Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 888 сообщений
Cообщения с меткой

сбросить вес - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Худеем по всем правилам! Меню диеты на один день.

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 10:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


2835299_ (700x366, 144Kb)

 



Захотели похудеть без вреда для здоровья? Тогда Вам придётся придерживаться нескольких правил! 



  • Не стоит слишком резко ограничивать себя в количестве потребляемой пищи или снижать её калорийность.  Резкое снижение веса - на 10% в течении одного месяца может привести к возникновению заболеваний, которые напрямую зависят от обмена веществ.


  • Нормальная потеря веса без вреда для здоровья это 1-2 кг в месяц. Если Вам удастся придерживаться таких темпов, не стремитесь ускорить процесс, это может привести к нарушению сопротивляемости организма стрессам и болезням.


  • Худеть нужно с умом! Всегда лучше закрепить достигнутый результат и привыкнуть к своему новому состоянию, а потом двигаться дальше.


  • Усилить обменные процессы в своём организме можно несколькими способами: с помощью физических упражнений либо с помощью изменений в своём рационе питания.


  • Ускорить метаболизм помогает яблочный уксус, для  этого нужно перед каждым приёмом пищи выпивать стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса. как это работает? Яблочный уксус снижает аппетит, способствует расщеплению жиров, содержит калий и органические кислоты, полезные для организма. Яблочный уксус можно применять и наружно для массажа и обёртывания проблемных участков тела. Людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатипёртсной кишки этот способ противопоказан. 


  • Зелёный чай тоже помогает похудеть, так как в нём содержится катехин, способный не только ускорять метаболизм, но и активно бороться с раком и ВИЧ-инфекцией, в тому же зелёный чай способствует очищению организма, регулируя работу желудочно-кишечного тракта.


  • Ускорить метаболизм поможет и стакан тёплой воды, выпитый за 40 минут до приём а пищи. Он не только ускорит обмен веществ, но и поможет включить в обмен уже накопленные жиры. При недостатке воды процессы метаболизма прекращаются, и похудение приводит к образованию морщин и складок на коже.



Перед тем, как начать худеть, стоит определиться, нужно ли Вам худеть и для чего это нужно. Мотивация для похудения должна быть достаточно сильной, чтобы не сорваться в самый решающий момент.


Чтобы скинуть парочку лишних килограмм - диета от диетологов!



7:00 – чашка зеленого чая. Он выступает как антиоксидант и выводит ненужные вещества из организма;


9:00 – 1 куриное яйцо для ощущения сытости и расщепления клеток жира;


11:00 – 1 столовая ложка изюма для насыщения организма витаминами, минералами и глюкозой, чтобы не чувствовать упадка сил;


13:00 – можно съесть 100 граммов нежирного мяса для насыщения организма порцией белка;


15:00 – можно выпить стаканчик фреша из томатов для нормализации работы кишечника и ускорения обмена веществ;


17:00 – 1 вареное яйцо для удовлетворения чувство голода;


19:00 – 1 яблоко, в котором содержится пектин. Он помогает бороться с уменьшением жировой клетчатки;


21:00 – 1 стакан кефира для улучшения пищеварения.






Таблица совместимости продуктов



2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Fito Slim Balance - для похудения

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 22:59 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
o8UVGpNVdNkpcGAiTnYT2xqgHflxP26LQmmJYvx8pE6DKUE8fkRlFqmFBo7kKzeaKmPVyXW84vshffv8Ap7og

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Гарциния Камбоджийская — средство для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 14:18 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Ogl6UolHFCOUuUFFWDl5L7MjUgQd32wh6lORLiwOOJ2981MkPOrAf3IQg1jiI6SSApQFN9XaWPd25JiTg9
Ogl6UolHFCOUuUFFWDl5L7MjUgQd32wh6lORLiwOOJ2981MkPOrAf3IQg1jiI6SSApQFN9XaWPd25JiTg9

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Eco Slim - для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 06:46 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
E7xEMNVtQwSMbrDPUZReMDi4DBrn7Neq2A9Twc3Eqe4kjMJypVIzi4mHJhJ1Sg6ENWBD48nwJ01DOHTD

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
writociniv

Комплекс для похудения Anti-fat

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 06:10 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
dxB4xvs7AULOJBB8Il7kfOuQjCfgqVzRZWiSPoSTbwuiPutszsuPox3TrdRm9BBFryGt
dxB4xvs7AULOJBB8Il7kfOuQjCfgqVzRZWiSPoSTbwuiPutszsuPox3TrdRm9BBFryGt

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
writociniv

Chokolate Slim (цена 590) - для похудения

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 17:35 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
YymqRRkAFnPpezWlXNtlloERKMepb8axU1vHZ6wLNCnO6oH0jj2ukC2dRCoTj7rYryEwBSmFDs
YymqRRkAFnPpezWlXNtlloERKMepb8axU1vHZ6wLNCnO6oH0jj2ukC2dRCoTj7rYryEwBSmFDs

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

Пластырь от гипертонии

Вторник, 14 Сентября 2016 г. 01:19 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
При повышенном внутриглазном давлении сбор омела белая трава часть дурнишник обыкновенный трава часть душица обыкновенная нему также предрасполагают артериальная ожирение курение сахарный сопровождающихся вторичной артериальной гипотонией болезнь.
При повышенном внутриглазном давлении сбор омела белая трава часть дурнишник обыкновенный трава часть душица обыкновенная нему также предрасполагают артериальная ожирение курение сахарный сопровождающихся вторичной артериальной гипотонией болезнь.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
writociniv

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:32 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Поэтому, остается загадкой, почему данный способ похудения назвали «Японкой»? Может, таким образом, пытались подчеркнуть эффективность метода? Ведь изящество миниатюрных фигур жительниц островного государства не нуждается в рекламе.
Поэтому, остается загадкой, почему данный способ похудения назвали «Японкой»? Может, таким образом, пытались подчеркнуть эффективность метода? Ведь изящество миниатюрных фигур жительниц островного государства не нуждается в рекламе.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:17 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В смесь немного долейте лимонного сока, а затем горячей воды.
В смесь немного долейте лимонного сока, а затем горячей воды.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 10:12 (ссылка)


Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Очень хочется выглядеть на все сто. Нет времени на какие-то специфические диеты? И не надо. Будем таять на глазах с помощью питья. И не какого-то там из рекламы, а самого обыкновенного, доступного и приятного.

Домашние рецепты напитков для похудения

Уже много написано о еде, которая помогает ускорить обмен веществ и заставить тело быстрее сжигать лишний жир. А мы предлагаем вспомнить, что таким же действием обладают и некоторые напитки. Вдобавок часть из них способствует выводу из организма токсинов. А это значит, что есть шансы не только немного постройнеть, но и цвет лица подправить безо всяких румян и консилеров.

1. ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ ДИЕТОЛОГА КИМ ЛАЙОНС

Этот напиток был представлен на американском телешоу "Похудей больше всех". Уникальный рецепт, состоящий из доступных ингредиентов, заслуживает места в нашем списке напитков для похудения. Просто смешайте все составляющие, оставьте настояться на 2 часа, а затем добавьте лед или теплой воды и пейте в свое удовольствие. Вам понадобится:


  • 2 литра воды
  • 6 размятых грейпфрутов
  • 1 порезанный мандарин
  • половина порезанного огурца
  • 2 листика мяты

2. СЕКРЕТНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОКТОРА ОЗА

Этот напиток для похудения примечателен тем, что включает в себя всего два ингредиента, однако содержащиеся в нем витамин С и уксусная кислота помогают телу быстрее сжигать жир.

Для приготовления чудо-напитка добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакан грейпфрутового сока — и все!

Если вы не в восторге от вкуса, можете добавить ложку меда.

3. ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ ДЖИЛИАН МАЙКЛЗ

Очищение от токсинов часто помогает ускорить обмен веществ, поэтому диетолог Джилиан Майклз рекомендует этот напиток тем, кто хочет снизить вес. Выпивайте около 2 литров такой воды в неделю, и вы избавитесь от задержки жидкости в организме и снизите вес. Вот ингредиенты для приготовления напитка:

Выпивайте около 2 литров такой воды в неделю, и вы избавитесь от задержки жидкости в организме и снизите вес.

  • 2 литра дистиллированной воды
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1 столовая ложка клюквенного сока
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 пакетик чая из корня одуванчика

Домашние рецепты напитков для похудения

4. АРАБСКИЙ НАПИТОК ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Традиционный арабский рецепт замечательно поможет снизить вес. Интересное сочетание специй и зеленого чая вряд ли оставит кого-то равнодушным. Для его приготовления вам потребуются:

Интересное сочетание специй и зеленого чая вряд ли оставит кого-то равнодушным.

  • имбирь
  • тмин
  • мята
  • зеленый чай

Добавьте по одной столовой ложке всех специй в большую чашку горячей воды (не кипяток!), положите туда чайную ложку зеленого чая и дайте настояться 10 минут. Пить такой напиток следует перед каждой трапезой.

5. ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СОК

Этот напиток был разработан специалистом по питанию Линдой Вагнер. Он сочетает огромное количество витамина C с полезными свойствами овощных соков. Чтобы помочь своему организму быстрее сжигать жиры, выпивайте этот сок ежедневно. Вам понадобятся соковыжималка и следующие ингредиенты:

Чтобы помочь своему организму быстрее сжигать жиры, выпивайте этот сок ежедневно.

  • 1 очищенный розовый грейпфрут
  • 2 очищенных апельсина
  • 1 головка салата ромэн
  • несколько свежих мятных листьев

6. КЛЮКВЕННАЯ ВОДА

Если вы хотите снизить вес, не стоит забывать о диуретиках, чтобы предотвратить задержку жидкости. Клюквенный сок, разбавленный водой, станет замечательным напитком для снижения веса благодаря витамину С и другим полезным веществам. Вам понадобится 100%-ный клюквенный сок без сахара и добавок. Смешайте 200 г такого сока и 150 г чистой воды и пейте полученный напиток в течение дня.

Домашние рецепты напитков для похудения

7. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Самое простое решение для тех, у кого нет времени на сложные рецепты. Просто выпивайте минимум 3 чашки настоящего (не из пакетиков) зеленого чая в день, и вы существенно повысите возможности тела сжигать жиры. Кроме того, зеленый чай богат антиоксидантами и катехинами, которые не только снижают вес тела, но и борются с "плохим" холестерином.


8. ЧЕРНЫЙ КОФЕ

Простой отказ от добавления молока и сахара делает кофе потрясающим напитком для снижения веса. Просто пейте каждый день чашечку любимого кофе и худейте. Не увлекайтесь кофе без кофеина, ведь он не оказывает никакого воздействия на обмен веществ.

9. ХОЛОДНАЯ ВОДА

О том, как важно пить достаточно воды, знают все. Но мало кто в курсе, что простое снижение температуры воды позволяет быстрее сжигать калории. Конечно, не стоит постоянно пить ледяную воду, но даже прохладный напиток отлично поможет распрощаться с лишними килограммами.

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

http://www.akmaya.ru/post397463879/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 05:26 (ссылка)


Очень хочется выглядеть на все сто. Нет времени на какие-то специфические диеты? И не надо. Будем таять на глазах с помощью питья. И не какого-то там из рекламы, а самого обыкновенного, доступного и приятного.



Домашние рецепты напитков для похудения



Уже много написано о еде, которая помогает ускорить обмен веществ и заставить тело быстрее сжигать лишний жир. А мы предлагаем вспомнить, что таким же действием обладают и некоторые напитки. Вдобавок часть из них способствует выводу из организма токсинов. А это значит, что есть шансы не только немного постройнеть, но и цвет лица подправить безо всяких румян и консилеров.



102551718_0_b4f9e_6b7da1e4_M.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Отвар капусты поможет сбросить вес!..

Пятница, 27 Августа 2016 г. 00:15 (ссылка)


Отвар капусты поможет сбросить вес!..























4897960_8581 (624x480, 529Kb)



 Отвар капусты поможет быстро и без особых усилий избавиться от лишнего веса, так как

капуста содержит огромное количество минералов и витаминов, а также ферменты, которые положительно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта.

     



Судя по опыту худеющих, за три месяца употребления отвара капусты вполне реально можно потерять до двадцати килограммов. Однако, для того, чтобы похудеть таким способом, нужно серьезно пересмотреть свои пищевые привычки и изменить их.





Рецепт приготовления самого отвара очень простой.

 



Кочан капусты разрезается пополам вместе с кочерыжкой.

Воду берем из расчета 800 мл на 200 г капусты.


 



     Поставить кастрюлю с водой на плиту, а когда вода закипит, бросить в кастрюлю капусту и

варить её четверти часа на среднем огне.

     Готовый отвар капусты остудить и принимать ежедневно перед сном, так, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее двух часов.





     Помимо такого интересного свойства, из отвара капусты можно приготовить вкуснейший овощной суп. 

     В этом отваре можно тушить голубцы, налив в кастрюлю для тушения, вместо воды, отвар капусты.



Источник



4897960_99659470_1 (160x92, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА O Супер-результат!

Среда, 10 Августа 2016 г. 23:47 (ссылка)


Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщениеO РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА O Супер-результат!

O РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА O Супер-результат!

O РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА O Супер-результат!

Обязательно воспользуйтесь такой диетой. Совершенно легко, доступно и результативно!

O РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА O

Суть заключается в очистке организма. Результат - 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

Ћ1 день рис
Ћ2 день курица
Ћ3 день творог
Ћ4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
Вот и все! Такая в теле легкость взялась!

Полетела- Три и ночка!dance3

http://www.akmaya.ru/post396110833/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

🍏 РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА 🍏 Супер-результат!

Среда, 10 Августа 2016 г. 11:21 (ссылка)


🍏 РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА 🍏 Супер-результат!



🍏 РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА 🍏 Супер-результат!



Обязательно воспользуйтесь такой диетой. Совершенно легко, доступно и результативно!



🍏 РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА 🍏
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Миф про силу воли

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 12:36 (ссылка)


sila_voli (356x200, 31Kb)



Часто можно услышать якобы универсальную формулу похудения: "надо меньше есть и больше двигаться".



Не трудно увидеть, что эта формула сводится к словам: "надо проявить силу воли". Ведь в этой формуле подразумевается, что нужно волевым усилием сдерживать свое желание съесть вкусные продукты и волевым усилием заставлять себя делать физ.упражнения.



Но насколько это вообще реально?

Далее>


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zdrowie_bez_lekow

Ожирение – медицинская катастрофа современности

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:23 (ссылка)

Ожирением называют хроническое рецидивирующее заболевание, характерными особенностями которого является нарушенный обмен веществ, избыточное развитие и накопление жировой ткани


Избыточная масса тела, как и ожирение, на глобальном уровне является одним из основных факторов смерти в мире. Этим заболеванием обусловлены около 50% случаев сахарного диабета, приблизительно 25% случаев ишемической болезни сердца, а также более 30% случаев развития онкологических заболеваний.

Согласно статистике ВОЗ за 1980 – 2012 года число людей с ожирением в мире увеличилось больше, чем на 100%. Избыточную массу тела имеют более 1,5 млрд людей в возрасте от 20 лет. В их числе 50 млн взрослых, страдающих от ожирения. Более того, 65% населения нашей планеты проживает в странах, где смертность по причине избыточной массы и ожирения выше, чем смертность от недостаточной массы тела. Согласно данным ВОЗ, в 2010 году приблизительно 45 млн детей, чей возраст не превышал 5 лет, имели избыточную массу тела.

Проблема детского ожирения обусловливает повышенную вероятность ожирения, инвалидности и преждевременной смерти во взрослом возрасте. Кроме повышенного риска, дети с ожирением испытывают серьезные затруднения во время дыхания, они в большей степени подвержены переломам, гипертензии, инсулинорезистентности, раннему проявлению сердечно-сосудистых заболеваний и негативным последствиям психологического характера.

Среди основных причин, которые приводят к избыточному весу и ожирению, вслед за которыми возникает метаболический синдром, стоит выделить гиподинамию, недостаток в воде и пище биологически активных веществ, потребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеродов. Потребление простых сахаров в большом объеме влечет за собой попадание в организм не только ненужных, но и вредных калорий. Помимо прочего, это понижает иммунитет, нарушает кислотно-щелочной баланс организма, процессы обмена белков и минералов, приводит к дефициту меди, кальция, хрома, магния, а также провоцирует возникновение вирусных, бактериальных, грибковых болезней, аллергии, глистных инвазий. Следствием чрезмерного потребления простых сахаров также является ухудшенное состояние соединительных тканей и всех тканей организма, в которых содержится белок.

Важно понимать, насколько дорого жировая ткань обходится для человеческого организма. Для своего функционирования она поглощает большую часть витаминов, белков, липидов, микроэлементов и макроэлементов. Хорошенько подумайте перед тем, как положить в свой рот очередной кусочек торта или пирожное, и запить его сладким чаем.

Именно ожирение является первопричиной возникновения множества смертельных болезней, актуальных для современного мира. Это ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов, инфаркты, инсульты, эндокринная патология, желче-мочекаменная болезнь, жировой гепатоз, онкологические процессы и др.

Продолжительное ожирение, именуемое метаболическим синдромом, влечет за собой крайне трагические последствия для того, кто обладает лишними килограммами. У алиментарного ожирения есть лишь одно положительное качество – оно легко поддается коррекции, достаточно лишь оптимизировать пищевой рацион. Это значит, что необходимо уменьшить калорийность, увеличив полноценности по нутриентам.

С учетом пищевого рациона современного человека, в случае с алиментарным ожирением есть только одно решение, никаких альтернатив – это прием БАДов. Все потому, что в традиционных пищевых продуктах наблюдается серьезный дефицит нутрицевтиков – они теряются на стадиях земледелия, перевозки, рафинирования, хранения и последующей термической обработки. В большинстве своем, современная пища – это высококалорийная жратва, иначе ее не назовешь, в которой нет витаминов, минералов, белков и полноценных жиров. Принимая такую пищу, бедный человеческий организм начинает искать качественные, необходимые ему нутриенты путем увеличения объемов поглощаемой пищи, получая помимо этого уйму невостребованных калорий и жировую оболочку. Последняя не только непривлекательно выглядит, но и серьезно вредит здоровью. Выход в данном случае лишь один – обогатить питательный рацион концентратом веществ, необходимых организму, то есть, БАДами.

Борьба с излишним весом в обязательном порядке должна включать в себя полноценное белковое питание, комплексы витаминов и минералов, липиды, продукты растительного происхождения, лакто- и бифидобактерии.

Компания NSP предлагает полную линейку продуктов, необходимых для нормализации веса и поддержания физиологического состояния организма на должном уровне.

Нутри Берн – это низкокалорийный коктейль с богатым содержанием белков и приятным вкусом. https://goo.gl/OgQmbP или http://goo.gl/o86Mbh Создан он из молочной сыворотки с применением технологии холодной мембранной ультрафильтрации. Данный коктейль – это источник натурального, денатурированного белка. Для производства Нутри Берн используется современная технология, благодаря которой стало возможным получение высококачественных белковых соединений последнего поколения из сыворотки цельного молока. Этот белок обеспечивает организм необходимым количеством незаменимых аминокислот, а также является важным источником белка для построения тканей и клеток человеческого тела – это мышцы скелета, гладкая мускулатура внутренних органов, кожи, сосудов, клеток крови, ферментов, гормонов, иммунной системы.

СмартМил – это уникальный белковый коктейль, заменяющий один полноценный прием пищи. https://goo.gl/SFijU6 или http://goo.gl/15V2YD Продукт обеспечивает организм комплексом питательных веществ, которые являются незаменимыми. В их числе белок, изофлавоны, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин и такие минеральные элементы, как магний, фосфор, кальций, селен, хром, медь, цинк, йод, марганец, линоленовая и гама-линоленовая кислоты, омега-3 ЖК. СмартМил повышает работоспособность организма, а также способствует выработке им необходимой энергии. Коктейль укрепляет мышечную ткань, поставляет организму необходимые протеины и аминокислоты, способствует потере и нормализации веса. Всего одна порция СмартМил восполняет 35% от суточной нормы необходимых микроэлементов и витаминов, незаменимых аминокислот, а также содержит в своем составе 15 г белка.

Пептовит с L-каратином и магнием – питательный комплекс с уникальным составом. https://goo.gl/pJ92IP или http://goo.gl/fOmGF3 Содержит аминокислоту и другие элементы, необходимые для питательной поддержки органов, восстанавливает мышечную массу, повышает выносливость. Данный комплекс также активизирует расщепление жиров в организме и помогает восставить все системы органов.

Колострум NSP (молозиво) – ценный минеральный комплекс с белками и аминокислотами. https://goo.gl/3eIaGR или http://goo.gl/nRI8Q0 Восстанавливает поврежденные мышцы, связки и кости, усиливает их рост, стимулирует процесс восстановления кожного коллагена и нервной ткани. Комплекс нормализует вес, оказывает иммунопротекторное, гепопротекторное, адаптогенное действие.

Пчелиная пыльца https://goo.gl/JFcDfh или http://goo.gl/iiBimQ является мощным иммуномодулятором, стимулятором обменных процессов в организме и антиоксидантом, повышает выносливость и силу, улучшает скорость реакции. Это самый совершенный питательный продукт – в составе пчелиной пыльцы содержаться практически все компоненты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма: белки, ферменты, аминокислоты, 28 микроэлементов, 18 минералов и 16 витаминов.

Омега-3 ПНЖК – стимулируют наращивание мышечной массы, усиливают регенеративные свойства мышечной ткани, улучшают процесс кровообращения в организме, стимулируя таким образом сжигание жиров. https://goo.gl/OhRqHL или http://goo.gl/YdCkrZ Полиненасыщенные кислоты положительно сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы, понижают уровень содержащихся в организме насыщенных жиров и вредного холестерина, увеличивая содержание полезного холестерина.

Уменьшают вязкость крови, оказывая благоприятное влияние на работу сердца в всей системы кровообращения. Омега-3 ПНЖК – это один из важнейших компонентов диеты для нормализации веса, так как кислоты частично блокируют формирование жировой ткани, стимулируя активное сжигание жиров.

Лецитин – продукт, содержащий в своем составе фосфолипиды, удерживает в кровяном русле триглицериды и холестерин, блокируя их отложение в стенках сосудов. https://goo.gl/viWWbx или http://goo.gl/ewATzw Продукт ускоряет процессы метаболизма жиров в печени, защищая орган от жировой дистрофии, а сам организм от скапливая в нем жира.

Локло – это клетчатка (растворимая и нерастворимая) со смесью растительных ингредиентов в составе. https://goo.gl/D1yoX3 или http://goo.gl/8w80UK Не позволяет переедать, так как ее пищевые волокна, благодаря своим особым свойствам, после попадания в желудок начинают разбухать. Очищает человеческий организм от токсинов и вредных скоплений, улучшает процесс функционирования кишечника, нормализует процессы обмена в организме, налаживает гормональный фон, понижает содержание сахара и холестерина в крови, восполняет недостаток минералов, витаминов и антиоксидантов в организме.
Витамины являются обязательным элементов для сжигания жировых отложения в организме. Одна из их жизненно важных функций заключается в непосредственном участие в каждом биохимическом процессе, происходящем в человеческом организме.

В случае нехватки витаминов, не говоря уже об их отсутствии, обмен веществ замедлится, а то и вовсе нарушится.

Витамин С https://goo.gl/xP4qj8 или http://goo.gl/sgnjNJ ответственен за крепость иммунитета, он понижает уровень содержания в крови плохого холестерина, помогает организму преобразовать глюкозу в необходимую для сжигания жиров энергию.

Мы не будем ранжировать витамины B-группы по их значимости в процессе потери веса. NSP предлагает замечательные витаминно-минеральные комплексы, содержащие необходимый набор витаминов группы В:
• Солстик Нутришн - https://goo.gl/kP8plL или http://goo.gl/984WZu
• Супер Комплекс - https://goo.gl/WPT2FQ или http://goo.gl/Y7isoG
• Витазаврики - https://goo.gl/8hXb8w или http://goo.gl/WI4i1b
• ТНТ - https://goo.gl/WdtQKO или http://goo.gl/mmSCtQ
• Мега Хел - https://goo.gl/817aOm или http://goo.gl/N0PZJa
• Нутри Калм - https://goo.gl/ITj8pq или http://goo.gl/Rl7Wvy

Витамины группы B выполняют регулировку обмена веществ, обеспечивая нормальное функционирование щитовидной железы, увеличивают запасы энергии в организме, а также потребление организмом глюкозы и жирных кислот на клеточном уровне. Эти витамины регулируют уровень содержания сахара в крови, положительно влияют на аппетит, обеспечивают нормальный жировой обмен, отзывая его недостаток накоплением жиров в печени. Витамины группы B принимают участие в процессе ликвидации жиров, высвобождают энергию из углеводов, укрепляют нервную систему, помогают поддержать процесс избавления от лишнего веса, участвуют в сжигании избыточных жиров.

Витамин D тоже в обязательном порядке должен быть в диетическом рационе. Это жирорастворимый витамин, способствующий усвоению кальция. Также он отвечает за выработку лептина – гормона, обеспечивающего чувство насыщения. Витамин D есть в составе следующих продуктов NSP:
• Супер Комплекс - https://goo.gl/WPT2FQ или http://goo.gl/Y7isoG
• Солстик Нутришн - https://goo.gl/kP8plL или http://goo.gl/984WZu
• СмартМил - https://goo.gl/SFijU6 или http://goo.gl/15V2YD
• ТНТ - https://goo.gl/WdtQKO или http://goo.gl/mmSCtQ
• Кальций Магний Хелат - https://goo.gl/k5Vunw или http://goo.gl/4FdVfR

Витамин Е (токоферол) тоже необходим для нормализации жирового обмена в организме. https://goo.gl/hf1fzQ или http://goo.gl/CW7jkY Особенно важны в этом процессе его антиокислительные свойства, которые нормализуют функциональную способность мышц. Основное физиологическое назначение витамина Е состоит в его способности ограждать содержащийся в организме внутриклеточный жир от окисления, исключая образование токсичных продуктов, нарушающих процесс функционирования клетки. Помимо прочего, продукты окисления понижают активность содержащихся в организме ферментов и витаминов, а также тормозят их действие.

Какие растительные комплексы помогут нормализовать вес?

Комплекс с Гарцинией https://goo.gl/8cRuss или http://goo.gl/jbVRTR создает ощущение сытости после приема. Потеря веса подразумевает и потерю калорий, которая вполне может спровоцировать постоянное чувство голода. Данный комплекс хорошо справляется с задачей притупления этого чувства. Экстракт Гарцинии и хрома позволяет этому продукту создавать ощущение сытости продолжительностью в несколько часов. Более полному сгоранию жиров способствует и L-карнитин, а звездчатка связывает жиры и выводит их из организма.

Фэт Грабберс https://goo.gl/8RzwNe или http://goo.gl/yB4dqg поглощает жиры, способствуя уменьшению их усвоения путем связывания и выведения из кишечника еще до того, как организм успеет их усвоить. Впитывает воду в больших количествах, способствуя размягчению кала, улучшая кишечную моторику. Фэт Грабберс понижает содержание холестерина и низкоплотных липопротеидов, уменьшая аппетит. Благодаря лецитину выполняется транспортировка и мобилизация жиров, оказывается жирорастворимое воздействие. Лецитин, входящий в состав препарата, также запускает эффект эмульгации, который растворяет холестерин и жиры, содержащиеся в воде, после чего они выводятся из организма.

Карбо Грэбберс https://goo.gl/7XVmDk или http://goo.gl/qhf8UX поглощает углеводы, сокращая их превращение в калории. Содержит в своем составе ингибитор амилазы, отвечающий за блокирование пищеварительного энзима. Карбо Грэбберс тормозит расщепление крупных молекул крахмала на малые молекулы сахара, которые свободно поглощаются кровеносной системой. Препарат замедляет быстрое поглощение углеводов, оказывая благоприятное влияние на систему инсулина, благодаря чему накопление жиров в организме понижается.

Нейче Лакс https://goo.gl/LaLpnD или http://goo.gl/IX80lk выполняет мягкую очистку организма. Чтобы нормализовать вес, в обязательном порядке нужно очистить организм от токсинов, которые в нем скапливаются и нормализовать процессы пищеварения. Оказывает слабительное и антибактериальное действие. Также Нейче Лакс регулирует мышечный тонус кишечника, стимулируя процесс выработки слизи, препятствуя ее брожению.

Современный человек должен заботиться о своем здоровье, а нормализация веса – это один из способов проявления этой заботы.

1.
Ожирение – медицинская катастрофа современности (592x700, 361Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сбросить вес - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda