Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей
Читать далее...


Найдено 1042 сообщений
Cообщения с меткой

уверенность в себе - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Чайка13

Дочери не вовлеченных в них матерей: 7 ранений

Пятница, 21 Мая 2016 г. 00:34 (ссылка)

В детстве девочка впервые узнает о том, кто она, в зеркале, которым для нее является лицо ее матери. Она понимает, что ее любят, и это чувство – что она достойна любви и внимания, что ее видят и слышат – придает ей силы, чтобы расти и стать самостоятельной личностью. Дочь нелюбящей матери – эмоционально отстраненной, или непостоянной, или слишком критичной и жестокой – очень рано получает от жизни другие уроки. Она не знает, что произойдет в следующий момент, какая мама будет с ней завтра – хорошая или плохая, она ищет ее любви, но боится, какая реакция на этот раз последует, и не знает, как ее заслужить. Амбивалентная привязанность к такой матери приучает девочку к тому, что отношения с людьми вообще ненадежны и им нельзя доверять, избегающая привязанность устанавливает в ее душе ужасный конфликт между ее детской потребностью в любви и защите и тем эмоциональным и физическим насилием, которое она получает в ответ.

Что самое важное, потребность дочери в материнской любви не исчезает даже после того, когда она осознает, что это невозможно. Эта потребность продолжает жить в ее сердце наряду с ужасным осознанием того факта, что единственный человек, который должен ее любить безусловно, просто за то, что она есть на свете, этого не делает. Чтобы справиться с этим чувством, иногда требуется вся жизнь.

У дочерей, выросших с осознанием того, что их не любят, остаются эмоциональные раны, которые в значительной степени определяют их дальнейшие отношения и то, как они строят свою жизнь. Самое печальное, что иногда они не догадываются о причине и считают, что во всех проблемах виноваты они сами.

1. Недостаток уверенности в себе
Нелюбимые дочери нелюбящих матерей не знают, что они достойны внимания, в их памяти не осталось ощущения, что их вообще любят. Девочка могла расти, привыкая день за днем только к тому, что ее не слышат, игнорируют или, что еще хуже, за ней пристально следят и критикуют каждый ее шаг. Даже если у нее есть явные таланты и достижения, они не придают ей уверенности. Даже если она обладает мягким и покладистым характером, в ее голове продолжает звучать голос матери, который она воспринимает как свой собственный, – она плохая дочь, неблагодарная, все делает назло, «в кого такое выросло, у других дети как дети»… Многие уже во взрослом возрасте рассказывают, что у них остается ощущение, что они «обманывают людей» и их таланты и характер таят в себе какой-то изъян.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Geniusrevive

7 способов побудить людей признать вас лидером с первой минуты

Суббота, 07 Мая 2016 г. 23:35 (ссылка)


Сьюзан Вайншенк — американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Клиенты называют ее «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан уверена, что тот, кто знает, как работает наша психика, может «заставить» людей делать то, что ему нужно. Просто нужно понимать, что движет людьми, и уметь правильно применить эти знания.

Возьмем к примеру одну из стратегий Сьюзан: «Если вы хотите, чтобы люди делали то, что вам нужно, добейтесь, чтобы они признали вас лидером». Вот какие советы дает «Леди Мозг».



1. Потратьте время на «установку» тела.

Стойте ровно и твердо, равномерно распределив вес тела на обе ноги, посмотрите слушателям в глаза, сделайте вдох и только после этого начинайте. Чтобы транслировать авторитет и доверие, стойте лицом к аудитории. Чтобы сигнализировать о сотрудничестве, стойте под углом к собеседнику. Не допускайте появления препятствий между вами и собеседниками. Люди должны видеть вас целиком, чтобы доверять вам. Не переминайтесь с ноги на ногу и не прислоняйтесь к какой-либо опоре вроде стола или стула.



2. Контролируйте положение головы.

Когда вы говорите с кем-то один на один, наклоном головы вы указываете на наличие у вас интереса к словам собеседника. Если же вы хотите продемонстрировать собеседнику авторитет и доверие, старайтесь не наклонять голову. 



3. Не суетитесь. 

Суетливость выдает вашу нервозность, скуку или нетерпение. Суетливый человек не воспринимается как лидер. Кроме того, нервозность заразна. Если вы сильно нервничаете, это подрывает доверие к вам и наносит удар по вашим лидерским позициям. И здесь имейте в виду, что, когда люди принимают позы, которые должны внушать окружающим доверие, они и в самом деле начинают чувствовать себя более уверенно.



4. Чтобы выглядеть более убедительно, ваши жесты должны соответствовать тому, что вы говорите.

Полное отсутствие жестикуляции выдает незаинтересованность в предмете разговора. Убедитесь, что собеседник видит ваши руки. Если у него нет такой возможности, ему будет трудно проникнуться доверием к вам. 



Язык ваших рук: 




  • открытые ладони, обращенные вверх, означают, что вы что-то просите у аудитории;


  • открытые ладони, повернутые под углом 45 градусов, означают, что вы честны и открыты;

     


  • открытые ладони, повернутые вниз, означают, что вы уверены в том, что говорите; 

     


  • руки под углом 90 градусов и сведенные вместе пальцы означают, что вы компетентны в теме разговора;



    прикосновения к лицу, волосам и шее выдают вашу нервозность, равно как и руки, сцепленные перед собой; руки, упертые в бока, демонстрируют агрессивность.



Активно размахивать руками, выходя за контуры тела, допустимо, когда вы говорите о чем-то особенном, например о предстоящей реорганизации компании. Но если вы будете постоянно изображать ветряную мельницу, слушатели сочтут, что вы потеряли контроль над собой. 



5. Ваши слова прозвучат более убедительно, если вы произнесете их с улыбкой, глядя в глаза собеседнику. Прямой взгляд в глаза во время разговора обозначает, что вам интересно и вы внимательно слушаете собеседника. Однако слишком пристальный взгляд в глаза может быть истолкован как угроза. «Бегающий» взгляд сообщает собеседнику, что вы нервничаете или лжете. Покусывание губ передает ваше беспокойство, неуверенность и страх. Широко распахнутые глаза и слегка приподнятые брови демонстрируют вашу сосредоточенность и интерес.



6. Чтобы побудить человека что-то сделать, обратитесь к нему энергично, с энтузиазмом.

В этом вам помогут высота, громкость и тональность голоса. Меняйте высоту и громкость голоса во время разговора. Если вы будете говорить монотонно, речь будет звучать скучно. Слушатели могут решить, что вы равнодушны к тому, что говорите; изменение громкости и тональности вашего голоса должно соответствовать содержанию речи.

Если вы взволнованы или увлечены предлагаемой идеей, передайте свою страсть аудитории, немного повысив голос, произнося слова чуть быстрее и с большим разнообразием интонаций, нежели вам обычно свойственно; говорите достаточно громко.

Слишком тихая речь демонстрирует робость или нервозность оратора; следите за артикуляцией, четко произносите каждое слово.

Правильная артикуляция передает вашу уверенность и демонстрирует власть; подумайте о правильном использовании пауз. Нервничая, вы будете говорить все быстрее и быстрее.

Делайте паузы до и после важных заявлений, а также перед вопросами.  



7. Говорите первым, и вас признают лидером.

Если вы хотите, чтобы люди делали то, что вам нужно, начинайте говорить раньше других.



Источник: http://www.gd.ru/articles/4042-7-sposobov-pobudit-...iderom-s-pervoy-minuty?from=fb



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_-_Свет

О людях, за которыми хочется двигаться. О вере в свои силы.

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 07:17 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Как я уже говорила, очень люблю статьи о успешных людях или статьи, которые несут рост в жизни. Собираю и тащу в свои закрома Родины, как все что мне нравится (вязалки) и эта одна из таких статей. Взяла ее здесь http://www.liveinternet.ru/users/light2811/post387843746/ с благодарностью к автору.
Космическая архитектура Захи Хадид




Космическая архитектура Захи Хадид



 


Гениальные работы самой известной женщины-архитектора.



Заха Хадид — выдающийся архитектор современности. В 2004 году она стала первой женщиной, получившей Притцкеровскую премию (аналог Нобелевской среди архитекторов).



Сегодня Заха Хадид строит много, строит по всему миру, не стесняясь стоимости собственных проектов. Здания, спроектированные ее бюро, невозможно спутать с чем-либо еще. Возведенные в разных точках земного шара, они везде остаются пришельцами, по-разному выстраивающими контакт с окружающей средой.



 



 



Центр Гейдара Алиева, Баку, Азербайджан







Возведённый в 2013 году Центр Гейдара Алиева — это современный культурный центр, ставший новым символом Баку и всего Азербайджана. Он представляет собой комплексное сооружение, которое включает аудиториум, музей, концерт-холл, выставочные залы и административные офисы.



 



Музей транспорта Риверсайд в Глазго







Музей транспорта Риверсайд в Глазго — уже осуществленный проект. Изначально музей планировалось открыть в 2009 году, но строительство было приостановлено из-за кризиса, и с начала закладки до открытия прошло семь лет. Но оно того стоило.



 



Футбольный стадион 2022, Катар





Стадион в портовом городе Аль-Вакра будет частью грандиозного строительства на площади 585000 квадратных метров. Его вместимость — 40000 зрителей, при этом верхний ярус стадиона будет съемным, что позволит уменьшить вместительность в два раза после окончания чемпионата.



 



Золотая станция метро в Эр-Рияде,

Саудовская Аравия







А вот в столице Саудовской Аравии построят станцию метро из золота. По словам Заха, работая над проектом, она вдохновлялась дюнами Саудовской Аравии, плавные контуры которых она постаралась придать и самой станции.Там также применят новую систему пропуска пассажиров, которая должна помочь избежать давки в часы пик.



 



Многоцелевой комплекс Beko Masterplan

в Белграде, Сербия





Комплекс апартаментов, офисов и пространства для отдыха, расположенный на заброшенной территории старой текстильной фабрики, призван стать новым знаковым объектом Белграда. Кроме перечисленных выше программ, предлагаемый комплекс включает также пятизвездочный отель, конгресс-центр, галереи и магазины, а также подземный паркинг для гостей и жителей города.



 



Жилой дом в Манхеттене, США





Дом на Манхэттене будет в виде буквы L, а его внутренний угол будет выстроен зигзагом, который разграничит две части постройки. На 11 этаже будут находиться 37 квартир площадью до 510 квадратных метров и высотой потолков более 3 метров. В доме также будет находиться спа-центр, сад и крытый бассейн.



 



Политехнический университет в Гонконге, Китай







Новый университет призван стать архитектурным ориентиром. Он будет представлять из себя комплекс учебных и научно-исследовательских лабораторий. Бесшовная архитектура здания символизирует динамику развития настоящих и будущих достижений и производит впечатляющий визуальный эффект.



 



Фестивальный комплекс имени Бетховена

в Бонне 2020, Германия







Студия взялась за улучшение существующего здания немецкого архитектора Зигфрида Вольске. Работа Хадид содержит два прозрачных фасада, обращенных к реке. Вокруг здания запланировано строительство террас, где будут проводиться спектакли на свежем воздухе.



 



40-этажный отель в Макао, Китай





Здание состоит из двух башен, соединенных на уровне подиума и крыши, с несколькими дополнительными мостами посредине. Отель общей площадью 150 000 квадратных метров состоит из 780 номеров, сьютов и пентхаусов, конференц-холлов, игорных залов, лобби, ресторанов, спа-центра и бассейна под открытым небом. Полюбоваться видом на Макао, открывающимся с башни, можно из панорамных лифтов. Строительство отеля началось в 2013 году, открытие запланировано на начало 2017 года.



 



Международный центр культуры и искусства

Чанша, Китай







Ансамбль из «большого театра», музея современного искусства и «малого театра» (многофункционального зала) появится на берегу озера Мэйсиху в городе Чанша. Три объема расположатся на просторной «плазе», которую дополнит углубленный «двор» с ресторанами и магазинами.



 



Небоскребы Signature Towers в Дубаи, ОАЭ







Высокие небоскребы призваны стать новым бизнес-центром Дубаи. Как и полагается зданиям такого масштаба, здесь будут умещаться офисы, гостиница и торговый центр.



 



Opus Office Tower в Абу-Даби, ОАЭ





21-этажное здание высотой в 93 м представляет собой гигантский куб с полостью внутри, который, кажется, парит над землей. Оно оснащено уникальной подсветкой, за счет чего выглядит абсолютно по-разному в ночное и дневное время. Днем куб полый, а ночью это пространство заполняется светом.



 



Олимпийский стадион в Токио 2020, Япония





Новый олимпийский стадион Токио будет построен на месте прежнего стадиона, известного по Олимпиаде 1964 года, и станет главным олимпийским объектом страны восходящего солнца. Он рассчитан на 80 тысяч человек, а его площадь составит 290 000 квадратных метров. Завершение строительства запланировано на 2018 год.



 



Павильоны Бернема в Чикаго, США





Павильоны стали данью памяти известному американскому градостроителю Дэниэлю Бёрнхэму. Внутри демонстрируются аудио- и видео-инсталляции, показывающие развитие Чикаго, из прошлого в будущее.



 



Частный особняк в Барвихе, Россия







Дом под названием Capital Hill Residence в виде космического корабля построили в посёлке Барвиха на Рублёвском шоссе. Особняк выполнен в экостиле — смеси современных технологий с природными формами. Дом расположен в отдалении от соседних особняков посреди соснового бора. Его площадь — 2 650 квадратных метров. В двух 22-метровых башнях расположены спальни и детские комнаты. В подвале находится финская сауна, хамам, русская баня, зал для занятий фитнесом и гостевая комната.



 





Заха Хадид.



Источник фото: Официальный сайт Заха Хадид





 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Интервью с Ксенией Соболевой – мамой - фитнес инструктором

Среда, 30 Марта 2016 г. 17:48 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...struktorom

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Повышение самооценки

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 18:47 (ссылка)

Одной из причин, почему мы чувствуем себя неуверенно, является то, что мы не можем соотнести свое «Я» реальное к «Я» идеальному. И чтобы стать лучше, есть две стратегии: начать развиваться и стремиться к идеалу или же понижать требования к себе. Что сложнее или проще? Здесь сложно однозначно ответить. Без тщательного анализа личного опыта человека тяжело полностью разобраться с этой проблемой. Но есть универсальная стратегия, как становиться более уверенным...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MilediFox

Почему полезно просыпаться в 6 утра?

Среда, 21 Января 2016 г. 01:34 (ссылка)

Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех. Блогер Эгоза Эйхи в последние два года просыпается в 6:00 утра. Он полагает, что эта привычка изменила его жизнь.



Вот 6 причин, которые, по мнению автора, мотивируют вставать раньше.



1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе.

Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности. Если вы начинаете день не с того, чтобы разобраться, на чем вам стоит сосредоточиться в первую очередь, то навряд ли вспомните о своих больших целях в течение дня.



Как известно, именно в первой половине дня ваш мозг работает наиболее эффективно. Используйте это время для того, чтобы взять свою жизнь под контроль разума, а не эмоций.



2. У вас появится время для того, чтобы распланировать свой день.

Жаворонки имеют возможность распланировать свой сегодняшний день заранее, до того, как пойти на работу. Чем раньше составлен ваш план на день, тем более эффективно и продуктивно вы потратите свое время.



Планировать с вечера завтрашний день — контрпродуктивно. Глупо составлять планы, когда ваш мозг несвеж и хочет только одного — отдыха.



3. Утро — отличное время для того, чтобы поработать над собой.

Кто сказал, что вы должны мчаться в офис сразу после пробуждения? В то же время многие из нас жалуются на то, что им постоянно не хватает времени на семью, развлечения или спортзал.



Если вы начнете просыпаться в 6 утра, у вас будет еще несколько часов до начала рабочего дня, чтобы попасть в спортзал. Когда вы занимаетесь спортом по утрам, ваш организм насыщается эндорфинами. Это гормоны, которые выделяются при активных физических нагрузках и дают нам ощущение радости и эйфории. Заряда эндорфинов, полученного утром, вполне может хватить для того, чтобы вы были энергичным и бодрым весь рабочий день.



4. Вы начнете завтракать.

Вы всю свою жизнь слышите о том, что завтрак — это самый важный прием пищи за день. Если вы будете просыпаться за пару часов до начала рабочего дня, то точно не сможете его пропустить.



Исследование Школы общественного здоровья Хопкинса-Блумберга показало, что привычка полноценно завтракать имеет чрезвычайно важное положительное значение для вашего здоровья. Так же, как ваш автомобиль нуждается в бензине, чтобы ехать, ваше тело нуждается в пище, чтобы функционировать должным образом. Особенно по утрам.



5. Так делают многие успешные люди!

New York Magazine в своей статье про Джека Дорси, основателя Twitter, рассказывала читателям, что тот начинает свой день в 5:30 утра. Дорси использует время до начала рабочего дня для медитации и 10-километровой пробежки.



Тим Кук, генеральный директор Apple, начинает отвечать на электронные письма партнеров каждое утро в 4:30.

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, тоже большой сторонник того, чтобы просыпаться пораньше. В одном из своих интервью изданию Business Insider он признавался, что просыпается в 5:45 и тут же принимается за работу. Сначала он сидит за компьютером некоторое время, а уже потом только завтракает.



6. Вы будете на два шага впереди всех.

Привычка рано просыпаться, как показывают исследования, может помочь вам раскрыть свой творческий потенциал. Плюс ко всему, она развивает вашу уверенность в себе: вы начинаете работать еще тогда, когда все ваши конкуренты спят.



Все самые неприятные рабочие дела я научился решать до 8 утра. Эта привычка позволяет мне проживать весь последующий день с высоким уровнем энергии и чувством выполненного долга. Привычка выполнять самые неприятные дела рано утром снижает мои уровни стресса и тревоги.



И еще. Если вы сможете научить себя просыпаться на два с половиной часа раньше обычного, то получите преимущество в 150 рабочих минут в день. Это 17 с половиной часов в неделю, и более 70 часов — в месяц. 840 часов в год. Выбор за вами.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Младавид

Психогеометрический тест. Насколько вы уверены в себе на данный момент?

Понедельник, 11 Января 2016 г. 19:49 (ссылка)


Психогеометрические тесты, как и любые проективные методики бывают очень точны, поэтому отвечайте не задумываясь и не ориентируйтесь на баллы.


 


Внимательно рассмотрите эти 16 символов. В каждой группе выберите по одному, который с первого взгляда вам больше всех понравился.


 


Подсчитайте количество баллов, которое у вас получилось.




c027a79f1c49fe6647fbc913e23faf8a (700x641, 426Kb)



Расшифровка теста:


 


От 8 до 13 очков


 


На данный момент ваш стиль поведения зависит главным образом от мнения окружающих. Вы легко падаете духом и с большим трудом можете заставить себя заниматься тем, что вам не по душе. Выбивает из колеи слово «надо». Мнительность мешает налаживать отношения с людьми. Нельзя сказать, что вы — хозяин своих решений. При этом вы слишком чувствительны, идете на поводу у своих эмоций.


 


От 14 до 20 очков


 


Вы пытаетесь найти свой путь, хотя пока плывете все больше по течению. Способны критически оценивать свои поступки. Так что окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет достаточно убедительных для вас аргументов. Если здравый смысл подсказывает, что позиция, которую вы защищали, вам во вред, то вы в состоянии от нее отказаться.


 


От 21 до 27 очков


 


В глубине души вы считаете себя всегда правым и непогрешимым. Но и вы подвержены внешнему влиянию. Есть два-три значимых для вас человека, перед мнением которых вы пасуете и сдаете свои позиции. И все же, обладая рациональным и аналитическим мышлением, стремитесь найти золотую середину между собственными взглядами и теми ситуациями, которые ставит перед вами жизнь. Помогает то, что инстинктивно вы выбираете правильный путь.


 


От 28 до 34 очков


 


Вам очень нелегко отказываться от своих взглядов и принципов, даже если вы видите, что не правы. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но, скорее всего, за вашим внешним упорством скрывается не столько уверенность в себе, сколько боязнь попасть в неприятную ситуацию и «вызвать огонь на себя».


 


От 35 до 40 очков


 


Если вы что-то вбили себе в голову, переубедить вас невозможно. Вы жесткий человек, который безоглядно идет к поставленным целям. Но иногда вы напрасно сжигаете мосты и потом потихоньку жалеете об этом. Но тот, кто хорошо вас знает и предвидит вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что поменьше упрямства и прямолинейности, побольше сообразительности и гибкости!


 
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как повысить самооценку и приобрести уверенность в себе

Пятница, 01 Января 2016 г. 05:07 (ссылка)

Люди склонны винить в своих неудачах обстоятельства, искренне полагая, что в их бедах виноват случай. Однако низкая самооценка и неуверенность в себе зачастую являются истинными причинами главных проблем в жизни человека. Недаром люди, излучающие уверенность, способны добиться большего в профессиональной карьере и личной жизни, чем те, кто страдает вечными сомнениями и комплексами. Вот несколько простых советов, которые помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

уверенность в себе

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 12:21 (ссылка)


Понятие «уверенности в себе» не стоит путать с «самоуверенностью» — необоснованной верой

в отсутствие у себя негативных качеств.





uverennost (600x393, 213Kb)



Тема богатая, мысль будоражащая мой мозг, поэтому я постараюсь кратко описать основную мысль, минуя термины и терапевтические дебри.



more
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как поверить в свои силы

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 05:11 (ссылка)

У вас есть цель, но вы так и не приступили к ее осуществлению, потому что боитесь, что у вас не получится? Вера в свои силы - один из важнейших инструментов, которые помогают нам добиваться желаемого и реализовывать себя как личность. Зачастую именно этого элемента нам не хватает для того, чтобы осуществлять свои самые дерзкие планы и мечты и жить той жизнью, которой нам хочется. ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как стать самостоятельным человеком

Среда, 16 Декабря 2015 г. 08:14 (ссылка)

Вы приняли решение стать самостоятельным человеком. Ведь из-за неуверенности и сомнений некоторые люди упускают множество возможностей, постоянно полагаясь на кого-то другого. Полагаться можно только на себя самого. Процесс становления самостоятельным человеком достаточно непростой, но вполне реальный...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЛН_-_ПозитивнаЯ

Что мне мешает выйти замуж? Чем же я не такая? Узнаем с помощью Колеса замужества Юлии Щедровой

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 20:39 (ссылка)

Что мне мешает выйти замуж? Узнаем с помощью Колеса замужества Юлии Щедровой

"Чем же я не такая, чем чужая, другая. Я хорошая, я пригожая, только доля такая?" поет Надежда Кадышева. Вместе с ней задают себе этот вопрос тысячи девушек и женщин.

Как убрать то, что мне мешает выйти замуж?
Как выбрать то, что помогает?
юляф (320x480, 69Kb)" 15 лет назад я сидела на лавочке в парке Горького и плакала, потому что мой мужчина Алексей, с которым я встречалась уже больше двух лет, сказал, что он «одинокий волк» и никогда на мне не женится.

Он мне это объявил накануне моего дня рождения, а еще через год женился на другой...
Я тогда совсем не понимала мужчин, но поклялась своей лучшей подруге, что я разберусь в мужчинах сама и научу миллионы женщин понимать мужчин. Чтобы больше ни одна из нас не плакала от боли и разочарования в отношениях с мужчинами.

Я окончила факультеты психологии и журналистики МГУ имени М.В. Ломоносова. Будучи писателем, психологом и тренером по отношениям, семь лет назад я создала интернет-клуб "Хочу Замуж".
В его составе уже 350 190 женщин со всего мира.
Моя мечта практически сбылась.

Я уже 12 лет в счастливом браке, воспитываю сына. По моей методике выходит замуж более 20 женщин в день. Я стала признанным писателем — автором 5 печатных книг, которые можно купить в любом книжном магазине. Экспертом по замужеству на федеральных телеканалах".

Колесо замужества... До чего дошел прогресс! До невиданных чудес!

*Колесо замужество - это авторская методика диагностики клиентов, разработанная психологом Щедровой Юлией Владимировной, которая позволяет выявить трудности клиента и гармонизировать его личную жизнь. Предварительное колесо замужества просчитывается на основе метода числового психоанализа. Финальное колесо замужества формируется методами позитивной психологии и гештальт-подхода".

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Taniaum

КАК ПЕРЕВОСПИТАТЬ ВНУТРЕННЕГО ГАДКОГО УТЕНКА?

Вторник, 27 Октября 2015 г. 21:36 (ссылка)


Taniaum



Всем известная история про Гадкого утенка заканчивается вполне счастливо: увидев свое отражение в поверхности пруда, он осознает, что стал Белым лебедем. К сожалению, в отличие от мира птиц, в нашем мире «гадкий утенок» — это своего рода диагноз, от которого очень сложно избавиться.



 



Девочка, которая чувствовала себя некрасивой в детстве и юности, не начнет моментально ощущать себя красавицей, даже если похудеет до модельных размером, снимет очки и перекрасится в блондинку. Потому что, глядя в зеркало, будет видеть там прежнего «утенка». А если, не дай бог, ей даже с возрастом не удалось заполучить «правильную» форму носа и «нужный» обхват талии, то Белый лебедь так и останется для нее недостижимым идеалом.



Проблема в том, что в зеркале мы тоже видим не свой реальный портрет, а образ, пропущенный через нейронную паутину наших стереотипов. Мы видим реальность, уже проштампованную автоматической оценкой нашего разума. То бишь, если мы считаем, что нос с горбинкой — это некрасиво, то его вид в зеркале будет нас удручать. Но — если бы мы не имели этих эталонов? Расстроил бы нас курносый или острый нос, тонкие или, наоборот, полные губы, маленькая или слишком большая грудь? Скорее всего, нет. Мы бы восприняли это как особенность своей внешности, но не как недостаток. И это не фантазии. Если последние полвека дамы яростно худеют, то в начале двадцатого столетия наличие плоского живота было поводом к огорчению, а в женских журналах публиковали рекомендации для желающих поправиться.



Проблема в том, что имеющиеся в голове эталоны не сотрешь ластиком. Однако их можно постепенно обезвредить. Чем? Хладнокровной логикой и умеренным здравым смыслом — если, конечно, употреблять эти средства регулярно в течение длительного времени. И для этого даже не надо быть Шерлоком Холмсом.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
психолог_Валерия_Изюмова

Про маски и уверенность в себе

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 12:11 (ссылка)



Вокруг нас множество манипуляторов.




Даже наши близкие и родные периодически манипулируют нами.


Иногда, мы понимаем, что пляшем под чью-то дудку, но «издержки воспитания» не дают нам возможности вести себя по-другому.





В детстве, в нас заложили ряд правил, которым нужно следовать: не груби, будь вежлив, не переговаривайся, улыбайся, не стоит показывать своего плохого настроения, радуйся любому подарку и так до бесконечности.



В итоге, мы очень лихо научились натягивать на себя маски вежливости и радости.



 






Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WMAJS

21 шаг к УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 10:17 (ссылка)


 



Как повысить самооценку и уверенность в себе



В этой статье мы приведём 21 совет, которые помогут вам повысить самооценку и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Итак,начнём.



1. Не нужно сравнивать себя с другими людьми

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полезный_сайт

ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ - УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Пятница, 31 Июля 2015 г. 15:36 (ссылка)


Моя 15-летняя дочь всегда очень застенчива. Как мне помочь ей стать более уверенной в себе?


Застенчивость - нередкая черта детей, особенно девочек-подростков, склонных очень критически относиться к себе. Потребность этого возраста в популярности среди сверстников и зарождение сексуальности только усугубляют неуверенность в себе. 


Вы можете помочь своей дочери преодолеть этот трудный этап ее жизни, стимулируя ее заниматься спортом, музыкой, танцами, участвовать в коллективных мероприятиях, экскурсиях в обществе других подростков, встречах с друзьями у вас дома. Чтобы обрести уверенность в себе, ей важно чувствовать себя привлекательной, поэтому надо позаботиться, чтобы она была модно причесана и одета.


 


                                                          С€РєРѕР»Р° (400x266, 105Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<уверенность в себе - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda