Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 165 сообщений
Cообщения с меткой

сокотерапия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
muhtuya

Как правильно пить свежевыжатый сок

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:41 (ссылка)

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

Как правильно пить свежевыжатый сок




С приходом лета начинается сезон свежих ягод, овощей и фруктов, а значит наступает время полезных свежих соков, который содержать огромное количество необходимых нам витаминов, минералов, клетчатки, органических кислот, и эфирных масел. Кто-то может сказать, что любые всегда можно в изобилии найти в любом современном супермаркете. Но все эти напитки по своей сути не являются соками и уж, конечно же, далеки от понятия «натуральные».



Чтобы получить максимальный положительный эффект от свежевыжатых соков, пить их следует правильно, т.е. с учетом некоторых особенностей, позволяющих сохранить все имеющиеся в их составе полезные вещества. Благодаря отличным питательный свойствам, свежевыжатые натуральные соки из фруктов вполне могут заменить легкий завтрак. Пить их можно за час до еды или через два часа после. Овощные соки лучше всего пить за 15-20 минут до еды. Запивать еду нельзя, поскольку это запустит механизмы брожения и вызовет связанные с ним негативные последствия.



как пить свежие соки



11 (112x13, 8Kb)  это не просто проблема, а болезнь, требующая лечения, регулярной профилактики и поддержки. Если после случился алкогольный срыв, то в центре АлкоСпас http://alkospas.ru/uslugi/reabilitacionyj-curs можно будет пройти курс реабилитации, которая позволит вернуться к здоровой жизни без спиртного.



Для приготовления соков подходят только свежие здоровые плоды, очищать которые нужно непосредственно перед приготовлением напитка. Существует две практики употребления соков – профилактическая и лечебная, когда соки пьют в качестве лекарственного средства в соответствии со специальными инструкциями. Если сок не является частью лечебной терапии, то для профилактики здоровому человеку вполне достаточно одного стакана в день. Свежие соки не следует постоянно пить между основными приемами пищи. Это будет перегружать желудок, не давая ему возможность отдохнуть.



как пить свежие соки



Соки нужно пить медленно, мелкими глотками или через трубочку. Хранить соки в холодильнике нельзя, пить их нужно сразу или максимум через 15 минут после приготовления. Лечебный эффект наступает не сразу, а достигается через 5-6 дней. Если улучшений не наступает, то можно будет изменить состав.



Если сок вам неприятен и вы собираетесь его пить только потому, что так советует рецепт, то делать этого не стоит. Скорее всего, данные сок не будет вам полезен. Выбирайте те соки, которые будут вам вкусны и приятны – в таком случае целебный эффект обязательно наступит. 



как пить свежие соки



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Как правильно пить свежевыжатый сок

Среда, 11 Мая 2016 г. 11:41 (ссылка)


С приходом лета начинается сезон свежих ягод, овощей и фруктов, а значит наступает время полезных свежих соков, который содержать огромное количество необходимых нам витаминов, минералов, клетчатки, органических кислот, пектинов и эфирных масел. Кто-то может сказать, что любые соки всегда можно в изобилии найти в любом современном супермаркете. Но все эти напитки по своей сути не являются соками и уж, конечно же, далеки от понятия «натуральные».



Чтобы получить максимальный положительный эффект от свежевыжатых соков, пить их следует правильно, т.е. с учетом некоторых особенностей, позволяющих сохранить все имеющиеся в их составе полезные вещества. Благодаря отличным питательный свойствам, свежевыжатые натуральные соки из фруктов вполне могут заменить легкий завтрак. Пить их можно за час до еды или через два часа после. Овощные соки лучше всего пить за 15-20 минут до еды. Запивать еду соками нельзя, поскольку это запустит механизмы брожения и вызовет связанные с ним негативные последствия.



как пить свежие соки



11 (112x13, 8Kb) Алкогольная зависимость это не просто проблема, а болезнь, требующая лечения, регулярной профилактики и поддержки. Если после случился алкогольный срыв, то в центре АлкоСпас http://alkospas.ru/uslugi/reabilitacionyj-curs можно будет пройти курс реабилитации, которая позволит вернуться к здоровой жизни без спиртного.



Для приготовления соков подходят только свежие здоровые плоды, очищать которые нужно непосредственно перед приготовлением напитка. Существует две практики употребления соков – профилактическая и лечебная, когда соки пьют в качестве лекарственного средства в соответствии со специальными инструкциями. Если сок не является частью лечебной терапии, то для профилактики здоровому человеку вполне достаточно одного стакана в день. Свежие соки не следует постоянно пить между основными приемами пищи. Это будет перегружать желудок, не давая ему возможность отдохнуть.



как пить свежие соки



Соки нужно пить медленно, мелкими глотками или через трубочку. Хранить соки в холодильнике нельзя, пить их нужно сразу или максимум через 15 минут после приготовления. Лечебный эффект наступает не сразу, а достигается через 5-6 дней. Если улучшений не наступает, то можно будет изменить состав.



Если сок вам неприятен и вы собираетесь его пить только потому, что так советует рецепт, то делать этого не стоит. Скорее всего, данные сок не будет вам полезен. Выбирайте те соки, которые будут вам вкусны и приятны – в таком случае целебный эффект обязательно наступит. 



как пить свежие соки



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Schamada

Сокотерапия / из книги "Забытые секреты наших бабушек "

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 10:46 (ссылка)


BC2_1402042929 (300x492, 94Kb)(Кликнув на книгу,Вы перейдёте в библиотеку)



Автор этой книги, Людмила Дамаскина, уже 25 лет изучает воздействие трав на организм человека, тщательно сохраняя знания, полученные от бабушки. Народные рецепты, тщательно собранные в книге «Забытые секреты наших бабушек», уже много лет помогают автору и ее близким сохранить данное от рождения здоровье.

Книга учит, прежде всего, здравомыслию и рекомендует не доверять слепо печатному слову и рекламе, а научиться пользоваться тем, что дала нам природа. Ведь в нашем мире выживает не сильнейший, а тот, кто способен учиться, думать и анализировать. Книга написана предельно доступно и понятно, содержит рекомендации и рецепты, а также множество поучительных примеров из жизни.

Рекомендуем прочесть эту книгу всем тем, кто устал от бесконечной рекламы «лекарств» и «целителей», навязчивых предложений «специалистов» по излечению любых заболеваний, и хочет взять заботу о своем здоровье в свои руки.


0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модница_Маленькая

Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм

Пятница, 09 Января 2015 г. 11:11 (ссылка)


2638890_to12EBR7Tmw (604x377, 47Kb)



Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды.



При всем богатстве полезных веществ, сок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал), на 85% он состоит из воды, содержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практически отсутствуют жиры.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Purple_velvet

Сокотерапия на все случаи жизни

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 14:26 (ссылка)


Сокотерапия на все случаи жизни



3740351_ (700x570, 453Kb)



Для восстановления сил:

1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.



От простуды:

1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.



Для снижения веса:

1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи



Для очищения крови:

3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.



Чтобы улучшить цвет лица:

8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.



Очень полезен для здоровья:

1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.



Для поддержания иммунной системы:

3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.



Для укрепления нервной системы:

1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.



Для улучшения состояния кожи:

6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.



Для обогащения крови железом:

5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.



Для выведения токсинов:

Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.



Благоприятное воздействие на желудок:

1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.



Для укрепления костей:

5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).



Для укрепления ногтей:

6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольф

ОВОЩНАЯ СОКОТЕРАПИЯ

Среда, 12 Ноября 2014 г. 06:21 (ссылка)

kimprotasov (280x210, 17Kb)




Морковь богата калием. Калий предотвращает провисание мышц и убирает усталое и изнуренное выражение лица. Морковь содержит много растительной формы витамина А (бета-каротина), который помогает печени удалять из организма токсины.



Добавление свежей моркови в соки также способствует удалению из организма тяжелых металлов. И, кроме того, морковный сок содействует решению почти всех кожных проблем и улучшает цвет лица.



Свекла способствует кровотворению и является великолепным источником кальция, железа, магния и селена.

Убирает мешки под глазами благодаря очистительному эффекту печени и почек, который усиливается свекольным соком.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сокотерапия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda