Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 128 сообщений
Cообщения с меткой

свободные радикалы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
elenaKnsp

Полезные свойства винограда в продуктах НСП

Четверг, 03 Августа 2017 г. 18:20 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...x-nsp.html


Полезные свойства винограда с успехом применяются в производстве БАД. В чем польза виноградных косточек? Продукты компании НСП: Грепайн, Замброза, Солстик.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Защитные свойства антиоксидантов. Зачем они нужны организму

Среда, 05 Июля 2017 г. 21:32 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zash...nizmu.html


Как защитные свойства антиоксидантов помогают организму в борьбе со свободными радикалами.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
boyarska

Защитные свойства антиоксидантов. Зачем они нужны организму

Воскресенье, 30 Января 2017 г. 01:21 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zash...nizmu.html

Как защитные свойства антиоксидантов помогают организму в борьбе со свободными радикалами.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Защитные свойства антиоксидантов. Зачем они нужны организму

Пятница, 27 Января 2017 г. 15:09 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zash...nizmu.html


Как защитные свойства антиоксидантов помогают организму в борьбе со свободными радикалами.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Растение расторопша – уникальный целитель

Пятница, 24 Декабря 2016 г. 00:36 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...litel.html


Каждое растение имеет лекарственные свойства, но редко у которого нет побочных эффектов. Исключение в этом случае имеет растение расторопша. Молочный чертополох

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Растение расторопша – уникальный целитель

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 16:20 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...litel.html


Каждое растение имеет лекарственные свойства, но редко у которого нет побочных эффектов. Исключение в этом случае имеет растение расторопша. Молочный чертополох

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

ВАЖНО! Окисление организма: высокая цена свободных радикалов

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 16:27 (ссылка)


Представьте, что вы вынимаете чудесное красное яблоко из вазы на столе. Вы режете его тонкими ломтиками. Затем звонит телефон, потом приносят почту… Два часа спустя вы возвращаетесь к своему яблоку. Оставленные на тарелке ломтики потемнели. Они подверглись атаке и испорчены молекулами кислорода воздуха, теми же молекулами, что разъедают металл автомобилей.




Так как именно кислород совершает это "грязное дело", мы говорим, что яблоко и автомобиль окислены.


В чем опасность свободных радикалов для здоровья


Молекулы, выполняющие функцию окисления, были названы оксидантами.


Давайте представим, что вы оставили на теплой кухне пачку сливочного масла на неделю другую. Когда вы начинаете его использовать, то вероятно чувствуете по запаху или на вкус, что масло прогоркло. Это другой случай работы оксидантов. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
George_Riddler

Что такое антиоксиданты, не знает 9 из 10-ти человек!

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 11:05 (ссылка)


Как показал опрос, что такое антиоксиданты, знает только один из десяти участников. При этом три четверти из них старается питаться продуктами, содержащими природные антиоксиданты.



Получается, что все слышали об антиоксидантах, пытаются ими «заправляться», но не имеют представления, зачем это нужно и нужно ли вообще.



Давайте разберемся, что такое антиоксиданты, как они защищают наше здоровье и в каких продуктах содержатся.



Антиоксиданты – это вещества, берущие на себя удар свободных радикалов, предназначенный нашим клеткам.



Как действуют свободные радикалы?



Это нестабильные молекулы, пытающиеся обрести стабильность, отобрав и присоединив к себе недостающие электроны. Забирая «чужие» электроны, они нарушают целостность клеток со всеми вытекающими для организма последствиями.



Поврежденные химическими «агрессорами» клетки могут мутировать, что вызывает серьезную угрозу возникновения рака. Страдает сердечнососудистая система, человек быстрее стареет, чаще болеет, испытывает постоянную усталость  и другие дискомфортные состояния. Имеются все признаки недостаточной иммунной защиты.



Дальше: http://shas-live.com/zdorovje/chto-takoe-antioksidanti

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Защитные свойства антиоксидантов. Зачем они нужны организму

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 19:06 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zash...nizmu.html


Как защитные свойства антиоксидантов помогают организму в борьбе со свободными радикалами.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Полезные свойства винограда в продуктах НСП

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:31 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...x-nsp.html


Полезные свойства винограда с успехом применяются в производстве БАД. В чем польза виноградных косточек? Продукты компании НСП: Грепайн, Замброза, Солстик.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Полезные свойства винограда в продуктах НСП

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 12:57 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...x-nsp.html


Полезные свойства винограда с успехом применяются в производстве БАД. В чем польза виноградных косточек? Продукты компании НСП: Грепайн, Замброза, Солстик.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zdrowie_bez_lekow

Жир - враг или друг (см. ссылку на видео)

Вторник, 14 Июня 2016 г. 20:45 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Вебинар ведет врач-нутрициолог, акушер-гинеколог Бибиков Аркадий Иванович - https://goo.gl/J4iqfL

Краткое содержание:
- Правильные жиры;
- Заболевания Сердечно-Сосудистой Системы;
- Статистика заболеваний;
- Свободные Радикалы и Антиоксиданты;
- Лецитин и Омега_3 – необходимость ежедневного рациона человека;
- Трансизомеры жирных кислот;
- Атеросклероз, зрение, интеллект, ожирение, депрессия;
- Что делать, чтобы сохранять здоровье.

Продукция, о которой шла речь в этом видео:
• Лецитин - http://goo.gl/ewATzw
• Омега-3 - http://goo.gl/YdCkrZ
• Лив Гард - http://goo.gl/eVg6yt
• Жидкий Хлорофилл - http://goo.gl/W0n0c1
• Витамин С - http://goo.gl/sgnjNJ
• MSM (сера) - http://goo.gl/3UzB7t

Витамин_А:
• Перфект Айз (1капс. - 6250ме) - http://goo.gl/4utvGg
• Ти Эн Ти (2 мерных лож. - 8818ме) - http://goo.gl/mmSCtQ
• Защитная Формула (1капс. - 5000ме) - http://goo.gl/rIHguZ
• Мега-Хел (3табл. - 10000ме) - http://goo.gl/wM03Wb
• Витазаврики (1табл. - 2500ме) - http://goo.gl/WI4i1b
• Супер Комплекс (1табл. - 2500ме) - http://goo.gl/Y7isoG

• Витамин Е - http://goo.gl/CW7jkY
• Замброза - http://goo.gl/aR6Eq9

#Белковые_продукты:
• Нутри Берн - http://goo.gl/o86Mbh
• Смарт Мил - http://goo.gl/15V2YD
• Свободные аминокислоты - http://goo.gl/bLde3I

• Кофермент Q-10 - http://goo.gl/l0ZxOR

Микро- и Макроэлементы:
• Ти Эн Ти - http://goo.gl/mmSCtQ
• Мега-Хел - http://goo.gl/wM03Wb
• Супер Комплекс - http://goo.gl/Y7isoG
• Би Поллен - http://goo.gl/iiBimQ
• Коллоидные минералы - http://goo.gl/silxT5
и другие…

#хлорофилл
#витамин_С
#витамин_Е
#коллоидные_минералы
#коферментQ10

Возникли вопросы или нужна консультация:
Михаил +38(067)-732-01-74,
E-mail: michel1959@mail.ru, michel.marichka@gmail.com

1.
Бибиков Аркадий (700x515, 252Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Свободные радикалы и антиоксиданты: нужен здоровый баланс

Пятница, 27 Мая 2016 г. 18:39 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/svob...alans.html


Влияние свободных радикалов на ДНК. Антиоксидантная защита. Питание. Витамины. Помощь организму продуктами компании NSP.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zdrowie_bez_lekow

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ и АНТИОКСИДАНТЫ. Против Старения!

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 12:55 (ссылка)

Что такое Свободные Радикалы?

Свободные радикалы - это высоко реактивные формы кислорода, которым не хватает одного электрона. Стремясь обрести нормальное количество электронов, они недостающую частицу (электрон) "воруют” у других, полноценных молекул, вследствие этого пострадавшая молекула сама становится свободным радикалом. В организме развивается разрушительная цепная реакция, которая повреждает здоровые клетки и их ДНК.

Подсчитано, что каждая клетка нашего организма подвергается атакам свободных радикалов ~10 000 раз в течение дня.

Пагубное воздействие свободных радикалов является фактором риска для развития многих хронических заболеваний, связанных со старением. Таких заболеваний, как - болезни сердца, варикозное расширение вен, атеросклероз, болезнь Паркинсона, депрессия, катаракта, артрит, астма, ухудшение зрения, потеря памяти, рак.

Доказано, что свободные радикалы ускоряют процесс старения организма, провоцируют неправильное функционирование систем организма, воспалительные процессы во всех тканях, включая нервную систему и клетки мозга. А самое главное - нарушают функцию иммунной системы. В научном мире это называется "пероксидное окисление липидов”, а результат - "оксидативный стресс”. Свободные радикалы нарушают ДНК (гены), вызывая изменения наследственной информации и раковые заболевания (это называется "мутация клеток”). Окисление холестерина в крови стимулирует его прилипание к стенкам артерий и рост атеросклеротических бляшек, что грозит ишемической болезнью сердца и инсультом. Образуются свободные радикалы в процессе клеточного дыхания. Увеличивается их количество при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды, таких как: загрязненная атмосфера, современная пища, радиация, ультрафиолетовое солнечное излучение, табачный дым и другие.

Что такое Антиоксиданты?

Антиоксиданты - это группа биологически активных соединений, нейтрализующих в организме свободные радикалы - нестабильные атомы и соединения, которые образуются в ходе нормального обмена веществ и присутствуют в окружающей среде, но накапливаясь сверх меры, становящиеся опасными. Количество свободных радикалов контролируется действием "поглотителей” свободных радикалов - антиоксидантов. Антиоксиданты защищают мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые могут вызвать избыточное окисление в организме.

Антиоксиданты нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, способствуют очищению и оздоровлению организма, обновлению клеток, омоложению кожи.

В качестве антиоксидантов выступают: ферменты, некоторые витамины и микроэлементы (А, С, Е, бета- каротин, селен), гормон мелатонин, некоторые травы и растения (черника, мангустин, гинкго билоба, экстракт виноградных косточек и кожицы, зелёный чай, малина, ягоды асаи, ягоды годжи и др.). Многие антиоксиданты можно получать с пищей, например, употребляя пророщенное зерно, свежие фрукты и овощи. Однако на сегодняшний день, когда окружающая среда очень сильно загрязнена и продукты питания значительно ухудшились, этого недостаточно. Поэтому просто необходим дополнительный приём антиоксидантов, сводящих к минимуму воздействие свободных радикалов.

СРАВНЕНИЕ АНТИОКСИДАТНЫХ НАПИТКОВ

С верой в удивительную силу антиоксидантов, я отправился на поиски лучшего из лучших продукта. Я обошел все аптеки, изучил все самые продаваемые в Интернете и в сетевом маркетинге антиоксидантные напитки и отметил для себя следующие:
Меня заинтересовали три из наиболее известных и проверенных Антиоксидантных напитков это - MonaVie, Xango, и Zambroza.

Все напитки, безусловно, хороши. Все компании утверждают, что они лучшие на рынке, но давайте изучим их немного подробнее:

MonaVie (МонаВи) - это напиток на основе ягоды асаи, граната, чернослива, груши, черники, клюквы, голубики, винограда, киви и других фруктов.

Xango (Ксанго) - это напиток на основе мангустина (мангостан), который богат ксантонами. (Ксантоны известны своими антиоксидантными свойствами). Состав: мякоть цельных плодов мангостана, сок яблока, сок груши, виноградный сок, мякоть груши, сок черники, сок малины, земляничный сок, сок клюквы и вишневый сок.

Zambroza (Замброза) - http://goo.gl/aR6Eq9 - также основанный на соке мангустина (мангостан) богатого ксантонами. Zambroza содержит также сок винограда американского, сок винограда обыкновенного, сок черники, сок малины обыкновенной, экстракт облепихи, экстракт кожицы винограда, экстракт дерезы обыкновенной (ягоды годжи), экстракт косточек винограда, экстракт зеленого чая и яблочный сок.

Теперь перейдем к цифрам:
Напитки подверглись проверке в Браунсвикской лаборатории (Brunswick Laboratory) на уровень ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity - Способность Поглощения Радикалов Кислорода). Эта лаборатория имеет отличную репутацию, она специализируется на проведении тестов по антиоксидантной защите.

Национальный Институт Здоровья США рекомендует потребление ~ 5 000 ORAC единиц в день. Считается, что чем выше пища по шкале ORAC, тем более эффективно она будет нейтрализовать свободные радикалы.

Результаты проверки получились довольно интересные:
• MonaVie (МонаВи): ORAC = 23,323 (в 1 литре)
• Xango (Ксанго) ORAC = 24,480 (в 1 литре)
• Zambroza (Замброза) ORAC = 57,623 (в 1 литре)
Еще хотелось бы отметить довольно популярный напиток Tahitian Noni Juice (Таитянский Сок Нони):
• Tahitian Noni Juice (Сок Нони) ORAC < 20,000 (в 1 литре)

Честно говоря, меня потрясли результаты этой проверки. Все напитки стоят недешево, они все известны на рынке, но полученные результаты говорят сами за себя. Если вы хотите получить максимальный результат с меньшими финансовыми затратами, не ленитесь - читайте этикетки и изучайте состав продукта. Причем хочется еще заметить то, что по уровню ксантонов, содержащихся в мангустине, Замброза также более чем в 2 раза опережает сок Xango (Ксанго).

Другие антиоксидантные продукты, у которых показатель ORAC ниже, чем у Zambroza: Mandura Beverage (Мандура), Agel EXO, Zrii, Kyani Sunrise, Pharmanex G3, FreeLife GoChi, Vemma Premium (Вемма), Welch's 100% Grape Juice, 4life Riovida Burst, Goji Juice (Сок Годжи), Mazu, Mango-Xan, Xango, Xan Vitan (Ксан Витан), Tahinian Noni, MonaVie.

Кроме изучения состава, обязательно изучайте информацию о компании, предоставляющей продукт: сама ли она производит продукт, сколько лет компании, какой ассортимент, в скольких странах известна, в скольких сертифицирована продукция.

Большинство компаний, продающих антиоксидантные продукты, закупают продукцию на заводах, которые не принадлежат им, а это, несомненно, сказывается либо на цене, либо на качестве. Меньше всего стоит обращать внимание на упаковку продукции, которая с каждым днем все ослепительнее блещет своей красотой.

Компания Nature’s Sunshine, является производителем товаров для здоровья более 40 лет, и в её ассортименте помимо Замброзы есть еще около 600 продуктов. Продукция Nature’s Sunshine продвигается и сертифицирована более чем в 70 странах мира.

P.S. В последнее время появилось довольно много сетевых компаний, предлагающих всего один или несколько продуктов (2-5). Хотелось бы заметить, что чаще всего эти компании не совсем честны со своими покупателями, так как в большинстве своем они утверждают, что достаточно всего одного – двух продуктов для того, чтобы быть здоровым, вечно молодым и красивым, но на самом деле это далеко не так. Нашему организму нужно очень много различных элементов, по которым мы испытываем дефицит в современных условиях жизни. Заключить это все в один продукт, к сожалению, просто невозможно. Помимо антиоксидантов нам ежедневно нужны и дополнительные витамины (более 15), минералы (более 10), ферменты, полиненасыщенные жирные кислоты и т.д. Причем все это нужно в строгих количествах и нужных пропорциях.

Также такие компании часто вводят людей в заблуждение, утверждая то, что чем меньше продукции, тем легче и прибыльнее заниматься сетевым маркетингом.

1 - никто не запрещает в компаниях с большим ассортиментом выбрать себе любимый продукт (ту же Замброзу) и сфокусироваться на его продвижении.
2 - например, в Nature’s Sunshine помимо антиоксиданта "Zambroza” есть еще и любимый многими Сок Нони - http://goo.gl/PjsYsc , который знаменит не только своими антиоксидантными свойствами, но и многими другими. Также в ассортименте имеется мощный антиоксидант - Grapine with Protectors - http://goo.gl/x2Za6I Т.е. работая в Nature’s Sunshine можно удовлетворить потребности гораздо большего количества людей, чередуя либо сочетая продукты - добиваться гораздо большего эффекта.
3 - Nature’s Sunshine не нужно обманывать людей утверждениями о том, что для полного здоровья необходим лишь один продукт, т.к. в её ассортименте действительно есть все, что необходимо человеку в современных условиях жизни (витаминные комплексы - http://goo.gl/Y7isoG , ПНЖК Омега-3 - http://goo.gl/YdCkrZ , пищевые волокна - http://goo.gl/8w80UK , пробиотики - http://goo.gl/2yjXNh и многое другое).

P.S. Мы призываем дистрибьюторов продукции: Ксанго, МонаВи, Tahinian Noni, Mandura Beverage (Мандура), Agel EXO, Zrii, Kyani Sunrise, Pharmanex G3, FreeLife GoChi, Vemma Premium (Вемма), Welch's 100% Grape Juice, 4life Riovida Burst, Goji Juice (Сок Годжи), Mazu, Mango-Xan, Ксан Витан (Xan Vitan), присмотреться к Nature's Sunshine повнимательнее, ведь компания NSP имеет очень мягкий потребительский маркетинг, отличные цены на продукцию, непревзойденное качество и безупречная репутация во всем мире, проверенная годами.

1.
antioxidants (700x475, 307Kb)

2.
antioksidanty (700x505, 187Kb)

3.
zambroza-xango-monavie-goji-vemma-noni-zrii (700x144, 80Kb)

4.
ORAC (347x347, 194Kb)

5.
ORAC1 (473x473, 71Kb)

6.
Новый рисунок (3) (352x326, 25Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
una_siberiana

Здоровье и лишний вес – какая связь

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 08:07 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zdor...svyaz.html

Лишний вес – проблема, неразрывно связанная со здоровьем систем организма, приведение в порядок которых нужно решать в первую очередь.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Мифы и факты о антиоксидантах и свободных радикалах

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 22:06 (ссылка)


Женщины часто становятся жертвами агрессивной рекламы БАДов для похудения, красоты и вечного здоровья. Стоит ли ей доверять?





Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Здоровье и лишний вес – какая связь

Среда, 17 Февраля 2016 г. 12:05 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zdor...svyaz.html


Лишний вес – проблема, неразрывно связанная со здоровьем систем организма, приведение в порядок которых нужно решать в первую очередь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Здоровье и лишний вес – какая связь

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 08:43 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zdor...svyaz.html


Лишний вес – проблема, неразрывно связанная со здоровьем систем организма, приведение в порядок которых нужно решать в первую очередь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Здоровье и лишний вес – какая связь

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 16:24 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/zdor...svyaz.html


Лишний вес – проблема, неразрывно связанная со здоровьем систем организма, приведение в порядок которых нужно решать в первую очередь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VedaMost

Свободные радикалы и старение

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 19:06 (ссылка)



Как свободные радикалы повреждают тело
Свободные радикалы – это незаряженные атомы или молекулы кислорода, вследствие чего они обладают высокой реакционной способностью.  Свободные радикалы являются незаряженными молекулами, содержащие непарные пары электронов, которым необходимы электроны, чтобы достичь стабильности, в связи с чем они пытаются украсть электроны у других соседних стабильных молекул.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Растение расторопша – уникальный целитель

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 11:21 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...litel.html


Каждое растение имеет лекарственные свойства, но редко у которого нет побочных эффектов. Исключение в этом случае имеет растение расторопша. Молочный чертополох

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

7 способов быстро постареть!!!

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 16:53 (ссылка)

Наверняка все вы хотите сохранить молодость. Ведь седые волосы, морщины, бледный цвет лица никого не прельщают. Но вот загвоздка: мы сами притягиваем к себе все эти неприятности. Как? Делая семь вещей, которые приближают старение.

Депрессия
Учёные пришли к выводу, что признаки возраста начнут проявляться гораздо раньше, если женщина страдает от депрессии. Ни для кого не нова фраза «Все болезни от нервов». В нашем организме на хромосомах есть своеобразные колпачки под названием теломеры. Это, можно сказать, индикаторы старения – чем длиннее теломер, тем вы моложе. С годами длина уменьшается сама собой, а стресс ещё и ускоряет этот процесс. Исследования показали, что у людей с хронической депрессией теломеры намного короче, чем у позитивных оптимистов.
Совет
Как поётся в известной песне, «don’t worry, be happy», то есть «не нервничай, будь счастлив». Так что заряжайтесь счастьем и радостью, и крем от морщин вам просто не понадобится. Если для вас «спокойствие и только спокойствие» – сложно достижимое состояние, пойдите на йогу, попробуйте заняться медитацией, пейте успокаивающие травки и вдыхайте подходящие аромамасла.
Кстати сказать, антидепрессанты – не выход. Они расслабляют мышцы, а это становится причиной изменения контура лица.

Развод и девичья фамилия
После исследования, в котором принимали участие близнецы, был сделан вывод: оказывается, пережившие развод люди выглядят старше своих ровесников, которые одиноки, находятся в браке или овдовели.
Совет
Ну что тут скажешь – заботьтесь о вашей любви, берегите отношения. А если развод всё-таки неизбежен, смотрите первый совет и старайтесь нейтрализовать стресс.

Лишний вес
Наверняка никто не будет спорить, что лишний вес не идёт на пользу здоровью. Но особенно трепетно стоит отнестись к «спасательному кругу» – жиру на животе, который не спасает, а совсем наоборот. Именно в этом месте содержится наибольшая концентрация особого жира с множеством ядовитых веществ. Распространяясь по организму, они повышают уровень холестерина, соответственно, ухудшая состояние сосудов. Если объём вашей талии больше 80 сантиметров – время бить тревогу! Старение совсем рядом!
Совет
Консультация диетолога, правильное питание, занятия спортом – ваш верный путь к молодости.

Ультрафиолетовые лучи
Дэвид Орентрек из компании Clinique уверен, что на 90 процентов в появлении признаков старения виновато Солнце. Так называемый солнечный эластоз – это дряблость кожи после длительного пребывание на солнце. Проблема свойственна морякам, фермерам и современным женщинам, которые любят позагорать. Ультрафиолетовые лучи разрушают наш организм, помните об этом, отправляясь в солярий.
Совет
Меньше загара, больше защитного крема! К тому же пользоваться солнцезащитными средствами рекомендуют не только в жаркий летний период, но и в другое время года.

Нежелание жить
Намного сложнее справиться с психосоматическими факторами. Наш мозг отправляет телу определённые сигналы. Решив, что жизнь ужасна и бессмысленна, что вам хочется ничего не видеть, не слышать и не чувствовать, вы отправите разрушительный посыл организму. Идя вам навстречу, тело будет быстрей двигаться к смерти и, соответственно, быстрее стареть.
Совет
Работайте над повышением самооценки, ходите на психологические тренинги, повышающие мотивацию. Если жизнь идёт по накатанному маршруту «Работа-дом-работа», а при этом дома никто не ждёт, постарайтесь изменить ситуацию. Просто начните действовать.

Свободные радикалы
Кристоф Бамберг – профессор, занимающийся проблемами старения, сравнивает наши организмы с мотором, сжигающим кислород. Как в машине есть выхлопные газы, так у нас в клетках накапливаются отходы в виде свободных радикалов. Это молекулы, которые разрушают здоровые клетки. Они образуются от ультрафиолета, от курения, от стресса и от много чего ещё, устраивая нам скорую встречу со старостью.
Совет
Ешьте больше овощей и фруктов и пейте зелёный чай. Содержащиеся в нём полифенолы нейтрализуют радикалы. Такое же действие окажет бокал красного сухого вина.

Тысяча мелочей
Есть очень много факторов, которым мы не придаём значения. К примеру, наша постель. Очень важно подобрать правильные постельные принадлежности, ведь неподходящая подушка может привести к нарушению кровообращения и к нездоровому цвету лица…
Отопление и кондиционеры в квартире и офисе сушат кожу, а значит, способствуют появлению морщин. Так что не забывайте увлажнять кожу и пить 1-2 литра воды в день.
Следите за своей мимикой: чем больше вы жмуритесь и хмуритесь, тем быстрее появятся морщины.
Выполняйте советы и выглядите на свой возраст, а лучше, на несколько лет моложе!
PjR57jvnheE (670x469, 86Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Полезные свойства винограда в продуктах НСП

Пятница, 09 Октября 2015 г. 11:46 (ссылка)
elenaknsp.com/mir-lekarstve...x-nsp.html


Полезные свойства винограда с успехом применяются в производстве БАД. В чем польза виноградных косточек? Продукты компании НСП: Грепайн, Замброза, Солстик.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЖительЛеса

Ученые поведали о пользе свободных радикалов для организма

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 10:57 (ссылка)

Американские ученые выявили неоднозначное воздействие свободных радикалов на организм млекопитающих. Повышенное содержание этих частиц не ускорило старение лабораторных мышей (как предполагала теория старения из-за свободных радикалов). Напротив, у юных особей они оказались крайне полезны, ускоряя заживление кожи. Материалы исследования представлены в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

007.jpg.pagespeed.ce.j6jiyuBrBv (420x280, 84Kb)

Свободные радикалы - это частицы (как правило, неустойчивые), содержащие один или несколько неспаренных электронов на внешней электронной оболочке. В организме они появляются в качестве побочного продукта обмена веществ, а также из внешних источников (табака и других токсинов). Считается, что свободные радикалы меняют химическую структуру клеток, белков и ДНК, тем самым повреждая их.

Однако Джудит Кэмписи (Judith Campisi) и ее коллеги из Геронтологического института Бака выяснили, что свободные радикалы вызывают повреждения в митохондриях клеток эпителия. Те начинают быстрее делиться, в результате чего раны, порезы и тому подобные нарушения заживают быстрее.

Однако с возрастом этот эффект перестает быть благотворным: клетки кожи перестают делиться, запас стволовых клеток сокращается (из-за ускоренного деления в первые годы жизни), а кожа начинает быстро стареть. «Мы обнаружили неожиданные плеотропные эффекты: те механизмы, которые помогают в молодости, с возрастом начинают создавать проблемы», - отмечает Кэмписи.

По всей видимости, природа использует свободные радикалы для улучшения здоровья кожи, и вплоть до старости этот процесс не является вредоносным. Поскольку разрушительные последствия начинают сказываться лишь по окончании репродуктивного возраста, у эволюции не возникло нужды в изобретении каких-либо способов корректировки этого механизма.

Что касается практических выводов, то Кэмписи предупреждает об опасности приема антиоксидантов: в больших количествах эти препараты подавляют действие свободных радикалов - что не замедляет процесс старения, зато мешает свободным радикалам выполнять свои биологические функции.

Источник: Lenta.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<свободные радикалы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda