Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2989 сообщений
Cообщения с меткой

танец живота - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
cvetik63

ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ...

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 17:56 (ссылка)

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

Танец живота для начинающих ...





 





























 Каждая представительница слабого пола мечтает быть грациозной и привлекательной. А помочь ей в этом способен танец живота, который был одним из символов страсти еще с древних времен. Может быть, именно поэтому в настоящее время восточные танцы преподают во многих фитнес клубах. Во все времена танец живота олицетворял женственность, страсть, грацию и привлекательность. В этом танце все движения и связки основываются на технике классического беллиданса. Кроме того, в результате значительных физических нагрузок очень хорошо тренируются мышцы малого таза, корректируется фигура и осанка, укрепляется позвоночник, оказывается положительный эффект на физическое и психоэмоциональное здоровье женщины. Только благодаря этому танцу, у женщины подтянутый живот, упругие ягодицы, тонкая талия, а также изящная походка.



  Этот танец  улучшает здоровье, а значит, продлевает молодость. Он способен изменить женщину, как с внутренней, так и с внешней стороны. Женщина, танцующая этот танец, ощущает радость жизни, непревзойденное наслаждение от движений, она учится жить счастливым настоящим. А для тех, кто еще не познали радость материнства, – это прекрасная подготовка к будущим родам. Многие женщины не только мечтают, но и хотят научиться этому искусству. К тому же, в этом нет ничего сложного, было бы у вас желание и терпение.



 



  С видео уроками «Танец живота для начинающих» могут ознакомиться все желающие научиться танцевать в домашних условиях, просто посетив наш сайт и приступив к занятиям. Хорших вам результатов и отличного настроения!







 









 









 









 









 







 



http://uroki-online.com/dance/tanec-zhivota/5995-tanec-zhivota-dlya-nachinayuschih-video.html



 



ORLIYA








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Базалук_Лилия

Восточные танцы для начинающих. Видео обучение танцам.

Четверг, 12 Мая 2016 г. 14:25 (ссылка)


             Обучение танцу живота онлайн.



5988708_vyaltevyberutkorolevubellydance_1 (700x415, 30Kb)



             5 простых уроков для домашних тренировок по 10 минут в день



                       ЗАБРАТЬ здесь⇒⇒⇒



Что Вы получите:



♦ Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет);



♦ Оздоровление женских органов;



♦ Волшебную осанку принцессы;

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Iskorca

Танец живота для начинающих ...

Вторник, 10 Мая 2016 г. 14:10 (ссылка)
liveinternet.ru/users/orliy...390275895/






 































 Каждая представительница слабого пола мечтает быть грациозной и привлекательной. А помочь ей в этом способен танец живота, который был одним из символов страсти еще с древних времен. Может быть, именно поэтому в настоящее время восточные танцы преподают во многих фитнес клубах. Во все времена танец живота олицетворя

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ноэми_из_Марракеша

заметки с мастер-класса Сейди

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 14:24 (ссылка)


Наверное это любимая моя поза для усвоения знаний во время объяснений преподавателя. Уже не первый раз фотографы запечатлевают меня во время классов в подобных конфигурациях.



На фото момент когда Сейди решила всех присутствующих организовать в круг, чтобы была возможность отрабатывать движения и упражнения в шаге и не мешать друг другу. Но почему-то работа в кругу и движение по кругу не пошло. Точнее пошло, но вяло, не активно, натужно. А когда после очередного объяснения и подробных инструкций Сейди ещё раз предложила всем походить по кругу, то получила вежливый отказ, после которого она немного удивилась, сказав: "Странно, а в Америке люди любят работать в кругу".



Вот она разница школ, различие в подходе и, как следствие, в восприятии. Она кроется в мелочах, незначительных казалось бы деталях, которые на выходе дают порой очень различные результаты.



Мне было интересно наблюдать за тем, как американская школа беллиданса и техническая работа телом смотрелась на танцорах, которые привыкли работать в египетской технике, адаптированной под русские реалии.

Всё по-другому. Всё иначе.



1.
e0pXsAytAuQ (700x525, 287Kb)

2.
WhfQKU534P4 (700x525, 287Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ноэми_из_Марракеша

встреча на Эльбе почти ))))

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 14:22 (ссылка)


Трайблдансер из Ростова и беллидансер из Пензы. Они могли встретиться только на классах Sadie Marquardt.



1.
6SZpAjoiP5g (525x700, 281Kb)

2.
MEhwTOE_3Zs (700x525, 292Kb)

3.
aUY-5xf7F0s (700x525, 327Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ноэми_из_Марракеша

бесилки в перерыве

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 14:21 (ссылка)


всё таки танцоры слегка чокнутые )))) И это великое счастье когда, когда другие танцоры могут разделить с тобой дурилки-бесилки в перерыве.



1.
GLz5XEngcdY (525x700, 261Kb)

2.
XK-L3jMg1D0 (525x700, 274Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Худеем с помощью танцев

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 09:28 (ссылка)


2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)



alt="танец живота киев"/2835299_Polza_tancev_dlya_zdorovya (700x525, 201Kb)



Отдавая предпочтение тому или иному увлечению, мы не сразу задумываемся о том, какую пользу оно принесёт нам и принесёт ли вообще. Компьютерные игры помогают тренировать нашу память и внимание, игра в шахматы стимулирует работы мышления, вышивание и вязание помогают успокоиться, вернуть душевное равновесия. Занимаясь танцами, мы приносим огромную пользу всему организму, при этом, незаметно для себя, развиваемся физически и духовно.


Польза танцев для здоровья очевидна:


Танец воздействует на все мышцы нашего тела, органично упражняя их в движении.


Танец является самым мощным антидепрессантом, это прекрасное увлечение, которое, в то же время, является отличным комплексом упражнений. В процессе этих упражнений вырабатывается огромное количество эндорфина, который позволяет поднять настроение и принять позитивный настрой.


Танец способствует активизации всех внутренних процессов, стимулирует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы, процесс пищеварения, заряжает энергией всё тело.


Танец прекрасно тренирует память, ведь чтоб выполнить каждое движение, каждый шаг, приходится активно работать мозгу.


Танец помогает развить артистические способности человека, приобрести грациозность и самообладание, к тому же это самое лучшее лекарство от стресса.


Танец укрепляет наши мышцы и кости, поскольку во время движения происходит тренировка на их прочность.


Танец – прекрасная профилактика сердечных заболеваний, регулирует ритм сердца и всю его работу.


Для танцев нет противопоказаний, ими могут заниматься практически каждый человек, который может двигаться.


Танцевать можно и на месте, мысленно выполняя те или иные движения – польза очевидна.


Кроме того, что танец помогает укрепить наше здоровье, кроме того, восточные танцы, такие как танец живота киев, помогают нам похудеть, особо не напрягаясь. Восточные танцы особенно показаны женщинам, так как помогают гармонизировать своё внутреннее состояние, стать более женственной и пластичной.  Мы танцуем с удовольствием, не ограничивая себя практически ни в чём и худеем, получая :


1. физические нагрузки,


2. отличное настроение,


3. развивая природную чувственность и грацию,


4. получая настоящее удовольствие от участия в творческом процессе.


Танец делает вас намного совершеннее, чем вы есть на самом деле, укрепляя здоровье и развивая все твои природные данные, он делает вас счастливыми. Ничего странного в этом нет, просто танец позволяет по-настоящему наслаждаться жизнью и своим участием в ней. Для танцев нет ни возрастных ограничений, ими можно наслаждаться танцами в любом возрасте.


 


alt="танец живота киев"/2835299_Vostochnii_tanec (700x431, 38Kb)


Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ноэми_из_Марракеша

Была сегодня на классе Sadie Marquardt.

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 20:42 (ссылка)


Была сегодня на классе Sadie Marquardt.



Ну что вам сказать, дорогие мои детишечки.

Изоляция таки рулит!

Техника от Сухейлы Салимпур, помноженная на индивидуальные исполнительские моменты от Сейди.

Показать полностью…



Я довольная и счастливая.

Задавала вопросы и рассматривала то, как работают ступни, бёдра, ягодицы и живот.

Раньше я видела видео обучающие от Сейди. Но ничто не может сравниться с живым общением на уровне зеркальных нейронов, да.



Напоследок приведу высказывание, которое мне очень понравилось на сегодняшнем мастер-классе:



"Самое главное для танцора - работать над техникой, а не над хореографией. Это может быть скучно, но это очень важно."

Sadie Marquardt



P.S. Народ, поделитесь фотографиями где есть я.

Вы же обещали. Я же жду.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Потанцуем? Танец живота

Пятница, 25 Марта 2016 г. 14:54 (ссылка)


Bellydance...  Танец живота...

3720816_Vostochnie_tanci18 (640x443, 28Kb)

В памяти всплывают изнеженные одалиски, сладострастные владельцы гаремов, бусинки, перекатывающиеся на шелке костюма танцовщицы.

Древний Восток.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Иван_Никищенко

Казашки красавицы восточный танец живота ❤ Beauty Girls Belly dance

Пятница, 18 Марта 2016 г. 10:51 (ссылка)

beauty kazakh Girls Belly Dance ❤ Казашки красавицы красивый танец живота - красивые девушки Казахстана танец востока ❤ Казахстан девушки ❤ sweet girls dancing ❤ beautiful dance ❤ COOL Dance of Kazakh girls ❤ Beautiful Belly Dance ❤ Arabic Bellydancing ❤ world's beautiful belly dancer ❤ Зажигательный танец живота ❤ เต้นรำท้องสวยนี่คือความงามสาวเซ็กซี่เธอเ­ป็นคนบ้า! ❤ رقص حرفه ای شکم را با زیبایی شرقی انجام شده است. ❤ Kasachisch Mädchen tanzen



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Потанцуем? Танец живота с Александрой Шкодиной. Урок 5

Суббота, 05 Марта 2016 г. 15:08 (ссылка)


Многие люди почему-то думают, что танцу живота женщины учатся для того, чтобы сводить с ума мужчин...

3720816_Vostochnie_tanci19 (640x480, 49Kb)

Возможно, это расхожее мнение объясняется тем, что одно время он часто исполнялся в ресторанах, барах и даже стриптиз-клубах – однако сам танец тут совершенно ни при чём.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

Завораживающий трайбал от Трайбал Атмосферы

Четверг, 03 Марта 2016 г. 15:05 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

Барабанное соло: Сахарзад под барабан Маршал Бодикер

Вторник, 01 Марта 2016 г. 21:42 (ссылка)


Видео очень хорошо и наглядно демонстрирует использования серий трясок в танце. В танце живота вполне допустимо составить хореографию практически из одних лишь трясок.



 





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<танец живота - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda