Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 95 сообщений
Cообщения с меткой

тибетские монахи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Гимнастика тибетских монахов без Тибета и монастыря (книга «Око возрождения»)

Пятница, 03 Марта 2017 г. 13:28 (ссылка)


5640974_TWu8XRfztRw (604x357, 24Kb)



У кого-то после месяцев практики на месте лысины вырастает новая пышная шевелюра. У других накопленные годами болезни сменяются здоровьем и свежим румянцем. У кого-то на месте затяжной депрессии появляется бодрость духа и оптимизм. Вместо сколиоза — красивая осанка. Кто-то бросает курить, другие бросают стареть.



«Пять тибетских жемчужин» (иногда шесть), «Око возрождения», «Древняя практика тибетских лам», «Пять тибетских ритуалов омоложения» или «Пять тибетцев» (иногда семь) — комплекс упражнений, впервые описанный Питером Кэлдером в 1939 году в книге «Око возрождения». С тех пор книгу не раз переиздавали и переводили на десятки языков по всему миру.

На русский язык ее перевел известный преподаватель йоги Андрей Сидерский. В книге описана увлекательная история встречи автора с полковником в отставке, которого тибетские ламы из монастыря в Гималаях научили специальным упражнениям. Их регулярное выполнение делает тело сильным, помогает процессам регенерации и останавливает процесс старения. Благодаря практике полковник полностью восстановил здоровье, омолодился и передал свои знания Кэлдору.



Всего пять упражнений (есть еще дополнительное шестое), которые нужно выполнять каждый день по 21 повторению. Новичкам нужно начинать с трех повторений и постепенно увеличивать до 21. Всего за 20 минут практики можно успеть и вспотеть, и устать, и расслабиться, и подзарядиться. Отлично прорабатываются и укрепляются мышцы спины. Закончив пять упражнений шавасаной, чувствуется такое же правильное состояние во всем теле и в голове, как и после полуторачасового занятия йогой.



Гимнастика vs. Ритуалы



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аливера

Без заголовка. Обсуждение на

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 16:59 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение


Елка своими руками│Идеи для воплощения

 



3925311_elka_svoimi_rykami_12_1_ (313x600, 48Kb)3925311_elka_svoimi_rykami_10 (405x640, 130Kb)



Пора,пора готовится к Новому году! Пора,пора позаботиться о том, чтобы новогодний праздник был красивым и нарядным. Ну, а какой Новый год без ёлочки? Выбирайте любую из представленных идей и принимайтесь за дело! Успехов!



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ромашковый_ангел

Почему тибетские монахи пьют чай с солью.

Суббота, 28 Января 2017 г. 13:15 (ссылка)


qVipvEcoLpgpbOrpRPxHEBer (700x455, 346Kb)


 


Чай – популярный напиток во всем мире. У большого количества разных народов есть свои собственные отличительные предпочтения, касающиеся приготовления и употребления чая. Сколько в мире существует народностей и наций, столько и традиционных особенностей приготовления этого напитка. Одни народы пьют чай с молоком, а другие употребляют его с маслом и солью. Солёный чай с молоком и маслом – это характерный напиток для многих кочевых народов, в том числе и для тибетцев.


 Тибетский чай - один из секретов Тибета


На Тибете пьют местный зелёный чай, такой как Бо Най, который замечательно утоляет жажду. Вкус из-за молока и масла немного странный. Такой напиток сладким пить не будешь, поэтому его подсаливают. Это изюминка этого калорийного и бодрящего чая. Этого напиток очень бодрит и придаёт сил и энергии.


 


Бодрящий напиток из Тибета


 


Рекомендуется употреблять тибетский солёный чай утром. В начале дня необходим приток сил и энергии человеческому организму. 


Народы Азии считают своей традиционной особенностью чай с молоком и солью. Там, где они проживают, очень жарко. Чай с молоком и соль помогает предотвратить обезвоживание организма и прекрасно утоляет жажду.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bukmor

Земля и Океан.

Среда, 28 Сентября 2016 г. 22:10 (ссылка)

Летающие аппараты:https://www.youtube.com/watch?v=fxMzfa4FJhw
Гидрат метана на дне моря:https://www.youtube.com/watch?v=LSMEqABLFto
Кто уничтожил Челябинский метиорит? https://www.youtube.com/watch?v=KGusi2yP3-Y
Но что за подорванный голос у ведущего передачу?
Живая вода:https://www.youtube.com/watch?v=74I8pUlO4RE
Индийские йоги:https://www.youtube.com/watch?v=yo0xibRI0O0
Всегда ли лечат нас врачи? https://www.youtube.com/watch?v=8zD4YNzNPHU

Сегодня в России разве мало воды? А почему её продают населению за деньги? В Индии в жаркой и бедной стране вода бесплатная,а почему так? Эти вопросы к Московскому Правительству,которые говорят нам,что Россия "Великая страна" или как недавно пели "Широка страна моя родная,много в ней лесов,морей и рек...",а сегодня нам из Москвы - "Россия Вперёд!" https://www.youtube.com/watch?v=i3AzSEq6ZOM
Древняя Индия:https://www.youtube.com/watch?v=XEMn6c7T9_I

Высокогорный Тибет.
1.https://www.youtube.com/watch?v=uSRie_pLXOc
2.https://www.youtube.com/watch?v=CagtSstqJoM
Тибетские монахи:https://www.youtube.com/watch?v=h5PM7Sq6iM8
Тибетская книга:https://www.youtube.com/watch?v=UubpIt6TwIQ
История Тибета:https://www.youtube.com/watch?v=9RqI1L23W2c

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milggolfwijud

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 22:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
При заболевании гриппом, вирусных инфекциях, простуде очень хорошо помогает облегчить состояние чай с корицей.
При заболевании гриппом, вирусных инфекциях, простуде очень хорошо помогает облегчить состояние чай с корицей.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Intoxic - средство от паразитов

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 18:52 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Это самое лучшее средство для современных людей, которое всегда поможет, ведь оно надежно избавляет от глистов.
Это самое лучшее средство для современных людей, которое всегда поможет, ведь оно надежно избавляет от глистов.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Как живут тибетские монахи

Среда, 22 Июня 2016 г. 09:23 (ссылка)

тибет/3085196_ (700x340, 55Kb)

Тибет. При одном только упоминании о нем, возникает ощущение некоей практически осязаемой таинственности. С незапамятных времен на Тибет стекались светлейшие умы, мистики, авантюристы, а также простые смертные. Всех их объединяло лишь одно: жажда ответов на непроизносимые вопросы.

буддизм/3085196_1_537982618169953798261816d6 (680x507, 165Kb)

Буддизм совершенно обоснованно считается наиболее мирной религией. Это мнение подтверждает многовековая история. "Просветленные" никогда никого не принуждали примкнуть, не пытались повсеместно насаждать свои постулаты, ни о каком игни эт ферро не могло быть и речи. Но, несмотря на полное отсутствие насилия, Буддизму удалось повсеместно приобрести неисчислимое количество последователей.

День из жизни тибетского монаха

Попытаемся, приоткрыв завесу тайны, взглянуть на совершенно обособленный мирок под названием тибетский монастырь. Образ монашеской жизни достаточно замкнут. Жаждущие просветления весьма немногословны, но поистине терпеливы. Мир, погрязший в суете не достоин внимания, истинный смысл в стараниях и умении ждать. Стремящийся получить все и сразу слишком отвлечен погоней за мнимым, такому человеку не дано обладать высшим знанием. Тайны Тибета подвластны лишь пришедшему с истинными духовными устремлениями, тому, для кого совершенствование является первостепенной самоцелью.
Итак, обитель существует изолированно от внешнего мира. Единственное связующее звено – это караван с продовольствием. Однако большинство продуктов питания выращивается и производится самими ламами. Более предпочтительным считается ручной труд, исключающий использование даже такого инвентаря, как соха или плуг.
Тибетские ламы практикуют вегетарианство, но позволительно употреблять в пищу молоко и яйца. В виду скудного ассортимента продуктов, поступающих на стол, логична приверженность к раздельному питанию. Застольный монашеский этикет исключает торопливое поглощение пищи на фоне оживленной беседы. Ламы едят, молча, не спеша и весьма сосредоточенно. Что же касается порции, то она должна быть достаточной, чтобы всего лишь насытить и поддержать жизненные силы для работы и молитвы.
День каждого из монахов начинается молитвой и ею же завершается. В перерывах же между оными протекают медитации, а также вершатся более суетные дела, способствующие порядку на территории монастыря и тому подобному.

3085196_china_tibet_51 (700x459, 124Kb)Отшельничество

Существует особый тип тибетских монахов – отшельники. Одни из них просто удаляются в пещеры, не давая обета молчания. Их посещают все желающие, караваны намеренно прокладывают маршрут, пересекающийся с местом обитания монаха-отшельника. Такая встреча сулит не только безопасность во время странствия, но и мудрые наставления, ибо монах не бросает слов на ветер. Вторая категория отшельников подвергает свое физическое тело страшнейшим испытаниям во имя скорейшего просветления. С их же позволения лам замуровывают в пещерах или хижинах, оставляя лишь небольшое отверстие для еженедельной передачи пищи.
Лишенные света и обреченные на вечное молчание. Страдающие от лютого холода и неутолимого голода, монахи-отшельники безропотно следуют по пути просветления. Известно, что такие условия, кроме прочего, часто провоцируют приступы кислородного голодания, повергающие в состояние транса. Таким образом, лама добивается ощущения духовной свободы, во имя которой он прибег некогда к заточению. Когда душа отшельника является в монастырь сообщить о смерти своей физической оболочки, монахи проникают в пещеру, извлекают из нее тело. Немного погодя расчлененное отшельничье тело оставляют на съеденье грифам. Сия традиция связана с каменистостью тибетской местности, исключающей возможность захоронения. Дрова же слишком ценны, чтобы переводить их на отжившую материальную форму, лишенную содержания.
Тибет поистине величав и по-прежнему не теряет своей чарующей привлекательности. Он изобилует сакральными знаниями, которые весьма неохотно раскрывает лишь тем, кто чист намерением и искренен в поиске.

источник

http://www.mistermigell.ru/post393195327/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Как живут тибетские монахи

Среда, 22 Июня 2016 г. 09:23 (ссылка)


тибет/3085196_ (700x340, 55Kb)



Тибет. При одном только упоминании о нем, возникает ощущение некоей практически осязаемой таинственности. С незапамятных времен на Тибет стекались светлейшие умы, мистики, авантюристы, а также простые смертные. Всех их объединяло лишь одно: жажда ответов на непроизносимые вопросы.



3085196_daleefioletovii_cvet (100x32, 5Kb)
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

Мудрости жизни от тибетских монахов

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 13:39 (ссылка)


тибетский монах (580x386, 46Kb)



1. Нравится — скажи.

2. Не нравится — скажи.

3. Скучаешь по кому-то — позвони.

4. Не понятно — спроси.

5. Хочешь встретиться — пригласи.

6. Хочешь что-то — попроси.

7. Никогда не спорь.

8. Хочешь быть понятым — объясни.

9. Если виноват, — сразу скажи об этом и не ищи

себе оправдания.

10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.

11. Не общайся с дурными людьми.

12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.

13. Проблемы человека находятся только в его голове.

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.

15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

17. Не будь занудой.

18. Помни, что ты никому, ничего не должен.

19. Помни, что никто тебе ничего не должен.

20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.

21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.

22. Верь своим ощущениям.

23. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

25. Живи сегодня, потому что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

26. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Антония_7777

Отличное самочувствие. Тибет в помощь

Пятница, 16 Января 2016 г. 02:24 (ссылка)


 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы



 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы





Упражнения пять тибетцев расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. Тренировка Око возрождения или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. Комплекс пяти тибетцев способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму.



В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пяти тибетцев.



1. Встать прямо, вытянув верхние конечности в стороны на уровне плеч. Медленно начинайте вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не почувствуете, как у вас слегка закружилась голова. Вращаться нужно по часовой стрелке. Чтобы предупредить сильное головокружение и тошноту, на первых порах, выполняя первое упражнение из тренировки Око возрождения или 5 тибетцев, нужно ограничиться 3-5 оборотами. Выполнив положенное число оборотов, присядьте или лягте на диван, не игнорируйте естественное желание вашего тела. Через несколько недель тренировок по системе тибетских лам вы достаточно натренируете свой вестибулярный аппарат, чтобы не испытывать сильного головокружения.

 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы







2. В самом начале нужно сделать выдох, во время поднятия ног и головы – глубокий и полный вдох. опуская нижние конечности – такой же выдох. старайтесь не сбиваться с ритма, дышать в одном и том же темпе, если не получается делать упражнение с выпрямленными ногами, делайте его с согнутыми, постепенно вы научитесь делать его правильно. Далее не допуская длительного перерыва необходимо сразу перейти к выполнению второго упражнения комплекса 5 жемчужин тибетских лам. Необходимо постелить на пол коврик и лечь на него спиной. верхние конечности вытянуть вдоль тела, ладонями в пол, подбородок слился с грудью. Поднять прямые ноги вверх, перпендикулярно полу, следите за тем, чтобы таз был к нему плотно прижат. После нескольких недель тренировок у вас получится заносить ноги все дальше за голову, главное – не сгибать их. После медленно вернитесь в ИП.



 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы











3. В самом начале третьего упражнения гимнастики 5 тибетских жемчужин необходимо глубоко выдохнуть, а прогибаясь назад постепенно вдыхать, возвращаясь в ИП – выдыхать. Практикуйте весь комплекс упражнений 5 тибетцев и через месяц тренировок вы ощутите, насколько сильно он влияет на ваше тело и волю. Третье задание из комплекса тренировок Око возрождения или 5 тибетцев так же выполняется сразу за первыми двумя. для этого необходимо встать на колени, слегка их расставив, чтобы бедра располагались строго перпендикулярно. ладони расположить под ягодичными мышцами. Наклонив голову вперед, прижмите подбородок к груди. После, откинув ее назад, расправьте грудную клетку и прогните позвоночник. помогайте себе, опираясь руками о бедра.

 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы











4. Вернитесь в ИП. Четвертое упражнение Око возрождения может показаться сложным на первый взгляд, но это не так. Даже пожилые больные люди осваивали его, укрепляя свое тело и дух. Сядьте на коврик, вытянув перед собой прямые нижние конечности. Ступни должны находиться примерно на ширине плеч. Выпрямите спину, касаясь подбородком груди. ладонями опирайте об пол, пальцы должны «смотреть» вперед. Запрокинув голову как можно дальше назад, поднимите туловище вверх, чтобы оно приняло горизонтальное положение. Голени и верхние конечности должны размещаться перпендикулярно полу, как ножки у стола. Задержавшись в этом положении на несколько секунд, вернитесь в ИП.

 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы







5. Заключительное упражнение комплекса 5 тибетцев позволяет закрепить полученный результат и поднять свой энергетический потенциал еще на одну ступень. Лягте на пол лицом вниз, запрокинув голову назад, прогибайте позвоночник, опираясь на пальцы ног и ладони. Ладони должны находиться строго под плечами, пальцы «смотрят» вперед. Старайтесь, чтобы тело напоминало острый угол, вершина которого направлена вверх. Подбородком прижмитесь к груди, оставляя ноги прямыми, а руки и туловище в одной плоскости. Тело должно как бы сложиться пополам в тазобедренных суставах.

 



Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы







Осваивая упражнение комплекса тибетских лам учтите, что ни таз, ни колени пола касаться не должны. При максимальном напряжении всех мышц сделайте паузу, это же касается и прогиба, и подъема в угол.



Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!



Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Школа тибетский монахов

Суббота, 23 Мая 2015 г. 19:01 (ссылка)


Сертар Ву Минг (Serthar Wuming Buddhist Study Institute) – крупнейшая в мире школа тибетского буддизма, которая находится в китайской провинции Сычуань. Основана она была в 1980-м году. Здание школы располагается в центре большого поселения, где проживает около 40 тысяч постоянно приезжающих на учебу монахов.



школа тибетских монахов Сертар Ву Минг 1 (700x362, 387Kb)



Как правило, обучение в школе Сертар Ву Минг продолжается шесть лет. Поэтому учеников здесь всегда много и вокруг школы вырос целый город из сотен одноэтажных деревянных строений.  



школа тибетских монахов Сертар Ву Минг 2 (700x463, 295Kb)





Школа монахов
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zumiralda

Я - монах!

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 17:19 (ссылка)


Документальный фильм о жизни буддийских монахов калмыцкого происхождения в Индии. Съемки проходили на территории хурула "Золотая обитель Будды Шакьямуни" в Элисте, а также в тибетском поселении на юге Индии, в штате Карнатака, в округе города Мандгод, где построены крупнейшие буддийские университеты, такие как Дрепунг Гоманг, Дрепунг Лоселинг, Гаден Цогчен и другие. В 2012 и 2014 годах я имела счастье побывать на территории этих дацанов и получить буддийские учения от превосходных учителей, таких как Его Святейшество Далай-Лама XIV, Кунделинг Ринпоче, Ело Ринпоче, геше-лхарамба Лобсанг Цультрим, Ярпель Ринпоче.



С монахами, чьи подробные рассказы были включены в фильм, Тензином Норзаном (в миру Саналом Мукубеновым) и Йонтеном Лодоем (в миру Сергеем Киришовым, которого в нашей группе все называли лама Сергей) мы с мужем познакомились во время паломничества в Индию.






Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zumiralda

Тибетские монахи в картинах Евы ван Дам

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 19:19 (ссылка)


Боже, храни Интернет! Интересно, как зовут бога Интернета? В том что он есть, у меня нет сомнений. Я рассказывала про выставку картин в отеле Кемпинский во время учений в Дели и про то, как я учила художницу русскому языку. Подробнее читать тут. Сфотографировала картины на планшет, качество получилось убогое, а работы достойны внимания. Воспользовалась на Гугле замечательной функцией "поиск по картинке". Загрузила фотографию и вуаля, вышла прямо на сайт художницы, имя которой или забыла, или вообще не спрашивала. Сложнее всего, когда не знал, да еще и забыл. Хотя, скорее всего, не знала. Трудно не запомнить сочетание Ева ван Дам, первая женщина и герой боевиков из перестроечного детства. 



На сайте Евы можно ознакомиться со всеми ее работами http://www.evavandam.com. Я же представлю те из них, которые отображают тибетскую культуру. Но для начала немного об авторе. 



Ева ван Дам родилась в Нидерландах, изучала искусство и историю искусств в Академии Арнем (the Academy of Arnhem) и получила степень магистра. Уже во время ее обучения в Академии она явно преуспела в овладении различными методами живописи. Ее увлечение культурой далекого Востока восходит от времени, когда она покинула Голландию в 1970 году, чтобы путешествовать по Непалу через Европу, Иран, Афганистан, Пакистан и Индию. Прибыла в Непал в сентябре 1970 года, чтобы оставаться там в течение шести лет подряд и обучаться буддизму и тибетской буддийской иконографии. В 1974 году Ева была приглашена Тулку Ургьен Ринпоче работать в монашеской обстановке и под руководством известных тибетских мастеров-художников над серией из двенадцати огромных свитков изображений жизни исторического Будды. С тех пор ее техника рисования была доведена до такого уровня, где гармонично чередовались восточная духовность и голландский реализм. За поиском вдохновения и дальнейшей работы Ева посещает Тибет (1987), Бутан (1992), Японию (1994), а также США (1980, '83, '90, '99), а также регулярно приезжает в Италию.




lamamirror (374x700, 196Kb)     reincarnation1 (475x700, 198Kb)


СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тибетские монахи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda