Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1427 сообщений
Cообщения с меткой

стопа - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Семенова_Люда

боль в ступнях

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:16 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Семенова_Люда

Артроз стопы и как его лечить

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:56 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Артроз стопы и как его лечить




alt="Артроз стопы и как его лечить"/2835299_Izmenenie_razmera_Artroz_stopi_i_kak_ego_lechit (700x521, 182Kb)



Вся наша жизнь проходит в движении: с утра до ночи мы куда-то спешим, ходим на работу, в магазин, в кино… К сожалению, для некоторых из нас жизнь эта заканчивается с приходом болезни. Артроз и артрит – довольно распространённые сегодня заболевания, о которых известно много. А первой причиной этого заболевания является неправильно подобранная обувь, к тому же ужасные дороги, по которым мы вынуждены ходить, суставы испытывают колоссальные нагрузки, и это приводит к преждевременному их старению. Артроз стопы – это нарушения функции суставов стопы, при которых проявляются дегенеративные изменения суставов: воспаление мягких тканей и разрушение хрящевых тканей. Эти изменения рано или поздно приводят к ухудшению микроциркуляции крови и нарушению кровоснабжения тканей стопы. Человек очень быстро может стать инвалидом, если не предпринять усилий по лечению болезни. Лечение артроза стопы может быть как медикаментозным, так и обычными домашними средствами и лечебной физкультурой. Страдают этим заболеванием, в основном, люди трудоспособного возраста, поэтому принять незамедлительные меры к лечению болезни должен каждый, и начать лечение нужно с обращения к врачу.


Сначала больные обращают внимание на хруст при ходьбе, потом появляется боль, стихающая в период покоя, потом присоединяется скованность движений по утрам, разрастания мягких тканей, деформация суставов. Первое, на что обращает внимание человек  - это болевые ощущения, только потом, при визите к врачу, он понимает, что болезнь началась намного раньше.


Лечение проводится сразу по нескольким направлениям: снятие болевого синдрома и лечение больного сустава, то есть медикаментозными методами и без них. Медикаменты прописывает только врач, здесь я не собираюсь давать по этому вопросу никаких рекомендаций. Не медикаментозное лечение у всех больных разное, но, как правило,  состоит из мер, направленных на уменьшение нагрузки на сустав:


1. Уменьшение веса – похудение. 


2. Обездвиживание стопы – специальный сапожок, скобов (брейсов) для фиксации стопы.


3. Ограничение употребления соли.


4. Снижение нагрузки на ноги, человек может продолжать работу на прежнем месте, но у него должна быть возможность посидеть, отдохнуть.


5. Обязательное включение в рацион продуктов, богатых витаминами Е, витаминами группы В.


6. Исключаются продукты, богатые углеводами и способствующие прибавке в весе.


7. Рекомендуется ходить по песку, по гальке, по траве.


8. Очень полезны ванночки для ног, специальные стельки, супинаторы, приподнимающие свод стопы и обеспечивающие его неподвижность.


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Синдром диабетической стопы

Пятница, 10 Июня 2016 г. 21:45 (ссылка)


Что же такое синдром диабетической стопы и как он проявляется? Этот синдром является одним из самых распространенных и тяжелых осложнений сахарного диабета.



Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oryoberta

Размышления об Армии России: тоталитарный сапог или либеральный ботинок

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 09:03 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/76...144a12aa01


Вот это сапог так не любимый нашими либералами. Вот это сапог так не любимый нашими либералами
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<стопа - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda