Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6419 сообщений
Cообщения с меткой

смотреть бесплатно - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vk2010

простая выкройка платья

Среда, 25 Мая 2016 г. 18:39 (ссылка)


 





uujh (660x439, 231Kb)



https://vk.com/topic-57920576_28965164









ghh (640x700, 463Kb)



https://vk.com/schtora











klkl (660x476, 241Kb)



 









klklkl (660x518, 278Kb)







124471677_5051119_01_00 (700x525, 410Kb)



https://vk.com/schtora





 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw (Автор -vk2015)

онлайн курсы по шитью

Четверг, 19 Мая 2016 г. 14:56 (ссылка)


6 видео уроков и дополняющую курс PDF книжку  совершенно бесплатно/5708540_box (261x300, 35Kb)


6 видео уроков и дополняющую курс PDF книжку



совершенно бесплатно





видео курсу "Стильные юбки" -- free



мастер - класс "Шикарный жилет за 2 часа" -- free



по шитью стильной туники -- free



 





Курс "Шьем из трикотажа" подойдет и тем, кто уже шьет, кто проходил мои другие курсы, так и новичкам в шитье.



Курс «Шьем из трикотажа» содержит уроки от подбора ткани и общих сведений как работать с трикотажем до подгибки низа уже готовой кофточки



Те девочки, кто уже брал мои курсы, знают, что я стараюсь, чтобы информация в курсах не повторялась. 



В курсе «Шьем из трикотажа» уроки именно по трикотажным изделиям. Там есть своя специфика, свои секретики и тонкости. Именно эти тонкости и делают изделия качественными, как будто из магазина. 



Все нюансы работы с трикотажем, кроя и пошива из этой капризной ткани, я рассказываю в уроках курса «Шьем из трикотажа» без утайки.



Курс "Шьем из трикотажа" состоит из 34 подробных видео уроков/5713211_resize (600x654, 153Kb)



https://vk.com/schtora?w=wall-57920576_971%2Fall





Как кроить юбки из ткани в клетку



Как шить ткани в клетку



Как удалить блеск с брюк и юбок



Один из секретиков хорошей утюжки



 







cerebro slim - уникальное средство для похудения



https://vk.com/kupit_cerebro_slim



 







1.

cerebro slim - уникальное средство для похудения



2.

cerebro slim - уникальное средство для похудения



 



 



 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ovuntambov (Автор -vk2014)

диета похудение -- cerebro slim

Среда, 18 Мая 2016 г. 11:05 (ссылка)


ученые разработали уникальную технологию, которая позволяет избавляться от лишних килограммов, активизируя работу незадействованных раннее участков мозга.



Рекомендуется повторять курсы приема 3-4 раза в год для достижения оптимальной концентрации активных веществ в организме и усиления действия комплекса.



(церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим/5051365_foto1900 (380x330, 45Kb)





средство для похудения холин фолиевая кислота пластырь для похудения гинкго билоба уникальное средство похудения. уникальный секрет похудения пантотеновая кислота уникальные средства с имбирем для похудения имбирь -средства для похудения уникальное средство для похудения шоколад слим для похудения в аптеках как работает церебро слим церебро слим cerebro slim cerebro slim - уникальное средство для похудения cerebro slim (церебро слим) | отзывы на форуме серебро 2016 cerebro slim (церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



 



ученые разработали уникальную технологию, которая позволяет избавляться от лишних килограммов, активизируя работу незадействованных раннее участков мозга/5051365_head (700x109, 45Kb)



 средство для похудения холин фолиевая кислота пластырь для похудения гинкго билоба уникальное средство похудения. уникальный секрет похудения пантотеновая кислота уникальные средства с имбирем для похудения имбирь -средства для похудения уникальное средство для похудения шоколад слим для похудения в аптеках как работает церебро слим церебро слим cerebro slim cerebro slim - уникальное средство для похудения cerebro slim (церебро слим) | отзывы на форуме серебро 2016 cerebro slim (церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



Как работает Церебро Слим?



Человеческий мозг - это сложный механизм, который в своем обычном режиме потребляет 50% калорий от общего количества расходуемой за день энергии. Компоненты, входящие в уникальный состав Церебро Слим, активно влияют на работоспособность мозга, включая его ранее незадействованные участки. Теперь Ваш организм требует больше энергии и начинает опустошать подкожные запасы.



5051365_button23 (297x40, 3Kb)



 



https://vk.com/kupit_cerebro_slim







braslet-chernogo-nefrita-banshi (580x260, 155Kb)



https://vk.com/bianshi_armenia



 









1.

(церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



2.

(церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



3.

(церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

Остеохондроз: опасность недуга и его лечение.

Среда, 23 Марта 2016 г. 17:58 (ссылка)


4603781_bolvshwjnomotdele (700x455, 206Kb)



         Сегодня более 80% людей, проживающих на земном шаре,  испытывают серьезные проблемы, связанные с таким заболеванием, как остеохондроз. Основными причинами данного недуга являются лень и малоподвижный образ жизни, чрезмерные неправильные физические нагрузки. Так что же это такое остеохондроз и какую опасность он представляет для человека?



 



      Остеохондроз позвоночника – это недуг, характеризующийся развитием дегенеративных изменений, происходящих в межпозвоночных дисках, а также реактивными процессами в окружающих их тканях. При развитии остеохондроза студенистое ядро межпозвоночных дисков теряет такие свои основные качества, как амортизация и упругость. Данные изменения приводят к тому, что фиброзное кольцо (оболочка) диска начинает вытягиваться и трескаться. В дальнейшем эти трещины и приводят к образованию грыж межпозвонковых дисков.



 



       Шейный остеохондроз. Вызываемые шейным остеохондрозом изменения приводят к сдавливанию позвоночной артерии, которая проходит через отверстия позвоночных отростков, а также нарушению венозного оттока от сосудов головного мозга. Это, как правило, приводит к возникновению стойких головных болей. Кроме этого, шейный остеохондроз способствует развитию вертебрального синдрома, проявляющегося в виде прострелов. Симптомы такого недуга проявляются в виде ощущения онемения в руках, боли в области рук, ключицы и шеи, шума в ушах или голове, головных болей и головокружения, тошноты, неустойчивой походки, снижения остроты зрения и слуха.



 



        Грудной остеохондроз. Его особенностью можно назвать боли в области грудной клетки, которые имитируют картину приступа стенокардии. В отличие от сердечного приступа такие боли не проходят после приема препаратов, купирующих сердечную боль. Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет следующие симптомы: болезненность в спине и по ходу ребер, усиливающиеся при глубоком вдохе и напоминающие проявления межреберной невралгии, затрудненное дыхание. Так как данный отдел позвоночника малоподвижен, то межпозвоночные грыжи развиваются в этом месте крайне редко, но, в последнее время наблюдается их повышенное возникновение именно в грудном отделе.



 



       Поясничный отдел позвоночника – наиболее излюбленное место локализации остеохондроза. Его симптомы довольно характерны: сильные боли в спине, распространяющиеся не только на поясничную область, но и часто переходящие на ягодицы, мышцы бедра  голени. Крайне часто подобные боли распространяются в стопу и пальцы ног. Характерными симптомами остеохондроза поясничного отдела также может быть онемение участка или всей ноги. Такой недуг приводит к тому, что в пояснице значительно сокращается объем движений. В некоторых случаях за счет патологического мышечного напряжения даже формируется искривление позвоночника, возникают нарушения мочеполовой функции, проявляющееся в виде полового бессилия, фригидности, недержания или затрудненного мочеиспускания.



 



     Остеохондроз позвоночника является основной причиной формирования грыж межпозвонковых дисков. Помимо всего прочего остеохондроз шейного и поясничного отделов приводит к развитию артрозов в суставах конечностей. Особо опасными последствиями осложненного остеохондроза является развитие острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт) и пареза конечностей (паралич). В настоящее время своевременное лечение остеохондроза позволяет предотвратить развитие осложнений, помогает сохранить здоровье и двигательную активность.



 



    Сегодня существует масса способов лечения остеохондроза: от приема лекарственных препаратов до операционного вмешательства. При выборе способа лечения остеохондроза пристальное внимание стоит обратить на некоторые важные моменты. Остановив свой выбор на лечении лекарственными препаратами, обязательно нужно обратить пристальное внимание на то, что большинство из них самым негативным образом влияют на желудок и печень. Если Вы отдадите предпочтение лечению у мануального терапевта, то необходимо быть особо внимательным при выборе специалиста с высокой квалификацией и большим опытом практикующей работы, так как непрофессиональный врач своими неумелыми действиями способен довести обращающихся за помощью людей даже до инвалидной коляски. При подборе лечебной гимнастики очень важно обратить внимание на то, чтобы упражнения ни в коем случае не вызывали нагрузку на позвоночник, а способствовали лишь разработке мышц спины.



 



    Помните о том, что любые грыжи межпозвоночных дисков требуют особого внимания и правильно подобранного, тщательного, своевременного лечения.       



4603781_697fcf87480d (568x35, 27Kb)



   P.S.  Любителям  остросюжетных сериалов придется по вкусу обнаруженный мной  здесь  остросюжетный и динамичный американский сериал "Куантико".  В основе сюжета положена история о молодых курсантах решивших связать свою жизнь со службой ФБР, группа молодых людей проходит обучение на одной из самых престижных, лучших баз ведомства, однако среди курсантов скрывается враг, связанный с террористами.  Кто из команды является врагом, вы узнаете, посмотрев все серии сериала на сайте посвященным этому сериалу. Высокое качество и возможность бесплатного просмотра в режиме онлайн, Вас приятно порадует. Кроме, того посетив сайт, вы можете более детальней познакомиться с биографией актёров, скачать на свой компьютер обои, музыку, видеоролики.  Замечательная игра актёров, динамичный сюжет не даст Вам ни малейшего шанса на скуку, сериал смотрится на одном дыхании. Желаю вам приятного отдыха и положительных эмоций от просмотра сериала "Куантико".



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nobudazi

Вести в субботу с Сергеем Брилевым от 20.02.16 - YouTube

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 18:09 (ссылка)
infopolk.ru/1/201/watch?v=S...515a134e9d


Эфир от 20 февраля 2016 Ночное заседание Совета безопасности ООН по Турции. Что решили? В Кировской и Мурманской области продолжается поиск людей под лавиной..
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Golden_eagle

"Оранжевый-хит сезона".

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 18:35 (ссылка)


 



4603781_tQfQjGwtXyczTCt0hGU0UnqA3NW (700x393, 243Kb)



      



      Сегодня многие киноманы с огромным удовольствием наслаждаются просмотром сериалов. Вызывающие огромный интерес зрителей, детективные и романтические, фантастические и комедийные, драматические и семейные сериалы доставляют нам наслаждение от просмотра и позволяют получать самые приятные впечатления. С появлением в нашей жизни Интернета, большая часть людей по достоинству оценила бесспорные преимущества просмотра сериалов в режиме онлайн. Теперь благодаря широким возможностям всемирной сети мы можем в любое удобное для себя время, избегая навязчивой рекламы отдыхать в свое удовольствие, расслабляться после напряженных трудовых будней и отвлекаться от различных жизненных проблем без каких-либо ограничений. Такое увлекательное занятие выгодно выигрывает по многим параметрам перед просмотром сериалов по телевизору, позволяя из широкого разнообразия подобрать лучший на собственное усмотрение киношедевр. Сегодня в сети Интернет собраны обширные коллекции многосерийных фильмов всех жанров, предоставляющих возможность сполна удовлетворить вкусы даже самых требовательных зрителей.



 



      Хочу Вам сказать, что сейчас мы желаем увидеть долгожданное продолжение американского комедийно-драматического сериала «Оранжевый – хит сезона», который основан на автобиографической книге американки Пайпер Керман и рассказывает о жизни заключенных в женской тюрьме. Мы с большим нетерпением ожидаем, что в июне 2016 года выйдет 4 сезон полюбившегося многим зрителям сериала «Оранжевый – хит сезона» и здесь на сайте, посвященном этому новому многосерийному фильму, сможем вновь встретиться  с известными персонажами популярной во всех уголках мира, захватывающей дух «тюремной историей». В предыдущих трех сезонах сериала «Оранжевый – хит сезона» мы очень внимательно следили за жизнью молодой женщины из благополучной семьи, которая оказалась за решеткой за пособничество в распространении наркотиков. Жизнь главной героини в этом злополучном месте превращается в сущий кошмар. Пайпер прикладывает огромные усилия и пытается научиться выживать в суровом тюремном мире со своими законами и порядками, где у нее появилось множество врагов. Успешно справляясь со всеми возникающими трудностями тюремного существования, где нет места слабым людям, главная героиня сериала старается достойно проходить через все испытания, которые выпали не ее судьбу… 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2010

МАСТЕР КЛАСС- плетение забора из лозы.

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 23:06 (ссылка)


Плетеный забор: мастер-класс



1 (500x375, 73Kb)Плетень – древнейший способ установления частной собственности на землю.

Забавно, но сплести плетень совсем не сложно. Однако если нет желания плести то можно купить готовую плетеную изгородь.2 (445x600, 91Kb)

При изготовлении классического плетеного забора основой являются колья, вертикально вбитые в землю на равном расстоянии.

У такой конструкции есть существенный недостаток: колышки из дерева подвержены гниению.

Более долговечно и технологично использование металлических стержней.

Это может быть водопроводная полудюймовая труба, прутья арматуры или гладкий катанный пруток.

Недостаток железной основы – не очень презентабельный внешний вид, который может испортить впечатление от всего плетеного забора.

Исправить ситуацию поможет покраска прутьев с точной колеровкой в цвет заготовленной ивовой лозы. Если используется полая труба – верхнюю оконечность желательно закрыть декоративной деревянной заглушкой.

Но это не значит, что натуральные прутья не годятся для столбов. Просто нужно немного озаботиться их защитой. Антисептик, это уже обязательная банальность. Но еще лучше выкопать на месте плетня дренажную траншею, и заменить обычный грунт на песок.

Вода будет быстро уходить от забора и условия гниения будут сведены к минимуму.

Правда в этом случае возникает другая проблема. Песок – фундамент не надежный.

Чтобы колья держались хорошо, траншею нужно копать на полметра.

3 (500x348, 115Kb)

Изготовление плетеного забора начинается с разметки.В зависимости от толщины прутьев для плетения выбирается шаг установки штырей (или кольев).

Обычная рекомендация – полметра. Однако расстояние не догма. Все зависит от толщины прутьев для плетня и дизайнерской задумки. Предварительно нужно поэкспериментировать, как гнется лоза и как будет выглядеть сделанный плетеный забор в целом (фотографии никогда не передадут натурального впечатления).

Прутья втыкаются в землю по принципу: чем глубже, тем лучше – от этого забор только будет стоять прочнее.

В начале и окончании забора вертикальные прутья нужно поставить как можно ближе. Они будут «работать» как замок для закрепления вплетаемых прутьев.

4 (500x375, 114Kb)

Идеальный вариант - скрепить концевые прутья в верхней части. Подойдет любая отожженная проволока. Скручивать ее нужно не на самом верху, а так, чтобы поверх проволоки еще наплеталось два-три горизонтальных ряда прутьев. Таким образом мы прячем инородное тело внутрь забора, скрывая его от посторонних глаз.

Перед плетением прутья нужно хорошо вымочить, чтобы в них начал циркулировать сок.

Это добавит лозе гибкость и позволит хорошо и плотно сплетать прутья между собой.

Еще лучше, если дать прутья паровую баню. Такое разопревшее дерево будет гнуться как макароны. Когда высохнет, прочность вернется обратно, но плетень уже примет нужную изогнутую форму.

Паровую баню нельзя применять, если лоза окрашена, и покрыта лаком.



Не зачем останавливаться только на плетеном декоративном заборе.

Из ивы можно создать потрясающие плетеные конструкции, применимые в любом элементе ландшафтного дизайна.

Из ивы можно сделать скамейки, беседки, оформление клумб и даже прудов и фонтанов.

Сочетание плетеных изделий с другими элементами ландшафтного дизайна сделают ваш садовый участок неповторимым.

5 (500x279, 78Kb)

6 (500x500, 153Kb)

При всей простоте конструкции плетение лозы имеет существенные тонкости, не зная которых можно впустую потратить свое время.

Прежде всего нужно запомнить, что не всякий кустарник пойдет на изготовления плетении.

Проблемы у исходного сырья две: только ива орешник гнуться достаточно хорошо и при этом обладают высокой продольной прочностью. Но изводить орех могут позволить себе только жители южных регионов. В средней полосе России это непозволительная роскошь. А вот ива очень широко распространена и ее даже специально культивируют для выращивания заготовок лозы. Именно поэтому корзины плетут именно из ивы.

Второй тонкий момент – многие кустарники, внешне похожие на иву имею рыхлую или больную сердцевину. Поэтому такой плетеный забор обречен на короткий век.

7 (400x533, 136Kb)

Заготовка:

На большую изгородь обычно используются ивовые прутья толщиной 2-3 см. Для декоративного заборчика пойдут прутья 1-2 см толщиной.

Заготавливают иву или ранней весной или поздней осенью. Это период, когда растение еще не пошло в рост и одновременно возможность, пока нет листвы, отобрать самые ровные и прямые прутья.

Готовые заготовки следует просушить, чтобы древесина сохранила свой естественный светлый цвет.

Можно использовать и прут, заготовленный летом. У таких прутьев кона будет сходить легко и без предварительной подготовки, но цвет древесины после высыхания не будет белым. Однако этот недостаток можно исправить, отбелив прутья перекисью водорода.

Если по дизайну требуется цветной плетень, тогда для получения коричневого цвета можно использовать раствор марганцовки. Для темно-коричневого - или морилку. Серовато-коричневый оттенок изгороди получится, если прутья обработать раствором железного купороса.

Если плетень должен выглядеть, как сувениры в магазине, прутья надо покрыть лаком. Но лучше использовать матовый лак. Глянцевый лак сделает забор слишком не естественным, похожим на пластик.

Подготовка:

Сперва прутья нужно очистить от коры.

Для этого толстыми концами вниз их ставят в ведро или бочку с водой. Ива начнет оживать, начнется внутреннее сокодвижение. Примерно через неделю можно попробовать начать очистку. Для этого у лозоплетчиков есть незамысловатое приспособление, которое называется щемилка.

Это узкая конусная вилка, имеющая заточенный внутренние края. Самый примитивная щемилка – просто более прочная древесина, расщепленная на двое. Место, где начинается щель фиксируют обматывая ствол веревкой. В щель вставляется ветка ивы и тянется рукой на себя.

8 (500x198, 80Kb)

9 (500x213, 40Kb)

Если кора поддается плохо, можно отложить процесс еще на неделю. Радикальный способ выпарить прутья на пару. Разомлевшая кора будет сниматься, как кожура с банана.



Небольшое отступление: В процессе изготовления плетня это самая скучная, кропотливая и неинтересная часть работы. Поэтому нужно отнестись к вопросу внимательно и максимально автоматизировать процесс, поэкспериментировав с различными формами и конструкциями.

Процесс окорки очень трудоемок. Не только руки быстро устанут от работы. Следует позаботиться о удобном расположении прутьев, месте удаления коры и складирования очищенной лозы. И конечно о стуле (или кресле) чтобы не болела спина.

Подготовив таким образом нужное количество ивовых прутьев, можно приступать к плетению забора.



Взято с сайта: Умелые ручки - http://s30893898787.mirtesen.ru/













 















Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)











Браслет из черного нефрита Бяньши







 







5051374_Kil5pZ0dB9M (604x380, 142Kb)







УСПЕЙТЕ КУПИТЬ



со скидкой 50%



от производителя






 












 











 



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2010

Психологические приемы для усовершенствования общения

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:55 (ссылка)


 









Невербальное общение всегда стирало границы между полами и расами, возрастными категориями и теми, кто не знает единого языка. Зная хотя бы базовые понятия о невербалике, вы обладаете огромной силой. Сила нашего времени — читать по глазам и жестам, предугадывать события, и это становится возможным благодаря собственной наблюдательности.



Предугадывая события, вы можете изменить ситуацию, которая вам не нравится, повернув ее в другое русло. И сегодня журнал «You!» подскажет способы общения и хитрости, которые позволят вам ориентироваться в ситуации быстрее всех и использовать ее себе во благо.



1. В случае, если ответ собеседника Вас не устроил



Patrick-Fiori-46505-E800



starzik



Например, он что-то недосказал, выразился неясно, либо соврал, не нужно переспрашивать. Вместо этого, просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза- этот прием просто не оставит ему шансов и он будет вынужден продолжить свою мысль.



2. Если кто-то кричит на Вас



 



Сделайте над собой усилие и сохраните полнейшее спокойствие, оставаясь невозмутимым. Первая реакция крикуна- злость, которую Ваше поведение лишь спровоцирует, но она очень быстро утихнет и начнется реакция номер два — чувство вины за свое вызывающее и агрессивное поведение. Скорее всего, просить прощения станет именно кричащий.



3. Если Вы знаете, что получите от человека критику



2



privet-sovet



Наберитесь смелости и постарайтесь сесть или встать с ним рядом — в данном случае он смягчится и негатива от него будет исходить в разы меньший, чем если бы Вы находились на расстоянии.



4. Если вы сильно нервничаете



Прием пищи у человека ассоциируется со спокойствием и безопасностью, потому что делаем мы это, чаще всего, дома, в родных стенах. Именно поэтому, если Вы сильно волнуетесь, пожуйте жвачку: это обманет наш мозг, создавая впечатление того, что Вы едите, а, значит, позволит почувствовать себя более уверенно и спокойно.



5. Как сдать экзамен без труда



013-01-01



vsrb-ps



Старый и проверенный способ, используемый многими студентами на экзамене: представить, что преподаватель-Ваш хороший и близкий друг, тогда отвечать будет гораздо легче, а чувствовать себя Вы будете спокойнее. Этот прием работает с любым интервьюером! Перед важным собеседованием используйте его.



6. Чтобы общение стало позитивным



При встрече с человеком, выражайте в его отношении чуть больше радости: например, искренне улыбайтесь или попробуйте мягко и с теплотой произнести его имя, тогда со временем Вы начнете относится к нему гораздо лучше на полном серьезе, и радость от встречи будет искренней.



7. Как узнать, кто вам симпатизирует



resizeCrop_700_466_center_center__



lover



Или, как узнать, симпатизирует ли вам тот, кто симпатичен вам? Если в компании начинают смеяться сразу все, то каждый на уровне инстинкта смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен, с кем бы он хотел стать ближе. Поэтому, ловите взгляды после удачной шутки — узнаете много нового. То же самое касается компании, если люди стоят кружком, смотрите на колени и носки обуви — они повернуты туда, где находится объект симпатий.



8. Если по роду деятельности часто приходится выслушивать негатив



Если Ваша работа связана с людьми, то можно «заставить» их вести себя более вежливо и мягко: сзади себя поставьте зеркало так, чтобы Ваши собеседники видели свое отражение- как правило, в зеркале мы всегда стараемся выглядеть лучше, улыбаемся, а видеть себя злыми и вредными не хотим.



9. Как сообщить о своей симпатии без слов



different



wallpaperhere



Хотите привлечь внимание симпатичного Вам человека? Пристально смотрите на объект, находящийся прямо за его плечами, а, как только поймете, что поймали его взгляд на себе, быстро посмотрите «жертве» в глаза и слегка улыбнитесь — работает безотказно.



10. Правило глубокого дыхания



На самом деле, мы можем контролировать свой стресс: когда Вы сильно волнуетесь, почувствуйте, как начали глубже дышать, как быстрее заколотилось сердце и постарайтесь заставить себя дышать спокойнее и уравновесить стук. Нам это действительно под силу.



11. Плодотворное знакомство



trik-sederhana-agar-dilirik-gebetan-9XcoGslzv8



okezone



Хотите расположить к себе человека при первой встрече, заполучить его симпатию? Просто определяйте его цвет глаз в момент знакомства: зрительный контакт располагает к себе.



12. Как получить желаемое согласие



Ставя какие-то требования или условия, первоначально завышайте планку. Скорее всего, человек не согласится на это и откажется. Но на реальные условия, которые Вы предложите потом, он согласится стопроцентно: люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.



13. Спокойствие и уверенность — качества харизматичного лидера



main



4yog



Люди тянутся к уверенным в себе и своим действиям индивидуумам, поэтому, просто покажите, что точно разбираетесь в том, что говорите или делаете (даже если это не совсем так).



Напоследок хотелось бы сказать, что наша мимика тесно связана с эмоциями: мы поднимаем брови, когда умиляемся, щурим глаза, когда плачем. И наоборот: мимика влияет на внутреннее состояние — если прямо сейчас Вы состоите гримасу, подобную той, какая появляется на лице при плаче, скорее всего, слезы начнут накатываться сами по себе.



Используйте эту особенность с пользой: улыбайтесь! Улыбайтесь просто так, без повода, и всего спустя несколько секунд эта улыбка станет настоящей и искренней!


Источник

 















 















Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)











Браслет из черного нефрита Бяньши







 







5051374_Kil5pZ0dB9M (604x380, 142Kb)







УСПЕЙТЕ КУПИТЬ



со скидкой 50%



от производителя






 












 











 



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2010

Картины славянской тематики Андрея Алексеевича Шишкина

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:44 (ссылка)


 



 




Андрей Алексеевич Шишкин – известный мастер своего дела, который родился в Москве в 1960 году. Здесь он живет и творит и ныне. Этот русский художник работает в стиле реалистичной академической живописи и создает картины, которые восхищают своим великолепием. Отдавая предпочтение жанровой живописи и психологическим портретам, он не обходит стороной и пейзажи с натюрмортами.





Девушка в русском наряде. 2007г.





В глуши лесной. 2013г.





Девана. 2013г.


В западнославянской мифологии богиня охоты. 





Краса девица. 2011г.





Родник. 2010г.





Хозяйка Медной горы. 2007г.





Белун. 2014г.


Добрый дух. Белун обычно представлялся старцем с длинной белой бородой, в белых одеждах и с посохом в руке, окруженным сиянием. Кроме того, Белун очень часто выступал как дух нивы и жатвы. 





Квасура. 2014г.


Квасура, Квасир - в славянской мифологии - Дух хмельной браги, бог веселья, радости и хмеля, таинства хмелеварения. Лада научила Квасуру готовить питный мед (сурью). 





Последний защитник. 2013г.





Евпатий Коловрат. 2013г.





Колыбельная. 2013г.





Святибор. 2014г.


В славянской мифологии упоминаемый территориально - бог лесов, боров, господин леших. Его функции идентичны Велесу. 





Велес. 2014г.


В славянской мифологии - Покровитель домашнего скота и богатства, воплощением золота, попечитель торговцев, скотоводов, охотников и землепашцев.(сын Рода, брат Хорса) 





Былина. 2013г.





Перун Громовержец. 2014г.


Перуна не без оснований считают главным божеством языческого пантеона восточных славян. Перуна считают покровителем воинов и витязей. Его славили в дни победы и ему приносили жертвы, желая достижения военного успеха. Так же Перуну были подвластны стихии природы и некоторые сферы жизни людей. Например Перун - это прежде всего бог грозы, грома. 





Птица Сва-Слава. 2014г.


Матерь Сва – Великая Мать Слава, покровительница земель Русских, прародительница всех Родов Русских. Матерь Сва Слава является воплощением (инкарнацией) Богини Лады. Матерь Сва приходит к нам иногда в образе птицы. Образ этой богини проник в более поздние типы славянской мифологии - это птица Сирин, Алконст, Вещий Гамаюн. Матерь-Сва в птичьем обличие - это воплощение Чести и Славы Руси. 





Травник. 2013г.





Даждьбог. 2014г.


Бог плодородия и Солнца, живительной силы. Имя его означает - "дающий Бог", "податель всех благ". Славяне верили, что Даждьбог ездит по небу в чудесной колеснице, запряженной четверкой белых огнегривых коней с золотыми крыльями. А солнечный свет происходит от огненного щита, который Даждьбог возит с собой.





Род и Рожаницы. 2014г.





Волхв. 2012г.





Вольга. 2014г.





Русское поле. 2015г.





Коляда. 2015г.





Сурица. 2015г.





Хорс. 2015г.





Купало и Кострома. 2015г.





Чуть не заблудилась. 2015г.





Лель. 2014г.





Заря-зарница. 2010г.





Наречение именем. 2012г.





Числобог. 2015г.


Бог времени и звездочетства, букв, чисел, календаря и всем что с этим связано. К нему обращались в заговорах и при магических обрядах. 





Преданья старины глубокой. 2014г.



 














 















Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)











Браслет из черного нефрита Бяньши







 







5051374_Kil5pZ0dB9M (604x380, 142Kb)







УСПЕЙТЕ КУПИТЬ



со скидкой 50%



от производителя






 












 











 



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2010

5 простых и эффективных упражнений йоги

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 22:34 (ссылка)


Оригинал взят у в 5 простых и эффективных упражнений йоги



5 простых и эффективных упражнений йоги


Уделите себе 15 минут в день.




Говорят, что занятия йогой творят чудеса с настроением и физическим состоянием. С нашим расписанием трудно выкроить время для себя, своей формы и своего здоровья. Но, к счастью, проводить часы в йога-клубе или недели в ашраме вовсе не обязательно.



5 очень простых и эффективных асан, которые приведены в этом материале, потребуют от вас всего 15 минут в день, но вы совершенно точно почувствуете себя лучше.






Поза дельфина










  1. Встаньте в планку на согнутых руках, расположив локти прямо под плечами и вытянув ноги прямо назад. Держите руки на месте, поднимите бедра вверх и назад.




  2. Тяните копчик прямо к потолку, расслабьте голову и отведите плечи от ушей. Грудь тяните к бедрам.




  3. Задержитесь на 10 глубоких вдохов.







Воин II










  1. Поставьте ноги шире плеч. Разверните правую стопу наружу, а левую — внутрь на 45 градусов. Согните правое колено так, чтобы бедро было почти параллельно полу. Левая нога должна быть прямой.




  2. Вытяните руки вперед и назад на высоте плеч и смотрите на пальцы правой руки. Как следует тянитесь и не поднимайте бедра.




  3. Задержитесь на 10 глубоких вдохов в обе стороны.







Треугольник










  1. Поставьте ноги шире плеч. Разверните правую стопу наружу, а левую — внутрь на 45 градусов. Не сгибая ног, наклоняйтесь вправо так низко, как только сможете, регулируя глубину наклона позвоночником.




  2. Расположите правую руку под или над коленом и вытяните левую руку вертикально вверх. Разверните правое бедро вперед, а левое — назад. Смотрите вверх, чтобы растянуть шею.




  3. Задержитесь на 10 глубоких вдохов в обе стороны.







Воин III










  1. Сделайте выпад правой ногой (колено правой ноги согнуто, левая нога прямая). Наклонитесь вперед так, чтобы торс был параллелен или почти параллелен полу. Одновременно поднимите левую ногу на высоту бедер, формируя прямую линию от вашей макушки до кончиков пальцев ноги.




  2. Соедините руки и расположите их перед грудью. Втягивайте живот и смотрите на точку в 10-15 см перед собой.




  3. Задержитесь на 10 глубоких вдохов в обе стороны.







Поза голубя










  1. Встаньте в позу «Собака мордой вниз» (почти так, как показано на первой картинке, но на прямых руках), тяните копчик прямо к потолку, а руками давите на пол. Поднимите правую ногу на высоту бедер, а затем мягким круговым движением переведите ее вперед, согните колено и опуститесь на коврик, не сгибая левую ногу.




  2. Старайтесь держать правую голень параллельно переднему краю коврика. Склонитесь над ней, уперевшись ладонями или лбом в коврик.




  3. Задержитесь на 10 глубоких вдохов в обе стороны.
















 














 















Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)











Браслет из черного нефрита Бяньши







 







5051374_Kil5pZ0dB9M (604x380, 142Kb)







УСПЕЙТЕ КУПИТЬ



со скидкой 50%



от производителя






 












 











 



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leonov215

Онлайн кинотеатр Dominion

Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:31 (ссылка)
kinchikfree.ucoz.com/?_utl_t=li


                                                                       



                                                                             5859235_moj_sajt (700x423, 344Kb)



                                                                      Фильмы 2016 года смотреть онлайн бесплатно на Dominion

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivapet

Вести в субботу с Сергеем Брилевым от 30.01.16. Полный выпуск (HD) - YouTube

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 07:49 (ссылка)
infopolk.ru/1/201/watch?v=f...9efd14bb02

Вести в субботу с Сергеем Брилевым от 30.01.16. Полный выпуск (HD)


(HD) Вести в субботу с Сергеем Брилёвым. Эфир от 30 января 2016 Сильное землетрясение на Камчатке: первые кадры из Петропавловска. В Англии бунтуют ультрапра.. ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nurik3

Игра Warface, карта объект - поражения

Пятница, 22 Января 2016 г. 20:06 (ссылка)


Варфейс — это фанатские сообщества, фраги, хедшоты, драйв, кайф и позитив



https://youtu.be/h1QTDYXb5o8



 







Работа для девушек и женщин в Интернете



Заветная мечта прекрасной половины человечества.



Работа для девушек, высокий доход

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Старника

Сериал "Последнее королевство"

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 15:54 (ссылка)

Добрый день, хорошая новость для поклонников романов Бернарда Корнуэлла, а в частности телесериала "Последнее королевство". Любимый сериал теперь можно не только просмотреть на одном сайте, но и узнать много интересной информации, тут нашла всю интересующую информацию. Кроме бесплатного просмотра серий, на сайте есть их краткое описание; биография и фильмография главных актеров сериала, а также любимая музыка, постеры и обои для рабочего стола с кадрами фильма.
Хотите побывать в Англии 9 века, пережить бурю эмоций, советую посмотреть онлайн или скачать через торрент телесериал "Последнее королевство" и окунуться в незабываемое путешествие во времена правления короля Уэссекса Альфреда Великого.
Можно долго и увлеченно рассказывать о интересной сюжетной линии, захватывающих персонажах и удивителой эпохи, но лучше раз увидеть всё своими глазами. Счастливого просмотра!
Превью 4 (200x109, 26Kb)Превью 2 (200x134, 32Kb)Превью 3 (200x133, 21Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Для Антивозрастного ухода за кожей - Комплекс Гиалурон. гиалурон — в отзывах о косметике

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 20:02 (ссылка)

Это цитата сообщения ohvas Оригинальное сообщение

Для Антивозрастного ухода за кожей - Комплекс Гиалурон. гиалурон — в отзывах о косметике






Для Антивозрастного ухода за кожей - Комплекс Гиалурон.



Описание: Комплекс Гиалурон - Для Антивозрастного ухода за кожей.

ГИАЛУРОН - революционная высококачественная комбинация препаратов на основе гиалуроновой кислоты, разработанная специально для антивозрастного ухода за кожей.

Верните коже молодость за один месяц!

БЕЗ ИНЪЕКЦИЙ.

БЕЗ ПЛАСТИКИ.

БЕЗ ДОРОГОСТОЯЩИХ ПРОЦЕДУР.

СОВЕРШЕННАЯ КОЖА ПОСЛЕ 30 ЛЕТ.

ДОБЕЙТЕСЬ ЭТОГО С КОМПЛЕКСОМ ГИАЛУРОН.

НОВЕЙШАЯ РАЗРАБОТКА В КОСМЕТОЛОГИИ.

ИНТЕНСИВНАЯ СЫВОРОТКА В ПОДАРОК.

ГИАЛУРОН - это революционная высококачественная комбинация препаратов на основе гиалуроновой кислоты, разработанная специально для антивозрастного ухода за кожей.



КОМБИНАЦИЯ ИЗ ДВУХ УНИКАЛЬНЫХ СОСТАВОВ

ДЛЯ МОЛОДОСТИ КОЖИ



4907394_Hyaluron (350x321, 26Kb)





АКТИВНОЕ РЕШЕНИЕ ВОЗРАСТНЫХ ПРОБЛЕМ:



ВНИМАНИЕ! СКИДКА 50%!





Морщины на лбу и в межбровье.

Гусиные лапки.

Носогубные складки.

Дряблость и потеря упругости.

Пигментация.

Искажение овала лица.

КОМБИНАЦИЯ ИЗ ДВУХ УНИКАЛЬНЫХ СОСТАВОВ.

ДЛЯ МОЛОДОСТИ КОЖИ.

Гель- активатор.

Гиалуроновая кислота и коллаген (30 мл.).

Мгновенная свежесть, тонус и сияние кожи.

Комплексное антивозрастное воздействие.

Ярко выраженное действие после первого применения.

Насыщение кожи необходимыми микроэлементами.

Активизирует синтез молодых клеток.

Восстанавливает упругость.

Создает на поверхности кожи невидимую защитный слой.

Помогает избежать сухости.

Интенсивная сыворотка.

Гиалуроновый концентрат (30 мл.).

Применение данной сыворотки в сочетании с гелем-активатором усилит его действие и ускорит увлажняющий и разглаживающий эффект.

Питание и увлажнение.

Восстановление гладкости кожи.

Обновление кожи.

Разглаживание морщин.

Сдерживает процесс потерей кожей влаги.

Усиление производства коллагена.

Насыщение кожи богатым набором полиненасыщенных жирных кислот за счет чего достигается эффект.

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.

Главный строительный элемент эпидермиса. Стимулирует в тканях выработку собственных белков, отвечает за упругость, эластичность и прочность кожи.



 




5051119_123261295_monastyrskijchaidiabeta1 (580x334, 130Kb) 5051119_5rfDV6rPqzk (604x334, 65Kb) 5051119_img4 (400x300, 37Kb) 5051119_kakvylechitvarikozbezoperatsii12020small (580x301, 137Kb)



 



5051119_123994994_4907394_dlsBOQMTgTQ (604x193, 74Kb)





 






 



5PQ8pWWsAhA (604x237, 88Kb)



 





КОЛЛАГЕН АКТИВАТОР МОЛОДОСТИ.

Препятствует обезвоживанию кожи, поддерживает ее структуру. Помогает возрождению клеток. Обладает мощным лифтинг-эффектом.

АМАРАНТОВОЕ МАСЛО.

Ускоряет процессы регенерации кожи: «старые» клетки заменяются новыми – молодыми, наполненными жизненной энергией.

КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ.



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тата_777

Карточные фокусы Фокусники, иллюзионисты, маги документальные фильмы онлайн смотреть бесплатно

Вторник, 20 Октября 2015 г. 23:47 (ссылка)
documentalfilms.ucoz.ru/loa...1-1-0-3752

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<смотреть бесплатно - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda