Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 596 сообщений
Cообщения с меткой

тибетская медицина - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Холистика (Автор -Хиллит)

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 15:34 (ссылка)


текст: fithacker.ru



Упражнения «5 тибетцев» — всего 15 минут в день для Вашей отличной формы



Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляющей. Ламы несут учение о том, что тело человека состоит из энергетических центров, которые они называют вихрями. Всего в теле здорового человека слаженно работают 19 вихрей, 7 из которых имеют главенствующее значение, а другие 12 являются вспомогательными и расположены на суставах конечностей. Именно от силы и скорости вращения вихрей зависит физическое и духовное состояние человека, чем она выше, тем больше способен человек принимать энергию прана и света.





В 1938 году тибетские ламы открыли Питеру Кэлдеру секретные практики тибетской гимнастики, способной оборачивать течение внутреннего времени вспять, омолаживая и оздоравливая тело человека, наполняя его жизненными силами. В популярной книге «Око возрождения» Питер Кэлдер описал методику из 5-ти ритуальных упражнений, которые ещё называют тибетскими жемчужинами, каждая из которых направлена на восстановление силы и скорости вращения определенной группы вихрей, одновременно тонизируя мышцы, помогая преобразить форму тела.



Приступая к практике упражнений «5 тибетцев» важно знать:




  • регулярность — основное правило методики, только ежедневные занятия способны восстановить иссякающий поток энергии вихрей;


  • одно из главных правил приступать к упражнениям на голодный желудок, предпочтительнее утром, но время суток не имеет особого значения;


  • практиковать упражнения начинайте с 3 повторения каждого движения один раз в день, с каждой последующей неделей прибавляя по 2 повторения, так чтобы через 9 недель вы достигли 21 повторения каждого упражнения. По мнению тибетских монахов, это число повторений максимально способствует оздоровлению энергетического здоровья человека;


  • жемчужины тибетских упражнений связаны как с физической нагрузкой, так и дыханием. Правильное дыхание способствует насыщению организма, предупреждает быструю перегрузку организма;


  • для начала не старайтесь выполнять упражнения через силу, выходя за рамки персональных физических возможностей, делайте упражнения приближенно к оригиналу, и постепенно, благодаря терпению и регулярности, вы достигните мастерства;


  • новичкам рекомендуется устраивать отдых после каждых двух упражнений, выполняя 3-4 полных вдох-выдох в позиции стоя, руки на талии.



Итак, вот 5 тибетских упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма: 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Генриховна

Тибетская гормональная гимнастика

Вторник, 31 Мая 2016 г. 20:09 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение


Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет...





Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_nandzed

Лекарство от всех болезней, включая бедность)). Смешной репортаж о сборщиках кордицепса

Вторник, 31 Мая 2016 г. 17:15 (ссылка)

Кордицепс китайский Ophiocordyceps sinensis — паразитический гриб. Он поражает своими спорами живущих под землей гусениц — личинок бабочек рода Thitarodes, который даже не имеет русского названия. Через некоторое время споры всходят, а гусеница погибает и высыхает. Следующим летом гриб прорастает из головы гусеницы и высовывается над землей на несколько миллиметров, распространяя новые споры. Гриб вместе с гусеницей считаются неимоверно полезными в китайской медицине и ценятся больше, чем многие другие дары природы. По мнению китайцев, особенно хорошо кордицепс влияет на потенцию, как и другие экзотические и дорогие лекарства.

Кордицепс в Китае считают не только афродизиаком, но и универсальным средством для здоровья: от старения, от рака, для улучшения работы иммунной системы, для бодрости, активности и прочее и прочее.
кордицепс китайский, ярцагумба, ярсагумба

Встречается кордицепс по всему Тибетскому нагорью на лугах на высоте примерно от 3000 до 5000 м. В Китае это Тибетский автономный район, Цинхай, запад Сычуани, юго-восток Ганьсу и северо-запад Юньнани. Также его можно найти в высокогорьях Индии, Непала и Бутана. Кстати, тибетцы начали использовать кордицепс в традиционной медицине едва ли не раньше китайцев и знают его под названием ярцагумбу (ярсагумба), дословно "зимой – червь, летом – трава". А сейчас тибетцы говорят "чунца", это сокращение от китайского названия Dong chóng xià c

http://nandzed.livejournal.com/5711531.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Лазурный берег Франции

Четверг, 05 Мая 2016 г. 11:16 (ссылка)


Лазурный берег уже с конца восемнадцатого века был популярным местом отдыха элиты из всех уголков Европы и свой престиж этот регион на побережье Средиземного моря, также известный, как Французская Ривьера, сохранил и по сей день. Благоприятный климат, триста солнечных дней в году, более ста километров береговой линии, усеянных пляжами, изысканная кухня, интенсивная ночная жизнь и самые престижные светские мероприятия такие, как Гран-при Монако и Международный кинофестиваль в Каннах – эти и многие другие факторы ответственны за то, что Лазурный берег наполнен богатыми, успешными и влиятельными людьми со всего мира. Познать красоты Французской Ривьеры вы можете, даже не являясь богатым путешественником. Кто знает, может быть, вам повезёт, когда вы посетите казино в Монте-Карло...



Лазурный берег/2719143_tweedehuisinfrankrijk (700x385, 56Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gesiona

Улучшаем самочувствие

Вторник, 03 Мая 2016 г. 16:09 (ссылка)


0 (498x498, 112Kb)
78697001_2382183_RdaleeIG1IG1IG1_2 (141x67, 2Kb)
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Тибетские секреты здоровья и долголетия

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 11:33 (ссылка)


2835299__4_ (145x30, 1Kb)





 



Люди хотят жить долго и не страдать при этом от различных болезней. Почему-то так случилось, что китайская и тибетская медицина пользуются огромной популярностью, хотя и в России есть немало знаменитых врачей, спасших немало человеческих жизней. Тем не менее, секреты тибетской медицины пользуются огромной популярностью. Сборы, настои, эликсиры, обладают волшебной силой не только вылечивать от различных болезней и недугов, но и продлевать молодость, дарить долголетие. Кстати, долголетия можно добиться и просто хорошо сбалансированным питанием, разумным распорядком дня, подвижным образом жизни и физическими упражнениями. Тибетцы быстро поняли это, и потому их методы лечения и профилактики болезней до сих пор пользуются завидным успехом.


Для тех же, что хочет подлечиться, решить свои наболевшие проблемы, можно рекомендовать Центр медицины Тибета, в которой Вы получите весь необходимый комплекс услуг от грамотных специалистов. Все чудеса тибетской медицины, о которых Вы были наслышаны в течении жизни в этой клинике используются для лечения людей, продления им жизни, возвращения здоровья. В эту клинику приходят люди с разными проблемами, и все они находят понимание, сочувствие и реальную помощь. Если и у Вас есть такие проблемы, с которыми Вы сами справиться не в состоянии, а лечащие врачи не могут помочь Вам, самое время обратиться в клинику «Тибет» для избавления от своих болезней. В этой клинике работают не волшебники, а просто хорошие врачи с многолетним опытом, получившие свои знания и умения на Тибете, и именно эти врачи могут реально помочь Вам и изменить вашу жизнь к лучшему.



Очень популярен рецепт долголетия тибетских монахов:


Для его приготовления нужно взять по 100 грамм аптечной ромашки, берёзовых почек, бессмертника и зверобоя. Перемешайте травы.


Перед сном залейте 1 столовую ложку этого сбора, залейте 0,5 литра кипятка дайте настояться 20 минут. После этого настой проедите, перед сном выпейте 1 стакан настоя, добавив в него 1 чайную ложку мёда. После приёма настоя ничего не пейте и не ешьте, ложитесь спать. Утром подогрейте настой на водяной бане, налейте в стакан, добавьте чайную ложку мёда, выпейте за 30 минут до еды. Потом снова повторите процедуру и так каждый день. Здоровья Вам и долголетия!


 

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rotanit

Томас Дюнкенбергер - Справочник по тибетской медицине (2005)

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 08:33 (ссылка)
softconvert.ru/load/knigi/t...-1-0-17866

Самая полная на сегодняшний день книга по традиционной тибетской медицине


1.
6A (442x600, 348Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Философия здорового питания Инь-Янь по Фен-шуй

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:16 (ссылка)



















Инь-Ян-таблица продуктов




Ян-продукты




Инь-продукты




Овощи:




  • Цветная капуста.


  • Брокколи.


  • Кольраби.


  • Краснокочанная капуста.


  • Белокочанная капуста.


  • Савойская капуста.


  • Зеленый салат.


  • Фенхель.


  • Спаржевая фасоль.


  • Морковь.


  • Чеснок.


  • Одуванчик.


  • Редис.


  • Редька.


  • Сельдерей.


  • Шпинат.


  • Торинамбур.


  • Лук.



Фрукты:




  • Яблоки.


  • Абрикосы.


  • Ягоды, все.


  • Вишня.


  • Сливы.


  • Персики.



Жиры:



Растительные масла.



Напитки:




  • Кофе из злаковых.


  • Зеленый чай.


  • Травные чаи.



Растительные белки:




  • Соя.


  • Семя подсолнечника.



Мясо:




  • Птица.


  • Говядина.


  • Дичь.



Рыба:



 




  • Лосось.


  • Тунец.


  • Щука.


  • Сельдь.


  • Скумбрия.


  • Икра.


  • Крабы.



Молочные продукты:




  • Козий сыр.


  • Сыр Рокфор/Швейцарский сыр.


  • Творог.


  • Простокваша.




Овощи:




  • Артишоки.


  • Баклажан.


  • Зеленый горох.


  • Огурец.


  • Картофель.


  • Кочанный салат.


  • Кукуруза.


  • Спаржа.


  • Томаты.



Фрукты:




  • Ананас.


  • Банан.


  • Груша.


  • Инжир.


  • Финики.


  • Дыня.


  • Апельсин.


  • Папайя.


  • Виноград.


  • Лимон.



Жиры:




  • Маргарин.


  • Масло.


  • Животные жиры.



Напитки:




  • Пиво.


  • Кофе.


  • Соки.


  • Чай.


  • Вода.


  • Вино/Шампанское.



Растительные белки:




  • Земляной орех.


  • Кокос.


  • Семя льна.


  • Грецкий орех.



Мясо:




  • Свинина.



Рыба:




  • Угорь.


  • Устрицы.


  • Осьминог.



Молочные продукты:




  • Йогурт.


  • Кефир.


  • Молоко.


  • Сметана.



Сладости:




  • Мед.


  • Сироп.


  • Сахар.




http://auroum.ru/?p=1868

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Советы врача тибетской медицины: как лечить простуду

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 13:58 (ссылка)


Говоря о простуде, прежде всего хочу вас призвать не кидаться при первых ее признаках к антибиотикам и другим химическим препаратам: так вы не только снизите свой иммунитет, но и эффективность применяемых лекарств постоянно будет уменьшаться.



Между тем в тибетской медицине накоплен богатый опыт борьбы с простудой легкими подручными средствами без нежелательных побочных эффектов. Успех обеспечат два важных условия: активные действия, без промедления, при первом же обнаружении признаков простуды и настойчивость, регулярность в осуществлении этих действий.



Отличным средством подавления простуды является имбирь.



Одну чайную ложку имбиря (молотого или наструганного, если корень свежий) заваривают стаканомкипятка, добавляют ложку меда и дольку лимона. Эта смесь оказывает более сильное действие, чем такоемощное оружие против простуды, как чеснок. Идея применения имбирного отвара в тибетской медицинетакова: это продукт категории Ян, то есть «горячий», а простуда относится к болезням категории Инь,«холодным».



 Тот же принцип, когда простуду останавливают 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

ОБ ЭНЕРГИЯХ Инь и Ян

Среда, 20 Января 2016 г. 19:40 (ссылка)


. Об инь и ян.



 



       Прежде чем приступить к ознакомлению читателя с предлагаемым нами новым методом фитотерапии считаем целесообразным рассмотреть древние представления о различных энергиях и их взаимодействии. Отметим, что эти концепции до настоящего времени достаточно широко применяются на Востоке и болезнь в соответствии с ними рассматривается, как недостаток или избыток какой-либо из энергий. Важно и то, что ни одна из энергий не существует в чистом виде и всегда содержит в себе другие энергии.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doctor101

Основы тибетской медицины.Доктор Шераб Барма

Суббота, 09 Января 2016 г. 10:32 (ссылка)


Основы тибетской медицины.Доктор Шераб Барма .Человек ищущий истину и знание, собирает его по -крупицам и находит его зерно во многих традиционных и нетрадиционных подходах к лечению,  взгляды восточной медицины о  знании о человеке, его психике, организме.В Москве 11 июля 2014 года тибетский доктор Шераб Барма прочитал лекцию «Советы на каждый день от доктора тибетской медицины» читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Питание и поведение в соответствии с сезонами

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:28 (ссылка)


В течение года меняются сезоны, температура и погодные условия, и в человеческом организме также происходят различные сезонные изменения. Каждое Жизненное начало(Ветер, Желчь, Слизь) в определённое время проходит период накопления, потом достигает своего максимального развития – т.е. проявляется, а затем успокаивается. Соответственно жара и сухость увеличивают Желчь, холод и ветер увеличивают Ветер, а холод, сырость и дождь увеличивают Слизь.

В зависимости от географии места и сопутствующих климатических условий существуют разные системы классификации. Там, где присутствует сезон дождей (области с тропическим и субтропическим муссонным климатом), выделяют шесть сезонов по два месяца каждый. В местностях где осадки выпадают когда придётся, имеет смысл придерживаться обычной европейской классификации четырёх сезонов и межсезонья – четырёх периодов смены одного времени года другим. В любом случае, речь не идёт о каких-то чётких календарных датах, прежде всего следует ориентироваться на конкретные погодные условия. Например, что касается европейской части России, то весна приходит, когда начинает таять снег и набухают почки на деревьях, что примерно соответствует марту. Началом лета можно считать время установления стабильно жаркой погоды, а начало осени знаменуется созреванием плодов, появлением первых жёлтых листьев и прохладными ночами. Зима же начинается с наступлением морозов и первым снегом, который уже не тает. Дожди идут периодически и непредсказуемо, короткие или затяжные.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Причины расстройства трёх Жизненных начал

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:27 (ссылка)















Ветер   

Желчь   

Слизь

Длительное употребление лёгкой(не питательной) и грубой пищи горького и вяжущего вкуса, голодание, недостаток сна или сон не в положенное время, пребывание на холодном ветру, работа до усталости или на пустой желудок, длительные душевные страдания, сильные эмоции, и напряжённая умственная деятельность, длительные разговоры или пение, громкие звуки, секс до истощения, обильные кровопотери, понос, рвота, сдерживание естественных потребностей организма или наоборот чрезмерные потуги.

 

Употребление острой, горячей, жирной, маслянистой пищи жгучего, кислого или солёного вкуса, сильное физическое напряжение, особенно сразу после еды или отдыха, дневной сон, «острый» образ жизни, гнев, ревность, пребывание на жаре или в духоте, травмы и операции, а также чрезмерное употребление спиртного.

 

Употребление тяжёлой, прохладной и маслянистой пищи сладкого и горького вкуса, систематическое переедание, отдых после обильной еды, избыток сна или сон в дневное время, праздность и леность, малоподвижный образ жизни, пребывание в сыром и холодном месте.


http://www.manla.ru/info/diagnostics/pathology_causes/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Общие характеристики расстройств трёх Жизненных начал

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:27 (ссылка)




















При заболеваниях Ветра

При заболеваниях Желчи

При заболеваниях Слизи

Боли нестойкие, гуляющие, прекращаются и возобновляются вновь, ощущение холода, озноб, частая зевота, дрожь, потягивания, болят то кости, то мышцы, то суставы, то нервы; ощущение разбитости, резкие, колющие боли, шум или заложенность в ушах, головокружение, тошнота, пустая отрыжка, метеоризм, мошки в глазах, то темнеет, то искорки. Болит больше в нижней части тела, но бегает везде. Нестабильное эмоциональное состояние, нервозность, страх, тревога, испуг, переживания, беспорядочные мысли, многословие, суета – постоянное желание двигаться, бессонница. Симптомы усиливаются на голодный желудок, при нервозном состоянии, а также утром и вечером (при смене тепла на холод и обратно).



 



Боли сильные, стойкие, усиливающиеся, сосредоточены в верхней и средней части тела (голова, туловище), повышенная температура, ощущение жара, потливость, горький или кислый привкус во рту, сухие ноздри, сильная жажда, дневная сонливость и ночная бессонница, желтизна разных частей тела, все симптомы усиливаются во время переваривания пищи (примерно через час после еды), в полдень и в полночь, эмоциональное состояние нервозное. Часто, резко и подряд проявляется рвота и жидкий стул, не прекращаются пока Желчь не успокоится.



 

Боли умеренные и устойчивые, болит не сильно, но хронически долго. Тяжесть тела, сонливость, плохое пищеварение и аппетит, отрыжка, метеоризм, урчание в животе, возможна рвота, отекает верхнее веко, на языке образуется толстый налёт, ослабляется чувство вкуса, выделяется много слюны, соплей, мокроты, бледные глаза, губы и кожа(возможен зуд), ощущение тяжести в желудке и вздутия, апатия, усталость, отёчность, общая тугоподвижность, слабость в теле и уме,  чувство внутреннего и внешнего холода, боли усиливаются сразу после еды, от сырости и холода, а также утром и под вечер. Там, где болит, на ощупь чувствуется внутренний холод, отёчность.

Опасность Слизи в том, что она накапливается постепенно, и до критического момента болями себя не проявляет.

При истощении: недостаток энергии, утомлённость, нежелание общаться, депрессия.

При истощении: общее чувство холода

При истощении: слабость суставов и признаки увеличения Ветра.


 http://www.manla.ru/info/diagnostics/pathology_base/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Характерные симптомы для патологии Нйепа в конкретных органах

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:26 (ссылка)


Расстройство Жизненных начал (санскр. Доши, тиб. Нйепа или Дува) может быть как общим для всего организма, так и частным – проявляющимся в конкретных органах, причём в одних местах возможен Холод, и в то же самое время в других может присутствовать Жар – чаще всего именно так и происходит.



http://www.manla.ru/info/diagnostics/pathology_concrete/



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Несовместимая пища (тибетская медицина)

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:26 (ссылка)


Несовместимая пища это особые сочетания полезных по отдельности продуктов, но при совместном употреблении которых проявляется не сочетаемость их свойств или иных качеств, вследствие чего наносится вред пищеварению. Совместное употребление это не обязательно смешать в одной тарелке, понятно что рыбу обычно никто молоком не запивает, однако если поев рыбного блюда выпить чай с молоком спустя небольшой промежуток времени, то в желудке они так или иначе встретятся. Тяжёлого отравления сразу не произойдёт, но регулярное употребление несочетаемых продуктов будет постепенно выводить организм из равновесия, и в итоге, вроде человек считает что питается правильно, а возникают болезни. Чтобы этого избежать, необходимо помнить основные несовместимые сочетания и понимать общие принципы.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
V_I_K_E_N_T_I_A

Время проявления Ньепа (жизненных начал)

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 23:26 (ссылка)


Основной принцип назначения составов: с утра запускать пищеварение и подавлять расстройства Слизи, днём уменьшать Жар и очищать расстройства Желчи, а вечером умиротворять Ветер.

Таким образом, на каждую Ньепа воздействуют в момент её проявления, активности, что соответствует:

для Слизи с 7 до 11, а также с 19 до 23;

для Желчи с 11 до 15 и с 23 до 3;

для Ветра с 3 до 7 и с 15 до 19.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тибетская медицина - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda