Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1720 сообщений
Cообщения с меткой

спортивное питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

Протеиновые батончики Oh Year! Вкуснее Quest! И клубничный сироп 0 калорий Walden Farms.

Среда, 27 Июля 2016 г. 13:23 (ссылка)

Пока на все действует скидка 10% по коду JULY31 не могу не рассказать о своем открытии, вот этих вкуснейших протеиновых батончиках-ассорти Oh Yeah! с 4 вкусами в ассортименте, заодно расскажу о клубничном сиропе, в котором всего 0 калорий))):


Под катом много фото батончиков! На голодный желудок не смотреть)).







Батончики протеиновые 4 вкуса:
Oh-Yeah-ONE-Variety-Pack-Protein-Bars-12-Bars

Новинка на сайте! Коробка с батончиками 4 разных видов:

С шоколадным печеньем
С арахисовой пастой
С белым шоколадом и малиной
Со вкусом праздничного торта

Всего в коробке 12 штук весом по 60 гр. каждый, в 1 батнчике содержится:

210-220 калорий
21-22 гр. белка
1 гр. сахара
23-24 гр. углеводов
9- 10 гр. клетчатки
в зависимости от вида.

Все 4 вида ну очень вкусные, свежие, легко жуются, не прилипают к зубам , все имеют натуральный вкус, никакой химозности в них не чувствуется.
И да, хотя я 2 года покупала разные виды протеиновых батончиков Quest и они мне нравились, причем почти все виды, но эти батончики все-таки намного вкуснее, мягче, нежнее Quest!!!

1. Фото баточика с белым шоколадом и малиной, нежный, ароматный:



2. Батончик со вкусом арахисовой пасты, вот один-в-один имеет вкус застывшей арахисовой пасты, но мягкий и нежный!:



3. Батончик со вкусом праздничного торта, тоже оочен вкусный, тает во рту:



4. Батончик со вкусом шоколадного печенья:









Клубничный сироп 0 калорий:
Walden-Farms-Strawberry-Syrup


Описание от производителя:


  • Без сахара

  • Без калорий

  • Без жиров

  • Без калорий, жиров, углеводов, глютена или какого-либо вида сахара!

  • Сократите 330 калорий в день и потеряйте 34 фунта за год с Walden

  • 100% гарантия



Купила сразу 3 бутылки, т.к уже пробовала такой джем и черничный сироп! Вполне съедобно для тех кто на диете и хочет сладенького, но считает съеденные калории и КБЖУ! Сладкий, ароматный, немного химозненький на вкус, но не критически. Состав пустой, натурального ничего нет, но и сильно вредного тоже. Я поливаю им выпечку, добавляю в творог, купила на осень-зиму, сейчас ем ягоды))).







Другие мои отзывы о спортпите и продуктах для похудения можно прочитать здесь:

О 100% протеине Jarrow и заменителе пищи: http://iherbfans.livejournal.com/3462998.html

О батончиках Quest со вкусом клубничного чизкейка: http://iherbfans.livejournal.com/3569783.html
О батончиках Quest со вкусом арахиса и шоколада: http://iherbfans.livejournal.com/3514682.html
Самые вкусные и любимые протеиновые батончики Quest: http://iherbfans.livejournal.com/3385153.html

Самые вкусные протеиновые батончики для похудения Atkins: http://iherbfans.livejournal.com/3166540.html
О протеиновых коктейлях с разными вкусами: http://iherbfans.livejournal.com/3102507.html

О шоколадном соевом заменителе пище Naturade: http://iherbfans.livejournal.com/3125885.html
О блендерах-шейкерах и коктейлях с протеином: http://iherbfans.livejournal.com/3088669.html

Relora-добавка для снижения аппетита и снимающая стресс:
http://iherbfans.livejournal.com/2870383.html
О черничном сиропе 0 калорий: http://iherbfans.livejournal.com/4205759.html

Еще больше отзывов с "живыми" фото о косметике, продуктах питания, бытовой химии, БАДах и товарах для детей можно прочитать в моем журнале!

Если вы делаете заказ в первый раз, то использовав код RNQ198 вы получите скидку 5 $ за первый заказ!!!






http://iherbfans.livejournal.com/4861725.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Батончик со спирулиной, орехами и финиками

Вторник, 26 Июля 2016 г. 20:57 (ссылка)

К покупке эти батончики могу рекомендовать только тем, кто не любит сладкое и нравятся травянистые вкусы. Тогда Вы получите такое удовольствие как и я. Любителям сладкого они точно не понравятся - моя дочка тому яркий пример.







Описание от Производителя
- Органический живой продукт
- Омега-3 и 6
- 3 г клетчатки
- 7 г белка
- Полностью органический продукт
- Без глютена
- Без арахиса
- Без молочных продуктов
- Веганский и кошерный продукт, парев
- Органика от МСХ США

Произведено с гордостью в США на фабрике без глютена и арахиса.
"Будучи медсестрой и поваром натуральных блюд, у меня появилась тяга к сырым продуктам. Представьте альтернативу переработанным закускам, которая обладает отличным вкусом и содержит органические ингредиенты.


Представьте легкую закуску с высокой пищевой ценностью, которая приближает нас и нашу экологию к исцелению. Прекратите представлять и присоединяйтесь к Raw Revolution. Вашему организму это нужно." Элис Бенедетто - Основатель Raw Indulgence Ltd.


На 1 батончик (51 g) / % Суточной Нормы*
Калории 230
Calories from Fat 120
Total Fat 14 g 22%
Saturated Fat 2 g 10%
Trans Fat 0 g 0%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 1%
Total Carbohydrates 23 mg 8%
Dietary Fiber 3 g 13%
Сахар 15 g
Протеин 7 g
Витамин A 2%
Витамин C 6%
Кальций 6%
Железо 15%





Ингредиенты
Органические кешью, органические финики, органические семена подсолнечника ядра, органические нектар агавы, органические миндаль, органических порошок спирулины, органические проросшие семена льна.
*** Содержит орехи, может содержать фрагменты оболочки и ямы и следы сои и арахиса.


Что имеем на самом деле - 12 батончиков в коробке. Изначально планировались дочке брать на работу в качестве перекуса, но на её вкус они слишком пресные и поэтому батончики целиком и полностью мои. На мой вкус они ровно то, что я люблю - орешки мелко перемолоты, но чувствуются, финики видимо где то далеко проходили и не ощущаются, за то травянистый вкус спирулины очень отчётливый. Сладости нет, есть немного маслянистости, которая возможно не всем понравится. Батончик легко съедается весь в отличие от Аткинсов, насыщает надолго - часов 4-5 точно есть не хочется и при этом нет ощущения что переела.


В общем - конечно батончики для меня это некое баловство, острой необходимости в покупке конечно же нет, но иногда очень хочется чего то непривычного.


*** Ссылка в посте содержит реферальный код LHL059, который при первом заказе подарит скидку $5. Приятным бонусом будет бесплатный товар из раздела Для новых покупателей

http://iherbfans.livejournal.com/4858485.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Замена приема пищи, Naturade

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 17:49 (ссылка)

http://iherbfans.livejournal.com/4851689.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - МОЙ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ, МОЯ МОТИВАЦИЯ, МОЯ СТРАСТЬ

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 15:11 (ссылка)

Отдохнув два месяца, я вернулась к своим тренировкам в тренажерном зале. Возвращаться к тренировкам ничуть не проще, чем пойти в зал впервые))) Мне приходится себя уговаривать: "Вспомни, ты же любила это дело, ты же раньше бегом в зал бежала, а из зала выходила самая последняя! Иди уже, тебе снова это понравится!"

В этот раз к занятиям я вернулась даже с каким-то рвением, ведь я накупила себе много новых добавок, которые раньше не пробовала. Хотелось мне почувствовать прилив сил от новых предтреников, ощутить какой пампинг даст прием чистого цитрулина, и какие на вкус эти апельсиновые аминокислоты. Представляла, как я разложу это все в новую систему хранения Go Stac и пойду такая модная в зал:))

BSN, N.O.-Xplode, Стимулятор для приема перед тренировкой, виноград, 1,22 фунта (555 г)

Как настоящий фанат предтренировочных комплексов, я была просто обязана купить этот предтреник и понять, за что он в течении 5 лет считался лучшим предтренировочным комплексом по мнению одного очень уважаемого сайта.

BSN, N.O.-Xplode, Стимулятор для приема перед тренировкой, виноград, 555 г

Так вот, на первых трех тренировках, принимая по одной положенной порции, я чувствовала легкий прилив сил, повышенное потоотделение и еле-еле уловимое покалывание по коже, которое дает цитрулин. Мне же этого показалось мало, я люблю ощущения ярче. Я даже как-то выпила двойную порцию, но даже так этот предтреник, по моим ощущениям, не дотянул до Muscle Pharm, Assault, о котором я уже отзыв (ссылку на отзыв дам ниже).

Вкусы у всех предтреников BSN очень насыщенные. Выбирая виноградный вкус я руководствовалась тем, что напиток будет немного кисленький и дольше не надоест мне. Со вкусом я угадала, рада, что выбрала именно его. Напиток получается чуть газированный, не думала, что в этом есть практический смысл. Позже выяснила, что это сделано для лучшего усвоения веществ.

Интересно, что интернет пестрит информацией о том, какой он ядерный, а по факту все мои знакомые спортсмены отмечают его легкое действие. На мой взгляд, такой предтреник подойдет тем, кто ранее не пробовал подобные комплексы, но хочет себя немного взбодрить и вспотеть больше обычного.



Primaforce, Цитруллина малат, без ароматизаторов, 200 гЦитрулин я брала для усиления пампинга - приятного чувства, когда мышцы увеличиваются в объеме. Раньше действие цитрулина я чувствовала только в предтрениках. Заказала чистый цитрулин, чтобы принимать его на постоянной основе. Буду принимать его отдельно или смешивать с аминокислотам, BCAA и L-карнитином, например.

Primaforce, Цитруллина малат, без ароматизаторов, 200 г

Пампинг это и визуально красиво, и полезно. Происходит он за счет улучшения кровообращения - с кровью к клеткам поступает больше питательных веществ и кислорода. Кроме этого, цитрулин утилизации токсины - аммиак и молочную кислоту, которые образуются в процессе тренировки.

Исследования показывают, что прием цитрулина в дозировке 6 г в сутки значительно сокращает период восстановления, нормализует артериальное давление, увеличивает выносливость, силовые показатели, благоприятно влияет на иммунную систему, стимулирует синтез белка. Можно пить на постоянной основе.

В день тренировки я принимаю его по 6 г (2 г утром натощак и 4 г минут за 30 до тренировки). В дни без тренировок - 2 г в день. Развожу в обычной воде, получается кислая водичка, напоминающая разведенный порошок аскорбиновой кислоты. Цитрулину нужно время, так как он имеет накопительный эффект. Считается, что уже на 2-4 день можно почувствовать его действие, а к пятнадцатому дню цитрулин накапливается в организме и проявляет себя максимально эффективно.

Конечно, если у человека небольшие мышечные объемы, то эффект пампинга будет менее очевиден, но это совсем не отменяет его других полезных свойств.

Я цитрулин применяю уже пятую тренировку подряд. Думаю, что весь кайф я смогу ощутить, когда уже вольюсь в тренировочный процесс. Вот тогда я и напишу вам свой развернутый отзыв.




BPI Sports, 1.M.R VORTEX, SOUR WATERMELON, 50 SERVBPI Sports, 1.M.R VORTEX, SOUR WATERMELON, 50 SERV

А это какой-то аюрведический предтреник)) Словно его создавали не представители спортивной фармакологии, а представители индийской медицины (аюрведы).

Indigofera pulchra, white leadwort, securinega - эти три растения я еще пока не встречала ни в каком другом предтренировочном комплексе. В аюрведе и народной медицине они известны как тонизирующие, улучшающие внимание, ментальную концентрацию, силу и выносливость растения.

Ниацин расширяет микрососуды, усиливает пампинг и питает мышцы.

Кофеин и йохимбин - до сих пор являются одними из самых сильных и эффективных стимуляторов нервной системы, поэтому их можно увидеть в составе многих предтренировочных комплексов.

Комплекс хорошо поднимает работоспособность, но при этом нет ощущения, что нервная система перенапряжена. В целом по энергетическим качествам очень похож на
Muscle Pharm, Assault, вот только не дает пампинга. Конечно, для пампа одного ниацина мало. Думаю, что тем, кто не гонется за пампингом, этот предтреник должен понравиться. Кстати, он обойдется вдвое дешевле, чем Assault.

GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, розовый, стартер, 4 контейнера

Сбылась еще одна моя маленькая мечта, я купила себе контейнер GoStak.
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, розовый, 4 контейнера

В этой штуке можно носить все, что угодно: порошки, добавки, орешки, сухофрукты полезные перекусы.

Брала этот контейнер в дополнение к своему шейкеру, о котором писала тут: ШЕЙКЕР, ПРОГРАММИРУЮЩИЙ НА ФИТНЕС.

Для удобства хранения эти контейнеры выполнены таким образом, что вставляются в шейкер и не занимают лишнего места.


Контейнер изготовлен из качественного пластика, который не содержит BPA, фталаты и не имеет запаха. Каждая крышка плотно закрвыет свой контейнер и не пропускает даже воду. Проверяла)

Я бы у этого бренда скупила бы все аксессуары. До того они удобные, красивые и яркие. А что... каждый шейкер и контейнер под разную одежду) Сейчас я поглядываю на бирюзовый контейнер, цвет у него просто волшебный. Манит меня))

Use the BlenderBottle GoStak for Just About Anything


*** Аминокислоты, что у меня на фото, сняли с продажи. Жаль, они были такие вкусные((

Другие мои отзывы:

Мой предтренировочный комплекс, дающий мне прилив сил, пампинг и ощущение, что я бразильянка :)

Тот самый предтреник, на который я обещала ссылку.






Подходящие друг другу акционные витамины и коллаген

Коллаген и витамины - добавки №1 для всех, а для спортсменов особенно!





Две добавки Омега-3, которые в результате сравнения сертификатов оказались лучше дорогих аналогов








Коллаген для фитнеса и красоты. Сейчас в наличии

Еще об одном коллагене в составе которого есть 100% гиалуронки и витамина С.






КАЗЕИН - и волки сыты, и мышцы целы! О том, как купить "рабочий", по-настоящему "медленный" казеин









http://iherbfans.livejournal.com/4851286.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Спортивное питание от Optimum Nutrition

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 13:26 (ссылка)

Пропаганда здорового образа жизни и правильного питания достигла своей цели. Сегодня по всему миру открыто много тренажерных залов и они у молодежи пользуются успехом. Кто-то из посетителей борется с гиподинамией, а кто-то - хочет подкачать мышцы и иметь красивую фигуру. Однако, без правильного питания и определенных добавок для спортивного питания результатов достичь очень сложно. Для роста соединительных тканей и мышечной массы необходимы углеводы, белки, жиры, протеины и другие элементы. 


1469442336_102 (76x18, 0Kb)Компания Optimum Nutrition более тридцати лет занимается разработкой, производством и реализацией спортивного питания. Если Вы хотите узнать больше о продукции этой компании рекомендую воспользоваться ссылкой http://bodyline.com.ua/brands/optimum-nutrition .  В этом интернет-магазине по приемлемым ценам можно приобрести оригинальную продукцию компании Optimum Nutrition и других известных производителей.  С этими добавками профессиональные спортсмены достигали отличных результатов, а любители спортсмены достаточно быстро доводили свою фигуру до совершенства. Всем удачи!


1469442320_18 (699x289, 35Kb)


 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Протеин Performance Whey от Optimum Nutrition.

Пятница, 22 Июля 2016 г. 19:18 (ссылка)

Еще один протеин, который мне нравится.
Он отлично подходит как не дорогой, но качественный вариант.
Основное отличие его от Gold standart от того же Optimum Nutrition, в нем смесь из концентрата, изолята и гидролизата протеина. На порцию выходит 22 грамма. И в отличии от Голд стандарта мы имеем меньшее колличество белка, но всего на 2 грамма и это хороший показатель, в Голд 24 грамма.

Также тут добавленны и BCAA и глютамин. И это плюс.
Растворяется в шейкере очень быстро, без комков.
Проблем с усвоением нет.
23232323.jpg
Еще один плюс, по мимо отличной цены это его вкус, для меня это один из лучшиих вкусов протеина, он легкий, не навязчивый, никакой химозности. Даже голд стандарт тут проигрывает, так как он более насыщенный.
Ванильный вкус с молокм получается очень вкусный, как молочный коктейль.
Протеин я заказываю часто, так как мне не всегда удается получить нужное суточное количество белка, за счет одних продуктов, поэтому этот протеин беру как дополнительный источник белка.
Вообще, протеин это отличная спортивная добавка, он помогает мне лучше востанавливаться после тренеровок, повысить эффективность моих тренеровок, ускорить потерю жира и сохранить мышцы.
Мне он не надоедает и поэтому беру большую банку, в ней 50 порций получается очень выгодно.

Люблю этот продукт.
Optimum Nutrition, Performance Whey, Vanilla Shake, 4.19 lbs (1.9 kg)

Можно воспользоваться Промо-кодом ZQV318 и получить скидку!

Еще о двух других протеинах:

Протеин Gold Standard от ON и Iso Pure, Nature's Best.

http://iherbfans.livejournal.com/4838800.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tosichka3

Красота и здоровье-для вас, девочки

Пятница, 22 Июля 2016 г. 23:54 (ссылка)


Мужчины находят более тонкие типы женского тела физически привлекательными, поскольку они связывают его с молодостью, плодородием и более низким риском развития заболеваний. Каждая женщина знакома с теми проблемными зонами, которые требуют дополнительной работы. После большого количества упражнений, проб и ошибок, любая из нас может подобрать набор движений, которые помогут формировать красивое тело, чтобы чувствовать себя уверенно в купальнике, узких джинсах или коктейльном платье. Лучшие результаты получаются в сочетании тонировки тела и потери веса. Потеря веса включает в себя понижение веса тела, что может быть сделано с помощью диеты. Для тонированного телосложения нужно наращивать определенные мышцы, в тренажерном зале или просто у себя дома, как в этом комплексе упражнений. Лучшее спортивное питание на http://bodyline.com.ua/ поможет вам активно заняться тренировками и за короткое время изменить свое тел к лучшему.



1.

giphy (1) (440x247, 662Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VIPs

Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов

Пятница, 22 Июля 2016 г. 11:46 (ссылка)


Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов: практиковать ВСЕМ!


Это упражнение из  «Шести правил здоровья» Кацудзо Ниши, помогает не только укрепить, но и восстановить здоровье.


5745884_telo_zdorovoi_jenshini (570x300, 66Kb)


 


Упражнение «Соединение стоп и ладоней»


 


Это упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. Она в такт дыханию опускается как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости, выполняя не менее важную работу, чем само сердце, - проталкивает кровь.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tripinchan

Muscles Relief - спрей для рельефа пресса и бицепсов

Среда, 20 Июля 2016 г. 16:11 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Наношу его уже чуть больше месяца, по два-три раза в день, дискомфорта при использовании не ощущаю.
Наношу его уже чуть больше месяца, по два-три раза в день, дискомфорта при использовании не ощущаю.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

10 хороших продуктов питания для спортивного рациона

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 18:49 (ссылка)


Если вы решили заняться спортом и привести тело в порядок, вам будет полезно знать о продуктах, которые помогут сделать этот процесс более эффективным. 10 хороших продуктов питания для спортивного рациона - то, что лучше всего употреблять в пищу.



3256587_10_horoshih_prodyktov_pitaniya_dlya_sportivnogo_raciona (700x426, 289Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК

Торт "Мечта жизни" и спортивное питание

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 09:58 (ссылка)


Торт "Мечта жизни" за 10 минут!   Ну, очень вкусный торт!  Готовится легко и быстро!!!  Съедается еще быстрее!



Торт "Мечта жизни"/3290568_1810092a9a163011039m750x740ue5890 (681x496, 106Kb)



3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Альфа-липоевая кислота, или Все побежали и я побежала

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 15:38 (ссылка)



альфа-липоевая кислота, отзывы

Сходила я тут на мастер-класс по кремоварению, и рассказали мне там суровые химики-технологи про такую страшную вещь, как гликация. Поведали и про самую нынче модную добавку по борьбе с этим грозным врагом всего прогрессивного и интернет-внушаемого человечества – альфа-липоевую кислоту.


В подробности вдаваться не буду, но то у нас Гугл есть, но звучит весьма по-научному солидно, как и всякий ладно сделанный маркетинг.
Если же вкратце, то все дело то ли в сахаре, то ли в глюкозе, которые все разрушают на своем пути, включая и нашу кожу. Альфа же липоевая встает на стражу нашей красоты и здоровья и не дает злобным сахарам вершить свое страшное дело. Еще что-то там про доктора Перриконе было… ;)

На МК альфа-липоевую рекомендовали в кремы класть, и на Айхербе есть такие, но я, пока лето, решила действовать изнутри, то бишь в капсулах купила. К тому же там еще похудение обещают, а лето же…


Doctor's Best, Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid), 600 мг, 60 растительных капсул


Как ее пить, я так и не поняла. На баночке написано, что предпочтительно между приемами пищи. Я где-то через час после завтрака принимаю и за час до ужина.
Никаких проблем с желудком и прочими прилежащими органами она мне не дает, да и нет их у меня (проблем, не органов).

А вот уровень сахара в крови и на самом деле понижает – проверяла на глюкометре. После пары тарелок ягод и персиков был 4,6, что, конечно, странно. Так что диабетикам надо быть с этой добавкой очень острожными, тут и до гликемической комы недалече.

Насчет же омоложения, то спросите меня лет через двадцать. Пока же все нормально, в молодухах как ходила, так и хожу. Хотя по паспорту уже должна начать сдавать позиции. Но мы же, айхербнутые на всю голову, позиции не сдаем! Еще чего. У нас же Айхерб есть. Да и генетика у меня хорошая.

Насчет похудения же эксперимент тоже нечист до полного безобразия, так как худею я перманентно, а тут еще и в усиленном темпе начала, с кардио и прочим обезжиренным творогом на ужин. И результат есть, куда ему даваться-то?


А вот энергии, чую, добавилось. Но опять же эксперимент нечист, так как пью экстракт зеленого чая, Л-карнитин и прочие энергетические примочки.

Ну и, в качестве информации к размышлению. Кроме альфа-липоевой кислоты с Айхерба существует еще и просто липоевая, из ближайшей аптеки. Стоит она сущие гроши, хоть и принимается в гораздо большем количестве. Но без приставки альфа она звучит, конечно, не так солидно, и эта приставка, должно быть, в сложном химическом мире что-то важное и хорошее всенепременно означает.

Я же решила эксперимент продолжить и еще одну точно такую же баночку заказала, ибо нефиг гликации надо мной измываться!

И еще от меня по теме спортивных и прочих БАДов:


Об L-Glutamine критично, с любовью

Таблетки и белый порошок (кофеин в таблетках и л-карнитин в порошке)

Экстремальный L-карнитин

http://iherbfans.livejournal.com/4789220.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Лучший на Украинском рынке протеин гадяч.

Понедельник, 12 Июля 2016 г. 00:18 (ссылка)

На сегодняшний день одним из самых актуальных видов спорта во всём мире считается бодибилдинг. Каждый профессионал и любитель в этом виде спорта знают, что неотъемлемым компонентом быстрого физического развития и роста мышечной массы является правильное спортивное питание. Для сжигания лишнего веса и достижения желаемых результатов в кратчайшие сроки, необходимо включить в каждодневный рацион питания протеин. Лучший протеин гадяч можно найти на сайте http://sport4life.com.ua/g380939-sportivnoe-pitanie по приемлемым ценам.
pitanie_bodibilderov (445x541, 35Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Заменитель пищи

Суббота, 09 Июля 2016 г. 14:58 (ссылка)

Соевый заменитель пищи и протеины прочно заняли своё место в кухонном шкафу. Я не пью их постоянно, но они меня очень выручают , особенно в весенне-летний период.



Naturade, Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g) 11,50$

Я летом сокращаю потребление мяса, налегаю на овощи и фрукты. В какие то дни у меня очень много белка-рыба, бобовые, молочка, яйца, сыры. Тогда я ниего не пью дополнительно в такие дни. Но часто не добираю и тогда один приём пищи заменяю протеином или вот этим соевым заменителем пищи. Плюс заменяю им часто ужин, это уже для того, что б держать себя в форме)) (лет 15 назад кстати, я здорово сбросила вес на такой коктейле, тогда ещё продававшимся в России только от Гербалайф. Просто заменяла им ужин каждый день. Первое время было трудно, хотелось есть, несмотря на коктейль. Хотелось полноценного ужина. Но через недельку втянулась и так привыкла, что пила этот коктейль три месяца! Каждый вечер. Тогда это было дорогое удовольствие, не могла купить и не пить)) И похудела на 10 кг. С тех пор я их поклонница)
Без ГМО, что важно. Не менее важно-он вкусный! Шоколадный, вкус настоящего какао, болеее густой. Разбавляю с 0,5 % молока.
В одной порции 130 калорий и 13 г белка.
В банке 15 порций, но я часто добавляю не два колпачка, а один. Так как пью с молоком, мне хватает для насыщения или для добора белка . Ну и с одним колпачком всё таки менее сладко. В одной порции 24 всевозможных минералов и витаминов.





Размешиваю заменитель пищи в шейкере. У меня их уже четыре и я неоднократно писала о них и советовала. Размешиваю в нём протеин, коллаген, зелёные смеси. Использую для взбивания омлета, теста для блинчиков. Очень универсален и качественен. Недавно смотрела их в магазине, за такую цену предлагают хлипкий продукт. Например в сети Лидл продавался недавно, при рассмотрении он мне совсем не понравился. С Айхерба намного качественее, тем более за такую цену!

Now Foods, Sports Blender Bottle, 20 oz 3,96$



О протеине писала здесь:



Ещё больше моих отзывов, в том числе и с живыми фото вы найдёте, наведя курсор на мою аватарку и выбрав - показать записи автора в сообществе.
Ссылки в посте содержат реферальный код BLG 553 , дающий вам скидку 5 $ на ваш первый заказ! Спасибо
И не забудьте выбрать бесплатный товар из раздела- Для новых покупателей

http://iherbfans.livejournal.com/4783523.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Протеин с двумя порциями овощей

Вторник, 28 Июня 2016 г. 19:54 (ссылка)

Первый вегетарианский протеин, который пришелся мне по вкусу.





Настоящее спасение после одного ужасного (вонючего) веганского протеина. Этот протеиновый коктейль практически без запаха, достаточно хорошо растворяется в жидкости и не имеет противного вкуса. Содержит стевию, но ярко выраженного вкуса нет, или я просто не замечаю его, так как никогда не размешиваю просто в воде. Обычно взбиваю с замороженной клубникой или бананом, иногда с кефиром, когда нет никаких замороженных ягод/фруктов. Взбивать надо долго, иначе ощущаются крупинки. Но по сравнению с другими веганскими протеинами - это настоящий идеал.
Рекомендуют смешивать с ледяной водой, но, если честно, я не пробовала. Все еще свежи воспоминания о другом крайне неудачном веганском протеине. Он до сих пор лежит в дальнем углу в шкафу, надеюсь, когда-нибудь израсходую его в выпечку.
Единственное, что меня не совсем устраивает - это цена. В одном пакете всего 12 порций. Сейчас еще действует 20% скидка на продукцию Vega, так что если вы находитесь в поиске хорошего веганского протеина - обратите внимание на этот коктейль.

Состав хороший:
Vega Protein Blend (pea protein, SaviSeed (sacha inchi) protein, hemp seed protein, sprouted whole grain brown rice protein), Vega Green Blend (organic alfalfa grass powder, spinach powder, broccoli powder, organic kale powder), papaya concentrate powder (contains naturally occurring enzymes), natural French vanilla flavors, xanthan gum, stevia leaf extract.

15 гр. протеина + две порции овощей в одном скупе. Полезно, достаточно вкусно. Совсем не сладко! Для тех, кому нужно больше сладости - есть шоколадный вариант.

Для меня протеиновый коктейль Vega - это хороший дополнительный источник белка, которого мне часто не хватает.





Если вы только начинаете знакомство с iherb, воспользуйтесь кодом GLS604 при оформлении заказа и получите скидку $5.

http://iherbfans.livejournal.com/4747990.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Протеин.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 13:17 (ссылка)

Спортивное питание необходимо спортсменам для достижения оптимальных результатов в кратчайшие сроки. В каждодневный рацион желательно включить протеин. Он стимулирует рост мышц, сжигает жир и помогает спортсмену поддерживать отличную физическую форму. Самым популярным среди спортсменов является протеин гадяч. Он очень питательный и полезный для здоровья. Купить гадяч протеин Вы сможете на сайте http://sport4life.com.ua/g7760899-protein по лучшим ценам!

222 (640x480, 27Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Очень вкусный протеин со вкусом ванильного мороженного - USN, Fusion 8

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 15:52 (ссылка)



USN, Fusion 8, Multi-Phase Protein, Vanilla Cream, 2 lbs (907 g)



Как тут уже неоднократно тут писалось, протеин принимают не только крутые бодибилдеры, пауэрлифтеры, фитнесс-бикинистки, и прочие, но и совершенно обычные люди, не маститые спортсмены. Я его пью в целях правильного похудательного процесса - после тренировки или в качестве перекуса. Само собой разумеется, протеин сам по себе никак не сможет повлиять на снижение веса. Он не заставит организм избавляться от жира. Тут только отрицательный калорийный баланс нам в помощь. Тем не менее, каждый худеющий человек во время снижения веса должен заботиться не только о сжигании жира, но ещё и о том, чтобы сохранить мышцы и не дать им сгореть вместе с жиром.


А чтобы мышцы не разрушались, им нужны силовые тренировки и белок. Тут механизм довольно прост. На фоне систематических тренировок и диеты на похудение происходит избавление организма от лишнего веса. В понятие "лишнего веса" организм включает как жир, так и мышцы. Конечно, мы не можем отдать ему приказ не трогать мышцы. Но мы можем возмещать потери мышечной ткани в той или иной степени. Чем больше белка мы будем съедать, тем быстрее будет синтезироваться новая мышечная ткань, взамен той, что была расщеплена нашим организмом на свои нужды.

Поэтому протеин (белок) не то чтобы помогает худеть. Он помогает худеть правильно, максимально сохраняя мышцы. И конечно, нужно понимать, что протеин будет помогать худеть только при соответствующих диете и тренировках.


**************************


Последним моим приобретением был вот такой очень достойный протеин со вкусом ванильного мороженного -



USN, Fusion 8, Multi-Phase Protein, Vanilla Cream, 2 lbs (907 g)

Очень вкусный протеин. Может, сладковат чуток больше, чем мне нужно. Поэтому развожу в большем количестве воды, и тогда получается настоящая вкуснятина. По вкусу напоминает хорошее ванильное мороженное, никаких дополнительных привкусов и излишеств. Еще важно, что он спокойно разводится без комков - не нужно изощряться, чтобы его взболтать-размешать. В порции - 170 калорий, 22 грамма мульти-белка, который представляет собой уникальную 8-ступенчатую формулу, включающую в себя быстрые, средние и медленные белки (такие как концентрат сывороточного протеина, мицеллярный казеин, молочный концентрат, казеинат кальция, сывороточный протеин гидролизат, изолят сывороточного протеина, яичный белок и глютамин пептиды). Этот протеин предлагает комбинированные эффекты, которые стимулируют синтез белка, а также помогает предотвратить распад мышечной ткани. По-моему, является прекрасным решением для любого активного человека, который требует качественного белка для повышения восстановления тканей мышц и роста.

Приезжает хорошо упакованным -





Размешивается вот в такой красивый коктейль -







*****************************

Вот еще несколько похожих постов -

Очень хороший протеин и вполне съедобный соевый "голодоутолитель"

Замечательный коллаген + так себе коллаген + потрясной красоты блендер-шейкер

Аминокислоты с разветвленной цепью - BCAA l

Такая полезная клетчатка

L-карнитин



Возможно вам будет интересно прочитать все мои посты, для этого просто наведите курсор на мою аватарку и выберите во всплывшем меню строчку "Просмотреть все записи в сообществе". А можно в фильтре (в линейке сверху) вписать "cleo_nica" и получить все мои посты в соо. Или заходите в мой журнал, добро пожаловать!

Будьте здоровы и счастливы!

http://iherbfans.livejournal.com/4738416.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Vegan vs protein

Суббота, 25 Июня 2016 г. 15:23 (ссылка)

Добрый день!
Думаю вегетарианцев/веганов в этой группе тоже достаточно много. Поэтому прошу поделиться своими источниками белка!) Как бы банально это не звучало, но я тоже пришла к тому, что белка не хватает(((
Я вегетарианец 10 лет, молочка и яйца были в моем рационе и все было норм. Год назад я переехала в Турцию и привычных нам молочных продуктов здесь нет, например творог, кефир. А с недавнего времени стала ощущать тошноту, и вот вчера точно выяснила, что тошнит меня от яиц!!! С курятиной и соответственно яйцами здесь беда, выращивают очень быстро и видимо с применением чего-то нехорошего. В общем, я хоть иногда вспоминала поесть яйца, теперь даже думать о них не могу.
В голову приходит только спорт.пит, протеин... Больше ничего. Растительный белок тоже добывать не так легко))) и чтобы не поправляться))
Посоветуйте/расскажите что принимаете/едите? Спортом я не занимаюсь, имею 3-5 лишних кг, которые набрала так же здесь за год, вот и сбросить их никак не выходит. Поэтому если и протеин сухой, то какой надо покупать чтобы не для набора мышечной массы?)
Буду рада и благодарна любому вашему отзыву по теме!!!
Спасибо!!

http://iherbfans.livejournal.com/4734919.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Спортивное питание

Четверг, 23 Июня 2016 г. 10:59 (ссылка)

На сегодняшний день добиться хороших результатов в спорте без дополнительных добавок просто нереально. Любой организм имеет свой предел, выше которого, без дополнительного толчка, не прыгнуть.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Все для спорта

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:23 (ссылка)

Спортивное питание, спортивная одежда, аксессуары, тренажеры и инвентарь можно приобрести через интернет. Советую вам перейти по ссылке http://sport4life.com.ua/contacts и выбрать все, что вам нужно в интернет-магазине Sport4Life. Магазин предлагает широкий ассортимент и демократичные цены. Занимайтесь спортом с удовольствием, а поможет в этом продукция магазина Sport4Life!
l_u0G42tR9Q (700x700, 51Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
satoriclubua

Первое знакомство с аминокислотами ВСАА

Суббота, 18 Июня 2016 г. 12:02 (ссылка)

Давайте расшифруем эту загадочную аббревиатуру ВСАА. Branched-Chain Amino Acid расшифровывается как аминокислота с разветвленной цепью. Организм не может сам синтезировать из других аминокислот, поэтому их и называют незаменимыми. http://www.satori.com.ua/club/books/bcaa.shtml

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Все для спорта

Пятница, 17 Июня 2016 г. 09:09 (ссылка)

Нынче в моде здоровый образ жизни. Он включает в себя много аспектов: правильное питание, отказ от вредных привычек, позитивное мышление и спорт. Занятия спортом - это не только здоровье, это еще и отличное настроение, красивое тело и физическая подготовка. На сайте http://sport4life.com.ua/ можно приобрести все, что нужно для спорта. Здесь в широком ассортименте: спортивное питание, спортивная одежда, обувь и аксессуары. Все самого лучшего качества и по самым лучшим ценам. Будьте здоровы!
LjkJYZxojQk (483x604, 126Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<спортивное питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda