Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 132 сообщений
Cообщения с меткой

способ похудеть - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Divia

Диета Кима Протасова - легендарный способ похудеть

Среда, 26 Июля 2017 г. 14:07 (ссылка)


Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты Кима Протасова в том, чтобы есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе разрешается пить в любом количестве (при этом раз и навсегда забыв о сахаре), а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока.



2749438_Dieta_Kima_Protasova__legendarnii_sposob_pohydet (700x467, 43Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Лучший способ похудеть к лету!

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 14:36 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


2835299__2_ (700x393, 139Kb)



Похудеть сложно, даже в том случае, если у Вас есть мотивация. Однако, многие люди не зацикливаются на похудении, живут, как жили, не заморачиваясь на диетах, здоровом питании. Самое действенное конечно, это фитнес, но не все могут отдавать занятиям спортом так много времени, по 10 минут в день, например. Им гораздо проще воспользоваться советами для похудения, например, такими:


есть как можно чаще, но из посуды небольшого размера,


посуду выбирать голубого цвета, она уменьшает аппетит, как было замечено диетологами,


покупая продукты в магазине, исследуйте все самые дальние полочки, ведь именно там прячутся самые полезные продукты,


наполните весь холодильник полезными продуктами, а морозилку замороженными ягодами и овощами, не оставляйте места для вредных продуктов – колбас, например,


старайтесь есть в первой половине дня, обедайте в 12 часов, диетологи заметили, что в этом случае пища переваривается гораздо быстрее,


старайтесь есть не в кухне, а в комнате, подальше от мест приготовления пищи,


медленно пережёвывайте пищу, чем медленнее, тем лучше пища смачивается слюной и быстрее переваривается,


лишние продукты уберите со стола, не держите их на открытом месте,


перед едой полезно прогуляться, а перед прогулкой выпейте стакан воды, тогда Вы не будете слишком голодным, чтоб наброситься на пищу,


не ешьте перед телевизором, тогда Вы будете полностью поглощены едой,


белку уделяйте предпочтение при выборе продуктов, но не забывайте про жиры и углеводы, всего должно быть в меру, ведь необходимость витаминов и микроэлементов никто не отменял,


вот от чего Вы должны держаться подальше, так это от простых углеводов, сахара, например. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, которые содержатся в крупах – они расщепляются дольше и Вы не чувствуете себя голодным достаточно долгое время,


откажитесь от жевательной резинки, острых соусов и консервов, в них много калорий и мало пользы.


Если и эти советы не помогли, тогда остаётся воспользоваться киллером калорий, который уж точно поможет Вам похудеть. Колер калорий kilerkalloriy знает, что многим людям удержаться от соблазнов слишком трудно, им легче лечь под нож хирурга, чем отказать себе в удовольствии съесть кусочек тортика, или выпить чашку сладкого чая. Конечно, от одного кусочку вреда не особенно много, но ведь калории имеют свойство накапливаться на талии и бёдрах. Весь жир, который мы носим на себе, прилагая неимоверные усилия, это те чащечки чая с сахаром и съеденные тортики. Пора подумать о своём здоровье и освободиться от лишнего жира, а КИЛЛЕР КАЛОРИЙ Вам поможет!


 


alt="КИЛЛЕР КАЛОРИЙ"/2835299_KILLER_KALORII (700x202, 111Kb)



2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)




Серия сообщений "Стройная фигура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Часть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 11 - Что женщине мешает иметь тонкую талию?
Часть 12 - Упражнения от жира на животе
Часть 13 - Лучший способ похудеть к лету!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Диеты Голливуда

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 14:54 (ссылка)


Сейчас многие знаменитости увлекаются безглютеновыми диетами или переходят на сыроедение, но странные пищевые привычки — не новая тенденция. Если вернуться на 60-70 лет назад, то можно увидеть, что звезды того времени тоже использовали опасные или просто абсурдные способы сбросить вес. Мэрилин Монро пила сырые яйца, взбитые с молоком, а Элвис Пресли мог проспать три дня кряду, чтобы поменьше есть. Эти способы перенимали обычные люди, и появлялись совсем безумные диеты — от глотания червей до пережевывания еды по 700 раз.



Экстремальные и нелепые диеты старого Голливуда: ленточные черви и бутерброды на 8000 калорий



Историк еды Хелен Зое Вейт, 15 лет изучавшая ХХ век, говорит, что в это время появлялось много смешных и странных диет, потому что быстро развивались массовые медиа и людям хотелось добиться такой же фигуры, как у их кумиров с телевидения и кино. «Подъем культуры звезд в нашей стране неотделим от развития визуальной культуры: вдруг одновременно появились фотографы, видео, реклама… В 1920-е и 1930-е годы фотографии стали массово перепечатывать в дешевых газетах и журналах — так родился культ знаменитостей и худобы».



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Троян_95

Как убрать бока?

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 18:14 (ссылка)




Убрать надоевшие "уши" живота или бока на спине довольно реально и без тренажерки, которая сегодня не каждому по карману. Достаточно будет регулярно заниматься спортом дома и весной выйти на свет без ушей или боков! Выполняйте каждое из упражнения до жжения, по 3 подхода полного цикла каждый день. И уже через пару недель вы будет влюблены в свой силуэт.




как убрать бокакак убрать бокакак убрать бокакак убрать бокакак убрать бокакак убрать бокакак убрать бока



источник




Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Гарциния Камбоджийская — средство для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 14:17 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
fka2vpRMyzrwPQ78ZIGAkcr7w2uoR4XiNqixVCkOteKUuzov0oaoprMLreKx2adqmCem
fka2vpRMyzrwPQ78ZIGAkcr7w2uoR4XiNqixVCkOteKUuzov0oaoprMLreKx2adqmCem

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:22 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Первый враг – это алкогольные напитки, мало того, что они наносят непоправимый ущерб здоровью, так ещё и «помогают» набрать лишние килограммы (алкоголь достаточно калориен).
Первый враг – это алкогольные напитки, мало того, что они наносят непоправимый ущерб здоровью, так ещё и «помогают» набрать лишние килограммы (алкоголь достаточно калориен).

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Психологический настрой при похудении

Понедельник, 25 Января 2016 г. 15:24 (ссылка)






 



Психологический настрой при похудении


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


 


Для психологического настроя во время похудения и для улучшения усваиваемости пищи, пища должна быть вкусной, приготовлена вкусно, интересно и привлекательно... Намного привлекательнее чем было др курса похудения. То есть это не просто так, я вообще свой курс похудения считаю ленивым, потому что не нужно бегать,


не нужно крутить велосипед, ни чего лишнего не нужно... Даже спать прошу, спите как можно дольше, отдыхайте как можно больше. Но вот не ленивый в том смысле, что готовить надо вкусно, интересно, стараться, конечно и вез этого можно снять вес тела. Но если с этим то жизнь будет интереснее, что бы было лучше чем было до курса похудения. Что бы после курса не хотелось в эту старую жизнь возвращаться. Что бы она показалась скучной, не интересной, с неприятным питание, это довольно важный момент. 


 


Всему что Вы делаете на курсе похудения, нельзя это критиковать... И Вы тоже, в нашем сообществе становятся такими красавицами... Значит надо вступать смело, уверенно в курс похудения и всему что вы делаете, что Вам дается, не обходимо давать положительную и высокую оценку. Это нужно Вам, подчеркивая что это для снижения веса тела, для омоложения и оздоровления...


 


 


похудение, похудеть, курс похудения, снижения веса тела,


психологический комфорт, усваивание пищи, похудеть онлайн, как похудеть женщине, похудеть средства, методы похудеть, как очистить организм и похудеть, завтрак чтобы похудеть, как эффективно похудеть, лучший способ похудеть, способ похудеть, похудеть без вреда, психологический настрой на похудение, медитации для похудения, психология похудения, как легко похудеть, как можно похудеть без диет, правильное питание, Галина ГРоссманн


 



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Психологический комфорт при похудении.

Понедельник, 25 Января 2016 г. 13:17 (ссылка)


Психологический комфорт при похудении.


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 






Для психологического конфорта во время похудения и для улучшения усваиваемости пищи, пища должна быть вкусной, приготовлена вкусно, интересно и привлекательно... Намного привлекательнее чем было др курса похудения. То есть это не просто так, я вообще свой курс похудения считаю ленивым, потому что не нужно бегать,


не нужно  крутить велосипед, ни чего лишнего не нужно...  Даже спать прошу, спите как можно дольше, отдыхайте как можно больше. Но вот не ленивый в том  смысле, что готовить надо вкусно, интересно, стараться, конечно и вез этого можно снять вес тела. Но если с этим то жизнь будет интереснее, что бы было лучше чем было до курса похудения. Что бы после курса не хотелось в эту старую жизнь возвращаться. Что бы она показалась скучной, не интересной,  с неприятным питание, это довольно важный момент. 


 


Всему что Вы делаете на курсе похудения, нельзя это критиковать... И Вы тоже, в нашем сообществе становятся такими красавицами... Значит надо вступать смело, уверенно в курс похудения и всему что вы делаете, что Вам дается, не обходимо давать положительную и высокую оценку. Это нужно Вам, подчеркивая что это для снижения веса тела, для омоложения и оздоровления...


 


 


 


Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=aRQ73EPfleE


 


Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/hudeem99 


 


 


Психологический комфорт при похудении, похудение, похудеть, курс похудения, снижения веса тела,


психологический комфорт, усваивание пищи, похудеть онлайн, как похудеть женщине, похудеть средства, методы похудеть, как очистить организм и похудеть, завтрак чтобы похудеть, как эффективно похудеть, лучший способ похудеть, способ похудеть, похудеть без вреда, психологический настрой на похудение, медитации для похудения, психология похудения, как легко похудеть, как можно похудеть без диет, правильное питание, Галина ГРоссманн
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
medpost

Хотите иметь стройное тело? Есть способ похудеть! | МЕДПОСТ

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 22:57 (ссылка)
medpost.com.ua/hotite-imet-...b-pohudet/


Необходимо только соблюдать рекомендации, дабы добиться результата. Но как верно выбрать способ похудеть именно под свой организм?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Н_е_з_а_б_у_д_к_а

Еще один действенный способ похудеть

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 06:00 (ссылка)




Доктор народной медицины Сергей Макеев предлагает весьма  интересный и легкий  способ похудеть.  Говорит, что за 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.



Он предлагает вот такой старый проверенный рецепт, еще от своего деда.



Итак: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<способ похудеть - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda