Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 207 сообщений
Cообщения с меткой

тренировка памяти - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Орит_Кохан

10 простых советов, как быстро развить память

Суббота, 06 Августа 2016 г. 14:03 (ссылка)

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение


10 простых советов, как быстро развить память

 



j3wssamccf4gn (108x54, 2Kb)


 





1. Попробуй чистить зубы левой рукой, если ты правша, и правой рукой, если ты левша. Таким образом, ты тренируешь оба полушария, развиваешь скорость мышления и память.



2. Когда ходишь в магазин, приучи себя держать список покупок в голове, а не на листочке бумаги. В противном случае, к 60 годам тебе будет не по силам вообще выйти за покупками.



3. Если любишь смотреть фильмы – такое упражнение покажется тебе детской забавой: после каждого просмотра прокрути фильм в памяти от начала до конца. Это займет не более 20 секунд, но польза просто колоссальная!



4. Каждый день читай развивающую литературу. В идеале, 1 книгу в неделю. Получится, что ты осилишь 52 книги за год, и 520 книг за 10 лет!



5. Если тебе реально нужно развить суперпамять – учи хотя бы часть стихотворения каждый день. Схема та же, что и с книгами: 1 стих в неделю, 52 стиха в год, 520 стихов за 10 лет. Впечатляет, правда?



6. Не забывай правильно и полноценно питаться! Грецкие орехи, мед, морская капуста (ламинария), рыба – все эти продукты не только помогают улучшить память, но и укрепляют твое здоровье.



7. Если ты до сих пор куришь, избавляйся от этой вредной привычки.



8. Влюбись! В крови вырабатывается оксид азота, который восстанавливает поврежденные сосуды и стимулирует мозговую деятельность.



9. Чаще бывай на свежем воздухе. Чем больше кислорода поступает в кровь, тем лучше становится память.



10. Двигайся! Помни: жизнь – это движение. Если у тебя есть лишний вес, самое время от него избавиться.



Оказывается, развить память можно очень легко и без особых усилий. Хочешь начать прямо сейчас? Тогда упражнение первое: не забудь поделиться этой статьей со всеми своими друзьями!



Генерируется кнопка



 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
skurtnet

Развитие зрительной памяти у детей

Суббота, 05 Марта 2016 г. 12:26 (ссылка)
monstrik.net/1000000srr/287...myati.html


Простая игра для развития зрительной памяти у детей 3 - 5 лет



 



Игры для развития памяти






Игра подразумевает живое общение с ребёнком, а живое общение всегда даёт лучшие результаты, чем взаимодействие малыша с интерактивным персонажем.

Принцип этой игры довольно прост и реализован во многих развивающих приложениях, но как я уже говорил выше, ни одно интерактивное приложение не заменит живого общения. 

Для игры нам понадобятся несколько разноцветных деталей от любого детского конструктора и какая нибудь заслонка, подойдет любая коробка или плотная ткань, или можно сделать заслонку из остатков конструктора. Игра состоит из любого количества уровней, уровни усложняются по мере развития памяти малыша. Переходим непосредственно к сути игры - берем две или три разноцветных детали, выстраиваем их в ряд и просим ребёнка запомнить их очерёдность с лева на право. Если ребенок всё запомнил верно, переходим к следующему уровню и добавляем в ряд ещё один предмет. И всё по намеченному плану до тех пор пока малыш не ошибётся. Когда ребенку надоест напрягать память, предложите крохе занять место ведущего и повести конкурс самому. 

В роли ведущего конкурса ребёнок отдохнет и заодно поработает над своим произношением, постановка грамотной дикции требует регулярных усилий со стороны малыша и ведение разнообразных конкурсов ему в этом поможет. 

 



Игры развивающие зрительную память






Если ребенок не проявляет особого рвение к запоминанию, попробуйте ввести в игру дополнительных игрушечных персонажей, которые составят ребёнку достойную конкуренцию, будут подзадоривать и поддразнивать малыша, но по итогу обязательно проиграют ему!)))

Со временем игру можно усложнить и добавить к разноцветных деталям разноцветные небольшие игрушки. 



Развитая зрительная память поможет ребёнку в дальнейшем легче справляться со школьными заданиями.

 









 



1 000 000 способов развлечь ребёнка Выпуск 102 Возраст 4.06




 



====================================================



====================================================




Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КвасОлька

Гимнастика мозга - станьте успешным в любом возрасте!

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 19:15 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Любаша

10 упражнений для тренировки памяти

Пятница, 24 Октября 2015 г. 00:13 (ссылка)


Мозг — такая штука, которая очень любит лениться. Чтобы его немного попинать и потренировать память,



1 (604x560, 84Kb)

2 (604x572, 136Kb)

3 (604x452, 89Kb)

4 (486x604, 113Kb)

5 (566x604, 106Kb)

6 (583x604, 86Kb)

7 (604x503, 134Kb)

8 (507x604, 80Kb)

9 (586x604, 146Kb)

10 (478x604, 106Kb) можно выполнить несколько интересных упражнений из книги Анхельс Наварро «Память не изменяет».

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Как развить мозг с помощью карандаша и бумаги?

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 18:40 (ссылка)


Бессознательные рисунки, долгое время считавшиеся признаком скуки и невнимательности, на самом деле далеко не пустая трата времени.

3720816_razvit_mozg (640x257, 27Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тренировка памяти - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda