Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 82 сообщений
Cообщения с меткой

скалолаз - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ИНФОРМЕР

Общественники Севастополя: «Кемпингу на мысе «Куш-Кая» быть! (видео)

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 15:21 (ссылка)


 





 



15 августа в Деловом и культурном центре на площади Восставших, 6 состоялись общественные обсуждения по обращению Крымского горного клуба на тему: «Быть или не быть спортивному скалолазному клубу на мысе Куш-Кая?».  



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНФОРМЕР

Скалолазы говорят: «Кемпингу-быть». Депутаты - против. Решение - за слушаниями (фото)

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 15:04 (ссылка)




 



 



С каждым годом все больше гостей Крыма выбирают для отдыха не фешенебельные отели, где все «включено», а отдых на природе. Экотуризм во всем мире развивает новые маршруты, появляются новые экологические тропы и открываются кемпинги. Об одном таком кемпинге мы сегодня и поговорим. Точнее, о его дальнейшем существовании. 

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНФОРМЕР

Севастополь, внимание! Тайное стало явным... (фото и видео доказательства)

Пятница, 19 Июня 2015 г. 14:21 (ссылка)


Лето 2015 года в Севастополе выдалось жарким во всех отношениях. Причиной этому стала не только высокая температура воздуха, но и нешуточные страсти, разгорающиеся в кулуарах власти, судебных залах и... на горных склонах. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pmos_nmos

Прерванный полет

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 11:43 (ссылка)


dean-whisper-image (340x216, 100Kb)Всемирно известный скалолаз и парашютист Дин Поттер погиб во время выполнения прыжка в вингсьютах (костюм-крыло из ткани — прим. Ред.) в национальном парке Йосемити в Калифорнии, сообщаетThe New York Times.



Как пишет издание, Поттер и его напарник Грэм Хант прыгнули с высоты 2.3 тысячи метров, рассчитывая приземлиться на уступе гранитной скалы. Однако парашюты спортсменов не раскрылись. Спасательная операция началась в субботу, 16 мая, тела мужчин удалось обнаружить с вертолета лишь на следующий день.



"Это очень печально. Дин был частью этого сообщества и имел огромное влияние на товарищей. Он был светилом и в пантеоне богов восхождения", — заявил ответственный по вопросам персонала парка Майк Готье.



Дину Поттеру было 43 года, его напарнику Грэму Ханту — 29.







12617_dean-closeup-1328914472 (700x466, 370Kb)





Dean-Potter (700x466, 316Kb)





9614_Picture1_1271267685 (700x415, 318Kb)





dean-potter-1 (700x392, 198Kb)





base-jump.jpg.size.xxlarge.letterbox (545x365, 171Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 18:27 (ссылка)

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. "Скалолазы"
Примите упор как для отжимания - ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подсказками.
y7vpjv8QRPE (700x445, 56Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vados2384

Скалолазание - популярный спорт для активного отдыха

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 14:17 (ссылка)


Скалолазание – это одновременно спорт и активный отдых. Впервые о данном увлечении заговорили в средине прошлого века. Вначале его считали разновидностью альпинизма. Только потом оно стало самостоятельным видом спорта.



Чем полезно скалолазание



Чтобы заниматься скалолазанием, не обязательно ехать в горы. Тренировки проводятся на искусственных скалодромах. Как правило, это вертикальная стена, имитирующая настоящую скалу. С ее помощью можно тренироваться в прохождении разнообразных маршрутов, оттачивать необходимые навыки набирающего широкую популярность вида спорта.



Нетрудно убедится, что занятия в секции тренируют и укрепляют важные навыки. Это тренировка практически всех групп мышц, улучшение координации движений и сохранение чувства равновесия. Занятия скалолазанием развивают волю и умение выбирать самый оптимальный маршрут.



На скалодроме можно эффективно переключить внимание с повседневных забот, хорошенько натренировать мышцы, поскольку данный вид спорта относится к группе технически сложных.



За все время существования оформились несколько разных школ.



Спортивная разновидность



Выполняется на настоящей скале или на скалодроме. Спортсмены соревнуются друг с другом с преодолении маршрутов различной степени сложности, состязаются в скалолазском спринте – прохождение участка за минимальное время, эстафетном спорте и боулдеринге – преодолении коротких участков скалы без страховки.



Альпинистское скалолазание



Данная разновидность подразумевает определенный уровень подготовки для лазания в горах. Но выполняется без соответствующего снаряжения альпинистов.



[]more



Свободное лазание



Самая интересная разновидность. Отличается тем, что отсутствуют какие-либо правила состязаний. В данном виде не проводится соревнований – как судить, если отсутствуют правила! Хотя спортсмены вполне могут соревноваться друг с дружкой или командами в преодолении определенных замысловатых маршрутов.



Спортсмены не используют какую-либо определенную технику восхождения. В ходу разнообразные индивидуальные находки. Данный вид восхождений отличается довольно высоким уровнем сложности спортивных трасс, причем многие нужно преодолевать без какой-либо страховки.



Различают два стиля:




  • свободное восхождение (Free Climbing), когда скала покоряется без вспомогательных средств. Очевидно, данный стиль требует высокой физической подготовки и высокой координации движений.


  • одиночное восхождение (Solo Climbing). Как видно из названия, скала покоряется в одиночном восхождении. Пользоваться вспомогательными приспособлениями можно, но в случае ошибки придется рассчитывать только на собственные силы.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ilya-m1972

Мой просмотр интернета за 13.10.2014.

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 08:53 (ссылка)


беркуты.



762846_original (700x458, 128Kb)



смотреть далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

Маленький скалолаз

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 17:47 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Маленький скалолаз




Маленький, но очень ловкий малыш растет настоящим скалолазом, в пределах квартиры он показывает свои навыки:)))))))

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Маленький скалолаз

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 17:38 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Маленький, но очень ловкий малыш растет настоящим скалолазом, в пределах квартиры он показывает свои навыки:)))))))

Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Азартный игровой аппарат Скалолаз

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 23:59 (ссылка)


5640974_RnaPpravahPreklamq (156x28, 2Kb)



Пройдя здесь, по ссылке malibu-slots.com/rock-climber  вы сможете утолить голод азарта, приключений, острых, так часто не хватающих ощущений.



Да и тут можно просто расслабиться, отвлечься, переключиться на что - то другое, для кого - то новое, а для кого - то хорошо забытое старое, я имела в виду игровые автоматы, казино.



Без развлечений, отдыха, мест, где можно расслабиться, тяжело. Тем более если ваше место для развлечений дом, компьютер!



На сайте  malibu-slots.com вы можете не просто поиграть, а сделать это бесплатно!



Так почему бы и нет?



Обратите внимание на эту прекрасную игру - Скалолаз.



5640974_ (259x194, 21Kb)



Давно слышала про эту игру, да и чего скрывать, сама играла, бесплатно конечно:))))))))



Мне очень понравилось! Столько впечатлений, эмоций, как будто сама лезла куда - то, почувствовала себя скалолазом, хоть и виртуальным, но все равно было интересно:)))))))))



Обратите свое внимание на этот интересный сайт мира азарта - malibu-slots.com.










Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
takamisakari

Над бездной. 08.08. День Альпиниста

Четверг, 07 Августа 2014 г. 20:02 (ссылка)






Верёвкой тонкой режет руки, 

Вишу на жуткой высоте, 

И вспоминаю, как от скуки, 

Поддался этой ерунде! 



Хотелось мне адреналина! 

От пресной жизни убежать, 

И тут мне встретился. Скотина! 

Инструктор, горный, его мать! 



 



Он под гитару бацал песни, 

И водку пил из стаканА! 

Как удержатся тут? Хоть тресни! 

Сбил с толку Ацкий Сатана! 



Верёвкой тонкой режет руки 

Вишу на страшной высоте, 

Спасусь и доберусь до суки...

Что песни, сволочь, пел мне те… 




 



http://www.hohmodrom.ru/project.php?prid=122623


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_barikripke

Скалолаз ( личные заметки)

Вторник, 15 Июля 2014 г. 23:26 (ссылка)

На днях ползал по скалам в живописном морском заливе. Поехал туда просто по импульсивному желанию где-нибудь полазить. С собой был рюкзак с водой и деньги. На мне сланцы, бриджи, майка и кепка. Сначала как-то не думал, что буду ползать по скалам. Думал просто погуляю по заливу. Ну короче и вот, приехал и решил, а хер ли, раз приехал, то надо полазить. Купил еще побольше воды, всяких там ништяков съедобных и полез.

Жара за тридцатник, но морской бриз слегка освежает. Лезу и круто мне, все выше и выше. Внизу лодочки мельтешат – туристов туда-сюда возят, а я все лезу. Сначала по нормальным тропкам лез. Растительности почти нет, один камень, ну изредка трава, колючки и только очень повыше можжевельники торчат. Дополз по тропе до конца, смотрю дальше уже никак – там резкий обрыв в море, метров двадцать высота. Назад тоже неохота, потому что вверху еще до хера пространства для преодоления, ну и я полез. Лезу такой, лезу, уже не по тропинке, а тупо по неизведанным камням и редким колючкам, по вертикали короче. Я конечно ни разу не скалолаз и опыта у меня можно сказать почти ноль, но лезь то охота!
И я лезу дальше. Потом через метров пять-шесть, когда уже до первой площадки с остатками крепости оставалось совсем чуть, я впервые очканул. Поскольку опыта у меня ноль и я совсем не привык к таким экстримным прогулкам, лез я по наитию. То есть, понимая, что надо сначала руками и ногами камень потрогать, убедится, что он не отвалится при очередном рывке. Так я и делал, пока из-под сланцев с гладкой подошвой не покатились камушки. Тут меня пробило. "Вот ты мудак! - себе говорю, - Какого черта, ты полез на скалы в сланцах, да еще один у тебя почти порванный? Задаю себе такой вопрос и понимаю, что вниз уже к тропе хер спустишься так вот запросто. То есть спуститься то оно конечно можно, но риск соскользнуть и полететь к чертям в ад очень велик. Он просто огромен на самом деле.
И вот тут впервые мной овладела паника, которую я не ощущал очень давно. Лет, наверное, 15 такой паники не было. Мысли у меня поскакали одна через другую, глаза метают молнии. Смотрю то на один камень повыше, то на один сбоку , то на другой с другого боку и давай руками всё беспорядочно ощупывать, где понадежнее бы ухватиться, а перед глазами ( воображение то не хуевое ) уже картина, как я лечу внизу, кубарем через спину, как башкой ударюсь о булыжник, и даже слышу, как черепушка у меня трещит, как разбитое яйцо и вижу как дальше лечу , вниз, прямо на скалы и там сразу переломленный позвоночник, открытые переломы рук и ног, все в крови , наружу кости торчат и в море мозги растекаются, а туристы сверху хватаются за рот и ахают от ужаса. Все это пронеслось в башке буквально за доли секунды. И тут меня пробило, что паника как раз таки может меня прикончить. Вспомнил я, что паниковать нельзя и как-то выдохнул резко. Замер на несколько секунд, огляделся. И сразу ясно увидел один уступ, другой. Шаг, два и вот я убег от смерти. А потом и дальше пополз, но уже не по таким отвесным кручам. Залез очень высоко. Виды там шикарные. Как в кино. Весь выпотел, но адреналина своего хапнул. Такие дела. В общем, не паникуйте, если в горах окажитесь. И в сланцах лучше на скалы не суйтесь.

balaklava_05

http://barikripke.livejournal.com/150614.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Экстремальное восхождение.

Суббота, 07 Июня 2014 г. 13:54 (ссылка)

Скалолаза Алекса Хоннольда (Alex Honnold) – часто называют "живым человеком-пауком", но сам Алекс против этого прозвища, ведь Спайдермен использовал липкую паутину, а американец рассчитывает только на силу своих рук и пальцев.
В начале 2014 года Хоннольду удалось взобраться на мексиканскую вершину El Sendero Luminoso ("Сияющий путь") по отвесной скальной поверхности высотой почти в 500 метров! При этом он не использовал ни снаряжение, ни даже страховку.
Подъём на "Сияющий путь" в традиционной скалолазной манере занимает у альпинистов в среднем два дня. Феноменальный стиль Алекса, который голыми руками цеплялся за крошечные уступы, позволил ему покорить маршрут за три часа.
За неделю до подъёма Алекс попросил своего коллегу Седара Райта, скалолаза и участника команды North Face, расчистить и подготовить маршрут.
Вот впечатления Райта: "Я уже четвертый раз прохожу этот маршрут с Алексом. Восхождение очень сложное и утомительное. Рукам и ногам необходимо запомнить сотни движений, и иногда пальцы ухватывают лишь миллиметры стены. Пока я продвигался впереди, я старался не думать о том, как он там карабкается в одиночку, без страховки. Это очень страшно".

По словам экспертов, то, что сделал Хоннольд, можно назвать одним из самых выдающихся одиночных восхождений в истории покорения гор.

1.
1674_0_s (700x437, 341Kb)

2.
1674_1_s (622x700, 423Kb)

3.
1674_2_s (700x393, 250Kb)

4.
1674_3_s (700x393, 239Kb)

5.
1674_4_s (700x393, 277Kb)

6.
1674_5_s (700x369, 242Kb)

7.
1674_6_s (700x394, 280Kb)

8.
1674_7_s (700x394, 240Kb)

9.
1674_8_s (700x394, 298Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лилёк_МотылёкО_Людях

Эротический календарь для настоящих скалолазов

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:07 (ссылка)


В возрасте 15 лет калифорниец Дин Фиделман (Dean Fidelman) начал увлекаться скалолазанием и фотографией. Через 30 лет эти увлечения привели его к созданию проекта Stone Nudes, с 1999 года выпускающего эротические календари с завораживающими своей «первобытной» красотой фотографиями обнаженных девушек (в основном) на скалах. Фотограф признается, что мероприятие это убыточное и продолжает он его в основном из любви к искусству. Хотя, глядя на его потрясающие снимки, совершенно непонятно – почему… Представляем вам новый календарь Stone Nudes на 2014 год.



stonenudes00 Эротический календарь для настоящих скалолазов



 



 




 




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
saratov_v_trende (Автор -ma_zaika)

Cоревнования по спортивному скалолазанию (Саратов, 16.11.13)

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 06:25 (ссылка)









Читайте ma_zaika

art

ma-zaika

Всё выше и вышЕ


 









Спортивное скалолазание


 



Состоятся открытые соревнования города Саратова по спортивному скалолазанию на искусственном рельефе.



К участию в соревнованиях допускаются спортсмены 1994-1997 г.р., а также члены сборной Саратовской области по скалолазанию 1996 г.р. и старше, имеющие соответствующую подготовку и прослушавшие инструктаж по технике безопасности.



Мероприятие проводится с целью пропаганды здорового образа жизни и физического развития, популяризации и развития скалолазания в Саратове, а также повышения спортивного мастерства. Победители и призёры будут награждены грамотами и медалями.



Место: ФОК Саратовской государственной академии права, Вольская, 1

Начало: 16 ноября в 16:00



Фото: © Copyright nedoma

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<скалолаз - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda