Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5011 сообщений
Cообщения с меткой

сухофрукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tingdiphos

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Данный метод похудения запрещен при наличии каких-либо серьезных проблем с ЖКТ.
Данный метод похудения запрещен при наличии каких-либо серьезных проблем с ЖКТ.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dilowthkum

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 16:37 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Рекомендую его теперь знаокмым подругам, которые столкнулись с такой проблемой.
Рекомендую его теперь знаокмым подругам, которые столкнулись с такой проблемой.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tingdiphos

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:19 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Также стоит отказаться от лечения, если вы заметили признаки аллергии на этот препарат.
Также стоит отказаться от лечения, если вы заметили признаки аллергии на этот препарат.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Дроздова_31

Рецепт "Сушеные бананы"

Среда, 24 Августа 2016 г. 08:59 (ссылка)

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Рецепт "Сушеные бананы"




bc6bb338 (700x386, 260Kb)



Сушеные бананы – это вкусное и полезное лакомство. В сушеных бананах сохраняются все полезные свойства, а калорийность их невысока – 96 Ккал на 100 граммов. Несмотря на низкую калорийность, они прекрасно утоляют голод, поэтому многие люди, которые соблюдают диеты, предпочитают это полезное лакомство.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

Три способа пригодовления домашних сухофруктов

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 22:50 (ссылка)


Начало осени — время сезонных овощей и фруктов, которые хочется как-то сохранить на зиму. Кроме консервации есть прекрасный способ сберечь витамины и микроэлементы — сделать сухофрукты. Сваренный из них зимой ароматный компот или приготовленная начинка для пирога будут напоминать о теплых осенних днях и радовать своей натуральностью. А если учесть, что сухофрукты состоят практически из одних углеводов и полезных веществ, то в холодный период года они станут вашим стратегическим запасом здоровья вместо привычных аптечных витаминных комплексов.



Сегодня мы расскажем о том, как сделать сухофрукты из яблок, слив, тыквы, терновника и груш, которых сейчас много на дачных участках и рынках. 



 


Самостоятельно сделать дома сухофрукты можно тремя способами: при помощи духового шкафа, при помощи сушки естественным образом и при помощи электросушилки. Какой из способов покажется вам более удобным, решайте сами.

 






  • Три способа пригодовления домашних сухофруктов






 


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
дивный

Пирог "Цыганская мазурка" (всего 3 яйца)

Четверг, 11 Августа 2016 г. 20:24 (ссылка)


ОТСЮДА: http://minchanka.by/main_sections/gotovim_s_orny/13122/



«Сегодня мы опять приготовим мазурку, но на этот раз уже «Мазурку цыганскую дасканалую». Оригинал рецепта взят из книги Винценты Завадской «Літоўская Кухарка», но рецепт пришлось немного адаптировать - пропорционально уменьшить количество всех составляющих, и немного убавить количество сахара (либо люди любили в те времена всё послаще, либо сахар был не таким сладким, но уж оооочень приторно получается, если досконально придерживаться оригинала). 



www2_06.jpg



www2_07.jpg



Ну что, приступим? 



Нам понадобится: 

3 яйца 

170 г сахара 

50 г пшеничной муки 

170 г белого изюма 

170 г чёрного изюма 

180 г жареного миндаля 

вафельный лист диаметром 22 см 

круглая разъёмная форма для запекания диаметром 22 см. 



Подготовьте ингредиенты для начинки. Изюм заранее промойте в кипятке и просушите на ровной поверхности (главное, не держите изюм в горячей воде слишком долго, а то он размякнет и будет не очень пригоден к использованию в таком виде выпечки). 



Для того, чтобы приготовить тестовую основу-заливку мазурки возьмите блендер. Насыпьте в чашу блендера 170 г сахара и разбейте 3 яйца. Выберите такой режим работы блендера, чтобы сахарно-яичная смесь перетёрлась до однородности, и при этом не взбилась. Добавьте в смесь 50 г пшеничной муки и ещё немного разотрите всё в блендере. 



Если что-то пойдёт не так, и вы немного взобьёте массу, не пугайтесь - просто мазурка получится у вас с хрустящей, чуть отстающей от поверхности корочкой, которая будет ломаться, когда вы станете резать пирог. Может быть, кому-то такой вариант больше понравится, но я лично за однородность и изюм с орешками, которые проявляются на поверхности мазурки. Да и резать такой пирожок проще! 



www2_00.jpg



Покрошите ножом миндальные орехи. В получившееся жидкое тесто всыпьте изюм и орехи. 



www2_01.jpg



Хорошенько перемешайте всё вместе. 



www2_02.jpg



В разъёмную форму для выпечки положите вафельный лист и вылейте на него смесь теста с начинкой. Обратите внимание, что смазывать поверхность формы маслом или присыпать чем-то не нужно - вафельный лист отлично запекается без прилипания или пригорания к поверхности формы. Поставьте форму с мазуркой в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут. 



www2_03.jpg



www2_04.jpg



У готового пирога поверхность должна быть румяно-коричневой, а тесто внутри пропечённым (можно проверить зубочисткой). Мазурка должна остыть. Аккуратно выньте её из формы и порежьте на кусочки. 



www2_05.jpg



Осторожно, это оооооочень вкусно!» 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
дивный

Козинаки из смеси семечек и сухофруктов

Четверг, 11 Августа 2016 г. 19:20 (ссылка)


Мастер-класс: вегетарианские козинаки с орехами и медом



ОТСЮДА: http://minchanka.by/main_sections/vegetarianstvo/2723/



kozinaki_08a.jpg





А вот и секретные ингредиенты - самое важное правильно их подготовить и... приготовить: 



kozinaki_00a.jpg



Козинаки – одно из любимых лакомств многих сладкоежек. Уж конечно, они полезнее обыкновенных конфет и мармелада. Но количество сахара, содержащееся в них, заставляет задуматься и над их вредностью. И тут можно вспомнить, что традиционно козинаки готовятся вовсе не с сахаром, а с медом. Конечно, многие полезные вещества покидают мед при нагревании, но хоть что-то же остается! А это что-то – и минералы, и витамины. 



Помимо этого можно сделать более полезными и сами орешки-семечки, которые являются сердцем сладкой вкуснятины. Если их предварительно замочить на несколько часов или же на ночь, то они «пробудятся» и наполнятся жизнью. Ведь высыхают они неспроста: как и все в разумной природе, орехи и семена замедляют свой рост за счет высыхания, чтобы не прорасти раньше времени в неблагоприятной среде. Влага же способствует их росту – и именно в момент роста они наполняются самыми полезными для человека веществами. 



Итак, попробуем объединить два этих факта, и посмотрим, что у нас получится. 



Нам понадобится: 

- семена кунжута – 100 гр.; 

- семена льна- 100 гр; 

- необжаренный арахис – 50 гр.; 

- необжаренные семечки подсолнечника – 50 гр.; 

- необжаренные тыквенные семечки – 50 гр; 

- курага – 8 штучек; 

- мед – зависит от типа меда. 

Посуда: 

- глубокие чашки или баночки для замачивания орехов и семечек; 

- глубокая большая чаша; 

- противень; 

- металлические формочки для вырезания печенья; 

- пергаментная бумага. 



Замачиваем все орехи и семена, предварительно промыв их. Для замачивания можно использовать пропорцию: 1 часть семян к 2 частям воды. Замочить можно на 4 часа, а можно и на всю ночь. Лишнюю воду сливаем. Но воду, в которой замачивались семена льна, оставляем. Вы увидите, что она слегка загустела – это свойство пригодится нам для скрепления основы козинак. 



Мелко режем курагу. 



kozinaki_01a.jpg



В большой чаше соединяем все орехи, семена, порезанную курагу и добавляем к ним мед. Меда должно быть столько, чтобы масса склеивалась. При этом мед будет становиться жидким. Перемешивайте массу руками, хорошенько обмазывая медом все ингредиенты. 



kozinaki_03a.jpg



kozinaki_04a.jpg



Застилаем пергаментной бумагой противень. Кладем на нее формочки для печенья и наполняем их готовой смесью. 



Можно также просто выкладывать кружочки-полосочки, оставляя между ними около полутора сантиметров свободного места. 



kozinaki_05a.jpg



kozinaki_06.jpg



Ставим томиться и подсыхать в духовку на 6-8 часов при температуре 40 градусов. 



Козинаки получаются не ломкие, а слегка тягучие. Орехи и семена чуть мягкие, что помимо всего прочего сохраняет целостность ваших зубов! 



kozinaki_07.jpg

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
дивный

Батончики-мюсли с семенами и сухофруктами - мастер-класс

Четверг, 11 Августа 2016 г. 19:07 (ссылка)


Мастер-класс: батончики-мюсли!



ОТСЮДА: http://minchanka.by/main_sections/sladkaya_vypechka/22226/





Сегодня вместе с участницей нашего клуба Анастасией Сухоцкой готовим вкуснейшие батончики - прекрасную альтернативу традиционным завтракам, школьным ссобойкам и постным десертам! 



www2_05.jpg



Untitled-1.jpg

200 гр.геркулеса 

50 гр. рубленного фундука или миндаля 

20 гр.тыквенных семечек 

20 гр.семечек подсолнуха 

40 гр. порезанного на небольшие кусочки инжира 

40 гр. кураги, также небольшими кусочками 

30 гр. кокосовой стружки 

6 ст.ложек меда 

60 мл. растительного масла. 



Заранее разогреваем духовку до 170 градусов. 



В глубокой посуде смешиваем геркулес, орешки и мелко порезанные сухофрукты. Добавляем масло. 



www2_00.jpg



Добавляем все оставшиеся ингредиенты и мед. Тщательно перемешиваем. 



www2_01.jpg



Выкладываем смесь в форму, разравниваем слегка ложкой. Затем мокрыми руками утрамбовываем по всей форме делая корж одинаковой толщины. Ставим форму в духовку. Печем корж в середине духовки минут 20-25 – до золотистого цвета. 



www2_02.jpg



Когда корж готов, вынимаем их духовки, даем немного остыть, но не до конца. Еще теплый корж нарезаем на подходящие для вас полоски или квадраты (очень удобно разрезать ножом для пиццы),  даем полностью остыть. 



www2_03.jpg



По желанию можно украсить полоски растопленным белым или любым другим шоколадом. 



www2_04.jpg



Хранить батончики лучше в закрытом контейнере. Приятного аппетита!:-) 



P.S. Если у вас слишком густой мед, его можно немного разжижить в микроволновке или, подержав предварительно его немного на водяной бане. Курагу и инжир вы можете заменять любыми другими сухофруктами по вкусу (изюм, клюква, чернослив и т.д.), равно, как и можете заменять орехи на другие по вашему вкусу, добавляя их столько же по весу. 



Автор: готовила Анастасия Сухоцкая, фотограф - Елена Мельник (Frau Muller).

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

В чём заключается польза сухофруктов

Среда, 10 Августа 2016 г. 10:31 (ссылка)


В чём заключается польза сухофруктов



Подсушенные или вяленые на солнце сухофрукты могут считаться древнейшими на свете сладостями. Их употребляли еще древние ассирийцы и египтяне. Долгое время южные и тропические фрукты были доступны в Европе только в сушеном виде, и они наряду с пряностями являлись неотъемлемым компонентом аристократической кухни. Цукаты, изюм разных сортов, чернослив по сию пору используются в традиционных рождественских рецептах по всей Европе.



Сухофрукты – один из первых пищевых концентратов, известных человечеству. Если их правильно готовить, польза сухофруктов не только будет сравнима со свежими фруктами, но и превзойдет ее. Хотя по содержанию аскорбиновой кислоты сушеные фрукты несколько беднее свежих (остальные витамины остаются невредимыми), они в значительно более концентрированном виде содержат необходимые нам микроэлементы: бор, калий, кальций, медь и железо.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
алла_разумикина

Полезность инжира

Суббота, 30 Июля 2016 г. 08:38 (ссылка)


 




971820




  • Проблемы с желудком


  • Геморрой


  • Запор


  • Высокий уровень холестерина


  • Малокровие


  • Астма и бронхит


  • Бесплодие (Некоторые женщины утверждают, что это было единственное, что помогло им выздороветь)


  • Почему вы должны использовать инжир?



Инжир имеют высокое содержание кальция. И становится отличным его источником для тех, у кого есть аллергия на молочные продукты.



Инжир также богат на клетчатку и калий, стимулирует безвредную потерю веса.



Это питательное вещество, которое приведет кровяное давление в норму, предотвращая сердечные приступы.



Сушеный инжир содержат больше антиоксидантов, чем любой другой сухофрукт. Согласно результатам исследования, потребляя 2 средних инжира каждый день вы можете стимулировать  активность антиоксидантов в организме.



Инжир может также помочь в устранении камней в почках, как показано в исследовании. Для этого нужно отварить 6 плодо в инжирав 200 мл воды. Принимать  это лекарство каждый день в течение месяца, чтобы избавиться от камней в почках.



http://www.oneoflady.com/2016/03/blog-post_24.html



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VIPs

Кекс с сухофруктами. Вкуснятина!

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 09:01 (ссылка)


5745884__16_ (700x391, 122Kb)


Состав:


-120 г сливочного масла


-120 г сахарной пудры


-130 г муки
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Чудо средство от боли в спине

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 10:38 (ссылка)


 


Не знаю, насколько действенен этот совет, но стоит наверно попробовать


Тем более, что эти сухофрукты сами по себе полезны


Нашла на сайте Полезные советы




Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжёлых физических нагрузок. Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:


1 плод инжира (смоковницы)

5 сушёных абрикосов (кураги)

1 плод чернослива


Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведённые им природой места, без внешней мануальной коррекции.


Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник!


Определённые элементы содержатся в каждом плоде в отдельности,


а при их смешении получается лекарство


Крайне полезно и для мужчин и для женщин


Чудо средство от боли в спине


Всем доброго здоровья!
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сухофрукты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda