Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36635 сообщений
Cообщения с меткой

сладкое - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ritmologiya

Ритмология | Почему мы едим не то, что нужно телу

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 19:15 (ссылка)


В курсе ли вы того, что нашему телу не нужен тот объём еды, который мы съедаем? По большей части основными потребителями съеденного, являются наши эмоции и состояния.



Ритмология



Нашему же телу нужен определённый набор микроэлементов. Существуют практики, в которых люди благополучно обходятся только водой в качестве пищи. Почему же в таком случае мы так зависимы от еды?



Долгое время проработав на круглосуточном новостном канале, заметила следующие нюансы. В дни когда очень сильный новостной поток и необходимо перерабатывать большое количество конфликтной информации, у меня в рационе была селёдка. Мне хотелось есть её в больших объёмах, она очень мне помогала сохранять эмоциональный баланс. И между прочим, люди работающие в новостных медиа употребляют очень много алкоголя и сигарет. Всё потому, что оба эти элемента прекрасно помогают в отключении ясности мозга. Что в свою очередь помогает снять болевые импульсы у эмоционально здорового человека. Если ваш мозг будет ясно работать в среде конфликтной информации, то вы долго не протянете.



Обратите внимание на то, когда и что вам хочется съесть. Например, шоколад помогает решить сложную ситуацию. Когда душевное неспокойствие, то вероятно вы захотите поесть хлеб со сливочным маслом. Если захотите появления новых идей, то прибегнете к орехам. Во время творчества, скорее всего потянет на сладкое. А плотные проблемы вы постараетесь решить вприкуску с солёной пищей. 



Марина Золотова | Радастея онлайн | Блог исследователя

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Santalina

Шоколадный торт "Джандуйя"

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 14:58 (ссылка)

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение



(500x375, 99Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maslauwo

Как ограничить себя в сладком

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 08:15 (ссылка)

Неумеренное употребление сладостей приводит не только к лишнему весу, но и влечет за собой другие проблемы со здоровьем. Ограничить себя можно вполне безболезненно, если найти альтернативную замену и выяснить причину повышенной тяги к сладкому. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
лили-марлен

Самые полезные сладости

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 20:40 (ссылка)

Приятно было читать, что сладкое может быть еще и полезным. Конфет, правда, здесь нет. Увы. Но хоть шоколад есть. Да и халва тоже вещь вкусная.

http://newpix.ru/top-9-samyx-poleznyx-sladkix-lakomstv

Зефир.
top-sladkikh-lakomstv-1 (700x393, 94Kb)
На 100 грамм продукта калорийность зефира составляет 280 калорий. В его состав входят такие химические микроэлементы, как Fe (феррум — железо) и F (фосфор), благодаря им мышцы человека могут восполнить дефицит белка. Таким образом, зефир можно и нужно употреблять людям, которые стремятся прибавить вес к мышечной массе.

Горький черный шоколад.
top-sladkikh-lakomstv-2 (700x437, 88Kb)
На 100 грамм продукта калорийность черного, горького шоколада составляет 520 калорий. Такой шоколад можно употреблять даже девушкам, которые придерживаются диеты или правильного питания, так как в разумных количествах горький шоколад обладает свойством положительно воздействовать и укреплять стенки всех кровеносных сосудов (вены, артерии и капилляры). Кроме того, стоит заметить, что черный шоколад, благодаря тому, что в нем содержаться флавоноиды оказывает благотворное влияние на работу центральной нервной системы, успокаивая ее, тем самым, избавляя от негативных эмоций.

Натуральный мармелад.
top-sladkikh-lakomstv-3 (700x386, 243Kb)
На 100 грамм продукта калорийность мармелада составляет около 200 калорий. В состав натурального мармелада входит особенный химический фермент – пектин. Пектин, в свою очередь, способствует выведению различных ядов, шлаков и токсинов из организма, а также пектин приводит в норму и стабилизирует уровень холестерина в крови.

ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
guilumhasb

Как ограничить себя в сладком

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 17:32 (ссылка)

Неумеренное употребление сладостей приводит не только к лишнему весу, но и влечет за собой другие проблемы со здоровьем. Ограничить себя можно вполне безболезненно, если найти альтернативную замену и выяснить причину повышенной тяги к сладкому. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

Панфорте

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 14:02 (ссылка)



125 гр фундука, 125 гр миндаля, 100 гр кураги, 100 гр инжира, 100 гр коричневого сахара, 60 гр муки пшеничной, 40 гр какао-порошка, 2 ч.л. цедры лимонной, 2ч.л. молотой корицы, 1/2 ч.л. молотого имбиря, 200 гр меда, 40 гр сахарной пудры.



1. Обжарьте фундук в сковородке, положите в полотенце и потрите, чтобы очистить от шелухи. Крупно нарубите миндаль, сухофрукты нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты соедините и добавьте мелко порубленную цедру лимона. Перемешайте муку со специями и какао, полученную смесь добавьте в орехи и сухофрукты, и перемешайте.

2. В маленьком сотейнике перемешайте мед с сахаром и подогрейте смесь на маленьком огне до полного растворения сахара, помешивая. Доведите смесь до кипения. Влейте горячий сироп в орехи и сухофрукты, и быстро перемешайте. Действуйте очень быстро - полученная масса быстро густеет.

3. Возьмите низкую форму для выпечки, выложите ее бумагой для запекания и помажьте небольшим количеством сливочного масла. Выложите тесто и разровняйте его ложкой. Пирог поставьте в заранее разогретую до 150 гр духовку, выпекайте 30-35 минут. Готовый пирог остудите в форме и посыпьте сахарной пудрой.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hatdairi

Как ограничить себя в сладком

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 18:41 (ссылка)

Неумеренное употребление сладостей приводит не только к лишнему весу, но и влечет за собой другие проблемы со здоровьем. Ограничить себя можно вполне безболезненно, если найти альтернативную замену и выяснить причину повышенной тяги к сладкому. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сладкое - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda