Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 385 сообщений
Cообщения с меткой

спит - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
САГРАДА_ФАМИЛИЯ

ОНА СПИТ С МЫЛОМ

Суббота, 06 Августа 2016 г. 13:34 (ссылка)
liveinternet.ru/users/51910...395812906/


Цитата сообщения Ротмистр Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!     Любопытно... я сплю с мылом Это  правда.  Испробовала  на  себе.   Только  кл...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
CrazyDeviL

Как так спать можно?

Пятница, 15 Июля 2016 г. 12:27 (ссылка)

Фигура колесо или "kiss my ass". Хвост на башке. Хз чё короче...

IMG_20160704_183446 (700x601, 177Kb)

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Почему те, кто спят в прохладе, реже болеют

Среда, 11 Мая 2016 г. 17:04 (ссылка)


Известно, что количество времени, отведенное для сна, напрямую влияет на внешний вид, самочувствие и подъем человека. Но, оказывается, постельный “климат” — вещь не менее значимая. И дело совсем не в том, с каким настроением вы засыпаете, дело в том, при какой температуре вы спите. Оказывается, идеальный температурный режим для сна — от 15°С до 19°С. Конечно, если вы привыкли прятаться под двумя-тремя одеялами, придется пройти период привыкания, но это того стоит.



Итак, вот основные преимущества сна в прохладе.



Снижение риска нарушения обмена веществ




Сон в прохладной комнате снижает опасность развития заболеваний, связанных с нарушением метаболизма, в том числе диабета. Согласно исследованиям, уровень сахара в крови у людей, которые спят при 24°С, значительно выше, чем у тех, кто засыпает при 19°С. Кроме того, после сна в прохладе в два раза увеличивается количество полезных жиров в организме. В течение же дня “моржи” сжигают больше калорий!



Продление молодости



Все, кто спят при температуре выше 21°С, вредят собственной внешности. Дело в том, что повышенная комнатная температура не дает телу охлаждаться естественным образом, что приводит к потере кожей мелатонина — гормона, препятствующего старению. В прохладе организм выделяет большое количество мелатонина и гормона роста. Как следствие — вы выглядите моложе.



Отсутствие проблем с бессонницей



Ученые показали, что у людей, страдающих бессонницей, перед сном температура тела выше, чем у остальных людей. Поэтому тем, кто страдает бессонницей, для более спокойного сна можно посоветовать сделать температуру в комнате ниже и поместить грелку в ноги, которая быстро расширяет кровеносные сосуды, и поэтому на самом деле помогает понизить общую температуру тела.



Тонкое белье поможет здоровью



Чтобы тело охлаждалось быстрее естественным путем, забудьте о пижамах. Тонкая ночная сорочка или шелковая майка станут лучшим выбором. Кстати, шелк — природный охладитель. Чем прохладнее вам будет спаться, тем меньше кортизола произведет организм. А этот гормон влияет на уровень стресса и набор лишних килограммов. Если же вы спите не одни, то контакт “кожа к коже” также положительно повлияет на здоровье. Будет вырабатываться другой гормон — окситоцин, который, в свою очередь, влияет на психологический уровень и дарит счастье, спокойствие и нежность. Окситоцин положительно влияет на женскую репродуктивную систему, состояние мышечной ткани, стенки сосудов и эмоциональную сферу личности



4208855_49k0SmukopU (604x253, 38Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

ЧТО ПРОИСХОДИТ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НОЧЬЮ

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 17:29 (ссылка)




🌜 22 часа.

В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.



🌜 23 часа.

Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
men371

OST - Москва никогда не спит (оригинальный саундтрек) (2015) MP3, 320 kbps - OST - Саундтреки - Cкачать бесплатно, альбомы, русские, зарубежные, рэп - Качай бесплатно музыку альбомы, mp3, хиты, саундтреки

Вторник, 27 Октября 2015 г. 16:17 (ссылка)
agrmusic.org/load/soundtrac...-1-0-17537

01. Roman Litvinov - Aerial Shot Theme, 02. Roman Litvinov - No Mood For Love, 03. Roman Litvinov - Government Raiders, 04. Anastasija Zdeb - Блеск, 05. Petr Lescenko - Все, что было, 06. Anastasija Zdeb - Я твоя
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
men371

Артем Татищевский - Провинция спит - Рэп тексты - Тексты песен, слова - Качай бесплатно музыку альбомы, mp3, хиты, саундтреки

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 20:57 (ссылка)
agrmusic.org/publ/rap_tekst...4-1-0-9785

Пока мой город спит, я диалог веду сам с собой за жизнь. Вряд ли поймёшь меня, ты вникай в куплет под бит. Люди вон там пытаются всё найти алгоритмы. Как тут не прогнуться под обыденный будничный ритм?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

ОБАЛДЕННЫЙ МАЛЫШ

Среда, 29 Июля 2015 г. 10:58 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Так и хочется потискать...

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pipkis

Спящий рыжий кот,сон,мордашка,Кот,спит,рыжий,Животное

Вторник, 07 Июля 2015 г. 21:55 (ссылка)
pipkis.ru/photo/zhivotnye/s.../52-0-1656


Фотография Спящий рыжий кот, интересные фото Спящий рыжий кот, посмотреть фотку Спящий рыжий кот

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Anzhelika_d

Забавный котик во сне...

Среда, 20 Мая 2015 г. 22:04 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 16:05 (ссылка)
freewoman.club/esli-by-nash...?_utl_t=li


Если бы наши дети писали на форумах 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SergStrelets

Радионяня

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 20:01 (ссылка)
detky.com.ua/katalog/intern...?_utl_t=li


Радио няня и видео няня. Купить видео/радио няню в Киеве | Детки Ком

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Кот удобно устроился на хаски:)))))))))

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 18:29 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Кот смотрел как хаски спит на диване, а потом решил к нему придти. Понял его, нашел место, где мягко и пушисто и лег на него спать:))))))))))

Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
men371

Rasha MC - Пока наш город спит – Качай бесплатно музыку альбомы, mp3, хиты, саундтреки

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 22:15 (ссылка)
agrmusic.org/news/rasha_mc_...2-02-39201

Rasha MC - Пока наш город спит

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nemnogo

"Пока станица спит": в социальных сетях игру установили 800 000 человек

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 23:48 (ссылка)
vesti.ru/doc.html?id=2303216


"Пока станица спит": в социальных сетях игру установили 800 000 человекИнтерактивный роман "Пока станица спит" лидирует по количеству установок в социальной сети "Мой мир" за неделю. Количество установок там уже превысило 209 тысяч. Такие данные приводит проект AppData, который собирает и предоставляет для анализа статистику приложений в соцсетях. "Станица" по-прежнему держит первое место и в рейтинге по количеству установок за сутки.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pipkis

Kurehito Misaki (Mangaka) спит в постеле,Обои,кровать,аниме,спит,Девушка,трусики,попа на рабочий стол

Четверг, 22 Января 2015 г. 13:56 (ссылка)
pipkis.ru/photo/anime/kureh.../49-0-1355


Фотография Kurehito Misaki (Mangaka) спит в постеле, интересные фото Kurehito Misaki (Mangaka) спит в постеле, посмотреть фотку Kurehito Misaki (Mangaka) спит в постеле

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EgoEl

Моя козюля убегалась

Суббота, 10 Января 2015 г. 20:48 (ссылка)

Моя козюля убегалась, спит и попой дышит)))



Читать далее...
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Svetlana_200170

27 КОТОВ, УСНУВШИХ В САМЫХ НЕУДОБНЫХ МЕСТАХ

Пятница, 26 Декабря 2014 г. 09:37 (ссылка)

Это цитата сообщения komrik Оригинальное сообщение

 


Порою мы бываем настолько увлечены своей работой и повседневной суетой, что забываем, что такое настоящая жизнь. Почему бы не приостановиться и не сделать паузу так, как это делают наши домашние любимцы? Всех денег всё равно не заработаешь, а отдыхать нужно всем.






  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон








  • 27 котов, уснувших в самых неподходящих местах  кот, сон
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
просто_кысик

Белочка спит

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 15:48 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Неограниченные просмотры YouTube

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<спит - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda