Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 23 сообщений
Cообщения с меткой

сжигаем калории - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
СНИЦ

Ешь и худей: 10 продуктов для сжигания калорий

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 16:36 (ссылка)


Существует немало продуктов, которые можно есть на ежедневной основе, чтобы сжигать калории и терять вес. Эти продукты не только полезны для здоровья, но еще и приятны на вкус. Попробуйте добавить некоторые из них к своему ежедневному рациону и почувствуйте разницу. Разумеется, необходимость в регулярных физических нагрузках не отменяется. Но сам процесс снижения веса пойдет куда быстрее и веселее.



Без лишних слов представляем вам эту великолепную десятку продуктов для сжигания калорий:



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
юлешек

Сжигаем калории

Вторник, 19 Августа 2014 г. 16:35 (ссылка)

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Сжигаем калории




 
































Сжигаем калории просто и весело


53b8bb478f080739a264bc03c9036566 (580x436, 116Kb)


Любая физическая активность – это сжигание калорий. Чем тяжелее нагрузка – тем больше калорий сжигается. Значительное учащение пульса говорит о том, что жир тает на глазах.



Итак приступим
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VALERI-ELIN

Сжигаем калории

Пятница, 14 Марта 2014 г. 08:40 (ссылка)


 
































Сжигаем калории просто и весело


53b8bb478f080739a264bc03c9036566 (580x436, 116Kb)


Любая физическая активность – это сжигание калорий. Чем тяжелее нагрузка – тем больше калорий сжигается. Значительное учащение пульса говорит о том, что жир тает на глазах.



Итак приступим
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юля_Счастье

Элексир красоты

Суббота, 30 Ноября 2013 г. 12:27 (ссылка)




Эликсир красоты



1 большой спелый грейпфрут

1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)



             

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

Сжигаем калории с ускорением!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 20:33 (ссылка)

4124 (229x260, 16Kb)
«Следить за калориями» нынче модно. В некоторых кафе, например, рядом с названиями блюд и весом порции пишут количество калорий, чтобы каждый посетитель мог составить для себя подходящее меню.

Что же представляет из себя калория? Как известно, клетки нашего организма постоянно превращают питательные вещества в энергию, необходимую для их нормальной жизнедеятельности. Каким образом это происходит, наука до сих пор не смогла объяснить. И мы до настоящего времени точно не знаем, почему для полноценного функционирования нашим клеткам необходимы определённые продукты, содержащие конкретные вещества. Но не будем углубляться в научные дебри. Подойдём к вопросу с практическими целями.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как накачать пресс, бицепс и обрести красивое здоровое тело!

Среда, 20 Февраля 2013 г. 23:33 (ссылка)


рекламное сообщение





Уважаемые друзья! Давно уже ни для кого не секрет, что все больше, и больше людей склоняются к здоровому образу жизни. Понятие о здоровом образе жизни включает в себя не только правильный рацион питания, состоящий из полезных продуктов, но и здоровый сон, и определенных физических упражнения. Многие осознали, что неправильный режим и питание это медленная и уверенная дорога к полноте. А лишний вес, как правило, тянет за собой целый букет различных заболеваний. Хотите узнать больше о пользе физических упражнений как их правильно делать, и приобрести определенные навыки, тогда вы на правильном пути.

 Упражнения с обручем, если их правильно делать, помогут вам стать обладательницей красивой талии, укрепить позвоночник и прилегающих мышц.

 Не стоит относиться легкомысленно к упражнениям со скакалкой. Именно скакалка имеет много преимуществ, о которых вы до сих пор и не подозревали. Упражнения со скакалкой помогут вам развить гибкость и безупречную осанку. Воспользовавшись предложенной ссылкой, вы раскроете для себя много секретов. Которые таят в себе упражнения со скакалкой, и получите полный обзор информации, с помощью которой, освоите азы упражнений, которые позволят вам быть всегда в форме.

 Вы наверное не раз уже слышали, что многие публичные люди предпочитают занятия пилатеса. Пилатес - чудодейственная методика упражнений для женщин. С помощью комплекса упражнений методики Пилатеса можно снять боли в различных частях спины. Методика подходит людям с разной физической подготовкой. Эту методику используют даже в программе восстановления позвонков после получения травм. Если вам интересна данная информация, воспользуйтесь предложенной ссылкой и получите полный обзор информации. Ведите здоровый образ жизни, и станьте сами себе тренером.


Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Расход калорий

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:58 (ссылка)

Расход калорий. Таблица.
yAcY07JHYZ0 (604x329, 34Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РоЖдЕнНаяЛюБиТь

Сжигаем калории!!!

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:50 (ссылка)

szhigaem-kalorii1 (500x418, 35Kb)


УЧИМСЯ СЖИГАТЬ ОТ 100 ДО 1000 КАЛОРИЙ ЗА 60 МИНУТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

12 способов - как заставить себя не есть перед сном

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 18:54 (ссылка)

Заставить себя не есть перед сном? Для некоторых женщин это кажется таким же нереальным, как и полёт в космос, однако есть немало способов и уловок, которые могут помочь вам не наедаться перед сном, что, как известно очень вредно для здоровья и для фигуры. В этой статье читайте о 12 способах, которые помогут вам заставить себя не есть перед сном.


Если вы уже дали себе юбилейное тысячное обещание не наедаться перед сном, то эта статья точно для вас, значит ваши обещание и другие способы, которые вы используете, чтобы не есть перед сном, не работают. Обычно это происходит так: ночь близится и вам хочется расслабиться и съесть что-нибудь вкусненькое, а если вы запретили себе есть перед сном, то в вашей голове тут же начинают прокручиваться картинки содержимого холодильника, вы срываетесь и бегом несётесь покорять гастрономические вершины. Когда «преступление» совершено и вы наелись, начинается вторая стадия процесса – сожаление и отчаяние, вы начинаете прокручивать в голове картинки округлых и поправившихся бёдер и живота, вам с грустью вспоминаются красивые фотографии моделей в купальниках. Но что можно сделать с этой ситуацией? Есть 12 простых способов заставить себя не есть перед сном.


Фото - Здоровье - Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов.



Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов.





1. Обманите свой желудок жидкостью. Если вы испытываете сильный голод перед сном, однако поужинать вы уже успели ещё раньше, обманите свой желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с кусочком лимона, выпейте чашечку ароматного зелёного чая или стакан томатного сока, это поможет. Жидкость заполнит пустой желудок и заглушит чувство голода на некоторое время, кроме того вышеперечисленные напитки либо совсем не калорийны, либо очень малокалорийны.


Фото - Здоровье - Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов.



Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов.





2. Примите расслабляющую ванну. Не сидите пред телевизором вечером, а лучше примите горячую ванну, приятную и расслабляющую, используйте различные косметические средства, такие как соль для ванны или ароматическую пену для ванны, чтобы отвлечь и заинтересовать себя этим приятным занятием. Кроме того, что немаловажно, горячая ванна снижает аппетит, расслабляет ваше тело, а через потоотделение выйдет лишняя жидкость из организма.


Фото - Здоровье - Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов.



Как заставить себя не есть перед сном – 12 способов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сжигаем калории - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda