Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 416 сообщений
Cообщения с меткой

счастливые - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_justvitek

Cпособы быть счастливым

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 10:53 (ссылка)

6 способов быть счастливым

1. Люди не могут принять себя такими, какими они есть – вот ключевая причина, почему они несчастливы. Не будьте чрезмерно самокритичны, к тому, как вы выглядите, к своим интеллектуальным способностям, финансовым возможностям. Научитесь любить себя!

2. Счастье – это состояние души, важно чувствовать и понимать, что оно внутри вас. Если вы однажды решили быть счастливым, в любой ситуации вы найдете позитивные стороны. Улыбайтесь чаще.

3. Уделяйте первостепенное внимание своей жизни
С возрастом наши запросы увеличиваются. С одной стороны нужно работать, зарабатывать деньги, а с другой – хочется проводить время с семьей. И в то же время всегда есть желание наслаждаться своей собственной, личной жизнью, делать все то, что вы привыкли.
Очень важно найти баланс своих обязанностей в жизни. Если что-то одно начинает доминировать, то все остальное вскоре для вас перестанет существовать.

4. Заботьтесь о своем здоровье, как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном.

5. Общайтесь со счастливыми, веселыми людьми. Вы обязательно зарядитесь от них положительной энергией.

6. Будьте благодарными. Даже незначительное "спасибо" может играть большую роль.
Наслаждайтесь природой, жизнью и мельчайшими деталями, которые мы принимаем как должное. Великолепный закат может доставить вам огромное удовольствие, если только вы оторветесь ненадолго от своих дел и посмотрите на него.
4208855_V6HBNLVZMk (449x604, 60Kb)

http://kolobok23.ru/post398505061/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Cпособы быть счастливым

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 10:53 (ссылка)


6 способов быть счастливым



1. Люди не могут принять себя такими, какими они есть – вот ключевая причина, почему они несчастливы. Не будьте чрезмерно самокритичны, к тому, как вы выглядите, к своим интеллектуальным способностям, финансовым возможностям. Научитесь любить себя!



2. Счастье – это состояние души, важно чувствовать и понимать, что оно внутри вас. Если вы однажды решили быть счастливым, в любой ситуации вы найдете позитивные стороны. Улыбайтесь чаще.



3. Уделяйте первостепенное внимание своей жизни

С возрастом наши запросы увеличиваются. С одной стороны нужно работать, зарабатывать деньги, а с другой – хочется проводить время с семьей. И в то же время всегда есть желание наслаждаться своей собственной, личной жизнью, делать все то, что вы привыкли.

Очень важно найти баланс своих обязанностей в жизни. Если что-то одно начинает доминировать, то все остальное вскоре для вас перестанет существовать.



4. Заботьтесь о своем здоровье, как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном.



5. Общайтесь со счастливыми, веселыми людьми. Вы обязательно зарядитесь от них положительной энергией.



6. Будьте благодарными. Даже незначительное «спасибо» может играть большую роль.

Наслаждайтесь природой, жизнью и мельчайшими деталями, которые мы принимаем как должное. Великолепный закат может доставить вам огромное удовольствие, если только вы оторветесь ненадолго от своих дел и посмотрите на него.

4208855_V6HBNLVZMk (449x604, 60Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Рамочка "Счастливые"

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 21:49 (ссылка)

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Рамочка "Счастливые"







Ваш красивый текст ...будет здесь...


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Привычки счастливых людей

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:25 (ссылка)

4208855_preview650x3906501429537626 (650x390, 109Kb)
21 привычка счастливых людей

Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками.

Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которые есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на Facebook. Мы адаптировали эту статью для вас.

21 привычка счастливых людей:

1. Они окружают себя счастливыми людьми

Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением "распространения счастья" более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, "вероятней всего будут счастливы в будущем". Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.

2. Они улыбаются

Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.

3. Они развивают способность к восстановлению

Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежных невзгод, случающихся в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: "Упади семь раз, встань восемь".

4. Они стараются быть счастливыми

Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.

5. Они внимательны к хорошему

Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.

6. Они ценят простые удовольствия

Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.

7. Они посвящают часть своего времени тому, чтобы отдавать

Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как "кайф помогающего". Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки дофамина.

8. Они разрешают себе терять ощущение времени

Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать "поток". Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их "унес" этот поток, вызывающий чувство успеха.

9. Они предпочитают глубокое общение легкой болтовне

Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — "Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах". Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.

10. Они тратят деньги на других

Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.

11. Они умеют слушать

Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.

12. Они поддерживают связь

Написать смску, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.

13. Они видят хорошую сторону

Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.

Тот же Селигман в одной из своих книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: "Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше".

14. Они ценят хорошую музыку

В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать побольше радостной музыки.

15. Они отключаются от сети

Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.

16. Они занимаются духовными практиками

Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка "больших вопросов" дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. "Священных ритуалах", которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.

17. Они занимаются физическими упражнениями

Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что, даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.

18. Они ходят гулять

Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.

19. Они валяются в постели

"Встать не с той ноги" — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.

20. Они хохочут

Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.

21. Они широко шагают

И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.

http://kolobok23.ru/post397632357/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Привычки счастливых людей

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:25 (ссылка)


4208855_preview650x3906501429537626 (650x390, 109Kb)


 


21 привычка счастливых людей



Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками.



Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которые есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на Facebook. Мы адаптировали эту статью для вас.



21 привычка счастливых людей:



1. Они окружают себя счастливыми людьми


Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.



2. Они улыбаются



Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.



3. Они развивают способность к восстановлению



Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежных невзгод, случающихся в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».



4. Они стараются быть счастливыми



Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.



5. Они внимательны к хорошему



Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.



6. Они ценят простые удовольствия



Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.



7. Они посвящают часть своего времени тому, чтобы отдавать



Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как «кайф помогающего». Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки дофамина.



8. Они разрешают себе терять ощущение времени



Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать «поток». Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их «унес» этот поток, вызывающий чувство успеха.



9. Они предпочитают глубокое общение легкой болтовне



Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — «Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах». Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.



10. Они тратят деньги на других



Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.



11. Они умеют слушать



Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.



12. Они поддерживают связь



Написать смску, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.



13. Они видят хорошую сторону



Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.



Тот же Селигман в одной из своих книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: «Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше».



14. Они ценят хорошую музыку



В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать побольше радостной музыки.



15. Они отключаются от сети



Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.



16. Они занимаются духовными практиками



Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка «больших вопросов» дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. «Священных ритуалах», которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.



17. Они занимаются физическими упражнениями



Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что, даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.



18. Они ходят гулять



Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.



19. Они валяются в постели



«Встать не с той ноги» — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.



20. Они хохочут



Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.



21. Они широко шагают



И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.


 
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Happy English, или Английские куры несут счастливые яйца / Л. Чандлер-Смит (2016) PDF + MP3 CD » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Четверг, 07 Июля 2016 г. 13:36 (ссылка)
softlabirint.ru/audiobook/2...p3-cd.html


Happy English, или Английские куры несут счастливые яйца /  Л. Чандлер-Смит (2016) PDF + MP3 CD

Эта уникальная книга – непридуманный рассказ о реалиях современной Великобритании на двух языках, английском и русском. Английский и русский тексты даются параллельно на одном развороте, что помогает легко справиться с переводом.



Английские тексты можно прослушать на аудиодиске в исполнении декана факультета иностранных языков Саффолкского колледжа Питера Фокса, который читает их в соответствии с принятыми стандартами BBC и с оптимальной для учащихся скоростью. В пособии также используются отрывки из материалов английской прессы. Тексты и диалоги дополнены словариками, грамматическими упражнениями, пояснениями по лексике и грамматике. Эта увлекательная книга станет полезным учебным пособием для студентов и слушателей языковых курсов, а также для тех, кто изучает язык самостоятельно. Она предназначена для учащихся продолжающего и продвинутого уровней.



Название: Happy English, или Английские куры несут счастливые яйца / Л. Чандлер-Смит (2016) PDF + MP3 CD

Год издания: 2016

Автор: Л. Чандлер-Смит

Издательство: Эксмо

Жанр: Зарубежная образовательная литература, Иностранные языки

Количество страниц: 224

Формат: PDF+MP3

Язык: Русский

Размер: 277,91 Мб



Скачать: Happy English, или Английские куры несут счастливые яйца / Л. Чандлер-Смит (2016) PDF + MP3 CD



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/ib3ximaxrwx4/Happy_English.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/ZaiaL7w/Happy_English.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/m5b0fduobmrh/Happy_English.rar.html



Скачать | Download | DepFile.com

http://kyc.pm/NQDq1KM7X/Happy_English.rar



Скачать | Download | DataFile.com

http://www.datafile.com/d/TVRrNE1UTXdORGMF9/Happy_English.rar



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Важные привычки счастливых пар

Вторник, 21 Июня 2016 г. 16:01 (ссылка)

4 маленькие, но важные привычки счастливых пар

Как утверждал Лев Толстой, все счастливые семьи счастливы одинаково. И, действительно, у крепких пар есть нечто общее, что помогает им бережно хранить свои отношения в течение долгих лет.
Что же советуют люди, которые живут в радости и гармонии?

1. Никогда не уходите из дома не попрощавшись
На первый взгляд, это кажется совершенным пустяком, но поцеловать и сказать "до свидания!" своему любимому, даже если вы опаздываете, — очень важно. Это прощание должно быть некой традицией, показывающей вашу заботу и создающей настроение вашему самому близкому человеку на весь день.

2. Ежедневно разговаривайте тет-а-тет
Это необходимо. Спросите его или ее, как прошел их день, расскажите о своем. Сделайте друг друга частью тех моментов дня, где вы не могли присутствовать. Зачастую пары пренебрегают этим, а тем временем у этой привычки есть власть укрепить либо разрушить ваши отношения.

Не откладывайте разговор на завтра, иначе это превратится в привычку. Ведь завтра будет новый день, новые события, новые изменения в жизни вашей второй половинки, которые вы не заметите.

3. Говорите "Я люблю тебя"
Не существует неправильного способа сказать эту фразу. Каждый раз, когда вы говорите это, даже после многих лет, эти слова будут иметь все то же значение. В отношениях люди часто развивают в себе различные комплексы, например, переживают, что они не привлекательны, не достаточно хороши для вас, что из-за этого вы отдаляетесь. Вы можете избавить свою половинку от этих мыслей, всего лишь повторяя, что вы любите ее.

4. Удивляйте друг друга
Это вовсе не значит, что вы должны дарить друг другу дорогие подарки или устраивать торжественные ужины. Достаточно просто неожиданно поцеловать в щеку любимого человека, сказать, что каждый день понимаете, как вам повезло, и что не ошиблись с выбором. Даже маленькая неожиданность вносит искру в отношения.

4208855_s2SyvHmrHLA (604x317, 47Kb)

http://kolobok23.ru/post393153631/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Важные привычки счастливых пар

Вторник, 21 Июня 2016 г. 16:01 (ссылка)


4 маленькие, но важные привычки счастливых пар



Как утверждал Лев Толстой, все счастливые семьи счастливы одинаково. И, действительно, у крепких пар есть нечто общее, что помогает им бережно хранить свои отношения в течение долгих лет.

Что же советуют люди, которые живут в радости и гармонии?



1. Никогда не уходите из дома не попрощавшись

На первый взгляд, это кажется совершенным пустяком, но поцеловать и сказать «до свидания!» своему любимому, даже если вы опаздываете, — очень важно. Это прощание должно быть некой традицией, показывающей вашу заботу и создающей настроение вашему самому близкому человеку на весь день.



2. Ежедневно разговаривайте тет-а-тет

Это необходимо. Спросите его или ее, как прошел их день, расскажите о своем. Сделайте друг друга частью тех моментов дня, где вы не могли присутствовать. Зачастую пары пренебрегают этим, а тем временем у этой привычки есть власть укрепить либо разрушить ваши отношения.



Не откладывайте разговор на завтра, иначе это превратится в привычку. Ведь завтра будет новый день, новые события, новые изменения в жизни вашей второй половинки, которые вы не заметите.



3. Говорите «Я люблю тебя»

Не существует неправильного способа сказать эту фразу. Каждый раз, когда вы говорите это, даже после многих лет, эти слова будут иметь все то же значение. В отношениях люди часто развивают в себе различные комплексы, например, переживают, что они не привлекательны, не достаточно хороши для вас, что из-за этого вы отдаляетесь. Вы можете избавить свою половинку от этих мыслей, всего лишь повторяя, что вы любите ее.



4. Удивляйте друг друга

Это вовсе не значит, что вы должны дарить друг другу дорогие подарки или устраивать торжественные ужины. Достаточно просто неожиданно поцеловать в щеку любимого человека, сказать, что каждый день понимаете, как вам повезло, и что не ошиблись с выбором. Даже маленькая неожиданность вносит искру в отношения.



4208855_s2SyvHmrHLA (604x317, 47Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oryoberta

Новый губернатор Херсонщины признался: «крымчан тошнит от Украины»

Пятница, 13 Мая 2016 г. 19:48 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/76...144a12aa01

Новый губернатор Херсонщины признался: «крымчан тошнит от Украины»


В конце апреля Херсонскую областную администрацию возглавил Андрей Гордеев - 32-летний депутат-«ударовец» из «Блока Петра Порошенко» ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lugrich

Несчастными людей делают привычки

Вторник, 15 Марта 2016 г. 12:56 (ссылка)










Фото: vladtime.ru

 


Бывает встречаются такие люди, от общения с которыми становиться так худо на душе, что хочется в следующие разы просто обходить их стороной. Постоянное нытье, негатив и жалобы даже не вызывают уже чувство жалости и сопереживания. Почему так бывает? Ведь встречаются на жизненном пути такие,  у которых,  если присмотреться, и проблем, и болезней, и скорби в разы больше, но они умеют терпеть, что-ли, или отношение к происходящему более сдержанное. Может все зависит от самого человека и его привычек!?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
полезные_игрушки (Автор -OlaOVB)

Марафон «СТОП, ОДИНОЧЕСТВО!»

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 19:03 (ссылка)

Приглашаем на марафон Алёны Никольской «СТОП, ОДИНОЧЕСТВО!» - избавляемся от тоски и депрессии, удаляем кольцо одиночества, ищем любимого, выходим замуж, практикуем техники – в общем, становимся счастливыми и любимыми!
http://coach66.justclick.ru/aff/free/101152/zirka2010/


1.
Стоп од (550x502, 164Kb)

Одиночество, СТОП!

Уходи из моей жизни! Тебе нет места рядом со мной! – бегом на марафон «СТОП, ОДИНОЧЕСТВО!»

Мощная психотерапия, сильные эффективные техники и капелька волшебства!
http://coach66.justclick.ru/aff/free/101152/zirka2010/

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vitlyusya

Счастливые зверушки

Суббота, 30 Января 2016 г. 12:57 (ссылка)


Посмотрите на фотографии этих милых зверушек - какие они счастливые! А ведь нам стоит у них поучиться. 





счастливые (454x604, 128Kb)

Далее
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Собаки - настоящие друзья и знают как быть счастливыми

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 09:41 (ссылка)


Собаки являются по сути настоящими друзьями, которые в нужную минуту поймут и поддержат и не важно то, что они не умеют разговаривать. «В мире нет лучшего психиатра, чем щенок, который лижет вам лицо»  - так однажды верно подметил английский философ Бернард Уильямс.



И кажется, что собаки  - эти мудрые четырехлапые знают, как быть счастливыми в жизни.



Не стоит подражать другим, всегда оставайтесь собой.



собаки



Начался день и радуйтесь искренне его началу.



2 (650x433, 435Kb)



Далее >>>
Метки:   Комментарии (21)КомментироватьВ цитатник или сообщество
masterwen

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2016 г. 09:09 (ссылка)
kinokonsta.ru/2015/2889-lyu...?_utl_t=li

Любите Куперов (2015) » Смотреть онлайн фильмы 2014 - 2015 , смотреть фильмы бесплатно в хорошем качестве

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

Счастливые люди живут дольше

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 17:08 (ссылка)

http://earth-chronicles.ru/news/2015-10-19


сч2 (600x394, 86Kb)
Специалистам из Северной Каролины удалось доказать, что счастливые люди живут дольше, чем те, кто постоянно находится в стрессе, депрессии и переживает. При этом ученые отметили, что счастье не зависит от уровня доходов, семейного положения и здоровья. Исследование длилось на протяжении тридцати лет. Ученые потратили достаточно времени, чтобы доказать свою гипотезу.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Ученые назвали самые счастливые годы жизни человека | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Среда, 07 Октября 2015 г. 12:03 (ссылка)
hranitel-2.ru/uchenyie-nazv...-cheloveka


счастливые годы жизни



Больше всего люди довольны своей жизнью в начале своей молодости и в глубокой старости.Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalya_Alexandr

Повышаем самооценку!

Вторник, 25 Августа 2015 г. 16:18 (ссылка)


      По данным New Economics Foundation, субъективная оценка людьми себя как счастливых и благополучных отнюдь не зависит от уровня их успешности, достатка и качества жизни.



Рј (547x474, 190Kb)

 



    В 2012 году наиболее счастливыми были определены костариканцы, вьетнамцы и колумбийцы.



Международный индекс счастья - это индекс, который отражает благосостояние людей и состояние окружающей среды в разных странах мира, предложенный New Economics Foundation (NEF) в 2006 году. Главная задача индекса отразить "реальное" благосостояние наций.



СЊ (482x700, 184Kb) 



Принципы повышения самооценки: 



1. Стремясь к большему, наслаждайтесь меньшим.



2. Чаще обращайте внимание других и свое собственное на достоинства, а не на недостатки.



3. Делайте комплименты себе и окружающим.



4. Не оставляйте места безделью. 



5. Не пренебрегайте психологической поддержкой окружающих. 



       Интересно отметить, что в первую десятку стран с наибольшим Международным индексом счастья не попала ни одна европейская страна, Япония заняла 45-е место, а США не числятся и в первых пяти десятках. Напрашивается вывод о том, что наверняка мировоззрение и жизненные цели жителей стран Азии и Латинской Америки в корне отличаются от наших, европейских. И отличаются в положительную сторону. Мы просто не умеем быть счастливыми!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Оптимисты более счастливые и удачливые в делах | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Вторник, 25 Августа 2015 г. 16:15 (ссылка)
hranitel-2.ru/optimistyi-bo...ie-v-delah


 



Оптимисты счастливые



Быть оптимистом – здорово! Это постоянно доказывают ученые. Вот и последние исследования ведущих экспертов показали, что те, кто довольны своей жизнью – более удачливы в делах, да и зарабатывают больше денег, чем пессимисты.Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<счастливые - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda