против образования тромбов. Содержащийся в больших количествах в свёкле бетаин способствует восстановлению больных и поврежденных клеток печени, помогает экономно расходовать гормон поджелудочной железы инсулин. Бетаин влияет на обмен жиров, участвует в их расщеплении, способствует образованию холина, улучшающего работу печени и предохраняющего её от жирового перерождения. У детей бетаин стимулирует рост, помогает лучшему усвоению витамина В12,способствует укреплению кровеносных капилляров. Бетаин значительно снижает уровень гомоцистеина - токсичной аминокислоты, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания у 30% взрослых. Бетаин положительно действует на функции человеческого мозга, оптимизирует усвоение кислорода. По данным немецких ученых, бетаин увеличивает на 1000-1200% дыхательные процессы в клетке. Бетаин повышает активность лимфы, стимулирует выработку красных кровяных телец. Свёкла богата К, Мg , J2, Fe. Это усиливает положительный эффект от действия масла, наличие этих микроэлементов очень важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пектиновые вещества свеклы подавляют деятельность гнилостных бактерий кишечника. В свекле содержится много фолиевой кислоты, которая, как и бетаин, расщепляет гомоцестеин - вещество в составе крови, вызывающее подавленное настроение и депрессию. Ежедневно, если нет противопоказаний, необходимо употреблять 100-150 грамм свеклы (одна вареная свекла средних размеров). Она сохраняет свои полезные свойства при длительном хранении и при варке.

Масло приносит эффект и легче усваивается при употреблении с кашами: гречневой, овсяной, пшенной, рисовой и другими. Очень эффективно и при употреблении вместе с растительным белком: бобами, горохом, фасолью, соей. Для увеличения выработки организмом серотонина нужно употреблять масло с рыбой, курятиной, индюшатиной, с ржаным хлебом, либо с ржаными сухарями. Люди с больной печенью при употреблении масла могут почувствовать временный дискомфорт. Ведь любое масло - это нагрузка на больную печень. Но бояться этих ощущений не надо. Иногда просто необходимо пройти через боль. Помогите своей печени минеральной водой или желчегонными средствами. Через какое-то время все пройдет, затем наступит момент, когда печень без помощи других средств будет нормально функционировать. Ещё раз хочу напомнить, что здравый ум, осторожность, собственные ощущения, дисциплина, настойчивость и воля – вот ваши истинные друзья и ваши истинные врачи. Никто лучше вас не знает и лучше вас не чувствует ваш организм. И никто лучше вас ему не поможет.

Смесь масла, обогащенного зверобоем, с медом в пропорции 1:3 можно применять при предменструальном синдроме для устранения болей, спазмов, упадка сил и гипотонии (по одной столовой ложке три раза в день).

При ожирении масло очень эффективно, если его принимать вместе с размолотыми в кофемолке семенами льна. Принимать 2 раза в день, за 15 минут до еды смесь из 1 ст. ложки масла и 1 ст. ложки молотых семян.

При язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при гастрите принимать масло внутрь перед каждым приемом пищи за 15 минут до еды. Принимать в течении не менее 2-х месяцев. Клинические испытания показывают, что исцеление наступает у 100% больных, болевой синдром проходит в первые сутки, язва зарастает за 15-18 дней без рубца, меняется структура эпителия: плотность и высота ворсинок увеличивается. Никаких отрицательных побочных эффектов не наблюдается.

При простатите и геморрое, кроме употребления внутрь, для усиления эффекта необходимо делать (10 сеансов) на ночь либо пропитанные маслом ректальные (в прямую кишку) ватные тампоны, либо микроклизмы (1 чайную ложку масла). Предварительно желательно сходить в туалет, чтобы прочистить прямую кишку. Но никаких очистительных клизм делать нельзя! Попавшее в прямую кишку масло снимет боли, поможет быстрее рассосаться геморроидальным узлам и затянет трещины в прямой кишке, мужчинам увеличит выработку спермы и улучшит её качество, а также усилит упругость полового члена и вернет ощущения, подобные тем, которые были в юности. И никаких вредных побочных эффектов! Не забывайте параллельный прием масла внутрь. Точно по такой же схеме можно эффективно лечить и половое бессилие. Вряд ли, вы найдете более действенное и более дешевое средство против этих недугов.

Помните, что масло стерильно и бактерицидно, что оно обладает антивирусными и противогрибковыми свойствами. Используйте их. Смело закапывайте при необходимости в уши, нос, глаза, обрабатывайте раны. Масло непревзойденно по эффективности при отеках, ушибах, ссадинах, открытых ранах, при ожогах. Например, кто-то упал, получил от контакта с асфальтом кровоточащую болезненную рану. Смажьте маслом. Подержите на ране ватный тампон, пропитанный маслом. Масло снимет ужасную боль, остановит кровотечение, дезинфицирует. Начнется быстрая регенерация тканей. Практически можно будет обойтись без повязки. Не надо никакого йода, перекиси водорода, зеленки. Не забывайте параллельный прием внутрь!
При остеохондрозе, артрите - смазывать на ночь места, пораженные болезнью (позвоночник, поясницу, шею, суставы). Одновременно не забывайте параллельный прием внутрь!

Кожные заболевания – смазывать проблемные места независимо от причины заболевания (нервные расстройства, экзема, грибковое поражение, вирусное поражение). Не забывайте параллельный прием внутрь!

Утолщения, шишки на теле, на лице – прикладывать на проблемное место на 20 минут тампон или салфетку, пропитанные маслом. Одновременно не забывайте параллельный прием внутрь!

Масло, обогащенное зверобоем, помогает организму максимально усвоить полезные и незаменимые вещества из овощей и других продуктов.
Масло хорошо переносимо даже при длительном применении, не дает побочных эффектов, практически не имеет противопоказаний, не вызывает привыкания, не является допингом, сочетается с лекарственными формами, положительно влияет на обмен жиров (снижает избыточный вес жиров в организме), не взаимодействует с алкоголем.

Особенно нуждаются в льняном масле:


- те, кто часто болеют;
- работающие в ночное время (для повышения выносливости и ликвидации сбоя биологических часов);
- люди, испытывающие большие физические и нервные нагрузки в процессе своей деятельности (сотрудники спецслужб, спортсмены, шахтеры, вахтовые рабочие, шоферы - дальнобойщики и др.);
- больные трофическими язвами, независимо от анатомической локализации патологического очага (прием внутрь и наружно);
- больные простатитом и геморроем;
- страдающие заболеваниями печени и желчных протоков (особенно при холецисто-панкреатите и гепатите);
- больные желудочно-кишечным трактом (например, гастритом и язвенной болезнью);
- больные воспалительными заболеваниями почек и мочевого пузыря;
- больные почечно-каменной болезнью;
- больные легкой формой диабета;
- люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- люди, перенесшие тяжелые травмы;
- люди, страдающие слабоумием;
- люди, тяжело переносящие зиму;
Масло очень эффективно при лечении ожирения и алкоголизма. Оно необходимо слабым и больным детям, а также детям со слабой нервной системой.
Масло можно использовать:
- как болеутоляющее;
- в период инфекционных заболеваний: эпидемий гриппа, ОРЗ и др.;
- во время соблюдения поста;
- для профилактики болезней;
- при фарингитах, стоматитах, пародонтозе, отитах.
Рекомендуется употреблять масло в тех случаях, когда другие методы вашего лечения оказались неэффективными. Болезни лишают человека возможности получать от жизни удовольствия, а иногда делают её просто невыносимой. Масло должно помочь вам разорвать порочный круг: болезни, старость, преждевременное угасание…
Если даже вас отказываются лечить, никогда не сдавайтесь, помогите себе сами: попробуйте его как последнюю надежду.
Одновременно с приемом внутрь для усиления эффекта рекомендуем использовать и как наружное средство:
- для ректальных ватных тампонов или микроклизм при простатите и геморрое;
- в случае высыпания на губах при простуде (герпес), гнойничках, нарывах, угревой сыпи;
- для закапывания в нос при насморке, в уши-при хронических гнойных отитах;
- для масляных компрессов на пораженные места: при долго не заживающих ранах, химических ожогах, ушибах, при генитальном герпесе;
- при трещинах сосков у кормящих матерей;
- при остеохондрозе;
- для полосканий горла при ангине, при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, при дурном запахе изо рта;
- для укрепления роста волос (втирать в кожу головы);
- для упругости кожи (эффективное средство от морщин вместо ночного крема).
Если масло трудно принимать внутрь, особенно детям, его можно втирать в кожу ладоней, либо стоп, либо спины (нейро-седативный массаж).
Обратите ваше внимание!
- если вы больны желчно - каменной болезнью или у вас имеется препятствие оттоку желчи из желчевыводящих путей;
- если вы проходите лечение ингибиторами протеаз (противовирусные препараты), ингибиторами МАО (антидепрессанты);
- если страдаете альбинизмом;
- если женщина принимает оральные контрацептивы во всех этих случаях лучше отказаться от масла, обогащенного зверобоем. Если у вас какие-то сомнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или получить консультацию по телефону (383) 224-12-09.
Масло не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 5 лет.
Отличительные признаки масла:
Масло желтого цвета, с характерным запахом, присущим льняному маслу (допускается запах, напоминающий рыбий жир). По вкусу допускается горьковатый оттенок. Если при употреблении масла вы испытываете неприятные ощущения, поверьте, это будет недолго. Пересильте себя, результаты этого стоят. При регулярном употреблении у вас выработается привычка пользоваться маслом, которая перейдет в стойкие ощущения, что масло вкусное и приятное. Гарантийный срок хранения льняного масла 7 месяцев при условии хранения в сухом прохладном месте при температуре не выше 18ºС. После вскрытия упаковки хранить с плотно закрытой пробкой в холодильнике и использовать в течение месяца.
Над рецептом масла работали специалисты «Сибирской масляной компании». Чтобы улучшить свойства старинного масла, в технологии получения используются современные технические достижения: глубокий вакуум, экстракция с использованием ультразвука, ультрафиолетовое излучение, сепарация с электронным контролем, хранение в инертной среде, спектрофотометрический контроль, раздельное получение экстрагируемых веществ, хранение в емкостях из нержавеющей стали. С целью более длительного сохранения живительных свойств масла в него добавлены вытяжки из других лекарственных трав. Эти операции глубоко продуманы и сделаны очень деликатно.
Всё, что нужно человеку, для того чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без болезней и ненужных тревог, в этом масле есть. И ничего лишнего добавлять в него не надо! Ещё Парацельс, широко практиковавший масло Иоанна Крестителя, учил: «Не усложняйте жизнь, ищите простые решения на сложные вопросы». Другого более простого и более дешевого способа сохранить здоровье и красоту на долгие годы я не знаю. Все чудодейственные свойства, которые приписывали маслу наши предки, сегодня подтверждены и являются научным фактом.
Это универсальное и уникальное средство, аналогов в мире на сегодняшний день ему нет. Про это масло можно говорить бесконечно. Оно таит ещё много приятных и неожиданных сюрпризов. Но главное я сказал. Теперь пусть масло говорит само за себя.http://www.dialand.ru/comm/phpBB2/viewtopic.php?t=1986
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

7 народных рецептов для восстановления сил

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:37 (ссылка)


автор



Многим из нас знакомо состояние упадка сил, когда утром встаешь никаким, нет желания что-то делать, а дел уйма. Кто-то просто заставляет себя усилием воли, кто-то прибегает к помощи препаратов. Но если состояние не очень тяжелое, и длится не долго, то можно прибегнуть к следующим средствам. Конечно же, лучше всего выбирать то что соответствует сезону и учитывать индивидуальные непереносимости.



Здоровье: Целебные настои для восстановления сил в домашних условиях



1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мила_Оли

НЕОЖИДАННО ПОЧУВСТВОВАЛИ УПАДОК СИЛ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ

Понедельник, 28 Июня 2016 г. 03:51 (ссылка)

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

НЕОЖИДАННО ПОЧУВСТВОВАЛИ УПАДОК СИЛ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ



НЕОЖИДАННО ПОЧУВСТВОВАЛИ УПАДОК СИЛ?
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ

Полезные советы энергетического самовосстановления.
Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо.
В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой.

KcsYuQb66IiimnkjzYYyv63BM0IfeW (604x424, 40Kb)

Ваши действия:

1. Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя.

2. Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать».

3. Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно».

4. После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт.

Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. Это может сопровождаться рвотными приступами и легкостью в теле.

5. Возьмите спичку. Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.

Это просто. Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.
с инета



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЛИЛИЯ-67

Что делать, если у вас упадок сил?

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 11:09 (ссылка)


ЧИТАТЬ ТУТ--->>> http://whiteclinic.ru/vosstanovitelnaya-meditsina/chto-delat-esli-u-vas-upadok-sil



5364776_4_25_42510_1348719134 (300x500, 27Kb)Автор: http://whiteclinic.ru/



 



 



 



О каком успехе и высокой продуктивности может идти речь? Если нет никакой мотивации, желания выполнять какую-либо работу. Может и есть какие-то стимулы, но сконцентрироваться не удается и все валится из рук. А вообще: я не хочу ничего.



 



И еще читать --->>>



https://nmedik.org/utomlyaemost-upadok-sil.html



 



 



ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Irina_bicurina

СОВРЕМЕННЫЕ ВАМПИРЫ

Четверг, 06 Мая 2016 г. 03:07 (ссылка)


     Здравствуйте, френды и френдессы!!!



6031794_bats151441_640 (640x566, 141Kb)



     Страшные истории о коварных соседках, родственниках и сослуживцах, готовых при каждом случае полакомиться вашей энергией, по силе своего воздействия мощнее легенд о графе Дракуле: некоторые запуганные «доноры» лучше проваляться сквозь землю, чем будут общаться с человеком, заподозренным в пристрастии к чужой «кровушке». Жаль, они не знают, что бегство тут не поможет: улизнул от одного упыря, а за углом поджидает другой…



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ирен777

Упадок сил, симптомы и лечение: взбодрим организм!

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 13:20 (ссылка)
detki-roditeli.ru/%D1%83%D0...%80%D0%B8/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Таежный чай из хвои и еще 4 рецета целебного напитка

Четверг, 21 Января 2016 г. 14:28 (ссылка)


Замечательное витаминное средство. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении, упадке сил, малокровии.



 



1. ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК ИЗ ХВОИ 





Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день. Между курсами следует делать перерывы не менее 2-3 дней.



Состав чая:



 




  • 4 стакана (1 литр) мелко порубленной хвои кедра (сосны, ели).


  • 2,5 стакана (620 мл) холодной воды.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Знаменитая восточная паста для больных и здоровых

Вторник, 12 Января 2016 г. 21:47 (ссылка)


Помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, добавить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела.



Эта паста предназначена тем, у кого ослаблено здоровье , кто проходит длительное лечение (химиотерапия) или тем, кто ощущает упадок сил и недостаток энергии. Она является сильным афродизиаком.



Противопоказания к применению  пасты - аллергия на компоненты препарата. 




Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Душевный_уют

Как преодолеть сонливость и быстро взбодриться

Воскресенье, 09 Ноября 2015 г. 03:55 (ссылка)




Как преодолеть сонливость и быстро взбодриться




 


Осенний сезон влечет за собой ряд стрессов. Организму не хватает света, дождливая погода вызывает уныние и сонливость, биологические часы человека заново приспосабливаются к изменениям в световом дне. Особенно чувствуется это, если накануне человек употреблял спиртное или не выспался. Снижается эффективность работы, наступает упадок сил. Как быстро взбодрить организм, не прибегая к дорогостоящим и не вполне безвредным энергетикам?



Чтобы зарядить организм максимальной энергией на некоторое время, можно воспользоваться средствами, которые доступны по цене и продаются в любой аптеке.




 




 





Svetlana-Molchanova

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хьюго_Пьюго_рукоделие

щитовидная железа

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 10:06 (ссылка)


щитовидная железа



Мажь пятки йодом, и все пройдет



Автор: Игорь Чернеев




Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии.

В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» - спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить

 Р° (2) (187x269, 37Kb)Р° (1) (180x180, 24Kb)Р° (225x225, 43Kb)

Способ простой при щитовидке больной     

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

Чудо-средство от упадка сил

Воскресенье, 13 Июля 2015 г. 00:26 (ссылка)

Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы.

Для приготовления чудо-средства нужно взять

10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить 3/4 литра натурального белого сухого вина.

Выдержите эту смесь в течение 10 дней при комнатной температуре в темном шкафчике или под кроватью. Каждый день нужно доставать бутылку и ее взбалтывать.
Когда вино настоится его нужно процедить через фильтр или несколько слоев марли.
Когда смесь будет очищена ее сразу же нужно будет прокипятить на медленном огне несколько минут и снова профильтровать.
Затем бутылку, в которой вы собираетесь хранить вино обдайте кипятком, добавив в нее 1 ч. л. лимонной кислоты. (на 1/2 литра воды).
Перелейте вино в бутылку и добавьте туда растопленного или жидкого пчелиного меда.
Хорошо закупоренную бутылку крапивного вина храните в холодильнике.
Пейте этот эликсир по стопочке в день, и переутомление, слабость и пресловутый упадок сил вам не грозят. Вкусно, полезно и безвредно.
HhF88Jxr_qU (598x350, 54Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Стёпина

Упадок сил, симптомы и лечение: взбодрим организм!

Пятница, 26 Июня 2015 г. 18:27 (ссылка)

Упадок сил, симптомы и лечение: взбодрим организм!









Осенью, когда солнце все раньше и раньше прячется за горизонт, многих людей беспокоит так называемая осенняя хандра. По-современному это состояние зовется упадок сил и его симптомы знакомы многим: сонливость, апатия, раздражительность, быстрая утомляемость и пр. Странное дело: логично предположить, что организм, насытившись летним солнцем, ягодами и фруктами, должен окрепнуть за лето и встретить холода «во всеоружии», но почему-то с наступлением сезона дождей мы начинаем сдавать позиции.


upadok-sil-simptomy


Ближе к ноябрю у большинства людей, особенно в пожилом возрасте, наблюдается существенный спад активности и снижение жизненных сил. Тяжелее вставать утром, когда на улице еще темно, сложнее выполнять физическую работу, трудно сконцентрироваться на умственном труде. Я знаю немало людей, которые тяжело переносят период перехода из теплого сезона в холодную зиму. Как поднять жизненный тонус и энергию, если вас «накрыло с головой» и на активные действия просто не остается сил? Нет ничего невозможного, дорогие мои.


Симптомы упадка сил у людей разного возраста:




    • сонливость, слабость, заторможенность;

    • высокая утомляемость после непродолжительного труда;

    • снижена концентрация внимания;

    • часто уже с утра непреодолимо клонит в сон;

    • плохое настроение, раздражительность;

    • беспричинная злость, агрессия, плаксивость;

    • непреодолимое желание съесть что-нибудь соленое или сладкое, особенно шоколад;

    • даже после 8-мичасового сна чувствуется слабость и разбитость во всем теле;

    • забывчивость, рассеянность.




Организм каждого человека уникален, поэтому проявляться осенняя хандра может по-разному. Особенно подвержены сезонной усталости гипотоники, метеозависимые люди и люди пожилого возраста. Поговорим обо всех: я предлагаю вам чудесные средства для бодрости и сохранения жизненных сил на должном уровне.


Как поднять жизненный тонус и энергию гипотоникам


Kak podnjat' zhiznennyj tonus i jenergiju


У меня пониженное давление, поэтому разговор о повышении жизненного тонуса я начну с этой категории людей. Если вы гипотоник, то симптомы упадка сил у вас, по большей части, проявляются в общей слабости, сонливости, головной боли. Помнится, в пору, когда я еще не занималась своим здоровьем, заряда бодрости мне едва хватало до полудня, а вечером я еле волочила ноги от усталости. Когда один за другим появились мои дети-погодки, я всерьез задумалась о том, как поднять жизненный тонус и энергию, чтобы не существовать, а жить в полную силу.


№ 1.Самое любимое средство – волшебная настойка


Я перерыла гору литературы, перечитала массу заметок в газетах и журналах, но найти что-либо подходящее так и не смогла. И вот, с очередной температурой и болью в горле я слонялась по дому, как привидение, стараясь навести порядок с двумя малыми карапузами. Окончательно обессилев и злясь на себя за слабость и немощность, я открыла очередную книгу и, о чудо! нашла подходящее средство. Это оказалась настойка (экстракт по научному :) ) родиолы розовой (золотого корня) – растения, которое является мощным биостимулятором и адаптогеном.


nastojka rodioly rozovoj


Ее действие сравнимо с женьшенем, элеутерококком, эхинацеей, но в отличие от этих растений, родиола может применяться при любых инфекционных заболеваниях в острой фазе (не нужно ждать излечения). К тому же, настойка золотого корня повышает давление и защитные свойства организма. Когда я раздобыла это лекарство в одной-единственной аптеке, температура у меня зашкаливала, голова разрывалась на части, а силы были практически на нуле. Пропив настойку по инструкции несколько дней, я не только вылечилась, но и буквально «ожила»: появилась энергия, желание что-то делать, самочувствие было прекрасное!


kak povysit' tonus organizma

Родиола розовая (золотой корень)


Впоследствии, настойка родиолы розовой не раз выручала меня в самые сложные периоды жизни: когда нужно было работать за двоих, когда наступали холода, когда на работе весь коллектив дружно болел, когда свирепствуют пандемии гриппа и пр. Во время и после приема препарата энергия буквально бьет ключом, настроение повышается, а болезни обходят стороной. Это не преувеличение, а чистая правда – я периодически провожу курсы лечения родиолой розовой уже более 5 лет и эта настойка меня еще ни разу не подводила.


Как принимать: 10-30 капель нужно растворить в трети стакана воды и выпить в один прием за 20 минут до еды. Принимать 3 раза в день в течение 14 дней. Хранить настойку в холодильнике. Последний прием должен быть не позже 17.00, поскольку средство очень бодрит и при позднем употреблении может спровоцировать бессонницу.

Категорически нельзя лечиться золотым корнем гипертоникам, поскольку растение устойчиво повышает артериальное давление. Людям с нормальным давлением настойку можно принимать по 5-10 капель в течение недели, затем прием лучше прекратить.


№ 2. Пчелиная (цветочная) пыльца


Яркие гранулки пыльцы можно купить у пчеловодов на базарах, ярмарках, в специализированных магазинах, у пасечников, в пчеловодстве и пр. Пчелиная (цветочная) пыльца – уникальное средство, повышающие защитные силы организма, дающее мощный заряд энергии и жизненных сил. Если вы часто болеете, устаете от самой простой работы, не можете сконцентрировать внимание на несложных задачах, то это средство непременно поможет.


pchelinaja cvetochnaja pyl'ca

Гранулы цветочной пыльцы, собранной пчелами


Минус: гипотоникам длительно принимать пчелиную пыльцу нельзя, так как она снижает артериальное давление. Оптимальная продолжительность курса лечения – 5-8 дней. Во многих источниках написано, что цветочная пыльца нормализирует давление, но опыт применения четко показывает: у меня оно существенно падает после двухнедельного приема.

Плюс: пыльца быстро поднимает гемоглобин, что очень полезно для людей ослабленных, после болезней, страдающих анемией. Проверено.










Как принимать: в литературе сказано, что пыльцу нужно рассасывать во рту, проглатывая слюну. Можно смешать гранулы с медом и рассасывать чайную ложку средства во рту. НО! Я, например, не могу принимать пыльцу в таком виде, меня тошнит от непривычного вкуса. Пришлось видоизменить прием «под себя» – я просто проглатываю чайную ложку пыльцы и запиваю ее чистой водой. Принимаю лекарство через 15-20 минут после еды, так как при употреблении натощак может болеть желудок.


Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то с помощью этого средства можно укрепить организм и существенно улучшить свое самочувствие. При простуде после приема пыльцы прекращается насморк и кашель, проходит головная боль и выздоровление наступает гораздо быстрее.


№ 3. Розмариновое вино для гипотоников и метеозависимых людей


Моя прабабулечка всегда была весела и озорна – даже в летах она умудрялась сохранять веселый нрав, бодрость и буквально «порхать» по земле. Помню, выходила она со мной, малюсенькой крохой, к колодцу за водой – идет и улыбается, смеется, все прохожие ее приветствуют: обязательно останавливаются и разговаривают. А все потому что нрав она имела особенный – легкий, как сейчас говорят «позитивный». Никогда моя пра не жаловалась на жизнь, на здоровье, не стонала, что опять что-то болит, не ворчала и не «скрипела».


rozmarinovoe vino


Была у нее привычка: осенью и ранней весной пила она по малюсенькой рюмочке белого вина, настоянного на розмарине. Я так и запомнила свою милую прабабушку – сидящей за столом, с неизменной ласковой улыбкой, очень аккуратно наливающую ценное лекарство. Она с удовольствием смаковала его, как-то по-детски причмокивая и качая головой: «Ирушечка, пойди-ка сюда, садись на колени, цветочек мой», – так она всегда звала меня к себе и кормила из своей ложки. Мне было всего 4-5 лет от роду, но я четко помню эти моменты – радость и благоденствие этих минут мне не забыть никогда!


Как сделать розмариновое вино:


Купить любое полусладкое белое вино, обычно оно продается в бутылках объемом 0,7 л. На такое количество вина взять 3,5 ст. ложки сухого розмарина или 7 ложек свежей травы. Засыпать растение в бутылку, закупорить и хорошенько взболтать. Настоять 2-3 недели в темном месте.

Пить 1-2 раза в день по 2 ст. ложки перед едой. Курс лечения – 2 недели два-три раза в год. Розмариновое вино можно пить не только курсами, но и при плохом самочувствии, при смене погоды, при резком снижении давления, при общем недомогании как общеукрепляющее средство.


upadok sil chto delat'

Цветки розмарина


№ 4. Луковый отвар


Сама я никогда не использовала это средство, но сестра его опробовала и весьма успешно. Если все симптомы упадка сил налицо, то приготовьте луковый отвар и проведите длительный, но очень эффективный курс лечения:


Залить 1 л холодной воды две средние неочищенные луковицы и добавить 100 г сахара. Варить на среднем огне 15 минут и настаиваем до теплого. Пить по половине стакана за раз. Нужно выпить весь отвар за день, курс лечения – 3 месяца (с октября по декабрь). Затем прием отвара повторить в марте-апреле. Весной курс составляет всего месяц-полтора.

Луковый отвар стабильно повышает давление и нормализует его, он прекрасно очищает сосуды, уберегая от атеросклероза и «подстегивает» обмен веществ. В плюсе и иммунная система, поскольку сезонные болезни при его приеме, как правило, обходят стороной (даже грипп и ангина).


№ 5. Порошок татарника при анемии и упадке сил


Этот рецепт также хорош только для гипотоников (пусть простят меня все остальные, но для них отличные рецепты будут в следующей статье), поскольку татарник колючий обладает свойством повышать давление. Это растение также успешно повышает гемоглобин, обладает общеукрепляющим действием и в кратчайшие сроки поднимает тонус организма. Рекомендуется прием этого средства ослабленным людям после болезней, при осложнениях ОРВИ, при быстрой утомляемости и общем упадке сил.


Смолоть в кофемолке сухую траву и цветочки татарника колючего. Сложить в стеклянную банку и принимать по 1 ч. ложке порошка трижды в день, запивая водой.


Курс – 1-2 недели. Далее – по самочувствию: при резком понижении давления, сильной усталости, при простуде можно сразу же принять ложку порошка и все быстро наладится.


kak podnjat' obshhij tonus organizma

Татарник колючий

http://detki-roditeli.ru/упадок-сил-симптомы-и-лечение-взбодри/
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упадок сил - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda