Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 201 сообщений
Cообщения с меткой

советы врача - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Что делать, если вас укусил клещ: простые рекомендации

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 17:22 (ссылка)

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение


Что делать, если вас укусил клещ: простые рекомендации




4059776_0_5d03f_254c11df_6XL (700x525, 213Kb)Совсем скоро наступит лето — сезон отдыха, прогулок и пикников. Но именно на природе отдыхающих может подстерегать опасность — клещи. Они могут не только испортить отдых, но и заразить инфекциями, в том числе, вирусным энцефалитом.




Чем опасен клещ?



Клещ представляет наибольшую опасность из-за того, что он может переносить опасные инфекции. Самые распространенные из них — энцефалит и боррелиоз. Инфекция передается во время укуса через слюну, которая впрыскивается в тело человека.



В природе есть и так называемые чистые клещи, которые не переносят никаких инфекций. Однако без участия специалистов и лаборатории нельзя определить, какой именно клещ вас укусил.

 




Что делать, если вас укусил клещ?
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЮРИЙ_ШИФРИН

Сердечникам: «Никогда не забывайте, что за вами ходит мужик с топором»

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 15:31 (ссылка)

Советы доктора Мясникова

Всем своим пациентам, страдающим тем или иным заболеванием сердца, я не устаю повторять: «Ни на минуту не забывайте, что за вами ходит мужик с топором, поэтому будьте предельно осторожны. Не бегите за автобусом – дождитесь следующего. Хотите в жаркий денек позагорать? Сто раз подумайте, стоит ли игра свеч. Небольшое обезвоживание может повысить вязкость крови и привести к инфаркту.
Не нервничайте по пустякам. Да и не по пустякам тоже. Даже небольшой стресс может изменить функциональное состояние тромбоцитов, они начнут слипаться друг с другом и закупорят ток крови в сердце. Помните о мужике с топором у вас за спиной. Одному Богу известно, когда он вас стукнет, но это может произойти в любую секунду. Поэтому думайте, прежде чем сделать тот или иной шаг.
Первое. Двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Даже если очень хочется лечь, все равно превозмогайте свою лень и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь!
Второе. Никогда себя не жалейте и не загоняйте в депрессию. Стрессы и депрессии «съедают» нас. Многие тревожатся о завтрашнем дне. Не надо этого делать. Будущее еще не наступило, поэтому нечего о нем и думать.
Обязательно следуйте принципам здорового питания. Выражение: «Вилкой и ложкой мы роем себе могилу» навязло, наверное, у всех в ушах, и тем не менее это так. Категорически откажитесь от курения, как можно меньше употребляйте алкоголя.
В рационе делайте упор на овощи, фрукты, рыбу. Если кто-то не любит рыбу, можно принимать витамин D, который продается как омега-3 – рыбий жир в капсулах.
Вот продукты, как эталон,
Пусть заполнят ваш рацион!
Ю. Шифрин

Очень полезно съедать в день хотя бы один зубчик чеснока, в котором содержится большое количество флавоноидов, предохраняюще действующих на сердце. Много флавоноидов содержится также в черном шоколаде. Один кубик черного шоколада в день можно считать приемлемой заменой чесноку.
Сдерживают рост холестерина и даже понижают его орехи, особенно миндаль, поэтому считаю, что 70 граммов орехов в день для сердечника обязательны. Если очень уж хочется съесть что-нибудь вкусненькое (а мы знаем, что все вкусное – вредно – съешьте, но только чуть-чуть, совсем маленький кусочек. И пусть это будет все-таки не колбаса, рекламу которой, я считаю, надо запретить так же, как рекламу табака и алкоголя, потому что она не менее вредна.


В жизни много есть опасненького,
Поддерживаю доктора Мясникова,
Всем, всем моим ПЧ и друзьям -
Желаю Здоровья сердечно ВАМ!
Юрий Шифрин

lovely_woman

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

«Опасная» одежда: снимать нельзя носить

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 15:25 (ссылка)


Высокие каблуки, джинсы в облипку и сумки размера XXL – непременные атрибуты современного модного гардероба.

Опасная одежда (640x382, 120Kb)

И сколько бы нам ни говорили о том, что все это вредно для здоровья, большинство из нас продолжают следовать трендам, не смотря ни на что.

Читать далее



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

Кинезитерапия – лечиться нужно движением, а не лекарствами!

Среда, 18 Ноября 2015 г. 20:58 (ссылка)


текст: takprosto.cc



Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:



Кинезитерапия – лечиться нужно движением, а не лекарствами!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarusya

Как правильно делать себе самомассаж шеи

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 21:15 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<советы врача - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda