Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4635 сообщений
Cообщения с меткой

тишина - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Максимыч-

Почему нам иногда необходимо посидеть в тишине?

Четверг, 23 Июня 2016 г. 10:48 (ссылка)




Почему нам иногда необходимо посидеть в тишине?



     В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения».


Makсимыч


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Воронина

Не кричите, говорите шепотом!

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 06:12 (ссылка)



Не кричите, говорите шепотом!
Может быть, поменьше будет лжи…
Собственным готов поклясться опытом,
шепот — самый громкий крик души.

Не кричите, в обморок не падайте,
уходя, не хлопайте дверьми —
просто растворяйтесь в чьей-то памяти,
будьте в людях, будто бы с людьми.

Не кричите! О любви тем более —
самая тишайшая из тайн.
Всю ее — от радости до боли я
поцелуем расскажу устам.

Не кричите! Так у человечества
слуховой устроен аппарат,
что воспринимает недоверчиво
клятвы, пафос, помпу и парад.

Речь держать ли будешь на собрании,
женщину ль в объятиях держать —
своему не изменяй дыханию.
Говорить — не значит ли дышать?


Владимир Дагуров
http://www.inpearls.ru/author/8391
Художник Щербаков Б. В. Тишина.
Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ТИШИНА ЭТО ЗДОРОВО!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:29 (ссылка)







← вернуться к рассылке



Почему нам иногда необходимо посидеть в тишине?



 








Почему нам иногда необходимо посидеть в тишине?





В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения». Читать далее






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nameless_star

Магия...день первый.

Воскресенье, 13 Июня 2016 г. 02:43 (ссылка)


image (20) (453x604, 100Kb)



День, покаясь, обмяк и померк,

Тишина опыляет пейзажи......

После дождика будет четверг,

А быть может - и пятница даже......



После дождика будет кино -

Где герой без гроша, но при деле,

После дождика будет вино,

И, скорее всего, понедельник.



Дней слагаешь нехитрую вязь,

А любимая так беззаботна -

Хорошеет, задорно смеясь:

После дождика - будет суббота!



Будет каменный-каменный век,

Будет камерный голос былого

И молочный рассеянный снег,

Не запятнанный приторным словом,



Будет солнца наивная трель,

Будет вечер - надёжный, как Аргус,

И отставший от жизни апрель,

И прибившийся к осени август.......




© Пафф Пифф, 2014

Свидетельство о публикации №114061203933




 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prozrachnyi

Японские барабаны

Пятница, 10 Июня 2016 г. 09:18 (ссылка)
semiznanie.ru/music/world/1...1-10-56-28

Центр СемиЗнание, Музыка народов мира, Японские барабаны,
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kostyu4enko

Почему нам иногда необходимо побыть в тишине

Четверг, 02 Июня 2016 г. 13:26 (ссылка)


Мы постоянно слушаем музыку, новости по телевизору и радио, различные подкасты и плюс к тому многочисленные звуки, которые сами производим в режиме «нон-стоп». Задумайтесь, сколько времени каждый день вы проводите в полной тишине. Скорее всего, считанные минуты (не считая времени сна, конечно).



1.



Почему нам иногда необходимо побыть в тишине



В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения».

По мере того, как наше окружение наполняется шумом всё больше и больше, люди начинают искать тишину — кто-то проводит минут по десять в молчании сразу после пробуждения, кто-то старается уединиться в течение дня.



2.



Почему нам иногда необходимо побыть в тишине



Тишина помогает избавиться от стресса и напряжения.

Британская медсестра и общественный деятель Флоранс Найтингейл 19 века однажды написала, что «излишний шум — это самая жестокая форма пренебрежения, которая может причинить страдание как большому, так и здоровому человеку». Она доказывала, что излишний шум приводит к недомоганиям, расстройствам сна и тревожным состояниям у выздоравливающих пациентов.



В ходе исследований было подтверждено, что шумовое загрязнение приводит к повышению кровяного давления, сердечным приступам, ухудшению слуха и общего состояния здоровья. Громкий шум повышает уровень стресса путём воздействия на мозжечковую миндалину, что приводит к выбросу гормона стресса кортизола.



Тишина обладает противоположным шуму эффектом — снижает уровень стресса и ослабляет напряжения мозга и тела.

В научном отчёте, опубликованном в 2006 году в журнале Heart, приводятся данные о том, что всего две минуты тишины обладают более эффективным успокаивающим действием, чем прослушивание «расслабляющей» музыки. Это связано с разницей в кровяном давлении и циркуляции крови в мозгу.



3.



Почему нам иногда необходимо побыть в тишине



Тишина позволяет восполнить наши психические ресурсы.

В повседневной жизни на нас обрушиваются бесконечные потоки сенсорной информации. Когда мы, наконец, оказываемся в тишине, центры внимания нашего мозга получают возможность восстановиться.



Условия современного мира требуют от внимания человека быть «включённым» почти постоянно — а это тяжёлая ноша для префронтальной коры мозга, которая отвечает за решение задач и принятие решений.



В результате ресурсы мозга, связанные с вниманием, истощаются, нам становится всё труднее сконцентрироваться, мы ощущаем утомление, утрачиваем способность решать задачи и генерировать новые идеи.



Однако мы можем восстановить когнитивные ресурсы, снизив уровень поступающей извне сенсорной информации — например, прогулявшись на природе в молчании.



4.



Почему нам иногда необходимо побыть в тишине



В тишине мы можем переключить мозг в режим пассивной работы.

Так называемое «самогенерируемое познание» включается, когда мы погружаемся в мечты, медитации, фантазии о будущем или просто отпускаем своё сознание бродить, где ему вздумается.



Когда мозг избавлен от внешних раздражителей, мы, наконец, получаем шанс «подключиться» к потоку наших внутренних мыслей, эмоций, воспоминаний и идей. Это позволяет нам переосмыслить предыдущий опыт, проникаться чувствами других людей и адекватно оценить наше собственное умственное и эмоциональное состояние.



Другими словами, пребывание в тишине помогает нам мыслить глубже и креативней.



5.



Почему нам иногда необходимо побыть в тишине



Тишина способствует восстановлению клеток мозга.

В 2013 году были проведены эксперименты на мышах, результаты которых опубликованы в журнале Brain, Structure, and Function. В ходе экспериментов исследовалось влияние на мозг грызунов разного рода шумов и тишины. Оказалось, что два часа тишины в день приводят к образованию новых клеток гиппокампа — ключевого отдела мозга, отвечающего за обучение, память и эмоции.



В результате исследователи пришли к выводу, что тишина обладает терапевтическими свойствами при лечении депрессии, болезни Альцгеймера и т. п. — состояний, связанных со снижением темпов обновления нейронов гиппокампа.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Королевский детектив в 28 томах (2007-2016) FB2 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Вторник, 01 Мая 2016 г. 02:16 (ссылка)
softlabirint.ru/book/23755-...6-fb2.html


Королевский детектив в 28 томах (2007-2016) FB2

Королевский детектив - небольшая серия детективов от двух авторов: Энн Перри и Эдварда Марстона.

Сюда также добавлены книги серии Любимый детектив Английской королевы.



Список книг:

Эдвард Марстон. Голова королевы

Эдвард Марстон. Ученик Дьявола

Энн Перри. Бомба в Эшворд-холле

Энн Перри. Вор с Рутленд-плейс

Энн Перри. Воскрешение на Ресуррекшн-роу

Энн Перри. Врата изменников

Энн Перри. Грехи волка

Энн Перри. Душитель из Пентекост-элли

Энн Перри. Казнь на Вестминстерском мосту

Энн Перри. Натюрморт из Кардингтон-кресент

Энн Перри. Находка на Калландер-сквер

Энн Перри. Невидимка с Фэрриерс-лейн

Энн Перри. Опасная скорбь

Энн Перри. Палач из Гайд-парка

Энн Перри. Пожар на Хайгейт-райз

Энн Перри. Покойник с площади Бедфорд

Энн Перри. Предательство по любви

Энн Перри. Призрак с Кейтер-стрит

Энн Перри. Реквием в Брансвик-гарденс

Энн Перри. Скандал на Белгрейв-сквер

Энн Перри. Скелет в шкафу

Энн Перри. Смерть в Поместье Дьявола

Энн Перри. Смерть внезапна и страшна

Энн Перри. Тишина в Хановер-клоуз

Энн Перри. Туман над Парагон-уок

Энн Перри. Улица Полумесяца

Энн Перри. Утопленник из Блюгейт-филдс

Энн Перри. Чужое лицо



Название: Королевский детектив

Автор: Энн Перри, Эдвард Марстон

Серия: Королевский детектив; Любимый детектив Английской королевы

Издательство: АСТ, Эксмо

Год издания: 2007-2016

Язык: русский

Формат: fb2

Размер: 39,08 Мб



Скачать: Королевский детектив в 28 томах (2007-2016) FB2



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/bempt3f67i52/Korolevskij_detektiv-28.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/uqhQNPn/Korolevskij_detektiv-28.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/ho11riir20t9/Korolevskij_detektiv-28.rar.html



Скачать | Download | DepFile.com

http://kyc.pm/woiKlJ6A6/Korolevskij_detektiv-28.rar



Скачать | Download | File-Space.org

http://file-space.org/files/get/1iOzneU2Qe/korolevskij-detektiv-28.rar.html



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тартарочка

Ресурс «Тишина»

Суббота, 28 Мая 2016 г. 09:51 (ссылка)

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение






С удивлением я когда-то узнала давным-давно на уроке ОБЖ, что оказывается – уровень загрязнения шумом – тоже рассматривается экологами как важный фактор в оценке «хорошая-плохая экология».



Как это так — смеялись мы, дети...



Шум – это грязь? Да мы тут шумим без перерыва и — ничего, только весело! 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prozrachnyi

Музыка для медитации. Classical meditation. disc 1

Пятница, 20 Мая 2016 г. 09:49 (ссылка)
semiznanie.ru/music/meditat...ion-disc-1

Центр СемиЗнание. Музыка для медитации. Classical meditation. disc 1.
Первоначально музыка использовалась в основном для медитации; в частности, индийская музыка разрабатывалась как метод медитации, индийский танец разрабатывался как метод медитации. Шива сказал: Слушая струнные инструменты, слушай их составной центральный звук; такова вездесущность.

Вы слушаете какой-то инструмент — ситар или любой другой. Звучит множество звуков. Будьте бдительным и слушайте центральный звук, хребет, вокруг которого струятся звуки, глубочайший поток, который удерживает все звуки вместе, — то, что является центральным и напоминает ваш хребет. Все тело держится на хребте. Слушая музыку, будьте бдительным, проникните в музыку и отыщите ее хребет — то центральное, что струится, удерживая все вместе. Звуки приходят, проходят и исчезают, а суть остается. Осознайте ее.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prozrachnyi

Музыка для медитации. Sync24 — (2007) Source

Пятница, 20 Мая 2016 г. 09:48 (ссылка)
semiznanie.ru/music/meditat...007-source

Центр СемиЗнание. Музыка для медитации. Sync24 — (2007) Source.
Волшебный псиэмбиент. Наслаждайтесь неторопливым течением дня!
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Среда, 04 Мая 2016 г. 12:23 (ссылка)
news-kmv.ru/kmv/obschestvo/...?_utl_t=li


А Вы поддерживаете проведение этнического фестиваля в Пятигорске? » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Орхидея_Дикая3

Любовь!

Понедельник, 03 Мая 2016 г. 00:20 (ссылка)


7c37e877339b (600x511, 446Kb)



 



 Известно все: любовь не шутка,

Любовь 
 весенний стук сердец,

А жить, как ты, одним рассудком,

Нелепо, глупо наконец!



Иначе для чего мечты?

Зачем тропинки под луною?

К чему лоточницы весною

Влюбленным продают цветы?!



Когда бы не было любви,

То и в садах бродить не надо.

Пожалуй, даже соловьи

Ушли бы с горя на эстраду.



Зачем прогулки, тишина.

Ведь не горит огонь во взгляде?

А бесполезная луна

Ржавела б на небесном складе.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oryoberta

Молчание ягнят

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 20:16 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/75...144a12aa01


На часах уже полдень, но до сих пор не последовало реакции по поводу убитых людей в Еленовке. Где же вы все молящие и страждущие, желающие скорейшего восстановления мира на Донбассе
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чортова_Дюжина (Автор -Alena_Nekrasova)

Тишина

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 08:01 (ссылка)


 автор Валентина-СкВо



Тишина одиночества...



Для кого-то пугающая, когда не с кем словом перемолвиться.



Для кого-то спасающая, когда человек бежит от людей.

Кому-то она нужна в этот момент, тишина одиночества, чтобы остаться один на один со своими мыслями…



Тишина домашняя...



Когда слышны звуки журчания воды в трубах, шорох переворачиваемых страничек книжки или лёгкий стрекот клавиш компьютера... Тихий, едва уловимый скрип половиц или паркетин, лёгкие шаги кошки, привычные звуки тишины подъезда...

Читать далее...
Метки:   Комментарии (27)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AZ_Alyona

День №9

Вторник, 20 Апреля 2016 г. 00:00 (ссылка)

Молчание ночи…
Я люблю это время суток, какой-то особенной любовью… Может, потому что родилась ночью, а может и не поэтому… И плевать на самом деле на всякие умные вещи про день и ночь. Именно в это время суток я смакую минуты единения с собой, прослушивание легкой чарующей музыки, а может просмотр кино или чтение книги… А бывает и так, что весной открывая окно, я смотрю в темноту ночи и лишь наблюдаю, что рождается в моей голове, какие ощущения бегут по телу… Я могу одеться и пойти гулять в эту ночь. Не важно какая погода, но ночь всегда мне подруга, всегда обнимает меня… Она питает меня… Приходят идеи и даже реализация их… Минуты творчества… Минуты с чаем и общением с другом из северной столицы, который понимает мою совиную натуру…
Волшебной ночи вам всем – и жаворонкам и совам – кому сладких снов под подушку, а кому привет в этой темноте…
Nul-Qi1t6U4 (699x674, 114Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тишина - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda