Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 201 сообщений
Cообщения с меткой

секреты долголетия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Сергей_Удачин

Секреты долголетия

Пятница, 10 Марта 2017 г. 14:54 (ссылка)

ДОЛГОЖИТЕЛЬ ЛИ ЦИНЪЮНЬ
Источник

долголетие (544x471, 65Kb)
*******
Читать далее...
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inhanpoemogh

Эликсир ЗДОРОВ для стройности

Суббота, 04 Марта 2017 г. 16:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
bFvwrc799F2j6NdQAZKCjLt4KgoGh0kULfHDaaeJeJqpKhGuQL3ZX4nYmlaGrpP9ds

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЛюбиМая_НИКА

чудо-каши!!!!

Среда, 08 Февраля 2017 г. 22:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

5 завтраков, которые избавят вас от проблем с кожей и лишнего веса




Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы. И если хотите обрести все эти прелести в самые короткие сроки  — налегайте на злаки! 5 завтраков, которые избавят вас от проблем с кожей и лишнего веса - вот они, запоминаем!))



2749438_5_zavtrakov_kotorie_izbavyat_vas_ot_problem_s_kojei_i_lishnego_vesa (700x525, 263Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Секреты долголетия

Суббота, 28 Января 2017 г. 13:48 (ссылка)


Как оставаться молодым и здоровым даже если тебе уже за…



Впрочем, вопрос о возрасте очень относительный. Для кого-то 50 лет — это уже. А для кого-то — всего только 50.



Поэтому, если вы хотите сохранить молодость, обязательно возьмите на заметку секреты долголетия.



1. Балуйте себя. Сюрпризы и подарки самому себе не только подымут настроение, но и помогут сохранить в своей памяти все приятные моменты, которые связаны с приобретением этих предметов.



2. Выпивайте за день не менее 3 л очищенной воды. Частое и обильное питье улучшает обмен веществ и защищает от различных заболеваний. Наиболее полезная и богатая на разные микроэлементы является талая вода.



секреты долголетия

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Об иммунитете в вопросах и ответах.

Четверг, 19 Января 2017 г. 12:14 (ссылка)

Если раньше говорили, что "все болезни от нервов", то теперь главным виновником наших недугов объявили иммунитет. Профессор Наталья Ненашева рассказала о существующих мифах.

Вопрос: Как правило, в холодное время года мы болеем чаще, чем обычно. Чтобы застраховаться от проблем со здоровьем, нужно повышать иммунитет?

Ответ: Не нужно. Если иммунитет постоянно стимулировать, он буквально сойдет с ума, и клетки, призванные защищать организм, примутся его же атаковать. Не будем сейчас говорить о серьезных врожденных заболеваниях. Значительно чаще врачи сталкиваются с временными иммунодефицитами, которые возникают в результате внешних воздействий. Самые распространенные: радиация, длительные и тяжелые заболевания, хирургические операции, гормонотерапия, хронический стресс. К проблемам со здоровьем приводят модные, в первую очередь безбелковые диеты.

Вопрос Но в этих случаях и принимаются препараты, повышающие иммунитет.

Ответ: Наш умный организм постепенно восстанавливается сам, без посторонней помощи, не надо ему мешать. В течение дня у человека не бывает ни одинакового давления, ни постоянной температуры. Точно так же ведет себя и иммунная система, она вправе уставать, снижать свою активность. Но это не повод пичкать организм химическими препаратами.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
granecspin

Intoxic

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 12:55 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
p5p5zQVpytXVzZRrOFWH415NwNWCkBFjPmDX71Vy95kWBstqwg8

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
humphseani

Артропант

Суббота, 14 Января 2017 г. 18:31 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
HFsE6KcdZS79Z1oEQ2dSFYeM7xPiJJH2tuLFao1KGqqaaIL2f4gOLA8qWdcE7rc2

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reiprojdis

Intoxic

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:35 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
nr2aV7kqXJXyZgDcyOQOnNXnkNmbH2OOsdBT1RneLSlqUQRd1o

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ КИРКА ДУГЛАСА.

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 22:05 (ссылка)


 





Секреты долголетия Кирка Дугласа

- Когда дела становятся плохи, всегда помни: может быть еще хуже.



- Никогда, никогда не сдавайся, не опускай руки. Работай – над своей речью, своим телом, своей жизнью.



- Никогда не теряй чувство юмора. Смейся над собой, смейся вместе с другими.



- Гони депрессию, лучше думай о том, как помочь другим.



- Не стыдись своих недугов и недостатков – они есть у каждого. Подумай о том, как их преодолеть.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Марина

100 советов от столетних

Среда, 04 Января 2017 г. 08:28 (ссылка)


4239794_preview650x341981457959353 (650x341, 84Kb)


Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.


В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав.


Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.


1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!


2. Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.


3. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости - в движении.
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taris45

Как быть здоровой и счастливой: советы тибетского врача

Среда, 21 Декабря 2016 г. 21:00 (ссылка)



[




 



 


Знаменитый во всем мире тибетский врач Пунцог Вангмо, которая только что открыла в Москве институт тибетской медицины, изложила для Marie Claire свои правила гармоничной жизни.




Наша медицина – одна из самых древних систем в мире. Cо временем она позаимствовала что-то от индуизма, аюрведы и китайской традиционной медицины. И хотя наша медицина возникла до того, как появился буддизм, тибетские доктора часто применяют принципы буддийской философии. Например, когда мы лечим от зависимостей, то все время говорим пациенту о важности и краткосрочности жизни, о том, как сложно в процессе реинкарнации получить человеческое воплощение, о том, что, изменив свою жизнь, мы меняем жизнь других людей.



Доктор Пунцог Вангмо родилась в Тибете, окончила Университетскую школу традиционной медицины в Лхасе. Потом она несколько лет возглавляла Институт тибетской медицины Шанг-Шунг в Италии, а сейчас то же самое делает в США и в России.Фотография Alexander Shafir
>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATAHART

Секреты долголетия от китайца, который якобы прожил более двух столетий.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 10:06 (ссылка)


Секреты долголетия от китайца, который якобы прожил более двух столетий.


 


 


3437398_LiChingYuen9 (700x467, 119Kb)






Ли Цинъюнь, проживший 256 лет.




Официально самым старым человеком, который когда-либо жил на земле, являлась француженка Жанна Луиза Кальман, умершая в возрасте 122 лет. Однако неофициально самым долгоживущим человеком считается китаец Ли Цинъюнь. Его возраст на момент смерти определяют по разным данным или в 190, или в 256 лет.








 

Провинция Сычуань, в которой родился Ли Цинъюнь.

Провинция Сычуань, в которой родился Ли Цинъюнь.




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetlyc

Секреты долголетия

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 09:48 (ссылка)

Продолжительность жизни человека зависит от множества факторов. Многие считают, что главным является наследственность. И это правильно. Но если в течение жизни не сохранять здоровье, которым так щедро одарила вас природа, то количество лет будет заметно сокращаться. Поэтому, основными факторами долголетия нужно считать правильный образ жизни, здоровое питание и отказ от вредных привычек.
Секреты долголетия можно проследить на примерах конкретных долгожителей из разных стран. И, в результате, приходим к выводу, что количество прожитых лет находится в прямой зависимости от правильного питания людей. Что же означает термин "здоровое питание"? А все достаточно просто. Необходимо принимать пищу в умеренных количествах, не переедать. Стараться разнообразить свой рацион, чтобы в вашем меню присутствовало как можно больше растительной пищи (овощи, фрукты, зелень, злаковые) и меньше жирного, сладкого и соленого. А, кроме того, правильное питание должно дополняться ежедневными физическими упражнениями и полным отказом от алкоголя и курения. Вот и вся хитрость.
Кто-то может возразить, а как же стрессы, которые, как правило, заедаются и запиваются. Да, современная жизнь богата на разные сюрпризы в виде стрессов и депрессий. Но если человек дорожит своей жизнью, то он непременно находит другие пути выхода их непредвиденных ситуаций. Кроме того, здоровый образ жизни укрепляет нервную систему и делает организм более стрессоустойчивым.
Берегите свое здоровье и живите долго.

sekret_dolgoletiy (700x466, 356Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnchen

Кофе с Какао

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 19:55 (ссылка)



 


 


КАКАО И КОФЕ


4432201_ (275x183, 11Kb)

 


Порошoк какао и кофе в равных пропорциях - эликсир долголетия.

И не вспомнил бы о рекомендациях, которые мне дал столетний мексиканец. Чашка сваренного в 11 утра  напитка из порошка кофе и какао в равных пропорциях стала для меня правилом.


 


Действительно, с этим напитком изменилось физическое состояние. Даже не придал значения. Привыкаешь к тому, что стало нормой.


 


С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского Университета Лидса. Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного горького шоколада или кофе.


 


Оказывается, кофе и шоколад особенно богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов. Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток.


 


Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность.

 


Кроме того, кофе снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией.


 


Картинки по запросу какао


 


Чем не повод пойти пропустить чашечку?"


 


4432201_15055848_1218464884877197_7405255119176169688_n (420x700, 37Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Эндорфинотерапия. Секреты долголетия.

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 17:33 (ссылка)


Эндорфинотерапия. Секреты долголетия. 







https://www.youtube.com/watch?v=cO6mFB7IbEU


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

О длинной жизни Владимира Зельдина.

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 23:53 (ссылка)




Актер ушел накануне в 101-летнем возрасте - почти до последнего дня он играл на сцене. Как? Есть восемь секретов. Комментирует известный геронтолог, академик Владимир Хавинсон.



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<секреты долголетия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda