Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2914 сообщений
Cообщения с меткой

точечный массаж - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
fishkairiska

Какие точки лучше всего массировать, чтобы улучшить самочувствие

Суббота, 09 Декабря 2017 г. 18:21 (ссылка)

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение



щ (604x574, 176Kb)щщ (604x573, 171Kb) щщщ (604x574, 190Kb)щщщщ (604x577, 185Kb)щщщщщ (604x576, 159Kb)щщщщщщ (604x576, 181Kb)щщщщщщщ (604x584, 211Kb) щщщщщщщщ (604x567, 172Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Массажер для шеи

Суббота, 09 Декабря 2017 г. 17:27 (ссылка)


wvsiMYtL6In51NGMbHoTIK4iXtpyWcP9W27WdcdCLtUDfqZcCmxuMd0pk

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Только для женщин! Точечный массаж и йога при болезненных менструациях.

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 13:47 (ссылка)


alt="Точечный массаж и йога при болезненных менструациях."/2835299_POZA_VO_VREMYa_MESYaChNIH (700x392, 123Kb)



Не многие женщины могут похвастаться отсутствием болезненных ощущений во время менструаций, гораздо больше тех, кто испытывает боль и вынужден принимать обезболивающие препараты. Одноразовый приём таблетки от боли вреда не принесёт, но принимать обезболивающее по несколько раз за день это вредно для здоровья. Проще посоветоваться с врачом и выяснить причину болей, врач наверняка подскажет Вам, что предпринять для того, чтоб избавиться от боли во время менструации.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lida_shaliminova

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ

Среда, 06 Декабря 2017 г. 12:13 (ссылка)



(прокрутка справа)

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ


Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах.

Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах:

Точка В 54 (“управляющая середина”). Симметричная точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом. Используется при лечении коленных суставов, артритов, ишиаса и болей в спине.

Точка В 53 (“управляющая деятельность”). Симметричная точка, расположена на внешней части колена, во впадине, образующейся при сгибе сустава. Снимает напряжение и боли в коленных суставах.

Точка LV 8 (“изгибающийся источник”). Симметричная точка, расположена под коленом, где заканчивается впадина, образующаяся при сгибе коленного сустава. Помогает при болях и опухолях коленных суставов.

Точка К 10 (“питательная долина”). Симметричная точка, находится между двумя сухожилиями с внутреннего края сгиба коленного сустава. Используется при болях в коленных суставах, брюшной полости, нарушениях деятельности половой системы.

Точка Sp 9 (“темная сторона горы”). Симметричная точка, располагается на внутренней поверхности голени под головкой большеберцовой кости, на выступающей части. Массаж этой точки помогает при болях и отеках в области коленных суставов, а также при варикозном расширении вен.

Точка GB 34 (“солнечная сторона горы”). Симметричная точка, расположена под коленным суставом на внешней части голени, почти перед головкой берцовой кости. Снимает повышенный мышечный тонус и боли в области коленных суставов.

Точка St 35 (“нос теленка”). Симметричная точка, расположена под коленной чашечкой в углублении с внешней стороны. При воздействии на эту точку исчезают боли в коленных суставах, облегчается состояние при ревматизме ступней.

Точка St 36 (“точка трех миль”). Симметричная точка, находится под коленной чашечкой в сторону внешней части большеберцовой кости. Снимает боль в коленных суставах, укрепляет мышцы, улучшает общее состояние организма.

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ

Для выполнения упражнений нужно сесть на коврик и вытянуть ноги.

Для массажа точки В 54 следует использовать два мяча для игры в теннис. Положить мячи под каждое колено и подвигать ногами, чтобы мячи воздействовали на точки В 54.

Выполняя остальные упражнения, мячи можно оставить под коленями.

Обхватить колено одной ноги ладонями и энергично растереть его с обеих сторон до возникновения ощущения тепла в колене. Таким образом произойдет воздействие сразу на несколько точек: В 53, GB 34, LV8, Sp9, K10.

Для воздействия на точки St 35 обхватить колени большими и указательными пальцами и надавливать на точки вокруг коленной чашечки, массируя таким образом не только точку St 35, но и другие точки, расположенные в этом месте. Затем секунд на 10 нужно усилить давление, а потом ослабить его. Повторить движения 3-4 раза в течение 2 минут.

Положить ладонь на коленную чашечку и произвести круговое растирание по часовой стрелке (10 раз), а затем против часовой стрелки (10 раз). При возникновении сильной боли от этого упражнения придется отказаться.

Поставить пятку левой ноги на точку St 36 на правой ноге и в течение 30 секунд растирать точку. Аналогично произвести массаж этой точки на левой ноге.

Сохраните себе в ленту, чтобы не потерять, эта информация может пригодиться вам или вашим друзьям!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Твоё здоровье в твоих руках!

Среда, 06 Декабря 2017 г. 11:20 (ссылка)


alt="Твоё здоровье в твоих руках!"/2835299__1_ (700x308, 200Kb)



Когда мы говорим о своём здоровье, чаще всего пеняем на врачей, мол, не додали нам внимания, не назначили нужное лекарство, не провели необходимое обследование. Но ведь наше здоровье в наших руках! Значит, мы что-то не так объяснили, врач не допонял и не принял всех необходимых мер. В подобных случаях я не виню врачей, у них тоже забот хватает, я пытаюсь сама что-то полезное для себя сделать. Это не самолечение, это необходимые меры по поддержанию своего здоровья в порядке. Всего-навсего.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Омоложение органов через простукивание

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 14:27 (ссылка)


alt="Омоложение органов через простукивание"/2835299__2_ (700x525, 166Kb)



На нашем теле расположено множество биологически активных точек, каждая из которых отвечает за здоровье того или иного органа. Воздействуя на эти точки, мы можем улучшить состояние здоровья, улучшить работу органа или организма в целом посредством корректировки его энергии. Массируя точку, мы даём ей дополнительную энергию, в результате чего восстанавливается энергетический баланс организма, его энергетическое равновесие.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Массаж А.А.Уманской – надёжная защита от гриппа!

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 13:51 (ссылка)


alt="Массаж  А.А.Уманской – надёжная защита от гриппа!"/2835299_Massaj_1 (570x700, 139Kb)



Повысить защитные силы организма с помощью массажа можно, и об этом знают люди, которые занимаются точечным массажем профессионально. Масса по А.А. Уманской – массаж, который может выполнить каждый! Массаж выполняется подушечками указательного или среднего пальцев. В течение 18-20 секунд вы делаете сначала 9 вращательных движений по часовой стрелке, потом 9 вращательных движений против часовой стрелки, постепенно усиливая нажим. Массаж не имеет никаких возрастных ограничений, но его нельзя выполнять при гнойничковых заболеваниях кожи, при наличие бородавок на нужном участке. Если не удалось найти нужную точку, воздействуя на нужную область, Вы всё равно добьетесь успеха!


Точка 1 напрямую связана со слизистой бронхов и трахеи. При воздействии на эту точку уменьшается кашель, улучшается кровообращение.


Точка 2 связана со слизистой оболочкой гортани, глотки, с вилочковой железой, регулирующей защитные силы организма. С помощью воздействия на эту точку мы повышаем иммунитет.


Точка 3 контролирует химический состав крови и повышает защитные силы глотки и гортани.


Точка 4 связана со слизистой оболочкой задней стенки гортани, с верхним шейным симпатическим узлом. С помощью массажа этой точки  можно активизировать кровоснабжение шеи, головы, туловища.


Точка 5 связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, с шейным симпатическим нервным узлом. С помощью массажа этой точки можно нормализовать деятельность сердца, бронхов, лёгких.


Точка 6 связана с передней и средней долями гипофиза. С помощью воздействия на эту точку можно улучшить кровоснабжение слизистой оболочки носа при насморке или заложенности носа, гайморовых полостей и гипофиза.


Точка 7 связана со слизистой оболочкой решётчатых образований носа и лобных пазух и с лобными отделами головного мозга. С помощью воздействия на эту точку мы улучшаем кровообращение слизистой оболочки полости носа, глазного яблока, лобных отделов головного мозга.


Точка 8 воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат.


Точка 9 оказывает влияние на кору больших полушарий головного мозга, то есть на все функции человеческого организма, даже на способность двигаться.


Всем здоровья и удачи при выполнении точечного массажа!


 


alt="Массаж  А.А.Уманской – надёжная защита от гриппа!"/2835299_Massaj_2 (700x392, 98Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

избавляемся от головной боли быстро

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 06:19 (ссылка)

http://www.liveinternet.ru/users/3596969/post425458521/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Массаж точки Точки Cv 4 (Гуань-юань) при скопление жира в низу живота

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 13:54 (ссылка)


alt="Массаж точки Точки Cv 4 (Гуань-юань) при скопление жира в низу живота"/2835299_Massaj_tochki_Tochki_Cv_4_Gyanuan_pri_skoplenie_jira_v_nizy_jivota_jivotik (700x467, 71Kb)



С возрастом жир откладывается на теле человека в самых неожиданных местах. Связано это с гормональными изменениями в организме. Женщины особенно переживают по этому поводу так как жир в низу живота не придаёт красоты и обаяния, а безобразно портит фигуру. Хотите носить облегающий трикотаж и выглядеть привлекательно? Запоминайте точку Cv 4 (Гуань-юань), вернее её расположение. Эта точка вернёт Вам стройность!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<точечный массаж - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda