Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 26 сообщений
Cообщения с меткой

тефтели с овощами - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Enigmatica

Тефтели с овощами

Четверг, 10 Марта 2016 г. 23:35 (ссылка)

Это цитата сообщения livrena Оригинальное сообщение

Тефтели с овощами




Подаются такие тефтели как отдельное блюдо без гарнира. Очень вкусно!





 



Ингредиенты:




  • Фарш куриный — 500 г


  • Свекла — 1 шт.


  • Морковь — 1 шт.


  • Лук репчатый — 1 шт.


  • Молоко — 120 г


  • Яйца куриные — 2 шт.


  • Батон — 2 ломтика


  • Соль, перец


  • Растительное масло для смазки противня


  • Тертый сыр
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Вторник, 25 Августа 2015 г. 22:52 (ссылка)
sonya-kot.ru/post370160884/

На 100 г - 98 ккал. Для приготовления нам нужно: - фарш из куриного филе или филе индейки - 1 кг; - кабачок - 400 г; - морковь (2 шт) - 200 г; - лук - 200 г; - чеснок - 2 зубчика; - небольшой пучок петрушки и укропа; - соль, черный перец; - 1 сто...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Куриные тефтели с овощами

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 19:08 (ссылка)

teftel_ovoshi (375x416, 132Kb)

На 100 г - 98 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- фарш из куриного филе или филе индейки - 1 кг;
- кабачок - 400 г;
- морковь (2 шт) - 200 г;
- лук - 200 г;
- чеснок - 2 зубчика;
- небольшой пучок петрушки и укропа;
- соль, черный перец;
- 1 столовая ложка оливкового масла.

Приступаем к приготовлению:

Морковь и лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут.
Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко рубим.
Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок и зелень. Добавляем в фарш специи, перемешиваем.
Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов.
Выпекаем в заранее разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30-40 минут.

Приятного аппетита!

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ (Автор -Vitolda)

Как приготовить тефтели с овощами от Елены Оргюн

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 18:20 (ссылка)


Как приготовить тефтели с овощами от Елены Оргюн



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -Vitolda)

Тефтели с овощами от Елены Оргюн.

Четверг, 24 Октября 2014 г. 00:10 (ссылка)


4760780_978 (700x524, 134Kb)


 


Нам понадобится:


250 гр. куриного мяса


1 яйцо


1 луковица


2 ст.л. сухих овсяных хлопьев


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vitolda

Тефтели с овощами от Елены Оргюн.

Четверг, 23 Октября 2014 г. 23:05 (ссылка)



  • Нам понадобится:


  • 250 гр. куриного мяса


  • 1 яйцо


  • 1 луковица


  • 2 ст.л. сухих овсяных хлопьев



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



4760780_978 (700x524, 134Kb)



Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ромашишка

Без заголовка

Пятница, 17 Октября 2014 г. 19:50 (ссылка)
refanparfum.ru/post339349304/

Ингредиенты Мясо любое ( говядина, баранина, телятина, индюшатина, курятина или свинина) – 500г , у меня индюшатина Баклажан – 1 шт.( среднего размера) Кабачки – 2 шт ( некрупные) Перец болгарский – 1 шт Лук репка – 1 шт. Сок томатный сгущенный (...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 12:55 (ссылка)
refanparfum.ru/post339349304/

Ингредиенты Мясо любое ( говядина, баранина, телятина, индюшатина, курятина или свинина) – 500г , у меня индюшатина Баклажан – 1 шт.( среднего размера) Кабачки – 2 шт ( некрупные) Перец болгарский – 1 шт Лук репка – 1 шт. Сок томатный сгущенный (...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Volody24_gl

Мини тефтели с овощами

Среда, 08 Октября 2014 г. 11:54 (ссылка)


Мини тефтели с овощами (604x403, 63Kb)

Ингредиенты

Мясо любое ( говядина, баранина, телятина, индюшатина, курятина или свинина) – 500г , у меня индюшатина
Баклажан – 1 шт.( среднего размера)
Кабачки – 2 шт ( некрупные)
Перец болгарский – 1 шт
Лук репка – 1 шт.
Сок томатный сгущенный ( или помидоры в собственном соку, или помидоры кубиками или помидоры свежие)
Яйцо – 1 шт
Хлеб черствый белый – 2 кусочка
Сыр твердый, любой, у меня Пошехонский, тертый на мелкой терке – 3 ст.л.
Орегано сухой – щепотка
Майоран сухой - щепотка
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу
Масло оливковое – 1 ст.л.

Как приготовить

Баклажан нарезать колечками, присолить, пусть отдаст горечь, пока будем заниматься мясом.
Мясо провернуть через мясорубку. Потереть на терке черствый белый хлеб.К фаршу добавить крошки хлеба, яйцо, тертый сыр, орегано, соль и перец по вкусу, вымешать до однородности..
Скатать из фарша маленькие фрикадельки размером меньше грецкого ореха, обжарить их со всех сторон на растительном масле и снять на тарелку.С баклажанов смыть соль, шайбочки обсушить.Лук порубить произвольно, кабачки нарезать крупными кусочками, перец освободить от семян и перегородок, порезать произвольно. В ту же сковороду положить лук, кабачки, перец и баклажаны, обжарить на сильном огне, непрерывно помешивая 5-7 минут.
Добавить в сковороду томаты ( у меня томатное пюре Pomito), если консервированные целиком, то размять плоды вилкой. Добавляем майоран. Довести до кипения.Возвратить фрикадельки в сковороду к овощам, досолить по вкусу, довести еще раз до кипения на сильном огне, затем уменьшить его и тушить блюдо под крышкой минут 15.Подавать с гарниром или без. Я подавала с отварным рисом.Быстрый, яркий, вкусный ужин готов! Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_16608


Volody24 gl
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Roxar

Тефтели с овощами

Суббота, 19 Января 2014 г. 00:35 (ссылка)


Тефтели с овощами






Я не открою никому Америку, если скажу, что маленьких детишек накормить трудно. А накормить детишек полезными овощами – задача, прямо скажем, из разряда фантастики. Но я нашла способ перехитрить малышню – положить все полезные овощи в тефтели и запечь.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Диетические тефтели с овощами в соусе

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 20:53 (ссылка)


80780431_large_0_253ca_3d9a6c3a_S (104x121, 7Kb)



Я уже писала о том, что в последнее время практически исключила жареные продукты из рациона нашей семьи. Жареные котлеты и рыбу - в том числе. Иногда, безусловно, хочется жареной картошки, и мы делаем исключение из правил. Что касается мясного - то тут уже приоритет запеченным, вареным, пареным и тушеным продуктам! Это наиболее здоровая пища, которая не провоцирует возникновения различных недугов. В ней нет канцерогенов, образующихся при накаливании масла на сковороде.



И поверьте мне, без жареного абсолютно можно обойтись. А меню от этого не пострадает. Как альтернатива жареным котлетам - Диетические тефтели с овощами в соусе. Очень вкусно!



3407372_P1015837 (600x449, 122Kb)



ПРИГОТОВЛЕНИЕ



3407372_gnomik (381x192, 83Kb)



Гномики оценили)

Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тефтели с овощами - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda