Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 367 сообщений
Cообщения с меткой

улучшение зрения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Витамин D для глаз.

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:20 (ссылка)


alt="Витамин D для глаз."/2835299__2_ (595x700, 177Kb)



Оказывается, витамин полезен D для глаз. Он препятствует их старению, помогает сохранить зрение, хотя большинство людей уверены, что для глаз важен витамин А, или бета-каротин, который содержится в чернике и оранжевых фруктах. Но многочисленные исследования доказывают, что дело обстоит иначе, для глаз нет ничего важнее, чем витамин D:


он уменьшает воспалительные процессы сетчатки и снижение уровня бета-амилоида, что является признаком старения глаз;


он препятствует развитию болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний;


он предупреждает развитие возрастной дистрофии жёлтого пятна у пожилых людей;


он предупреждает развитие старческого склероза и связанного с этим ухудшения зрения.


Поэтому, если хотите сохранить себе зрение, обеспечьте поступление витамина D. Как? Если не в форме витаминов, то хотя бы с продуктами питания.


alt="Витамин D для глаз."/2835299_D (700x589, 167Kb)


Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Растения, полезные для глаз

Пятница, 14 Июля 2017 г. 05:29 (ссылка)


Издавна известны растения, положительно влияющие на состояние зрения. Причем среди них есть и такие, которые имеют профилактическое воздействие, и такие, которые имеют лечебное воздействие. К первым из них относятся многие ягоды и плоды, широко нам всем известные.



1303481060 (640x366, 127Kb)



4360286_0_a502c_619c84f9_S_gif (110x41, 5Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tatDtar

Массаж глаз для восстановления зрения!

Пятница, 07 Июля 2017 г. 18:05 (ссылка)

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Массаж глаз для восстановления зрения! Вижу без очков в разы лучше…
Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя будто вампир: больно смотреть, возникают рези и ощущается сухость в глазах.
Единственное, что спасает — этот массаж! Возьми себе за привычку делать его каждый вечер, и ты заметишь, что зрение стало получше, а ужасное напряжение прошло… Очень часто такой массаж избавляет от головной боли, вызванной чрезмерным напряжением глазных мышц.


0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову

Среда, 28 Июня 2017 г. 11:18 (ссылка)


alt="Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову"/2835299_YPRAJNENIYa (700x494, 112Kb)



2835299_GIMNASTIKA_PO_JDANOVY (450x439, 157Kb)Рано или поздно, но у каждого из нас возникают проблемы со зрением. В этом виновато не время, а наш образ жизни. Постоянные стрессы, усталость, нерациональное питание, а в результате страдает зрение. Основным упражнением в системе оздоровления профессора Жданова является пальминг, научиться делать его – задача каждого из нас, кто хочет сохранить своё зрение. В видео автор метода сам объясняет, как выполнять это упражнение, доходчиво и понятно.


Чтобы выполнить утреннюю гимнастику для глаз по Жданову за 3 минуты, надо последовательно выполнить несколько упражнений, дышим ровно:


3 раза синхронно открываем глаза, как можно шире.


6 раз сильно зажмурьтесь, потом резко откройте глаза.


12 раз часто и быстро моргаем.


4 раза рисуем воображаемые цифры и буквы с помощью носа.


10 раз выполняем хаотические движения пальцами.


Очень полезные упражнения! Удачного всем дня! Спасибо автору!


 


 




 
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

8 шагов к улучшению зрения

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 05:54 (ссылка)

http://alinmir.ru/post417158187/?upd

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точечный массаж для улучшения зрения

Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:17 (ссылка)


alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ (700x525, 154Kb)



С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости. Как проводить массаж глазных век?


Сначала разотрите ладони друг о друга, чтобы согреть их.


Потрите пальцами виски 10 раз вверх-вниз.


Возьмитесь за мочки ушей, потяните их в стороны 10-15 раз.


Закройте глаза. Положите указательные пальцы на глазницы, делайте вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой стрелки по 5-7 раз в каждую сторону.


Сожмите руки в кулаки. Потрите глаза, будто хотите спать в течение 30-40 секунд мягко, но достаточно сильно.


Массаж вокруг глаз делаем подушечками пальцев, поглаживая, постукивая, точки вокруг глаз по часовой стрелке, потом в обратную сторону, при этом не растягивая кожу вокруг глаз. Проходим так каждый сантиметр, не спеша.


Если Вы к этому простому массажу, проводимому регулярно, добавите ещё и компрессы для глаз с липовым цветом или отваром ромашки, или чая, то ваши глазки скажут Вам СПАСИБО, в этом можете не сомневаться.


Массаж глазных яблок можно проводить и двумя пальцами сразу, средним и указательным при этом добавьте ещё поглаживание, вибрацию и разминание, очень легко без нажима.


При выполнении точечного массажа, выполняемого с целью профилактики, можно задействовать точки, о которых написано ниже, это глазные точки. Надавливать на них можно только подушечками пальцев. При лечении заболеваний глаз, массаж проводится 3-4 раза в день, при этом надавливание на точки проводится с большим усилием, но без причинения болевых ощущений. Будьте внимательны к своему здоровью, при малейшем недомогании обращайтесь к врачу.


 


alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_GLAz (700x455, 48Kb)



2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SVETLANA_FOTINIA

"ИАМ": Избавление от СГЛАЗОВ и Улучшение ЗРЕНИЯ»

Пятница, 03 Июня 2017 г. 01:00 (ссылка)



"«Дурной глаз», «Злой взгляд», «Черная Эмоция», «Инородная вибрация»,
«Чужое энергетическое вторжение», «Отрицательная мыслеформа» – за этими разными названиями скрывается одно и то же биоэнергетическое понятие. Оно давно стало чуть ли не самым частым объектом моей работы с людьми.
Практически не проходило дня, чтобы я кого-нибудь не избавил от сглаза. Я освобождал каждого встреченного мною человека от этой жуткой маленькой инородной злой вибрации всюду, где бы я ни находился.
...Фактически у каждого человека сглазов всегда много, и они
все такие злые, отвратительные и... незаслуженные. Дома, на работе, на отдыхе, в гостях, в транспорте, в компании и без нее, я без конца снимал с людей гадкие, чужие порождения несовершенства человека.
Очень скоро я понял, что люди «насылают» их друг на друга, сами того не осознавая.
Специально редко кто думает, например, так: «Чтоб ты сдох, как я тебя ненавижу, и как ты меня раздражаешь!» Но ненамеренно, сплошь и рядом – все.
«Мы-всего-лишь-люди» очень часто завидуем, грустим, злимся и теряем душевное равновесие в момент лицезрения чужого успеха и счастья.
Как сильно «мы-всего-лишь-люди» негодуем по поводу «несправедливого»,
по нашему мнению, распределения красоты, удачи, ума, здоровья и
жизненных благ и удовольствий. К сожалению, всех касается «вечный» закон человеческого общения, говорящий о том, что «бифштекс в чужой тарелке всегда больше и вкусней»......

🔆📖🔆Константин Фридланд "Золотая аура": goo.gl/8UBMqZ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точки улучшения зрения

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 11:36 (ссылка)


2835299_Tochki_ylychsheniya_zreniya (700x427, 89Kb)



Точки улучшения зрения:


1 – тиан-инг; 2 – инг-минг; 3 – си-бай; 4 – тай-янг


 


Точечный массаж глаз при регулярном его выполнении предупреждает многие заболевания глаз, в том числе катаракту и глаукому. Кроме того, точечный массаж глаз благотворно действует на здоровье глаз, улучшает их внешний вид, улучшает состояние кожи вокруг глаз, стимулирует кровообращение глаз. Самые важные точки обозначены цифрами. Они все связаны между собой посредством меридианов – энергетических линий, а также связаны со всеми органами и системами человеческого организма. В китайской медицине часто используется эта связь для проведения лечебных сеансов. Верный признак, что Вы правильно нащупали нужную точку – болезненное ощущение, надо нажимать на точки одновременно большим и указательным пальцами, при этом кончики пальцев должны совершать круговые вращательные движения по часовой стрелке. При нажатии на точку делается выдох, при окончании нажатия делается вдох. Массировать каждую точку нужно на протяжении восьми вдохов-выдохов. Выполняя массаж, Вы значительно улучшите своё зрение. Здоровья вашим глазам!


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения для лечения близорукости. Часть 1.

Суббота, 13 Мая 2017 г. 10:31 (ссылка)


alt="Упражнения для лечения близорукости"/2835299_ (662x700, 301Kb)



Близорукость, или как её называют врачи, миопия – это нарушения зрения по восприятию удалённых предметов. При миопии человек хорошо видит всё, что находится вблизи него, на расстоянии 40 см, но с трудом видит предметы, расположенные на расстоянии нескольких метров. При этом, чем больше расстояние от глаз человека до различаемого объекта, тем больше степень миопии.


Для лечения миопии используют корректирующие очки, но не только. Очки только компенсируют недостатки зрения, но не лечат миопию, тогда как упражнения позволяют вылечить больного, если выполняться они стали не на последней стадии болезни и выполняются регулярно.


Упражнений для лечения миопии разработано довольно много и разными авторами. Основной принцип этих упражнений направлен на то, чтобы снять напряжение  глазных мышц, улучшить кровообращение и повысить остроту зрения. Хорошие результаты упражнения дают, если начали применяться ещё при едва заметных признаках ухудшения зрения. Поскольку чаще всего миопией страдают подростки, а их зрение проверяется довольно часто, то у них есть все шансы восстановить зрение с помощью одних только упражнений. В остальных случаях приходится прибегать к другим способам лечения близорукости, в том числе и с помощью скальпеля. 


Широкое распространение получило лечение близорукости с помощью упражнений У Г. Бэйтса. Этот американский врач разработал уникальные методики лечения не только близорукости, но и астигматизма и дальнозоркости. Увы, иногда не работают и эти методы. В любом случае при нарушении функции зрения, нужно сразу обращаться за помощью к врачу, и чем раньше Вы это сделаете, тем лучше.


 


2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tanuuusa

Восстановление зрения. Лечебный фильм.

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 09:29 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Восстановление зрения. Лечебный фильм. Зрение улучшается сразу после просмотра этого видео.



Что интересно, посмотрела этот ролик, сделала несколько раз такую гимнастику и реально почувствовала улучшение. Ссылка

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ustava51

ЛЕЧЕБНЫЙ ФИЛЬМ "Улучшение зрения"

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 21:01 (ссылка)
liveinternet.ru/users/tim2a...411282615/


Восстановление зрения Лечебный фильм Зрение улучшается сразу после просмотра этого фильма.





ПОПРОБУЙТЕ .ПОМОГАЕТ .
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

средства и травы для улучшения зрения

Суббота, 18 Марта 2017 г. 13:37 (ссылка)

Земляника.

Залейте стаканом кипятка в термосе шесть чайных ложечек сухих измельчённых земляничных листьев. После тридцати минут необходимо процедить настой и принимать его по три – пять чайных ложечек в день.

Шиповник.

Измельчите в кофемолке шиповник, после чего залейте три чайных ложечки готового сырья двумя стаканами кипятка и проварите на медленном огне пять минут. Процеженный отвар употребляем дважды в день по четверти стакана.

Чёрная смородина.

Необходимо запарить три чайных ложечки измельчённых листьев смородины стаканом кипятка, после чего процедить настой через чистую марлю и пить по четверти стакана три раза в день.

Одуванчик.

Измельчите до состояния порошка сухую траву и корни одуванчика, а потом залейте большую ложку сырья стаканом крутого кипятка и дайте настояться смеси двадцать минут. Обработайте и употребляйте средство так же, как и в прошлом рецепте.

Двудомная крапива.

Измельчите сухие листья крапивы и залейте три чайных ложечки получившейся массы стаканом кипятка. Через двадцать минут процедите настой и принимайте его по половине стакана дважды в день.

Спорыш.

Шесть чайных ложечек измельчённого спорыша залейте стаканом кипятка и дайте настояться по две столовых ложки трижды – четырежды в день.

Болотный аир.

Три чайных ложечки измельчённого корня заливаем стаканом кипятка и через тридцать минут процеживаем через марлю. Принимаем по три ложки четырежды в день.

Пырей.

Четыре больших ложки измельчённых корешков залейте пятью стаканами кипящей воды и проварите смесь до вываривания четверти объёма. Принимаем по четверти стакана в день.

Лимонник.

Для улучшения зрения принимают настойку (приобрести в аптеке) лимонника пять раз в день по три капли.

Пустырник.

Принимайте аптечную настойку пустырника по тридцать – сорок капель трижды – четырежды в день. Кроме того, можно использовать настой, приготовленный из пятнадцати граммов травы, залитой стаканом кипящей воды. Настой принимаем по столовой ложке пять раз в день.

Алоэ.

Сок алоэ принимают по чайной ложечке трижды в день за полчаса до приёма пищи.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alinataranets

Продукты для улучшения зрения ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 09:56 (ссылка)
putikzdorovju.ru/produktyi-...?_utl_t=li

Продукты для улучшения зрения, витамины и микроэлементы для глаз

Read more at: http://putikzdorovju.ru/produktyi-dlya-uluchsheniya-zreniya/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
orionon

Без заголовка

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 11:01 (ссылка)

Улучшение зрения в Красноярске - https://vk.com/page-139117785_54362896

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как снять усталость глаз? Упражнения.

Пятница, 27 Января 2017 г. 10:31 (ссылка)


alt="Как снять усталость глаз? Упражнения."/2835299_Kak_snyaty_ustalosty_glaz_Uprajneniya__796x611 (700x537, 172Kb)alt="Как снять усталость глаз? Упражнения."/2835299_Kak_snyaty_ustalosty_glaz2_Uprajneniya__796x668 (700x587, 176Kb)alt="Как снять усталость глаз? Упражнения."/2835299_Kak_snyaty_ustalosty_glaz3_Uprajneniya__796x865 (644x700, 217Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<улучшение зрения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda