Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 40 сообщений
Cообщения с меткой

спорт зал - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Picnic_Time (Автор -Mirage--)

Дарья Пынзарь готовит тело к лету

Пятница, 29 Мая 2015 г. 05:02 (ссылка)


00000000000000000000000 (626x628, 526Kb)



Участница «Дома-2» всерьез увлеклась спортом. Дарья Пынзарь теперь посещает тренажерный зал и занятия танцами.



Очаровательную блондинку Дарью Пынзарь обычно не встретишь в тренажерном зале. Участницу популярного телепроекта «Дом-2» чаще можно застать в объятиях любимого сына Артема на прогулке, в салоне красоты или в ее собственном магазине одежды. Правда, в этом году девушка решила сделать исключение и всерьез задумалась о том, чтобы заняться спортом. Как оказалось, к этим мерам пришлось прибегнуть из-за скорой поездки на Бали. Дарья призналась поклонникам, что намерена привести тело в идеальное состояние, чтобы на отдыхе она могла позволить себе, не стесняясь своей фигуры, по-настоящему блистать.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
The_blond_goddess

Гиперэкстензия

Четверг, 05 Апреля 2013 г. 00:33 (ссылка)

0kAoNttP3Hk (551x354, 34Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Необычные посетители спортзалов

Вторник, 22 Января 2013 г. 18:48 (ссылка)

alt

Читать далее...
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sa6ko

Ужас Амитивилля - советую !

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 11:27 (ссылка)

Вчера смотрел фильм Ужас Амитивилля. По названию наверное уже догадались что жанр фильма ужасы. Сценарий очень хорошо продуман, актёры играют блестяще, спецэфекты - тоже не плохие . И пусть вас не пугает что фильм 2005-го года, он круче чем много современных ужасов .

Кратко о фильме :
14 ноября 1974 года в полицейский участок поступил ужасный звонок: в резиденции семьи Де Фо шесть человек застрелено в своих постелях. Рональд Де Фо признался в убийстве своих родителей и братьев, объяснив, что некие «голоса» велели ему совершить убийства.

Год спустя Джордж и Кейти Латс с тремя детьми переезжают в этот дом, полагая, что сбылась их заветная мечта. Они еще не знают, что их счастье под угрозой страшной демонической силы, способной его разрушить. Ужас вновь охватывает Амитивилль…

Желаю приятного просмотра !

П.С. Увидел фигуру Райана Рейнольдс и сразу пошёл в спорт зал . :)





*********************************
Кстати, раз уж разговор зашёл о сверхъестественном, на днях наткнулся на сайт о сериале Зачарованные. Помню, как сильно в детстве я хотел иметь их способности :) Если кто не видел этот сериал или просто хочет почитать или пересмотреть (чем я сейчас и занимаюсь), то я нашёл интересный сайт http://www.charmedtv.ru/ , здесь вы можете найти все сезоны, фотки, разную информацию тут !

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
гипермаркет_ВЕНА

Домашний спортзал

Суббота, 28 Января 2012 г. 11:47 (ссылка)


 



 



В современной жизни мы должны иметь не только крепкое здоровье, но и постараться всегда отлично выглядеть. Западный мир уже пришел к необходимости вести здоровый образ жизни, который включает в себя обязательные занятия спортом, аэробикой или танцами. Если вы хотите избежать многих болезней, иметь гибкий позвоночник (он часто является залогом нашего хорошего самочувствия), быть стройными и энергичными, не ленитесь, посмотрите на продвинутых в этом плане американцев. А сколько они живут? И как выглядят. Для достижения хорошей физической формы необходимы регулярные занятия спортом или физкультурой. Сейчас многие ходят в спортзалы, бассейны, фитнесс-центры. Ну а если в нашей сегодняшней непростой жизни нет времени, или какие-то другие причины мешают пойти в спортзал, есть замечательный выход – заниматься дома. Создавая дизайн детской комнаты, мы стараемся предусмотреть в нем спортивные элементы: повесить кольца, перекладину, грушу для бокса, поставить шведскую стенку. А как же вписать тренажер для взрослых в интерьер квартиры, не нарушая его? С точки зрения стиля, современный тренажер органически можно вписать в любой интерьер, потому что главным в этом случае является удобство для занятий спортом. Устроить себе спортзал, выделив для него отдельную комнату, в состоянии не все, но приобрести тренажер, могут многие. Сегодня в каждом городе существуют специализированные магазины, в которых вам дадут квалифицированную консультацию и помогут подобрать необходимый тренажер.



Домашний спортзал



Основными определяющими моментами при выборе тренажера являются следующие: наличие площади для размещения тренажера; количество денег, которые вы можете на него потратить и желательное воздействие на ваш организм. По воздействию тренажеры бывают аэробные, относящиеся к кардиолинии (беговые дорожки, степперы, гребные и велотренажеры, орбитрэк) и анаэробные, то есть силовые, рассчитанные на укрепление мышц.



                                                 

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
arhinovosti_ru

Магазин + спорт зал от Reebok. Москва, Россия.

Пятница, 27 Января 2012 г. 14:09 (ссылка)

26 января 2012г. состоялось открытие первого в мире магазина FitHub (fit – фитнес, Hub – центр) от компании Reebok. Интерьер помещения выполнен в стиле спорт зала, а цель сей оригинальной задумки – вдохновлять посетителей активно двигаться и с удовольствием заниматься спортом.
Читать далее
FitHub 7 (466x700, 79Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Saipanovka

Нашла лекарство от старости

Среда, 21 Декабря 2011 г. 09:25 (ссылка)


1782350_DSC_5228 (463x700, 133Kb)На днях в разговоре с друзьями из Дальнего Востока по скайпу зашел разговор о Зумба. Я уже писала о новом направлении в фитнесе - Зумба Фитнес, здесь на блоге, так как сама увлеклась им в начале года и стала инструктором. Друзья увидели мои фотки здесь же и были удивлены изменениями в моем облике, поэтому задали кучу вопросов. Зумба Фитнес еще до Дальнего Востока не дошел, пока направление овладевает душами в Москве и Питере и пытается посеять зерна "спорта в стиле вечеринки" в Иркутске и других городах в западной части России. На русском интернете есть много информации, и даже продают набор дисков для тех, кому нравится заниматься дома. Самый лучший сайт в этом плане в России (из тех, которые видела) наверное www.zumba-fit.ru и там можно посмотреть "правильное" описание Зумба Фитнесс, а также заказать диски. Кстати, этот набор у меня есть и он, как говорят, "клевый" и как музыка, и как хореография, и как общее качество по сравнению с предыдущими изданиями - рекомендую.



Первый вопрос был что такое Зумба... В кратце, это фитнес-программа, которая сочетает упражнения из фитнеса с шагами и ритмами латино-американских танцев как салса, меренге, регетон, кумбия и т.д, в примешку с другими популярными и народными танцами. В рамках одного класса можно сжечь до 1000 калорий и побывать на всех континентах! Это правда - мой муж сжигает то 960 калорий когда ему удается добраться до моего класса :) Если надо больше, почитайте на интернете.



А я напишу что делает Зумба для меня. Физически: я стройнее, красивее, сильнее. С 4 января этого года рассталась с парой размеров. Сегодня встала на весы и обрадовалась - после пары месяцев в плато (вес ни туда ни сюда), куда-то свалил еще 1 кг.  И цели снимать его не было, так, в тайне от меня, ушел...  Но дело даже не в этом, а в том, что я чувствую, когда я готовлюсь к классу...



Решение что одеть - с предыдущего вечера, отнимает не меньше времени, чем если я собиралась на прием к важной особе: брюки, топчик, майка, головной убор, разноцветные браслетики с колокольчиками, носки под цвет, кросовки в тон. Это превратилось в ритуал, даже муж надо мной смеется, мол, домой еще не зашла и уже начинаешь на кровати спортивные комплекты разбрасывать.



За час до занятия. Я перед зеркалом. Передо мной яркая стопочка моего Зумба-наряда. Одеваюсь медленно, с удовольствием наблюдая процес перевоплощения из офисного работника в Зумба-примадону. У меня краснеют щеки, в глазах появляется блеск, а на губах - улыбка... Это в моих жилах начинают гулять пузырки эндорфина, гормона счастья. Крайняя проверка, все на месте. Посмотрела в зеркало. Ура, снова удалось, пилюля омоложения сработала безотказно! Я - тинейджер, готовый плясать до утра, модница и проказница, готовая вытворить любую диковинку и просто быть самой собой. Кто эта красивая девушка? Волнуюсь как перед первым свиданием...



В машине по пути к залу.  Играет диск с музыкой для класса. Прокручиваю новые или любимые песни и репетирую хореографии в уме. И не только. На светофорах на красном свете, если смотреть на мою машину, можно увидеть занимательную картинку: моя особа подпрыгивает в сиденье машины, дергаются все части тела... Слава Богу, не слышно когда я пою :)



В зале. Уау! Зал снова полный. Девушки, театр начинается, актриса на месте! А дальше: час классной музыки, секси-танцев, выжимающие испарину упражнения, приколы. День состоялся: я на волне Зумба.



Зумба, бейби!



1782350_DSC_5247 (700x463, 152Kb)

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Saipanovka

Похвастаться, что ли....

Среда, 04 Мая 2011 г. 12:16 (ссылка)


Уж такова моя женская природа :) Муж сказал, что чем я худее, тем более мое поведение становится женским и он начинает скучать по моему спокойствию и рассудительности :)



Так, похвастаюсь: вчера вечером была вечеринка по награждению победителей в соревновании по похуданию в местном спорт зале (о чем я раньше писала), и я заняла 3-е место среди женщин в возрасте 40 и старше. Так неожиданно и очень приятно!

Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
webjob

Гимнаст на шару

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 13:33 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео





Хочешь бросить курить но не можешь. Электронные сигареты помогут бросить курить.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<спорт зал - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda