Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 22 сообщений
Cообщения с меткой

содовая ванна - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Будмен

Содовая ванна для похудения

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 12:19 (ссылка)


 



Ну, кто из нас не мечтал оставаться всегда красивой и стройной, причем, желательно не прилагая к этому никаких усилий. Если вы тоже этого хотите, то содовые ванны для похудения – это как раз такой способ. Мне бы тоже очень этого хотелось, особенно если дело касается потери пары лишних килограммов.



содовая ванна, ванна для похудения



Сейчас во всех социальных сетях, да и вообще в интернете активно пропагандируются содовые ванны для похудения. Из достоинств таких ванн отмечают улучшение кожи, она становиться более эластичной и подтянутой, ну и лишний вес уходит.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olyauskova

Правила приема содовых ванн

Пятница, 31 Января 2014 г. 11:54 (ссылка)

Это цитата сообщения кондратик Оригинальное сообщение

Без заголовка

Правила приема содовых ванн

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день ( процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Рецепты содовых ванн

Кроме классического (обозначенного выше) рецепта приготовления содовой ванны существует еще содово-солевая ванна, которая считается более эффективной для похудения. Для ее приготовления добавьте в ванну с горячей водой 300 граммов пищевой соды и 500 граммов морской соли. Если вы не стеснены в запасах последней, то добавить можно и килограмм. Бояться, что соли будет слишком много, не стоит. Даже в таких объемах вы не получите концентрацию, аналогичную естественной морской воде.

Также хорошо зарекомендовали себя антицеллюлитные ванны. Для их приготовления в 100 граммах молока необходимо растворить 6 капель эфирного масла. Наиболее эффективны цитрусовые (апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, лимонное) масла, а также эвкалиптовое и розмариновое. Полученную ароматную смесь следует добавить в содовую ванну.

Вместо эфирных масел в содово-солевую ванну можно добавить несколько капель лавандового спирта.

Совет. Для закрепления эффекта содовой ванны, по окончанию ее приема используйте скраб для тела, который можно приготовить самостоятельно из соды и меда (две столовых ложки жидкого мёда перемешать со столовой ложкой соды, массажными движениями распределить по телу, смыть, затем нанести на кожу увлажняющий или питательный крем)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Larmes_delicatesse

Принятие ванны - расслабление, тонус, смягчение кожи

Пятница, 14 Сентября 2013 г. 00:57 (ссылка)


3368205_svcoKtEgh7w (480x319, 51Kb)Добавьте в воду морскую соль. Она окажет очищающее, антисептическое и омолаживающее действие, избавит от целлюлита, снизит потливость, повысит эластичность и укрепит ногти. Ванна с морской солью обладает расслабляющим эффектом. Принимайте солевые ванны 2 раза в неделю.



Содовая ванна – это прекрасный способ для похудения и восстановления сил. Пищевая сода сделает кожу шелковистой и мягкой. Добавьте 200 г соды в горячую воду и полежите 20 минут.



Английская соль, содержащая сульфат магния, поможет расслабить мышц и снять усталость. Она чрезвычайно полезна для и проблемной кожи. Это прекрасный антисептик. Добавьте 2 чашечки английской соли и полежите в ванной 25 минут. Затем примите прохладный душ.



Молочно-медовая ванна омолаживает кожу тела, источает бесподобный аромат, повышает эластичность кожи. Добавьте в горячую ванну 1 л теплого молока и 100 г меда.



Лавандовая ванна. Опустите в ванну тканевый мешочек, наполненный сухой лавандой. Можно добавить лавандовое эфирное масло. Целебная ванна с лавандой избавит вас от головной боли, устранит воспалительные процессы на коже.



Ванна с эфирными маслами восстанавливает силы. Попробуйте добавить в ванну эфирное масло апельсина лимона или мандарина на выбор (от 5 до 8 капелек). Добавляйте масло в соль, а затем растворяйте все в воде. Принимайте ванну 15-20 минут. После принятия ванны обязательно укутайтесь в плед. 



Медовая ванна увлажнит и смягчит сухую кожу. Мед прекрасно ухаживает за стопами ног, затягивая трещинки на пятках. Разбавьте в емкости с теплой водой 5 столовых ложек натурального меда и добавьте раствор в ванну. После принятия медовой ванны теплый душ.  





3368205_err (76x18, 0Kb)  Любите играть в пейнтбол или желаете организовать сообщество? Вот здесь можно приобрести пневматику для страйкбола и пинбола вместе с аксессуарами. Продукция по низким ценам. Удачного досуга!


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Содовая ванна для похудения

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 20:56 (ссылка)


Многие стараются изнурять свои организмы разными диетами и сложными физическими упражнениями. А известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды.




Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<содовая ванна - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda