Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 236 сообщений
Cообщения с меткой

убираем живот - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
inhanpoemogh

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:48 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.
Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
robatertouchs

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:28 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Единственное, при подобной диете стоит пить много воды, чтобы защитить стенки желудочно-кишечного тракта от разрушающей способности лимонной кислоты.
Единственное, при подобной диете стоит пить много воды, чтобы защитить стенки желудочно-кишечного тракта от разрушающей способности лимонной кислоты.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leranika

ПОЛОТЕНЦЕ УБЕРЕТ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТ СПИНУ

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 04:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину

3Pd17Pu9kqNYGXnhIna-aF0cAVw.gif
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.
big (700x462, 158Kb)

3Pd17Pu9kqNYGXnhIna-aF0cAVw.gif



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).
Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи
Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
Часть 24 - Давление человека: норма по возрасту.
Часть 25 - Профессиональное лечение косточки на ноге
Часть 26 - Очищение рябиной -устроим кишечнику праздник!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neknek

6 простых упражнений, которые улучшат пищеварение и мгновенно подтянут живот

Четверг, 23 Июня 2016 г. 08:38 (ссылка)


Лишние килограммы не всегда являются следствием переедания или сидячего образа жизни. Бывает, что жир на талии накапливаются из-за неправильной работы пищеварительной системы, возникает тяжесть, усталость, постоянно клонит в сон… Каким образом можно решить эту проблему?



Предлагаем вам 6 простых упражнений, на выполнение которых уйдет не более 10 минут. Делая их регулярно, вы сами удивитесь, как уменьшится живот, исчезнет чувство тяжести и наладится работа пищеварительной системы. Кроме того, появится бодрость, а общее самочувствие станет потрясающим! Не верите? Тогда попробуйте сами!



6-uprazhnenij-kotorye-uluchshat-pishhevarenie-i-mgnovenno-podtyanut-zhivot



1. Скручивание

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Enigmatica

Убираем живот профессионально

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 19:49 (ссылка)




Убираем живот профессионально









 








  •  


  •  


  •  


Далее>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Упражнение от обвисшего живота, помогает на 100% ✔

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:15 (ссылка)

image_(6)21 (604x359, 62Kb)
Упражнение 1


Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лана_Карай

Как убрать живот и выпрямить спину. Отвислый живот уберет полотенце

Среда, 16 Марта 2016 г. 20:22 (ссылка)

Как убрать живот и выпрямить спину. Отвислый живот уберет полотенце.

na_stole_bili_nogi (700x388, 35Kb)

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.

3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.

5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

https://vk.com/gr_fact

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЛН_-_ПозитивнаЯ

Убираем живот: эффективная маска для проблемных зон кожи живота

Среда, 16 Марта 2016 г. 18:52 (ссылка)

Убираем живот: эффективная маска для проблемных зон кожи живота
маска (541x480, 313Kb)По праву самой эффективной маской для проблемных зон кожи живота считается маска на основе сухой горчицы и меда.

Это средство больше других ускоряет похудение, поэтому и пользуется такой популярностью.

В зависимости от объема талии потребуется 300-500 гр. смеси, которую необходимо приготовить из одной части меда и двух частей горчичного порошка. Мед с горчицей дают просто потрясающий эффект.

Такое средство следует тщательно растереть по животу, можно захватить область бедер. Далее следует создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, которая очень удобна в таких случаях, и полотенца или пухового платка.

Держать маску с горчицей нужно не более четверти часа, затем смыть прохладной водой. Уже через три таких ежедневных процедуры появится ощутимый результат похудения в этой области, который можно оценить даже «невооруженным» глазом!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Как накачать пресс в домашних условиях

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 20:38 (ссылка)

ь (464x309, 65Kb)
Как накачать пресс в домашних условиях. Если говорить о перечне физических упражнений для похудения и удаления складочек с боков, то, скорее всего, самыми сложными упражнениями будут являться упражнения на пресс. Несмотря на то, что эти упражнения порой кажутся нам достаточно простыми, выполнять их так как надо, и, причем регулярно, может далеко не каждый человек.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

10 упражнений для обвисшего живота и боков

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 22:39 (ссылка)




1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.



2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.



3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.



4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.



5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого





allabouthealthcenter.com/cat.php?id=293



Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<убираем живот - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda