Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 865 сообщений
Cообщения с меткой

советы и рекомендации - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_rss_hh_new

[Перевод] 10 подтвержденных исследованиями трюков, которые помогут вам казаться умнее

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:10 (ссылка)

image



Умным быть здорово, но точно определить уровень интеллекта сложно. Во многих случаях мнение окружающих о вашем разуме имеет ничуть не меньшее значение, чем ваши истинные способности. Есть несколько проверенных стратегий, благодаря которым вы сможете выглядеть умнее. Некоторые из этих приемов кажутся субъективными, но исследования демонстрируют: они имеют огромное влияние. Может быть, стоит попробовать? Слово Тревису Бредбери!

«Я использую не только все имеющиеся у меня мозги, но и все, что могу позаимствовать»


Вудро Вильсон



Как оказалось, умственное развитие объясняет ваше поведение лишь на 20%; большая часть остальных 80% зависит от эмоционального интеллекта (EQ). EQ — это крайне важный показатель. 90% людей, демонстрирующих выдающуюся производительность на рабочем месте, обладают высоким уровнем EQ. В среднем обладатели высокого EQ ежегодно зарабатывают на 28 тыс. долларов больше, чем их коллеги с низкими результатами соответствующих тестов.



Критерием эмоционального интеллекта является самосознание, в рамках которого вы не только контролируете собственные поступки, но и понимаете, как вас воспринимают другие люди. Обладатели высокого уровня EQ — гуру манипуляции: для извлечения максимальных результатов из имеющейся ситуации они способны искусно корректировать свое поведение.



Да, у вас не получится заменить собственные гены, но есть несколько проверенных стратегий, благодаря которым вы сможете выглядеть умнее. Некоторые из этих приемов кажутся субъективными, но исследования демонстрируют: они имеют огромное влияние. А потому эта информация очень полезна, особенно, если вам нужно склонить кого-то на свою сторону.



1. Используйте второй инициал — или отчество



Джон Ф. Кеннеди, Франклин Д. Рузвельт. Оказывается, существует причина, по которой столь многие люди, занимавшие выдающееся место в истории, использовали второй инициал. Такой прием не только поднимает в глазах окружающих ваш социальный статус, но и увеличивает ожидания, касающиеся ваших интеллектуальных способностей и продуктивности.



В одном исследовании участников просили прочесть и оценить эссе Эйнштейна о теории относительности, авторство которого приписывалось Дэвиду Кларку, Дэвиду Ф. Кларку, Дэвиду Ф. П. Кларку или Дэвиду Ф. П. Р. Кларку.



В результате не только Дэвид Ф. Кларк получил более высокое признание, чем Дэвид Кларк, но и Дэвид Ф. П. Р. Кларк перегнал всех остальных. В ходе другого изыскания испытуемых просили выбрать членов в команду. Если речь шла об академических соревнованиях, людям, использовавшим вторые инициалы, предпочтение отдавалось чаще, чем остальным. Со спортивными состязаниями ситуация была несколько иной. Итак, если вы хотите быстро поднять свой IQ в глазах окружающих, начинайте использовать второй инициал — или отчество.



2. Вставляйте графики



Проведенное в Корнелле исследование показало: люди охотнее доверяют источнику, если в нем есть графики. В одном из корнелльских изысканий участники читали документ об эффективности нового средства от простуды.



В одном из отчетов был график, в другом — нет. В остальном они были совершенно идентичны. Однако, если среди тех, кто знакомился с обзором, содержащим график, заявлениям поверили 96%, то информация без рисунка убедила лишь 67% испытуемых.



Потому, составляя документ в следующий раз, вставьте в него диаграмму. Она не должна быть сложной, важна лишь ее точность.



3. Пропустите эту рюмку



И дело не только в том, что после выпивки люди склонны творить глупости. Совместное исследование, проведенное Мичиганским и Пенсильванским университетами, выявило: простое наблюдение за тем, как человек пьет спиртное, уже заставляет нас считать его менее смышленым. При этом мы исходим не из того, что люди с низким интеллектом более склонны к выпивке. Просто очевидная связь между употреблением алкоголя и когнитивными нарушениями столь сильна, что мы «замечаем» ухудшение, даже если его и нет.



К примеру, хотя соискатели часто думают, что выпив бокал вина за обедом-интервью, они покажутся более интеллигентными и опытными, в действительности они произведут впечатление менее разумных и менее подходящих для найма. Этому даже есть название: «предубеждение против пьющего идиота».



4. Верьте в себя



Нет лучшего отражения для интеллекта, чем уверенность. Если вы в себя верите, это заметно. А исследование подтвердило: вера в себя повышает производительность при выполнении когнитивных задач. Сомнения в себе, напротив, снижают продуктивность.



Что еще хуже, другие люди улавливают эти сомнения, и вы начинаете казаться им не столь уж и умным. Если вам хочется, чтобы в вас верили другие, вам самому нужно поверить в себя.



5. Пишите проще



Если вы действительно смышленый человек, для демонстрации этого не потребуются громкие слова. Истинный интеллект говорит сам за себя, поэтому не нужно хвалиться своим впечатляющим словарным запасом.



К тому же, у вас всегда есть шанс ошибиться. Некорректное использование «умного» слова, представит вас, мягко говоря, не в лучшем свете.



Поэтому, если вы хотите показаться более интеллигентным, перестаньте штудировать словарь и просто сконцентрируйтесь на эффективном общении.



7. Говорите выразительно



Эксперт по общению Леонард Младинов экспериментально подтвердил: если два человека говорят одинаковые вещи, то более умным сочтут того, чья речь окажется экспрессивнее.



«Если два оратора произносят одни и те же слова, но один из них говорит быстрее и громче, делает меньше пауз и меняет интенсивность своей речи, то его назовут более энергичным, компетентным и умным», — заявил Младинов.



Если вам хочется показаться интеллектуалом, модулируйте свою речь, изменяя тон, громкость, скорость и энергичность изложения.



7. Смотрите им в глаза



Мы знаем, что от нас этого ждут всегда — это просто хороший тон, верно? Правильно, но так вы еще и кажетесь смышленее. В исследовании Университета Лойолы участникам, сознательно поддерживавшим зрительный контакт, приписывали значительно более высокие интеллектуальные способности.



8. Носите скучные очки



Ваша мамочка советовала вам приветливо относиться к очкарикам, потому что однажды вам наверняка придется работать на них? Как обычно, она о чем-то определенно догадывалась.



Исследования демонстрируют: людей в очках (особенно с толстыми стеклами и тяжелой оправой) считают более интеллектуально одаренными. Итак, если хотите выглядеть умнее и внушительнее (например, поводя презентацию), оставьте контактные линзы дома и наденьте очки.



9. Идите в ногу с толпой



Мы не преувеличиваем. Данное высказывание может прозвучать глупо, но исследование Бостонского университета это подтвердило.



Так называемое «влияние фактора времени» говорит о нашей склонности приписывать более высокий уровень интеллекта — основываясь на таких психологических чертах, как сознательность, осведомленность и расчет — людям, действующим с той же скоростью, что и все остальные. Если вы желаете выглядеть умнее, перестаньте копаться, но и не суетитесь, как чокнутый робот.



10. Одевайтесь уместно



Это не должно оказаться сюрпризом. Крупное исследование демонстрирует: ваша одежда влияет на то, как вас видят другие люди.



Одеваясь со вкусом, вы кажетесь умнее, а оставляя неприкрытыми участки кожи, выглядите глупее, ведь так вы приковываете внимание окружающих к своему тело, а к не разуму.



Но известно ли вам, что ваш наряд влияет на производительность? Недавнее исследование Северо-западного университета обнаружило, что облачение в белые халаты повысило продуктивность людей в работе над заданиями, требовавшими интеллектуальных усилий и концентрации.



Обобщая вышесказанное



Интеллект (IQ) формируется в раннем возрасте. Да, вы не сможете изменить этот показатель, но у вас определенно есть шанс скорректировать отношение окружающих к вам. Когда речь идет о достижении успеха в реальном мире, восприятие превращается в половину битвы.



P.S. Рекомендуем ещё одну полезную статью по теме работы над собой — Утренний режим: как преуспевающие люди начинают свой день.



Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании TESTutor.
Original source: habrahabr.ru (comments, light).

https://habrahabr.ru/post/303152/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BelleNoelle

Dublirin / пэчворк

Суббота, 28 Мая 2016 г. 17:02 (ссылка)

Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение

Dublirin / пэчворк

Двойная косая бейка http://www.dublirin.com.ua/work_teh_beyka.html

MK Все для кухни http://www.dublirin.com.ua/we_sew_kitchen.html

Лоскутные мелочи http://www.dublirin.com.ua/we_sew_misc.html

MK блоков-калейдоскопов http://www.dublirin.com.ua/articles_kaleidoscope.html

Лоскутные открытки http://www.dublirin.com.ua/we_sew_fabric_card.html

Как сшить шестиугольник http://www.dublirin.com.ua/we_sew_igolka2.html

Технологии шитья http://www.dublirin.com.ua/work_teh.html

MK Сумки, косметички, кошельки http://www.dublirin.com.ua/we_sew_bag.html

Инструменты и материалы http://www.dublirin.com.ua/work_instrum.html

лоскутные путешествия http://www.dublirin.com.ua/exhibition.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wfpxn

6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:53 (ссылка)

6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации



6 неделя беременности - что происходит, размер плода, ощущения, выделения, тошнота на шестой неделе беременности, анализы, советы и рекомендации





































































Вы находитесь:
Беременность > Беременность по неделям > 6 неделя беременности






6 неделя беременности

























6 неделя беременностиШестая неделя беременности, как правило, становится знаковой и переломной для будущей мамы. Именно в этот период она узнает счастливую новость о том, что совсем скоро познает все прелести и чудеса материнства. Беременность реальна и женщина понимает это не только, увидев две полоски на тесте, но и ощущая перемены в своем организме. Теперь необходимо вдвойне проявлять аккуратность, осторожность и заботу к себе, тем самым оберегая здоровье будущего малыша, который меняется день ото дня, растет, крепнет и тоже ждет встречи с мамой.



Содержание:


Ощущения мамы на шестой неделе беременности



  1. Признаки и симптомы беременности на 6 неделе.

  2. Для многих этот период беременности запоминается не слишком приятными моментами, связанными с постоянным ощущением усталости, сонливости, головокружения и перепадами настроения.

    Некоторые женщины реагируют на беременность раздражительностью и бесконечными капризами, но родным и близким следует проявить немного терпения и совсем скоро этот непростой период пройдет.

    Резкое изменение вкусовых пристрастий, а также чувствительность к запахам и обильное слюноотделение сигнализируют женщине про ее интересное положение.

    признаки беременности на шестой неделиЕсть довольно большая вероятность столкнуться с такой неприятностью, как токсикоз. Этот симптом довольно часто сопровождает женщин в первый триместр беременности. Для того чтобы облегчить свою жизнь по утрам, можно приготовить вечером несколько сухариков или сухое печенье, съесть их утром, не вставая с постели и запить теплым чаем.










    Безусловно, далеко не каждая женщина проходит через токсикоз, многие даже не узнают, что это такое на протяжении всех девяти месяцев.

    Довольно часто на ранних стадиях вынашивания малыша у женщины снижается артериальное давление ниже отметки 90 на 60 мм ртутного столба.



    На шестой неделе беременность может проявиться в виде изжоги, которая будет усиливаться с увеличением срока. Не редкость для столь раннего срока запоры, возникающие из-за увеличения матки и, как следствие, сдавливания кишечника.


  3. Внешние изменения будущей мамы на 6 неделе беременности.

  4. В первую очередь о наступившей беременности подскажет грудь. С первых недель после зачатия она становится чувствительной и немного набухает. Таким образом, молочные железы женщины готовятся к будущей лактации и кормлению ребенка. Могут наблюдаться незначительные болезненные ощущения. Кожа вокруг сосков темнеет и немного покалывает.

    Начинаются проблемы с кожей, именно она становится индикатором всех гормональных изменений, которые происходят в организме беременной женщины. Кода приобретает рыхлую структуру, становится пористой, приобретает нездоровый оттенок, появляются прыщи.


  5. Увеличение объема живота и прибавка в весе на 6 неделе беременности.

  6. изменение веса на шестом месяце беременности Увеличение объема живота наблюдается уже на таком раннем сроке беременности, но связано это, конечно, не с развитием плода, а со вздутием кишечника. В течение девяти месяцев кишечник будет довольно ленивым, не так быстро перерабатывает пищу, как вам хотелось бы, в результате образуются газы.

    Что касается веса женщины, то на таком незначительном сроке, как правило, пациентки прибавляют от 600 гр до 1,4 кг, все зависит от первоначального веса женщины. Обладательницы пышных форм набирают вес несколько медленнее, чем хрупкие и изящные.


  7. Матка на шестой неделе беременности.

  8. К данному сроку матка уже увеличивается и достигает размера сливы. При осмотре гинеколог легко определит факт беременности. К слову, именно на шестой неделе необходимо посетить врача, который все девять месяцев будет контролировать, сопровождать процесс вынашивания малыша и помогать в любых затруднительных ситуациях.

    Несмотря на то, что размер матки еще не слишком велик, уже происходит давление на мочевой пузырь, именно поэтому наблюдается учащенное мочеиспускание.


    Важно не перепутать этот симптом беременности с симптомом цистита. При цистите мочеиспускание сопровождается резкими болевыми ощущениями в области поясницы.

    В этот период организм начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, который не позволяет матке сокращаться, что приводит ее в тонус и может иметь неприятные последствия вплоть до преждевременных родов или выкидыша.


  9. Особенности шестой недели беременности.

  10. Именно на этом этапе активно развивается плацента – детское место, необходимое для обеспечения будущего малыша кислородом и питанием на протяжении всего оставшегося срока беременности. Сейчас плацента проходит этап прикрепления стенке матки и до тех пор, пока она прочно не зафиксировалась и не созрела, питанием ребенка обеспечивает желточный мешок. Со временем он просто исчезнет, когда в нем уже не будет надобности.

    Происходит формирование плодного пузыря, который выполняет важную защитную функцию – оберегает малыша от механического воздействия.

    Кроме этого образовывается пуповина и постепенно меняется система питания малыша.


Каким становится малыш на шестой неделе беременности


Для ребенка, пусть еще и совсем крошечного, шестая неделя является очень важным и ответственным этапом.

Питание плода и обеспечение кислородом уже происходит через пуповину, которой ребенок связан с организмом матери. Через пупочную вену в организм ребенка поступают необходимые питательные вещества и кислород, а отходы жизнедеятельности плода выводятся через пупочные артерии и попадают в организм матери.


Развитие плода на 6 неделе беременности



  1. Внешние изменения малыша.

  2. как выглядит малыш на шестой неделе беременностиНа данном этапе ребенок больше похож на цилиндр, изогнутый в форме буквы С, с небольшим хвостиком. Впоследствии этот хвостик трансформируется в нижнюю часть позвоночного столба.

    Именно сейчас происходит образование бугорков, которые уже совсем скоро станут ручками и ножками, формируется черепная коробка.

    Активно нарастает и укрепляется хрящевая ткань: сухожилия, кости и мышцы.

    Лицо плода с каждым днем все больше начинает напоминать лицо человека – обозначаются глазные ямки, нос, ушные раковины, рот, челюсти, щеки и подбородок.

    Происходит зачатие половых органов и дифференциация плода по половому признаку.


  3. Внутренние изменения малыша.

  4. Важным изменением шестой недели является формирование центральной нервной системы и активное деление нервных клеток. Мозг активнее проявляет себя в управлении всем организмом ребенка. Появляются два мозговых пузыря, которые в скором времени станут двумя полушариями мозга.

    Для данного этапа характерно формирование зачатков многих систем ребенка: нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной, дыхательной, а также органов: печени, легких, желудка, селезенки, трахеи, бронхов.

    Сердце еще незрелое и представляет собой маленькую, двухкамерную трубку, но уже с четвертой недели можно услышать, как оно бьется со скоростью 140-150 ударов в минуту. Правда, для этого потребуется очень качественная ультразвуковая аппаратура.

    Кровообращение в организме плода осуществляется через печень и еще несформированное окончательно, непоследовательное.



    светные выделения при беременностиБеспокоит непонятный цвет выделений при беременности? Обязательно прочти здесь все ответы на свои вопросы!


    Выкидыш на ранних сроках – это не только серьёзная нагрузка на организм женщины, но и большое испытание для неё. Как предотвратить выкидыш, читай тут!


    Для того чтобы понять, как избавиться от насморка во время беременности, важно знать причины его появления!


  5. Что новенького и особенного в развитии малыша.

  6. В этот период происходит формирование иммунной системы, а точнее, одного из самых важных ее органов – тимуса или вилочковой железы.

    Ребенок начинает реагировать на внешние раздражители. С шестой недели беременности мама может разговаривать со своим малышом, включать спокойную, расслабляющую музыку – ребенок обязательно все услышит.

    Кроме этого развиваются двигательные способности плода, сейчас он умеет сгибаться вправо и влево и мама этих движений не ощущает.


  7. Размеры малыша.

  8. Такие значимые и кардинальные изменения происходят в крошечном организме, который едва достиг веса 4,5 г и роста от 3 до 6 мм.


    Возможные боли и выделения на шестой неделе беременности


    К сожалению, в любой момент беременность может омрачиться неприятными болевыми ощущениями и выделениями из влагалища.

    Если боли в области живота сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо срочно посетить гинеколога, так как данная ситуация может угрожать выкидышем.

    Также не следует игнорировать ярко выраженную боль, которая появляется после физических нагрузок или вечером.

    возможные боли и выделения при беременностиДля шестой недели беременности есть некоторые виды болей, которые являются нормой: несильные, похожие на слабые схватки. Возникают такие болевые ощущения в связи с растяжением связок матки. Не старайтесь самостоятельно понять причину и характер своих болевых ощущений, сходите на прием к специалисту и убедитесь, что вашей беременности ничто не угрожает.

    Зачастую беременные жалуются на боли в области поясницы. Половина женщин, которые вынашивают малышей, приходят к врачу с подобными жалобами. Такой вид болей можно расценивать, как норму, а также – как угрозу выкидыша. Для правильной диагностики болей в пояснице важно знать причину их появления.

    Если боли в пояснице не представляют угрозы для здоровья мамы и малыша, то они, как правило, вызваны ростом количества прогестерона в организме беременной или увеличением матки. Боли проходят к двадцатой неделе беременности.

    Если боли в пояснице способны причинить вред здоровью мамы и помешать развитию малыша, они вызваны внематочной беременностью, возможной инфекцией мочеполовой системы или угрозы выкидыша.

    Кровянистые выделения также могут сигнализировать об угрозе выкидыша. Даже незначительное количество выделений, которые носят мажущий характер, способны нанести непоправимый вред вашей беременности. В данной ситуации лучше ограничить себя в движении, больше лежать и вызвать скорую помощь на дом. Если вам предложат лечь в стационар, не отказывайтесь, ведь речь идет о вашем будущем ребенке.

    Необходимо внимательно следить за выделениями из половых путей в ходе беременности.

    Совершенно безопасные для здоровья мамы и плода выделения белесые или прозрачные, которые не имеют специфического запаха. Это признак того, что в организме женщины происходят изменения на гормональном уровне и увеличивается количество молочнокислых бактерий во влагалище.

    Повод для беспокойства – выделения с измененным цветом: желтоватые, коричневатые, зеленоватые, а также с резким запахом. В этой ситуации вполне вероятно, что в вашем организме появилась инфекция, с которой необходимо срочно бороться, но под контролем врача.

    Довольно часто во время беременности женщинам приходится сталкиваться с молочницей, которая, впрочем, не оказывает отрицательного влияния на процесс вынашивание малыша. На это заболевание указывают обильные выделения светлого оттенка с характерной творожистой консистенцией, а также появившийся зуд, отек слизистой и покраснение. причины молочницы при беременностиВажно помнить, что предпринимать любые методы лечения молочницы в период беременности категорически запрещено.

    О таком заболевании, как кольпит, сигнализируют обильные творожистые выделения белого цвета, гнойные или гнойные с примесями слизи. Если вовремя не предпринять эффективное лечение, может произойти инфицирование плода или околоплодных вод, в этом случае осложнений в ходе беременности не избежать. Особенно опасна хроническая форма кольпита, которая, как правило, но проявляется яркими и характерными симптомами.


    Важные медицинские обследования и анализы на шестой неделе беременности


    На шестой неделе, когда, как правило, женщина уже знает о своей беременности, ей необходимо посетить женскую консультацию и встать на учет. В ходе визита к гинекологу, женщину осматривают и назначают пройти некоторые обследования и сдать анализы.



    1. Анализ крови на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Благодаря этому анализу можно точно установить факт беременности, так как гормон ХГЧ резко увеличивается в организме женщины с первой недели после зачатия. Также анализ крови на ХГЧ исключает вероятность внематочной беременности. Если уровень гормона окажется недостаточным, врач своевременно назначит эффективный курс терапии.

    2. Ультразвуковое исследование. Назначается по показаниям через пять недель после последних месячных.

    3. Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис и гепатит В. В случае обнаружения этих заболеваний у пациентки, беременность ведется иначе, чем в случае со здоровой женщиной.

    4. Анализ на группу крови и резус-фактор. Важно, чтобы резус-факторы жены и мужа совпадали, в противном случае в ходе беременности могут случаться осложнения, и требуется особый подход.

    5. Общий, биохимический анализ крови, анализ крови на сахар. С помощью этих анализов можно установить – в каком состоянии находится здоровье беременной женщины, и выявить хронические заболевания.

    6. Общий анализ мочи. С его помощью можно проверить деятельность почек.

    7. Мазок из влагалища. Изучается флора влагалища женщины и исключается наличие любых урогенитальных инфекций.


    Секс на шестой неделе беременности


    Интимные отношения доставят полноценное удовольствие, если оба участника пары будут уверены в том, что они не навредят развитию будущего малыша.

    Многие женщины на начальном этапе беременности чувствуют усталость, связанную с токсикозом и изменениями, которыми сопровождается вынашивание ребенка.



    Однако если желание заниматься любовью все таки появится, с медицинской точки зрения нет никаких противопоказаний и запретов вплоть до четырех – пяти месяцев. Затем врачи советуют несколько изменить позы, чтобы они были максимально удобными для женщины.


    Питание на шестой неделе беременности


    В первую очередь, питание беременной женщины должно быть здоровым и разнообразным. Каждый продукт должен содержать максимальное количество витаминов и полезных веществ: свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыба (желательно красных сортов), яйца. Кушать лучше небольшими порциями часто. Сразу после приема пищи нельзя резко наклоняться и ложиться, лучше немного походить на свежем воздухе.

    Врачи советуют исключить консервированные продукты, жареную и копченую пищу, алкоголь.


    Риски шестой недели беременности


    С особым внимание необходимо относится к домашним животным. Для того чтобы исключить вероятность заболевания токсоплазмозом, лучше на период беременности отдать животных в хорошие руки. Если такой вариант невозможен, беременная женщина не должна убирать за домашним любимцем.

    беременность и домашние животныеВажно обратить внимание на группы крови будущих родителей. Если у мамы первая группа крови, а у папы – вторая или третья, следует сдать анализ на групповые иммунные антитела.

    Для женщины важно внимательно следить за своим самочувствие, своевременно реагировать на любые болевые ощущения в области живота и поясницы, выделения из влагалища.


    Что важно делать на шестой неделе беременности


    В первую очередь, важно придерживаться здорового образа жизни: ежедневно бывать на свежем воздухе, правильно и разнообразно питаться, исключить полностью вредные привычки.



    Врачи советуют следить за уровнем артериального давления. Обращаться за квалифицированной помощью в случае его резкого понижения, а также резкого повышения.


    Советы и рекомендации для шестой недели беременности



    1. Встать на учет по беременности. Получить обменную карту беременной, где будут указана вся необходимая информация.

    2. Пройти все назначенные обследования и сдать анализы.

    3. Обратить особое внимание на щитовидную железу.

    4. Чтобы уменьшить проявление токсикоза, по возможности исключите из обихода резкие запаха и неприятные вам продукты.

    5. Соблюдайте спокойствие, не нервничайте и попросите близких не нервировать вас.

    6. Исключите алкоголь и табак.

    7. Оберегайте себя от простудных заболеваний, избегайте многолюдных мест.

    8. Пейте фолиевую кислоту и натуральные соки и больше жидкости.

    9. Можно делать специальную гимнастику для беременных.












    10. 6 неделя беременности










      10 votes, 3.10 avg. rating (62% score)
















































































Добавить комментарий Отменить ответ



Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



















































Наш адрес: 115088, г. Москва, ул. Шарикоподшипниковская, д. 3

Справочная служба: (495) 125-26-08




© 2013 Все права защищены. Копирование материалов сайта без активной ссылки на сайт kinderok.com запрещено. | Контакты | О Сайте






























































Читайте ранее:
в какие дни лучше забеременнеть
В какие дни цикла можно забеременеть?

Многие пары, отказавшись от контрацепции,...

Закрыть
































Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetikya

Как выгодно сдать квартиру в аренду

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 19:46 (ссылка)


domria (316x96, 1Kb)В наше время сдача квартиры в аренду - сделка выгодная и прибыльная.

Но все же и здесь существуют некоторые нюансы, которые важно знать и учесть.

Эти советы от RIA.com помогут выгодно сдать в аренду квартиру.

Вот некоторые наиболее ценные из них:



- Ни в коем сучае не заселяйте в свою квартиру друзей, друзей друзей или хороших знакомых, если хотите, чтобы они остались друзьями в вашей жизни. Ведь вам важно повыгоднее сдать квартиру в аренду и заработать максимально. Знакомство и блат расслабляют. Лучше найдите ответственных людей, которые будут аккуратно платить, следить за состоянием жилья и подпишут хотя бы формальный договор о сроках передачи денег за аренду. Никакой дружбы здесь не должно быть, только деловые отношения и взаимное уважение.



- Бывает и так, что люди сами нашли вас. Постарайтесь узнать о них побольше информации. Осторожность никогда не помешает. Ну а если возникли проблемы, будьте решительны.



- Подумайте об официальном договоре, который имеет юридическую силу. Зачем рисковать своей недвижимостью. Лучше заплатить налог и жить спокойно. В случае порчи вашего имущества или невыплат вы имеете полное право подать в суд и решить проблему в свою пользу.



- Лучше сдавать квартиру в аренду женщине или семье с ребенком от 7 лет. Слишком маленькие детки могут испотить ваше имущество, а одинокий мужчина устраивать шумные вечеринки.



- Очень осторожно отнеситесь к вопросу с телефоном. Особенно если ваш стационарный телефон с выходом на межгород и зарубежье. Сразу возьмите у жильцов залог, а условия согласуйте в договоре.



- Неплохо было бы предусмотреть следующее - оставить жильцам всю необходимую информацию и телефоны коммунальных служб, адрес ближайшей поликлиники, отделения полиции, телефоны сантехника, электрика и прочее. Мало ли что может случиться в ваше отсутствие.



- Обязательно! Запишите все данные о жильцах, паспорт, место работы, телефоны. Дубликат ключа оставьте у себя, но в гости не приходите без предупреждения.



- Договоритесь с жильцами о правилах нахождения в квартире, о вещах и сохранении имущества, о нахождении посторонних в квартире и так далее.



- Сдавать в аренду квартиру необходимо только с исправной бытовой техникой, качественной мебелью. Но если поломка случилась по вине жильцов, требуйте ремонт у квартирантов.



Все эти нюансы и многие другие советы вы найдете на сайте RIA.com

Они помогут вам выгодно сдать квартиру и сохранить свои нервы. Удачи!

 



ec5ee2526bd077b3d061baab27910 (600x389, 151Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Барсуков_Андрей

Основные тренды оформления террас и патио

Четверг, 04 Декабря 2015 г. 02:07 (ссылка)

Не знаете, как использовать в интерьере настенные деревянные панели, как оригинально украсить квартиру к Новогоднему празднику? Все эти и многие другие вопросы поможет решить удивительный сайт RIA.com.
Здесь http://dom.ria.com/ru/news/207709.html?utm_source=...l&utm_campaign=news-207709 вам дадут ценный совет и помогут решить любую проблему, связанную с вашим домом, строительством и дизайном. И не только.

Например, вы узнаете даже об основных трендах оформления террасы и патио.
Ведь если у вас есть внутренний дворик, его можно красиво переоборудовать в зону отдыха. На этом портале вам подскажут, как именно это сделать, чтобы было красиво и стильно.

Во-первых, весь интерьер, мебель и текстиль подбирайте естественных, свежих оттенков.
Такие же должны быть и элементы декора - декоративные подушечки, зонтики, вазоны для цветов.

Во-вторых, очень в моде сейчас вертикальное озеленение из самых неприхотливых растений. Это важно для тех регионов, где много осадков и частые засухи.
Поэтому на стенах расположить растения - самый идеальный вариант. Сейчас это самый модный тренд в оформлении патио. И очень кстати для тех домов и квартир, где площадь небольшая.

В-третьих, очень популярны незадуваемые светильники для освещения домов патио.
Их устанавливают в одну линию на полу патио или на столе. Получается очень уютно и красиво, создается такая романтичная, теплая атмосфера.

Кроме этих основных трендов, на сайте стоит прислушаться к следующим рекомендациям и советам.
Вот некоторые из них:

1. Ведущий дизайнер Марк Ти от компании Marc Michaels Interiors советует на открытой площади не использовать золотисто-желтые цвета, они хороши в помещениях. А на открытой террасе совершенно не уместны. Кроме того, в этом сезоне хаки и нейтральный желтый оттенок уже не в моде.

2. Для патио совершенно не нужна дорогая роскошная мебель. Сейчас в моде простота и свежесть, элегантные диванчики, кресла.

3. Очень уместны будут натуральные ткани на подушках и накидках для мебели. И конечно же, живые растения.

Так что дерзайте, фантазируйте!

46432f631a500b36897f958afbf8e (700x466, 111Kb)
882e15a94d457401d6016fe61ccea (700x609, 490Kb)
2796ddf485c1edcda998a9ccbe3be (700x467, 101Kb)
97157ec67020c9e0e8dc2c911626c (650x488, 108Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Hope_always

Вязаный плед спицами #KnitMomBlog. Советы и рекомендации. Видео мастер-класс.

Вторник, 23 Июня 2015 г. 09:10 (ссылка)






Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Аромамасла по знаку зодиака

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 16:32 (ссылка)


В соответствии с зодиакальным гороскопам многие люди подбирают наиболее подходящие украшения с драгоценными и полудрагоценными камнями, цвета в одежде и интерьере, даже комнатные и обычные растения можно подобрать в соответствии с определенным знаком Зодиака, ну а на этот раз предлагается определить какие именно благовония и ароматические масла подойдут для каждого конкретного знака.

Для данной области даже существует определенная отрасль науки, которая и дает разнообразные советы и рекомендации по применению различных эфирных масел представителями разных знаков Зодиака - наука эта называется аромаастрологией.

В соответствии с аромаастрологией для Овнов лучше всего подойдут ароматы розы, розмарина, сосны, пачули и сандала. Для представителей знака Льва предпочтительней будет выбирать такие эфирные масла: лимон или лимонник, можжевельник, гардения, рододендрон. Стрельцам подойдет лаванда, корица, туя, миндаль, амбра, имбирь.

Для людей рожденных под знаком Близнецы рекомендуется предпочесть такие ароматы, как эвкалипт, пальмароза, иланг–иланг, жасмин. Весам желательно выбирать аромамасла мяты, орхидеи, майорана и белого ириса. Ароматами Водолеев можно считать лотос, грейпфрут и бергамот.

Тельцам следует обратить внимание на эфирные масла таких растений, как сирень, ландыш, клубника. Девам желательно предпочесть герань, туласи, красный грейпфрут и мандарин. Для рожденных под знаком Козерога подойдут ароматические масла вереска, лайма, базилика, гвоздики.

Для представителей водяных знаков можно выбирать такие ароматы и эфирные масла, как магнолия, дикий майоран, апельсин (для Скорпионов); ромашка, кедр, ваниль подойдут для рожденных под знаком Рака; ну а Рыбам следует выбрать лилию, мелиссу, пихту, липа или вербену.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<советы и рекомендации - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda