Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1629 сообщений
Cообщения с меткой

тревога - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Chun

ТРЕВОГА И ПАНИКА

Вторник, 25 Июля 2017 г. 12:19 (ссылка)


ТРЕВОГА И ПАНИКА 


Тревога и паника является частовстречающим неврозом, это два состояния оного заболевания (тревожный невроз) - хроническая тревога(тревога) и острое обострение тревоги (паника), женщина два раз больше чем мужчина страдает, общий диагноз данного болезни примерно у 5-6 % населения 


 


ГЛАВНЫЕ СИМПТОМЫ ТРЕВОГИ: 


1. Часто продолжительно беспокоит без конкретных предметов, тревожность без постоянного содержания. Постоянно беспокоит за пустоты, сам не знает за что, или постоянно тревожится за будущий, думает что плохого будет случиться. 


2. Тревожность сопровождает разные симптомы расстройства вегетативного нерва и подвижное беспокойство: головокружение, постоянная головная боль, боль или напряженное ощущение в шеи, плече или спине, не может расслабиться, сердцебиение, учащенный пульс, потливость, бессонница, не хватает воздух, одышка, учащенное мочеиспускание, снижение аппетита, болит желудка, тошнота, онемение конечности, беспокоит и не может спокойно сидеть, постоянно двигает, что то делать..., эти симптомы без патологического изменения органы, просто функциональные. 


 


ГЛАВНЫЕ СИМПТОМЫ ПАНИКИ: 


1. Приступ паники без значительной причины, не связанно с окружением, неожиданно приступит. 


2. Во время интервала никого симптомы нет кроме переживания за следующий приступ. 


3. Во время приступа проявятся сильные страхи, тревоги, сопровождает значительные симптомы расстройства вегетативного нерва: сердцебиение и покалывание в левой груди, учащенный пульс, головокружение, головная боль, слезы, ком в груди, не хватает воздух и одышка, потливости, дрожь конечности или всю тела, страх смерти и не может себя контролировать. 


4. Приступ неожиданно случится и быстро достигается до пика, обычно в течение часа проходит, во время приступа у пациента сознание нормально, после приступа все может вспомнить. 


 


Тревожный невроз является не только психологической проблемой, ну и одновременно сопровождается соматической проблемой, связанно с дисфункцией центральной нервы. Иногда показывает психологические симптомы не значительно, а главное соматические симптомы у пациенты, но изменение патологии не найдется, терапевт может быть не правильно поставит диагноз или не может поставить диагноз. 


 


Если у вас есть такие симптомы, не обязательно все конечно, обычно проявится несколько из вышеуказанных симптомов, а по обследовании конкретные изменения патологии не нашли, то лучше обращаться к неврологу или психиатру, они лучше разобраться с этими болезнями. 


 


Тут надо отличить тревожные симптомы от других болезни(вторичная тревога) и тревожный невроз (первичная тревога), первый вид главное надо лечить основные болезни, которые вызвали тревожные симптомы, а тревожные симптомы могут сам пройти со времени излечения основных болезней, а если не проходят, то может быть перешло на храническую тревогу, то лечиться как первичную тревогу.


 


ЛЕЧЕНИЕ ПЕРВИЧНОЙ ТРЕВОГИ: 


Лечебные методики много, как медикаментозные методики, терапия осознания, спортивная терапия (аэробный спорт) и физиотерапия, еще плюс помощь психологи, и конечно в таком случае участвует традиционная китайская медицина. 


 


Медикаментозное лечение эффективно, но всегда сопровождает побочные эффекты, это уже всем понятно, но лечиться надо, лучше под наблюдением врача внимательно принимать лекарства на достаточной срок, хотя я предпочитаю не медикаментозные лечения, но иногда без их не получится хорошие результаты. 


 


Не медикаментозные лечения тоже хорошо помогут, в том числе китайской медицины, особенно иглотерапия и массаж в этом случае играют важная роль. 


По исследованиям, иглотерапия и массаж хорошо действуют на тревогу и панику, эффективности почти равняется со современными лекарствами, иногда даже лучше, в сложном случае иглотерапия сочетается со современном лекарством можно значительно повышать эффективности и уменьшать побочные эффекты. 


 


В Китае способ иглотерапии очень разнообразный, даже в древнем Китае давно появился способ иглоукалывания для лечения психической болезни или невроза, как шизофрения, депрессия, тревога, паника, обсессия, истерия..., характерный способ это тринадцать иголки чертов. 


 


Лечение продолжительное, может быть месяцами, годом, главное надо иметь уверенность, внимательно лечиться, одновременно заняться спортом, физкультурным упражнением или другими любимыми занятиями, что бы укреплять организм и улучшать психическое состояние, эту болезнь можно и обязательно вылечить!


ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ (400x208, 39Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GVET

В МИРЕ ЭМОЦИЙ.

Пятница, 30 Июня 2017 г. 06:30 (ссылка)

mailservice (1) (600x400, 33Kb)
23 эмоции, которые люди чувствуют, но не могут объяснить:

1. Cондеро: Осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как твоя.

2. Опия: Неосознанное желание посмотреть кому-нибудь в глаза, что одновременно может чувствоваться волнительно и уязвимо.

3. Монакопсис: Только зарождающееся, но сильное чувство того, что ты не на своем месте.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
seamermaid

Тревога

Суббота, 25 Июня 2017 г. 02:02 (ссылка)

То непередаваемое ощущение, когда не знаешь, то ли ты дурак,то ли правда что-то случилось...
Уехал муж за город к знакомому электричкой, договорились до вечера, днем звонила, колебался остаться до утра, об'яснила, что нужно вернуться вечером,около 20-00 cнова перезвонил с тем же вопросом, еще раз повторила. Набрала мобильный час назад, абонент недоступен,вот и думай, что хочешь...

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

В Москве бьют тревогу: атомная энергетика Украины в опасности - под угрозой все соседние страны

Пятница, 16 Июня 2017 г. 20:35 (ссылка)

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

В Москве бьют тревогу: атомная энергетика Украины в опасности - под угрозой все соседние страны




4003916_20170616_122342 (640x566, 70Kb)


 


В Москве бьют тревогу - после украинизации АЭС жить не только на Украине, но и в радиусе нескольких тысяч километров от нее просто опасно. Тем более, что у «патриотов» как известно, то «устают» мосты, то прорываются трубы, то загораются свалки.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Spellbinder_Odesser

Убитое настроение (впрочем, типичное)

Пятница, 16 Июня 2017 г. 15:39 (ссылка)

Настроение сейчас - Отвратное


Блин, как же я ненавижу все эти ощущения... Это раздолбанное психологическое состояние... Когда ощущаешь, что все просто херово, хотя особо жаловаться не на что. Ну кроме жары разве что, но если бы она была моей главной проблемой... Хотя добавляет, конечно... Плюс подвисла ситуация с одним близким другом. Не по моей вине, на мой взгляд, что редко бывает, но она висит. Я стараюсь относиться к этому спокойно, однако приятного мало. А в целом... Мир просто разбит на отдельные кусочки.


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gashakarx

Как избавиться от стресса, победить тревогу и снять нервное напряжение, что от стресса помогает.

Среда, 14 Июня 2017 г. 15:53 (ссылка)

Что от стресса помогаетНа любую непредвиденную ситуацию организм человека отвечает защитной реакцией, которую называют стрессом. При стрессе организмом выделяется гормон адреналин, который необходим для активности сердца.



Само понятие стресса очень широкое, в него входит много обозначений и формулировок. Чтобы понять, как именно организм отвечает на ту или иную ситуацию, следует рассмотреть механизмы развития стресса .


Любой человеческий организм имеет в себе механизмы, способные бороться с негативными событиями. При отсутствии таких способностей организм может умереть от накопления негативных эмоций.


Любой перепад температуры, беда или счастье, даже медикаменты вызывают в человеке состояние стресса. В одном случае он бывает незначительным, в другом — очень сильным. В организме происходит биохимическая реакция, в результате которой и выделяется адреналин.


Но люди по-разному реагируют на стрессовые ситуации и по-разному борются с ними. Бывает, что человек испытав боль и переживания, в скором времени берет себя в руки и продолжает радоваться жизни. Но бывает и по-другому. Человек не способен побороть свои эмоции и вновь и вновь возвращается к событиям, которые ему неприятны, он становится нервным и не может никак успокоиться. Почему так происходит?


На данном этапе мобилизуются все защитные резервы организма и вместе с тем подавляются те задачи, которые имеют малейшее значение Что от стресса помогаетдля выживания организма во время стресса. В первую очередь страдает регенерация тканей, роста, функции пищеварения, а так же репродуктивная система и лактация.


Организм реагирует на стресс, как через внешние, так и через внутренние рецепторы. А так же задействуется нервная система. Импульсы организм посылает в мозг, где и происходит оценка ситуации. Затем мозг подает сигналы органам, которые отвечают за защиту организма от стресса.


Кроме этого повышается выделение адреналина и норадреналина. Эти гормоны в избыточном количестве защищают организм от воздействия на него стрессовых ситуаций.



  • усилено вырабатывается глюкоза;

  • учащается пульс;

  • усилено сокращаются мышцы сердца;

  • значительно увеличивается мышечная сила;

  • расширяются зрачки;

  • происходит сужение брюшных и расширение сердечных сосудов;

  • увеличивается обмен веществ в организме;

  • быстрее работает мышление;

  • расширяются бронхиальные трубки.


Такое состояние может длиться на протяжении двух дней после того, как возникла та или иная проблема. Как это состояние будет выражаться зависит от того насколько интенсивной и длительной будет ситуация, в результате которой человек переживет стресс. Сам этап разделяют на два подэтапа.



  1. Шок – в этом состоянии организм становится очень уязвимым. Снижается давление, ослабевают мышцы, снижаются защитные реакции и в таком состоянии человек может умереть.

  2. Контршок – когда наступает данная стадия, то включаются все резервные функции организма, повышается гормональная секреция, и тогда организм восстанавливается. В том случае, если организм пересилит состояние шока, то наступит следующая стадия, именуемая этап резистентности.


Что от стресса помогаетНа данном этапе включаются механизмы, которые позволяют организму проявлять сопротивление стрессовым раздражителям. В таком случае человек либо дает отпор, либо спасается бегством. В этом случае мобилизуются все резервы организма и он готовится к активности или же адаптируется к стрессу.


В этот период организм очень возбужден и находится на пике своих возможностей. По этой причине все способности усиливаются и человек может действовать совершенно неожиданно и с той силой, какую не возможно предугадать в спокойном состоянии. Все эти способности исчезают, когда минует угроза.


В том случае, когда стрессовая ситуация продолжается длительное время, организм теряет способность сопротивляться и тогда наступает этап истощения. И в то время, когда на первых двух этапах организм борется с проблемой, то на данном этапе наступает состояние апатии, что очень опасно для организма.


Стресс это состояние человека, которое не покидает человека всю жизнь. Полностью избавиться от него не возможно, но контролировать ситуацию и облегчать этапы развития под силу самому человеку.


Все, что случается в жизни человека имеет свою причину. И конечно же, стресс тоже не бывает без причин. основные из которых:



  • постоянное чувство тревожности ;Что от стресса помогает

  • человек неустойчив к проблемам;

  • адаптация на новом месте жительства;

  • адаптация на новом месте работы;

  • адаптация в кругу новых знакомых и друзей;

  • потеря близких родственников или друзей;

  • выяснение отношений, частые споры;

  • бессонные ночи, недосыпания.


Стресс может возникнуть в доли секунды. И пройти так же может через минуту или две. Первыми симптомами являются: раздражительность, повышение давления, напряжение, усталость, смена выражения на лице.



  • затруднение дыхания;

  • тревожность ;

  • частое сердцебиение;

  • паника;

  • потеря концентрации внимания;

  • человеку иногда нахватает воздуха, удушье, озноб, высокая температура, боль в животе, тошнота и рвота;

  • немеют конечности, и исчезает способность двигаться.


Что от стресса помогает


Если вовремя не избавиться от подобных симптомов, то проблема может усугубиться и перерасти в хроническое заболевание.


Стресс, каким бы он ни был, сильно влияет на организм человека. Первой страдает сердечно — сосудистая система. Следующими идут желудочно-кишечный тракт и эндокринная система. Основные заболевания, которые может вызвать хронический стресс :



  • стенокардия;

  • сахарный диабет;

  • гипертония;

  • инфаркт;

  • повышение кислотности;

  • гастрит;

  • бессонница;

  • язва желудка;

  • неврозы;

  • колит;

  • желчнокаменная болезнь;

  • депрессия;

  • снижение иммунной системы.


Все эти болезни являются следствием стрессовых ситуаций. Поэтому при первых симптомах стресса, необходимо обратиться к специалистам. И для преодоления стресса необходимо использовать все возможные способы.


У многих возникает вопрос о том, как бороться с тревогой и стрессом, победить депрессию и просто научиться держать себя в руках. Есть несколько эффективных способов борьбы, независимо от факторов, которые провоцируют развитие стресса. К таким способам относятся.


Во время стресса, человек должен научиться контролировать свои эмоции. И релаксация один из эффективных методов сохранить свое здоровье. При помощи релаксации можно:



  • избавиться от нервного напряжения ;

  • без определенных навыков научиться успокаивать свои нервы ;

  • победить

    усталость и раздражение;

  • научиться на любую трудную ситуацию смотреть спокойно.


Что от стресса помогаетРелаксировать нужно наедине, чтобы иметь возможность полностью расслабиться. Такие упражнения дают возможность обрести душевное равновесие. Для этого нужно лечь на спину, запрокинуть голову, при этом полностью расслабиться и глубоко дышать через нос.


Во время релаксации вначале нужно не думать ни о чем плохом, сконцентрироваться на дыхании. Затем следует поочередно задерживать дыхание и при этом напрягать и расслаблять мышцы. После этого нужно напрягать и расслаблять каждую часть тела по очереди.


Дыхательные упражнения можно делать в любое время, независимо лежит человек или стоит. Таким образом человек стабилизирует свое дыхание, успокаивает нервы, расслабляется.


Поскольку в стрессовой ситуации часто дыхание становится усложненным, то нужно научиться правильно дышать. В первую очередь нужно различать несколько видов дыхания:



  1. Первое упражнение опознавание дыхания. При этом человек прислушивается к тому, как он дышит. Вдох и выдох на полные легкие.

  2. Дыхание животом. Для этого нужно лечь на спину и начать дышать животом. При этом одна рука должна находиться на груди, вторая на животе. И стоит наблюдать, как поднимается и опускается рука при каждом вдохе и выдохе.


Как избавиться от стресса, нервного напряжения и излишних нервов — техники управления, способы и методы борьбы:


Другие эффективные методы, которые помогут побороть стресс, преодолеть депрессию и состояние тревоги:



  1. Физические нагрузки. Можно делать зарядку, или попросту ходить или делать пробежки.Что от стресса помогает

  2. Аутотренинг. С помощью этого упражнения человек мысленно настраивает себя на позитивное мышление. Например, настроить себя на то, что черная полоса скоро закончится можно словами: «У меня не так все плохо, бывает и похуже».

  3. Так же стресс хорошо лечить с помощью смеха. Для этого нужно почитать какие-то смешные истории, анекдоты.

  4. Ароматерапия тоже очень полезна. При плохом настроении нужно понюхать любимые цветы, или ароматизированные масла.

  5. Очень помогает победить стресс успокаивающая музыка .

  6. Очень полезно принять душ или посетить баню. и сделать массаж.

  7. Устроить шоппинг или изменить свой имидж.


Ни в коем случае нельзя заедать стресс. Хотя в большинстве случаев люди во время стресса начинают есть, и количество съеденной пищи иногда поражает. Но следует помнить, что такое питание, ни к чему хорошему не приведет.



  1. Чаепитие. Как не удивительно это прозвучит, но чай действительно является хорошим антидепрессантом. Главное выбрать тот, который по вкусу.

  2. Хобби. У каждого человека есть свое любимое занятие. И во время стресса лучше всего предаться своему хобби. Кроме этого следует найти людей которые имеют такое же хобби. С ними можно пообщаться на тему, которая вас объединяет.

  3. Помощь ближнему. Можно найти человека, которому нужна помощь и поддержка. Благодаря заботе о ком-то, забываются свои проблемы.

  4. Домашний любимец. Лучше всего снимают стресс домашние животные. Поэтому следует завести себе кошку или собаку, забота о них отлично отвлекает от депрессии.


Снять стресс просто, выберите только тот, который вам точно поможет избавиться от нервного срыва и тревоги.


Для того, чтобы не поддаваться стрессовым ситуациям, нужно обязательно вести здоровый образ жизни. Для этого нужно правильно питаться, в пищу употреблять только натуральные продукты и ни в коем случае не покупать еду в фастфудах.


Уметь отдыхать и расслабляться, для этого не нужно весь день валяться на диване, а можно пойти с друзьями на прогулку в парк, к реке. Не забывать о здоровом полноценном сне, с помощью которого набираться сил на весь следующий день. Так же не забывать о спорте.


Что от стресса помогаетПри стрессе очень полезно не оставлять человека наедине с самим собой. Но, ни в коем случае нельзя проявлять жалость или же искать оправдания подобному состоянию. Для того, чтобы помочь своему родственнику избавиться от депрессии, нужно постараться резко изменить обстановку, вывести человека на прогулку, познакомить с интересными людьми.


Так же можно применить контрастный душ, чтобы вывести человека из транса. Рассказывайте похожие истории, из которых выбрались сильные люди, приводите примеры. И самое главное, — разговаривайте с человеком. Не давайте ему замкнуться в себе.



  1. Рабочий стресс. Чтобы победить данный вид стресса необходимо в первую очередь составить распорядок рабочего дня. Ни в коем случае не обсуждать свой рабочий процесс вне работы.

  2. Во время беременности женщины больше всего страдают от стресса. Чтобы побороть его, нужно побольше отдыхать, получать море Что от стресса помогаетпозитивных эмоций, питаться только здоровой пищей, гулять на свежем воздухе.

  3. Личный стресс можно победить в первую очередь с помощью релаксации, аутотренинга, прогулок, общения с близкими людьми.

  4. Для того чтобы победить стресс связанный с потерей близкого человека следует помнить, что жизнь продолжается, нужно не стыдиться выражать свои чувства и эмоции, не держать их в себе. Следующее, что также очень эффективно, так это занять себя чем-то полезным. Например, заняться рукоделием или рисованием. В крайнем случае, обратиться в группу поддержки.

  5. Если ваш ребенок пережил стресс. ему могут помочь родители, проявив терпение. В первую очередь, нужно следить за тем, чтобы ребенок хорошо высыпался, играйте с ним в спокойные игры. К любым переменах в жизни, ребенка нужно постепенно подготавливать заранее, и в любой ситуации поддерживать его морально. Следует дать ему ощущение защищенности.

  6. Если же стресс сопровождаетсятревогой и депрессией необходимо обратиться к врачу, который при обследовании врач пропишет успокоительные препараты. Посещайте группы поддержки. Не замыкайтесь в себе, старайтесь побольше находиться в компании.


Если борьба со стрессом была успешной, то человек становится спокойным, трезво смотрит на вещи. Исчезает чувство угнетенности, мир становится красочнее. Внешние раздражители больше не действуют на нервную систему. Дыхание становится ровным, мысли чистыми. Человек становится естественным и общительным.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agantriuss

Как справиться с чувством тревоги и беспричинным страхом, как побороть страх и тревогу.

Среда, 14 Июня 2017 г. 15:44 (ссылка)

Любой человек в той или иной степени подвержен временному беспокойству и страхам. Очень часто тревога возникает по поводу ожидаемых событий, связанных с работой, учебой или с отношениями. Но некоторым знакомо и беспричинное чувство страха, которое появляется неожиданно, без всякого видимого повода. Как справиться с чувством тревоги и страхом?




  • Как побороть страх и тревогу

Если чувство страха и тревога возникают по поводу конкретных вещей и событий, справляться с ними проще. Конечно, таким страхам сопутствуют неприятные ощущения, которые приносят в жизнь неудобство, но объект страха, по крайней мере, понятен.


Совершенно иначе человек чувствует себя в том случае, если на него накатывает беспричинный страх, которому нет объяснения. Некоторым женщинам, например, страшно общаться с незнакомыми людьми. Или оставаться одной в пустой квартире. Проявлений тревоги может быть великое множество.


Когда беспричинный страх входит в повседневную жизнь, он мешает сосредоточиться на делах, принося разочарования и способствуя возникновению неудач в личной жизни


Если человек чувствует угрозу своему существованию, страх является нормой. Здоровое беспокойство – естественная реакция на опасность, которая позволяет мобилизоваться в критической ситуации и найти разумное решение. Особенность безотчетного страха в том, что его очень сложно контролировать, поскольку видимой причины для его появления нет.


Тревожное состояние и страх во многом сходны. Одинаковы даже реакции организма, которые сопровождают эти явления. И все же тревога и чувство страха имеют и существенные отличия.


Тревога – смутное чувство опасения, которое возникает в ответ на неизвестную угрозу. Она, как правило, не является результатом столкновения с конкретной и осязаемой опасностью. Жизненный опыт и интуиция часто помогают предвидеть возможную угрозу даже в тех ситуациях, когда тревога беспредметна. Основой чувства тревоги и тревожности обычно становятся предположения.


А вот страх – это ярко выраженная эмоциональная реакция на конкретное появление угрозы. Он появляется, когда опасность конкретна, реальна и имеет четкий объект, вызывающий негативные эмоции. Когда речь идет о беспричинном страхе, чаще всего имеется в виду чувство смутной и неосознанной тревоги относительно общей жизненной ситуации.


Сделайте передышку. Бывает, что появившееся чувство тревоги не позволяет трезво размышлять. Этому мешают и физиологические признаки страха: под воздействием адреналина учащается сердцебиение, потеют ладони, могут появляться приступы паники, мысли начинают путаться и метаться.


Именно в этот момент вам необходимо взять тайм-аут, чтобы обрести спокойствие на

физическом уровне. Для этого достаточно немного погулять возле дома, принять успокаивающую ванну или выпить чашку ароматного и тонизирующего чая.

Если побороть панику сразу не удается, попробуйте применить глубокое и медленное дыхание. Приложите ладони к животу и сделайте несколько полных вдохов и выдохов, полностью на них концентрируясь. Несколько минут такого медленного дыхания способны снять реакции тела на стресс, связанный с тревогой и паническим состоянием.


Теперь примените рациональный подход к решению проблемы, к которой относятся ваши опасения. Если тревога связана с определенной ситуацией, исход которой для вас не вполне ясен, попробуйте представить самый худший вариант развития событий. Если деловая встреча или свидание с молодым человеком пройдут не вполне гладко, разве мир от этого перевернется?


Нередко рациональное осмысление результатов будущего события способно существенно снизить тревогу, снять приступ паники и чувство беспокойства


Но не всегда страх привязан к определенному событию или объекту. Хорошим средством снять симптомы безотчетного страха и тревоги является управляемая визуализация. Вам потребуется закрыть глаза и мысленно представить себя в тихом и безопасном месте. Это может быть берег моря или уголок сада, лесная поляна или цветущий луг, залитый солнцем. Положительные эмоции, которые вызывает мысленное созерцание себя в такой обстановке, позволит вам почувствовать себя более расслабленной и спокойной.


Если вы испытываете постоянное чувство страха, проговорите свои переживания вслух. Поделитесь своими опасениями и тревогой с тем человеком, которому доверяете. Лучше всего, если это будет квалифицированный психолог или психотерапевт, который сможет оценить уровень вашей ситуативной и личностной тревожности и предложить профессиональное психологическое сопровождение.


Конечно, не всегда доступна помощь психотерапевта. Но бывает, что даже друзья или родственники, выбранные в качестве слушателей, в состоянии оказать вам поддержку, проявив участие и сочувствие. Правило здесь простое: эмоции, выраженные словами, теряют свою значимость. Рассказав о своих страхах, вы тем самым снижаете вероятность их появления в следующий раз.



  • Как побороть страх и тревогу

Помните и о профилактике душевного здоровья. Хороший и достаточный по времени сон, здоровая пища, регулярные прогулки на свежем воздухе, утренние пробежки, занятия фитнесом и аэробикой – все эти составляющие здорового образа жизни являются наилучшим способом предотвратить появление беспокойства и беспричинных страхов.


«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
13 декабря 2016 г. 16+.
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг». 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
(в том числе, для Роскомнадзора): wday.ru_legal@hspub.ru


На ваш e-mail отправлен запрос на подтверждение регистрации в Women’s Network. Пожалуйста, перейдите по ссылке, чтобы активировать единый аккаунт для сайтов Woman’s Day, ELLE.ru, ElleGirl.ru, MarieClaire.ru, Parents.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agantriuss

Как избавиться от тревоги и страха? Советы психологов, как избавиться от паники и страха.

Среда, 14 Июня 2017 г. 15:43 (ссылка)

Как избавиться от паники и страхаВ жизни каждого человека бывают счастливые минуты, когда он гордится собой, своими достижениями и действительно наслаждается жизнью. Однако особенность человеческой природы заключается в том, что гораздо больше времени проходит в размышлениях о собственных неудачах, в страхе будущего и ожидании поражений. Тревога и страх способны полностью подчинить себе человека и стать даже серьезной медицинской проблемой. Вот почему так важно научиться избавляться от тревоги и страха и не позволять им портить нам жизнь.



Стресс и волнение – это реакция на разные действия нашей жизни, связанные со здоровьем, с отношениями меж недалёкими людьми, с проблемами на работе и с событиями в находящемся вокруг мире. Вы можете испытать подавленность и тревогу, и в связи с нехорошим самочувствием, и от обиды, и от докучливых томных идей. Есть несколько способов, как избавиться от тревоги.


Если вы хотите избавиться от тревоги и страха, подумайте, что в мире нет человека, который не пережил бы тревогу и страх за свое грядущее, ожидание каких-либо неопределенных будущих проблем. Волнение может быть разным: от легковесного переживания до невыносимых приступов паники.


При тревоге человек ждет встречи с угрозой, держится настороженно, интенсивно. Эмоция волнения подключает физические реакции активации в организме. Тревога и страх состоят из 2-ух компонентов - телесного и душевного.


Телесный выражается в частом сердцебиении, ознобе, длительном напряжении мышц, потливости, чувстве нехватки воздуха (субъективном, потому что настоящего удушья при тревоге нет). При этом чувстве нередко нарушается сон (ваш сон чуткий, постоянно прерывается, вам трудно уснуть,) и аппетит (вы либо ничего не кушаете, либо наоборот, аппетит просыпается).


Душевный проявляется волнением, разного рода опасениями (они меняют друг друга, нередко нестойки), неустойчивостью вашего настроения, при мощной тревоге — ощущением отрешенности от окружающего и чувством изменения личного тела.


Выраженное и длинное беспокойство вызывает потом эмоцию усталости, что логично, потому что на поддержание «настороженного» состояния человек растрачивает немало сил. Есть очень много видов волнения, в любом случае имеются свои предпосылки её развития, свои индивидуальности медицинской картины, родное исцеление и собственный прогноз.


Предпосылки волнения иногда бывают неочевидными. Однако, они постоянно есть. После того как вы ощутили суровые волнения, основная роль в лечении беспокойных расстройств достается психотерапевту или клиническому психологу. Специалист обнаружит внутренние обстоятельства вашего волнения. Кстати, и присутствие болезней тела совсем не исключает первичности психологических причин в развитии болезни.


Обратитесь к психологу или к специалисту, чтобы подробно узнать, как избавиться от тревоги и страха. С любой тревогой можно бороться успешно.


Склонные к тревожности люди абсолютно не выносят неопределенности, они считают, что переживания помогают им справляться трудными жизненными периодами. Но это совсем не так. Воспоминания о прошлых неприятностях и прогнозирование самого худшего сценария только истощает физические и психические силы человека и не позволяет насладиться настоящим моментом. Таким образом, лучший вариант избавиться от тревоги и страха - положиться на волю случая, и пусть будет что будет.


Так как довольно сложно бороться с привычками и избавиться от тревоги и страха с помощью только лишь волевого усилия вы не можете, выделите себе специальное время для волнений и переживаний.


- лучше всего составить распорядок дня и полчаса отвести на тревогу (только не перед сном). В это время предоставляйте себе возможность волноваться по каждому поводу, в остальное же время пытайтесь сдерживать поток негативных мыслей.


- в случае если тревога одолевает вас вне отведенного для нее времени, напишите на бумаге все то, о чем вам хотелось бы подумать в специальное время для волнений.


Постоянные переживания быстро перерастают в когнитивные искажения (то есть стереотипы мышления, которые ничего общего не имеют с реальностью), такие как преувеличение негативных и игнорирование позитивных черт своего характера, событий, отношения окружающих и пр.


Чтобы избавиться от тревоги и страха, овладейте техникой релаксации. Сделать это лучше всего на тренинге, под руководством тренера.


Постарайтесь обеспечить себе здоровый и полноценный образ жизни, так как это помогает контролировать негативные мысли.


- попросите помочь близких и друзей. Больше общайтесь с друзьями и родственниками, чтобы не чувствовать себя беспомощно и одиноко.


Надеемся, что благодаря этой информации вы поняли, как избавиться от тревоги и страха и достигнете успеха на этом пути.


Даже у самых уравновешенных людей, какие не расположены к лишним переживаниям, в наши дни может существовать очень много предлогов для стресса. К счастью, имеются психологические техники, с помощью которых вы узнаете, как справиться с тревогой.


Есть некоторые будничные тревоги, они, как вы уже поняли, бывают у каждого человека каждый день. А к ужасам космического масштаба вы практически не будите касаться. А вот несколько способов самообладания:


Попробуйте поддаться тревоге. Однако, на двадцать минут в день. Этого будет достаточно. Чтобы избавиться от тревоги и страха, в течение дня найдите время, чтоб поразмыслить о наболевшем. Не пытайтесь в это время находить выход и уйти от тревоги. Элементарно дайте волю ужасам и волнениям, переживайте, позже, можете даже поплакать.


А вот когда запланированные двадцать минут закончатся, остановитесь. И принимайтесь за домашнюю работу. Этот способ действенен для дам, потому то именно они запрещают себе мыслить о дилеммах, и конкретно потому трудности не решаются. Правда, они возвращаются. Когда вы дозволяете себе потревожиться о чем-то в течение дня, вы не будите просыпаться для этого ночью.


Попробуйте смириться с неопределенностью. Просто скажите себе, что то, что случилось с вами, может случиться кем угодно. Почти все месяцами изводят себя думами о будущих проблемах. Однако

, этот мир устроен так, что заблаговременно мы не знаем, что произойдет в будущем.

Чтобы избавиться от тревоги и страха найдите время, когда вас никто не станет тревожить. Сядьте комфортно, глубоко и медленно подышите. Представьте себе вашу тревогу в облике узкой струйки дыма, которая поднимается от тлеющего полена. Не пытайтесь воздействовать на этот дым, изменяя его направленность, элементарно наблюдайте за тем, как он поднимается кверху и растворяется в атмосфере.


Сконцентрируйтесь на ежедневном. Обращайте интерес на мелкие милые ритуалы, какие приняты в вашей семье. А если понадобиться, то выдумывайте новейшие традиции. Это, несомненно, поможет вам сберечь чувство стабильности в мире.


Попробуйте не драматизировать ситуацию. Когда вы беспокоитесь, то ждете самого худшего из всех вероятных вариантов развития событий и недооцениваете свои способности. Осмыслите, что время от времени беспокоятся полностью все люди, даже президенты. Вы не можете непрерывно удерживать под контролем ваши ощущения и эмоции, так как их невозможно аннулировать. Докажите себе, что вы в состоянии совладать с неувязками.


Сделайте свою жизнь более безмятежной. Выдумайте себе увлекательное рукоделие, которое требует сосредоточения. Потренируйтесь в решении разнообразных задач. Не опасайтесь пытаться, даже если с первого раза ситуация видится совершенно неисправимой.


Чтобы избавиться от тревоги и страха, соберите перечень вариантов для решения самых принципиальных задач. Если сразу не выйдет, не стыдитесь устремиться за поддержкой к тем, кому вы доверяете. Не напрасно руководители огромнейших компаний верят способу мозгового штурма. Послушав представления находящихся вокруг людей, вы можете посмотреть на ситуацию под иным углом.


Постарайтесь убежать от тревоги. Благодаря телесным упражнениям, в организме вырабатываются гормоны веселья. Три тридцатиминутных тренировок в неделю имеют все шансы приподнять ваше настроение. Однако изучения демонстрируют, что даже десяти минутная перегрузка оказывает позитивный результат ещё и на самочувствие.


Чтобы избавиться от тревоги страха, постарайтесь найти занятия для разума. Тайна проста: если вы заняты чем-то по-настоящему любознательным, вы забываете о тревоге. Задумайтесь: имеется ли в вашей жизни то, что доставляет вам наслаждение и существенно поднимает настроение. Если да, то вперед! Преднамеренно отыскиваете дела и занятия, какие способны притянуть и – что чрезвычайно принципиально – сдерживать ваш интерес. Попытайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете. Когда ваш разум занят, вам не о чем беспокоиться.


Чтобы избавиться от тревоги и страха, проведите время с товарищами и близкими. Ваши доктора – это ваши друзья. По-настоящему открыться и излить душу, вы можете перед человеком, которому вполне доверяете. А вероятность выговориться – одно из самых действенных средств.


При этом не забудьте, что личные встречи еще полезнее писем либо телефонных звонков. Ходите в театры, на выставки, в музеи, набирайтесь новых знаний. Встречайтесь с товарищами, былыми одноклассниками и сотрудниками с бывшей работы. Попросите друга или подругу, которым будет приятно вас выслушать, помочь вам. С которыми вы будите просто побеседовать о наболевшем. Но при встрече, обязательно придумайте вместе способ, который поможет вам справиться с чувством тревоги.


Научитесь переключаться, не застревайте на прошлых ситуациях. Не переживайте слишком долго и не возвращайтесь к одним и тем же событиям.


Борьба со страхом с помощью арт-терапии. Чтобы победить собственный страх, нужно освободиться от него, как бы выплеснуть его прочь из подсознания. Можно осуществить это при помощи рисунков. Возьмите краски, альбомный лист, и изобразите ваш страх. Затем сожгите или разорвите этот рисунок.


Техника переключения. Как правило, испытывающие страх люди излишне концентрируются на себе и на своем духовном мире, поэтому очень важно уметь своевременно переключаться. Чтобы избавиться от страха, не позволяйте страхам разрастаться. Значительно легче отмечать моменты, в которые появляется страх, и быстро переключаться на положительные эмоции.


Это возможно при помощи участия в каком-либо интересном и захватывающем вас деле, или при помощи позитивных образов и мыслей, которые надо постоянно повторять, пока не отступит страх. К примеру, иногда используется такая аффирмация: «Я надежно защищен. Я в безопасности».


Общайтесь со своим страхом. Чтобы легче понять, как победить страх, лучше всего подружиться с ним. Попытайтесь понять, по какой причине он пришел, а также какие выполняет позитивные функции. Чтобы узнать это, разговаривайте с вашим страхом в письменной или устной форме.


Различные дыхательные упражнения. Одним из замечательных лекарств от страха является упражнение «вдыхание смелости – выдыхание страхов». Примите удобное положение, сидя на полу или на стуле и выпрямив спину. Выполняйте свободное дыхание и представляйте, что при каждом вдохе вы вдыхаете смелость и бесстрашие, а при выдохе отпускаете беспокойство и страх.


Чтобы избавиться от страха, пойдите навстречу своему страху. Это наиболее эффективная из всех известных техник. Она заключается в том, что для победы над страхом необходимо пойти навстречу к нему. Несмотря на то, что вам очень страшно, вы преодолеваете себя, а значит и свои страхи. Приведем пример использования этой методики.


Если вы испытываете страх перед общением с людьми, немедленно начните делать это: звоните в различные организации, разговаривайте с незнакомыми, задавайте вопросы. Если вы боитесь собак, сначала понаблюдайте за ними с безопасного расстояния, посмотрите на их изображения. После этого уменьшайте расстояние, начинайте гладить небольших собачек. Данный метод – самый эффективный.


Бывают ситуации, когда нужно очень быстро принять решение, постоять за себя либо принять бой. В такие моменты страх может сковать и помешать победить. Для того, чтобы научиться быстро справляться со страхом, необходимо знать пару технических способов, например:


Если вы чувствуете страх, дышите медленно и глубоко, минимум десять раз. Тем самым вы эффективно используете время, чтобы привыкнуть к сложившейся ситуации.


Поговорите с самим собой. Это бывает очень полезно. Или пусть ваш разум обязательно придумает что-нибудь полезное. Разговаривать с собой полезно тем, что ваши переживания распутываются, переводя внешние планы во внутренние. Разговор с собой объясняет то положение, в каком вы оказались, и показывает, как это произошло. Он успокаивает и нормализует ваш сердечный ритм. Когда вы называете себя по имени, находитесь в безопасности.


Разозлитесь на кого-нибудь или на ситуацию, да посильнее. Вы уже не будите испытывать страх, только злость. Вы будете хотеть действовать немедля.


Еще один способ избавиться от страха – посмейтесь. Вспомните что-нибудь смешное из жизни, такое обязательно есть в жизни каждого человека. Смех не только «уберет в никуда» ваш страх, но и вызовет хорошее состояние.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flasv0

Как побороть страхи и тревогу, как победить страх и тревогу.

Среда, 14 Июня 2017 г. 12:18 (ссылка)

Чтобы лучше понять страх нужно заглянуть в историю человечества. Она показывает, что страх — содержательная биологическая реакция на опасность, цель которой накопить в организме энергию для борьбы или отступления. Это приводит к тому, что мы избегаем ситуации, которые считаем рискованным. В процессе эволюции развилась, прежде всего, боязнь определенных видов животных (в том числе ядовитых змей) как опыт выживания.



Люди до сих пор склонны пугаться животных больше, чем лезвия бритвы. Практически у каждого из нас есть что-то, что вызывает у нас необоснованное чувство страха, тревоги и напряженности. Когда мы сталкиваемся с нашими фобиями лицом к лицу, то невольно задаемся вопросом, как избавиться от страха, преодолеть это неприятное чувство.


Когда люди испытывают страх перед тем, что (в конкретных обстоятельствах) им ничем не грозит — пауков, поездок автобусом (агорофобия) или чужих людей (социальная фобия) — и эти опасения ощутимо ограничивают повседневную деятельность и качество жизни в целом, тогда они превращаются в тревожные расстройства.


Как победить страх и тревогуОколо 15% населения хоть раз в жизни переживали состояние ужаса перед чем-либо. Обычно оно проявляется в физической реакции организма, например, ускоренном сердцебиении, дрожании, приливах пота (приступе паники), ожиданиях или воображаемой оценке ситуации («я мог умереть», «я себя опозорю») таким образом, что заставляет изо всех сил ее избегать.
Расстройства питают сами себя: страх исчезает после того, как соответствующая ситуация останется позади. Учитывая это, человек снова и снова выбирает такое поведение, которое позволяет не попадать больше в те обстоятельства, которые его ужасают.
Из-за ожидания, что придется пережить новые приступы страха, вероятность их повторения только увеличивается. Порой достаточно обычного человеческого участия со стороны близких или сочувствующих людей и советов, чтобы забыть свои преувеличенные страхи.


В сложных и запущенных случаях люди нуждаются в специальной психотерапии. Принимая во внимание описанные компоненты страха, психологи разработали 4 основные стратегии . которые могут помочь человеку избавиться от навязчивой фобии.


Регулярная спортивная активность и упражнения для расслабления могут в течение длительного времени ослаблять реакцию страха. Они помогают в острых случаях, расслабленный и истощенный физическими нагрузками организм значительно слабее реагирует на страх. Но во время приступа паники положительный эффект может нивелироваться. Если дойдет до обусловленной паникой гипервентиляции (удушья из-за нехватки воздуха), медики рекомендуют дышать в пакет, чтобы снова нормализовать соотношение кислорода и углекислого газа в крови.


Освободиться от страха можно, пройдя сквозь него. Для того, кто всячески пытается избежать потенциально стрессовых ситуаций или какого-то предмета, вызывающего у него чувство страха и тревоги, полезнее было бы, наоборот, встретиться с ними лицом к лицу. Только тогда будет возможность убедиться: ничего страшного не произойдет.


Однако это требует недюжинной силы воли, и в некоторых случаях может вызвать обратный эффект — усугубить имеющиеся страхи и еще больше снизить уверенность человека в себе.


Иногда достаточно один раз пройти сквозь устрашающую Вас ситуацию. Однако чаще всего надо повторять это снова и снова в течение длительного времени, чтобы достичь успеха.


Регулярно испытываемый страх вызывает в организме состояние тревоги. Чтобы этого избежать, нужно остановиться и попробовать проанализировать свои страхи настолько подробно, насколько возможно. Чего именно Вы боитесь? Насколько реально, что Ваши опасения сбудутся? Что может произойти альтернативного и насколько это вероятно?


Затем предстоит как можно реалистичнее проверить эти предположения на практике или в разговоре с другими людьми. Постоянно взвешивая вероятности, можно контролировать свои преувеличенные страхи. Цель: превратить мнение «я — бессилен» в успокаивающие и конструктивные действия, направленные на избежание или борьбу со страхом.


Страх вспыхивает тогда, когда к Вашим опасениям конкретных объектов или ситуаций добавляется страх самого страха: «Если я зайду в темный подъезд, снова будет паника». Такие мысли только питают Ваши расстройства.
Постоянный страх перед страхом усиливает вероятность панического срыва.


Главная причина: люди становятся очень напряженными и сильнее реагируют на вероятные раздражители. Принципы лечения страха в этой стратегии учат не бороться активно со страхом, а наблюдать за всеми симптомами максимально беспристрастно. Медитации и тренинги на внимательность могут помочь усилить самоконтроль над собой в общем и своими страхами в частности.


Вы должны помнить, что страх — это естественная реакция человека, которая в свое время помогла ему выжить. Если Вы возьмете свои эмоции

под контроль, это сделает Вас сильнее, вселит уверенность в свои силы.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Kisona2

Высыпания на гениталиях у женщин – повод бить тревогу, прыщики на гениталиях.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 03:42 (ссылка)

Прыщики на гениталиях Прыщи на половых губах – явление довольно распространенное. Обычно такое высыпание свидетельствует о том, что в организме женщины произошел какой-то сбой. Однако не во всех случаях. Нередко прыщи на гениталиях являются лишь косметическим дефектом, не требующим срочного визита к врачу и лечения. Как понять, насколько серьезна именно ваша проблема, и что делать, читайте в нашей статье.



Существует несколько видов высыпаний, которые могут появиться на гениталиях. Вот возможные варианты:



  1. бартолинит, или воспаление бартолиновой железы, которое выглядит как болезненное уплотнение под кожей;

  2. фурункул, который выглядит как большой гнойный прыщ на половых органах;

  3. остроконечные папилломы и кондиломы, выглядящие как прозрачные водянистые прыщи на гениталиях и имеющие остроконечную верхушку и немного вытянутую форму;

  4. контагиозный моллюск, выглядит как небольшие прыщички разных размеров и формы;

  5. генитальный герпес, сопровождающийся зудящими прыщами на половых органах;

  6. гранулы Фордайса, или кисты сальных желез, себорейные кисты, которые выглядят как множество прыщиков одинакового размера и формы, светлого цвета;

  7. гнойные воспаления в виде угрей красного цвета, болезненные;

  8. небольшие ранки на половой губе, которые впоследствии могут превратиться в прыщи.


Разновидностей высыпаний на гениталиях огромное множество, как и причин, к ним приведшим. Поэтому самое разумное – это обратиться к гинекологу или дерматовенерологу, который проведет осмотр, возможно, направит на анализы и поставит окончательный диагноз.



  1. переходной возраст.
    Белые прыщи на половых губах в виде

    небольших уплотнений, которые не доставляют дискомфорта, часто появляются у подростков и не являются причиной для паники. Скорее всего, это волосяные фолликулы. В период полового созревания более активно начинают работать сальные железы, вследствие чего может возникнуть закупорка пор. Когда волос прорастет, эта проблема сама собой пройдет;

  2. воспаление волосяного фолликула.
    Оно выглядит как уплотнение небольшого размера, вокруг которого краснеет кожа и наблюдается небольшое количество гнойного содержимого;

  3. несоблюдение личной гигиены и неудобное нижнее белье.
    Само по себе тесное и синтетическое белье напрямую не приведет к прыщам, но оно может способствовать появлению ссадинок и ранок, которые не могут зажить, инфицируются и превращаются в прыщи на гениталиях. Несоблюдение личной гигиены только усугубляет положение;

  4. особенности кожи.
    Некоторые заболевания, например, гранулы Фордайса, возникают не вследствие инфицирования или каких-либо других причин, а из-за особенностей кожи;

  5. ЗППП.
    Инфицирование каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, проявляется в том, что на малой и большой половой губе появляются болезненные красные угри. Если вы обнаружили такие высыпания и они беспокоят вас, вам обязательно нужно обратиться к врачу;

  6. ВПЧ (вирус папилломы человека).
    Этот вирус вызывает папилломы и кондиломы. Часто такие прыщи на гениталиях появляются в местах, которые наиболее часто травмируются либо неудобным нижним бельем, либо при половом акте. Некоторые папилломы являются просто косметическим дефектом, некоторые же несут риск развития рака шейки матки. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога, если у женщины обнаружили такой тип папиллом;

  7. гормональный сбой.
    Дисбаланс гормонов также может послужить причиной возникновения нежелательных высыпаний. Поэтому если вы подозреваете о наличии такой проблемы у себя, обязательно покажитесь гинекологу.


Таковы основные причины появления каких-либо высыпаний на гениталиях. В любом случае, если вскочил прыщ на половой губе, лучше будет обратиться к соответствующему специалисту.


Мы уже выяснили, что прыщи на половых губах могут свидетельствовать о каком-либо серьезном заболевании, сбое, дисбалансе. Однако кто любит ходить по врачам? Мы всегда надеемся, что «само пройдет» или покупаем в аптеке лекарство «от всего» – и при этом теряем драгоценное время, усугубляя заболевание и усложняя впоследствии процесс выздоровления. Попробуем определиться, когда же визит к гинекологу или дерматовенерологу очевиден:



  1. высыпания не проходят в течение недели. При этом неважно, становится ли сыпи больше или она остается неизменной;

  2. вас беспокоит зуд, жжение, отечность в области половых губ;

  3. у вас наблюдается сыпь красного цвета и при этом шелушение;

  4. прыщи имеют водянистый характер;

  5. вскочил прыщ на половых органах после секса. «Бить тревогу» стоит особенно в том случае, если вы недавно сменили партнера, а половой акт был незащищенным;

  6. с появлением сыпи общее состояние здоровья ухудшилось: плохое самочувствие, повышенная температура, увеличение лимфатических узлов;

  7. на гениталиях появляются раны, которые не заживают в течение 2 недель.


Если вы обнаружили в этом списке хоть один пункт, который описывает вашу ситуацию, это является поводом немедленного визита к врачу.


Как мы уже говорили, самое правильное решение – обратиться к врачу, а не заниматься лечением прыщей на гениталиях самостоятельно. Однако бывает, что нет такой возможности. Как же быть в таком случае? Своими силами обойтись можно, но далеко не всегда. Давайте разберемся, что лучше предпринять в каждом конкретном случае:



  • независимо от того, какие появились прыщи на гениталиях, прибегните к правилам профилактики, которые мы опишем далее;

  • если вы обнаружили белые прыщи на половых органах, которые не вызывают болезненного ощущения, попробуйте обрабатывать их дезинфицирующими растворами или бриллиантовым зеленым. «Зеленка» хороша тем, что пагубно влияет на золотистый стафилококк, который нередко является возбудителем сыпи на гениталиях;

  • при любых высыпаниях хорошо принимать витамины и иммуномодуляторы. Их можно начать принимать сразу же, как только вы обнаружили белые прыщи или какую-либо другую сыпь. Это поможет организму лучше бороться с причинами, которые привели к сыпи;

  • бартолинит лечится только при помощи антибиотиков, лекарств сульфаниламидной группы и обезболивающих препаратов. Заниматься самолечением ни в коей мере нельзя, поскольку бартолинит может перейти в стадию абсцесса, который необходимо вскрывать, чтобы удалить гной. Поэтому лечение проводят в стационаре;

  • фурункул можно не лечить сразу, а подождать, пока он не созреет и гной не выйдет самостоятельно. Но если время проходит, а фурункул увеличивается в размерах, доставляет болевые ощущения, кожа вокруг него краснеет, придется идти к гинекологу. Тот даст направление к хирургу для вскрытия фурункула. Делать это должен исключительно специалист, чтобы не занести инфекцию;

  • папилломы и кондиломы самостоятельно не лечатся. Их можно только удалить при помощи лазера или процедуры криодеструкции;

  • контагиозный моллюск тоже удаляется при помощи лазера или жидкого азота;

  • генитальный герпес можно лечить при помощи мазей типа Ацикловир, Ацик и т. д.;

  • гранулы Фордайса можно только удалить при помощи криодеструкции или лазера;

  • болезненные угри, жжение в процессе мочеиспускания самостоятельно не лечатся, нужен визит к специалисту. Это, скорее всего, заболевание, которое передается половым путем. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.


Прыщики на гениталиях Важно то, что даже при одном и том же диагнозе разным пациентам назначаются разные препараты, в различных дозировках и т. д. Если только вы не специалист-гинеколог или дерматовенеролог, вы не в состоянии назначить себе корректное лечение.


В любом случае, даже если вы видите, что в вашем случае можно попробовать вылечить сыпь самостоятельно, настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение, подобранное именно для вас. А это будет гарантией скорейшего выздоровления.


Очень важно не только вылечить высыпания на гениталиях, но и не допускать их появления в дальнейшем. Профилактика появления прыщей на половых губах довольно проста:



  1. соблюдайте личную гигиену: когда вы только обнаружили прыщи, лучше используйте обычное детское мыло, а после курса лечения можете вернуться к средствам для интимной гигиены. Важно, чтобы они были без красителей, отдушек, ароматизаторов и т. д.;

  2. откажитесь от тесного белья из ненатуральных материалов, трусиков-стрингов и т. д. Идеальное белье – только хлопковое, трусики должны быть классической модели либо шортиками и обязательно соответствовать вашему размеру;

  3. пользуйтесь ежедневными прокладками без ароматизаторов и не забывайте менять их каждые 4 часа;

  4. правильно удаляйте волосы в области бикини. Это нежелательно делать при помощи бритвы, поскольку у многих этот метод вызывает раздражение. Лучше используйте хороший крем для депиляции чувствительной кожи;

  5. не занимайтесь самолечением и всегда помните о том, что самое важное – выявить причину, которая спровоцировала появление высыпаний. А это может сделать только специалист;

  6. обязательно следуйте рекомендациям и тому курсу лечения и профилактики, которые назначает вам врач. Если почувствовали улучшение, ни в коем случае не бросайте – доведите лечение до конца.


Это самые общие рекомендации для любой пациентки, у которой диагностировали прыщи на гениталиях, независимо от их вида и причины. В каждом индивидуальном случае гинеколог даст специальные рекомендации по профилактике. После курса лечения, когда проблема позади, очень важно помнить о том, что она может вернуться вновь, если не поменять образ жизни, привычки и т. д. Ведь всегда легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. Помните о важности профилактики: теперь это должно стать образом вашей жизни.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sophiaw

Тревога и страх, тревога страх.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 02:23 (ссылка)

Тревога, страх - важные эмоции помогающие человеку выжить. При наступлении или угрозе опасности, они посылают организму мощный сигнал концентрирующий все силы, чтобы вступить в борьбу или избежать опасности. Поэтому эти эмоции являются нормальной, естественной реакцией на угрозу, когда человек ощущает опасность, или понимает, что что-то идет не так, события выбиваются из привычного сценария.



Но иногда тревога, страх возникают как будто без видимых причин, еще больше пугая своей неопределенностью. Люди иногда называют их предчувствием. В этом случае, человек начинает жить в ожидании неприятных событий, неосознанно «притягивая» их, психологически готовясь к ним. Как правило, они не заставляют себя ждать.


Беспричинная тревожность, необоснованный страх - нередко сопровождают современного человека, мешая нормально жить, быть счастливым. Даже в приятные моменты повседневности, таких людей не покидает предчувствие чего-то плохого.


Эти эмоции сами по себе неприятные, вызывающие негативные ощущения, иногда просто выматывающие человека. Ни с того ни с сего, страх зарождается где- то в районе грудной клетки, разливается по всему телу. Иногда он ощущается как ком в горле. От внезапной тревоги, страха может появиться озноб, липкий пот или

жар, может кружиться или болеть голова. Эти эмоции часто сопровождаются расстройством сна.

Люди, регулярно или часто испытывающие эти эмоции жалуются на утомляемость, усталость, невозможность сконцентрироваться. У них не хватает моральных и физических сил, так как организм тратит их на борьбу с негативными переживаниями.


Самостоятельно человеку не просто справиться с собственными негативными мыслями.
Немотивированное ощущение страха, когда отсутствует реальная опасность, обычно вызвано каким-либо психологическим дисбалансом. Например, он может появляться по причине темноты, возможного безденежья и т.д. Он является источником неоправданного стресса, наносящего существенный ущерб здоровью, так как часто эта эмоция является причиной развития депрессивного расстройства.


В том случае, если необоснованные тревога, страх появляются регулярно, нужно обязательно посетить специалиста - невролога или психиатра. Необходимо выяснить первопричину этого явления, которую самостоятельно установить очень трудно. А эти ощущения вовсе не так безобидны, как многие считают.


Безосновательная тревожность, страх, часто являются основными симптомами невроза. Это заболевание нередко путают со стрессом. Однако невроз обычно является следствием острого, хронического не пролеченного стресса. Невроз гораздо глубже стресса и гораздо опаснее.


Тревога, страх - как симптом данного заболевания, бывают разной интенсивности. Иногда они едва ощущаются, но присутствуют постоянно, придавая любым событиям повседневности негативный оттенок. Но иногда они вырастают до сильнейшего чувства необъяснимого страха, который называют панической атакой. В этом случае, у человека проявляется не только психический дискомфорт. Наблюдаются вегетативные реакции организма - учащенный пульс, расширенные или суженные зрачки, повышенная потливость, бледность либо покраснение кожи, дрожание пальцев.


Если имеются такие симптомы, не стоит откладывать визит к врачу - само по себе это не пройдет. Можно лишь загнать болезнь внутрь. Неврозы сейчас успешно, быстро лечатся. Обычно используют методы психотерапии. При обострении симптомов врач может назначить лекарственные препараты.


В том случае, если беспричинная тревожность, страх не такие интенсивные, выражены слабо, но, тем не менее, они есть, можно попробовать справиться с ними самостоятельно.


- Наверное, ни для кого не секрет, что каждый из нас создает окружающий нас мир, события своими собственными мыслями и поступками. Негативные мысли, высказывания практически всегда влияют на будущие события.
Разработано немало методов, чтобы помочь человеку избавиться от негативных мыслей, эмоций. Одним из таких методов является позитивное мышление и аутотренинг.


ыберите для себя несколько позитивных, ключевых слов или фраз, которые именно вам приносят умиротворение, успокаивают и положительно настраивают. Следует произносить их постоянно мысленно и вслух.


- Купите в аптеке траву вербены аптечной, овса пустого (овсюга) или настойку женьшеня. Приготовьте тонизирующий настой из травы, или пейте настойку женьшеня, в течение месяца.


- Для снятия напряжение и хорошего ночного сна, пейте настой из цветков ромашки, перца опьяняющего (кава-кава), цветков липы, травы валерианы, сушеных шишек хмеля. Во избежание противопоказаний сначала посоветуйтесь с врачом.


- Тревожность нередко вызывает отсутствие аппетита или, наоборот, человек постоянно хочет есть. Поэтому контролируйте аппетит. Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим витамины группы В, витамин Е, а также богатые магнием, калием, кальцием. Недостаток этих полезных веществ, может усугублять негативные ощущения. Обязательно откажитесь от кофеина, алкоголя и курения.


Беспричинные тревога, страх влияют на каждого человека, не считаясь с полом и возрастом. И если вы чувствуете, что не можете справиться с ними самостоятельно, не теряйте времени, обратитесь к специалисту. Не дайте негативным эмоциям взять верх над вашей жизнью.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Daizilj0

Тревоги, страхи, панические атаки, страх беспокойство.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 14:39 (ссылка)

Некоторые пациенты жалуются на измененное восприятие мира (мир как бы теряет краски), приступы паники. Панический страх возникает спонтанно, часто в многолюдном месте (магазине, поезде, метро, автобусе, лифте), однако больные склонны обсуждать не сам приступ, а его последствия, например ухудшение общего состояния, не предъявляя при этом специфических жалоб. С другой стороны, при прямом вопросе больной, как правило, подтверждает, что в тот момент он чувствовал сильное сердцебиение, нехватку воздуха, потливость, слабость в ногах, спазмы в животе, боль в груди, тремор, дрожь.
Нередко больные отличают головокружение и дурноту, а в некоторых случаях вообще не могут описать свое состояние. Деперсонализация и дереализация (чувство нереальности окружающего мира или отчуждения от себя) — типичные симптомы панического расстройства — только усиливают приступ паники.
Помимо этих соматических симптомов больные могут описывать состояние, близкое к панике. Обычно у них появляется чувство приближающейся опасности, растерянности и бессилия вплоть до полуобморочного состояния. Больным кажется, что у них инфаркт миокарда или мозговой инсульт, и они просят доставить их в ближайшее отделение неотложной помощи.
Описывая начало приступа, больной сообщает об «ударе» в голову или сердце, ощущении толчка, биении во всем теле, приливе крови к голове, повышении артериального давления и т. д. При объективном исследовании сдвиги регистрируются значительно реже. Суточное мониторирование ритма сердца и артериального давления показало, что их среднесуточные показатели не отличаются от таковых у здоровых. Существенные колебания наблюдаются в периоды «панической атаки» или ее тревожного ожидания: у 30% пациентов субъективные ощущения сопровождались повышением артериального давления и числа сердечных сокращений — у 60% больных, у 20% вообще не было объективных сдвигов. Наряду с типичными симптомами могут быть и другие — атипичные, не включенные в критерии панической атаки: локальная боль (в голове, животе, позвоночнике), ощущение онемения, жжения, рвота, «ком» в горле, слабость в руке или ноге, нарушение походки, зрения, слуха. У ряда больных тревога вообще отсутствует — возникает «паника без паники». В межприступный период у подавляющего большинства пациентов наблюдается вегетативная дисфункция различной степени выраженности — от минимальной, когда пациенты чувствуют себя практически здоровыми, до максимальной, когда граница между приступом и межприступным периодом смазана из-за сильной выраженности расстройств между ПА (паническими атаками).
Клинические проявления вегетативной дисфункции в межприступном периоде характеризуются полисистемностью, динамичностью и другими признаками, характерными для синдрома вегетативной дисфункции. Чаще всего характер у вегетососудистой дистонии покладистый: немного усилий с вашей стороны и она оставит в покое. Ну а если не обратили внимание на тревожные звоночки, болезнь может разбушеваться, как река, вышедшая из берегов. Такие бури, за 5 минут, самое большее несколько часов, потрясающие организм, медики называют вегето-сосудистыми кризами.



Они чаще происходят у представительниц женского пола во время менструации, особенно если
критические дни совпали с неблагоприятной погодой или крупным выяснением отношений, а также у дам, вступивших в период климакса. Им необходимо с удвоенной силой оберегать душевное равновесие. О тесной связи вегетативных кризов с эмоциональными потрясениями было известно еще со времен Чехова: его коллеги в таких случаях говорили, что у больной случился панический припадок, и для борьбы с паническими атаками необходимо прописать строжайший покой.
Симпатико-адреналовым кризам в наибольшей степени подвержены люди симпатического

типа. Обычно ближе к вечеру или ночью усиливаются головные боли, колет, теснит, давит и загнанно бьется сердце (пульс — до 140 уд./мин, стучит в висках, кровяное давление повышается до 150/90-180/110 мм рт. ст. не хватает воздуха — каждый вдох дается с трудом, знобит, руки-ноги немеют, тело покрывается «гусиной кожей», температура повышается до 38-39°С, все время хочется в туалет помочиться). И хотя ни малейшей угрозы для жизни в данном случае нет, охватывает такой страх смерти, что нетрудно и голову потерять, заметавшись по квартире в неописуемом возбуждении.
Остановитесь! Возьмите себя в руки! Справившись с паникой, вы уже этим поможете себе. Распахните окно, расстегните пуговицы рубашки, ослабьте воротник, раз-вяжите пояс, сядьте в удобное кресло или ложитесь в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек: так вам будет легче дышать.
Приложите ко лбу, вискам, шее и запястьям салфетки или полотенце, смоченные холодной водой. Медленно выпейте стакан холодной кипяченой воды, сосредоточившись на своих ощущениях. Чтобы успокоить сердцебиение, закройте глаза и 3 раза в течение минуты нажимайте по 10 с подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Массируйте круговыми движениями указательного пальца обеих рук точку в центре подбородка (9 раз по часовой стрелке и столько же против нее). Сдавливайте, разминайте и слегка растягивайте средний палец по 2-3 мин на каждой руке. Примите 30 (при сильном сердцебиении — 40-45) капель валокордина или корвалола в небольшом количестве воды, либо 20 ландышево-валериановых или ландышево-пустырниковых капель, таблетку но-шпы и затем подождите 10-15 мин. Лучше не стало?
Вагоинсулярные кризы чаще причиняют беспокойство людям парасимпатического типа. Неприятности обычно приключаются утром и днем — вечером можете не опасаться за свое самочувствие. Появляются слабость, ощущение жара и тяжести в голове, она начинает кружиться, кровь приливает к лицу, возникает чувство удушья, тошнота, а иногда боль в животе и понос, «бросает» в пот, замирает сердце, пульс становится редким (до 45 уд./мин), артериальное давление падает до 80/50-90/60 ммрт. ст. словом, кажется, что душа с телом расстается, и такая паника охватывает, хоть на край света беги, да вот только сил нет.
Чтобы успокоиться, выпейте 1-3 таблетки беллатаминала или белласпона (нельзя применять при беременности) либо 20 капель новопассита или настойку валерианы, откройте окно и ложитесь в постель без подушки, положив ноги на сложенное в несколько раз одеяло: при низком давлении мозг испытывает кислородное голодание, а горизонтальное положение обеспечит приток крови к голове. Заварите крепкий сладкий чай или приготовьте чашку черного кофе с сахаром. Облегчение не наступило? Вызывайте врача!
При лечении панических атак нужно овладеть искусством балансировки, чтобы со знанием дела поддерживать равновесие на чашах весов вегетативной нервной системы. А она во всем «любит» стабильность и порядок.
• Распишите день по часам: подъем, зарядка, завтрак, рабочее время, обед, отдых, любимый сериал, домашние дела, ужин, вечерняя прогулка — постарайтесь по возможности не отступать от этого графика.
• Больше двигайтесь и хотя бы 2 ч в день проводите на свежем воздухе. У вас нет на это времени? Начните с малого — пореже пользуйтесь транспортом и чаще ходите пешком. Сподвигните себя бегать трусцой или 2 раза в неделю посещайте бассейн, а в выходные — баню: плавание и закаливающие водные процедуры поддержат «баланс» в вегетативной нервной системе.
• Делайте массаж пальцев рук. По очереди сдавливая. разминая и слегка растягивая их в течение нескольких минут 2-3 раза в день, можно нормализовать функции организма, нарушенные нейроциркуляторной дистонией. Особое внимание уделить большому пальцу, массаж его стимулирует работу головного мозга, и среднему — воздействие на него нормализует кровяное давление.
• Берегите ваши нервы! Если им предстоит испытание на прочность, смешайте поровну валериану (или пустырник), мяту и хвощ, 1 ст. л. залейте стаканом крутого кипятка, нагревайте 15 мин под крышкой на водяной бане, охлаждайте примерно 45 мин, процедите. Принимайте по 2 ст. л. 4-6 раз в день.
• Покой. Учтите: элениум, сибазон, феназепам, рудотель, мепробамат вызывают заторможенность и сонливость. Пока вы их принимаете, работник из вас неважный. Принимайте грандаксин, мебикар, триоксазин. Они сохраняют голову ясной.
• Если вы относитесь к людям симпатического типа, категорически запрещено предаваться чревоугодию на ночь: поздний ужин может спровоцировать симпатоадреналовый криз.
Каждый вечер ложитесь в постель с намерением хорошо выспаться: долгий сладкий сон помогает избежать неприятностей во время магнитных бурь и при воздействии других провоцирующих факторов. Не отказывайте себе в удовольствии понежиться вечером 10-15 мин в теплой, приятно расслабляющей ванне, добавив в нее немного соли, а летом постарайтесь отдохнуть на море. Представителям парасимпатического типа полезно каждое утро принимать прохладную ванну или душ с тугими струйками и проводить отпуск в горах.
Панические атаки поддаются лечению. Для этого надо обратиться к психотерапевту или психиатру.

Тревожная депрессия может проявляться бессодержательным чувством напряжения, беспокойства или страха (за свое здоровье, судьбу близких), опасениями показаться несостоятельным в обществе — социальной фобией.
Симптомы тревожного расстройства не возникают в каком-либо определенном порядке, при первом осмотре больные предъявляют соматические жалобы, так как только физическое недомогание побуждает их обратиться за помощью к врачу. Склонные к тревожным реакциям больные в той или иной степени преувеличивают не только свои жизненные неуспехи и неудачи, но и имеющиеся симптомы заболевания.
Повышенная настороженность или «сверхбдительность» этих больных объясняется тем, что они в отличие от других видят мир как бы через увеличительное стекло, обращая внимание на малейшие изменения своего внутреннего состояния и внешнего окружения.
Больные с тревожными расстройствами часто жалуются на подавленное настроение, но на вопрос, как это состояние влияет на их повседневную жизнь, отвечают, что они стали более раздражительными, беспокойными или даже чрезмерно активными.


Тревожные состояния: общие и специфические симптомы
Общие симптомы
• Тревога — чувство беспокойства, нервозности, взвинченности без видимых причин, беспокойство по поводу чувства тревожности;
• Раздражение по отношению к себе, другим, привычным жизненным ситуациям (например, повышенная чувствительность к шуму);
• Возбуждение — неусидчивость, тремор, кусание ногтей, губ, непроизвольные движения руками, потирание пальцев
• Боль — часто головная боль при психологическом напряжении, в затылке или диффузная боль в спине (вследствие бессознательного напряжения мышц)
• Реакция «борьбы и бегства» — резкое повышение симпатического тонуса, сопровождающееся обильным потоотделением, сердцебиением, болью в груди, чувством сухости во рту, неприятными ощущениями в животе
• Головокружение — чувством дурноты, пред обморочное состояние
• Затруднение мышления — невозможность избавиться от тревожащих мыслей, снижение концентрации внимания, ^трах потерять самоконтроль и сойти с ума
• Бессонница — в первую очередь нарушение засыпания, в некоторых случаях — продолжительности сна (при этом больные обычно жалуются на постоянную усталость)
Специфические симптомы


Панические страхи (приступы):
• Возникают спонтанно, без видимой связи с внешними раздражителями («как гром среди ясного неба») (< 10 мин)
• Чувство сильного страха, паника, ужас
• Сердцебиение, нарушение ритма сердца («замирание» сердца, «удары в груди»)
• Чувство удушья, нередко учащенное дыхание
• Потливость, приливы
• Тошнота (в том числе с рвотой, «мутит от страха»)
• Тремор, внутренняя дрожь
• Головокружение, дурнота («как будто что-то произошло с головой»)
• Утрата ощущения реальности (дереализация) («вуаль или занавес опустился между мной и окружающим миром»). Больные с трудом описывают это состояние («. не могу подобрать слов. »)
• Парестезия рук, при учащенном дыхании — лица
• Постоянное предчувствие несчастья (страх сойти с ума, умереть и пр.)


Фобии (стойкая необоснованная ситуационная тревога, сопровождающаяся реакцией избегания):
• Агорафобия (страх многолюдных мест — магазинов, метро, лифтов, автобусов):
- страх всегда связан с паническим приступом, возникающим в таких местах;
- больные избегают в одиночку выходить из дома, даже если это мешает их профессиональной деятельности и нормальной жизни
• Социофобия (страх общения, возникающий в присутствии посторонних людей):
- больные боятся показаться смешными, неуклюжими или униженными;
- в таких ситуациях больные испытывают выраженную тревогу (иногда панические приступы) и стараются всячески их избегать (например, некоторые не могут есть в присутствии посторонних), несмотря на сохраненную критику к своему состоянию;
- нередко больные пытаются преодолеть трудности в общении и профессиональной деятельности с помощью алкоголя, транквилизаторов, наркотиков
• Простые фобии (ситуационная тревога, возникающая в устрашающей ситуации или в ответ на предъявление известного устрашающего раздражителя: страх змей, пауков, уколов, высоты, полетов на самолетах, крови, рвоты и пр.):
- реакция избегания, нарушение нормальной социальной/ семейной адаптации разной степени выраженности.
Пациент с тревожно-депрессивными расстройствами, как правило, обращаясь к врачу, предъявляет массу вегетативных жалоб.
Основное проявление тревожно-депрессивных нарушений — синдром вегетативной дистонии. В большинстве случаев вегетативные нарушения вторичны и возникают на фоне психических.
Наиболее демонстративно заболевание у страдающих агорафобией (страх многолюдных мест). В домашней обстановке в окружении родственников или в медицинском учреждении пациент может не испытывать никаких жалоб или они выражены крайне слабо. При удалении от Дома, в транспорте (особенно в метро) внезапно без видимых причин возникают полисистемные соматические расстройства — головокружение, удушье, боль в области сердца, тахикардия, тошнота, достигающие значительной интенсивности и сопровождающиеся страхом смерти — паническая атака.


Между тревогой и депрессией существуют тесные клинические связи. К их общим проявлениям наши специалисты относят: необъяснимую физическую слабость и чувство дискомфорта, позднее засыпание по ночам, отсутствие чувства удовольствия от чего-либо, постоянное обращение к неприятным мыслям и образам, упорные боли или иные неприятные ощущения в голове, теле; трудности концентрации внимания, ипохондрические идеи.


Можно выделить разные варианты патологической тревоги: ситуационная патологическая тревога (непосредственный страх перед определенным явлением, объектом), тревожные навязчивости, фобии; свободноплавающая тревога (генерализация тревоги, сменяемость и увеличение числа объектов, вызывающих тревогу); беспредметная тревога (безотчетная, «жизненная», депрессивная).


Как проявляет себя паническое расстройство? Человек испытывает волнение, внутреннее беспокойство, напряженность, тревожную экзальтацию. У него появляются признаки вегетативного дисбаланса, внезапные вегетативно-сосудистые нарушения. Беспокойство проявляется в мимике, жестах, темпе речи вплоть до общего тревожного возбуждения. Непоследовательность действий, сужение круга интересов, колебание аппетита, снижение либидо.


При паническом расстройстве возникают нарушения внимания, памяти, неравномерность темпа мышления, склонность к ипохондрии, озабоченность своим здоровьем. Появляются растерянность, и даже дезориентировка во времени и пространстве.


В нашей клинике накоплен большой опыт лечения панического расстройства. Оно в руках опытного психотерапевта легко поддается лечению. Здесь эффективны иглорефлексотерапия, разные виды психотерапии: индивидуальная, патогенетическая, эмотивно-рациональная и другие в сочетании с назначением седативных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов и препаратов других групп.


Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа лечения. Приходите к нам, и вы удивитесь тем изменениям, которые произойдут с Вами.


При использовании адекватных методов панические расстройства излечиваются хорошо. Для их терапии используют специальные методики:


При назначении анксиолитических препаратов необходимо отли­чать «нормальное» тревожное состояние от клинически значимого, что - зависит от тяжести эмоциональной реакции, уровня адаптации, а также от степени соответствия значимости стрессового стимула и ответа.


В клинике психотерапии при кафедре наркологии и психотерапии уже более 20 лет успешно используется в лечении панических расстройств особая комбинация методов психотерапии, иглорефлексотерапии, фитотерапии, и фармакотерапии.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панического расстройства.


· наблюдается максимум симптомов в течение нескольких минут и продолжительностью несколько минут;


Вегетативные симптомы: усиленное или учащенное сердцебиение, потливость, дрожание и тремор, сухость во рту.


Симптомы из области груди и живота: затруднения дыхания, чувство удушья, боли и дискомфорт в груди, тошнота или абдоминальный дистресс (например, жжение в желудке).


Симптомы, относящиеся к психическому состоянию: чувство головокружения, неустойчивости, обморочности, ощущения, что предметы выглядят нереально или что собственное «Я» отдалилось, находится «не здесь», страх потери контроля над собой, сумасшествия или наступающей смерти.


При использовании адекватных лечебных программ панические расстройства излечиваются. Для их терапии используются следующие методики:


1. Социально-средовые методы: педагогические, дидактические, семейная терапия, лечение в группах самопомощи, информирование пациентов (снабжение специальной литературой).


2. Методы психотерапии: дыхательно-релаксационный тренинг, биологическая обратная связь, когнитивная психотерапия, поведенческая психотерапия, другие виды психотерапии.


3. Фармакотерапия: препараты из группы транквилизаторов с анксиолитическим эффектом, небензодиазепиновые анксиолитики, трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы моноаминооксидазы, ингибиторы обратного захвата серотонина, нейролептики, блокаторы гистаминовых Н1-рецепторов, β-адреноблокаторы.


Наиболее эффективно сочетание разных видов психотерапии с фармакотерапией в рамках лечебных амбулаторных программ разной длительности.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панического расстройства.


А. Чрезмерная тревога и беспокойство (ожидание плохого) в связи с различными событиями или видами деятельности (такими, как работа или учёба), наблюдающиеся в течение более 6 мес.


В. Тревога или беспокойство сопровождаются следующими симптомами (при этом по меньшей мере 1 симптом сохраняется в течение более 6 последних мес.)


6. Нарушения сна (трудности при засыпании, нарушения продолжительности сна или сон, не приносящий чувства свежести)


Тревога, беспокойство или соматические симптомы вызывают клинически значимый дистресс или нарушения в социальной, трудовой или других сферах жизнедеятельности.


Хорошо зарекомендовало себя сочетание методов психотерапии, иглорефлексотерапии и психофармакотерапии (антидепрессанты, транквилизаторы, «мягкие» нейролептики, ноотропные препараты).


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение состояний тревоги и страха.


Тревога представляет собой патологическое состояние, характеризующееся ощущением опас­ности и сопровождающееся соматическими симптомами (последние связаны с гиперактивностью вегетативной нервной системы). Тревогу следует дифференцировать от страха, кото­рый возникает в ответ на конкретную угрозу.


Тревога является одним из наиболее часто встречающихся в медицинской практике психопатологических феноменов. Необходимо отметить широту диапазона проявлений тревоги— от лёгких невротических нарушений (пограничный уровень расстройств) до выраженных психотических состояний эндогенного генеза. Тревога относится к сфере переживаний человека. Предметная неопределенность феномена тревоги субъективно выражается в ощущении её мучительности, трудной переносимости. Но если человек находит предмет тревоги, то у него возникает страх, который в отличие от тревоги появляется в ответ на конкретную причину.


Симптомы тревожных расстройств можно разделить на соматические и психические (психологические). К соматическим симптомам относятся:


Лечение тревожных расстройств, как правило, проводится амбулаторно и длительно. Не менее 4-5 месяцев. Эффективно сочетание разных методов психотерапии, иглорефлексотерапии и психофармакотерапии. Обычно пациентам назначают разные комбинации препаратов, обладающих антидепрессивным, противотревожным и успокаивающим действием.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение тревожных расстройств.


Паническое расстройство характеризуется спонтанными приступами паники и может сочетаться с агорафобией т.е. боязнью оказаться в открытом пространстве, в одиночестве вне дома или в толпе. Агорафобия обычно сопровождается паникой, хотя может и возникать как самостоятельное расстройство. Тревога ожидания характеризуется ощущением опасности, которое связано с ожиданием панического приступа, а также с возможностью попасть в бессильное и унизительное положение при его наступлении. Больные Агорафобией могут быть настолько привязаны к дому, что никогда не покидают его или делают это в сопровождении кого-то.


В современных классификациях расстройств паническое расстройство определено в группе «другие тревожные расстройства».


Генерализованное тревожное расстройство. Характеризуется хронической генерализованной тревогой, сохраняющейся в течение по меньшей мере 1 мес. Включает повышенную тревожность в детстве.


Специфическая фобия. Иррациональный страх какого-либо объекта, например лошадей, или специфической ситуации, например высоты, и необходимость их избегать.


Социальная фобия. Иррациональный страх ситуаций, связанных с общением, например, страх публичного выступления.


Обсессивно-компульсивное расстройство. Повторяющиеся навязчивые идеи, побуждения, мысли (обсессии) или модели поведения, которые являются чуждыми личности и при попытке сопротивляться им вызывают тревогу.


Посттравматическое стрессовое расстройство и острая реакция на стресс. Тревога, вызванная необычным и значительным жизненным стрессом. Событие чётко проявляется во сне или мыслях в состоянии бодрствования. Симптомы повторного переживания, избегания или крайнего возбуждения сохраняются в течение более 1 мес. Пациентам, у которых симптомы наблюдались менее 1 мес. может быть поставлен диагноз острой реакции на стресс.


Смешанное тревожное и депрессивное расстройство - для обозначения состояний, когда в психическом статусе больного примерно в равной степени присутствуют симптомы тревоги и депрессии и не представляется возможным говорить о значимом преобладании тех или других.


В период приступа паники возникает сильный страх или чувство общего дискомфорта, в течение которого прослеживаются следующие симптомы:


9. Дереализация (ощущение нереальности) или деперсонализация (ощущение отчуждения собственно­го тела)


Лечение панических расстройств проводится преимущественно амбулаторно. Эффективные методики психотерапии, иглорефлексо-терапии и индивидуально-подобранные для каждого отдельного пациента сочетание психофармакотерапии.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панического расстройства.


Главный симптом тревожного расстройства – часто испытываемые человеком чувство страха и тревога. Такое состояние обычно соответствует трем критериям.


Первый – длительная болезнь, когда жалобы существуют более полу года и если сама болезнь протекает либо монотонно, либо прогрессирует, без благополучных периодов и «светлых промежутков».


Второй – всеохватывающий характер чувства страха и состояния тревоги. Человек испытывает дискомфорт практически все время. Его составляющие: безосновательные дурные предчувствия, привязанные или не привязанные к конкретному объекту, невозможность расслабиться, постоянная напряженность, ожидание беды, немотивированное волнение, иногда панический страх.


Третий – состояние тревоги возникает и существует само по себе, вне зависимости от того, насколько благополучна или неблагополучна жизнь человека.


Первая – разнообразные ощущения внутреннего напряжения и чувство страха (иногда панического страха), которые сам больной не может объяснить.


Вторая – двигательное беспокойство, потребность в движении, напряжение мышц, дрожь, общий дискомфорт.


Третья – вегетативные реакции, которые возникают из-за перевозбуждения нервной системы: потливость, сердцебиение, затруднение дыхания, тошнота, сухость во рту, похолодание рук и ног.


На фоне состояния тревоги и чувства страха, как правило, появляются бессонница в ночные часы и сонливость днем. Возможны повышенная раздражительность, сниженная работоспособность рассеянность, низкая концентрация внимания, быстрая утомляемость, ослабление памяти.


Может обостриться язвенная болезнь. Возможно появление таких симптомов, как затруднение при глотании, учащение мочеиспусканий, снижение эрекции у мужчин и снижение полового чувства у женщин. В состоянии тревоги людей чаще мучают ночные кошмары.


Лечение чувства страха и состояния тревоги, как правило, носит комплексный характер. Применяются: индивидуальная психотерапия, обучение техникам расслабления в сочетании с лекарственной терапией. В лечении состояния тревоги обычно применяют транквилизаторы, бета-блокаторы, антидепрессанты с седативным эффектом и др. Важно понимать, что за короткий период времени вылечить состояние тревоги не представляется возможным, поэтому пациент должен терпеливо настраиваться на длительные курсы лечения, которые, как правило, приводят к хорошему и стойкому результату.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение состояние тревоги.


Под паническим подразумевают разновидность тревожного расстройства, которое проявляется в виде резких приступов, называемых паническими атаками.


Лечение панических расстройств в большинстве случаев оказывается успешным. Благодаря возможностям фармакологии и психотерапии, более 90% больных через несколько месяцев становятся полностью здоровыми.


Если человек длительное время пытается бороться с паническими атаками самостоятельно, да еще прибегает к помощи алкогольных напитков или корвалола, у него может развиться алкогольная зависимость или алкогольно-лекарственная зависимость в дополнение к основному заболеванию.


Успешным подходом к лечению панических расстройств, в том числе панических страхов, является сочетание разных методов психотерапии с назначением седативных средств растительного происхождения, бета-адреноблокаторов, бензодиазепинов, антидепрессантов с успокаивающим действием, мягких нейролептиков.


Для достижения устойчивого эффекта эти препараты должны применяться несколько месяцев. Отмена лекарств производится постепенно, под контролем врача.


Лечение панических расстройств всегда является эффективным, если за дело берется врач, имеющий опыт лечения этого заболевания, а пациент готов к длительному курсу лечения.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панических расстройств.


При комплексном лечении тревожных расстройств, в том числе панических атак всегда используются транквилизаторы. Это могут быть: альпрозолам, клоразепат, диазепам, феназепам, клоназепам. Для купирования панических атак предпочтительно парентеральное введение клоназепама. Обычно применяются и трициклические антидепрессанты – имипрамин, кломипрамин, доксепин, амитриптилин. Особенно эффективны они при внутривенном введении.


Обычно в борьбе с паническими страхами эффективен карбамазепин в сочетании с отдельными ноотропами, например пантогамом, фенибутом.


В комбинации с антидепрессантами целесообразно использовать бета-адреноблокаторы – разикор, пропанолол и др.


В борьбе с паническими атаками всегда эффективны разные методы психотерапии. Предпочтение отдается когнитивно-бихевиоральной и краткосрочной психодинамической.


Длительность лечения составляет от 6 до 12 месяцев. Более короткие курсы не приводят к надежному результату.


Во время лечения панических атак уменьшается интенсивность страха и его вегето-соматических проявлений, снижается частота панических приступов, уходит тревога ожидания панических приступов, снижается интенсивность коморбидных расстройств, в частности депрессии.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии занимается лечением панических атак.


Страхи или фобии часто встречаются при нервозе навязчивых состояний. Клиническая картина этого вида невроза характеризуется наличием фобий (навязчивых страхов) и - значительно реже - других навязчивых явлений (действий, воспоминаний, влечений). Для всех навязчивостей характерным является постоянство, повторяемость, невозможность освободиться от этих нарушений усилием воли, ощущение их чуждости, осознание их неправильности, болезненности.


Содержание страхов (фобий) весьма разнообразно (страх заболеть тяжелым заболеванием, страх высоты, толпы, широких площадей, замкнутых пространств, страх за близких, страх сойти с ума, страх смерти, страх загрязнения и т. д.). Навязчивые страхи сопровождаются, как правило, выраженными вегетативными расстройствами и очень тягостны для больных.


Клиническая картина невроза может включать в себя ритуалы - защитные действия (так, например, чтобы оградить себя от опасности, больной должен несколько раз дотронуться до стола или особым образом раскладывать вещи на столе).


Невроз навязчивых состояний при правильном лечении может заканчиваться через несколько месяцев полным выздоровлением, но может иногда приобретать и затяжное течение с постепенным утяжелением симптоматики.


В динамике невроза условно выделены три стадии: на первой - страх возникает только в ситуации, которой больной боится, на второй - при мысли о возможности оказаться в ней, на третьей - условным раздражителем является слово, каким-либо образом связанное с фобией (при кардиофобии – «сердце», при клаустрофобии - «каюта» и т. д.). При затяжном течении невроза навязчивых состояний, так же как и при других затяжных неврозах, помимо утяжеления основной симптоматики возможно развитие депрессивных расстройств, истерических форм реагирования.


Лечение больных неврозами (лечение страха) должно быть направлено в первую очередь на устранение психогенного воздействия, способствующего возникновению невроза. При невозможности снятия психотравмирующей ситуации рекомендуется путем различных психотерапевтических методов изменить позицию больного и его отношение к этой ситуации. Важное место в комплексном лечении неврозов занимает общеукрепляющаящая терапия, физиопроцедуры, витаминотерапия. Широкое применение для лечения страха и сопутствующих астенических состояний приобрели в последние десятилетия ноотропные препараты (ноотропил, аминалон и др.) Очень многие невротические симптомы хорошо купируются применением различных транквилизаторов (феназепам, либриум, валиум, тазепам) или малых доз некоторых нейролептиков (сонопакс, неулептил). Большое значение при лечении больных отводится и различным вариантам психотерапии в чистом виде ли в комбинации с медикаментозной терапией, диетотерапией, музыкотерапией, библиотерапией. Чаще всего используют суггестивную психотерапию (при истерическом неврозе), рациональную психотерапию (при неврозе навязчивых состояний), аутогенную тренировку (при всех видах неврозов).


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии занимается лечением страха.


Нужно ли лечение страха? Как избавиться от страха? Как побороть страх? Борьба – это неестественное состояние человека, отнимающее слишком много сил. Нас пугает неизвестность, поэтому мы стремимся всему найти объяснение. Страх необходимо понять и принять. Понимание природы страха даст осознание, а осознанным страхом уже можно управлять.


Нормальный страх - это проявление инстинкта самосохранения, такой страх предупреждает нас о возможной опасности, сообщает о наших внутренних пределах. Тут рано говорить о лечении страха. Некий человек боялся прыгать с парашютом и решительно боролся со страхом высоты, полагая, что трусить – это не по-мужски. Совершая свой пятый прыжок, он погиб.


Все страхи, которые не имеют отношения к инстинкту самосохранения, являются надуманными и часто являются патологическим. Патологический страх – это различного вида фобии. Такие страхи часто возникают по причине культивирования негативных образов и воспоминаний. От них нужно научиться освобождаться.


Иногда нам бывает очень страшно. Мы боимся врачей, гнева начальника, неодобрения друзей, потери любимого человека. Страх научился так ловко прятаться и маскироваться в нашем сознании, что мы живем с ним бок о бок, не замечая, как часто он принимает решения за нас.


Когда мы понимаем, что страх убивает наши заветные мечты и высокие устремления, наступает момент истины, и возникает вопрос: "Как побороть страх?"


Для того, чтобы освободиться от страхов, нужно их найти и определить причину их возникновения. Наполеон Хилл в книге "Думай и богатей" предлагает простой способ выявления и устранения страхов.


Страх беспокойство

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Josephinee

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, живот когда болит при беременности.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 14:36 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Живот когда болит при беременности


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?


Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.


Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.


При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не

добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.

Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.


Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим. Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.


4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.


Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
CherryTheCountesse

Высыпания на гениталиях у женщин – повод бить тревогу, на гениталиях прыщи.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 14:29 (ссылка)

На гениталиях прыщи Прыщи на половых губах – явление довольно распространенное. Обычно такое высыпание свидетельствует о том, что в организме женщины произошел какой-то сбой. Однако не во всех случаях. Нередко прыщи на гениталиях являются лишь косметическим дефектом, не требующим срочного визита к врачу и лечения. Как понять, насколько серьезна именно ваша проблема, и что делать, читайте в нашей статье.



Существует несколько видов высыпаний, которые могут появиться на гениталиях. Вот возможные варианты:



  1. бартолинит, или воспаление бартолиновой железы, которое выглядит как болезненное уплотнение под кожей;

  2. фурункул, который выглядит как большой гнойный прыщ на половых органах;

  3. остроконечные папилломы и кондиломы, выглядящие как прозрачные водянистые прыщи на гениталиях и имеющие остроконечную верхушку и немного вытянутую форму;

  4. контагиозный моллюск, выглядит как небольшие прыщички разных размеров и формы;

  5. генитальный герпес, сопровождающийся зудящими прыщами на половых органах;

  6. гранулы Фордайса, или кисты сальных желез, себорейные кисты, которые выглядят как множество прыщиков одинакового размера и формы, светлого цвета;

  7. гнойные воспаления в виде угрей красного цвета, болезненные;

  8. небольшие ранки на половой губе, которые впоследствии могут превратиться в прыщи.


Разновидностей высыпаний на гениталиях огромное множество, как и причин, к ним приведшим. Поэтому самое разумное – это обратиться к гинекологу или дерматовенерологу, который проведет осмотр, возможно, направит на анализы и поставит окончательный диагноз.



  1. переходной возраст.
    Белые прыщи на половых губах в виде небольших уплотнений, которые не доставляют дискомфорта, часто появляются у подростков и не являются причиной для паники. Скорее всего, это волосяные фолликулы. В период полового созревания более активно начинают работать сальные железы, вследствие чего может возникнуть закупорка пор. Когда волос прорастет, эта проблема сама собой пройдет;

  2. воспаление волосяного фолликула.
    Оно выглядит как уплотнение небольшого размера, вокруг которого краснеет кожа и наблюдается небольшое количество гнойного содержимого;

  3. несоблюдение личной гигиены и неудобное нижнее белье.
    Само по себе тесное и синтетическое белье напрямую не приведет к прыщам, но оно может способствовать появлению ссадинок и ранок, которые не могут зажить, инфицируются и превращаются в прыщи на гениталиях. Несоблюдение личной гигиены только усугубляет положение;

  4. особенности кожи.
    Некоторые заболевания, например, гранулы Фордайса, возникают не вследствие инфицирования

    или каких-либо других причин, а из-за особенностей кожи;

  5. ЗППП.
    Инфицирование каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, проявляется в том, что на малой и большой половой губе появляются болезненные красные угри. Если вы обнаружили такие высыпания и они беспокоят вас, вам обязательно нужно обратиться к врачу;

  6. ВПЧ (вирус папилломы человека).
    Этот вирус вызывает папилломы и кондиломы. Часто такие прыщи на гениталиях появляются в местах, которые наиболее часто травмируются либо неудобным нижним бельем, либо при половом акте. Некоторые папилломы являются просто косметическим дефектом, некоторые же несут риск развития рака шейки матки. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога, если у женщины обнаружили такой тип папиллом;

  7. гормональный сбой.
    Дисбаланс гормонов также может послужить причиной возникновения нежелательных высыпаний. Поэтому если вы подозреваете о наличии такой проблемы у себя, обязательно покажитесь гинекологу.


Таковы основные причины появления каких-либо высыпаний на гениталиях. В любом случае, если вскочил прыщ на половой губе, лучше будет обратиться к соответствующему специалисту.


Мы уже выяснили, что прыщи на половых губах могут свидетельствовать о каком-либо серьезном заболевании, сбое, дисбалансе. Однако кто любит ходить по врачам? Мы всегда надеемся, что «само пройдет» или покупаем в аптеке лекарство «от всего» – и при этом теряем драгоценное время, усугубляя заболевание и усложняя впоследствии процесс выздоровления. Попробуем определиться, когда же визит к гинекологу или дерматовенерологу очевиден:



  1. высыпания не проходят в течение недели. При этом неважно, становится ли сыпи больше или она остается неизменной;

  2. вас беспокоит зуд, жжение, отечность в области половых губ;

  3. у вас наблюдается сыпь красного цвета и при этом шелушение;

  4. прыщи имеют водянистый характер;

  5. вскочил прыщ на половых органах после секса. «Бить тревогу» стоит особенно в том случае, если вы недавно сменили партнера, а половой акт был незащищенным;

  6. с появлением сыпи общее состояние здоровья ухудшилось: плохое самочувствие, повышенная температура, увеличение лимфатических узлов;

  7. на гениталиях появляются раны, которые не заживают в течение 2 недель.


Если вы обнаружили в этом списке хоть один пункт, который описывает вашу ситуацию, это является поводом немедленного визита к врачу.


Как мы уже говорили, самое правильное решение – обратиться к врачу, а не заниматься лечением прыщей на гениталиях самостоятельно. Однако бывает, что нет такой возможности. Как же быть в таком случае? Своими силами обойтись можно, но далеко не всегда. Давайте разберемся, что лучше предпринять в каждом конкретном случае:



  • независимо от того, какие появились прыщи на гениталиях, прибегните к правилам профилактики, которые мы опишем далее;

  • если вы обнаружили белые прыщи на половых органах, которые не вызывают болезненного ощущения, попробуйте обрабатывать их дезинфицирующими растворами или бриллиантовым зеленым. «Зеленка» хороша тем, что пагубно влияет на золотистый стафилококк, который нередко является возбудителем сыпи на гениталиях;

  • при любых высыпаниях хорошо принимать витамины и иммуномодуляторы. Их можно начать принимать сразу же, как только вы обнаружили белые прыщи или какую-либо другую сыпь. Это поможет организму лучше бороться с причинами, которые привели к сыпи;

  • бартолинит лечится только при помощи антибиотиков, лекарств сульфаниламидной группы и обезболивающих препаратов. Заниматься самолечением ни в коей мере нельзя, поскольку бартолинит может перейти в стадию абсцесса, который необходимо вскрывать, чтобы удалить гной. Поэтому лечение проводят в стационаре;

  • фурункул можно не лечить сразу, а подождать, пока он не созреет и гной не выйдет самостоятельно. Но если время проходит, а фурункул увеличивается в размерах, доставляет болевые ощущения, кожа вокруг него краснеет, придется идти к гинекологу. Тот даст направление к хирургу для вскрытия фурункула. Делать это должен исключительно специалист, чтобы не занести инфекцию;

  • папилломы и кондиломы самостоятельно не лечатся. Их можно только удалить при помощи лазера или процедуры криодеструкции;

  • контагиозный моллюск тоже удаляется при помощи лазера или жидкого азота;

  • генитальный герпес можно лечить при помощи мазей типа Ацикловир, Ацик и т. д.;

  • гранулы Фордайса можно только удалить при помощи криодеструкции или лазера;

  • болезненные угри, жжение в процессе мочеиспускания самостоятельно не лечатся, нужен визит к специалисту. Это, скорее всего, заболевание, которое передается половым путем. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.


На гениталиях прыщи Важно то, что даже при одном и том же диагнозе разным пациентам назначаются разные препараты, в различных дозировках и т. д. Если только вы не специалист-гинеколог или дерматовенеролог, вы не в состоянии назначить себе корректное лечение.


В любом случае, даже если вы видите, что в вашем случае можно попробовать вылечить сыпь самостоятельно, настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение, подобранное именно для вас. А это будет гарантией скорейшего выздоровления.


Очень важно не только вылечить высыпания на гениталиях, но и не допускать их появления в дальнейшем. Профилактика появления прыщей на половых губах довольно проста:



  1. соблюдайте личную гигиену: когда вы только обнаружили прыщи, лучше используйте обычное детское мыло, а после курса лечения можете вернуться к средствам для интимной гигиены. Важно, чтобы они были без красителей, отдушек, ароматизаторов и т. д.;

  2. откажитесь от тесного белья из ненатуральных материалов, трусиков-стрингов и т. д. Идеальное белье – только хлопковое, трусики должны быть классической модели либо шортиками и обязательно соответствовать вашему размеру;

  3. пользуйтесь ежедневными прокладками без ароматизаторов и не забывайте менять их каждые 4 часа;

  4. правильно удаляйте волосы в области бикини. Это нежелательно делать при помощи бритвы, поскольку у многих этот метод вызывает раздражение. Лучше используйте хороший крем для депиляции чувствительной кожи;

  5. не занимайтесь самолечением и всегда помните о том, что самое важное – выявить причину, которая спровоцировала появление высыпаний. А это может сделать только специалист;

  6. обязательно следуйте рекомендациям и тому курсу лечения и профилактики, которые назначает вам врач. Если почувствовали улучшение, ни в коем случае не бросайте – доведите лечение до конца.


Это самые общие рекомендации для любой пациентки, у которой диагностировали прыщи на гениталиях, независимо от их вида и причины. В каждом индивидуальном случае гинеколог даст специальные рекомендации по профилактике. После курса лечения, когда проблема позади, очень важно помнить о том, что она может вернуться вновь, если не поменять образ жизни, привычки и т. д. Ведь всегда легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. Помните о важности профилактики: теперь это должно стать образом вашей жизни.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
CherryTheCountesse

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, ниє внизу живота при вагітності.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 06:59 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Ниє внизу живота при вагітності


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?


Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.


Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.


При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.


Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими

болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.

Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим. Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.


4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.


Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jiaf6

Тревоги, страхи, панические атаки, страх паника фобия.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 06:23 (ссылка)

Некоторые пациенты жалуются на измененное восприятие мира (мир как бы теряет краски), приступы паники. Панический страх возникает спонтанно, часто в многолюдном месте (магазине, поезде, метро, автобусе, лифте), однако больные склонны обсуждать не сам приступ, а его последствия, например ухудшение общего состояния, не предъявляя при этом специфических жалоб. С другой стороны, при прямом вопросе больной, как правило, подтверждает, что в тот момент он чувствовал сильное сердцебиение, нехватку воздуха, потливость, слабость в ногах, спазмы в животе, боль в груди, тремор, дрожь.
Нередко больные отличают головокружение и дурноту, а в некоторых случаях вообще не могут описать свое состояние. Деперсонализация и дереализация (чувство нереальности окружающего мира или отчуждения от себя) — типичные симптомы панического расстройства — только усиливают приступ паники.
Помимо этих соматических симптомов больные могут описывать состояние, близкое к панике. Обычно у них появляется чувство приближающейся опасности, растерянности и бессилия вплоть до полуобморочного состояния. Больным кажется, что у них инфаркт миокарда или мозговой инсульт, и они просят доставить их в ближайшее отделение неотложной помощи.
Описывая начало приступа, больной сообщает об «ударе» в голову или сердце, ощущении толчка, биении во всем теле, приливе крови к голове, повышении артериального давления и т. д. При объективном исследовании сдвиги регистрируются значительно реже. Суточное мониторирование ритма сердца и артериального давления показало, что их среднесуточные показатели не отличаются от таковых у здоровых. Существенные колебания наблюдаются в периоды «панической атаки» или ее тревожного ожидания: у 30% пациентов субъективные ощущения сопровождались повышением артериального давления и числа сердечных сокращений — у 60% больных, у 20% вообще не было объективных сдвигов. Наряду с типичными симптомами могут быть и другие — атипичные, не включенные в критерии панической атаки: локальная боль (в голове, животе, позвоночнике), ощущение онемения, жжения, рвота, «ком» в горле, слабость в руке или ноге, нарушение походки, зрения, слуха. У ряда больных тревога вообще отсутствует — возникает «паника без паники». В межприступный период у подавляющего большинства пациентов наблюдается вегетативная дисфункция различной степени выраженности — от минимальной, когда пациенты чувствуют себя практически здоровыми, до максимальной, когда граница между приступом и межприступным периодом смазана из-за сильной выраженности расстройств между ПА (паническими атаками).
Клинические проявления вегетативной дисфункции в межприступном периоде характеризуются полисистемностью, динамичностью и другими признаками, характерными для синдрома вегетативной дисфункции. Чаще всего характер у вегетососудистой дистонии покладистый: немного усилий с вашей стороны и она оставит в покое. Ну а если не обратили внимание на тревожные звоночки, болезнь может разбушеваться, как река, вышедшая из берегов. Такие бури, за 5 минут, самое большее несколько часов, потрясающие организм, медики называют вегето-сосудистыми кризами.



Они чаще происходят у представительниц женского пола во время менструации, особенно если
критические дни совпали с неблагоприятной погодой или крупным выяснением отношений, а также у дам, вступивших в период климакса. Им необходимо с удвоенной силой оберегать душевное равновесие. О тесной связи вегетативных кризов с эмоциональными потрясениями было известно еще со времен Чехова: его коллеги в таких случаях говорили, что у больной случился панический припадок, и для борьбы с паническими атаками необходимо прописать строжайший покой.
Симпатико-адреналовым кризам в наибольшей степени подвержены люди симпатического типа. Обычно ближе к вечеру или ночью усиливаются головные боли, колет, теснит, давит и загнанно бьется сердце (пульс — до 140 уд./мин, стучит в висках, кровяное давление повышается до 150/90-180/110 мм рт. ст. не хватает воздуха — каждый вдох дается с трудом, знобит, руки-ноги немеют, тело покрывается «гусиной кожей», температура повышается до 38-39°С, все время хочется в туалет помочиться). И хотя ни малейшей угрозы для жизни в данном случае нет, охватывает такой страх смерти, что нетрудно и голову потерять, заметавшись по квартире в неописуемом возбуждении.
Остановитесь! Возьмите себя в руки! Справившись с паникой, вы уже этим поможете себе. Распахните окно, расстегните пуговицы рубашки, ослабьте воротник, раз-вяжите пояс, сядьте в удобное кресло или ложитесь в постель, подоткнув под спину несколько высоких подушек: так вам будет легче дышать.
Приложите ко лбу, вискам, шее и запястьям салфетки или полотенце, смоченные холодной водой. Медленно выпейте стакан холодной кипяченой воды, сосредоточившись на своих ощущениях. Чтобы успокоить сердцебиение, закройте глаза и 3 раза в течение минуты нажимайте по 10 с подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки. Массируйте круговыми движениями указательного пальца обеих рук точку в центре подбородка (9 раз по часовой стрелке и столько же против нее). Сдавливайте, разминайте и слегка растягивайте средний палец по 2-3 мин на каждой руке. Примите 30 (при сильном сердцебиении — 40-45) капель валокордина или корвалола в небольшом количестве воды, либо 20 ландышево-валериановых или ландышево-пустырниковых капель, таблетку но-шпы и затем подождите 10-15 мин. Лучше не стало?
Вагоинсулярные кризы чаще причиняют беспокойство людям парасимпатического типа. Неприятности обычно приключаются утром и днем — вечером можете не опасаться за свое самочувствие. Появляются слабость, ощущение жара и тяжести в голове, она начинает кружиться, кровь приливает к лицу, возникает чувство удушья, тошнота, а иногда боль в животе и понос, «бросает» в пот, замирает сердце, пульс становится редким (до 45 уд./мин), артериальное давление падает до 80/50-90/60 ммрт. ст. словом, кажется, что душа с телом расстается, и такая паника охватывает, хоть на край света беги, да вот только сил нет.
Чтобы успокоиться, выпейте 1-3 таблетки беллатаминала или белласпона (нельзя применять при беременности) либо 20 капель новопассита или настойку валерианы, откройте окно и ложитесь в постель без подушки, положив ноги на сложенное в несколько раз одеяло: при низком давлении мозг испытывает кислородное голодание, а горизонтальное положение обеспечит приток крови к голове. Заварите крепкий сладкий чай или приготовьте чашку черного кофе с сахаром. Облегчение не наступило? Вызывайте врача!
При лечении панических атак нужно овладеть искусством балансировки, чтобы со знанием дела поддерживать равновесие на чашах весов вегетативной нервной системы. А она во всем «любит» стабильность и порядок.
• Распишите день по часам: подъем, зарядка, завтрак, рабочее время, обед, отдых, любимый сериал, домашние дела, ужин, вечерняя прогулка — постарайтесь по возможности не отступать от этого графика.
• Больше двигайтесь и хотя бы 2 ч в день проводите на свежем воздухе. У вас нет на это времени? Начните с малого — пореже пользуйтесь транспортом и чаще ходите пешком. Сподвигните себя бегать трусцой или 2 раза в неделю посещайте бассейн, а в выходные — баню: плавание и закаливающие водные процедуры поддержат «баланс» в вегетативной нервной системе.
• Делайте массаж пальцев рук. По очереди сдавливая. разминая и слегка растягивая их в течение нескольких минут 2-3 раза в день, можно нормализовать функции организма, нарушенные нейроциркуляторной дистонией. Особое внимание уделить большому пальцу, массаж его стимулирует работу головного мозга, и среднему — воздействие на него нормализует кровяное давление.
• Берегите ваши нервы! Если им предстоит испытание на прочность, смешайте поровну валериану (или пустырник), мяту и хвощ, 1 ст. л. залейте стаканом крутого кипятка, нагревайте 15 мин под крышкой на водяной бане, охлаждайте примерно 45 мин, процедите. Принимайте по 2 ст. л. 4-6 раз в день.
• Покой. Учтите: элениум, сибазон, феназепам, рудотель, мепробамат вызывают заторможенность и сонливость. Пока вы их принимаете, работник из вас неважный. Принимайте грандаксин, мебикар, триоксазин. Они сохраняют голову ясной.
• Если вы относитесь к людям симпатического типа, категорически запрещено предаваться чревоугодию на ночь: поздний ужин может спровоцировать симпатоадреналовый криз.
Каждый вечер ложитесь в постель с намерением хорошо выспаться: долгий сладкий сон помогает избежать неприятностей во время магнитных бурь и при воздействии других провоцирующих факторов. Не отказывайте себе в удовольствии понежиться вечером 10-15 мин в теплой, приятно расслабляющей ванне, добавив в нее немного соли, а летом постарайтесь отдохнуть на море. Представителям парасимпатического типа полезно каждое утро принимать прохладную ванну или душ с тугими струйками и проводить отпуск в горах.
Панические атаки поддаются лечению. Для этого надо обратиться к психотерапевту или психиатру.


Тревожная депрессия может проявляться бессодержательным чувством напряжения, беспокойства или страха (за свое здоровье, судьбу близких), опасениями показаться несостоятельным в обществе — социальной фобией.
Симптомы тревожного расстройства не возникают в каком-либо определенном порядке, при первом осмотре больные предъявляют соматические жалобы, так как только физическое недомогание побуждает их обратиться за помощью к врачу. Склонные к тревожным реакциям больные в той или иной степени преувеличивают не только свои жизненные неуспехи и неудачи, но и имеющиеся симптомы заболевания.
Повышенная настороженность или «сверхбдительность» этих больных объясняется тем, что они в отличие от других видят мир как бы через увеличительное стекло, обращая внимание на малейшие изменения своего внутреннего состояния и внешнего окружения.
Больные с тревожными расстройствами часто жалуются на подавленное настроение, но на вопрос, как это состояние влияет на их повседневную жизнь, отвечают, что они стали более раздражительными, беспокойными или даже чрезмерно активными.


Тревожные состояния: общие и специфические симптомы
Общие симптомы
• Тревога — чувство беспокойства, нервозности, взвинченности без видимых причин, беспокойство по поводу чувства тревожности;
• Раздражение по отношению к себе, другим, привычным жизненным ситуациям (например, повышенная чувствительность к шуму);
• Возбуждение — неусидчивость, тремор, кусание ногтей, губ, непроизвольные движения руками, потирание пальцев
• Боль — часто головная боль при психологическом напряжении, в затылке или диффузная боль в спине (вследствие бессознательного напряжения мышц)
• Реакция «борьбы и бегства» — резкое повышение симпатического тонуса, сопровождающееся обильным потоотделением, сердцебиением, болью в груди, чувством сухости во рту, неприятными ощущениями в животе
• Головокружение — чувством дурноты, пред обморочное состояние
• Затруднение мышления — невозможность избавиться от тревожащих мыслей, снижение концентрации внимания, ^трах потерять самоконтроль и сойти с ума
• Бессонница — в первую очередь нарушение засыпания, в некоторых случаях — продолжительности сна (при этом больные обычно жалуются на постоянную усталость)
Специфические симптомы


Панические страхи (приступы):
• Возникают спонтанно, без видимой связи с внешними раздражителями («как гром среди ясного неба») (< 10 мин)
• Чувство сильного страха, паника, ужас
• Сердцебиение, нарушение ритма сердца («замирание» сердца, «удары в груди»)
• Чувство удушья, нередко учащенное дыхание
• Потливость, приливы
• Тошнота (в том числе с рвотой, «мутит от страха»)
• Тремор, внутренняя дрожь
• Головокружение, дурнота («как будто что-то произошло с головой»)
• Утрата ощущения реальности (дереализация) («вуаль или занавес опустился между мной и окружающим миром»). Больные с трудом описывают это состояние («. не могу подобрать слов. »)
• Парестезия рук, при учащенном дыхании — лица
• Постоянное предчувствие несчастья (страх сойти с ума, умереть и пр.)


Фобии (стойкая необоснованная ситуационная тревога, сопровождающаяся реакцией избегания):
• Агорафобия (страх многолюдных мест — магазинов, метро, лифтов, автобусов):
- страх всегда связан с паническим приступом, возникающим в таких местах;
- больные избегают в одиночку выходить из дома, даже если это мешает их профессиональной деятельности и нормальной жизни
• Социофобия (страх общения, возникающий в присутствии посторонних людей):
- больные боятся показаться смешными, неуклюжими или униженными;
- в таких ситуациях больные испытывают выраженную тревогу (иногда панические приступы) и стараются всячески их избегать (например, некоторые не могут есть в присутствии посторонних), несмотря на сохраненную критику к своему состоянию;
- нередко больные пытаются преодолеть трудности в общении и профессиональной деятельности с помощью алкоголя, транквилизаторов, наркотиков
• Простые фобии (ситуационная тревога, возникающая в устрашающей ситуации или в ответ на предъявление известного устрашающего раздражителя: страх змей, пауков, уколов, высоты, полетов на самолетах, крови, рвоты и пр.):
- реакция избегания, нарушение нормальной социальной/ семейной адаптации разной степени выраженности.
Пациент с тревожно-депрессивными расстройствами, как правило, обращаясь к врачу, предъявляет массу вегетативных жалоб.
Основное проявление тревожно-депрессивных нарушений — синдром вегетативной дистонии. В большинстве случаев вегетативные нарушения вторичны и возникают на фоне психических.
Наиболее демонстративно заболевание у страдающих агорафобией (страх многолюдных мест). В домашней обстановке в окружении родственников или в медицинском учреждении пациент может не испытывать никаких жалоб или они выражены крайне слабо. При удалении от Дома, в транспорте (особенно в метро) внезапно без видимых причин возникают полисистемные соматические расстройства — головокружение, удушье, боль в области сердца, тахикардия, тошнота, достигающие значительной интенсивности и сопровождающиеся страхом смерти — паническая атака.


Между тревогой и депрессией существуют тесные клинические связи. К их общим проявлениям наши специалисты относят: необъяснимую физическую слабость и чувство дискомфорта, позднее засыпание по ночам, отсутствие чувства удовольствия от чего-либо, постоянное обращение к неприятным мыслям и образам, упорные боли или иные неприятные ощущения в голове, теле; трудности концентрации внимания, ипохондрические идеи.


Можно выделить разные варианты патологической тревоги: ситуационная патологическая тревога (непосредственный страх перед определенным явлением, объектом), тревожные навязчивости, фобии; свободноплавающая тревога (генерализация тревоги, сменяемость и увеличение числа объектов, вызывающих тревогу); беспредметная тревога (безотчетная, «жизненная», депрессивная).


Как проявляет себя паническое расстройство? Человек испытывает волнение, внутреннее беспокойство, напряженность, тревожную экзальтацию. У него появляются признаки вегетативного дисбаланса, внезапные вегетативно-сосудистые нарушения. Беспокойство проявляется в мимике, жестах, темпе речи вплоть до общего тревожного возбуждения. Непоследовательность действий, сужение круга интересов, колебание аппетита, снижение либидо.


При паническом расстройстве возникают нарушения внимания, памяти, неравномерность темпа мышления, склонность к ипохондрии, озабоченность своим здоровьем. Появляются растерянность, и даже дезориентировка во времени и пространстве.


В нашей клинике накоплен большой опыт лечения панического расстройства. Оно в руках опытного психотерапевта легко поддается лечению. Здесь эффективны иглорефлексотерапия, разные виды психотерапии: индивидуальная, патогенетическая, эмотивно-рациональная и другие в сочетании с назначением седативных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов и препаратов других групп.


Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа лечения. Приходите к нам, и вы удивитесь тем изменениям, которые произойдут с Вами.


При использовании адекватных методов панические расстройства излечиваются хорошо. Для их терапии используют специальные методики:


При назначении анксиолитических препаратов необходимо отли­чать «нормальное» тревожное состояние от клинически значимого, что - зависит от тяжести эмоциональной реакции, уровня адаптации, а также от степени соответствия значимости стрессового стимула и ответа.


В клинике психотерапии при кафедре наркологии и психотерапии уже более 20 лет успешно используется в лечении панических расстройств особая комбинация методов психотерапии, иглорефлексотерапии, фитотерапии, и фармакотерапии.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панического расстройства.


· наблюдается максимум симптомов в течение нескольких минут и продолжительностью несколько минут;


Вегетативные симптомы: усиленное или учащенное сердцебиение, потливость, дрожание и тремор, сухость во рту.


Симптомы из области груди и живота: затруднения дыхания, чувство удушья, боли и дискомфорт в груди, тошнота или абдоминальный дистресс (например, жжение в желудке).


Симптомы, относящиеся к психическому состоянию: чувство головокружения, неустойчивости, обморочности, ощущения, что предметы выглядят нереально или что собственное «Я» отдалилось, находится «не здесь», страх потери контроля над собой, сумасшествия или наступающей смерти.


При использовании адекватных лечебных программ панические расстройства излечиваются. Для их терапии используются следующие методики:


1. Социально-средовые методы: педагогические, дидактические, семейная терапия, лечение в группах самопомощи, информирование пациентов (снабжение специальной литературой).


2. Методы психотерапии: дыхательно-релаксационный тренинг, биологическая обратная связь, когнитивная психотерапия, поведенческая психотерапия, другие виды психотерапии.


3. Фармакотерапия: препараты из группы транквилизаторов с анксиолитическим эффектом, небензодиазепиновые анксиолитики, трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы моноаминооксидазы, ингибиторы обратного захвата серотонина, нейролептики, блокаторы гистаминовых Н1-рецепторов, β-адреноблокаторы.


Наиболее эффективно сочетание разных видов психотерапии с фармакотерапией в рамках лечебных амбулаторных программ разной длительности.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панического расстройства.


А. Чрезмерная тревога и беспокойство (ожидание плохого) в связи с различными событиями или видами деятельности (такими, как работа или учёба), наблюдающиеся в течение более 6 мес.


В. Тревога или беспокойство сопровождаются следующими симптомами (при этом по меньшей мере 1 симптом сохраняется в течение более 6 последних мес.)


6. Нарушения сна (трудности при засыпании, нарушения продолжительности сна или сон, не приносящий чувства свежести)


Тревога, беспокойство или соматические симптомы вызывают клинически значимый дистресс или нарушения в социальной, трудовой или других сферах жизнедеятельности.


Хорошо зарекомендовало себя сочетание методов психотерапии, иглорефлексотерапии и психофармакотерапии (антидепрессанты, транквилизаторы, «мягкие» нейролептики, ноотропные препараты).


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение состояний тревоги и страха.


Тревога представляет собой патологическое состояние, характеризующееся ощущением опас­ности и сопровождающееся соматическими симптомами (последние связаны с гиперактивностью вегетативной нервной системы). Тревогу следует дифференцировать от страха, кото­рый возникает в ответ на конкретную угрозу.


Тревога является одним из наиболее часто встречающихся в медицинской практике психопатологических феноменов. Необходимо отметить широту диапазона проявлений тревоги— от лёгких невротических нарушений (пограничный уровень расстройств) до выраженных психотических состояний эндогенного генеза. Тревога относится к сфере переживаний человека. Предметная неопределенность феномена тревоги субъективно выражается в ощущении её мучительности, трудной переносимости. Но если человек находит предмет тревоги, то у него возникает страх, который в отличие от тревоги появляется в ответ на конкретную причину.


Симптомы тревожных расстройств можно разделить на соматические и психические (психологические). К соматическим симптомам относятся:


Лечение тревожных расстройств, как правило, проводится амбулаторно и длительно. Не менее 4-5 месяцев. Эффективно сочетание разных методов психотерапии, иглорефлексотерапии и психофармакотерапии. Обычно пациентам назначают разные комбинации препаратов, обладающих антидепрессивным, противотревожным и успокаивающим действием.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение тревожных расстройств.


Паническое расстройство характеризуется спонтанными приступами паники и может сочетаться с агорафобией т.е. боязнью оказаться в открытом пространстве, в одиночестве вне дома или в толпе. Агорафобия обычно сопровождается паникой, хотя может и возникать как самостоятельное расстройство. Тревога ожидания характеризуется ощущением опасности, которое связано с ожиданием панического приступа, а также с возможностью попасть в бессильное и унизительное положение при его наступлении. Больные Агорафобией могут быть настолько привязаны к дому, что никогда не покидают его или делают это в сопровождении кого-то.


В современных классификациях расстройств паническое расстройство определено в группе «другие тревожные расстройства».


Генерализованное тревожное расстройство. Характеризуется хронической генерализованной тревогой, сохраняющейся в течение по меньшей мере 1 мес. Включает повышенную тревожность в детстве.


Специфическая фобия. Иррациональный страх какого-либо объекта, например лошадей, или специфической ситуации, например высоты, и необходимость их избегать.


Социальная фобия. Иррациональный страх ситуаций, связанных с общением, например, страх публичного выступления.


Обсессивно-компульсивное расстройство. Повторяющиеся навязчивые идеи, побуждения, мысли (обсессии) или модели поведения, которые являются чуждыми личности и при попытке сопротивляться им вызывают тревогу.


Посттравматическое стрессовое расстройство и острая реакция на стресс. Тревога, вызванная необычным и значительным жизненным стрессом. Событие чётко проявляется во сне или мыслях в состоянии бодрствования. Симптомы повторного переживания, избегания или крайнего возбуждения сохраняются в течение более 1 мес. Пациентам, у которых симптомы наблюдались менее 1 мес. может быть поставлен диагноз острой реакции на стресс.


Смешанное тревожное и депрессивное расстройство - для обозначения состояний, когда в психическом статусе больного примерно в равной степени присутствуют симптомы тревоги и депрессии и не представляется возможным говорить о значимом преобладании тех или других.


В период приступа паники возникает сильный страх или чувство общего дискомфорта, в течение которого прослеживаются следующие симптомы:


9. Дереализация (ощущение нереальности) или деперсонализация (ощущение отчуждения собственно­го тела)


Лечение панических расстройств проводится преимущественно амбулаторно. Эффективные методики психотерапии, иглорефлексо-терапии и индивидуально-подобранные для каждого отдельного пациента сочетание психофармакотерапии.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панического расстройства.


Главный симптом тревожного расстройства – часто испытываемые человеком чувство страха и тревога. Такое состояние обычно соответствует трем критериям.


Первый – длительная болезнь, когда жалобы существуют более полу года и если сама болезнь протекает либо монотонно, либо прогрессирует, без благополучных периодов и «светлых промежутков».


Второй – всеохватывающий характер чувства страха и состояния тревоги. Человек испытывает дискомфорт практически все время. Его составляющие: безосновательные дурные предчувствия, привязанные или не привязанные к конкретному объекту, невозможность расслабиться, постоянная напряженность, ожидание беды, немотивированное волнение, иногда панический страх.


Третий – состояние тревоги возникает и существует само по себе, вне зависимости от того, насколько благополучна или неблагополучна жизнь человека.


Первая – разнообразные ощущения внутреннего напряжения и чувство страха (иногда панического страха), которые сам больной не может объяснить.


Вторая – двигательное беспокойство, потребность в движении, напряжение мышц, дрожь, общий дискомфорт.


Третья – вегетативные реакции, которые возникают из-за перевозбуждения нервной системы: потливость, сердцебиение, затруднение дыхания, тошнота, сухость во рту, похолодание рук и ног.


На фоне состояния тревоги и чувства страха, как правило, появляются бессонница в ночные часы и сонливость днем. Возможны повышенная раздражительность, сниженная работоспособность рассеянность, низкая концентрация внимания, быстрая утомляемость, ослабление памяти.


Может обостриться язвенная болезнь. Возможно появление таких симптомов, как затруднение при глотании, учащение мочеиспусканий, снижение эрекции у мужчин и снижение полового чувства у женщин. В состоянии тревоги людей чаще мучают ночные кошмары.


Лечение чувства страха и состояния тревоги, как правило, носит комплексный характер. Применяются: индивидуальная психотерапия, обучение техникам расслабления в сочетании с лекарственной терапией. В лечении состояния тревоги обычно применяют транквилизаторы, бета-блокаторы, антидепрессанты с седативным эффектом и др. Важно понимать, что за короткий период времени вылечить состояние тревоги не представляется возможным, поэтому пациент должен терпеливо настраиваться на длительные курсы лечения, которые, как правило, приводят к хорошему и стойкому результату.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение состояние тревоги.


Под паническим подразумевают разновидность тревожного расстройства, которое проявляется в виде резких приступов, называемых паническими атаками.


Лечение панических расстройств в большинстве случаев оказывается успешным. Благодаря возможностям фармакологии и психотерапии, более 90% больных через несколько месяцев становятся полностью здоровыми.


Если человек длительное время пытается бороться с паническими атаками самостоятельно, да еще прибегает к помощи алкогольных напитков или корвалола, у него может развиться алкогольная зависимость или алкогольно-лекарственная зависимость в дополнение к основному заболеванию.


Успешным подходом к лечению панических расстройств, в том числе панических страхов, является сочетание разных методов психотерапии с назначением седативных средств растительного происхождения, бета-адреноблокаторов, бензодиазепинов, антидепрессантов с успокаивающим действием, мягких нейролептиков.


Для достижения устойчивого эффекта эти препараты должны применяться несколько месяцев. Отмена лекарств производится постепенно, под контролем врача.


Лечение панических расстройств всегда является эффективным, если за дело берется врач, имеющий опыт лечения этого заболевания, а пациент готов к длительному курсу лечения.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии осуществляет лечение панических расстройств.


При комплексном лечении тревожных расстройств, в том числе панических атак всегда используются транквилизаторы. Это могут быть: альпрозолам, клоразепат, диазепам, феназепам, клоназепам. Для купирования панических атак предпочтительно парентеральное введение клоназепама. Обычно применяются и трициклические антидепрессанты – имипрамин, кломипрамин, доксепин, амитриптилин. Особенно эффективны они при внутривенном введении.


Обычно в борьбе с паническими

страхами эффективен карбамазепин в сочетании с отдельными ноотропами, например пантогамом, фенибутом.

В комбинации с антидепрессантами целесообразно использовать бета-адреноблокаторы – разикор, пропанолол и др.


В борьбе с паническими атаками всегда эффективны разные методы психотерапии. Предпочтение отдается когнитивно-бихевиоральной и краткосрочной психодинамической.


Длительность лечения составляет от 6 до 12 месяцев. Более короткие курсы не приводят к надежному результату.


Во время лечения панических атак уменьшается интенсивность страха и его вегето-соматических проявлений, снижается частота панических приступов, уходит тревога ожидания панических приступов, снижается интенсивность коморбидных расстройств, в частности депрессии.


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии занимается лечением панических атак.


Страхи или фобии часто встречаются при нервозе навязчивых состояний. Клиническая картина этого вида невроза характеризуется наличием фобий (навязчивых страхов) и - значительно реже - других навязчивых явлений (действий, воспоминаний, влечений). Для всех навязчивостей характерным является постоянство, повторяемость, невозможность освободиться от этих нарушений усилием воли, ощущение их чуждости, осознание их неправильности, болезненности.


Содержание страхов (фобий) весьма разнообразно (страх заболеть тяжелым заболеванием, страх высоты, толпы, широких площадей, замкнутых пространств, страх за близких, страх сойти с ума, страх смерти, страх загрязнения и т. д.). Навязчивые страхи сопровождаются, как правило, выраженными вегетативными расстройствами и очень тягостны для больных.


Клиническая картина невроза может включать в себя ритуалы - защитные действия (так, например, чтобы оградить себя от опасности, больной должен несколько раз дотронуться до стола или особым образом раскладывать вещи на столе).


Невроз навязчивых состояний при правильном лечении может заканчиваться через несколько месяцев полным выздоровлением, но может иногда приобретать и затяжное течение с постепенным утяжелением симптоматики.


В динамике невроза условно выделены три стадии: на первой - страх возникает только в ситуации, которой больной боится, на второй - при мысли о возможности оказаться в ней, на третьей - условным раздражителем является слово, каким-либо образом связанное с фобией (при кардиофобии – «сердце», при клаустрофобии - «каюта» и т. д.). При затяжном течении невроза навязчивых состояний, так же как и при других затяжных неврозах, помимо утяжеления основной симптоматики возможно развитие депрессивных расстройств, истерических форм реагирования.


Лечение больных неврозами (лечение страха) должно быть направлено в первую очередь на устранение психогенного воздействия, способствующего возникновению невроза. При невозможности снятия психотравмирующей ситуации рекомендуется путем различных психотерапевтических методов изменить позицию больного и его отношение к этой ситуации. Важное место в комплексном лечении неврозов занимает общеукрепляющаящая терапия, физиопроцедуры, витаминотерапия. Широкое применение для лечения страха и сопутствующих астенических состояний приобрели в последние десятилетия ноотропные препараты (ноотропил, аминалон и др.) Очень многие невротические симптомы хорошо купируются применением различных транквилизаторов (феназепам, либриум, валиум, тазепам) или малых доз некоторых нейролептиков (сонопакс, неулептил). Большое значение при лечении больных отводится и различным вариантам психотерапии в чистом виде ли в комбинации с медикаментозной терапией, диетотерапией, музыкотерапией, библиотерапией. Чаще всего используют суггестивную психотерапию (при истерическом неврозе), рациональную психотерапию (при неврозе навязчивых состояний), аутогенную тренировку (при всех видах неврозов).


Статью подготовил профессор Никифоров Игорь Анатольевич. Клиника при кафедре наркологии и психотерапии занимается лечением страха.


Нужно ли лечение страха? Как избавиться от страха? Как побороть страх? Борьба – это неестественное состояние человека, отнимающее слишком много сил. Нас пугает неизвестность, поэтому мы стремимся всему найти объяснение. Страх необходимо понять и принять. Понимание природы страха даст осознание, а осознанным страхом уже можно управлять.


Нормальный страх - это проявление инстинкта самосохранения, такой страх предупреждает нас о возможной опасности, сообщает о наших внутренних пределах. Тут рано говорить о лечении страха. Некий человек боялся прыгать с парашютом и решительно боролся со страхом высоты, полагая, что трусить – это не по-мужски. Совершая свой пятый прыжок, он погиб.


Все страхи, которые не имеют отношения к инстинкту самосохранения, являются надуманными и часто являются патологическим. Патологический страх – это различного вида фобии. Такие страхи часто возникают по причине культивирования негативных образов и воспоминаний. От них нужно научиться освобождаться.


Иногда нам бывает очень страшно. Мы боимся врачей, гнева начальника, неодобрения друзей, потери любимого человека. Страх научился так ловко прятаться и маскироваться в нашем сознании, что мы живем с ним бок о бок, не замечая, как часто он принимает решения за нас.


Когда мы понимаем, что страх убивает наши заветные мечты и высокие устремления, наступает момент истины, и возникает вопрос: "Как побороть страх?"


Для того, чтобы освободиться от страхов, нужно их найти и определить причину их возникновения. Наполеон Хилл в книге "Думай и богатей" предлагает простой способ выявления и устранения страхов.


Страх паника фобия

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mirandal

Ребенок потеет при засыпании: нужно ли бить тревогу, Гидронекс комплекс от потливости. Гидронекс комплекс от потливости

Вторник, 13 Июня 2017 г. 06:04 (ссылка)

Новорожденный малыш для всех родителей – это огромная радость, вместе с которой их жизнь наполняется множеством дополнительных обязанностей. Беспокойства по поводу здоровья, полноценного развития чада у новоиспеченных родителей бывают по каждому поводу.



Ребенок потеет при засыпании: нужно ли бить тревогу?



Опубликовано Jenniffer в Втр, 01/19/2016 - 13:23



Новорожденный малыш для всех родителей – это огромная радость, вместе с которой их жизнь наполняется множеством дополнительных обязанностей. Беспокойства по поводу здоровья, полноценного развития чада у новоиспеченных родителей бывают по каждому поводу. В детских консультациях нередко ставится вопрос: почему кроха обильно потеет во сне или при кормлении. Чтобы понять, расценивать это явление как симптом серьезного заболевания или как природный биологический процесс, необходимо понимать некоторые моменты физиологического развития грудных малышей и выяснить, какие причины спровоцировали чрезмерное потоотделение.


Потливость как физиологическое явление


Потливость необходимо расценивать как естественный физиологический процесс (общий или локальный), происходящий в организме каждого человека. В медицинской терминологии он называется гипергидрозом. Таким способом организм человека пытается охладить тело при перегреве, при изменениях внешней среды обитания.


У грудных детей в момент появления на свет еще не в полной мере функционируют все органы и системы, организм только начинает приспосабливаться к новой среде обитания. Процесс терморегуляции не относится к исключениям и до достижения ребенком годовалого возраста работает нестабильно. Начиная с месячного возраста, физиологической особенностью новорожденных считается обильное выделение пота. Явление расценивается в большинстве случаев как норма.


Процесс потоотделения представляет собой специфическую реакцию человеческого организма на раздражители (внешние и внутренние).


Условно в зависимости от причины он делится на 2 основные группы:



  • являющийся нормальным (физиологическим) и не указывающим на проблемы со здоровьем;

  • являющийся аномальным и указывающий на определенные проблемы со здоровьем.


Выяснив, какой конкретно процесс происходит у ребенка, можно четко определиться, необходимо ли специфическое лечение или достаточно простой корректировки режима дня, условий обитания малыша.


О причинах повышенной потливости у детей узнайте из предложенного видео.


Безопасные причины потливости у ребенка


Пот у грудных малышей не имеет стороннего запаха, однако многие мамы легко могут обнаружить, что кроха вспотел, по мокрой шапочке на голове или мокрой распашонке на спинке. Потовые железы грудничка начинают активно функционировать уже с месячного возраста. По сравнению со взрослым человеком, у младенца их большее количество и с учетом меньших размеров туловища происходит чрезмерное потоотделение.


Во время постижения окружающего мира, освоения новых физических и эмоциональных навыков ребенку требуется много энергии. Чрезмерная активность становится одной из причин усиленного теплообмена. Способствует этому также большая масса тела. Таким способом детский организм защищает себя от перегрева.


Часто приходится замечать, что ребенок потеет при засыпании.


Такое явление объясняется следующими факторами:



  • в детской комнате слишком сухой воздух;

  • в помещении слишком высокая температура, которая в норме должна составлять 18-20 градусов;

  • малыш слишком тепло одет или укрыт;

  • одежда или постельные принадлежности малыша изготовлены из синтетических тканей, в норме лучше использовать натуральные хлопковые, шерстяные или льняные изделия;

  • генетическая особенность;

  • слишком активное времяпрепровождение перед сном;

  • гормональные сбои, свойственные для детей переходного возраста.



Грудничок также может потеть во время кормления. Физиологические причины в данной ситуации будут аналогичные. Во время сосания малыш тратит много энергии, ему может быть жарко, неудобно и т.д.


Эти причины относятся к безопасным. Если кроха чувствует себя нормально, он активен, нормально кушает и прибавляет в весе, то поводов для беспокойства у родителей не должно возникать.


Причины потливости, при которой необходимо обратиться к врачу


Одной из наиболее опасных причин, по которой малыш может чрезмерно потеть во время сна, считается рахит. Самостоятельно диагностировать это заболевание родителям не удастся, консультация педиатра в данном случае будет просто необходимо.


Однако заподозрить серьезное заболевание помогут следующие признаки:



  • тревожный сон;

  • частый плач, порой безосновательный;

  • пугливость, часто безосновательная;

  • облысение головы на затылке;

  • плохое и длительное зарастание родничка на голове;

  • присутствие стороннего запаха аммиака в моче, кислый запах кожи и кала;

  • запаздывание с появлением первых зубов;

  • кожный зуд .


Другими опасными причинами, при которых наблюдается усиленное потоотделение во время сна, являются следующие заболевания:



  • диабет ;

  • туберкулез ;

  • патологии щитовидной железы ;

  • тонзиллит ;

  • аденоиды;

  • сердечно-сосудистые патологии;

  • нарушения работы эндокринной системы;

  • проблемы с вегетативной нервной системой;

  • йододефицит в организме или нехватка других питательных веществ;

  • лимфатический диатез - наследственное заболевание, дающее о себе знать в возрасте 3-7 лет.



Сильно потеть ребенок также может, когда он заболел респираторным заболеванием или инфекционной патологией, сопровождающиеся повышенной температурой тела. Обычно после приема жаропонижающих препаратов и в период выздоровления, когда снижаются защитные функции организма, свойственно обильное потоотделение. Заболевший малыш будет вялым, апатичным, у него появится насморк или кашель .


Родителям, заметившим, что их малыш чрезмерно потеет, капризничает без объективных причин, плохо кушает, отстает в развитии, должны обязательно обратиться к педиатру. Только врач сможет поставить правильный диагноз, выявить, какое заболевание спровоцировало чрезмерное потоотделение, и назначит адекватное лечение.


Что нужно предпринять родителям?


Если у крохи существуют проблемы со здоровьем и чрезмерное потение диагностируется как один из симптомов заболевания, корректировать проблему необходимо со специалистом. Только опытный врач диагностирует причину повышенной потливости, назначит оптимальное лечение, направленное на ее устранение.


При физиологических предпосылках к потливости маленьких детей нет необходимости в специфическом лечении. Однако родители могут и обязаны создать для своего чада самые комфортные и безопасные условия как проживания, развития.


Избавиться от потливости помогут элементарные методы, среди которых:



  • поддержка в помещении оптимального температурного режима (18-20 градусов), уровня влажности (50-60%);

  • ежедневное проветривание детской комнаты;

  • воздушные ванны для ребенка;

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;

  • оптимальные для возраста физические нагрузки во время дневной активности, отсутствие перед сном эмоциональных перегрузок;

  • процедуры по закаливанию ребенка, укреплению иммунной системы ;

  • приобретение всех детских вещей из натуральных тканей;

  • одевание ребенка на улицу, дома в соответствии с температурным режимом;

  • составление правильного рациона питания с достаточным присутствием витаминного, минерального комплекса;

  • создание оптимального режима потребления жидкости;

  • купания с отварами коры дуба, ромашки. череды;

  • регулярное профилактическое посещение педиатра.


Эти мероприятия должны стать обязательными и ежедневными. Любые нехарактерные для здорового организма проявления являются поводом для обращения за консультацией к специалисту. Проявляя свою заботу о ребенке, родители помогают вырасти ему здоровым и крепким.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bloodhammerp

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, во время беременности ноет живот.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:12 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Во время беременности ноет живот


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же

ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?

Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.


Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.


При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.


Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.


Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим. Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.


4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.


Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jarek6

Высыпания на гениталиях у женщин – повод бить тревогу, на гениталиях прыщи у женщин.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 16:02 (ссылка)

На гениталиях прыщи у женщин Прыщи на половых губах – явление довольно распространенное. Обычно такое высыпание свидетельствует о том, что в организме женщины произошел какой-то сбой. Однако не во всех случаях. Нередко прыщи на гениталиях являются лишь косметическим дефектом, не требующим срочного визита к врачу и лечения. Как понять, насколько серьезна именно ваша проблема, и что делать, читайте в нашей статье.



Существует несколько видов высыпаний, которые могут появиться на гениталиях. Вот возможные варианты:



  1. бартолинит, или воспаление бартолиновой железы, которое выглядит как болезненное уплотнение под кожей;

  2. фурункул, который выглядит как большой гнойный прыщ на половых органах;

  3. остроконечные папилломы и кондиломы, выглядящие как прозрачные водянистые прыщи на гениталиях и имеющие остроконечную верхушку и немного вытянутую форму;

  4. контагиозный моллюск, выглядит как небольшие прыщички разных размеров и формы;

  5. генитальный герпес, сопровождающийся зудящими прыщами на половых органах;

  6. гранулы Фордайса, или кисты сальных желез, себорейные кисты, которые выглядят как множество прыщиков одинакового размера и формы, светлого цвета;

  7. гнойные воспаления в виде угрей красного цвета, болезненные;

  8. небольшие ранки на половой губе, которые впоследствии могут превратиться в прыщи.


Разновидностей высыпаний на гениталиях огромное множество, как и причин, к ним приведшим. Поэтому самое разумное – это обратиться к гинекологу или дерматовенерологу, который проведет осмотр, возможно, направит на анализы и поставит окончательный диагноз.



  1. переходной возраст.
    Белые прыщи на половых губах в виде небольших уплотнений, которые не доставляют дискомфорта, часто появляются у подростков и не являются причиной для паники. Скорее всего, это волосяные фолликулы. В период полового созревания более активно начинают работать сальные железы, вследствие чего может возникнуть закупорка пор. Когда волос прорастет, эта проблема сама собой пройдет;

  2. воспаление волосяного фолликула.
    Оно выглядит как уплотнение небольшого размера, вокруг которого краснеет кожа и наблюдается небольшое количество гнойного содержимого;

  3. несоблюдение личной гигиены и неудобное нижнее белье.
    Само по себе тесное и синтетическое белье напрямую не приведет к прыщам, но оно может способствовать появлению ссадинок и ранок, которые не могут зажить, инфицируются и превращаются в прыщи на гениталиях. Несоблюдение личной гигиены только усугубляет положение;

  4. особенности кожи.
    Некоторые заболевания, например, гранулы Фордайса, возникают не вследствие инфицирования или каких-либо других причин, а из-за особенностей кожи;

  5. ЗППП.
    Инфицирование каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, проявляется в том, что на малой и большой половой губе появляются болезненные красные угри. Если вы обнаружили такие высыпания и они беспокоят вас, вам обязательно нужно обратиться к врачу;

  6. ВПЧ (вирус папилломы человека).
    Этот вирус вызывает папилломы и кондиломы. Часто такие прыщи на гениталиях появляются в местах, которые наиболее часто травмируются либо неудобным нижним бельем, либо при половом акте. Некоторые папилломы являются просто косметическим дефектом, некоторые же несут риск развития рака шейки матки. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога, если у женщины обнаружили такой тип папиллом;

  7. гормональный сбой.
    Дисбаланс гормонов также может послужить причиной возникновения нежелательных высыпаний. Поэтому если вы подозреваете о наличии такой проблемы у себя, обязательно покажитесь гинекологу.


Таковы основные причины появления каких-либо высыпаний на гениталиях. В любом случае, если вскочил прыщ на половой губе, лучше будет обратиться к соответствующему специалисту.


Мы уже выяснили, что прыщи на половых губах могут свидетельствовать о каком-либо серьезном заболевании, сбое, дисбалансе. Однако кто любит ходить по врачам? Мы всегда надеемся, что «само пройдет» или покупаем в аптеке лекарство «от всего» – и при этом теряем драгоценное время, усугубляя заболевание и усложняя впоследствии процесс выздоровления. Попробуем определиться, когда же визит к гинекологу или дерматовенерологу очевиден:



  1. высыпания не проходят в течение недели. При этом неважно, становится ли сыпи больше или она остается неизменной;

  2. вас беспокоит зуд, жжение, отечность в области половых губ;

  3. у вас наблюдается сыпь красного цвета и при этом шелушение;

  4. прыщи имеют водянистый характер;

  5. вскочил прыщ на половых органах после секса. «Бить тревогу» стоит особенно в том случае, если вы недавно сменили партнера, а половой акт был незащищенным;

  6. с появлением сыпи общее состояние здоровья ухудшилось: плохое самочувствие, повышенная температура, увеличение лимфатических узлов;

  7. на гениталиях появляются раны, которые не заживают в течение 2 недель.


Если вы обнаружили в этом списке хоть один пункт, который описывает вашу ситуацию, это является поводом немедленного визита к врачу.


Как мы уже говорили, самое правильное решение – обратиться к врачу, а не заниматься лечением прыщей на гениталиях самостоятельно. Однако бывает, что нет такой возможности. Как же быть в таком случае? Своими силами обойтись можно, но далеко не всегда. Давайте разберемся, что лучше предпринять в каждом конкретном случае:



  • независимо от того, какие появились прыщи на гениталиях, прибегните к правилам профилактики, которые мы опишем далее;

  • если вы обнаружили белые прыщи на половых органах, которые не вызывают болезненного ощущения, попробуйте обрабатывать их дезинфицирующими растворами или бриллиантовым зеленым. «Зеленка» хороша тем, что пагубно влияет на золотистый стафилококк, который нередко является возбудителем сыпи на гениталиях;

  • при любых высыпаниях хорошо принимать витамины и иммуномодуляторы. Их можно начать принимать сразу же, как только вы обнаружили белые прыщи или какую-либо другую сыпь. Это поможет организму лучше бороться с причинами, которые привели к сыпи;

  • бартолинит лечится только при помощи антибиотиков, лекарств сульфаниламидной группы и обезболивающих препаратов. Заниматься самолечением ни в коей мере нельзя, поскольку бартолинит может перейти в стадию абсцесса, который необходимо вскрывать, чтобы удалить гной. Поэтому лечение проводят в стационаре;

  • фурункул можно не лечить сразу, а подождать, пока он не созреет и гной не выйдет самостоятельно. Но если время проходит, а фурункул увеличивается в размерах, доставляет болевые ощущения, кожа вокруг него краснеет, придется идти к гинекологу. Тот даст направление к хирургу для вскрытия фурункула. Делать это должен исключительно специалист, чтобы не занести инфекцию;

  • папилломы и кондиломы самостоятельно не лечатся. Их можно только удалить при помощи лазера или процедуры криодеструкции;

  • контагиозный моллюск тоже удаляется при помощи лазера или жидкого азота;

  • генитальный герпес можно лечить при помощи мазей типа Ацикловир, Ацик и т. д.;

  • гранулы Фордайса можно только удалить при помощи криодеструкции или лазера;

  • болезненные угри, жжение в процессе мочеиспускания самостоятельно не лечатся, нужен визит к специалисту. Это, скорее всего, заболевание, которое передается половым путем. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.


На гениталиях прыщи у женщин Важно то, что даже при одном и том же диагнозе разным пациентам назначаются разные препараты, в различных дозировках и т. д. Если только вы не специалист-гинеколог или дерматовенеролог, вы не в состоянии назначить себе корректное лечение.


В любом случае, даже если вы видите, что в вашем случае можно попробовать вылечить сыпь самостоятельно, настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение, подобранное именно для вас. А это будет гарантией скорейшего выздоровления.


Очень важно не только вылечить высыпания на гениталиях, но и не допускать их появления в дальнейшем. Профилактика появления прыщей на половых губах довольно проста:



  1. соблюдайте личную гигиену: когда вы только обнаружили прыщи, лучше используйте обычное детское мыло, а после курса лечения можете вернуться к средствам для интимной гигиены. Важно, чтобы они были без красителей, отдушек, ароматизаторов и т. д.;

  2. откажитесь от тесного белья из ненатуральных материалов, трусиков-стрингов и т. д. Идеальное белье – только хлопковое, трусики должны быть классической модели либо шортиками и обязательно соответствовать вашему размеру;

  3. пользуйтесь ежедневными прокладками без ароматизаторов и не забывайте менять их каждые 4 часа;

  4. правильно удаляйте волосы в области бикини. Это нежелательно делать при помощи бритвы, поскольку у многих этот метод вызывает раздражение. Лучше используйте хороший крем для депиляции чувствительной кожи;

  5. не занимайтесь самолечением и всегда помните о том, что самое важное – выявить причину, которая спровоцировала появление высыпаний. А это может сделать только специалист;

  6. обязательно следуйте рекомендациям и тому курсу лечения и профилактики, которые назначает вам врач. Если почувствовали улучшение, ни в коем случае не бросайте – доведите лечение до конца.


Это самые общие рекомендации для любой пациентки, у которой диагностировали прыщи на гениталиях, независимо от их вида и причины. В каждом индивидуальном случае гинеколог даст специальные рекомендации по профилактике. После курса лечения, когда проблема позади, очень важно помнить о том, что она может вернуться вновь, если не поменять образ жизни, привычки и т. д.

Ведь всегда легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. Помните о важности профилактики: теперь это должно стать образом вашей жизни.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pagew

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, низ живота болит во время беременности.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 13:39 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Низ живота болит во время беременности


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?


Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.


Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.


При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.


Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.


Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим. Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.


4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры

, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.

Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Quellike

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, низ живота болит при беременности почему.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 13:39 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Низ живота болит при беременности почему


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?


Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет

живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.

Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.


При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.


Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.


Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим. Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.


4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.


Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beazeziusq8

Высыпания на гениталиях у женщин – повод бить тревогу, подкожные прыщи на гениталиях.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 22:23 (ссылка)

Подкожные прыщи на гениталиях Прыщи на половых губах – явление довольно распространенное. Обычно такое высыпание свидетельствует о том, что в организме женщины произошел какой-то сбой. Однако не во всех случаях. Нередко прыщи на гениталиях являются лишь косметическим дефектом, не требующим срочного визита к врачу и лечения. Как понять, насколько серьезна именно ваша проблема, и что делать, читайте в нашей статье.



Существует несколько видов высыпаний, которые могут появиться на гениталиях. Вот возможные варианты:



  1. бартолинит, или воспаление бартолиновой железы, которое выглядит как болезненное уплотнение под кожей;

  2. фурункул, который выглядит как большой гнойный прыщ на половых органах;

  3. остроконечные папилломы и кондиломы, выглядящие как прозрачные водянистые прыщи на гениталиях и имеющие остроконечную верхушку и немного вытянутую форму;

  4. контагиозный моллюск, выглядит как небольшие прыщички разных размеров и формы;

  5. генитальный герпес, сопровождающийся зудящими прыщами на половых органах;

  6. гранулы Фордайса, или кисты сальных желез, себорейные кисты, которые выглядят как множество прыщиков одинакового размера и формы, светлого цвета;

  7. гнойные воспаления в виде угрей красного цвета, болезненные;

  8. небольшие ранки на половой губе, которые впоследствии могут превратиться в прыщи.


Разновидностей высыпаний на гениталиях огромное множество, как и причин, к ним приведшим. Поэтому самое разумное – это обратиться к гинекологу или дерматовенерологу, который проведет

осмотр, возможно, направит на анализы и поставит окончательный диагноз.

  1. переходной возраст.
    Белые прыщи на половых губах в виде небольших уплотнений, которые не доставляют дискомфорта, часто появляются у подростков и не являются причиной для паники. Скорее всего, это волосяные фолликулы. В период полового созревания более активно начинают работать сальные железы, вследствие чего может возникнуть закупорка пор. Когда волос прорастет, эта проблема сама собой пройдет;

  2. воспаление волосяного фолликула.
    Оно выглядит как уплотнение небольшого размера, вокруг которого краснеет кожа и наблюдается небольшое количество гнойного содержимого;

  3. несоблюдение личной гигиены и неудобное нижнее белье.
    Само по себе тесное и синтетическое белье напрямую не приведет к прыщам, но оно может способствовать появлению ссадинок и ранок, которые не могут зажить, инфицируются и превращаются в прыщи на гениталиях. Несоблюдение личной гигиены только усугубляет положение;

  4. особенности кожи.
    Некоторые заболевания, например, гранулы Фордайса, возникают не вследствие инфицирования или каких-либо других причин, а из-за особенностей кожи;

  5. ЗППП.
    Инфицирование каким-либо заболеванием, передающимся половым путем, проявляется в том, что на малой и большой половой губе появляются болезненные красные угри. Если вы обнаружили такие высыпания и они беспокоят вас, вам обязательно нужно обратиться к врачу;

  6. ВПЧ (вирус папилломы человека).
    Этот вирус вызывает папилломы и кондиломы. Часто такие прыщи на гениталиях появляются в местах, которые наиболее часто травмируются либо неудобным нижним бельем, либо при половом акте. Некоторые папилломы являются просто косметическим дефектом, некоторые же несут риск развития рака шейки матки. Поэтому важно регулярно посещать гинеколога, если у женщины обнаружили такой тип папиллом;

  7. гормональный сбой.
    Дисбаланс гормонов также может послужить причиной возникновения нежелательных высыпаний. Поэтому если вы подозреваете о наличии такой проблемы у себя, обязательно покажитесь гинекологу.


Таковы основные причины появления каких-либо высыпаний на гениталиях. В любом случае, если вскочил прыщ на половой губе, лучше будет обратиться к соответствующему специалисту.


Мы уже выяснили, что прыщи на половых губах могут свидетельствовать о каком-либо серьезном заболевании, сбое, дисбалансе. Однако кто любит ходить по врачам? Мы всегда надеемся, что «само пройдет» или покупаем в аптеке лекарство «от всего» – и при этом теряем драгоценное время, усугубляя заболевание и усложняя впоследствии процесс выздоровления. Попробуем определиться, когда же визит к гинекологу или дерматовенерологу очевиден:



  1. высыпания не проходят в течение недели. При этом неважно, становится ли сыпи больше или она остается неизменной;

  2. вас беспокоит зуд, жжение, отечность в области половых губ;

  3. у вас наблюдается сыпь красного цвета и при этом шелушение;

  4. прыщи имеют водянистый характер;

  5. вскочил прыщ на половых органах после секса. «Бить тревогу» стоит особенно в том случае, если вы недавно сменили партнера, а половой акт был незащищенным;

  6. с появлением сыпи общее состояние здоровья ухудшилось: плохое самочувствие, повышенная температура, увеличение лимфатических узлов;

  7. на гениталиях появляются раны, которые не заживают в течение 2 недель.


Если вы обнаружили в этом списке хоть один пункт, который описывает вашу ситуацию, это является поводом немедленного визита к врачу.


Как мы уже говорили, самое правильное решение – обратиться к врачу, а не заниматься лечением прыщей на гениталиях самостоятельно. Однако бывает, что нет такой возможности. Как же быть в таком случае? Своими силами обойтись можно, но далеко не всегда. Давайте разберемся, что лучше предпринять в каждом конкретном случае:



  • независимо от того, какие появились прыщи на гениталиях, прибегните к правилам профилактики, которые мы опишем далее;

  • если вы обнаружили белые прыщи на половых органах, которые не вызывают болезненного ощущения, попробуйте обрабатывать их дезинфицирующими растворами или бриллиантовым зеленым. «Зеленка» хороша тем, что пагубно влияет на золотистый стафилококк, который нередко является возбудителем сыпи на гениталиях;

  • при любых высыпаниях хорошо принимать витамины и иммуномодуляторы. Их можно начать принимать сразу же, как только вы обнаружили белые прыщи или какую-либо другую сыпь. Это поможет организму лучше бороться с причинами, которые привели к сыпи;

  • бартолинит лечится только при помощи антибиотиков, лекарств сульфаниламидной группы и обезболивающих препаратов. Заниматься самолечением ни в коей мере нельзя, поскольку бартолинит может перейти в стадию абсцесса, который необходимо вскрывать, чтобы удалить гной. Поэтому лечение проводят в стационаре;

  • фурункул можно не лечить сразу, а подождать, пока он не созреет и гной не выйдет самостоятельно. Но если время проходит, а фурункул увеличивается в размерах, доставляет болевые ощущения, кожа вокруг него краснеет, придется идти к гинекологу. Тот даст направление к хирургу для вскрытия фурункула. Делать это должен исключительно специалист, чтобы не занести инфекцию;

  • папилломы и кондиломы самостоятельно не лечатся. Их можно только удалить при помощи лазера или процедуры криодеструкции;

  • контагиозный моллюск тоже удаляется при помощи лазера или жидкого азота;

  • генитальный герпес можно лечить при помощи мазей типа Ацикловир, Ацик и т. д.;

  • гранулы Фордайса можно только удалить при помощи криодеструкции или лазера;

  • болезненные угри, жжение в процессе мочеиспускания самостоятельно не лечатся, нужен визит к специалисту. Это, скорее всего, заболевание, которое передается половым путем. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.


Подкожные прыщи на гениталиях Важно то, что даже при одном и том же диагнозе разным пациентам назначаются разные препараты, в различных дозировках и т. д. Если только вы не специалист-гинеколог или дерматовенеролог, вы не в состоянии назначить себе корректное лечение.


В любом случае, даже если вы видите, что в вашем случае можно попробовать вылечить сыпь самостоятельно, настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту, который назначит адекватное лечение, подобранное именно для вас. А это будет гарантией скорейшего выздоровления.


Очень важно не только вылечить высыпания на гениталиях, но и не допускать их появления в дальнейшем. Профилактика появления прыщей на половых губах довольно проста:



  1. соблюдайте личную гигиену: когда вы только обнаружили прыщи, лучше используйте обычное детское мыло, а после курса лечения можете вернуться к средствам для интимной гигиены. Важно, чтобы они были без красителей, отдушек, ароматизаторов и т. д.;

  2. откажитесь от тесного белья из ненатуральных материалов, трусиков-стрингов и т. д. Идеальное белье – только хлопковое, трусики должны быть классической модели либо шортиками и обязательно соответствовать вашему размеру;

  3. пользуйтесь ежедневными прокладками без ароматизаторов и не забывайте менять их каждые 4 часа;

  4. правильно удаляйте волосы в области бикини. Это нежелательно делать при помощи бритвы, поскольку у многих этот метод вызывает раздражение. Лучше используйте хороший крем для депиляции чувствительной кожи;

  5. не занимайтесь самолечением и всегда помните о том, что самое важное – выявить причину, которая спровоцировала появление высыпаний. А это может сделать только специалист;

  6. обязательно следуйте рекомендациям и тому курсу лечения и профилактики, которые назначает вам врач. Если почувствовали улучшение, ни в коем случае не бросайте – доведите лечение до конца.


Это самые общие рекомендации для любой пациентки, у которой диагностировали прыщи на гениталиях, независимо от их вида и причины. В каждом индивидуальном случае гинеколог даст специальные рекомендации по профилактике. После курса лечения, когда проблема позади, очень важно помнить о том, что она может вернуться вновь, если не поменять образ жизни, привычки и т. д. Ведь всегда легче предупредить болезнь, чем потом лечить ее. Помните о важности профилактики: теперь это должно стать образом вашей жизни.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Normae

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, во время беременности низ живота ноет.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 17:48 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Во время беременности низ живота ноет


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?


Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.


Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если

преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.

При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.


Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.


Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим. Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.


4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.


Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Asyasyac1

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности, беременность низ живота ноет.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 11:56 (ссылка)

Почему ноет живот при беременности – это опасно? В каких случаях нужно бить тревогу, если ноет живот при беременности?



Беременность низ живота ноет


Ожидая появления будущего малыша на свет, большинство женщин становятся особо мнительными. И дело не только в гормональных изменениях, беспокойство о здоровье малютки заставляют более трепетно относиться к любым изменениям.


Они прислушиваются к своим ощущениям, ловят любые признаки новой жизни в своем животе, а любые проявления недомоганий становятся поводом для лишних переживаний. Если же ноет живот при беременности, возникают тревожные мысли и панические настроения. Всегда ли они обоснованы?


Лишние волнения и стрессы не менее опасны для беременных, чем какие-либо патологии. Поэтому, если ноет живот при беременности, лучше сразу обратиться за консультацией к своему гинекологу, и исключить вероятность патологических факторов. В большинстве случаев, ноющие боли сопровождают естественные изменения в организме будущей мамы и не являются повод для волнений.


Беременность – естественное физиологическое состояние. Оно сопровождается целой гаммой перемен в организме, которые могут провоцировать ноющие боли в животе.


Во время имплантации плодного яйца в стенку матки на 2–3 неделе беременности могут появляться ноющие боли. Этот процесс обычно совпадает с периодом предполагаемой менструации и может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями.


Под воздействием гормонов происходят изменения в мышцах, связках, суставах. Релаксин, вырабатываемый плацентой, пропитывает и разрыхляет их, постепенно подготавливая к нагрузкам при вынашивании плода и родам. Благодаря расхождению лобковых костей. емкость таза увеличивается, а сам процесс может спровоцировать ноющие боли в животе и пояснице.


Ноет живот при беременности также из-за увеличения матки. которая давит на соединительные связки и растягивает их. Болевые ощущения усиливаются во время сильного кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов и резких поворотов. Как только растущая матка сможет опираться на подвздошные кости, напряжение связок ослабнет и боли уйдут.


Растущий животик давит и на мочевой пузырь. Частые мочеиспускания и слабые ноющие боли в животе при беременности – частое явление.


Если была перенесена операция на брюшной полости или предыдущее родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, послеоперационные спайки и рубцы могут давать болезненные ощущения, растягиваясь при росте живота.


На более поздних сроках ноет живот при беременности в связи с давлением значительно увеличенной матки на брюшной пресс и связки.


В предродовой период могут беспокоить незначительные ноющие боли, вызванные расхождением тазовых костей.


Не стоит пугаться болей, вызванных «тренировочными схватками». Они могут носить резкий схваткообразный характер или сопровождаться ноющими, тянущими ощущениями.


Ноющие боли в животе при беременности могут сигнализировать о начале патологий, угрожающих жизни плода или мамочки.


Появление ноющих болей в животе может быть тревожным сигналом самопроизвольного аборта. С такой угрозой сталкиваются беременные чаще на ранних сроках. При этом может наблюдаться гипертонус матки, когда она становится как бы каменной. В дальнейшем появляются кровянистые или коричневые выделения. Боль, вызванная сокращением матки, может перерасти в резкую и схваткообразную.


Остановить патологический процесс и предотвратить потерю плода можно, вовремя обратившись к медикам.


После 22 недели ноет живот при беременности, если присутствует угроза начала преждевременных родов. При этом боль распространяется и в область поясницы, могут появляться кровянистые выделения, подниматься давление, присутствовать поздний токсикоз и отечность. Пока не начались схваткообразные боли, подтверждающие родовую деятельность, возможность затормозить процесс очень велика.


Если преждевременных родов не избежать, не медлите с вызовом скорой помощи. Велика вероятность с помощью опытных медиков родить здорового, хоть и недоношенного малыша.


При патологическом расположении эмбриона, когда плодное яйцо закрепилось, не добравшись до матки, в фаллопиевой трубе, ныть живот начинает на 7–8 неделе. Растушуй эмбрион растягивает стенки трубы и провоцирует ноющие боли, которые возникают при движении, смене положения и отдают в ногу, к заднему проходу, под ребро. Такая патология требует срочного хирургического удаления, так как без вмешательства заканчивается самопроизвольным абортом или разрывом трубы.


Шеечная беременность дает о себе знать на 5–6 неделе болями, локализованными в середине живота.


Гибель плода, особенно в первом триместре, может вообще не иметь ярко выраженных симптомов, кроме исчезновения признаков беременности. Лишь спустя пару недель появляются ноющие боли, сопровождающиеся кровяными выделениями.


Ноет живот при беременности, если плацента начала отслаиваться. При этом матка находиться в тонусе и болезненна. Развитие патологии чревато разрывами сосудов и обильными кровотечениями.


На ранних сроках частичную отслойку плаценты устраняют медикаментозно. Поздние патологии чаще всего заканчиваются преждевременными родами.


Патологии шеечного отдела нарушают запирательную способность матки. Появляется угроза проникновения инфекций, преждевременных родов или выкидыша. Проявления патологии довольно незначительны: ноет живот при беременности, ощущается дискомфорт.


Напряжение матки, когда низ живота твердеет, сопровождается незначительными ноющими болями, напоминающие менструальные. Болевые ощущения могут присутствовать и в пояснице. Встречается довольно часто на протяжении всей беременности. В большинстве случаев неопасно, но присутствуя долгое время, и при сочетании с другими факторами может спровоцировать выкидыш.


Во время беременности иммунная защита женщины временно слабеет, поэтому могут обостряться хронические заболевания. Кроме этого, в животе под воздействием увеличенной матки проходит сдавливание и изменение местоположения органов, что отражается на их функциях.


Если ноет живот при беременности, не следует медлить. При серьезных патологиях от скорости оказания помощи зависит будущее плода и здоровье матери.


Определяя причину, вызвавшую боль в животе, доктор опирается на ощущения женщины, визуальные признаки, а также на дополнительные осмотры и исследования в виде:


• ультразвуковых исследований, позволяющих определить патологии структуры матки, внематочные беременности, состояние плода;


В экстренных ситуациях, когда усиливается кровотечение, ноющие боли перерастают в очень сильные и резкие, при ухудшении состояния пациентки проводят экстренное хирургическое вмешательство, не прибегая к дополнительным обследованиям.


Ноющая боль – это не заболевание, а подтверждение изменений в организме или симптом возможной патологии. Лечение требуется, если во время обследования обнаружены реальные угрозы для беременности.


1. При угрозе выкидыша назначают препараты в виде успокоительных, спазмолитических средств, снимающих тонус матки, проводят витаминотерапию. Если причина кроется за гормональными отклонениями, целесообразен прием синтетических аналогов прогестерона. В тяжелых случаях применяют установку специального кольца на шейку, блокирующего преждевременное раскрытие.


2. Внематочная беременность однозначно требует хирургического удаления плодного яйца. При помощи лапароскопии можно сохранить целостность маточной трубы и сохранить репродуктивность.


3. При начальной стадии отслойки плаценты требуется покой, постельный режим.

Из препаратов применяют спазмолитики и кровоостанавливающие средства, препараты железа и медикаменты, расслабляющие тонус матки.

4. Для решения кишечных проблем назначается специальная диета, исключающая провоцирующие запоры, вздутие живота продукты.


5. Воспалительные патологии почек, мочевого пузыря лечат антибиотиками, не противопоказанными при беременности, спазмолитиками и уроантисептическими средствами растительного происхождения.


Если требуются хирургические вмешательства для лечения патологий, не связанных с беременностью, при возможности его откладывают на послеродовой период и стараются купировать симптомы. При экстренных ситуациях беременным рекомендовано проводить не полосные операции, а лапароскопию.


Избежать патологий беременности помогут своевременные консультации и обследования у гинеколога, соблюдение рекомендаций врача. Стрессовые ситуации, резкие движения, травмы, инфекционные заболевания увеличивают риск появления патологий. Поэтому желательно их избегать во время беременности.


Восстановить работу кишечника и предотвратить возможные запоры, вздутия живота помогут дробное питание по графику, насыщенное клетчаткой и употребление воды в достаточном количестве.


Своевременная консультация у гинеколога развеет опасения, связанные с ноющей болью в животе при беременности. И такой дискомфорт будет всего лишь напоминать, что малыш растет и процесс развивается по предусмотренному природой расписанию.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тревога - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda