Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2180 сообщений
Cообщения с меткой

сауна - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
kseniasamohina

Зачем нужны бассейны или как мы научились нырять

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:15 (ссылка)
md-eksperiment.org/etv_page...y=Features


Казалось бы, зачем младенцам плавать? У них же есть уютные маленькие ванночки, в которых можно выкупаться. Но, оказывается, малыши больше приспособлены к плаванию и нырянию, чем взрослые.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Зачем нужны бассейны или как мы научились нырять

Среда, 20 Июля 2016 г. 21:37 (ссылка)
md-eksperiment.org/etv_page...y=Features

Казалось бы, зачем младенцам плавать? У них же есть уютные маленькие ванночки, в которых можно выкупаться. Но, оказывается, малыши больше приспособлены к плаванию и нырянию, чем взрослые.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марриэтта

Вентиляционный клапан для бани и сауны

Вторник, 19 Июля 2016 г. 21:58 (ссылка)


Краеугольный камень всей бани – грамотно организованная система вентиляции. Она обеспечивает нормальное функционирование парной, способствует поддержанию гигиены и оказывает влияние на комфортность процедур. Хороший воздуховод позволит увеличить срок службы древесины.



img_1271_2-228x228 (228x228, 22Kb)Внизу возле печи располагается входное отверстие, выходное – устанавливают вверху у потолка. Воздушные массы, нагреваясь, постепенно поднимаются к вытяжке. Все отверстия оборудуются задвижками, решетками и клапанами, которые выполняют регуляторную функцию.



Вентиляционный клапан для бани, который можно приобрести у нас по ссылке http://bankov-market.ru/Dlya-stroitel-stva/Ventilyacionnye-klapana,  устанавливается на приточку. С помощью данного анемостата можно контролировать количество чистого кислорода, поступающего внутрь. Устройство крайне просто монтируется. Кроме того, изделие может быть выполнено из разных материалов и иметь различную форму, от которых будет зависеть его цена. Чаще всего можно встретить модели круглой формы, производимые из лиственных пород деревьев, в частности липы.



Купить вентиляционный клапан в Москве в Баньковъ-Маркет



Помимо выполнения своих непосредственных задач, представленный банный атрибут является элементом декора. Он удачно оттеняет общую концепцию интерьера, дополняя ее.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Husuk

Выбор вагонки для сауны

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:56 (ссылка)
alegorteh.com/vagonka_sauna


Выбор сорта вагонки для сауны



Выбирая вагонку, лучше заранее уточнить, какой материал будет более удачным в конкретных условиях.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_olhanninen

Великолепно справили Юханнус на финских озерах в Варкаусе

Четверг, 30 Июня 2016 г. 22:56 (ссылка)

Летний праздник Юханнус в этом году мы с мужем справляли с друзьями, в соответствии с финскими зожными традициями традициями, потому что у наших друзей вся семья спортивная: катались на лодке и на велосипедах, вязали в лесу веники, собирали на сладкое землянику, парились в сауне вениками, плавали в озере, прыгали в воду, на гриле жарили куриные грудки, жгли костер и пили ройбуш.

Для вас и только для вас, незабываемый аттракцион - ща кааак прыгну!
Честно говоря, прыгать в воду - мое любимое занятие, а в промежутках между походами в сауну - просто счастье. Может, насчет общения это немножко не але - зато друзья всегда знают, где меня найти! В сауне, на мостках или под ними.
А дальше немного красивых фотографий финской природы в Юханнус, чтобы конкретно было понятно, чем мы занимаемся.


Два дня мы провели у друзей на даче в большой разновозрастной компании друзей, их и наших детей и внуков, которые постоянно приезжали, общались, пировали, катались на лодках, уезжали или оставались ночевать.


Эксплуатировали младшую дочку друзей в качестве гребца: а чтобы спортсменка, отличница и просто красавица не просто так сидела.


Удивительные пейзажи!


Кажется, даже собаке друзей понравились.


Очень романтичные места.


В лесах прячутся финские домики и сауны.


Зеленые холмы покрыты соснами.


Скалистые берега.


Озера бесконечно перетекают одно в другое.


А облака отражаются в озерной глади.


Все к вечеру устали, даже собака друзей.


Чтобы смыть усталость, пошли париться в сауну.


Вот тут я обожаю прыгать!


В Юханнус по берегам озер традиционно горят костры.


И мы тоже зажгли костер.


Прощаемся с гостеприимным домом друзей и отправляемся к себе.

Другие посты про Юзаннус:


Справляем Юханнус с внуком на велосипеде


Сколько человек погибло в Юханнус

Веники для сауны на зиму вязали в этом году сразу после Юханнуса, потому что поздно он в этом году.

Юханнус как и Рождество - праздник семейный, поэтому финны отмечают его в узком кругу, чаще всего за городом, на дачах. И это правильно!
А вы как думаете и что делаете, друзья?

http://olhanninen.livejournal.com/653005.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
flawless20

Турецкий пилинг

Вторник, 28 Июня 2016 г. 08:23 (ссылка)

Турецкий пилинг представляет собой сочетание различных процедур. При данной процедуре обязательно посещение турецкой бани. При этом он включает в себя механический пилинг и пенный массаж.

Такая процедура делится на четыре этапа: подготовка, непосредственно сам пилинг и массаж, чаепитие, окончание процедуры. Во время подготовки вам представится возможность посетить сауну. Температура там будет средняя, не более пятидесяти градусов и влажность около ста процентов. В сауне вас попарят дубовыми вениками.

Когда человек выйдет из сауны, тогда и начнется пилинг-массаж. Он будет проходить на заранее разогретом специальном подиуме с использованием пены. У мастера на руках должны быть специальные перчатки для пилинга. После процедуры клиента польют водой из ковша, при этом температура воды будет различной.

После пилинга рекомендуется отдохнуть и восстановить силы за чашкой чая. После чего, при желании клиента, могут предложить расслабляющий или релаксирующий массаж с использованием натуральных масел. Такой вид пилинга действует положительно не только на кожу, но и на весь организм в целом. Его лучше всего сочетать с программой, которая борется с целлюлитом и тогда эффект усилится в несколько раз.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Metodika

Профилактика заболеваний и баня

Суббота, 25 Июня 2016 г. 11:15 (ссылка)


сауны и баняС давних времен известно благотворное действие жаркой бани на организм человека. За счет высокой температуры в парной активируются многие системы организма, что приводит к исключительно положительным результатам. При этом, в профилактике задействуются только собственные ресурсы организма, без применения всевозможных препаратов.



 



Важнейшим этапом является закалка организма, которая подразумевает тренировку терморегуляционных способностей организма. Для этого многие бани Киева оборудованы ведром-водопадом, бассейнами и душевыми комнатами. После жаркой парной рекомендуется посетить душ с медленным понижением температуры от теплой до прохладной. После этого можно окунуться в прохладном бассейне, отдохнуть и посетить парную с повторным циклом процедур.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Её величество, сауна!

Пятница, 10 Июня 2016 г. 19:37 (ссылка)


клуб саун/3085196_1000x1000original_120_a82 (700x465, 224Kb)



Самое лучшее место в городе, где можно божественно провести полезный досуг, спрятаться от повседневных будней, снять стресс, реально расслабиться и отдохнуть – это, ее величество, сауна!



3085196_daleezelenaya (145x72, 16Kb)
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Портал_Солнцево

Сауна, кинотеатр и холодильник для шуб, или Что нужно богачам для уюта | Москва. Недвижимость

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:24 (ссылка)
xn----ctbfdhlbb1ahbdu6bp4ne...hives/4021


Причуды, прихоти, излишества, - как только не называют атрибуты роскошной жизни, которыми привыкли окружать себя владельцы элитной недвижимости. Правда, по

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
astrellas

Двери для бани. Как выбрать дверь в парилку, сауну, хамам…

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 21:03 (ссылка)

В банном строительстве выбор двери стороной не обойти. Дверь в парилку необходимо выбирать не только исходя из своих предпочтений, но и основываясь на обязательных требованиях. Выбрать дверь для бани не сложно, гораздо сложнее решить какую дверь лучше поставить – стеклянную или деревянную. Банные двери должны соответствовать условиям эксплуатации, а это значит что выбор двери в баню зависит от того какая у вас парилка – сухая или влажная. Из видео вы узнаете подробно, какую дверь ставить баню.

Ссылка на видео Двери для бани: https://youtu.be/MncHpXBIjus



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
astrellas

Сауна в квартире своими руками – основные моменты строительства и отделки.

Суббота, 14 Мая 2016 г. 22:42 (ссылка)

Сауна в квартире – мечта или реальность? Конечно, для многих домашняя сауна все же мечта… Но только не для тех кто не боится воплощать мечты своими руками. Сауна в доме это не только удобство и комфорт, это еще и возможность сделать экономичный вариант дорогого аналога. Более того строительство, монтаж и отделка сауны своими руками не только позволит сэкономить, но и даст возможность проявить себя как профессионального мастера. Однако сауна в квартире это не только строительство и отделка, это еще и ряд обязательных моментов, без которых грандиозная задумка может оказаться большой проблемой. Обо всех тонкостях строительства мини сауны в квартире вы узнаете из данного видео ролика.

https://www.youtube.com/watch?v=qZ_bH4uXVyw



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
li10-kr

Сауна баня на Вильского.

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 10:03 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аннаель

Питание для гайморовых пазух

Среда, 05 Мая 2016 г. 00:09 (ссылка)




Гайморова пазуха — парная пазуха носа, которая участвует в формировании носового дыхания, обоняния и резонирует при формировании голоса.

Изнутри она выстлана тонкой слизистой оболочкой, бедной сосудами и нервами. Именно поэтому заболевания гайморовых пазух могут длительное время протекать бессимптомно.



Это интересно

Свое название гайморова пазуха получила благодаря английскому анатому и врачу, Гаймору Натаниэлу, который первый сделал описание гайморовой полости.



 



                  Полезные продукты для гайморовых пазух



Тыква, морковь, и болгарский перец.

Содержат каротин, который отвечает за нормальное кровоснабжение слизистой гайморовых пазух.

Капуста.

Способна нормализовать отток слизи из гайморовых пазух. К тому же, хорошо связывает токсины.

Свекла.

Так же, как и капуста, знаменита своими очищающими свойствами. Кроме того, она обладает кроветворной функцией.

Морская капуста.

Содержится в ней органический йод, выступает в качестве профилактического средства, предохраняя организм от воспалений гайморовых пазух.

Сухофрукты: изюм, курага, финики.

Хороший источник органического калия, ответственного за баланс клеточной жидкости и за состав слизи.

Цикорий

Усиливает кровообращение

Содержит полезные кислоты, благодаря которым улучшается питание слизистой пазух.

Шиповник.

Содержит большое количество витамина С, отвечающего за нормализацию деятельности гайморовых пазух.

Рябина.

Благодаря своему горьковатому вкусу и содержащимся в ней веществам, она способна нормализовать выведение слизи из гайморовых пазух.

Яблоки.

Содержат пектины, которые с успехом связывают загрязняющие вещества. Хорошо очищают полость пазух.



                                  Общие рекомендации



Для профилактики и лечения проблем, связанных с гайморовыми пазухами, очень важен правильно подобранный рацион питания.

Желательно, употреблять фрукты и овощи в свежем, отварном, паровом и печеном виде. Полезна и белковая пища, каши на воде.



Ограничение в пище слизеобразующих продуктов (молоко, картофель, мучные изделия) является отличной профилактикой гайморита. Кроме того, полезны овощные и фруктовые разгрузочные дни (примерно, 1 раз в неделю). В некоторых случаях целесообразно проводить суточное голодание.



Занятия спортом, закаливание организма, одежда по сезону благотворно влияют на состояние здоровья всего организма и гайморовых пазух в том числе. Очень важно не переохлаждаться, избегать простуд. Крепкая иммунная система поможет быстрее справиться с любыми недомоганиями!



Дно гайморовой пазухи расположено очень близко к корням верхних зубов. Иногда корни прорастают внутрь пазухи, и любое с ними связанное воспаление, может перекинуться в пазухи. Поэтому очень важно своевременно проводить лечение зубов.



                   Народные средства для очищения и нормализации работы гайморовых пазух



В межсезонье желательно употреблять настойку одного из иммуномодулирующих растений.

Подойдет настойка элеутерококка, эхинацеи, лимонника китайского и других растений повышающих защитные силы организма.



В качестве профилактического средства хорошо зарекомендовал себя метод несильного постукивания по переносице. Постукивать следует фалангой указательного пальца в течение 2 — 3 минут. Затем 5 — 20 минут отдохнуть и повторить. Делать минимум 2-3 раза в час. В результате этого действия ускоряется газообмен в пазухе и улучшается ее кровоснабжение.



Для очищения от слизи гайморовых пазух йоги рекомендуют делать промывание всей области носоглотки солевым раствором – 1чайная ложка на 400 мл. Для процедуры можно использовать и морскую соль.



При хроническом гайморите полезны прогревания области гайморовых пазух. Сауна, паровая баня с лекарственными растениями и мешочки с горячим песком на область пазух ускорят процесс выздоровления.



                          Вредные продукты для гайморовых пазух



Крепкие мясные и грибные навары – содержат белки, способные нарушить нормальное отхождение слизи.



Редька, горчица, хрен, кинза – оказывают раздражающее действие на слизистую гайморовых пазух



Алкогольные напитки – вызывают спазмирование кровеносных сосудов, что ухудшает кровообеспечение пазух.



Молоко, масло. Является слизеобразующими продуктами. В большом количестве употреблять не рекомендуется.



Мучные продукты, картофель. В сочетании с молоком и маслом приводят к чрезмерному образованию слизи в гайморовых пазухах.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сауна - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda