Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 289 сообщений
Cообщения с меткой

сахар в крови - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Хобб

здоровье #Постила

Суббота, 09 Июля 2016 г. 12:42 (ссылка)
postila.ru/post/22641096


Автор поста: Людмила . Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Здоровье»



Понижение сахара в крови. Природные рецепты



 Продукты, способные понизить сахар в крови

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATAHART

Три рецепта отвара из семян льна.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 23:50 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Три рецепта отвара из семян льна




Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Из нашей статьи Вы узнаете, как правильно приготовить данное народное средство и о способах его применения в домашних условиях. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.





105492459_3794942.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Три рецепта отвара из семян льна

Вторник, 28 Июня 2016 г. 06:15 (ссылка)


Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Из нашей статьи Вы узнаете, как правильно приготовить данное народное средство и о способах его применения в домашних условиях. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.





105492459_3794942.png
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nataliki

Народные средства для понижения сахара в крови

Вторник, 20 Апреля 2016 г. 03:22 (ссылка)


На начальных стадиях диабета народная медицина может помочь справится со скачками сахара и его уровнем. 

Настой из почек березы. Высушенные почки, собранные во время набухания  заливаются кипятком, в пропорциях в 2 стакана кипятка добавляются 3 столовые ложки. Настаивается такой отвар 6 часов, процеживается и  принимается весь объем в течение суток за 5 приемов. 

Ежевика, голубика и черника употребляются как в свежем виде, так и в виде отваров из листьев и молодых ростков. Наибольший эффект оказывают отвары составленные в пропорциях 1 стакан кипятка на 1 столовую ложку сырья. 

Одуванчик: сушеные листья и корни  понижают сахар. Употребляется  в виде настойки,  1 чайная ложка сырья заливается холодной водой и кипятится 10 минут и  после этого настаивается в течение получаса. Отвар принимается на голодный желудок  по 25 миллилитров.

Все средства принимается курсами по месяцу с перерывами между приемами в одну неделю.  Лучший эффект достигается при годичном приеме с чередованием.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

О сахаре в крови в вопросах и ответах.

Среда, 27 Января 2016 г. 11:22 (ссылка)

глюк2 (200x101, 27Kb)В России официально зарегистрировано более 2,6 миллиона человек с сахарным диабетом, причем у 90% из них диабет 2-го типа. По данным контрольно-эпидемиологических исследований число достигает даже 8 миллионов. Самое неприятное – две трети людей с диабетом (более 5 миллионов человек) не подозревают о своей проблеме.
При сахарном диабете 2-го типа у половины больных характерные симптомы отсутствуют.

Каковы симптомы, указывающие на повышение уровня сахара в крови?
Классический симптом – постоянная жажда. Настораживают также увеличение количества мочи (за счет появления в ней глюкозы), сухость во рту, зуд кожи и слизистых оболочек (чаще половых органов), общая слабость, утомляемость, фурункулы.

Если присутствует хоть один симптом, а особенно их сочетание – надо посетить врача или просто утром натощак сдать анализ крови из пальца на сахар.

Надо ли проверять уровень сахара, если отсутствуют симптомы?
Обязательно. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует после 40 лет сдавать анализ каждые 3 года. Если вы из группы риска (избыточный вес, есть родственники с диабетом), то ежегодно. Это позволяет не запустить болезнь и не довести до осложнений.

Какие показатели уровня содержания сахара в крови считаются нормой?
Если вы делаете измерение крови из пальца (натощак), то норма - 3,3–5,5 ммоль/л независимо от возраста;
5,5–6,0 ммоль/л – предиабет, промежуточное состояние. Его также называют нарушением толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушенной гликемией натощак (НГН);
6,1 ммоль/л и выше – сахарный диабет. Если кровь брали из вены (тоже натощак), норма примерно на 12% выше – до 6,1 ммоль/л (сахарный диабет – если выше 7,0 ммоль/л).

Какой анализ точнее – экспресс или лабораторный?
В некоторых медицинских учреждениях анализ крови "на сахар" выполняют экспресс-методом (глюкометром). Глюкометром очень удобно проверять уровень сахара дома. Но результаты экспресс-анализа считаются как "предварительные", т.к. они менее точны, чем выполненные на лабораторном оборудовании. Поэтому при отклонении от нормы необходимо пересдать анализ в лаборатории (обычно для этого используется венозная кровь).

Всегда ли точны результаты?
Да. Если есть выраженные симптомы диабета, достаточно однократной проверки. Если же симптомов нет, диагноз "диабет" ставится, если 2 раза (в разные дни) выявлен уровень сахара выше нормы.

Есть сомнения в точности диагноза, есть ли способ его уточнить или перепроверить?
Существует еще один тест, который в ряде случаев проводят для диагностики диабета: проба с "сахарной нагрузкой". Вначале определяют уровень сахара в крови натощак, потом надо выпить 75 г глюкозы в виде сиропа и через 2 часа снова сдать кровь на сахар. Проверить результат: до 7,8 ммоль/л – норма; 7,8–11,00 ммоль/л – предиабет; выше 11,1 ммоль/л – диабет.

Перед тестом можно поесть как обычно. В течение 2 часов между первым и вторым анализами нельзя есть, курить, пить; нежелательно гулять (физическая нагрузка снижает сахар) или, наоборот, спать и лежать в кровати – все это может исказить результаты.

Сахар в крови и вес.
Нельзя снижать вес бесконечно. Норму веса можно узнать по простейшей формуле - рост (в см) минус 100 кг. Практика показывает, что для улучшения самочувствия достаточно уменьшить вес на 10–15%.

Более точная формула нормального веса:
Индекс массы тела (ИМТ) = масса тела (кг) : рост в квадрате (м2).
18,5–24,9 – норма;
25,0 –29,9 – избыточный вес (1-я степень ожирения);
30,0–34,9 – 2-я степень ожирения; риск диабета;
35,0–44,9 – 3-я степень; риск диабета.

Что может помешать точному результату анализа?
Любое обследование на сахар должно проводиться на фоне обычного питания. Не нужно соблюдать какую-либо специальную диету, отказываться от сладкого (разумеется, после бурного застолья идти наутро в лабораторию не стоит. Не следует сдавать анализы и на фоне любых острых состояний, будь то простуда, травма или инфаркт миокарда. При беременности критерии диагноза также будут иными.

Зачем нужен анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c)?
Показатель HbA1c отражает среднесуточный уровень сахара крови за последние 2–3 месяца. Для диагностики диабета этот анализ сегодня не используют из-за проблем со стандартизацией методики. На значение HbA1c может влиять поражение почек, уровень липидов крови, наличие аномального гемоглобина и т. д.
Повышенный показатель гликированного гемоглобина может означать не только диабет и повышение толерантности к глюкозе, но и, например, железодефицитную анемию, зато тест на HbA1c нужен тем, у кого диабет уже обнаружили.
Его рекомендуется сдать сразу после постановки диагноза, а потом пересдавать каждые 3–4 месяца (кровь из вены натощак). Это будет своего рода оценка того, как вы контролируете уровень сахара в крови.
Кстати, результат зависит от применяемого метода, поэтому, чтобы отслеживать изменения гемоглобина, вам надо узнать, каким методом пользовались в данной лаборатории.

Что делать, если у меня выявили предиабет?
Предиабет – это самое начало нарушения углеводного обмена, сигнал, что вы вступили в опасную зону.
Надо:
1. срочно избавляться от лишнего веса (как правило, он у таких пациентов есть).
2. озаботиться снижением уровня сахара. Еще чуть-чуть – и вы опоздаете. Ограничьте себя в пище до 1500–1800 ккал в сутки (в зависимости от исходного веса и характера питания), откажитесь от выпечки, конфет, пирожных; готовьте на пару, варите, запекайте, не используя масло.

Сбросить вес можно, всего лишь заменив сосиски равным количеством вареного мяса или куриного филе; майонез и жирную сметану в салате – кисломолочным йогуртом или обезжиренной сметаной, а вместо масла класть на хлеб огурец или помидор.

Ешьте 5–6 раз в день. Очень полезно посоветоваться о правильном питании с диетологом-эндокринологом. Подключите ежедневные занятия физкультурой. Людям с наследственным риском, высоким артериальным давлением и уровнем холестерина даже на стадии предиабета назначают сахаропонижающие лекарства.


На вопросы отвечал врач-эндокринолог Олег Удовиченко, кандидат медицинских наук.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Что производит поджелудочная железа?

Вторник, 26 Января 2016 г. 10:30 (ссылка)

сахар (200x150, 21Kb)Уровень сахара в крови – это количество глюкозы, содержащейся в крови. Количество глюкозы (сахара) в крови чаще всего измеряется в миллимолях на литр или же в миллиграммах на децилитр. Для человека норма сахара в крови колеблется в пределах от 3.6 ммоль/л (65 мг/дл) до 5.8 ммоль/л (105 мг/дл) - точное значение для каждого человека индивидуально.

Очень важно, чтобы уровень сахара был в норме. Нельзя допускать, чтобы он был немного выше или немного ниже, если он сильно упадет и выйдет за пределы нормы, последствия могут быть очень серьезными, такими как:

Замешательство, потеря сознания и в последующем – кома.
Если сахар повышен, то может темнеть и расплываться перед глазами, вы будете чувствовать себя очень усталым.

Для поддержания нормы сахара в крови наша поджелудочная железа вырабатывает два разных гормона, которые поддерживают его на нужном уровне – это инсулин и глюкагон (полипептидный гормон).

Инсулин
Инсулин – это гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы, который выделяется в ответ на глюкозу. Инсулин нужен большинству клеток нашего организма, включая: жировые клетки, мышечные, клетки печени. Это белок (протеин), который состоит из 51 вида аминокислот и выполняет следующие функции:

Сообщает клеткам мышц и печени аккумулировать преобразованную глюкозу в виде глюкогена.
Помогает жировым клеткам генерировать жир по средствам преобразования глицерина и жирных кислот.
Дает команду почкам и печени на прекращение выработки своей собственной глюкозы путем метаболического процесса (глюконеогенеза).
Стимулирует клетки мышц и печени к выработке протеина из аминокислот.

Инсулин помогает организму усваивать питательные вещества после еды, понижая в крови уровень сахара, аминокислот и жирных кислот.

Глюкагон
Глюкагон – это белок, производимый альфа-клеткамии. Действует противоположно инсулину. Когда уровень сахара низкий, клюкоген дает команду клеткам мышц и печени активировать глюкозу в форме глюкогена, то есть стимулирует почки и печень для генерации собственной глюкозы путем глюконеогенеза.
Другими словами, чтобы поддерживать глюкозу на достаточном уровне, глюкагон собирает её из разных внутренних источников тела, чтобы уровень сахара в крови не стал опасно низким.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ukropochka

Как понизить сахар в крови

Суббота, 10 Апреля 2016 г. 01:03 (ссылка)


ИНГРЕДИЕНТЫ




  • 150 г очищенных семечек тыквы


  • вода


  • 1/2 ч. л. корицы (для аромата)


  • 4–5 фиников



ПРИГОТОВЛЕНИЕ



Замочи семечки на 8 часов в воде. Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.



Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.



Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.



Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за 30 мин. до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).



Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям.



Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Отвар этих семян избавит вас от отеков, нормализует уровень сахара в крови, вернет слабым волосам здоровье и блеск!

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 07:18 (ссылка)


Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.



content_len__econet_ru (700x469, 182Kb)



110387758_title565673788.png
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сахар в крови - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda