Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 876 сообщений
Cообщения с меткой

тонус - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_ru_perinatal

Тонус и стрессы

Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:17 (ссылка)

Девочки, спасите-помогите!
И, конечно, здравствуйте! :)
Я пишу в сообщество первый раз, мне 30 лет, вторая беременность. Беременность эта наступила сразу после выкидыша, я не верила, что можно так быстро забеременеть, и мы с мужем не предохранялись. Так что теперь имеем 20 неделек и... тонус. Внезапно. Все было так хорошо, просто прекрасно, а тут ап - и начало так потягивать в районе левого яичника. Пошла к врачу, та послушала сердечко (окей) и диагностировала гипертонус. Хотела класть в больницу, но я там уже была с предыдущей беременностью и теперь отказалась - ничего волшебного там все равно не сотворят. Ну и осталась дома, свечка папаверина, таблетка магне Б6... но тонус этот никуда не девается. Малыш пинается периодически, затихает, но не спит - то защекочет, то повернется плавно. И я вот думаю... что же делать с этим тонусом? Он все-таки уйдет? Укоготакоебыло?
Еще потягивает косую мышцу по левому боку и поясница доставляет некоторый дискомфорт. Никаких классических тянущих болей (или выделений) нет.
А тонус, мне кажется, мог возникнуть от психологического переутомления (стрессы, скандалю с мужем, настроение кошмар, сдерживаться сложно - и на работе были напряженные дни).
Хотелось бы услышать, у кого какой тонус был, был ли такой, что не болело ничего особо? У меня то тут то там помаленьку, и вот ощущаю иногда этот левый яичник... ну и малыш беспокоен. А живот... я не могу понять, мягкий он или нет, как же я пойму, если уйдет тонус?
Всем большое спасибо, очень надеюсь на ваш опыт!

http://ru-perinatal.livejournal.com/29359239.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Улучшаем тонус сосудов!

Четверг, 21 Июля 2016 г. 18:37 (ссылка)


Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.





ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.

Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий, направленных на улучшение тонуса.



далее..

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margarita51rus

Упражнения для укрепления «вялых» мышц

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 22:41 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение


Зачастую в погоне за стройной фигурой люди уделяют все свое внимание избавлению от жировых отложений, совсем забывая о том, что для стройности недостаточно избавиться от жира.

Упражнения для вялых мышц (640x428, 65Kb)

Огромное значение имеет также тонус мышц: упругие мускулы делают фигуру подтянутой и привлекательной, даже если вес несколько превышает идеальный.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Познакомиться и задать глупых вопросов

Понедельник, 05 Июля 2016 г. 00:41 (ссылка)

Добрый вечер!
Решила познакомиться и заодно глупых вопросов позадавать. Дано: 27 лет, срок 23 недели, беременность первая и до недавних пор практически беспроблемная.

Собсна, вопросы и тревоги:
1. В прошлую пятницу заболел-затянул живот, побежала к врачу, та диагностировала небольшой тонус, отправила домой лежать лежнем в постельном режиме и пить но-шпу вместе с магнием б6. Велела прийти через неделю, а до тех пор никуда не рыпаться и ничего тяжелее перышка не поднимать. С тех пор почти добросовестно лежу (все-таки встаю иногда и даже выхожу немного на улицу), исправно пью прописанное, но не могу похвастаться идеальным состоянием. Сильных болей нет, однако то тут потянет, то там поколет, то здесь заболит, то отпустит. Читала, что когда тонус, живот как будто каменеет. Я вот не понимаю, как это - он у меня в принципе все время довольно плотный, что вроде как нормально. Что не так? Вот эти все периодические боли, включая тянущие - это и есть тонус? Или просто пора смириться с фактом, что самый беспроблемный и незаметный этап беременности прошел и теперь все будет побаливать и покалывать? Ничего не понимаю, немного нервничаю. Помогите глупой разобраться.

2. Вопрос специфический. У кого был до (и во время) беременности себорейный дерматит - что делали и как боролись? До беременности я спасалась гормональными средствами, но теперь, понятное дело, не вариант. Не скажу, что с тех пор состояние сильно ухудшилось, но вдруг есть какие-то безопасные народные ноу-хау по купированию этого недуга, с которыми я незнакома. Поделитесь опытом!

http://ru-perinatal.livejournal.com/29322877.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

Лето – время простых, но очень эффективных заготовок

Вторник, 14 Июня 2016 г. 06:48 (ссылка)


Семечки дыни – усиливают потенцию, повышают лактацию, чистят печень, почки, мочевыводящие пути.



Семя крапивы двудомной – популярнейшее народное средство при импотенции: 5 ст. ложек семян залить 0,5 л креплёного (обязательно виноградного) вина, сутки настоять, довести до кипения, протомить на слабом огне 5 минут.

Настоять укутанным до остывания, процедить. Принимать по 50 мл перед сном по мере необходимости.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

7 волшебных свойств воды

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 07:32 (ссылка)





1. Стройная фигура



Пытаетесь похудеть? Тогда вам необходимо знать, что вода увеличивает скорость обмена веществ и помогает чувствовать себя полноценным. Замените калорийные напитки водой и выпивайте стакан перед едой.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Постоянно тянет живот

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:39 (ссылка)

Срок 16 недель. На учет еще не вставала. Делала 1 узи на сроке 12 недель - всё в порядке, но матка в тонусе. В итоге, живот тянет почти всё время. Это нормально вообще? Я уже сама себе прописала магне б6 (пью по 2 табл в день, а по сколько кстати надо?). Врачам сдаваться не хочу, т.к. лежала на сохранении в первую беременность, тоже матка была в тонусе. Уже плохо помню, что мне делали в отделении патологии, но кмк, ношпа, папаверин, ничего особенного. Ради этого че-то не хочется никуда закладываться, с учетом того, что дома 2 детей. Что это может быть? Это может быть что-то страшное-опасное? Иногда сильно болит живот, и даже не скажу, что тянет как при месячных, а какие-то типа рези.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29235295.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Волшебный имбирный чай для тонуса

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:09 (ссылка)


Волшебный имбирный чай для тонуса



имбирный чай для тонуса/1259869_imbirnii_chai_s_koricei (700x466, 63Kb)



Чай с имбирем улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простудных заболеваний, согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе, способствует избавлению от кашля, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, способствует выведению шлаков и токсинов из организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!



На 0,5 литра воды нам понадобится:



1. Свежий корень имбиря (3-4 см).

2. Кардамон - 2 стручка

3. Щепотка корицы

4. Чайная ложка зеленого чая

5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)

6. Гвоздика (по желанию)

7. Половина лимона



Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

Полезная черемша

Вторник, 10 Мая 2016 г. 06:27 (ссылка)


сироп (256x256, 33Kb)1. Черемша улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Благодаря фитонцидам и биологически активным веществам черемша укрепляет стенки коронарных сосудов, блокирует накопление вредного холестерина и понижает давление, чем приносит существенное облегчение людям, страдающим от гипертонии. Также употребление черемши - прекрасная профилактика атеросклероза. Тромболитическое действие этой культуры характеризуется тем, что она снижает свертываемость крови, тем самым помогая ей свободнее циркулировать. Кроме того, черемша повышает выносливость сердца и помогает укрепить всю нервную систему.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxims51

Простые советы для тренировки памяти

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 09:51 (ссылка)
woman2014.ru/psixologiya/pr...?_utl_t=li


Простые советы для тренировки памяти | Женский интернет-журнал "GALINA



http://woman2014.ru/wp-content/uploads/images/2016/04/тренируем-память.jpg



Нас со всех сторон окружают электронные носители, поэтому мы не напрягаемся, чтобы что – то запомнить, от этого наша память атрофируется.

На современного человека сваливается огромный объем информации и все запомнить просто невозможно, ведь удобнее держать информацию на электронном носителе.     ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zdrowie_bez_lekow

SOLSTIC ENERGY – это Круто!

Пятница, 09 Апреля 2016 г. 00:01 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Солстик Энерджи – Домашний и Спортивный напиток!

Солстик Энерджи от NSP:
• Повышает жизненный тонус, умственную и физическую работоспособность;
• Стимулирует работу мозга, память и концентрацию внимания;
• Тонизирует на длительное время и не оказывает побочных действий;
• Притупляет чувство голода, стимулирует физическую активность.

Солстик Энерджи ЗАКАЗАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС – http://goo.gl/GphXFX

Возникли вопросы или нужна консультация:
Михаил +38(067)-732-01-74,
E-mail: michel1959@mail.ru, michel.marichka@gmail.com

1.
Солстик Энерджи (700x390, 166Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Гинипрал и тонус, можно ли сократить

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 11:05 (ссылка)

Добрый день. На 28-неделе попала в больницу с тонусом, прописали пить гинипрал до 37 недели
Пью по полтаблетки 4 раза в день и мне кажется, что это гадость
Моя платная гинеколог-узистка сказала мне четко, что гинипрал не есть хорошо, просила следить за пульсом, на мой вопрос какой пульс нормальный- ответила около 70 ударов в минуту
стала следить - 80-90 у меня обычно
а какой обычно пульс у беременных? Мне с 90 уже некомфортно. И ощущение, что ребенок как-то тоже начинает нервно подпрыгивать после приема таблетки (тахикардия у плода?)
Видела в интернете, что некоторым девушкам прописывают гинипрал на неделю/ две и дальше отменяют.
Мне же "повезло" пить до 37 недели. Бывали ли случаи, что можно постепенно перейти на более низкую дозировку или вовсе отменить и нормально доносить?
Ибо не нравится мне гинипрал еще из-за того, что у меня тонус остается на фоне приема (периодически каменееет живот) и тонус вызван неполадками с моим пищеварением
Задавать вопросы моему врачу в ЖК бесполезно, она мне скажет что-то типа- увеличьте дозировку
Спасибо всем, кто дочитал и может что-то сказать

http://ru-perinatal.livejournal.com/29143881.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Матка стоит горбиком

Вторник, 15 Марта 2016 г. 22:53 (ссылка)

Девочки, очень срочно нужен совет
Весь вечер живот стоит дыбом или холмиком ( если лежаьь на спине).
Иногда расслабляется, потом опять, сейчас было больно.
Быстро звонить в скорую?
А могут ли врачи укол поставить какой-то?
Жутко не хочется ночью в больницу.
27 недель
Но-шпу выпила, папаверин поставила.
Upd. Уехала в больницу, ситуация не очень, сегодня написала новый пост

http://ru-perinatal.livejournal.com/29109010.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Укороченная шейка матки

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 23:17 (ссылка)

Здравствуйте!
Меня зовут Алена, 25 лет, первая беременность - 12 недель.
Беременность протекает сложно, была ретрохориальная гематома, кровотечение и 4 дня в больнице, откуда я сбежала под свою ответственность. Пью Магнелис, Фолио, Дюфастон, Омега-маму, валериану. Всё по назначению гинеколога, без самодеятельности. Периодически тянет живот, тонус. Снимаю ношпой и папаверином.
На первом скриннинге в 11 нед. 4 дня узист обнаружил, что длина шейки матки 2.5 см. И тонус, разумеется. И предлежание хориона до кучи.
Вагинальным датчиком еще не замеряли, так что, вероятно, она немного длиннее. Зев закрыт. Судя по всему, врожденная особенность, так как ни абортов, ни выкидышей не было.
Я в смятении. Хочу спросить, у кого-нибудь есть опыт успешной беременности с такой шейкой? Как её сохранить?

http://ru-perinatal.livejournal.com/29103608.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Папаверин + но-шпа и подготовка шейки

Воскресенье, 07 Марта 2016 г. 00:31 (ссылка)

Дорогие дамы,
врач в преддверии родов назначила но-шпу по 1 таблетке 2 раза в день и папаверин (свечи, на ночь) для подготовки шейки. Поскольку я уже знатный параноик и все перепроверяю, мне показалось немного нелогичным расслаблять матку, которая (судя по треникам) начала подготовку к родам.

"Кроме того, Но-Шпа с Папаверином часто применяется для подготовки шейки матки к родам, для чего женщины принимают 1 таблетке или вводят по 1 свече каждого препарата по 2 раза в день в течение 2 недель до предполагаемой даты родов. Подобная практика широко распространена, однако данные препараты для подготовки шейки наносят больше вреда, чем пользы, поскольку как раз перед родами, когда матка должна активно сокращаться и готовиться, ее искусственно "тормозят" спазмолитиками, расслабляя мышцы и уменьшая тонус. В результате применения Но-Шпы с Папаверином "для подготовки шейки матки" увеличивается вероятность слабости родовой деятельности и, соответственно, применения родостимуляции, родовозбуждения и наложения акушерских щипцов или вакуума. То есть, происходит не подготовка шейки матки, а угнетение родовой деятельности."

Выскажите свое мнение, пожалуйста! И поделитесь опытом: принимали/не принимали эти препараты, повлияло ли на шейку и родовую деятельность по-вашему. Спасибо.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29089411.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тонус - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda