Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 32 сообщений
Cообщения с меткой

состояние кожи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
AnaGrasa

Правильное питание здорового человека.

Среда, 07 Апреля 2016 г. 00:46 (ссылка)


Идея здорового питания в XXI веке активно набирает обороты среди различных слоев населения и пропагандируется средствами массовой информации и социальными сетями. Это объясняется тем, что в последнее время изготовителями продуктов питания стали использоваться многочисленные добавки, увеличивающие срок годности продуктов. Оно бы и ладно что добавили пищевой краситель и ароматизатор для вкуса и цвета, так ведь нет, не берегут они наши желудки и организмы. Порой в составе детских продуктов можно найти очевидно большее количество вредных примесей, чем в продукте общего назначения.



В основы питания здорового человека обязательно должны входить белки, жиры и углеводы. Но суть состоит не просто в их наличии, а в их количестве в ежедневном рационе. Так же необходимо потреблять продукты, богатые минералами и витаминами. Их баланс так же важен для здоровья человеческого организма.



10 правил здорового питания:



1. Потребление достаточного количества воды. Это действительно очень важно и этому есть два научных объяснения. Первое: Представь что твой желудок это тарелка. Обычная или необычная – на твой вкус и возможности фантазии. Когда ты кушаешь, то ты (образно представь тарелку) заполняешь желудок (тарелку) одним видом еды. А теперь вопрос: перед тем как наложить в тарелку другую еду, моешь ли ты ее? Думаю сейчас многие сделали соответствующие выводы. Второе: Вода необходима нам для поддержания водно-солевого баланса и для естественной циркуляции жидкости в организме. Больше пьешь – чище организм. Через неделю ежедневного потребления чистой воды улучшается состояние кожи, улучшается работа кишечника, заметно уменьшается запах секреции потовых желез. Согласись, немало!



2. Забудь дорогу к заведениям быстрого питания. Задачи здорового питания и вкусняшки из этих заведений непримеримые враги. Если у тебя есть деньги, то тебе продадут что угодно и сколько угодно и это обязательно будет вкусно, чтобы ты пришел к ним еще раз. Как правило кухни в этих заведения открыты глазу, уху и самое главное носу потенциального покупателя. Тебе и в голову не придет что это может быть опасно для твоего здоровья и даже для жизни. Так что перекрестись и уходи прочь.



3. «Ой, какая интересная передача, жаль что у меня нет телевизора на кухне. Но ничего сташного, похрумкаю перед ящиком». Если твое здоровое питание сыроедение, то такие мысли еще хоть как-то можно причислить в плюсы здорового питания. Все остальное грех, по отношению к собственному здоровью.



4. Институт здорового питания рекомендует принимать пищу хотя бы приблизительно в одно и то же время. Тогда твой желудок привыкнет к режиму и будет выделять достаточное количество желудочного сока.



5. Чтобы не переедать соблюдай правило 20 минут. Если после того как ты поел ты все равно чувствуешь голод, подожди 20 минут. Этого времени достаточно, чтобы сигнал поступил из желудка в мозг, а тот в свою очередь послал ответный сигнал желудку прекратить выработку секреций. Проверено на личном опыте.



6. Соблюдай баланс продуктов в своем рационе. Смотри схему рисунка, в ней разберется даже младшеклассник. Или сразу попроси братишку или сестренку объяснить тебе смысл. В этом есть свои плюсы: потом твое младшее чадо с умным видом будет совать нос в твою тарелку и давать ценные советы с видом персонального диетолога.пирамида питания



7. Постепенно, а для особо крутых и смелых, исключи из рациона хлорид натрия. Что, давно закончил школу? Не беда, я буду для тебя сейчас волшебной феей – это соль, обычная поваренная соль. Она задерживает в организме жидкость, отсюда лишний вес, отеки и мешки под глазами. Оно тебе надо? Думаю, нет. На самом деле это не страшно, ну может и страшно, но только в первые три дня после отказа. Затем ты начнешь чувствовать истинный вкус пищи и далее не захочешь употреблять соль осознанно. При этом ты избавишься от трех – четырех килограммов веса. Это ушла застойная вода. А это еще одна мини-победа!



8. Майонез, чипсы, сладкая газировка, шпроты в масле – особо, повторюсь – особо опасные продукты. Можешь вырезать соответствующие картинки из журнала, зачеркнуть их красным маркером и повесить на холодильник, рядом с жирной теткой, трескающей хот-дог. Ее ты уже скорее всего повесил после прочтения второго пункта этой статьи.



9. Исключи из рациона сахар. Это простые углеводы, а они моментально всасываются в кровь, вызывая скачок инсулина. Откажись от бяки и твоя поджелудочная железа обязательно скажет тебе спасибо. Сахар можно заменить медом и фруктозой. Так что ешь фрукты и радуйся жизни!



10. Не ешь ночью, просто не ешь и все тут. И дело тут вовсе не в лишних килограммах, хотя и в них, конечно, тоже. Биологические часы не обманешь, а организму ночью нужно отдыхать.



Важность здорового питания не стоит умалять. Попробуй хотя бы две недели жить в соответствии с этими правилами и польза здорового питания отразится даже на твоем самочувствии. Придерживаться здорового питания сейчас стараются если не все, то очень многие дети нашей планеты, но не многим удается стойко и мужественно перенести изменения в своем рационе и не сбиться с истинного пути. Верь в силу своего духа, цени обещания данные самому себе и очень скоро за тобой последуют другие, вдохновленные позитивными изменениями твоего самочувствия.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Забота о ногах лечебной косметикой NSP

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:47 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zabo...j-nsp.html


Забота о ногах довольно не сложное занятие, главное, отнестись к нему серьезно, применяя лечебную косметику NSP, и помнить, что красота и здоровье ног – в наших

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Забота о ногах лечебной косметикой NSP

Среда, 06 Апреля 2016 г. 08:25 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zabo...j-nsp.html


Забота о ногах довольно не сложное занятие, главное, отнестись к нему серьезно, применяя лечебную косметику NSP, и помнить, что красота и здоровье ног – в наших

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Забота о ногах лечебной косметикой NSP

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 17:19 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zabo...j-nsp.html


Забота о ногах довольно не сложное занятие, главное, отнестись к нему серьезно, применяя лечебную косметику NSP, и помнить, что красота и здоровье ног – в наших

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flaer

О чём раскажут женские руки

Суббота, 31 Октября 2015 г. 12:13 (ссылка)


3571750_me030 (700x525, 94Kb)



    «Руки – самая честная часть женщины: они всегда поведуют о тайне которую никогда не выдаст ее язык» - любят говорить  французы, имея в виду , что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. И это действительно так, но далеко не только это  на самом деле  руки могут рассказать о значительно больших вещах....    Специалисты утверждают, что по состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить  о состоянии здоровья человека.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла8

Кожа лица – зеркало здоровья. Самодиагностика заболеваний по коже лица

Среда, 02 Сентября 2015 г. 23:36 (ссылка)
novaiy.com/zdorovie/diagnos...ealth.html

Кожа лица – зеркало здоровья. По коже на лице (ее внешнему виду) можно определить состояние внутренних органов. Ведь признайтесь, что каждый из нас, знакомясь с новым человеком, первым делом обращает внимание на его лицо.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Продукты для здоровой кожи

Среда, 26 Августа 2015 г. 08:08 (ссылка)


Состояние нашей кожи лица очень сильно зависит от внутреннего состояния нашего организма, поэтому если организм страдает от постоянной нехватки витаминов, все это, непременно, отобразиться и на коже. Крема и маски из натуральных продуктов помогают в некоторой мере обогатить витаминами кожу снаружи, но не стоит забывать и о насыщении ее витаминами изнутри. Особенно хорошо соблюдать рекомендации по правильному питанию летом, так как в эту пору кожа подвергается воздействию ультрафиолета, организм страдает от жары, но кроме того на помощь приходят множество летних фруктов, ягод и овощей. Для того чтобы кожа всегда выглядела отлично, необходимо включить в рацион следующие продукты:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Кладовая здоровья и красоты. Продукты, ухудшающие состояние кожи

Суббота, 27 Июня 2015 г. 18:24 (ссылка)




Большинство женщин очень щепетильно относится к состоянию кожи. Они приобретают крема, корректоры, лосьоны и тоники. На все это уходит немало денежных средств, но если задуматься, то можно и вовсе не тратится на косметику, а даже и экономить семейный бюджет.



Зависимость организма от того, что употребляется в пищу выявлена давно. Все знают о полезностях одного продукта, и еще лучше знают о вреде другого. Но, как правило, именно вредная пища оказывается самой вкусной. Человек, выбирая между состоянием кожи и утолением чувства голода - выбирает последнее. Для тех, кто желает не тратясь дополнительно, улучшить состояние кожи, приводятся продукты, исключение которых пойдет на пользу делу.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как делать педикюр в домашних условиях

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 14:16 (ссылка)


Итак, если вы собрались делать педикюр дома, тщательно подготовьте ноги. Наполните тазик горячей водой. Натрите на мелкой терке туалетное мыло и всыпьте в таз. Можно добавить жидкое мыло, гель для душа, лимонный сок, таблетки для ножной ванны или морскую соль. Немного питьевой соды и нашатырного спирта отлично размягчат ногти и кожу на пальцах ног. Можно добавлять в воду растительное или оливковое масло, использовать травяные или хвойные ванночки, но так или иначе, ноги необходимо тщательно распарить перед тем, как приступать к основной процедуре. Чтобы температура воды оставалась прежней, время от времени подливайте в таз горячую воду. Как только вы почувствуете, что кожа на ногах распарилась как следует, можно приступать к ее обработке. Определить состояние кожи довольно просто — она должна стать мягкой и нежно-розового цвета. Потрите пятки и подошвы кусочком мелкозернистой пемзы или специальной нежесткой щеточкой для ног круговыми движениями. Можно воспользоваться специальным очищающим пилингом для ног, чтобы снять ороговевшие частички кожи. Пилинг для ног можно заменить обычным скрабом или подручными средствами (прокаленный песок, морская соль, манная крупа с оливковым маслом). Отшлифовав стопы, ополосните их водой. Через 20-30 минут можно приступать непосредственно к педикюру.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Кладовая здоровья и красоты. Улучшить состояние и цвет кожи за неделю - реально!

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 14:29 (ссылка)




Немногие люди не сталкивались с проблемой ухудшения цвета лица в зимний период времени. Все дело в том, что в это время наш организм страдает от недостатка солнечных лучей, уменьшается поставка в организм полезных минералов и витаминов из-за перехода на зимнее питание. А также мы сталкиваемся с большими иммунными нагрузками, которые спровоцированы усложнением эпидемиологической ситуации. Всему этому можно противостоять, если выполнять следующие советы.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как улучшить состояние кожи лица

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 13:51 (ссылка)


Тибетские монахи называют лицо визитной карточкой человека. И действительно, взглянув на человека единожды, можно судить о его характере, привычках, состоянии души и здоровье. Кожа лица играет роль бумаги, на которой напечатана вся информация о нас. Как улучшить состояние кожи лица? Специалисты в области дерматологии и косметологии утверждают, что уход должен быть комплексным, это значит, что здесь не обойтись кремами и косметическими процедурами.





10 факторов, ухудшающих состояние кожи



Появление прыщей, угревой сыпи и пигментных пятен на лице сигнализирует о том, что организм чем-то «не доволен», рассмотрим основные причины возникновения проблем:



1. Скудный на питательные вещества рацион (женщины, которые экспериментируют с жесткими диетами, сталкиваются с ухудшением состояния кожи, выпадением волос и ногтей).



2. Недосыпание.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Забота о ногах лечебной косметикой NSP | По секрету всему свету...

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 17:46 (ссылка)
elenaknsp.com/lechebnaya-ko...-nsp.html/


Забота о ногах довольно не сложное занятие, главное, отнестись к нему серьезно, применяя лечебную косметику NSP, и помнить, что красота и здоров

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Диета для кожи... Диеты wday...

Среда, 02 Апреля 2014 г. 06:38 (ссылка)






























Очень важно для женщины подольше сохранить молодость и упругость кожи, а также естественный красивый румянец и цвет лица. Как это сделать? Конечно, надо прежде всего достаточно спать, дышать свежим воздухом, но, особенно важно правильно питаться, то есть соблюдать диету.



     Специальная диета для кожи  способствует насыщению кожи витаминами, питательными веществами и микроэлементами.  Кожа хорошеет изнутри, поэтому пища должна быть полезной, легко усваиваемой, свежей, качественной, способствующей улучшению обмена веществ в организме, обновлению кожи, поднятию её тонуса и общего настроения.



     Не зря говорят: "Мы - то, что едим..."  Поэтому при выборе продуктов предпочтение должно быть на стороне  продуктов содержащих витамины А и Е - самых полезных для кожи, омолаживающих её. Это морепродукты и орехи. Микроэлементами богата зелень и овощи, поэтому нужно употреблять их, желательно в сыром виде.



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ







 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Риоритта

Как определить по состоянию кожи с какими органами проблемы

Понедельник, 17 Декабря 2013 г. 00:01 (ссылка)


Как определить по состоянию кожи с какими органами проблемы 



4674938_cart_face (332x407, 18Kb)



Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы.  На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски.



Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как улучшить состояние кожи лица и тела

Среда, 17 Июля 2013 г. 23:12 (ссылка)




Наша кожа с возрастом требует все больше внимания, но получает его все реже. Мы забываем о режиме сна и отдыха, нарушаем все биоритмы – нам не до них; питаемся, как попало; пьем много кофе и черного чая; для снятия стресса начинаем употреблять алкоголь, а многие женщины еще и курят – дамских сигарет сейчас много. Прибавьте сюда хлорированную воду, воздействия климата, моду на солярии и еще много разных факторов – перечисление можно продолжать довольно долго. Кожа лица, шеи, рук и всего тела в таких условиях быстро стареет, и становится похожа на кожуру залежалых овощей – картина ужасная, так что лучше этого не допускать, и помочь своей коже оставаться молодой и свежей как можно дольше, ухаживая за ней и поддерживая свое здоровье.



Правильный уход - это комплексное воздействие: ухаживать за кожей надо не только снаружи, но и изнутри – питание и достаточное количество жидкости являются самыми важными факторами. Наше здоровье определяется питанием, и кожа здорового человека всегда найдет больше сил для восстановления, чем кожа того, кто накопил целый набор болезней.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

Позаботьтесь о своём здоровье.

Среда, 10 Июля 2013 г. 22:11 (ссылка)


4603781_image (700x470, 74Kb)



 Вот и дождались, лето в самом своём разгаре, многие из нас уже отдохнули, кто-то находится на отдыхе, а кто-то только собирается на юга и в первом и во втором и в третьем случае думаю этот пост будет вам дорогие друзья весьма полезен. Лето пора новых впечатления, солнца, пляжей, моря и именно в этот сезон многие наши соотечественники оказавшись на отдыхе напрочь забывают об уходе за своей кожей, которая сильно страдает под воздействием солнечных лучей и ждёт от вас срочной помощи...



Хотите знать что рекомендуют профессионалы относительно  ухода за кожей в летний сезон ?



 Первым делом не забывайте, использовать легкий увлажняющий крем для лица, хорошо если он будет облодать к тому же освежающим эффектом. Помимо этого такой крем   должен содержать  и солнцезащитный компонент (минимум SPF8). Крем для защиты кожи вокруг глаз также должен соответствовать этим  необходимым требованиям, потому,  как кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, ее необходимо защищать от ультрафиолета, ускоряющего процесс появления морщинок. Также очень желательно  носить темные очки в любую, даже прохладную погоду, что позволит вам не щуриться и оградит вас от появления так называемых «гусиных лапок».



Ещё один важный совет не забывайте о жидкости, знайте,что в летний сезон, вы должны выпивать не менее двух литров воды в день, только тогда ваша кожа будет чувствовать себя достаточно увлажнённой .



Обратите своё внимание на столь необходимый аспект, как проведение процедуры отшелушивания омертвевших клеток кожи , которую следует проводить пару-тройку раз в неделю. После этой процедуру рекомендуют делать   маску из ягод или фруктов, это увлажнит вашу кожу и эффективно улучшит цвет лица.



 Не злоупотребляйте макияжем. В жаркий летний день лучше всего нанести тонкий слой тонального крема с SPF-фильтром, подкрасить ресницы тушью и использовать блеск для губ.  Перед нанесением макияжа очень полезно использовать освежающий лосьон для лица, который легко сделать в домашних условиях: достаточно смешать сок половинки лимона со стаканом минеральной воды. Использование такого тоника приводит к заметному подтягиванию кожи лица.



И конечно же не забывайте о правильном питании. Включите в ваш рацион побольше ягод и овощей.



Соблюдение столь  простых правил поможет вам сохранить и значительно улучшить состояние вашей кожи. Красоты и здоровья вам!



4603781_85300512_0_6d48b_113619bd_Ljpg (384x40, 35Kb)



P.S. Современное и быстро развивающее направление медицины – остеопатия представляет собой комплекс специальных ручных приемов диагностики и лечения целого ряда заболеваний. Эффективные, безболезненные, безмедикаментозные, не вызывающие осложнений различные методы остеопатии используются московским врачом-остеопатом А.А.Евдокимовым, ведущим прием в центре при World Class Пресня, и позволяют успешно лечить такие заболевания как остеохондроз и радикулит, артроз и грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз и боли в спине, межреберную невралгию и многие другие недуги. При прохождении назначенного врачом-остеопатом необходимого количества сеансов пациенты чувствуют значительные изменения: улучшается общее самочувствие, уходят болезненные ощущения и дискомфорт, а организм, получивший «тонкую настройку» на оптимизацию имеющихся патологий, начинает работать на устранение имеющихся заболеваний и сохранение хорошего здоровья.


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
asalui

Проверьте состояние вашей кожи

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 08:07 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flaer

Гранат подарит молодость...

Вторник, 09 Октября 2012 г. 22:00 (ссылка)


  3571750_image001 (579x561, 46Kb)



А знаете ли вы? Что, оказывается косточки граната имеют ценную способность предотвращать преждевременное увядание кожи лица. Между прочим экстракт граната уже длительное время применяется для изготовления антивозрастных косметологических препаратов, так как ему присущи многие свойства, помогающие эффективно сохранять красоту и молодость.



 Увлажняющие свойства масла, полученного из гранатовых косточек, прекрасно помогают сохранять влагу в кожных клетках, что в свою очередь, препятствует возникновению морщин и помогает поддержать необходимый баланс в эпидермисе, что очень важно для людей, имеющих сухой тип кожи.



Омолаживающие процессы.



У каждого человека с возрастом лицо начинает покрываться морщинами, остановить этот процесс, к сожалению, нельзя, но замедлить можно. Масло граната является как раз отличным для этого средством. Происходит это вследствие увеличения роста кератоцинов, что, в свою очередь, ускоряет регенерацию клеточной массы.



 Способность сохранять упругость и эластичность. Экстракт косточек фрукта придает коже человека молодой и здоровый вид. В масляном экстракте превосходно сочетаются жирные кислоты, которые играют, пожалуй, одну из наиболее важных ролей в строении клеток. Это помогает нормализовать кровообращение в тканях, а коже оставаться эластичной.



Исследования показали, что масло из косточек граната играет довольно значимую роль в синтезе коллагена, являющегося основным белком соединительной волокнистой ткани. Именно это помогает на долгое время сохранять привлекательный вид кожи, придавать ей упругость и молодость.



Масло граната - обладает  противовоспалительными и антимикробными свойствами. Средство хорошо применять при раздражении кожи и многих других ее заболеваниях, таких как: псориаз, акне, экзема. Еще, как показывают последние исследования, гранатное масло очень хорошо предотвращает меланомы, так как способно бороться с поврежденными клетками.



 Наряду с вышеперечисленными преимуществами, масляный экстракт этого фрукта обладает защитными свойствами от ультрафиолета. Это очень важно при повышенной солнечной активности.

Все эти свойства послужили поводом для активного применения масла в косметологии как основного компонента в питательных и увлажняющих препаратах по уходу за кожей. Особенно это актуально для омоложения кожи сухого типа, склонной к раздражению и преждевременному старению.



3571750_7383 (500x40, 16Kb)



P.S. Очень весомой значимостью для людей, полностью или частично утративших по той или иной причине трудоспособность являются инвалидные коляски, помогающие облегчить сложности, связанные с самостоятельным передвижением инвалидов. Для того, чтобы помочь Вам или Вашим близким максимально решить проблемы, связанные со спинномозговыми нарушениями, заболеваниями ног, нарушением функций опорно-двигательного аппарата и позволить им самостоятельно передвигаться, интернет магазин для инвалидов Инвалидные-коляски.рф предлагает широкий ассортимент инвалидных колясок всемирно известных американских и немецких производителей по выгодным ценам. Многообразие надежных, удобных, качественных, складывающихся, устойчивых, маневренных, регулируемых, облегченных современных моделей инвалидных колясок для использования, как в домашних условиях, так и на улице станут надежными помощниками людям с ограниченными возможностями, а удобные формы оплаты и оперативная доставка заказов по Москве, Московской области и всей территории России позволят им самостоятельно передвигаться и даже вести активный образ жизни в силу своих возможностей.



3571750_7383 (500x40, 16Kb)



     Есть множество причин, по которым люди едут отдыхать в Израиль: богатая история и известные целебный морские курорты этой страны, возможность посетить христианские, еврейские и мусульманские святыни, а также желание поправить свое здоровье. Для того, чтобы не омрачить свое путешествие и комфортно разместиться на время отпуска в этой маленькой, компактной, развитой, многообразной стране, стоит заранее снять квартиру Израиль , в чем Вам лучшим помощником станет крупнейшая доска объявлений Израиля doska.co.il. В разделе «Недвижимость в Израиле» можно легко, удобно, быстро подобрать наилучший, удовлетворяющий Ваши пожелания и возможности вариант аренды квартиры на необходимый срок в любом городе этой страны, которая во время отдыха обеспечит душевный комфорт, приятное времяпровождение и подарит яркие, незабываемые впечатления.


Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

Управление процессами, происходящими с нашей кожей в течение суток.

Четверг, 28 Сентября 2012 г. 00:08 (ссылка)


4603781_original1318428765 (700x420, 33Kb)



Для того, чтобы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии до глубокой старости, прежде всего, нужно сохранять прекрасное расположение духа в течение 24 часов в сутки, а также использовать по уходу за своей внешностью кремы, маски и прочие косметические средства. Не имея возможности круглосуточно улыбаться, современные женщины должны знать, что же происходит с их кожей в течение дня и ночи, чтобы своевременно, грамотно, полноценно оказывать влияние на происходящие процессы и всегда их использовать для сохранения своей красоты и молодости.



Прежде всего, используя декоративную косметику, необходимо обратить внимание на ее качество. Средства по уходу за кожей должны помогать ей полноценно «дышать», ведь благодаря этому поддерживается постоянная температура внутренних органов, мобилизуются защитные силы организма – и все это происходит благодаря здоровой коже.



Прежде всего, уясните для себя, что фактическое пробуждение не всегда совпадает с биологическим. Просыпаясь и собираясь на работу, весь организм, и кожа в частности, находится в это время в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Чтобы облегчить этот мучительный процесс пробуждения, необходимо предпринять несколько важных действий. Прежде всего, вечером настройте себя на то, что Вы проснетесь в нужное время без будильника, чтобы его душераздерающий звон не травмировал Вас. Прежде, чем встать с постели, потянитесь, помассируйте мочки ушей, потрите ладони несколько раз друг о друга. Сделайте утреннюю зарядку и примите контрастный душ, что позволит Вам напрочь «прогнать» остатки сна. Кровеносные сосуды смогут расшириться и выделится пот, благодаря чему кожа очиститься естественным путем. В том случае, если Вы будет пренебрегать этими простыми правилами, то нанося дневной крем на неподготовленную кожу, он не только не сможет нормально впитаться, но и смешается с жиром и декоративной косметикой, что образует благоприятную среду для развития болезнетворных микробов.



Исследования специалистов доказали, что наиболее хорошим временем для нанесения косметики является время с 11 до 13 или с 15 до 17 часов. В эти периоды суток кожа лица способна активно воспринимать косметические процедуры. В это время лучше всего посещать салоны красоты, чтобы достичь максимального эффекта ухода за кожей. С 13 до 15 и с 17 до 18 часов кожа отдыхает, поэтому все косметические процедуры не только не приносят ощутимого результата, но и могут «нанести вред» коже. После 18 часов вечера кожа проявляет признаки усталости: сальные железы вырабатывают больше секрета, потовые железы активируются, нарушается водообмен кожи и ухудшается ее «дыхание». В этот период начинают созревать мелкие гнойнички, появляется раздражение и даже начинается зуд. С 22 до 24 часов вечера происходит активное деление клеток, поэтому в этот период нужно отдыхать, чтобы поддерживать свою красоту. Ночью происходит полноценная регенерация в коже, выводится часть шлаков и лекарственных препаратов. На ночь желательно не есть острой, жирной и пряной пищи, а также важно не забывать хорошо очистить кожу от макияжа, пыли, пота, жира и отслоившихся роговых частичек. Любые очищающие препараты нужно полностью смыть, а затем протереть кожу тоником. После очищения кожа должна подпитаться, для чего применяются ночные крема с биологически активными добавками.



Соблюдение всех этих несложных правил сможет «порадовать» Вас и Вы всегда будет хорошо выглядеть и сможет получать комплементы в свой адрес!  



4603781_85300512_0_6d48b_113619bd_Ljpg (384x40, 35Kb)



P.S.Созданный в 1999 году юмористический мультсериал «Гриффины» за довольно долгое время своего существования завоевал большую популярность во всем мире. Смешной и искрометный, ироничный и злободневный мультфильм не имеет аналогов, и мы очень часто всей семьей с наслаждением его смотрим. Сайт, посвященный мультсериалу «Гриффины» позволяет нам смотреть его онлайн, ведь здесь собраны все сезоны, рассказывающие о радостях быта, горестях и приключениях обыкновенной американской семьи. Острая сатира бесцеремонно высмеивает американские реалии, ярко показаны пороки современного общества во всем его удивительном обличии, а отличная рисовка, стилистика движений, отработанные голоса дарят массу удовольствия во время просмотра этого мультипликационного «шедевра».


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LAIMA852

От обвисания кожи при похудении

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 14:10 (ссылка)





БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА








Упражнения для подтяжки кожи лица
Секреты красоты. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи. Очень эффективная методика для женщин и мужчин которые следят за своей внешностью.




Избавляемся от обвисших щёк




Подтяжка лица без операции




Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе




ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ




Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Питательные маски для поддержания молодости

Пятница, 09 Марта 2012 г. 11:09 (ссылка)






































 



2ea5a72ee8a15364ca3e3b7c6f0f915e (466x700, 53Kb)



Итак, как только вы добились максимально идеального состояния кожи,
Читать далее...
Метки:   Комментарии (46)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Процедура гликолевого пилинга

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 22:20 (ссылка)

Процедура гликолевого пилинга
Обновление кожи лица – это сезонная процедура, которая проводится в осенне-зимний период. Связано это с тем, что данная процедура предполагает нанесение на кожу пилингующего раствора, который растворяет верхний слой кожи, что делает ее чувствительной к солнцу. Процедура эта проводится исключительно в салоне опытным специалистом, который имеет не только профильное образование, высокую квалификацию, а и опыт работы с конкретным средством.
И так, процедура пилинга / читать дальше...
http://ukrsalon.com.ua/article_protsedura-glikolevogo-pilinga.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Как сохранить загар после моря

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 17:06 (ссылка)

Летний отпуск и его главное приобретение – морской загар, имеет свойство заканчиваться. Это, конечно не очень радует, поэтому большинство женщин озабочены поиском надежных способов сохранить главное приобретение лета – загар / читать дальше...
http://ukrsalon.com.ua/article_kak-sohranit-zagar-posle-morya.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Проблемная кожа лица

Среда, 31 Августа 2011 г. 14:38 (ссылка)

Вот бывает же такое, встанешь утром с прекрасным настроением и хорошими мыслями. Идешь с этими мыслями в ванную, что бы умыться и следовать дальше. И тут, вдруг – облом! Лицо «украшает» прыщ, да и не один. Как правило, они любят рассеиваться в самых «вкусных» местах и играют там долго-долго. Настроение уже не то, а виновато, конечно же, зеркало, а не тортик, который был съеден вчера вечером. Самое обидное, что подростковый возраст уже давно позади, а кожа лица / читать дальше...
http://ukrsalon.com.ua/article_problemnaya-kozha-litsa.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<состояние кожи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda