Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 707 сообщений
Cообщения с меткой

совершенствование - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Light_of_your_mind

Сценарий нашей жизни

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 10:07 (ссылка)


Саму по себе жизнь (мир, общество, других людей) изменить нельзя – мир существовал и до вас, общество прекрасно обходится и без вас, а люди обладают собственной волей для того, чтоб не позволить вам что-то с ними сделать. Даже если они вам и позволят что-то сделать с собой, скорее всего, за определенную плату, о которой вы узнаете в самом конце. Если вы что-то берете – придется что-то отдать. Готовы ли вы что-то отдать?



 



Остается изменить себя – научиться получать удовольствие от жизни, справляться с трудностями и решать проблемы, полно переживать все, в том числе и негативные переживания, и что-то с ними делать, находить выходы в безвыходных ситуациях, и, не мытьем, так катаньем, получать то, что вы действительно хотите получить. Вполне может оказаться, что вы еще не совсем знаете, что именно вам нужно. Часто за желанием скрывается совсем другое. А это другое можно удовлетворить самыми разными способами, некоторые из которых вам, возможно, даже не приходили в голову.



 



 



© Н. Рубштейн «Жизненные сценарии»


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
galanamix

Зона комфорта – страдание

Суббота, 30 Июля 2016 г. 08:44 (ссылка)

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Зона комфорта – страдание






 На кафедре психиатрии медуниверситета, в котором я учился, один доктор завел папочку «перлы». Поставщиком перлов были журналисты, которые периодически ловили шизофреника, в стадии обострения, после чего появлялись «сенсационные» глупости, типа «его мысли читает КГБ», или «житель Воронежа общается с инопланетянами». Плюс в папку попадали студенческие перлы, из историй болезни, которую приходилось писать на каждом предмете, в том числе и на психиатрии.



Читать далее…

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amertat

©

Суббота, 02 Июля 2016 г. 22:46 (ссылка)


...Но не так все безысходно как кажется. Данные процессы в мире-необходимость изменения самой Природы. Создав человека природа наделила его способность творить. И с его творением ей придется считаться. Эволюция есть интеграция опыта и формирование новых проявлений. Поэтому и мертвое рождающее мертвое-станет на свое  место в ее процессе.  Природа не умрет, но сумеет адаптироваться и создать новые схемы обеспечения жизни. Мы видим 2 течения эволюционного процесса. Одно течение-природа с формированием живой формы. 2 течение-жизнь самой формы и ее развитие, ее творение. Жизнь человека и его творение. Нельзя сказать что одно правильное а другое-нет. Социум развивается, человек создает мир. Говоря о Природе Матери нам нужно упомянуть про Духа Отца, который и развивается во второй линии эволюции. Человеческие отношения и трудности мира рождают дух, эмоции, волнения и являются двигателями прогресса. Как бы страшно не звучало, но историю пишут войны. Каждая война прописывает будущее на сотни лет вперед. Каждое противоборство рождает духовные открытия и сверхсилу. При каждом испытании человечество получает корректировку развития.



Поэтому и маятнику не дадут качнуться, как было всегда, в каждой эпохе. Как в каждую эпоху женщины держали очаг, а мужчины приходили с работы или войны, так и здесь Эволюция высшего порядка держит баланс.  Баланс не вышел из под контроля даже с появлением феминизма и женоподобия мужчин. Феминистки-отражение мужчин, женоподобные мужчины-отражение женщин. Если присмотреться даже в этом виден баланс высшей системы. Мир никогда еще не был так близко к пиковой точке эволюции как сейчас. Никогда не были так близко Природа Мать и Дух Отец. Никогда еще не воевали так яро, и не любили так безусловно.



Сама вселенная и ее фундаментальные принципы женского и мужского начала с невероятной скоростью двигаются к своему единству. Проявляя как свою Тень, так и Свет.



Это больше чем боль, это больше чем борьба, это больше чем тоска и разделенность. Это пиковая частота энергии Творения.



Любовь.



(с) Тонечка. Полная версия статьи тут: http://light-life.today/bog-ili-evolyuciya/



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 4. Сила чистой энергии (часть 1)

Четверг, 16 Июня 2016 г. 10:48 (ссылка)

image



На протяжении третьего дня семинара речь шла о том, как освободить внутреннюю силу. Четвертый день семинара «Unleash The Power Within» с Тони Роббинсом был полностью посвящен здоровью и энергии. В центре внимания были 12 основных принципов динамичной жизни: сила чистой энергии. В этом обзоре я собираюсь рассказать вам об этих важных принципах и о том, сколь значительное влияние они могут оказать на вашу жизнь.



Основной фактор формирования высочайшего качества жизни — это энергия. Ваше здоровье — это самый важный момент, но в периоды постоянной нагрузки мы часто пренебрегаем даже главным. Чтобы подняться на новый уровень, необходимо посвятить себя ведению более энергичной и здоровой жизни.



Только в США 2/3 населения имеет избыточный вес, 25 млн человек страдают от диабета, а половина нации из-за проблем со здоровьем вынуждена принимать рецептурные препараты. У этих трудностей нет «сиюминутного» решения, справиться с ними поможет лишь внедрение новой философии, ведущей к здоровью и последовательной заботе о своем организме.



Одна из вещей, упомянутых Тони Роббинсом на мероприятии, показалась мне интересной: первое препятствие, останавливающее людей в жизни, — это страх, а второе — НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ. Задумайтесь над этим… не имея энергии, вы не будете предпринимать никаких действий и не станете применять то, что узнали.



Энергия — это не только основа существования, но и топливо, делающее все в нашей жизни реальным и возможным.



На протяжении четвертого дня обучение вел в основном Джозеф МакКлендон III, а Тони Роббинс появлялся лишь на видео.



Философия здоровья



Для начала давайте зададимся крайне важным вопросом: что такое здоровье?

Всеми

https://habrahabr.ru/post/303290/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 2: Превращение грез в реальность (часть 1)

Четверг, 02 Июня 2016 г. 10:33 (ссылка)

image



Во вторник мы опубликовали перевод отчета о первом дне «Освободите внутреннюю силу», 4-дневного семинара Тони Роббинса, прошедшего в Нью-Джерси. Как вы поняли из роликов, снятых в первый день, содержание семинара было достаточно ярким и способным в корне изменить жизнь. Настала очередь перевода о втором дне семинара. Читать дальше →

https://habrahabr.ru/post/302312/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 1: Превращение страха в силу

Вторник, 31 Мая 2016 г. 10:15 (ссылка)


image



О том, кто такой Тони Роббинс, наслышаны многие, Интернет пестрит информацией о том, что его услугами пользовались Агасси, Клинтон, Горбачев, а «Форбс» в 2007 году поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей». Слышал о нем и я, впервые читал многие его книги больше 10 лет назад. Надо признать, что он дейстивительно гений в части мотивации. И вот, наконец-то, решил не только послушать и почитать, но и получить информацию из первых рук — поехать на семинар Роббинса, который стартует 23 июня.



Ну, а перед тем, как принять решение, много читал отзывы людей, которые лично бывали не семинаре, на который и я поеду. И вот среди них нашел очень подробный обзор. Решил, такая информация может оказаться полезной не только мне одному. Поэтому сделал вольный перевод этого обзора, которым и делюсь с вами. Отмечу сразу, что на дословную точность перевод не претендует, моей целью было схватить суть того, что происходит на подобных семинарах Роббинса. Передаю слово автору обзора.
Читать дальше →

https://habrahabr.ru/post/302016/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amertat

Духовный Путь Женщины ©

Воскресенье, 23 Мая 2016 г. 00:15 (ссылка)


Ты можешь три юбки надеть одна поверх другой, хоть все платья по очереди и не быть ею. Ты можешь отрастить длинные волосы, выйти замуж, вкусно готовить, родить детей и... не стать женщиной. Ты можешь эмоционально давать заботу и внимание Ему, и разве это делает тебя женщиной?



Обнаружь сначала в сердце, а потом в голове голос своей обиженной и неудовлетворённой матери, прости её и стань хозяйкой своей жизни.

Прими отца своего и прости его за то, что не дал тебе того, о чём ты мечтала.

Научись сама давать себе всё, что хочешь и научись обходиться без того, чего хочешь.

Чтобы стать королевой, нужно побыть золушкой, мыть грязные полы там, где тебе этого очень не хочется. Пройти все этапы мастерства, что понадобятся тебе в жизни.

Научиться любить то, что ненавидишь и ненавидеть то, что любишь.

Открыть и войти в память своих Предков, услышать их песни на костях и принять их дары, побывать в гостях у древней Женщины, что охраняет баланс всего живого.

Ты сотни раз преклонишь колени и также сотни раз поднимешься с колен, отправишься в космос и узнаешь, как звучит пустота настоящего одиночества.

И тогда, когда ты поймёшь и изучишь все то, ради чего пришла сюда, ты научишься быть собой.

Плыть, летать, прыгать, рычать, кричать, петь и танцевать.

Ты раскроешь в себе собственный источник, тебя больше не будет безвольно прибивать от берега к берегу, от мужчины к мужчине.

Ты станешь свободной и научишься выбирать направление течения Жизни.

И любая внешняя буря для тебя станет танцем стихий, ибо ты сама - стихия. В тебе тысячи и тысячи проявлений, лиц и ликов, чувств и эмоций, ты - поток.

Почувствуй, каково это, вернуть себя себе.

И тогда, когда ты вынырнешь из собственных глубин, когда ты порядок разрушишь хаосом, а хаос приведёшь в порядок и окончательно потеряешь надежду на что-либо... ты увидишь его...

Того, что прошёл огонь и воду, кто летал и падал, тот, кто так же, как ты, устал и так же, как ты, силён одновременно.

Вам будет о чём поведать друг другу без слов...



© Анна Брагина, дополнила Ведана Вебер

из Обитель Лесной Богини

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

ИЗБАВЛЯЮСЬ ОТ ДЕПРЕССИИ (дополнение)

Суббота, 07 Мая 2016 г. 07:36 (ссылка)

kinopoisk.ru-Once-Upon-a-Time-2372148 (466x700, 89Kb)
Я думаю, что наибольшую уверенность я чувствую, сделав то, чем я действительно горжусь. Я могу прокрастинировать, тянуть время, откладывать важные дела из-за мелочей, каких-то незначительных сомнений, но потом я беру себя в руки, отбрасываю нерешительность и сосредотачиваюсь на деле.

ДАЛЕЕKoti16 (71x78, 11Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natalia1953

Перестаньте беспокоиться | Joys-of-life.ru Радости жизни

Четверг, 24 Марта 2016 г. 19:59 (ссылка)
joys-of-life.ru/perestante-bespokoitsya/




Перестаньте беспокоиться о мелочах. Перестаньте беспокоиться о вещах неважных. Не все проблемы стоят вашего беспокойства.
  Перестаньте беспокоиться



Перестаньте беспокоиться о мелочах. Перестаньте беспокоиться о вещах неважных. Не все проблемы стоят вашего беспокойства.



В наше время невозможно избежать забот, стресса и беспокойства, если только вы не живете в лесу. Лихорадочный ритм современной жизни приносит нам новые и новые проблемы, которые требуют немедленного решения.



В большинстве случаев, жизнь не белая или черная. Скорее всего, она состоит из разных оттенков серого.  Вы не можете оставаться позитивным все время. Не разумно постоянно находиться в ожидании разочарований и катастроф. Конечно же, они иногда случаются. Но, зацикливаться на негативных мыслях здоровый разумный человек не будет.



Столкнувшись с трудностями, надо заставить перевести мысли из черной полосы в серую. Да, трудно. Да, тяжело. Но, просто предпринимайте действия, маленькие шажки по исправлению ситуации. Сам факт действия отвлекает от плохих мыслей. Если вы еще не знаете, как действовать, затейте генеральную уборку, выйдите на пробежку. Для мужчин идеальный вариант – рубить дрова.



Но иногда люди беспокоятся о вещах, которые не стоят того, чтобы тратить на это энергию. Есть вещи, которые нужно просто принять  и перестать о них думать.



Вас никогда не должны беспокоить:



1.    Проблемы с кожей

Морщины, прыщи, веснушки, пятна отравляют жизнь многим женщинам. Если их не видно у других, это не значит, что их нет. Эти кожные проблемы занижают самооценку, когда мы смотримся в зеркало. Но так не должно быть.  Жизнь слишком коротка, чтобы думать об этом постоянно и расстраиваться. Всегда следует помнить, что проблемы с кожей есть у многих. Научитесь правильно заботиться о коже и маскировать недостатки. И радуйтесь жизни с такой кожей, какая есть!



2.    Холостяцкая жизнь

Одиночество тревожит многих. Отношения очень важны для людей. Но, когда мы остаемся одни на какой-то период или даже на всю жизнь, это не конец света. Лихорадочный поиск случайных связей – это плохой выбор. К тому же следует помнить, как много пар испытывают одиночество вдвоем.  Помните? Омар Хайям  написал: «...лучше будь один, чем вместе с кем попало». Это мужчина, между прочим, сказал.

Кроме того, у одиноких есть много очень серьезных преимуществ. Они сами распоряжаются своим временем. Они  лучше заботятся о себе. У них, как правило, меньше материальных проблем. Есть время заниматься самообразованием, путешествовать.

Наслаждайтесь одинокой жизнью, пока не найдете подходящего мужчину для себя!



ЧИТАТЬ полностью здесь

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Erisena

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ВИДЕНИЕ АУРЫ? И КАК ЕЕ УВИДЕТЬ.

Суббота, 12 Марта 2016 г. 13:37 (ссылка)


Аура – это физическое проявление ментального тела, и каждый из нас способен видеть ее.



Собственно, в этом нет ничего сверхъестественного – лишь обычная физика, нормальное зрение и немного практики. В сущности, мы видим ауру все время, только не вполне осознаем это.



Увидеть ауру нетрудно, а прочитав эти рекомендации, вы сможете научится делать это за одну минуту..



ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ВИДЕНИЕ АУРЫ



Ауры различаются по цвету: цвет ауры связан не только с непосредственным состоянием вашего организма, но и с чертами вашего характера. Более того, можно научиться менять окраску своей ауры, поддерживая тем самым хорошее самочувствие, выявлять свои болезни еще до появления их признаков, способствовать исцелению недугов.



Постигнув искусство видения ауры, вы также приобретете способность распознавать оттенки отношения к вам окружающих.



Цвета и насыщенность ауры, особенно вокруг и над головой, имеют особенное значение. Рассматривая чью - либо ауру вы фактически сможете увидеть цветовой оттенок мысли другого человека прежде, чем он выскажет ее в слух. Никто не сможет вам солгать. Т.е. аура показывает нашу истинную природу и все наши намерения..



Когда люди поймут, что их аура на виду, и что любой сможет ее рассмотреть, они начнут следить за своими мыслями. И, несомненно, весь мир тогда станет лучше, и мудрее.



УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСПРИЯТИЯ АУРЫ





Два приведенных ниже упражнения помогут вам научиться видеть ауры, как свою, так и других людей, пользуясь десятью несложными рекомендациями..



Первый, эфирный, слой ауры может увидеть каждый, так как он находится близко к телу и, как правило, бывает самым ярким. Вторая, астральная, оболочка ауры расположена дальше от тела, она более рассеянная.



Примите во внимание, что эти слои могут меняться цветами и смешиваться и четкой линией разделяются довольно редко.



КАК УВИДЕТЬ АУРУ



ыасыаы (78x81, 10Kb)



Читаем и смотрим далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Одинокий_Волк-9

Откровение Инсайдера (СРОЧНО) 2016 Срочно!

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 07:12 (ссылка)

https://youtu.be/4GXeraqk-fo

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amertat

Жениться не обязательно ©

Понедельник, 19 Января 2016 г. 00:25 (ссылка)


The True перевел для вас статью Брук Хэмптон, писательницы, любящей мамы и основательницы магазина натуральных продуктов в Техасе. Статья провокационная, но полезная. Особенно, если вы устали страдать в отношениях.



Я не большая фанатка замужества.



Я считаю, что брак помещает талантливых мечтателей, которые способны изменить мир, внутрь общепринятого института, где они затем тратят огромное количество времени, эмоций, «магии» и ценной энергии в попытках быть «хорошим» гражданином и жить согласно иллюзии идеальной семьи, которую так успешно внедряют в наши головы. Кроме того, брак преуспел в создании фатального чувства собственности по отношению к другой душе просто потому, что когда-то он или она сказали «да», надели нам на палец кольцо и расписались в документе, гласящем, что нас никогда не бросят. (Вы когда-нибудь замечали, как безумно все это выглядит?)



Один из самых больших обманов, жертвой которого мы можем стать, — идея, что нам нужен кто-то еще в жизни, чтобы быть цельным. Мы ждем пришествия Мистера или Миссис, чтобы наконец-то начать нашу жизнь и быть по-настоящему счастливыми.



Я живу со своим мужчиной на протяжении 15 лет, и мы по-прежнему очень-очень нравимся друг другу. Во многом это получилось благодаря тому, что каждый из нас остается в одиночестве, создавая свет, помогая друг другу в достижении наших личных целей. Мы невероятно разные, но ни один из нас не борется за право изменить другого. Мы уважаем и ценим друг друга такими, какие мы есть. Мы не нуждаемся друг в друге. Мы наслаждаемся друг другом. Это большая разница. Самые неромантичные слова на свете «ты дополняешь меня» — мне буквально хочется закричать, когда я слышу их на свадьбах. Я хочу дополнять сама себя.



Вращайтесь вокруг своей оси, пока не достигнете гармонии с собой и не сможете создавать магию в одиночку. Тогда вы, если захотите, привлечете кого-то, кто будет вращаться рядом с вами. В результате мир получит две прекрасные души, которые вращаются отдельно, но в полной гармонии ... вот где происходит волшебство!



Что насчет детей?



Я не верю, что мы все были предназначены для того, чтобы иметь детей и создавать семью, как это навязывает нам культура. Как только вы приняли решение завести детей, тогда, да, полезно найти человека, который с радостью будет готов помочь вам подарить будущему ребенку лучшую жизнь из возможных. Это не значит, что оба должны жить под одной крышей, но значит, что вы полны решимости работать вместе ради необходимой детям поддержки, чтобы они выросли здоровыми, уверенными и эмоционально стабильными членами общества.



Если вы женились, потому что так хотели...Чудесно! Просто убедитесь, что ваши ожидания остаются реалистичными, будьте открытыми и честными в том, что вы чувствуете. Ситуация нездоровая, если в долгоиграющих отношениях кто-то ощущает себя в ловушке и несчастным. Вот почему у нас так много травм, связанных с отношениями, которые не сложились, — мать, отец, первая любовь и т. д. Сказочный образ того, как любовь должна выглядеть, оказался вымышленным, и мы были разгромлены.



Не женитесь на родственных душах.



Билли (мой мужчина) — очень хороший друг. Он считает, что я чудесная, удивительная и невероятно привлекательная. Он всегда готов помочь и поддержать меня, и последнее он сделает в любом случае. Он прекрасный отец и товарищ. Мы идеально подходим друг другу во всех отношениях. Мы подчеркиваем лучшее в нас почти всегда. Мы не цепляемся друг за друга и можем остаться в одиночестве, даже несмотря на то что предпочли бы быть вместе. Наши отношения легкие и сводят на нет всякое дерьмо. Билли нежный, спокойный...абсолютно чудесный, и я люблю его, но он не моя родственная душа, как обычно это понимают, — мистическая, древняя связь из прошлых жизней. Вместе мы создали совершенно уникальный союз, смысл которого так же уникален в своем роде.



Кто такие родственные души? Они существуют? Каждый из нас ответит на этот вопрос исходя из своих собственных убеждений. Лично я верю, что родственные души — это люди, которые идеально сочетаются с нами, чтобы помочь нам вырасти. Но они не обязаны быть нашими любовниками. Осознание этого очень важно для нас. В нашей культуре мы, кажется, боремся с пониманием глубоких отношений, которые несексуальны или неромантичны, но имеют великую цель. Любая тесная связь между двумя людьми априори романтична, правда? Нет. В этом диком мире существует бесчисленное количество связей.



И я верю, что родственные души существуют и появляются в нашей жизни тогда, когда это больше всего необходимо. Они приходят, чтобы подтолкнуть нас, бросить нам вызов, подобно зеркалу, показать нам наши недостатки, разбудить нас и заставить идти вперед. И, если честно, нам лучше не жениться на таких личностях. Потому что тогда мы увязнем в создании идеального брака (черт знает, что бы это значило) и забудем, для чего наши души были соединены с самого начала.



Мы все слишком легко забываем, что наша работа — помогать развиваться друг другу так быстро, как это возможно, не мучить друг друга в этих странных ролях, которые муж и жена вынуждены играть. Потому что кто знает, как это выглядит для каждого из нас.



Есть такая идея, что человек должен удовлетворить все наши потребности. И, в общем-то, она и обеспечивает нам все страдания и разочарования. Вместо этого почему бы нам сначала не подумать о том, ради чего мы хотим создать отношения с другим человеком и какова их цель. Тогда Вселенная пошлет нам идеальный выбор для этой цели. И если цель — отличный секс и путешествия по всему миру, то вы получите совершенно другого человека, отличного от того, какого бы вы могли получить, создав семью. Если вы сомневаетесь, просто поверьте мне на слово. Четкое осознание наших желаний — это первый шаг к возможности создать самый волшебный союз.



Послушайте, вообще-то, я не эксперт, и я, конечно, сама пока не справилась со всем, о чем говорю. Я знаю одну вещь наверняка, и реальность такова, что то, что я делаю, работает. Как много счастливых пар вы знаете? Хорошо. Как много среди них тех, кто вместе больше, чем несколько лет, и завел детей? Им должно быть не просто комфортно вместе, речь идет о настоящем счастье. Это все заставляет задуматься о том, что мы где-то ошибаемся. Мы постоянно в поисках сумасшедшей, дикой, пылкой любви всей нашей жизни, чтобы оставаться с ней любой ценой, пока смерть не разлучит нас. Возможно, и это просто предположение, нам следует искать что-то совершенно противоположное.



Давайте перепишем нормальность.



Давайте взломаем родительство, дружбу, любовь, партнерство, связи, союзы родственных душ, ЖИЗНЬ и брак такими, какими мы их привыкли видеть, и создадим то, что будет работать, что подходит нашим сердцам и душам, без страхов и опасений нарушить норму.



Потому что, если никто не сказал вам это раньше, понятие нормы сильно переоценивают.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
astro7

Как избавиться от страха и стать уверенным в себе?

Четверг, 14 Января 2016 г. 14:15 (ссылка)


В этой статье Вы не найдёте универсального рецепта по улучшению жизни. Более того, здесь не будет доказательств того, что страх плох, вреден и вообще не нужен. Победа над ним — это, как раз наоборот, осознание его пользы и места в нашем мире.



Откуда берутся страхи?



Для начала — простая модель жизни. Если нарисовать горизонтальную прямую, то это будет линия времени, которое течёт из прошлого через настоящий момент (точку на прямой) к будущему. Когда-то случилось рождение, когда-нибудь случится смерть — это факты. Каждый человек мыслит, и с помощью мыслей осознаёт жизнь в этом горизонтальном измерении: у него есть память о прошлом и планы на будущее. Это линия воображения, надежд, ожиданий, проекций. Страх обитает именно на ней, и виды страхов следуют из главного — страха смерти. А смерть — функция времени.



Теперь через точку настоящего момента проведём вертикальную линию. Это — второе измерение жизни человека, в котором не существует ни мыслей, ни планов, ни воспоминаний. Потому что в нём не существует времени. Вертикальная линия — это линия чувств. Когда человек находится в этом измерении, он «забывает» обо всём. Это случалось с каждым из нас, да и не раз.

Например, человек влюбился и находится рядом с объектом любви. Или человек чем-то сильно увлечён — это чувство азарта. Или он просто отдыхает, расслабляется: лежит на массажном столике, на пляже или просто сидит в кинотеатре и смотрит увлекательное кино.



Но вдруг свидание, дело или отдых закончились — и человек задумался над текущими жизненными проблемами: завтра рано вставать на работу, надо платить за квартиру, а ребёнок плохо себя ведет. Наш герой «вылетел» из вертикальной линии и «погряз» в горизонтальной. Теперь страх бессознательно управляет им. Потеря работы и квартиры чреваты нищетой и голодом, а непослушный ребёнок — разбитыми ожиданиями и провисанием смысла жизни — «я плохая мать» или «я плохой отец», а моё продолжение рода, выраженное в ребёнке (то есть «бессмертие»), мне не подчиняется. Таким образом, страх не позволяет рухнуть Вашей пирамиде потребностей, цементируя её фундамент: физическое выживание, безопасность, нужность другим людям и ответственность.



Как избавиться от страха



Страх в форс-мажорных ситуациях



Рассмотрим в рамках нашей модели другую ситуацию: наш герой возвращается вечером с работы, и вдруг из кустов выскакивает грабитель и наставляет на него пистолет. Что происходит дальше?



Первая и единственная мысль потенциальной жертвы — о смерти. Она мгновенна и «перемещает» человека в вертикальную линию чувств, потому что в данное мгновение ни прошлое, ни будущее уже значения не имеют. Так происходит в любой экстремальной ситуации.



Чувства, эмоции захватывают жертву полностью; у страха только одна функция — спастись от смерти любой ценой. И в зависимости от характера нашей жертвы, она либо отдаст все деньги и одежду грабителю, либо стукнет его тяжёлой дамской сумочкой по голове. Так или иначе, человек останется жив, тем более, что пистолет у нападавшего был игрушечным. Зато страх — настоящим.



На следующий день наш путник идёт той же дорогой… и вот она, проекция: он боится, что из кустов снова выскочит грабитель! Так работает горизонтальная, временнАя линия жизни, в которой находится человек.



Как мы видим, страх — непременный атрибут выживания любой жизненной формы. Однако людям свойственно думать — а значит, допускать в жизнь ненужные виды страхов, связанных с проекциями, фантазиями, убеждениями, маниями. Психотерапевты сразу же найдут здесь ключ к исцелению от фобий, которые кажутся беспричинными. А если говорить проще, то обрести уверенность в себе можно, изменив отношение к смерти — а значит, и к собственной жизни, и к личному времени. Как это сделать?



Как избавиться от страха?



Человек живёт и умом, и чувствами. Для выхода в вертикальное измерение люди издревле применяют самые разные средства — вплоть до советов об отказе от «Эго», как рекомендуют многие популярные ныне эзотерические учения. Но это за человек без «Эго», без своей самости? В общем, подобные эксперименты на себе мы проводить не рекомендуем.



Зато для победы над страхом можно заняться реализацией следующих 5 пунктов — очень простых, но и удивительно эффективных в то же время. Назовём их «Программой узнавания жизни на вкус».



1. Больше простых чувственных удовольствий



Отбросив средства допинга, а также экстрим, даём добро на всё остальное! Разумеется, с соблюдением чувства меры и техники безопасности. Смотреть — зрелищные удовольствия. Слушать — музыку, пение птиц, голоса детей. Нюхать — ароматы природы, спа-салона и еды. Кушать — самый главный вкус, связанный с базовой потребностью человека. Осязать — секс и любой тактильный контакт.



Некоторые возразят: «На это нет времени!». Они — рабы горизонтальной линии. У них вся жизнь связана с бегством от себя в будущее или прошлое. Какой уж тут секс или приятный завтрак — схватить на бегу бутерброд и лететь на работу, там же столько задач, проблем и ожиданий…



2. Позволение жизни быть такой, какая она есть



Здесь дело в так называемой тёмной стороне, или тени. В жизни есть и чёрное, и белое — радость и печаль, удовольствие и боль, здоровье и болезнь. И одно без другого не существует. Это умом понимают все, но каждый всячески стремится уменьшить количество тёмного в своей жизни, а лучше вообще не позволять ему быть. В эту тень, очень глубоко, загнана и смерть, как апогей всего наихудшего. Но чтобы докопаться до неё, надо сперва попробовать принять более простые вещи в самом себе.



Начать можно со страха. Признать, что страх существует, что «я боюсь» — уже полдела. Сила начинается с позволения себе быть слабым, смелость — с признания своей уязвимости.



Источник: http://astro7.ru/online-journal/psychologia/psikhologicheskoe-konsultirovanie/kak-izbavitsya-ot-straha.html






Затем — гнев, злость, зависть и прочие недостатки. Всё это есть почти в каждом, и когда нас это раздражает в других, значит, это не принято и в самих себе. А ведь всё это — такие же равноценные части жизни, как добро, цветы и котики.



Как избавиться от страха



3. Избавление от долгов



Тема под названием «Я должен себе и другим» — эта амбарный замок на двери, за которой прячутся настоящие чувства. Люди, живущие из долга, становятся вялыми, апатичными и занудными.



Тема «Я хочу жить так, как хочу» — это не подростковый максимализм, а шаг на пути к преодолению страха быть виноватым перед собой и теми, кому «должен» — в первую очередь, перед родителями, детьми, супругами. И это не значит бросить работу и сбежать на необитаемый остров — это значит позволять себе минимум 2 выходных в неделю и однозначно сказать «нет» любым претензиям на личную территорию без пропуска.



4. Смена декораций



А также проба всего нового, не запрещённого ООН. Чаще путешествовать, гулять, перемещаться из дома в дом. Получать новый опыт — лучше ведь сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Это очень помогает в преодолении стыда. Про страх и говорить нечего — хотя бы небольшие прогулки из зоны комфорта творят удивительные вещи! Перестаёшь бояться всего того, что так пугало раньше. Причём это касается самых элементарных вещей, начиная от самостоятельной поездки в такси или посещения оперного театра в джинсах.



5. Осознание неизбежности некоторых вещей



Всё может закончиться в любой момент — это грустно, но это и освобождает от большинства страхов. Смысл смерти — именно в том, что она делает возможным вертикальное измерение, она даёт чувства и вкус жизни. Бессмертие бессмысленно — так устроено природой. И течение времени неизбежно — не надо от него избавляться! Не надо лишать себя Эго, ума или планов на будущее, ни в коем случае! Тем более не стоит заниматься аскезой, укрощением чувств, тотальным контролем эмоций. Жизнь — штука гармоничная, и любые крайности лишь вносят хаос, а никак не приводят к счастью.



Страх никогда не уйдёт полностью, он необходим для выживания. Уверенность в себе придёт с пониманием, что сейчас, в данный момент, можно и нужно жить на сто процентов. Даже если Вы сидите на кухне и, как Золушка, перебираете крупу… в этом есть определённое философское удовольствие. А если Вы его не чувствуете, то просто пойдите в комнату и включите любимый фильм. Или сходите, наконец, на собеседование по поводу новой работы — вдруг это Ваш великий шанс? А если нет — Вы же ничего не теряете! Ведь кто не стрельнул — тот 100-процентно промахнулся.



Автор: Игорь Миллер 

Источник: http://astro7.ru/online-journal/psychologia/psikho.../kak-izbavitsya-ot-straha.html



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как научить ребёнка ползать

Понедельник, 22 Декабря 2015 г. 01:58 (ссылка)

В развитие ребенка природой заложены определенные этапы, исключение которых может нарушить цепочку совершенствования. Многие современные родители, в погоне за модой, стремятся научить своих детей ходить, читать, писать как можно раньше. И такой навык как «ползание» считают необязательным...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юрий_Мишенев

Из книги "Варианты бытия"

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 20:53 (ссылка)

(Тут Эзоп меня все уговаривает - сознайся, грит, што ты пишешь хорошо.. И вот я не в силах опровергнуть очевидного беру и ... ну чегонить, ну вот этой фигни по-быстрому кропаю.. ну вот - можете убедиться...)

Один творец миров (ну, мы их мало ли знаем?) на ранних стадиях становления своего мастерства, в процессе первых опытов - вот какой мир смастрячил: там ему приходилось всю явь каждоутренне заново воссоздавать. Т.е. на земле "безвидной и пустой" с ранья, до рассвета еще - ландшафты затейливые выстроить, травой почвы подернуть, деревами все засадить, гадами и тварями жывыми пространства заселить, дома поставить, людьми спящими их занять.. Людям-то всем архетипов понавыработать, личных биографий всем понавыстроить позатейливее.. Рассвет, подъем, все проснулись, позавертелось колесо жызни... Много чего за день-то успеть надо предписанного: дерево, там, дом, сын и прочих жызненных коллизий.. Кому-то поле сжать, кому - картину маслом жывописать успеть, кому-то - песню обо всем этом сложить.. Но вот уж светило книзу пошло, начал народ приуставать, призадумываться.. тревога неясная...
на закате рассажывались оне все по крыльцам своим и запевали долгие, протяжные песни, глядя на закатывающееся светило.. А как скрывался последний краешек светила, в быстросгущающихся сумерках сразу все оне подхватывались и быстро укладывались в постели... Беда коль кто замешкается - прямо на ногах в прах обратится.. И все, через малое время - осыпалось все прахом, пылью тонкой - в барханы причудливые... Сдуть осталось, и новые вариацыи биографий, событий, свершений - придумывать, закладывать, реализовывать..
Вот так это бывало, пока не придумалось: да пошло оно нахрен само все крутиться!..

(И иллюстрацыя:


gty_children_playing_jef_130114_wmain (640x360, 32Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<совершенствование - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda