Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 41 сообщений
Cообщения с меткой

способ похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
contlahochback

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:22 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Первый враг – это алкогольные напитки, мало того, что они наносят непоправимый ущерб здоровью, так ещё и «помогают» набрать лишние килограммы (алкоголь достаточно калориен).
Первый враг – это алкогольные напитки, мало того, что они наносят непоправимый ущерб здоровью, так ещё и «помогают» набрать лишние килограммы (алкоголь достаточно калориен).

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Стрельникова

Способ похудения, который мало кто использует.

Среда, 15 Июня 2016 г. 12:11 (ссылка)

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

живот1 (290x250, 10Kb)Автор: tatyana.
Однажды на каком-то из форумов о похудении прочитала броский заголовок о том, что кто-то за два дня смог уменьшить размер талии на 4 см!

“Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю – 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь, насколько все просто…
Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalya_Alexandr

100-процентный способ похудеть в морозы назвали ученые

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 11:00 (ссылка)


Чем чаще вы будете выходить зимой на улицу, тем стройнее станете. И причина тут вовсе не в том, что прогулки снижают калории, секрет в другом.



Р° (700x485, 354Kb)



Оказывается, низкие температуры заставляют некоторые бактерии перестроить свою работу. У людей, например, при этом микрофлора кишечника меняется, бактерии, провоцирующие развитие диабета и ожирения, вымирают,и в итоге запускаются процессы, сжигающие лишний жир.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Раздельное питание. Основные правила раздельного питания по системе Уильяма Хэя

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 15:08 (ссылка)
novaiy.com/pitanie/natural-...-food.html


Совместимость продуктов



Раздельное питание представляет собой отдельную по химическому составу, несмешиваемую еду. Другими словами раздельное питание является употреблением определенных продуктов (групп продуктов – молочные, овощные, мясные и т.д.) через некоторые временные промежутки в разные приемы пищи.

Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floristmis

Кефирная диета на 3, 5 ,7 и 9 дней

Среда, 28 Января 2015 г. 23:49 (ссылка)


kefirnaya-dieta



Кефирная диета относится к разряду самые эффективные диеты для похудения и занимает призовые места в ТОПах диет. Не удивительно, что и без того одна из самых популярных диет набрала бешеной популярности после того, как ее разрекламировала как способ похудения российская певица Лариса Долина. Так кефирную диету можно встретить под названием диета Долиной.

далее>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lesnic

Как легко похудеть навсегда

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 12:30 (ссылка)


4027137_Diet_weight_5 (700x464, 150Kb)Все, кто пытались похудеть, пришли к выводу, что морить голодом себя бесполезно.



Чтобы избавиться от веса насовсем, нужно следовать принципам диетологии.



3 раза принимать еду с 1 перекусом (или после завтрака или после обеда) соблюдая перерыв 3 часа.



Ежедневной нормой белка является 1 г / кг массы тела, дабы не сбросить вес за счет мышечной массы. При этом нужно поддерживать тонус мышц (пробежка, зарядка, бассейн).



Непременно завтракайте (особенно для тех, кто не кушает после 6 вечера).

Если Вы слишком рано встаёте, то лучше плотно позавтракать.



Не перекусывать сладостями и булочками.

Эффективнее утоляет голод вареное яичко, нежирная ветчина (небольшой кусочек)...



Пейте до 2 л воды в сутки. Первую порцию воды употребите за 10 мин. перед завтраком.

Почувствовали голод - выпейте воды.

Нередко жажда нам кажется голодом.





4027137_goji_01_2_ (700x446, 184Kb)Если Вам не помог ни один из способов похудения, то не стоит расстраиваться, ведь существует очень простой и эффективный метод, который не только даёт отличный результат, но и оздоравливает организм. Для того, чтобы оставаться стройной и привлекательной, всего то и нужно купить ягоду годжи ведь этот продукт не зря покорил сердца огромного количества людей по всему миру, так как действие этих ягод позволяет с лёгкостью расстаться с лишними килограммами и улучшить своё самочувствие.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Эффективные и простые способы оставаться всегда молодой и красивой.

Пятница, 18 Января 2013 г. 15:09 (ссылка)


Как оставаться в любом возрасте здоровой и красивой? Такой вопрос задаёт себе, пожалуй, каждая женщина. Существует немало способов и рецептов, но как из них выбрать что-то стоящее и эффективное? Всевозможные диеты, которые сейчас в огромном изобилии, а так же занятия спортом. Но ведь к этому надо подходить с умом, чтобы не навредить. Я думаю, что каждая женщина тем более, которая ведёт активный образ жизни, хотела бы знать  Как похудеть без физических нагрузок потому как зачастую сил после насыщенного трудового дня просто не остается. А ещё есть женщины, которые просто не хотят утруждать себя, но возможно это и правильно. А чтобы узнать ответы на все вопросы, достаточно зайти на www.womenslim.ru Кладезь самой нужной и полезной информации, чтобы оставаться молодой и красивой





Повышаем эластичность кожи



Растяжки могут появиться в любом возрасте. Полностью избавиться от них не получится, но чтобы не образовывались новые, нужно повышать эластичность кожи.



Для укрепления мышц можно делать себе массаж в виде пощипывания.

Старайтесь поддерживать постоянный вес. Нельзя резко худеть. В упражнениях нагрузку добавляйте понемногу.

Употребляйте в пищу больше овощей, круп, рыбы, яиц.

Сведите к минимуму употребление мучных, сладких продуктов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<способ похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda