Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 316 сообщений
Cообщения с меткой

суп для похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лана_Короленко

Супчик для похудения

Пятница, 21 Июля 2017 г. 15:11 (ссылка)


Суп состоит из большого количества овощей, чтобы во время похудения вы не теряли столь важные витамины и минералы. Он приятно насыщает, после тарелочки такого долго не хочется есть. И конечно, этот суп поможет вам сбросить пару килограмм накануне торжественного события или к поездке на море.



Ингредиенты:




  • Лук — 1 шт


  • Чеснок  — 3 зубчика


  • Морковь — 1 шт


  • Капуста — 200 гр


  • Зеленые бобы  — 1 стакан


  • Сладкий перец  — 2 шт


  • Помидоры — 800 гр


  • Бульон — 6 стаканов


  • Томатная паста — 2 Ст.л.


  • Лавровый лист — 2 шт


  • Тимьян и базилик  — 0,5 Ч.л.


  • Брокколи — 2 шт


  • Кабачки — 2 шт



Количество порций: 10



Как приготовить:



1. Очистите лук с чесноком и нарежьте их мелко. Разогрейте кастрюлю с растительным маслом и обжарьте на слабом огне до мягкости.



2. Очистите и нарежьте морковь, нашинкуйте капусту и вымойте бобы. Добавьте овощи в кастрюлю и готовьте 8-10 минут.



3. Нарежьте перец кубиками, а томаты — кусочками, выложите в кастрюлю и залейте бульоном, добавьте томатную пасту, лавровый лист и специи, варите 7 минут.



4. Разберите брокколи на соцветия, а кабачки нарежьте полукольцами. Добавьте все в кастрюлю и варите еще 5-7 минут.



5. Доведите суп до вкуса специями, затем удалите лавровый лист и разлейте по тарелкам.



http://povar.ru/recipes/supchik_dlya_pohudeniya-56901.html


supchik_dlya_pohudeniya-402707 (607x401, 43Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Суп из сельдерея для похудения

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 15:02 (ссылка)

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

1494849697_2 (700x350, 107Kb)

Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.

Основное условие — каждый день по одной тарелке волшебного супа.

Рецепт.

400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.

Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.

Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.

http://desert-man.org.ua/post415091941/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Суп из сельдерея для похудения

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 15:02 (ссылка)

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.


1494849697_2 (700x350, 107Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
сандро_пятый

Суп для похудения (жиросжигающий) "Готовимся к лету"

Пятница, 05 Мая 2017 г. 09:00 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Суп для похудения (жиросжигающий) "Готовимся к лету"»




Хочу поделиться с вами замечательным рецептом супчика, который хорошо помогает снизить вес.



Этот суп нельзя назвать безумно вкусным, и, чтобы его хотелось есть, его надо приготовить красиво.







Суп для похудения



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lisabonna

Суп для похудения (жиросжигающий) "Готовимся к лету"»

Среда, 03 Мая 2017 г. 08:21 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...414446065/




Хочу поделиться с вами замечательным рецептом супчика, который хорошо помогает снизить вес.



Этот суп нельзя назвать безумно вкусным, и, чтобы его хотелось есть, его надо приготовить красиво.











Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Диетический сырный супчик на 30 Ккал!!!

Среда, 29 Марта 2017 г. 15:56 (ссылка)


3925073_hTkb7rcphs4 (604x453, 130Kb)


 


На 100г -31 ккал.



Ингредиенты:



●Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр 

●1л. воды

●Сыр плавленный 100 гр. 

●1-2 вареных яйца

●зелень


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Жиросжигающий капустный суп: худеем за 2 недели на 10 кг!

Вторник, 14 Марта 2017 г. 11:35 (ссылка)


3925073_poxudet_na_10_12_kg_ispolzuya_osobyj_recept_zhiroszhigayushhego_supa_dostatochno_2_nedel__kaifzona_ru (700x365, 191Kb)



Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро! Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…



далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Александр_Гейтс

ЯПОНСКИЙ СУП для худеющих. Japanese Soup Diet. - рецепт+видео

Понедельник, 09 Января 2017 г. 18:11 (ссылка)


То, что Вы искали!



Фото к рецепту: ЯПОНСКИЙ СУП для худеющих. Japanese Soup Diet.






 Кухня: Домашняя



 Сложность: Простой



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Жиросжигающий капустный супчик!

Среда, 28 Декабря 2016 г. 09:50 (ссылка)


alt="Жиросжигающий капустный супчик!"/2835299__2_ (700x448, 435Kb)



Этот суп для тех, кто хочет похудеть, но не хочет изнурять себя диетами, а значит, это лучшее из того, что может предложить всем нам наука о похудении. За время употребления этого супчика в течение двух недель, ваш вес снизится минимум на 10-12 кг, при этом Вы не будете испытывать чувство голода и каких либо других неприятных ощущений. Этот супчик способствует уменьшению уровня холестерина в крови, выведению шлаков и токсинов, бережному очищению кишечника естественным способом без колик и спазмов. Вы почувствуете лёгкость во всём теле, ваш организм очистится от жировых накоплений. А всё благодаря тому, что этот супчик состоит из натуральных сжигателей жира.


Список продуктов для супчика:


небольшой кочан белокочанной капусты, можно использовать брокколи или цветную капусту,


несколько луковиц,


парочку болгарских перцев,


морковь,


небольшой кабачок или тыкву,


парочку зубчиков чеснока,


парочку лавровых листочков,


литровая банка помидоров в собственном соку,


корень сельдерея,


укроп и петрушка по вкусу,


чайная ложка молотого кориандра


Приготовить этот суп сможет каждая начинающая хозяйка. Все овощи нужно просто порезать небольшими кубиками и залить холодной водой чуть выше уровня овощей. Дать супу закипеть и варить на медленном огне минут 20. Потом овощи можно измельчить блендером, если хотите получить суп-пюре или оставить в таком виде, как они есть, добавить пряности и специи, чуть-чуть подсолить. Всё приготовление закончено! Подавайте суп с хорошим настроением и ложечкой сметаны. Ешьте суп в течение дня 3-4 раза, но не стоит есть его за два часа перед сном. Приятного Вам аппетита!


Как работает этот суп?


Капуста относится к продуктам с отрицательной калорийностью, является поставщиком клетчатки, способствующей пищеварению.


Морковь стимулирует пищеварение, обладает послабляющим эффектом, содержит много пектинов, которые способствуют очищению организма от токсинов и шлаков.


Сельдерей так же, как и капуста, является продуктом с отрицательной калорийностью, зато содержит много клетчатки, прекрасно очищает пищеварительный тракт.


Лук работает как мочегонное и стимулирует пищеварение.


Приправы стимулируют пищеварение и улучшают вкус супа.


 
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<суп для похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda