Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 68532 сообщений
Cообщения с меткой

стиль - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
benniberry

КОРИЦА С МЕДОМ – ПРИЦЕЛЬНЫЙ УДАР ПО ЖИРУ

Суббота, 25 Июня 2016 г. 17:21 (ссылка)


Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!



Рецепт хорошей фигуры



Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.



Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.



Результат на лицо



Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.



1 (500x415, 37Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
benniberry

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА

Суббота, 25 Июня 2016 г. 17:16 (ссылка)


 ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота



Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.



Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.



Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.



Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.





 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
benniberry

30 ДНЕВНЫЙ КУРС ПО УЛУЧШЕНИЕ СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ.

Суббота, 25 Июня 2016 г. 10:11 (ссылка)


Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.



Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.



Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.



Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?

Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.



Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?

Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.



Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?

Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.



Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.



Совет №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.



Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?

Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.



Совет № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?

Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.



Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?

Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
benniberry

ПИЩЕВАЯ СОЛЬ – ВАШ НЕЗАМЕНИМЫЙ ПОМОЩНИК ПО ДОМУ!

Суббота, 25 Июня 2016 г. 10:00 (ссылка)


Пищевая соль – ваш незаменимый помощник по дому!



1. Цвет ковра станет насыщеннее и ярче, если вечером насыпать сверху мелкую белую соль, а на следую­щий день снять ее с помощью чистой влажной тряпки.



2. Тупой нож легче заточить (вы потратите меньше времени и усилий), если предварительно в течение получаса подержать его лезвие в слабом растворе соли.



3. Цветные вещи не линяют, если стирать их в соленой воде не очень высокой температуры.



4. Перед использованием новой сковороды на ее дно насыпают слой соли, ставят на огонь и разогревают. Затем сковороду протирают этой же солью, смазывают жиром и снова прокаливают на огне.



5. Поверхность утюга очистится и заблестит, если ее слабо нагреть, смазать воском, затем прогладить утюгом тряпку, на которую насыпана мелкая соль.



6. Окна и зеркала хорошо отмываются с помощью тряпки или губки, смоченной в соленой воде.



7. Белье приобретет блеск и свежесть, если к крахмалу добавить горстку соли. Выстиранное в такой воде белье останется мягким даже на морозе.



8. После стирки тюлевые занавески рекомендуется подержать в соленой воде - тогда они станут, как под­крахмаленные, и приобретут слегка заметные искорки.



9. Резиновая грелка гораздо дольше будет держать свое тепло, если в воду добавить немного соли.



10. Нарезанный репчатый лук на долгий период сохранит свежесть и полезные свойства, если положить его на блюдце, посыпанное солью.



11. Если молоко пригорело, добавьте немного соли и дайте остыть - его вкус улучшится, а горечь исчезнет. Чтобы соль оставалась сухой и не

слипалась, в солонку *положите 2-3 зернышка риса, которые поглотят влагу.



12. Чтобы кушанье, варящееся на пару, быстрее приготовилось, нужно посолить воду, в которой стоит кастрюля, - таким образом повышается температура кипения воды.



13. Рыбный запах со сковородок, кастрюль, тарелок и столовых приборов исчезнет, если протереть их чуть подогретой солью, а затем сполоснуть.



14. После резки лука, чеснока, разделывания рыбы руки сохраняют стойкий неприятный запах. Чтобы от него избавиться, нужно слегка протереть кожу солью, а затем тщательно вымыть с мылом.



15. Запах сырости в ванной исчезнет, если в какую- либо емкость насыпать соль и поставить на пол.



16. Жирные пятна с воротников и манжетов верхней одежды легко и быстро удаляются, если протереть их ватным тампоном, смоченным в растворе поваренной соли (0,5 ч. л.) и нашатырного спирта (3 ст. л.).



17. Быстро очистить замерзшие оконные стекла можно с помощью раствора поваренной соли и холодной воды (в пропорции 2 ст. л. на стакан воды).



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Выбираем элитного дизайнера

Суббота, 25 Июня 2016 г. 09:43 (ссылка)


Построить дом или купить просторную квартиру – это только половина дела. Надо ведь еще и оформить свое жилище так, чтобы душа радовалась. А еще хочется, чтобы созданный интерьер был изысканным и таким, какого ни у кого больше нет. В единственном экземпляре. Этим-то, собственно, и отличается элитный дизайн интерьера от рядового, зачастую предусматривающего стандартные проекты оформления.



4038133_1 (700x525, 264Kb)



далее...


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_myjane_ru

Летние футболки 2016

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:20 (ссылка)






Летние футболки 2016
Фото: Александр Савченко/Rusmediabank.ru
Лето невозможно представить себе без футболок. Они настолько легкие, удобные и практичные, что мы не расстаемся с ними уже долгие годы.

Представляете, насколько сложно дизайнерам каждый сезон придумывать все новые версии? Ведь кажется, что все уже было, было, было… Но дизайнеры на то и дизайнеры, что их фантазия поистине неиссякаема. Так произошло и в этом сезоне, модельеры тоже приготовили для нас новые интересные варианты.

Открытый пупок

Модные эксперты давно предрекали смерть укороченным футболкам и майкам, открывающим пупок. "Фу, ходить в такой одежде неприлично! Такая мода ушла в массы, а значит, скоро о ней забудут" и т.д.

Но не тут-то было. Эксперты ошиблись, как это часто бывает. Ведь в моде все решают не они, а публика. Открытый пупок по-прежнему актуален. Но – с одной оговоркой: открывать область талии имеют право только девушки с безупречной фигурой. Никаких жировых валиков на талии быть не должно. Иначе окружающие будут про себя усмехаться.

Ну а если вы можете похвастаться безупречными линиями фигуры – почему бы нет? Лето предоставляет вам такую возможность. Тем более, наше российское лето такое короткое, поэтому ловите миг удачи!


© asos-media.com


© asos-media.com

Полоски

Полоски – forever! Морская тема бессмертна, это на самом деле так. Посмотрите, как свежо смотрятся полосатые футболки-тельняшки! Их неоспоримое достоинство состоит в том, что они молодят абсолютно всех – от внучек до их стильных бабушек.

Полоски всегда хорошо сочетаются с черным, темно-синим и красным тонами. И конечно, они идеальный партнер для джинсов.

Продолжение статьи на нашем сайте: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=17201

http://myjane-ru.livejournal.com/1065932.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Loric60

Стильно-ярко

Пятница, 24 Июня 2016 г. 18:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

СЕТЫ: ЯРКИЕ ВЕСНА И ЛЕТО В ГОСТИ К НАМ ИДУТ




Весна - пора обновлений, свежести, яркости. Так хочется новых красок в весеннем гардеробе, чтобы поскорее сменить тёплую одежду на лёгкие наряды. 



 



Сеты: яркие весна и лето в гости к нам идут


 



Предлагаю помечтать об этом..:) 

3731083_7951905928803d973e0b699ffa9fe672 (256x172, 44Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Дресс-код в казино: как нужно правильно одеваться

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:23 (ссылка)


Буквально с десяток лет назад дресс-код в казино был очень строгим - это должны были быть только костюмы у мужчин и вечерние наряды у дам.. Сейчас же дресс-код в казино более демократичный. К примеру, среднестатистические игорное казино в США спокойно пропустит обычного посетителя, одетого в футболку, шорты и кроссовки. Но все же элитные игорные заведения до сих пор уделяют большое внимание дресс-коду. И мы разберемся, как правильно одеваться для самых лучших казино мира.



2749438_kazino (700x466, 56Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Платье из трикотажного полотна.

Пятница, 24 Июня 2016 г. 18:13 (ссылка)


4687843_5541_preview_1 (180x240, 28Kb)


 


Платье из трикотажного полотна. Фигурный вырез горловины. Рукав короткий, реглан. 


 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Красивое платье из шифона на подкладе. Талия на резинке. Пояс в комплекте

Пятница, 24 Июня 2016 г. 18:06 (ссылка)


4687843_5544_preview_1 (180x240, 23Kb)


 


Красивое платье из шифона на подкладе. 


Талия на резинке. Пояс в комплекте


 



 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
teyty

неспящим

Пятница, 24 Июня 2016 г. 17:50 (ссылка)

футбольный микс в летнюю ночь



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_myjane

Макияж, лето 2016

Пятница, 24 Июня 2016 г. 07:03 (ссылка)

Летом светит яркое солнце, лицо находится на свету, и каждая женщина хочет выглядеть красивой. Солнечные лучи уже успели освежить кожу, придать ей здоровый вид. Еще немного макияжа, и вы почувствуете себя королевой!

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=17206

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Metodika

«Кому что достанется — и почему. Книга о рынках, которые работают без денег» – теория «соответствий» в действии

Пятница, 24 Июня 2016 г. 16:12 (ссылка)


Что готовит читателю данный труд



     Представленная книга по экономике призвана познакомить читателя с довольно интересной, многогранной темой – работой рынков. Здесь Вы найдете описание процессов их становления, факторов, влияющих на успех или неудачу отдельных форм организации.



Кому что достанется — и почему. Книга о рынках, которые работают без денег. Фото 1



     Мы привыкли сталкиваться с товарно-сырьевыми отношениями, где есть определенное предложение (продукт или услуга), которое можно приобрести/обменять на соответствующий денежный эквивалент. Многие эксперты в области экономики посвящают свои труды рассмотрению как раз таких моделей взаимодействия. Автор предлагает познакомиться с совершенно иной формой организации – рынками соответствия. Например, Вы решили поступить в ВУЗ или на престижную должность, хотите организовать спортивное мероприятие. Так Вы становитесь участником своеобразного процесса, где цена продукта не является решающим элементом сделки. «Продавец» (ВУЗ, работодатель и т.д.) и Вы как «Покупатель» должны выбрать друг друга, соответствовать определенным критериям. Подавая документы в несколько учебных заведений, Вы отбираете наиболее приоритетные варианты. При этом ВУЗы организовывают конкурсную основу для кандидатов, чтобы выбрать подходящих студентов. В той точке, где соприкасаются общие интересы, возникает момент сделки. Разумеется, при этом нельзя отбрасывать вопрос стоимости обучения для студента, покрытия специфических издержек со стороны ВУЗа. Но в этой ситуации финансовый аспект не является решающим. Мы имеем дело со своеобразным безденежным рынком выбора. Сталкиваемся мы с ним едва ли не ежедневно. Автор хочет показать нам эту область экономики. Представленный труд описывает все разнообразие процессов, составляющих систему, принципы ее формирования, взаимоотношение различных моделей.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lapatylechka_LILI

Оригинальные модели бохо.

Четверг, 24 Июня 2016 г. 01:39 (ссылка)

129097165_768574 (492x699, 246Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Необычные шапки

Четверг, 23 Июня 2016 г. 18:23 (ссылка)


Шапка со встроенными наушниками



Зимний сезон еще далеко, но это не значит, что люди не должны думать об обновлении их принадлежностей к предстоящему холоду на shapki-flirt.com.ua особенно когда речь идет о таких продуктах, как the Tuned -In Knit Hat. Эта далеко не рядовая шапка имеет встроенные наушники, чтобы люди могли слушать свою музыку на ходу без отмораживания ушей. Созданные 2 Chic наушники съемные, что удобно и позволяет владельцу заменять их по мере необходимости. Есть встроенный регулятор громкости.










4027137_13765983640_1_ (600x600, 47Kb)

4027137_209398_2_800_1_ (600x600, 24Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Ценные советы по уходу за волосами!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 17:02 (ссылка)


Окрашивание волос: 4 вещи, о которых должна знать каждая девушка



Окрашивание волос — решение, к которому рано или поздно придётся прийти каждой девушке, будь то смена имиджа или маскировка седины. В любом случае это довольно ответственный шаг, если вы беспокоитесь о последующем состоянии волос. Рассказываем, что нужно знать об этой процедуре.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<стиль - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda