Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 153 сообщений
Cообщения с меткой

секрет молодости - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Секрет молодости – в здоровье позвоночника!

Вторник, 19 Июля 2016 г. 09:46 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Секрет молодости – в здоровье позвоночника!"/2835299__1_ (700x612, 193Kb)



Ни для кого не секрет, что в здоровом теле – здоровый дух. Именно поэтому и существуют различные школы омоложения организма с помощью упражнений. Только упражнения могут вернуть гармонию в наше тело, вылечить недуги, избавиться от дисбаланса в организме. Подробно о том, как упражнения могут изменить ваше мироощущение и улучшить состояние вашего здоровья, можно прочитать в Мантэк Чиа. “Цигун Железная рубашка”. Наукой давно доказано, что только расправленный, без зажимов и блоков,  позвоночник может считаться здоровым. Добиться выпрямления позвоночника можно и в домашних условиях путём простого упражнения «Вис на двери». В условиях спортзала лучше повисеть на перекладине. Дома перекладину можно тоже соорудить – это не сложно, но если её нет, то можно и просто повисеть на двери. Попробуйте, это просто. Заболела спина, не хватайтесь за лекарства, найдите в себе силы подойти к двери. Повисните на ней, попытайтесь как можно больше вытянуться, всем своим весом Вы окажете воздействие на позвоночник. Это воздействие будет более эффективным, чем любой лечебный массаж у мануального терапевта. Когда Вы сможете добраться до спортзала, обязательно начните просто висеть на турнике, сколько сможете, даже не выполняя никаких упражнений, польза от виса на турнике огромная:2835299_YPRAJNENIYa_1_ (500x333, 26Kb)


Вы распрямляете позвоночник, расслабляете мышцы спины и поясницы,


Вы одновременно прорабатываете мышцы рук, плечевого пояса, спины, 


Вы выравниваете и разгружаете позвоночник, избавляя его от зажимов,


Вы улучшаете осанку и совершаете профилактику многих заболеваний, связанных с позвоночником и суставами,


Вы снимаете напряжение и усталость после сидячей работы.


Здесь только советы о том, что нужно сделать для здоровья позвоночника и суставов:


снижение веса на 5 кг уменьшает риск развития остеоартроза в 2 раза!


холодец полезен для здоровья суставов и позвоночника, особенно после 30 лет,


не стоит увлекаться продуктами, ведущими к набору веса,


заправляйте салаты растительными маслами (оливковым, подсолнечным),


замените жареные блюда на тушёные,


замените копчёности на фруктовые желе компоты и морсы,


больше двигайтесь, выполняйте упражнения для спины и позвоночника.


 


alt="Секрет молодости – в здоровье позвоночника!"/2835299_yprajneniya_dlya_pozvonochnika (700x169, 27Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Секрет молодости – в здоровье позвоночника!

Вторник, 19 Июля 2016 г. 09:44 (ссылка)


alt="Секрет молодости – в здоровье позвоночника!"/2835299__1_ (700x612, 193Kb)



Ни для кого не секрет, что в здоровом теле – здоровый дух. Именно поэтому и существуют различные школы омоложения организма с помощью упражнений. Только упражнения могут вернуть гармонию в наше тело, вылечить недуги, избавиться от дисбаланса в организме. Подробно о том, как упражнения могут изменить ваше мироощущение и улучшить состояние вашего здоровья, можно прочитать в Мантэк Чиа. “Цигун Железная рубашка”. Наукой давно доказано, что только расправленный, без зажимов и блоков,  позвоночник может считаться здоровым. Добиться выпрямления позвоночника можно и в домашних условиях путём простого упражнения «Вис на двери». В условиях спортзала лучше повисеть на перекладине. Дома перекладину можно тоже соорудить – это не сложно, но если её нет, то можно и просто повисеть на двери. Попробуйте, это просто. Заболела спина, не хватайтесь за лекарства, найдите в себе силы подойти к двери. Повисните на ней, попытайтесь как можно больше вытянуться, всем своим весом Вы окажете воздействие на позвоночник. Это воздействие будет более эффективным, чем любой лечебный массаж у мануального терапевта. Когда Вы сможете добраться до спортзала, обязательно начните просто висеть на турнике, сколько сможете, даже не выполняя никаких упражнений, польза от виса на турнике огромная:2835299_YPRAJNENIYa_1_ (500x333, 26Kb)


Вы распрямляете позвоночник, расслабляете мышцы спины и поясницы,


Вы одновременно прорабатываете мышцы рук, плечевого пояса, спины, 


Вы выравниваете и разгружаете позвоночник, избавляя его от зажимов,


Вы улучшаете осанку и совершаете профилактику многих заболеваний, связанных с позвоночником и суставами,


Вы снимаете напряжение и усталость после сидячей работы.


Здесь только советы о том, что нужно сделать для здоровья позвоночника и суставов:


снижение веса на 5 кг уменьшает риск развития остеоартроза в 2 раза!


холодец полезен для здоровья суставов и позвоночника, особенно после 30 лет,


не стоит увлекаться продуктами, ведущими к набору веса,


заправляйте салаты растительными маслами (оливковым, подсолнечным),


замените жареные блюда на тушёные,


замените копчёности на фруктовые желе компоты и морсы,


больше двигайтесь, выполняйте упражнения для спины и позвоночника.


 


alt="Секрет молодости – в здоровье позвоночника!"/2835299_yprajneniya_dlya_pozvonochnika (700x169, 27Kb)


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Максимыч-

Китайская семья, которая нашла секрет сохранения молодости

Четверг, 07 Июля 2016 г. 06:57 (ссылка)




Китайская семья, которая нашла секрет сохранения молодости



   Внимание пользователей сети привлекла одна китайская семья, которая, судя по всему, нашла секрет сохранения молодости. Невероятно молодо в этой семье выглядят и родители и бабушка, поэтому далеко не всем удается определить с первого раза, кто есть кто.

Makсимыч


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Секрет молодости пятидесятилетней женщины

Пятница, 01 Июля 2016 г. 08:20 (ссылка)


3085196_YeWen01 (700x364, 166Kb)



Секрет молодости: 50-летняя женщина выглядит лучше, чем 20 лет назад...



3085196_daleebabochki (160x37, 6Kb)
Метки:   Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Talya6

Ученые нашли секрет молодости у человека в голове!

Среда, 16 Декабря 2015 г. 12:42 (ссылка)



Сенсация! Ученые нашли секрет молодости у человека в голове! Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10-15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.
Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток). Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение. И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты. Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.



222 (500x112, 72Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Метки:   Комментарии (30)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Н_е_з_а_б_у_д_к_а

Продукты для омоложения кожи

Пятница, 12 Декабря 2015 г. 00:47 (ссылка)






1.  Гранат



Зачем ходить к дорогим косметологам, тем более делать пластические операции, если есть естественные продукты, помогающие  бороться со старением кожи. С помощью граната вы реально сможете помолодеть на 10 лет безо всяких операций!



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мир_ритмологии

Ритмология. Формула молодости

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 12:54 (ссылка)


Ритмология, Радастея - Формула молодости




Как продлить молодость. Вы когда-нибудь встречали людей, которые как бы «законсервировались» на долгие годы и не меняются? А есть женщины с идеальной пластикой лица, подтянутой кожей, но всё равно вы можете определить их возраст. Что влияет на старение тела и почему кто-то стариться очень быстро, а кому-то удаётся сохранить молодость до преклонных лет. На самом деле, формула молодости проста.



Для начала нужно осознать, что наше тело – это набор информации. И от того, как быстро она обновляется, зависит продолжительность вашей молодости. Мне кажется, это очень круто. Каждая клеточка нашего тела хранит определённые записи, как компьютерная программа.



Что такое набор информации. Во-первых, это генетический код – наследственность. Длинна рук, ног, ваше телосложение, работа внутренних органов – всё это зависит от вашей генетической «пластинки». Во-вторых, это опыт, который вы приобретаете в течение жизни. Сейчас многие говорят, что генетический код можно изменить силой мысли. Хочу поправить, не силой мысли, а скоростью отработки генетической программы, но это отдельная большая тема. Поэтому мы остановимся на второй части – вашем опыте, который очень сильно влияет на продолжительность молодости.





Набираемый или набранный опыт у каждого разный. Когда человек переживает много стресса на протяжении долгого времени и не может никак избавиться от накопленной негативной информации, он начинает быстро стареть. Те же, кто постоянно путешествуют, кто много общается с людьми из разных профессий, у кого постоянно идёт смена впечатлений – дольше сохраняют свою молодость. Я наблюдала и изучала этот феномен на протяжении многих лет.



Почему же наши клетки так реагируют и причём здесь информация. Я не сделаю открытия, если скажу, что тело человека состоит из воды — от 50% до 78% в зависимости от возраста. Общеизвестный факт — вода способна сохранять любую информацию, она её записывает из внешней среды. Эти опыты проводили в разных международных лабораториях. Перед группой людей ставили стаканы с водой и просили сосредоточить на них разные эмоции: чувство страха, агрессии, радости, любви. После чего воду, замораживали, чтобы получить кристаллы. У воды, которой сказали «спасибо» и «люблю», были самые красивые кристаллы. У воды, на которую выплёскивали агрессивные мысли, кристаллы были непонятных уродливых очертаний. Учёные пришли к выводу, что любовь повышает качество энергетики воды, а агрессия резко её понижает.



То есть, если мы пусть даже на 60% состоим из воды, значит мы впитываем ту информацию, которую несёт окружающая среда и то, что мы сами вырабатываем. Если человек смотрит новости, сериалы, читает детективы, романы, рождает агрессивные мысли – его тело, клетки, не имея возможности получать бесконфликтную информацию по сути превращаются в застойное болото. Чем быстрее мы способны перерабатывать информацию, переводить негатив в позитив, наполнять себя радостью, любовью, бесконфликтной информацией, зависит способность к быстрому обновлению наших клеток. А отсюда идёт возможность продлевать свою молодость. Поэтому важно с кем мы общаемся, какую информацию вбираем в себя, с какими мыслями мы пьём и кушаем и как долго мы способны удерживаться в радости.



Автор статьи: Марина Золотова. Источник: Ритмология.  Практика жизни без усилий



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Н_е_з_а_б_у_д_к_а

Как замедлить старение

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 21:47 (ссылка)




1. Купите велосипед.



2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.



3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.



4. Не ешьте после семи.



5. Не завидуйте и не врите!



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LamerStudio

Как за 3 месяца стать на 7 лет моложе.

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 14:25 (ссылка)
lamer1974.tmweb.ru/kak-za-3...?_utl_t=li




 



«Хотите помолодеть?.. Кто не хочет, может выйти, оставшиеся будут слушать мой проект.

Чтобы помолодеть, надо сделать следующее.

Нужно не знать, сколько кому лет» Михаил Жванецкий





Прозрение





Все началось однажды зимним вечером, незадолго до Нового года, когда я надела свое любимое платье, чтобы посмотреть как буду выглядеть завтра, повернулась перед зеркалом и вдруг увидела в нем … незнакомку.

Я не поверила своим глазам, провела рукой по зеркалу – да, это было мое отражение. Но какое! Тяжелый, тусклый взгляд, нависшие веки, землистая кожа и живот…Повернулась одним боком, другим. И Это была я!

В голове торопливо завертелись самые разные мысли: как же завтра.. , меня могут не узнать, я не понравлюсь самому Главному, что делать, что делать…Я заметалась по квартире, вытаскивая из шкафа другие вещи, потом вдруг забежала зачем-то в ванную, напилась воды из-под крана и остановилась.

«Ты дурочка — сказала я себе.- Ты здорова – вот что главное. Как будто ты не найдешь выхода, можно подумать, в первый раз. Успокойся».

Но я действительно впервые увидела, что мое лицо подверглось значительным изменениям, может потому что не до лица мне было последние два года.



 



Найти выход





Механически открыла шкафчик, достала пакетик с глиной, развела ее в плошке водой и механически намазала на лицо. Надо думать. Выход где-то рядом.

Вспомнила, что у меня есть древняя книжка времен Советского Союза,как ухаживать за лицом, только сохранилась ли она у меня, ведь было несколько переездов пошла откапывать, нашла – маски, самомассаж классический, по косметическим линиям.

«Вот, знаю, где еще есть подобные вещи – рецепты моих бабушек. Когда я писала диссертацию. Я занималась свойствами воды, мы подвергали воду и растворы различным воздействиям, а потом замеряли изменения свойств. Когда исчерпали тривиальные методы, стали искать необычные, и я пользовалась заговорами на воду из этих бабушкиных тетрадок (Это были рукописные книги женщин нашей семьи со всевозможными заметками). Там же было полно всяческих рецептов и упражнений. Сейчас же позвоню маме, пусть привезет их.»

Глина на лице засохла. Пошла под душ смывать эту неземную красоту. Умылась и снова рассмотрела себя в зеркало. Что-изменилось, или мне этого очень хочется? На глаза кажется картошку нужно тертую…

Снова мысли, в моей голове шел процесс поиска нужных файлов. Кажется волосы приподнялись …

«Волосы.. Посмотрим, ура седины практически нет, или ее не видно. Хорошо, что я блондинка.

Фигура, а потом, это я переживу. Где-то я читала об освежении кожи лица при помощи соков. Пойду сок сделаю. Сделала – морковка, огурец, перец, что было – Не могу сказать, что это вкусно, но может просто морковь такая? Остатки на лицо намазать. Завтра посижу на соках, заодно и постройнею слегка.

Уже и ложиться пора. Что там дамы на ночь делали – Нинон Ланкло (в восемьдесят лет красоткой была, в те-то времена) — делала массаж кусочком замши. Это был первый миостимулятор кажется. Нашла кусочек мягкой замши от старой курточки – растерла лицо – приятно, что-то отзывается, кажется оживает личико»



Положив на веки пакетики с заваренным шалфеем, я легла спать в твердой уверенности, что непременно найду выход.





Утро вечера мудренее





Утром приятно удивилась – как заметно подтянулась кожа под глазами. «Может вчера мне привиделось? Да нет, все остальные прелести на месте, никуда не делись – подбородок отвисает, лоб в морщинах . Ну ка, на лоб – бумажку приклею, это какая-то артистка советовала. Может , морщить не буду. Водички надо попить. Вчера же хотела на соках сидеть. Из чего соки-то делать. Пойду в магазин. Заодно косметику посмотрю. Вдруг супер средство найду?»

Принесла из магазина всяких кремушков. Стала составы изучать – сплошные парабены, силиконы, эмульгаторы, минеральное масло, глицерин. Активные вещества – просто супер, да замешаны в таких количествах, что жалко стало потраченных денег. Нет, обычная косметика годится только пятки мазать. Надо специальную посмотреть. Но сначала сок выпью.

Пошла по интернет-магазинам. Не везде и составы приводятся. Насторожило меня и то, что по возрастам косметика, оказывается, делится 35-40, от 55 и.д. Неужели у всех женщин от 40 до 50 кожа одинаковая?

Хорошо, что первое образование позволяет в этом разобраться. А что не химикам делать?



Методы



Узнать ПОДРОБНЕЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Марина

В чем же секрет молодости и красоты Кристи Бринкли?

Четверг, 12 Марта 2015 г. 13:48 (ссылка)


4239794_6_hd (532x700, 243Kb)



Невероятная красотка топ-модель Кристи Бринкли (Christie Brinkley), кажется, заключила сделку с дьяволом, ибо по-другому не объяснить секрет ее вечной молодости! Как ей удается в 61 выглядеть на 35? Стройная и соблазнительная, великолепная Кристи не сдает позиции и до сих пор покорят сердца многих мужчин. И не удивительно, ведь  несколько лет назад она вошла в ТОП -20 самых высокооплачиваемых моделей мира.

61 (150x68, 17Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

8 маленьких секретов молодости!

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 13:07 (ссылка)


У женщины после 35-ти часто возникают тревожные мысли: поправилась, устала, постарела. Срочно избавляйся от них! Психологи утверждают, что сначала, мы начинаем стареть изнутри. А косметологи и модельеры разработали несколько правил, которые не позволят годам отразиться на внешнем облике.




8 маленьких секретов молодости от стилистов Голливуда

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<секрет молодости - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda